Kā būt smieklīgam sarunā (cilvēkiem, kas nav smieklīgi)

Kas jūs padara smieklīgu un kā jūs to sasniedzat?

Tas, iespējams, ir viena no lielākajām manas un mana drauga sarunu sastāvdaļām, un man šķiet, ka man ir briesmīgi to veicināt.

-Elena

Elena nav vienīgā, kam ir šis jautājums. Daudzi cilvēki vēlas būt smieklīgāki.

Ko uzzināsiet šajā rokasgrāmatā

• Vispirms mēs runāsim par .
• Pēc tam mēs aplūkosim .
• Visbeidzot, es runāju par .

1. nodaļa: Humora veidi un specifiskas lietas, ko teikt, kas ir smieklīgi.

1. Kad kāds saka ko tādu, par ko cilvēki smejas, padomājiet, KĀPĒC tas bija smieklīgi.

Analizējiet citu jokus. Un vēl svarīgāk: kad jūs sakāt kaut ko, par ko cilvēki smejas, analizējiet, ko un kā jūs teicāt.

• Vai tas bija laiks? (Kad jūs to teicāt).
• Vai tas bija tonis, ar kādu jūs to teicāt? (Vai tonis bija jautrs, sarkastisks, dusmīgs utt.)
• Vai tā bija jūsu sejas izteiksme? (Vai tā bija saspringta, atslābusi, emocionāla, tukša utt.)
• Vai tā bija ķermeņa valoda? (Atvērta, slēgta, kāda bija jūsu poza utt.)

Salīdziniet savu teikto ar citām reizēm, kad esat saņēmis smieklus. Kad atradīsiet likumsakarības, varat tās izmantot, lai nākotnē izdomātu veiksmīgākus jokus.

Turpmāk mēs aplūkosim dažādus humora veidus.

2. Konservēti joki reti kad ir smieklīgi.

Konservēti joki (tie, kurus lasāt "smieklīgo joku sarakstos") ironiskā kārtā reti kad ir smieklīgi.

Patiesi smieklīgi ir tas, ka negaidīts komentārs par situāciju, kurā atrodaties. .

VAI - a ar situāciju saistītu stāstu par kaut ko negaidītu, ko esat piedzīvojis. .

Konservētiem jokiem var būt sava vieta, ja jūs dalāties smieklīgos stāstos. Taču ar šiem jokiem ir vēl viena problēma:

Tie nepadara JŪS par smieklīgu. Lai jūs tiktu uzskatīts par smieklīgu, jūs vēlaties komentēt to, kas ir smieklīgs tieši tajā situācijā, kurā atrodaties.

3. Mērķtiecīgi nepareiza situācijas izpratne bieži ir smieklīga.

Pirms dažām dienām es biju dzimšanas dienas ballītē, un mēs bijām sadalīti trīs grupās.

Mēs spēlējām spēles, kurās sacentāmies savā starpā, un no visām trim grupām manai grupai bija vissliktākie rezultāti.

Es piezīmēju: "Nu, mēs vismaz ieguvām trešo vietu," un galds izsmējās.

Cilvēki smējās, jo es apzināti pārpratu situāciju, rīkojoties tā, it kā trešā vieta būtu laba lieta, lai gan patiesībā trešā vieta bija pēdējā vieta.

Kā lietot:

Kādu komentāru jūs varat izteikt par situāciju, kas visiem šķiet acīmredzams pārpratums?

4. Komentēt situāciju acīmredzami sarkastiskā veidā.

Hala vētras laikā: "Ahh, nekas nav tik atsvaidzinošs kā vējš."

Sarkasms var ātri novecot un padarīt jūs par cinisku cilvēku. Nepadariet to par savu vienīgo humora veidu.

Kā lietot:

Kas ir pārāk pozitīva reakcija uz negatīvu situāciju? Vai arī, kas ir pārāk negatīva reakcija uz pozitīvu situāciju?

5. Pastāstiet neērtus stāstus, kuros cilvēki var saskatīt sevi.

Cilvēki parasti novērtē stāstus, kas viņiem ir saistoši.

Pieņemsim, ka veikala skatlogā pieminat, ka esat sakārtojis matus, un tad pēkšņi nonākat acu kontaktā ar kādu cilvēku otrā skatloga pusē.

Tā kā daudzi ir piedzīvojuši šo situāciju, tā kļūst saistošāka un smieklīgāka.

Kā lietot:

Ziniet, ka neērti stāsti ir droša izvēle, ja auditorija spēj ar tiem saskarties.

6. Izceliet negaidītus kontrastus

Draugs, stāvot viņa virtuvē, teica:

Kad domāju par to, ka pēc miljardiem gadu Visums atdzisīs un vienīgais, kas paliks, būs vāja radiācija, liekas demotivējoši salocīt kartona kārbas, pirms tās nodot pārstrādei.

Tas ir smieklīgi, jo ir pretstats starp Visuma galu un saliekamajām kartona kastītēm.

Kā lietot:

Kas ir pilnīgi pretējs tēmai, par kuru jūs runājat, vai situācijai, kurā atrodaties? Humora pamatā bieži ir negaidīti kontrasti.

7. Sakiet kaut ko acīmredzami nepareizu

Jūs ar draugiem steidzaties ārā, un jums vienkārši jāskrien uz tualeti, kamēr viņi uzvelk kurpes. Jūs sakāt, "Es tūlīt atgriezīšos, es tikai ātri nomazgājos."

Tas ir smieklīgi, jo ir acīmredzams, ka tas ir nepareizi. Kāpēc tas ir smieklīgi? Ir mikrosekundes atslēgšanās un tad atbrīvošanās, kad viņi saprot, ka jūs jokojat.[,]

Kā lietot:

Parasti ir smieklīgi pateikt kaut ko tik acīmredzami nepareizu, ka to nevar sajaukt ar nopietnu.

8. Pārvērtiet kādu vārdu par frāzi

Mēs ar draugu redzējām interviju, kurā intervējamais vienā brīdī ar īpašu akcentu teica: "Līdz zināmai pakāpei tas ir jautri".

Drīz vien tas kļuva par frāzi, izmantojot to pašu akcentu dažādās formās.

Kā bija ar filmu? "Zināmā mērā labi." Kā bija pie vecākiem? "Zināmā mērā jauki." Kā bija ar ēdienu? "Zināmā mērā garšīgi."

Šis ir piemērs iekšēja joka frāze .

Kā lietot:

Ja kāds pasaka kaut ko, uz ko grupa reaģē (vai ja jūs kopā skatījāties filmu un kāds varonis pateica kaut ko neaizmirstamu), šo frāzi var piemērot pavisam citām situācijām. Nepārspīlēiet ar tās lietošanu. (Jo tā kļūst jautra tikai līdz zināmai pakāpei).

9. Norādiet uz komisku patiesību par situāciju.

Mans tēvs, mākslinieks, reiz teica, ka ir priecīgs, ka es nesekoju viņa pēdās un nekļuvu par mākslinieku, jo šī karjera ir tik nedroša.

Mans draugs saprata, ka mana kā uzņēmēja dzīve ir bijusi tikpat nedroša:

"Kāds atvieglojums viņam, ka tu tā vietā kļuvi par uzņēmēju."

Tas lika mums pasmieties, jo viņš saskatīja situācijas patiesību: būt uzņēmējam ir tikpat nedrošs kā būt māksliniekam.

Kā lietot

Ja saskatāt skaidru patiesību par kādu situāciju, kas citiem nav skaidra, vienkāršs, faktiem pamatots komentārs par to var būt pats par sevi smieklīgs. Neizceliet patiesības, kas cilvēkus skumdina, satrauc vai mulsina.

10. Kad stāstāt stāstus, pārliecinieties, ka beigās ir kāds pavērsiens.

Mans draugs man reiz stāstīja, kā viņš kādu dienu pamodies uz skolu, būdams tik noguris, ka tikko spējis piecelties no gultas.

Bet viņš tomēr pagatavoja kafiju, pagatavoja brokastis un saģērbās. Viņš nedaudz padzērās. Tad saprata, ka ir pusotra vienpadsmitā no rīta.

Stāsts bija smieklīgs, jo pašās beigās bija sižeta pavērsiens.

Ja viņš būtu sācis stāstu, sakot, ka pamodies pulksten 1:30, bet domājis, ka ir pulksten 8, nebūtu negaidīta pavērsiena, un stāsts nebūtu smieklīgs.

Lasīt vairāk: Kā labi stāstīt stāstus.

Kā lietot

Ja jūsu dzīvē notiek kaut kas negaidīts, tas var kļūt par labu stāstu. Pārliecinieties, ka negaidītais tiek atklāts līdz pašām stāsta beigām.

11. Tas, kā jūs to sakāt, ir tikpat svarīgi kā tas, ko jūs sakāt.

Daži pārāk daudz uzmanības pievērš tam, ko teikt, nevis kā to teikt.

Veids, kā jūs sakāt joku, ir tikpat svarīgs kā tas, ko jūs patiesībā sakāt.

Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka kāds saka par komiķi, "Nav svarīgi, ko viņš/viņa saka, tas vienmēr ir smieklīgi." Tas ir tāpēc, ka viņš vai viņa to saka ar balsi.

Dažkārt tukša, bezemocionāla balss var pat padarīt sižetu spēcīgāku, jo tas ir negaidītāks.

Kā lietot:

Kad redzat, kā draugi vai komiķi stāsta anekdotes, kas izraisa labu reakciju, pievērsiet uzmanību tam, KĀ viņi izsaka anekdoti. Ko jūs varat mācīties no to pasniegšanas?

12. Tā vietā, lai izspēlētu jokus, kas izraisa smieklus, sakiet to, par ko jūs pats smejaties.

Komēdiju un runas kursos ir noteikums: "Tev nav jābūt smieklīgam."[,]

Tas nozīmē, ka nevēlaties izskatīties kā jokdaris vai kāds, kurš MĒRĶIŅAS būt smieklīgs. Tas var šķist, ka jums ir vajadzīga vai cenšaties būt smieklīgs.

Tests ir pajautāt, vai JŪS smieties, ja kāds cits būtu izspēlējuši jok, ko vēlaties izspēlēt. Tas ir labāks motivators nekā mēģinājums izsmieties.

Humors ir dzīves absurdu pasniegšana tādā veidā, lai ikviens pats pārliecinātos, ka tas ir smieklīgi.

13. Noskaidrojiet, kāds ir jūsu humora stils

Ir daudz dažādu humora veidu. Katra cilvēka humora izjūta ir unikāla, taču pastāv iespēja, ka jūs vairāk piederat pie dažām humora kategorijām nekā pie citām.

Noskaidrojot savu humora stilu, varat noteikt, uz kādiem humora veidiem koncentrēties, strādājot pie tā, lai kļūtu jautrāks draugu lokā.

Ņemiet šo Kāds ir jūsu humora stils? Viktorīna, lai uzzinātu vairāk par to, kāds humora veids jums piemīt dabiski.

2. nodaļa: Kā būt relaksētākam un jautrākam

49,7 % vientuļo vīriešu un 58,1 % vientuļo sieviešu uzskata, ka humors partnerim ir šķērslis, kas lauž vienošanos.[]

14. Jums nav jābūt asprātīgam vai labi jokoties, lai būtu simpātiskam.

Joki var palīdzēt veidot saikni, taču tie nav izšķirīgs faktors, kad runa ir par. būt simpātiskam.[,]

Jums nav jābūt smieklīgam sarunās, lai būtu jautri pavadīt laiku kopā. Varbūt esat pat pamanījuši, ka cilvēki, kuri pārāk cenšas būt smieklīgi, kļūst mazāk jautri.

Tā nav nejaušība, ka daudzu filmu galvenie varoņi NAV jokdari - viņi ir simpātiski citos, bieži vien efektīvākos veidos.

Būt "smieklīgajam" nav vienīgā lieta, kas var padarīt jūs pievilcīgu vai patīkamu pavadīt laiku kopā.

Ja būt smieklīgam nav jūsu sirdslieta un jūs nevēlaties sevi piespiest darīt kaut ko tādu, kas jums nepatīk, tad nevajag to darīt piespiedu kārtā.

Tomēr prasme atslābināties un būt nepiespiestam ir daudz svarīgāka nekā spēja izspēlēt jokus. Lūk, daži padomi, kā būt jautrākam un jautrākam apkārtējiem.

15. Ja jūtaties stīvs, praktizējiet domāšanas veidu, lai situāciju neuztvertu tik nopietni.

Dažreiz mēs domājam: "Man šeit ir jābūt lieliskam sabiedrībā, citādi cilvēki domās, ka esmu dīvains," vai "Man šeit ir jāiegūst viens jauns draugs, lai tas nebūtu izgāšanās."

Tas uz mums rada spiedienu, kas var padarīt mūs stīvus.

Tā vietā var palīdzēt uztvert socializēšanos kā rotaļu laukumu, kurā jūs trenējaties nākotnei.

Sociālo iestatījumu mērķim nav jābūt nevainojamai veiktspējai. Mērķis var būt pārbaudīt, kas darbojas, lai nākotnē varētu būt labāks.

Šāda domāšana var palīdzēt mums uztvert situāciju mazāk nopietni.

16. Pajautājiet sev, ko būtu darījis pārliecināts cilvēks.

Bieži vien iemesls, kāpēc mēs jūtamies stīvi un nervozi, ir tas, ka pārāk uztraucamies, ka pieļausim sociālās kļūdas.[]

Tomēr, lai pilnveidotos sociālajā jomā, mums ir jāmēģina jaunas lietas un jātaisa kļūdas, lai uzzinātu, kas darbojas un kas nē.

Patiesībā pašpārliecināti cilvēki pieļauj tikpat daudz kļūdu, tikai viņi par to neuztraucas. Var palīdzēt sev pajautāt, ko domātu pašpārliecināts cilvēks, ja viņš pieļautu tādu kļūdu, kādu jūs tikko izdarījāt.

Bieži vien mēs secinām, ka viņiem būtu vienalga. Tas var palīdzēt mums uzdrošināties izmēģināt jaunas lietas sociālajā vidē.

17. Iespējams, palīdzēs improvizācijas teātris

Improvizācijas teātris ir saistīts ar improvizāciju un humora atrašanu konkrētajā brīdī.[] Tāpēc tas var palīdzēt iemācīties trenēties būt asprātīgam.

Lai atrastu vietējās nodarbības, varat meklēt "improvizācijas teātris [jūsu pilsēta]" Google meklētājā.

18. Lai kļūtu ātrāks domātājs, staigājiet pa istabu un vingrinieties izrunāt priekšmetu nosaukumus.

Šis ir vingrinājums, lai paātrinātu jūsu runas spējas. Pastaigājieties pa istabu un nosauciet visu, ko redzat: "Galds", "lampa", "iPhone." Noskaidrojiet, cik ātri jūs to varat izdarīt. Ja to darīsiet katru dienu 1-2 nedēļas, jūs uzlabosiet ātrumu, kādā spējat atcerēties vārdus.[]

Jūs varat arī nepareizi apzīmēt katru priekšmetu (nosaucot galdu par lampu u. tml.). Tādējādi tiek veidoti citi nervu ceļi, kas palīdz ātrāk improvizēt.

19. Skatieties stand-up un komēdijas šovus, lai pārdomātu, KĀPĒC smieklīgās daļas ir smieklīgas.

Ikreiz, kad auditorija smejas, pārtrauciet video un pajautājiet sev, kāpēc šis joks bija smieklīgs. Vai varat atrast likumsakarības?

20. Ja stāstāt smieklīgu, skandalozu stāstu, bieži vien tas ir smieklīgāk, ja to izstāstāt neuzkrītošā veidā.

Ja stāstīsiet stāstu satrauktā balsī ar smaidu uz sejas, tas var šķist, it kā jūs censtos izraisīt smieklus. Tas bieži vien padara stāstu mazāk smieklīgu.

Tā vietā ļaujiet, lai joks ir smieklīgs pats par sevi. Humors bieži vien ir saistīts ar negaidīto. Ja cilvēki nav pārliecināti, kas notiks tālāk (vai būs joks vai kas notiks), reakcija uz pavērsienu bieži vien ir eksplozīvāka.

21. Nemēģiniet visu laiku būt smieklīgi.

Pietiek ar vienu vai diviem jokiem vakara gaitā, lai jūs uzskatītu par jautru, humora pilnu cilvēku. Bet, ja cilvēki sāks gaidīt, ka viss, ko sakāt, ir smieklīgi, jūs drīzāk varat izskatīties kā centīgs vai īgns.

22. Dažādiem cilvēkiem patīk atšķirīgs humors, tāpēc jūs nevarat izmantot vienu un to pašu humoru visās situācijās.

Vieniem joks var būt jautrs, bet citiem - neiedomājams. Novērojot draugu veiksmīgos jokus, uzziniet, kāds humora veids darbojas dažādās draugu grupās.

23. Ja esat iesprūdis galvā, mēģinot izdomāt, ko jautra pateikt, var palīdzēt novērot situāciju un ļaut domām nākt pie jums.

Humors bieži vien ir situatīvs. Tas nozīmē, ka ātrs komentārs par situācijas absurdumu ir daudz jautrāks nekā ar to nesaistīts joks.

Tomēr, ja esi savā galvā un mēģini izdomāt, ko smieklīga pateikt, ir vēl grūtāk uztvert situāciju.

Koncentrējieties uz klātbūtni situācijā. To varat izdarīt, pievēršot uzmanību tam, kas notiek ap jums, kad pamanāt, ka esat iesprūdis savās domās.

Humora veids, no kura jāizvairās

Ja esat smieklīgs, varat kļūt saistošāks, bet, izmantojot aizskarošu humoru, varat kļūt mazāk saistošs.

Studenti uzskatīja, ka pasniedzēji, kuri izmantoja smieklīgu humoru, bija saistošāki, bet pasniedzēji, kuri izmantoja aizskarošu humoru, bija mazāk saistoši.[]

Ir daži humora veidi, kurus vajadzētu lietot piesardzīgi; daži cilvēki izmanto humora izjūtu tādā veidā, kas kaitē gan viņiem pašiem, gan apkārtējiem.

1. Pazeminošs humors

Viens no šiem kaitīgajiem humora veidiem ir izsmiešana par kādu citu - pazīstams arī kā. pazemojošs humors. Smiekli parasti tiek dēvēti par lētākajām zālēm, bet smiekli uz citas personas rēķina nav brīvi- tā prasītā cena ir tās personas cieņa un vērtība, kas kalpo par joka objektu.

Izsmiet kādu var būt smieklīgi vienu reizi, ne tik smieklīgi divreiz, bet trīskārt jau tuvojas huligānismam.

Parasti es cenšos, lai cilvēki no sarunām ar mani aiziet ar sajūtu, ka viņi ir kļuvuši par labāku cilvēku.

Es cenšos dot citiem vērtību. Tas mums abiem liek justies labi. Tas ir viegli abpusēji izdevīgi.

Kāda cita cilvēka izsmiešana atņem viņam vērtību, liekot viņam justies sliktāk par sevi jūsu attiecību rezultātā. Zaudējums-zaudējums. Nepieradiniet būt smieklīgs uz kāda cita rēķina.

Dobsone savā rakstā skaidro , pazemojošais humors ir "agresīvs humora veids, ko izmanto, lai kritizētu un manipulētu ar citiem, ņirgājoties, sarkasma un izsmiekla veidā... pazemojošais humors ir sociāli pieņemams veids, kā izvērst agresiju un padarīt citus sliktus, lai jūs izskatītos labi".

Citiem vārdiem sakot, pazemojošs humors ir iebiedēšanas veids. kas nodara tikpat lielu ļaunumu kā acīmredzamākas verbālās agresijas formas.

2. Pašnovērtējums

Dobsons to dēvē par "naida humoru pret mani", un tas ir humora veids, kurā cilvēki paši sevi nostāda joka centrā. Lai gan tas bieži vien var būt smieklīgi un nav smieklīgi. vienmēr ir slikta lieta, tomēr ir svarīgi šo humora veidu izmantot ar zināmu piesardzību.

"Regulāra sevis piedāvāšana pazemošanai grauj pašcieņu, veicinot depresiju un trauksmi. Tas var arī negatīvi ietekmēt citus cilvēkus, liekot viņiem justies neērti,". viņa raksta savā rakstā.

Parasti, nerakstiet pašsamākslinošus jokus par kaut ko, par ko patiesībā neesat pārliecināts.

Atsauces

1. McGraw, A. P., Warren, C., Williams, L. E., & amp; Leonard, B. (2012, 01. oktobris). Too close for comfort, or too far to care? Finding humor in distant tragedies and close mishaps. Lejupielādēts //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941877.
2. McGraw, A. P.; Warren, C. (2010). "Benign Violations". Psychological Science. 21 (8): 1141-1149. //doi.org/10.1177/0956797610376073.
3. Dingfelder, S. F. (2006, jūnijs). The formula for funny. Datubāze: //www.apa.org/monitor/jun06/formula.
4. 3 soļi, kā pievienot jūsu runai humoru. (2018, augusts) Lejupielādēts no://www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2018/aug2018/adding-humor.
5. 5 improvizācijas pamatnoteikumi. 2019. gada 13. augusts: //improvencyclopedia.org/references/5_Basic_Improv_Rules.html.
6. Curry, O. S., & amp; Dunbar, R. I. (2012, 21. decembris). Sharing a joke: The effects of a similar sense of humor on affiliation and altruism (Dalīšanās ar jokiem: līdzīgas humora izjūtas ietekme uz piederību un altruismu) Retrieved from //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513812001195
7. 6 īpašības, kas piemīt ārkārtīgi simpātiskiem cilvēkiem, saskaņā ar zinātnes atziņām (2017). (2017). Lejupielādēts no //www.inc.com/marcel-schwantes/science-says-these-6-traits-will-make-you-a-likabl.html
8. Kleinknecht, R. A., Dinnel, D. L., Kleinknecht, E. E., Hiruma, N., & Harada, N. (1997). Cultural factors in social anxiety: A comparison of social phobia symptoms and Taijin kyofusho (1997).
9. Magerko, Brian & Manzoul, Waleed & Riedl, Mark & Baumer, Allan & Fuller, Daniel & Luther, Kurt & Pearce, Celia. (2009). An empirical study of cognition and theatrical improvisation. 117-126. 10.1145/1640233.1640253. //dl.acm.org/citation.cfm?id=1640253.
10. Vander Stappen, C., & Reybroeck, M. V. (2018). Phonological Awareness and Rapid Automatizized Naming Are Independent Phonological Competencies With Specific Impacts on Word Reading and Spelling: An Intervention Study. Frontiers in psychology, 9, 320. //doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00320.
11. Cooper, K. M., Hendrix, T., Stephens, M. D., Cala, J. M., Mahrer, K., Krieg, A., Agloro, A. C. M., Badini, G. V., Barnes, M. E., Eledge, B., Jones, R., Lemon, E. C., Massimo, N. C., Martin, A., Ruberto, T., Simonson, K., Webb, E. A., Weaver, J., Zheng, Y., & Brownell, S. E. (2018). To be funny or not to be funny: Gender differences in students perceptions of instructor humor in college sciencePLOS ONE, 13(8), e0201258. //doi.org/10.1371/journal.pone.0201258.
12. Singleton, D., (2019). Match.com. //www.match.com/cp.aspx?cpp=/en-us/landing/singlescoop/article/131635.html.