Мазмұны
Сізді не күлкілі етеді және оған қалай жетуге болады?
Менің айтайын дегенім, бұл менің және менің досымның әңгімелерінің ең үлкен бөліктерінің бірі болуы мүмкін және мен өз үлесімді қосуда қорқынышты сияқтымын.
-Елена
Бұл сұрақты жалғыз Елена қойған жоқ. Көптеген адамдар күлкілі болғысы келеді.
Осы нұсқаулықта не үйренетін боласыз
- Алдымен .
- Содан кейін .
- Соңында мен .
1-тарау: Әзіл түрлері және күлкілі деп айтуға болатын нақты нәрселер туралы айтамыз.<109>. Біреу адамдар күлетін бірдеңені айтса, бұл НЕГЕ күлкілі болды деп ойлаңыз
Басқалардың әзілдерін талдаңыз. Және одан да маңыздысы: Адамдар күлетін бірдеңені айтқан кезде, не айтқаныңызды және оны қалай айтқаныңызды талдаңыз.
- Бұл уақыт болды ма? (Сіз айтқан кезде).
- Ол сіз айтқан үнмен болды ма? (Түні қуанышты, мысқыл, ашулы, т.б. болды.)
- Бұл сіздің бетіңіздегі өрнек болды ма? (Ол шиеленіскен, босаңсыған, эмоционалды, бос және т.б. болды ма)
- Ол дене тілі болды ма? (Ашық, жабық, сіздің позаңыз қандай болды, т.б.)
Айтқандарыңызды күлкі болған басқа уақыттармен салыстырыңыз. Үлгілерді тапқан кезде, болашақта сәтті әзілдер ойлап табу үшін осы үлгіні пайдалана аласыз.
Төменде біз әзіл-оспақтың әртүрлі түрлерін қарастырамыз.
2. Консервіленген әзілдер сирек күлкілі
Консервіленген әзілдер («күлкілі әзілдер тізімінде» оқитындар) ирониялық, сирек күлкілі.
Нағыз күлкілі — күтпеген нәрсе.жағдай және ойлар сізге келсін
Әзіл көбінесе ситуациялық болады. Бұл жағдайдың абсурдтылығы туралы жылдам түсініктеме беру еш қатысы жоқ әзіл-қалжыңға қарағанда қызық екенін білдіреді.
Алайда, күлкілі нәрселерді айту үшін сіздің ойыңызда болу, жағдайды түсінуді одан сайын қиындатады.
Жағдаяттың бар болуына назар аударыңыз. Сіз өзіңіздің ойларыңызда тұрып қалғаныңызды байқаған кезде айналаңызда болып жатқан оқиғаларға назарыңызды аудару арқылы мұны жасай аласыз.
Болдырмау керек әзіл түрі
Күлкілі болу сізді жақынырақ етеді. Бірақ ренжітетін әзіл-оспақ қолдану сізді азырақ байланыстыруы мүмкін.
Студенттер күлкілі әзілді пайдаланатын нұсқаушыларды анағұрлым жақынырақ деп тапты, бірақ қорлайтын әзілдерді пайдаланатын нұсқаушыларды салыстырмалы емес деп тапты.[]
Сақтықпен пайдаланғыңыз келетін әзілдің кейбір түрлері бар; кейбір адамдар өздерінің әзіл-оспақтарын өзіне де, айналасындағы адамдарға да зиян келтіретіндей пайдаланады.
1. Күлкілі әзіл
Осы зиянды әзіл түрлерінің бірі - басқа біреуді мазақ ету – басқа әзіл деп те аталады. Күлкі әдетте ең арзан дәрі деп аталады, бірақ басқа адамның есебінен күлу тегін емес - оның сұрайтын бағасы - әзіл-қалжың және әзіл ретінде қызмет ететін адамның
біреу бір рет күлкілі болуы мүмкін, екі рет күлкілі емес және қорқытуға жақынүш рет.
Әдетте, мен адамдар менімен сөйлесуді жақсы адам сияқты сезінуін мақсат етіп қоямын.
Мен басқаларға баға беруге тырысамын. Бұл екеумізді де жақсы сезінеді. Бұл оңай жеңеді.
Басқа біреуді мазақ ету оның құндылығын жоғалтады және сіздің қарым-қатынасыңыздың нәтижесінде өзін нашар сезінеді. Жоғалту. Біреудің есебінен күлкілі болуды әдетке айналдырмаңыз.
Добсон өз мақаласында түсіндіреді , әзіл-қалжың - бұл «басқаларды мазақ ету, мысқылдау және келемеждеу арқылы сынау және айла-шарғы жасау үшін қолданылатын юмордың агрессивті түрі. . . Күйзеліс әзіл агрессияны таратудың және басқаларды жаман етіп көрсетудің әлеуметтік қолайлы тәсілі, сондықтан сіз жақсы көрінесіз ».
Басқа сөзбен айтқанда, әзіл-қалжың - бұл қорлаудың бір түрі , ол сөздік агрессияның ашық түрлерімен бірдей зиян келтіреді.
2. Өзін-өзі қорлау
Добсон «мені жек көретін әзіл» деп атаған, бұл әзіл-оспақ түрі, онда адамдар өздерін қалжыңның ортасына қояды. Көбінесе бұл күлкілі болуы мүмкін және әрдайым жаман нәрсе болмаса да, әзіл-оспақтың бұл түрін сақтықпен қолдану маңызды.
«Өзіңізді қорлауды үнемі ұсынып отыру, өзіңізді құрметтеуге нұқсан келтіреді, депрессия мен алаңдаушылық тудырады. Бұл сондай-ақ басқа адамдарды ыңғайсыз сезіну арқылы кері әсерін тигізуі мүмкін », - дейді ол өз мақаласында.
Ереже бойынша, өзіңізді кемсітетін әзілдер жасамаңыз.сіз шынымен сенімсіз нәрсе туралы.
Анықтамалар
- МакГроу, А.П., Уоррен, С., Уильямс, Л.Э., & Леонард, Б. (2012, 01 қазан). Жайлылық үшін тым жақын ба, әлде қамқорлық үшін тым алыс па? Алыстағы трагедиялар мен жақын маңдағы бақытсыздықтардан әзіл табу. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941877
- McGraw, A. P. сайтынан алынды; Уоррен, C. (2010). «Жақсы бұзушылықтар». Психология ғылымы. 21 (8): 1141–1149. //doi.org/10.1177/0956797610376073
- Дингфельдер, С.Ф. (2006, маусым). Күлкілі формула. //www.apa.org/monitor/jun06/formula сайтынан алынды
- Сөйлеуге әзіл қосудың 3 қадамы. (2018, тамыз) //www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2018/aug2018/adding-humor сайтынан алынды
- 5 Негізгі жетілдіру ережелері. 2019 жылдың 13 тамызында алынды: //improvencyclopedia.org/references/5_Basic_Improv_Rules.html
- Карри, О.С., & Данбар, R. I. (2012, 21 желтоқсан). Әзілмен бөлісу: ұқсас әзіл сезімінің серіктестік пен альтруизмге әсері. //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513812001195 сайтынан алынды
- Ғылымға сәйкес, өте жақсы көретін адамдардың 6 қасиеттері. (2017). //www.inc.com/marcel-schwantes/science-says-these-6-traits-will-make-you-a-likabl.html сайтынан алынды
- Клейнкнехт, Р.А., Диннел, Д.Л., Клейнкнехт, Э.Э., Хирума, Н., & Харада, Н. (1997). Әлеуметтік мазасыздықтың мәдени факторлары: әлеуметтік фобия белгілері мен Тайджин киофусоның салыстыруы.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9168340 сайтынан алынды
- Магерко, Брайан & Manzoul, Waleed & AMP; Ридл, Марк & AMP; Баумер, Аллан & AMP; Фуллер, Даниэль & AMP; Лютер, Курт & Пирс, Селия. (2009). Таным мен театрлық импровизацияны эмпирикалық зерттеу. 117-126. 10.1145/1640233.1640253. //dl.acm.org/citation.cfm?id=1640253
- Вандер Степпен, С., & Рейбрук, М.В. (2018). Фонологиялық хабардарлық және жылдам автоматтандырылған атау сөздерді оқуға және жазуға ерекше әсер ететін тәуелсіз фонологиялық құзыреттер: интервенциялық зерттеу. Психологиядағы шекаралар, 9, 320. //doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00320
- Купер, К.М., Хендрикс, Т., Стивенс, М.Д., Кала, Дж.М., Махрер, К., Криг, А., А., Агло, К., В. Эледж, Б., Джонс, Р., Лимон, EC, Массимо, Н.С., Мартин, А., Руберто, Т., Саймонсон, К., Уэбб, Е.А., Уивер, Дж., Чжэн, Ю., & Brownell, S. E. (2018). Күлкілі болу немесе күлдірмеу: Колледждегі жаратылыстану курстарында оқытушының әзіл-оспақ туралы студенттердің қабылдауындағы гендерлік айырмашылықтар. PLOS ONE, 13(8), e0201258. //doi.org/10.1371/journal.pone.0201258
- Синглтон, Д., (2019). Match.com. //www.match.com/cp.aspx?cpp=/en-us/landing/singlescoop/article/131635.html
НЕМЕСЕ – сіз бастан өткерген күтпеген жағдайға қатысты оқиға .
Бір-біріңізбен күлкілі оқиғаларды бөліссеңіз, әзіл-қалжыңның орны болуы мүмкін. Бірақ бұл әзілдерде тағы бір мәселе бар:
Олар СІЗДІ күлкілі етіп көрсетпейді. Күлкілі болып көріну үшін, сіз өз жағдайыңыздағы күлкілі нәрсе туралы пікір қалдырғыңыз келеді.
3. Жағдайды әдейі қате оқу жиі күлкілі болады
Мен бірнеше күн бұрын туған күн кешінде болдым, біз үш топқа бөліндім.
Біз бір-бірімізбен жарысатын ойындар ойнадық және үш топтың ішінде менің тобым ең нашар нәтиже көрсетті.
Мен: «Енді, біз үшінші орын алдық», - деп ескерткенімде, үстел күлді.
Адамдар күлді, өйткені мен үшінші орын жақсы нәрсе сияқты әрекет етіп, жағдайды әдейі қате түсіндім. , барлығына, анық түсінбеушілік болар ма еді?
4. Жағдайды анық мысқылмен түсіндіріңіз
Дауыл кезінде: "Ахх, жел сияқты сергітетін ештеңе жоқ."
Сарказм тез қартаюы мүмкін және сізді ақымақ адам ретінде көрсетуі мүмкін. Оны әзіл-қалжыңның жалғыз түріне айналдырмаңыз.
Қалай қолдануға болады:
Жағымсыз жағдайға тым оң жауап беру дегеніміз не? Немесе оңға тым теріс жауап қандайжағдай?
5. Адамдар өздерін көретін ыңғайсыз оқиғаларды айтыңыз
Адамдар өздеріне қатысты оқиғаларды бағалайды.
Шашыңызды дүкен витринасында жөндегеніңізді айтып, содан кейін кенеттен терезенің арғы жағындағы біреуге көз тигізгеніңізді айтыңыз.
Көптеген адамдар мұндай жағдайды бастан өткергендіктен, бұл одан да қызық<04><3K
6. Күтпеген қарама-қайшылықтарды келтіріңіз
Ас үйінде тұрған бір досым былай деді:
Мен ғаламның миллиардтаған жылдардан кейін қалай суытатынын және қалған жалғыз нәрсе әлсіз радиация болатынын ойласам, қораптарды қайта өңдеуден бұрын бүктеуге ынтасыздық сезінемін. пайдалану үшін:
Сіз айтып отырған тақырыпқа немесе сіз тұрған жағдайға қарама-қарсы не бар? Әзіл көбінесе күтпеген контрасттарға негізделген.
7. Әлбетте дұрыс емес нәрсе айтыңыз
Сіз достарыңызбен бірге шығуға асығып жатырсыз және олар аяқ киімін киіп жатқанда, сізге жуынатын бөлмеге жүгіру керек. Сіз: «Мен тез ораламын, мен тез шомыламын» дейсіз.
Бұл күлкілі, себебі бұл дұрыс емес әрекет екені анық. Бұл неге күлкілі? Микросекунд ажыратылады, содан кейін олар мұны түсінген кезде босатыладысіз әзілдеп жатырсыз.[,]
Қалай пайдалану керек:
Байсалды деп қателесуге болмайтындай анық дұрыс емес нәрсені айту әдетте күлкілі.
8. Біреудің айтқанын ұтымды фразаға айналдырыңыз
Бір досым екеуміз сұхбаттасушы белгілі бір екпінде "Бұл белгілі бір дәрежеде қызық" деп айтқан сұхбатты көрдік.
Бұл көп ұзамай әр түрлі формада бірдей екпін сөздерін қолданып, әсерлі фразаға айналды.
Фильм қалай өтті? «Бұл белгілі бір дәрежеде жақсы болды». Ата-анаңыздың үйінде жағдай қалай болды? «Бұл белгілі бір дәрежеде жақсы болды». Тамақ қалай болды? «Бұл белгілі бір дәрежеде дәмді болды».
Бұл ішкі әзіл-қалжың сөз тіркесінің мысалы.
Қолдану жолы:
Егер біреу бірдеңе айтса, топ жауап береді (немесе сіз бірге фильм көріп, кейіпкер есте қалатын нәрсе айтса) бұл фразаны мүлдем басқа жағдайларға қолдануға болады. Артық пайдаланбаңыз. (Себебі ол белгілі бір дәрежеде ғана қызық болады).
9. Жағдай туралы комедиялық шындықтарды көрсетіңіз
Менің әкем, суретші бірде менің оның жолын ұстанбағаныма және мансап өте қауіпті болғандықтан суретші болғаныма қуанатынын айтты.
Менің досым менің кәсіпкер ретіндегі өмірімнің қауіпті болғанын түсінді:
«Оның орнына кәсіпкер болғаның қандай жеңіл болды.»
Бұл бізді күлдірді, өйткені ол жағдайдың шындығын түсінді[]: Кәсіпкер болу, кәсіпкер болу сияқты қауіпті.суретші.
Қалай пайдалану керек
Егер сіз басқаларға түсініксіз жағдай туралы анық шындықты көрсеңіз, оған қарапайым, нақты түсініктеме берудің өзі күлкілі болуы мүмкін. Адамдарды ренжітетін, ренжітетін немесе ұятқа қалдыратын шындықтарды айтпаңыз.
10. Әңгімелер айтып жатқанда, соңында бұрмаланғанына көз жеткізіңіз
Бірде менің досым бір күні мектепке қалай оянғанын соншалықты шаршап, төсектен әрең тұра алатынын айтты.
Бірақ ол әлі де кофе дайындап, таңғы ас әзірлеп, киініп алды. Ол сәл құсырды. Содан түнгі 1:30 екенін түсінді.
Оқиға күлкілі болды, өйткені оның соңында сюжеттік бұрмалау болды.
Егер ол оқиғаны таңғы 1:30-да оянғанын айтып, бірақ таңғы 8 деп ойлаған болса, күтпеген жағдай болмас еді және оқиға күлкілі болмас еді.
Толығырақ: Әңгімелеуді қалай жақсы білуге болады.
Қалай пайдалану керек
Егер сіздің өміріңізде күтпеген жағдай орын алса, бұл жақсы оқиғаға айналуы мүмкін. Оқиғаның соңына дейін күтпеген жерді ашыңыз.
11. Қалай айтқаныңыз не айтқаныңыз сияқты маңызды
Кейбіреулер оны қалай айтатынына емес, не айтатынына тым көп көңіл бөледі.
Сіздің әзілді қалай жеткізуіңіз шын мәнінде не айтып тұрғаныңыз сияқты маңызды.
Кез келген біреудің комедия туралы айтқанын естідім, «Оның не айтқаны маңызды емес, ол әрқашан күлкілі болады. s, бос, эмоциясыз дауыс тіпті жасай аладыПунчлин күштірек, себебі бұл күтпеген.
Қолдану жолы:
Достарыңыздың немесе әзілқойлардың жақсы реакцияға ие болатын әзілдерін көргенде, олардың әзілді ҚАЛАЙ айтқанына назар аударыңыз. Жеткізуден не үйренуге болады?
12. Күлкі алу үшін әзіл-қалжың жасаудың орнына, өзіңізге күлетін нәрселерді айтыңыз
Комедия сабақтарында және сөйлеу сабақтарында оларда мынадай ереже бар: «Күлкілі болудың қажеті жоқ».[,]
Сондай-ақ_қараңыз: Достарыңызбен де жалғыздықты сезінесіз бе? Міне, неге және не істеу керекБұл сіздің әзілқой немесе күлкілі болуға тырысатын адам ретінде көрінгіңіз келмейтінін білдіреді. Ол мұқтаж немесе қиын болуы мүмкін.
Сынақ - сіз тартқыңыз келетін әзілді басқа біреу тартып алса, СІЗ күлесіз бе деп сұрау. Бұл күлуге тырысқаннан гөрі жақсы мотивация.
Әзіл - бұл өмірдің абсурдтарын әркім өзі үшін күлкілі екенін көрсететін етіп көрсету.
13. Сізде қандай әзіл стилі бар екенін қараңыз
Әзіл үлгілерінің көптеген түрлері бар. Әркімнің әзіл сезімі ерекше, бірақ сіз басқаларға қарағанда әзілдің кейбір санаттарына көбірек енетін шығарсыз.
Әзіл стилін білу достарыңыздың арасында көңілді болу үшін қандай әзіл үлгілеріне назар аудару керектігін анықтауға көмектеседі.
Мынаны алыңыз Сіздің әзіл стиліңіз қандай? Сізге табиғи түрде келетін юмор түрі туралы көбірек білу үшін тест.
2-тарау: Қалай еркін және көңілді болу керек
Бойдақ ерлердің 49,7% және жалғызбасты әйелдердің 58,1% әзіл-оспақ айтады.серіктес – мәміле жасаушы.[]
14. Сүйікті болу үшін тапқыр немесе әзіл-қалжыңда шебер болуыңыз қажет емес
Әзілдер сізді байланыстыруға көмектеседі, бірақ сүйкімді болу үшін олар мәмілелерді бұзбайды.[,]
Әңгімелесуге көңілді болу үшін әңгімелерде күлкілі болудың қажеті жоқ. Мүмкін сіз тіпті күлкілі болуға тырысатын адамдармен араласудың қызықсыз болатынын байқаған боларсыз.
Көптеген фильмдердегі басты кейіпкерлердің әзілқой ЕМЕС екені кездейсоқ емес – олар басқа, көбінесе тиімдірек.
"Күлкілі" болу сізді тартымды немесе уақыт өткізуге ләззат ететін жалғыз нәрсе емес.
Егер күлкілі болу бірдеңені өзіңізге ұнатпаңыз және оны өзіңізге мәжбүрлемеңіз.'
Дегенмен, әзіл-қалжың жасай білуден гөрі демалу және жайбарақат болу маңыздырақ. Мұнда қалай көңілді болу керектігі туралы кеңестер берілген.
15. Егер сіз өзіңізді қатал сезінсеңіз, жағдайды елеусіз қабылдауға тырысыңыз
Кейде біз: «Мен бұл жерде керемет болуым керек, әйтпесе адамдар мені біртүрлі деп ойлайды» немесе «Бұл сәтсіздікке ұшырамауы үшін мен осы жерден бір жаңа дос табуым керек» деп ойлаймыз.
Бұл бізге қысым жасайды, бұл бізді қатал етеді>
Әлеуметтік параметрлердің мақсаты мінсіз жұмыс істеу болуы міндетті емес. Theмақсат сіздің болашақта жақсырақ болуыңыз үшін не жұмыс істейтінін сынау болуы мүмкін.
Осылай ойлау бізге жағдайды елеусіз қабылдауға көмектеседі.
16. Өзіңізге сенімді адам не істер еді деп сұраңыз
Көбінесе өзімізді қатып, қобалжыйтын себебіміз – әлеуметтік қателіктер жібереміз деп қатты уайымдауымыз.[]
Алайда, әлеуметтік тұрғыдан жақсарту үшін біз жаңа нәрселерді сынап көруіміз керек және ненің жұмыс істейтінін және ненің келмейтінін білу үшін қателіктер жіберуіміз керек.
Шындығында, өздеріне сенімді адамдар бұл туралы көп ойламайды.’ Бұл өзіңізге сенімді адам сіз жасаған қателік жасаса, не ойлайтынын сұрауға көмектеседі.
Көбінесе біз оларға мән бермейді деп қорытынды жасаймыз. Бұл бізге әлеуметтік желілерде жаңа нәрселерді байқап көруімізге көмектеседі.
Сондай-ақ_қараңыз: Қалай есте қаларлық болуға болады (егер сіз жиі назардан тыс қалсаңыз)17. Импров театры көмектесуі мүмкін
Импров театры - бұл импровизация және әзіл-оспақ табу.[] Сондықтан ол тапқыр болуды үйренуге көмектеседі.
Жергілікті сабақтарды табу үшін Google-дан "импров театры [сіздің қалаңыз]" деп іздеуге болады.
18. Ойлау қабілеті тезірек болу үшін бөлмені аралап, заттардың атын айтуды жаттықтырыңыз
Бұл сөйлеу қабілетіңізді жылдамдатуға арналған жаттығу. Бөлмені айналып өтіп, көргендердің барлығын атаңыз. «Үстел», «шам», «iPhone». Мұны қаншалықты жылдам жасай алатыныңызды қараңыз. Мұны күн сайын 1-2 апта бойы жасасаңыз, сөздерді есте сақтау жылдамдығын жақсартасыз.[]
Сонымен қатар әрқайсысына қате белгілеуге болады.зат (үстелді шам деп атайды және т.б.). Бұл сізге тезірек импровизациялауға көмектесетін басқа нейрондық жолдарды жасайды.
19. Күлкілі бөліктер НЕГЕ күлкілі екенін ойлау үшін стенд-ап пен комедиялық шоуларды қараңыз
Көрермендер күлген кезде, бейнені тоқтатыңыз және бұл әзіл неге күлкілі болғанын өзіңізден сұраңыз. Үлгілерді таба аласыз ба?
20. Егер сіз күлкілі, шектен шыққан оқиғаны айтып жатсаңыз, оны жай сөзбен айтып берсеңіз, бұл көбінесе күлкілі болады
Егер сіз оқиғаны жүзіңізде күлімсіреп, толқыған дауыспен айтып берсеңіз, бұл күлкіңіз келетін сияқты болуы мүмкін. Бұл көбінесе күлкілін азайтады.
Оның орнына әзіл өзінше күлкілі болсын. Әзіл көбінесе күтпеген нәрселер туралы. Егер адамдар ары қарай не болатынын білмесе (әзіл-қалжың болса немесе не болады), бұрылысқа реакция көбінесе жарылғыш болады.
21. Әрдайым күлкілі болуға тырыспаңыз
Көңілді, әзілқой адам ретінде көріну үшін түнде бір немесе екі әзіл жеткілікті. Бірақ егер адамдар сіз айтқандарыңыздың бәрі күлкілі деп күте бастаса, сіз оның орнына қиын немесе мұқтаж болып көрінуіңіз мүмкін.
22. Әртүрлі адамдар әртүрлі әзілдерді ұнатады, сондықтан сіз барлық жағдайда бірдей әзілді пайдалана алмайсыз
Әзіл кейбіреулер үшін күлкілі, ал басқалары үшін жеңіл болуы мүмкін. Достардың сәтті әзілдерін бақылай отырып, қандай достар топтарында әзіл түрі жұмыс істейтінін қараңыз.
23. Егер сіз көңілді нәрселерді айтуға тырысып жатсаңыз, бұл оның орнына байқауға көмектеседі
