सामग्री तालिका
“म किन साथी बनाउन सक्दिन? मलाई कसैले मन पराउँदैनन् जस्तो लाग्छ, र मैले महसुस गरें कि वयस्कको रूपमा, यो स्कूलमा फर्केको भन्दा धेरै गाह्रो छ।" - किम
यो पनि हेर्नुहोस्: कलेजमा साथीहरू कसरी बनाउनेएक्लोपन महसुस गर्नु वा तपाईंसँग साथीहरू छैनन् भनेर महसुस गर्नु अप्ठ्यारो हुन सक्छ। यसले तपाईंको आत्म-सम्मान र आत्मविश्वासलाई कम गर्न सक्छ, जसले यसलाई सामाजिक बनाउन उत्प्रेरित महसुस गर्न अझ गाह्रो बनाउँछ।
तपाईंसँग साथीहरू नहुन सक्ने थुप्रै कारणहरू छन्, तर राम्रो समाचार यो हो कि तपाईंले चाहनुहुने साथीहरू फेला पार्न मद्दत गर्न तपाईंले काम गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा सधैं छ।
यस क्विजले तपाईंलाई किन मित्रताको सर्कल मनपर्दैन भनेर निदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एकचोटि तपाईंले समस्या के हो भनेर बुझ्नुभयो भने, म तपाईंका कठिनाइहरू मार्फत कसरी काम गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सुझावहरू पनि दिनेछु।
यो पनि हेर्नुहोस्: कुरा गर्ने कोही छैन? अहिले के गर्ने (र कसरी सामना गर्ने)नयाँ साथीहरू खोज्न विरलै सजिलो हुन्छ तर नयाँ सामाजिक सीपहरू सिक्न र सम्बन्धहरू निर्माण गर्न समय खर्च गर्दा लामो समयको लागि भुक्तानी हुनेछ।
साथी नहुनुका यी सामान्य कारणहरू हुन्:
- अन्तर्मुखी हुनु
- सामाजिक चिन्ता वा लजालुपनबाट ग्रस्त हुनु
- डिप्रेशनको अनुभव गर्नु
- एस्पर्जर हुनु
- सामाजिक रूपमा अनुभवहीन हुनु
- सामाजिक चासो नहुनु
- सामाजिक रूपमा परिवर्तन हुनु, हालसालै काममा लाग्नु, साझेदारमा परिवर्तन हुनु सामाजिक रूपमा परिवर्तन हुनु>
यो एक जटिल मुद्दा हो, र त्यसैले हामीले एउटा क्विज सिर्जना गरेका छौं। यस क्विजको अतिरिक्त, तपाईलाई यो लेख मन पर्न सक्छ कि साथीहरू छैनन्।
खण्डहरू
- भाग १:विचार ढाँचा जसले तपाईंलाई साथी बनाउनबाट रोक्न सक्दछ
- भाग 2: साथीहरू - <<>
