"Hvorfor har jeg ingen venner?" - Quiz

"Hvorfor kan jeg ikke få venner? Jeg føler, at ingen kan lide mig, og jeg har indset, at det som voksen er meget sværere, end det var i skolen." - Kim

At føle sig ensom eller indse, at man ikke har venner, kan være oprørende. Det kan tære på selvværdet og selvtilliden, hvilket gør det endnu sværere at føle sig motiveret til at være social.

Der er så mange forskellige grunde til, at du måske ikke har venner, men den gode nyhed er, at der altid er noget, du kan arbejde på for at finde de venner, du gerne vil have.

Denne quiz kan hjælpe dig med at diagnosticere, hvorfor du ikke har den venskabskreds, du gerne vil have. Når du har forstået, hvad problemet er, vil jeg også komme med forslag til, hvordan du kan begynde at arbejde med dine vanskeligheder.

Det er sjældent let at finde nye venner, men at bruge tid på at lære nye sociale færdigheder og opbygge relationer vil betale sig i det lange løb.

Det er almindelige årsager til, at man ikke har nogen venner:

1. At være indadvendt
2. Lider af social angst eller generthed
3. Oplevelse af depression
4. At have Aspergers
5. At være socialt uerfaren
6. Ikke at have sociale interesser
7. For nylig er flyttet, gået fra en partner eller har skiftet job
8. Ikke at have tid til socialt samvær

Det er et komplekst spørgsmål, og derfor har vi lavet en quiz. Ud over denne quiz kan du måske lide denne artikel om ikke at have nogen venner.

Sektioner

• Del 1: Tankemønstre, der kan forhindre dig i at få venner
• Del 2: Bagvedliggende årsager til ikke at have venner
• Del 3: Livssituationer, der gør det svært at få venner
• Del 4: Almindelige fejl, der gør det svært at få venner
• Del 5: At have venner, der ikke føles som rigtige venner