Spis treści
"Dlaczego nie mogę znaleźć przyjaciół? Czuję, że nikt mnie nie lubi i zdałem sobie sprawę, że jako dorosły jest to o wiele trudniejsze niż w szkole". - Kim
Poczucie samotności lub uświadomienie sobie, że nie ma się przyjaciół, może być denerwujące. Może to obniżyć poczucie własnej wartości i pewność siebie, co jeszcze bardziej utrudnia motywację do spotkań towarzyskich.
Istnieje wiele różnych powodów, dla których możesz nie mieć przyjaciół, ale dobrą wiadomością jest to, że zawsze jest coś, nad czym możesz popracować, aby znaleźć przyjaciół, których pragniesz.
Ten quiz pomoże ci zdiagnozować, dlaczego nie masz takiego kręgu przyjaciół, jakiego byś sobie życzył. Gdy zrozumiesz, na czym polega problem, zaproponuję ci również, jak możesz zacząć radzić sobie z trudnościami.
Znalezienie nowych przyjaciół rzadko jest łatwe, ale poświęcenie czasu na naukę nowych umiejętności społecznych i budowanie relacji opłaci się na dłuższą metę.
Są to częste powody braku przyjaciół:
- Bycie introwertykiem
- Cierpienie na lęk społeczny lub nieśmiałość
- Doświadczanie depresji
- Posiadanie zespołu Aspergera
- Brak doświadczenia społecznego
- Brak zainteresowań społecznych
- Niedawna przeprowadzka, rozstanie z partnerem lub zmiana pracy
- Brak czasu na spotkania towarzyskie
Jest to złożona kwestia, dlatego stworzyliśmy quiz. Oprócz tego quizu, może spodobać Ci się ten artykuł na temat braku przyjaciół.
Zobacz też: Dlaczego czuję się inny niż inni (i jak sobie z tym poradzić)?Sekcje
- Część 1: Wzorce myślowe, które mogą powstrzymywać cię przed nawiązywaniem przyjaźni
- Część 2: Podstawowe powody braku przyjaciół
- Część 3: Sytuacje życiowe, które utrudniają nawiązywanie przyjaźni
- Część 4: Najczęstsze błędy utrudniające nawiązywanie znajomości
- Część 5: posiadanie przyjaciół, którzy nie są prawdziwymi przyjaciółmi
