Мазмұны
«Неге мен дос бола алмаймын? Мені ешкім ұнатпайтындай сезінемін және ересек адам ретінде бұл мектептегіден әлдеқайда қиын екенін түсіндім.» – Ким
Жалғыздықты сезіну немесе достарыңыздың жоқтығын түсіну ренжітуі мүмкін. Бұл сіздің өзін-өзі бағалауыңыз бен сенімділігіңізді төмендетеді, бұл әлеуметтенуге деген ынтаңызды сезінуді қиындатады.
Сондай-ақ_қараңыз: Сіз өзіңізді әлеуметтік іс-шараларға баруыңыз керек пе?Достарыңыз болмауының көптеген себептері бар, бірақ жақсы жаңалық - қалаған достарыңызды табуға көмектесу үшін әрқашан жұмыс істеуге болатын нәрсе бар.
Бұл сұрақ-жауап сізге достық шеңберін неге ұнатпайтынын анықтауға көмектеседі. Мәселенің не екенін түсінгеннен кейін, мен өз қиындықтарыңызбен қалай жұмыс істеуге болатындығы туралы ұсыныстарды ұсынамын.
Сондай-ақ_қараңыз: Басқаларды қалай қызықтыруға болады (егер сіз табиғи қызық болмасаңыз)Жаңа достар табу оңай емес, бірақ жаңа әлеуметтік дағдыларды үйренуге және қарым-қатынас орнатуға уақыт бөлу ұзақ мерзімді перспективада жақсы нәтиже береді.
Бұл достардың болмауының жалпы себептері:
- Интроверт болу
- Әлеуметтік мазасыздықтан немесе ұялшақтықтан зардап шегу
- Депрессияны бастан кешіру
- Аспергерлердің болуы
- Әлеуметтік тұрғыдан тәжірибесіз болу
- Әлеуметтік қызығушылықтардың болмауы
- Жақында серіктеспен ауысу, жұмыста араласпау<67 7>
Бұл күрделі мәселе, сондықтан біз викторина жасадық. Осы сауалнамаға қоса, сізге достардың болмауы туралы мақала ұнауы мүмкін.
Бөлімдер
- 1-бөлім:Thought patterns that can keep you from making friends
- Part 2: Underlying reasons for having no friends
- Part 3: Life situations that make it hard to make friends
- Part 4: Common mistakes that make it hard to make friends
- Part 5: having friends that don’t feel like real friends
