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"Ich habe das Gefühl, dass mich niemand mag, und ich habe gemerkt, dass es als Erwachsener viel schwieriger ist als zu Schulzeiten. - Kim
Sich einsam zu fühlen oder festzustellen, dass man keine Freunde hat, kann sehr beunruhigend sein und das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen schwächen, was es noch schwieriger macht, sich für soziale Kontakte zu motivieren.
Es gibt so viele verschiedene Gründe, warum du vielleicht keine Freunde hast, aber die gute Nachricht ist, dass es immer etwas gibt, woran du arbeiten kannst, um die Freunde zu finden, die du willst.
Siehe auch: Wie man weiß, ob man introvertiert ist oder unter Sozialangst leidetDieses Quiz kann Ihnen helfen, herauszufinden, warum Sie nicht den Freundeskreis haben, den Sie sich wünschen. Sobald Sie das Problem verstanden haben, werde ich Ihnen auch Vorschläge machen, wie Sie Ihre Schwierigkeiten überwinden können.
Es ist selten einfach, neue Freunde zu finden, aber wenn man sich die Zeit nimmt, neue soziale Fähigkeiten zu erlernen und Beziehungen aufzubauen, wird sich das auf lange Sicht auszahlen.
Dies sind häufige Gründe dafür, dass man keine Freunde hat:
- Introvertiert sein
- unter sozialer Angst oder Schüchternheit leidet
- Depressionen erleben
- Asperger haben
- Soziale Unerfahrenheit
- Keine sozialen Interessen haben
- Kürzlich umgezogen sind, sich von einem Partner getrennt oder den Arbeitsplatz gewechselt haben
- Keine Zeit für soziale Kontakte zu haben
Das ist ein komplexes Thema, und deshalb haben wir ein Quiz erstellt. Neben diesem Quiz könnte dir auch dieser Artikel über das Fehlen von Freunden gefallen.
Sektionen
- Teil 1: Denkmuster, die Sie davon abhalten können, Freundschaften zu schließen
- Teil 2: Grundlegende Gründe für das Fehlen von Freunden
- Teil 3: Lebenssituationen, die es schwer machen, Freundschaften zu schließen
- Teil 4: Häufige Fehler, die es schwer machen, Freunde zu finden
- Teil 5: Freunde haben, die sich nicht wie echte Freunde anfühlen