Змест
"Чаму я не магу сябраваць? Мне здаецца, што я нікому не падабаюся, і я зразумеў, што, стаўшы дарослым, гэта нашмат цяжэй, чым у школе.” – Кім
Пачуццё адзіноты або ўсведамленне таго, што ў цябе няма сяброў, можа выклікаць засмучэнне. Гэта можа знізіць вашу самаацэнку і ўпэўненасць, што яшчэ больш ускладняе пачуццё матывацыі да зносін.
Ёсць так шмат розных прычын, па якіх у вас можа не быць сяброў, але добрая навіна заключаецца ў тым, што заўсёды ёсць тое, над чым вы можаце папрацаваць, каб дапамагчы знайсці сяброў, якіх вы хочаце.
Гэты тэст можа дапамагчы вам вызначыць, чаму ў вас няма круга сяброўства, якога вы хацелі б. Калі вы зразумееце, у чым праблема, я таксама дам прапановы, як вы можаце пачаць працаваць над сваімі цяжкасцямі.
Глядзі_таксама: Як завесці сяброў, калі саромеешсяЗнаходжанне новых сяброў рэдка бывае простым, але выдаткаванне часу на вывучэнне новых сацыяльных навыкаў і наладжванне адносін у доўгатэрміновай перспектыве акупіцца.
Глядзі_таксама: 21 спосаб знайсці сяброў у новым горадзеГэта агульныя прычыны адсутнасці сяброў:
- Быць інтравертам
- Пакутаваць ад сацыяльнай трывогі або сарамлівасці
- Выпрабоўваць дэпрэсію
- Наяўнасць Аспергера
- Сацыяльная нявопытнасць
- Адсутнасць сацыяльных інтарэсаў
- Нядаўна пераехаў, расстацца з партнёрам або змяніў працу
- Не хапае часу на зносіны
Гэта складанае пытанне, і таму мы стварылі віктарыну. У дадатак да гэтай віктарыны вам можа спадабацца гэты артыкул аб адсутнасці сяброў.
Раздзелы
- Частка 1:Шаблоны мыслення, якія могуць перашкодзіць вам сябраваць
- Частка 2: Асноўныя прычыны адсутнасці сяброў
- Частка 3: Жыццёвыя сітуацыі, якія ўскладняюць сяброўства
- Частка 4: Тыповыя памылкі, якія ўскладняюць сяброўства
- Частка 5: наяўнасць сяброў, якія не адчуваюць сябе сапраўднымі сябрамі