সুচিপত্র
"কেন আমি বন্ধু করতে পারি না? আমি মনে করি কেউ আমাকে পছন্দ করে না, এবং আমি বুঝতে পেরেছি যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, এটি স্কুলে ফিরে যাওয়ার চেয়ে অনেক কঠিন।" - কিম
একাকী বোধ করা বা আপনার বন্ধু নেই এমন উপলব্ধি বিরক্তিকর হতে পারে। এটি আপনার আত্মমর্যাদা এবং আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করতে পারে, যা সামাজিকীকরণের জন্য অনুপ্রাণিত বোধ করা আরও কঠিন করে তোলে৷
আরো দেখুন: 12 টি টিপস যখন আপনার বন্ধু আপনার উপর ক্ষিপ্ত হয় এবং আপনাকে উপেক্ষা করেআপনার বন্ধু নাও থাকতে পারে এমন অনেকগুলি বিভিন্ন কারণ রয়েছে, তবে ভাল খবর হল যে আপনি যে বন্ধুদের চান তা খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য আপনি সবসময় কিছু কাজ করতে পারেন৷
এই ক্যুইজটি আপনাকে নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে কেন আপনি সেই বন্ধুত্বের বৃত্তটি পছন্দ করবেন না৷ একবার আপনি বুঝতে পেরেছেন যে সমস্যাটি কী, আমি আপনার অসুবিধাগুলির মধ্য দিয়ে কীভাবে কাজ শুরু করতে পারেন তার জন্য পরামর্শও দেব। 0
কোনও বন্ধু না থাকার এই সাধারণ কারণগুলি হল:
- অন্তর্মুখী হওয়া
- সামাজিক উদ্বেগ বা সংকোচ থেকে ভুগছে
- বিষণ্নতা অনুভব করা
- অ্যাসপারজার থাকা
- সামাজিকভাবে অনভিজ্ঞ হওয়া
- সামাজিক আগ্রহ না থাকা
- সামাজিকভাবে কাজ করা সাম্প্রতিক সময়ে একজন সঙ্গী পরিবর্তন করা, বা সঙ্গী পরিবর্তন করা সামাজিক পরিবর্তন করা >
এটি একটি জটিল সমস্যা, এবং সেই কারণেই আমরা একটি কুইজ তৈরি করেছি৷ এই ক্যুইজ ছাড়াও, আপনি এই নিবন্ধটি পছন্দ করতে পারেন কোন বন্ধু নেই।
বিভাগ
- পর্ব 1:Thought patterns that can keep you from making friends
- Part 2: Underlying reasons for having no friends
- Part 3: Life situations that make it hard to make friends
- Part 4: Common mistakes that make it hard to make friends
- Part 5: having friends that don’t feel like real friends
আরো দেখুন: কারো সাথে বন্ড করার জন্য 23 টিপস (এবং একটি গভীর সংযোগ তৈরি করুন)
