ສາລະບານ
ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນສັງຄົມທີ່ຄົນເຮົາປະເຊີນແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນຄົນດຽວທີ່ພະຍາຍາມຮັກສາ, ຄືກັບວ່າຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຫ່າງໄກຫຼືຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງໃນວິທີທີ່ທ່ານບໍ່ຄາດຄິດ, ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ບົດຄວາມນີ້ກວມເອົາບາງເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນແລະສະເຫນີວິທີການປະຕິບັດບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນກັບທ່ານ.
<> ຂໍ້ທີ 44 ເປັນຫຍັງ ບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັນ
ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົນເອງຂາດການສໍາພັດກັບໝູ່ເກົ່າ ຫຼືເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມສຳພັນຈະຫາຍໄປ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນເວລາທີ່ມັນເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມິດຕະພາບແມ່ນຝ່າຍດຽວ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດຫຼືວ່າເພື່ອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງຄັ້ງເຈົ້າຈະພົບວ່າມີເຫດຜົນ, ບາງຢ່າງທີ່ຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ໝູ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ.
1. ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ
ໃນການສໍາຫຼວດທີ່ດໍາເນີນໂດຍທີມງານ SocialSelf, ຜູ້ຕອບຫຼາຍຄົນແບ່ງປັນວ່າສິ່ງທ້າທາຍອັນດັບ 1 ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນ ຄວາມກັງວົນ . ຜູ້ຕອບບາງຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາກັງວົນວ່າພວກເຂົາຈະລົບກວນຫມູ່ເພື່ອນໂດຍການເຂົ້າຫາສົນທະນາຫຼືວ່າພວກເຂົາຈະປະເຊີນກັບການປະຕິເສດຖ້າພວກເຂົາພະຍາຍາມລິເລີ່ມແຜນການ. ຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າເຮັດໃຫ້ຄົນຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການທາງສັງຄົມ.[] ຖ້າທ່ານພົບວ່າເພື່ອນບາງຄົນບໍ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕິດຕໍ່ກັນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ.
2. ເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງກວ່າປົກກະຕິ
ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າມີໝູ່ພະຍາຍາມຫຼີກຈາກເຈົ້າ, ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າຈະແກ້ຕົວບໍ່ໃຫ້ພົບກັນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຫຼາຍຢ່າງເກີດຂຶ້ນ. ບາງທີເພື່ອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນວຽກໃຫມ່ຫຼືໂຄງການໂຮງຮຽນ. ບາງທີເຂົາເຈົ້າໄດ້ຊອກຫາວຽກເຮັດງານອະດີກໍາໃຫມ່, ຫຼືເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ທ່ານອາດພົບວ່າມີໝູ່ເພື່ອນຕິດຕໍ່ກັນໜ້ອຍລົງ ຖ້າພວກເຂົາຫາກໍຜ່ານໄລຍະການປ່ຽນຊີວິດທີ່ສຳຄັນ ເຊັ່ນ: ການແຕ່ງງານ ຫຼືການມີລູກ. ໃນບາງເວລາໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ບາງຄັ້ງການເຂົ້າສັງຄົມໃຊ້ເວລາກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ເປັນກໍລະນີ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເອົາມັນສ່ວນບຸກຄົນ. ເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບການຈັດການກັບໝູ່ທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ແທນ.
3. ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ
ອີກເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ໝູ່ເພື່ອນອາດຂາດການສຳພັດໄດ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ເມື່ອຊີວິດຫຍຸ້ງຍາກ, ບາງຄັ້ງຊີວິດສັງຄົມຂອງພວກເຮົາກໍ່ຕົກຢູ່ຂ້າງທາງ. ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງໄດ້ລົ້ມປ່ວຍຫຼືເສຍຊີວິດ, ຫມູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ເວລາຫວ່າງແລະພະລັງງານທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ກັບຄອບຄົວ. ຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້າແມ່ນປະສົບກັບຕອນຂອງການຊຶມເສົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າຂາດການຕິດຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ບາງຄັ້ງຄົນກໍ່ຫຼີກລ່ຽງການເຂົ້າສັງຄົມເມື່ອພວກເຂົາອາຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຈຸດແມ່ນ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງອາດຈະຜ່ານໄປເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າຖາມ! ແລະຖ້າທ່ານພົບວ່ານີ້ແມ່ນກໍລະນີຢ່າງແທ້ຈິງ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ບາງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບວິທີການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
4. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ດີໃນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ (ຫຼືພວກເຂົາບໍ່ມັກມັນ)
ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ບາງຄົນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຕິດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງການສື່ສານດິຈິຕອນ. ເຫດຜົນແຕກຕ່າງກັນ. ມັນອາດຈະເປັນວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ລືມແລະມີນິໄສທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນ "ອ່ານ." ດ້ວຍການໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືຕິດພັນກັບຄວາມບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເອົາໂທລະສັບອອກໄປເພື່ອຈັດການອາການ ADHD.[] ຍັງມີຄົນທີ່ບໍ່ມັກການສົ່ງຂໍ້ຄວາມເນື່ອງຈາກມີທ່າແຮງໃນການສື່ສານຜິດ. ຄົນເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະມັກເວົ້າໂທລະສັບ ຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມ.
5. ເຂົາເຈົ້າມັກໄປ hang out ດ້ວຍຕົນເອງ
ຫາກເຈົ້າມັກຕິດຕໍ່ພົວພັນປະຈໍາວັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມ, ໂທລະສັບ, ຫຼືອີເມລ໌, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຫມູ່ເພື່ອນບໍ່ສໍາຜັດຖ້າພວກເຂົາມັກລົມກັນ. ບາງຄົນພົບວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເພີດເພີນຈາກການ Hangout ດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍກວ່າການເວົ້າໂທລະສັບ ຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການສື່ສານແບບດິຈິຕອລ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າມັນເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ກະຕຸ້ນຖ້າທ່ານເບິ່ງຄືວ່າເພື່ອນຫາຍໄປລະຫວ່າງການໄປຢ້ຽມຢາມຕົວຕົນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດທີ່ທ່ານ ແລະ ໝູ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມມັກແຕກຕ່າງກັນ.
ເຈົ້າອາດຈະມັກບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບໝູ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄືນ.
6. ພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ
ຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກອາດເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ທັງຫມົດ. ຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຄົບຫາກັບຄົນໃໝ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ເວລາ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແບນວິດຫຼາຍອາດຈະໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຄູ່ຂອງເພື່ອນຂອງເຈົ້າອິດສາຫຼືເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່, ຫມູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບການເຮັດແນວໃດໃນເວລາທີ່ຫມູ່ເພື່ອນຫ່າງໄກຈາກທ່ານອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.
7. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເປັນໝູ່ຂອງເຈົ້າ
ໃນຂະນະທີ່ມີເຫດຜົນອັນດີຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ໝູ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ, ມີເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ອາດຈະໄດ້ຍິນຍາກ. ບໍ່ມີໃຜຢາກໄດ້ຍິນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການຢຸດຄວາມສໍາພັນກັບພວກເຂົາ, ແຕ່ບາງຄັ້ງນີ້ແມ່ນກໍລະນີ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງບໍ່ຢາກເປັນຫມູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງລົມກັນຢູ່ກັບໝູ່ຄູ່ ແຕ່ໃຫ້ແກ້ຕົວວ່າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າໂທຫາເຂົາເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 14 ເຄັດລັບທີ່ຈະຢຸດເຊົາການເປັນຕົນເອງ (ຖ້າຫາກວ່າຈິດໃຈຂອງທ່ານໄປເປົ່າ)ຫາກເຈົ້າເອື້ອມອອກໄປເລື້ອຍໆ, ແຕ່ໝູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ພະຍາຍາມຕອບ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນເຈົ້າ. ມີຫຼາຍສັນຍານວ່າເຈົ້າໝູ່ຢາກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກເຈົ້າ, ແຕ່ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນຄືການຖາມ.
ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອໝູ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ
ມາເຖິງຕອນນີ້, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ລະບຸບາງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງໝູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ. ດຽວນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ.
1. ຕັດສິນໃຈວ່າໃຜທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບ
ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນ "ວິທີການ" ຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢຸດເຊົາການແລະພິຈາລະນາວ່າຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກພຽງແຕ່ເອື້ອມອອກເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມໂປດປານ, ແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນບໍ? ມີຄົນທີ່ເຈົ້າຂາດການສໍາພັດກັບຜູ້ທີ່ສະແດງສັນຍານມິດຕະພາບເປັນພິດ ເຊັ່ນວ່າຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຫຼືການຫມູນໃຊ້ທາງຈິດໃຈ? ສ້າງລາຍຊື່ຂອງແຕ່ລະຄົນທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍການສໍາພັດກັບ, ແລະຄິດວ່າພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານພິຈາລະນາການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງທ່ານກັບຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ປອດໄພ, ແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ.
2. ເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕໍ່
ກ່ອນໜ້ານີ້ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າຫຼາຍຄົນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ໂດຍສະເພາະ, ຫຼາຍຄົນກັງວົນວ່າມັນເປັນຄວາມລໍາຄານທີ່ຈະເຂົ້າຫາ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນນີ້ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຂໍ້ຄວາມຫຼືການໂທຈະລົບກວນຜູ້ຮັບທັງຫມົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະເປັນການຕ້ອນຮັບ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເວົ້າກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າອາດຈະລົບລ້າງຄວາມງຸ່ມງ່າມໃນເບື້ອງຕົ້ນໂດຍການຮັບຮູ້ມັນ.ຢ່າງຈະແຈ້ງ. ເຈົ້າອາດຈະລອງເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "Hey, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເປັນເວລາດົນແລ້ວ, ແຕ່ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຄິດເຖິງເຈົ້າແລະສົງໄສວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດ."
ທ່ານອາດມັກຍຸດທະສາດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຄືນກັບໝູ່.
3. ແກ້ໄຂບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ບາງເທື່ອເຮົາຂາດການສໍາພັດກັບໝູ່ເພື່ອນ ເພາະຊີວິດເຂົ້າມາໃນທາງ; ຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່, ຍ້າຍໄປເມືອງໃໝ່, ແລະແມ່ນແຕ່ພະຍາດລະບາດປ້ອງກັນພວກເຮົາບໍ່ໃຫ້ເຫັນໝູ່. ຊ່ວງເວລາອື່ນໆ, ພວກເຮົາຫຼົງໄຫຼຍ້ອນຄວາມແຕກແຍກ ແລະ ຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນ. ຖ້າມິດຕະພາບທີ່ເຈົ້າຫວັງຈະລຸກຂຶ້ນຄືນມາ ເພາະມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງເຈັບປວດ ຫຼືຜິດຫວັງ, ໃຫ້ແກ້ໄຂມັນກ່ອນ. ນັ້ນອາດໝາຍເຖິງການຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພໃນການເຮັດຜິດ, ຫຼືເຫັນດີບໍ່ເຫັນດີ. ບໍ່ວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະລະບາຍອາກາດກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕິດຕໍ່ກັບໂທລະສັບທີ່ເປັນມິດຫຼືຂໍ້ຄວາມທີ່ທັງສອງຕິດຕໍ່ສື່ສານຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ແລະຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍພາດເວລາກັບເຈົ້າໃນປີນີ້. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນອະດີດ, ແຕ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະຊອກຫາເວລາສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.” ເມື່ອທ່ານໄດ້ສ້າງຕັ້ງການຕິດຕໍ່ຄືນໃຫມ່, ທ່ານສາມາດມີການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານ.
4. ມີຄວາມສະເພາະເຈາະຈົງກ່ຽວກັບແຜນການ
ໜຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ຢຸດສະງັກຂຶ້ນແມ່ນການວາງແຜນທີ່ຈະພົບກັນດ້ວຍຕົນເອງ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ມີວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທາງຜິດເພື່ອລິເລີ່ມແຜນການ. ການອອກຄໍາເຫັນທີ່ບໍ່ຊັດເຈນເຊັ່ນ, "ຂ້ອຍຢາກເຫັນເຈົ້າ!" ຫຼື “ມາກິນເຂົ້າແລງນຳກັນແດ່” ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເວລາພົບກັນຕົວຈິງ.
ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກເວລາ ແລະສະຖານທີ່ ແລະເຊີນໝູ່ຂອງເຈົ້າມາຮ່ວມນຳເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ, “ຂ້ອຍກຳລັງພົບໝູ່ຢູ່ສວນສາທາລະນະໃນວັນອາທິດຕອນທ່ຽງ. ເຈົ້າຢາກເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາບໍ?” ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກ່ຽວກັບການປະຊຸມໂດຍສະເຫນີທາງເລືອກບາງຢ່າງ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ, “ອາທິດນີ້ເຈົ້າມີອາຫານຄ່ໍາບໍ? ຂ້ອຍຫວ່າງທຸກໆຕອນແລງຂອງອາທິດນີ້ຫຼັງຈາກ 6:00."
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກລາຍການມ່ວນໆທີ່ເຮັດກັບໝູ່ເພື່ອນ.
5. ຕິດຕາມ
ສົມມຸດວ່າເຈົ້າມັກການຕິດຕໍ່ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກ ແລະ ຕິດຕາມ. ຖ້າເຈົ້າພົບກັນ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຕິດຕາມເພື່ອບອກວ່າເຈົ້າມີເວລາດີໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມຫຼືການເຊື້ອເຊີນຈາກບຸກຄົນທີ່ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕອບສະຫນອງຢ່າງທັນເວລາ. ການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບໝູ່ແມ່ນເປັນຂະບວນການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຈາກແຕ່ລະຄົນເພື່ອຮັກສາ.
ຄຳຖາມທົ່ວໄປ
ໝູ່ຄວນຕິດຕໍ່ກັນເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ?
ບໍ່ມີກົດລະບຽບທົ່ວໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານກໍາລັງຍືດຍາວໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ຄົ້ນຫາບາງເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສໍາຜັດ. ນີ້ອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມິດຕະພາບແມ່ນໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງຫຼືບໍ່.
ເປັນຫຍັງມິດຕະພາບຈຶ່ງສິ້ນສຸດລົງເຫດຜົນ?
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບເມື່ອມິດຕະພາບສິ້ນສຸດລົງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີບັນຫາທີ່ແຕກຕ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບສິ້ນສຸດລົງ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນສາມເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບຈົບລົງ, ລວມທັງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ (ເຊັ່ນ: ການຂາດການສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ), ຄວາມຮູ້ສຶກໂຣແມນຕິກ ແລະການຂາດການຕິດຕໍ່ກັນ.[]
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ຂໍ້ຄວາມຂໍໂທດສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ (ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຜູກພັນທີ່ແຕກຫັກ)ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ?
ໝູ່ສະໜິດສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍໃນຫຼາຍດ້ານ. ຖ້າເພື່ອນບໍ່ສະແດງວ່າພວກເຂົາສົນໃຈກັບຄໍາເວົ້າ, ການກະທໍາ, ຫຼືເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາກັບທ່ານ, ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານທີ່ຫມູ່ເພື່ອນບໍ່ສົນໃຈ. ກ່ອນທີ່ຈະໂດດໄປຫາບົດສະຫຼຸບ, ກວດເບິ່ງກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບຄົນທີ່ຈະສະແດງວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຖ້າເຂົາເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລຳບາກ.
ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມິດຕະພາບຈົບລົງ?
ຫາກເຈົ້າສົງໄສວ່າມິດຕະພາບຈະຈົບລົງ, ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນຄືການຖາມ. ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາໂທຫາຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "Hey, ມັນເປັນໄລຍະຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່. ມີບາງຢ່າງຜິດພາດໃນຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້? ຂ້ອຍຢາກລົມຫາກເຈົ້າເປີດໃຈ."
ສະຫຼຸບ
ການນຳທາງມິດຕະພາບສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແລະການຕິດຕໍ່ພົວພັນອາດເປັນເລື່ອງຍາກກັບຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍດ້ານກ່ຽວກັບເວລາ ແລະຊັບພະຍາກອນຂອງພວກເຮົາ. ເລື້ອຍໆ, ເຫດຜົນທີ່ໝູ່ເພື່ອນຂາດການສໍາພັດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຈະເອົາສ່ວນຕົວ. ແລະຂ່າວດີແມ່ນວ່າປົກກະຕິແລ້ວມີວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂ ແລະຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນທີ່ຂາດຫາຍໄປ.ສະມາຄົມ. (2020). “ວຽກຈິດຕະວິທະຍາ” ເອກະສານຄວາມເປັນຈິງ: ຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງສັງຄົມ.
