શા માટે મિત્રો સંપર્કમાં નથી રહેતા (કારણો શા માટે અને શું કરવું)

શા માટે મિત્રો સંપર્કમાં નથી રહેતા (કારણો શા માટે અને શું કરવું)
Matthew Goodman

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

લોકો સામનો કરતા સૌથી સામાન્ય સામાજિક પડકારો પૈકી એક છે મિત્રો સાથે સંપર્કમાં રહેવાની મુશ્કેલી. જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે એકલા જ છો જે ચાલુ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે, જેમ કે તમારા મિત્રો દૂર થઈ ગયા છે અથવા તમારા સંબંધો એવી રીતે બદલાઈ રહ્યા છે જે તમે ધાર્યા ન હતા, તો આ લેખ તમારા માટે છે.

મિત્રો સંપર્કમાં કેમ રહેતા નથી તેના કેટલાક સામાન્ય કારણોને આ લેખ આવરી લે છે અને કેટલીક વ્યવહારુ રીતો પ્રદાન કરે છે જેનાથી તમે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ સંબંધો જાળવી શકો છો.<02>

  • >
  • મિત્રો શા માટે સંપર્કમાં રહેતા નથી તેના કારણો
  • એવા ઘણા કારણો છે કે જેના કારણે તમે તમારી જાતને કોઈ જૂના મિત્ર સાથેનો સંપર્ક ગુમાવી શકો છો અથવા તમારા સંબંધ લુપ્ત થઈ રહ્યો છે તે જોવાનું શરૂ કરી શકો છો. જ્યારે મિત્રતા એકતરફી હોવાનું અનુભવવા લાગે છે ત્યારે તે ખૂબ જ ચિંતા અને અસુરક્ષાનું કારણ બની શકે છે, તેનો હંમેશા અર્થ એવો નથી થતો કે કંઈક ખોટું થયું છે અથવા તમારા મિત્રને રસ નથી.

    બીજી તરફ, કેટલીકવાર તમે જોશો કે એક કારણ છે, જેમાંથી કેટલાકને સ્વીકારવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. મિત્રો સંપર્કમાં કેમ નથી રહેતાં તેનાં કેટલાક સામાન્ય કારણો અહીં આપ્યાં છે.

    1. તેઓ સામાજિક અસ્વસ્થતા સાથે કામ કરી રહ્યા છે

    સોશિયલ સેલ્ફ ટીમ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સર્વેક્ષણમાં, ઘણા ઉત્તરદાતાઓએ શેર કર્યું છે કે મિત્રો સાથે સંપર્કમાં રહેવાની વાત આવે ત્યારે તેમનો નંબર 1 પડકાર ચિંતા છે. કેટલાક ઉત્તરદાતાઓએ કહ્યું કે તેઓ ચિંતિત છે કે તેઓ મિત્રોનો સંપર્ક કરીને પરેશાન કરશેચેટ કરો અથવા જો તેઓ યોજનાઓ શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરશે તો તેમને અસ્વીકારનો સામનો કરવો પડશે. સામાજિક અસ્વસ્થતા લોકો સામાજિક પરિસ્થિતિઓને ટાળવા માટે જાણીતી છે.[] જો તમને લાગે કે અમુક મિત્રો સંપર્કમાં રહેવા માટે શ્રેષ્ઠ નથી, તો શક્યતાને ધ્યાનમાં લો કે તેઓ સામાજિક અસ્વસ્થતાનો સામનો કરી શકે છે.

    2. તેઓ સામાન્ય કરતાં વધુ વ્યસ્ત છે

    જો તમે વિચારી રહ્યાં હોવ કે કોઈ મિત્ર તમને ટાળવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, અથવા એવું લાગે છે કે તેઓ ન મળવાનું બહાનું બનાવી રહ્યા છે, તો એવું બની શકે કે તેમની પાસે ઘણું બધું ચાલી રહ્યું છે. કદાચ તમારા મિત્રએ નવી નોકરી અથવા શાળા કાર્યક્રમ શરૂ કર્યો છે. કદાચ તેઓએ નવો શોખ અપનાવ્યો હોય અથવા તેઓ તેમના પરિવાર સાથે વધુ સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોય.

    તમે એ પણ શોધી શકો છો કે મિત્રો ઓછા સંપર્કમાં હોય છે જો તેઓ હમણાં જ લગ્ન કરવા અથવા બાળક હોવા જેવા જીવનના મોટા સંક્રમણમાંથી પસાર થયા હોય. આપણા જીવનમાં અમુક સમયે, સમાજીકરણ કેટલીકવાર અન્ય પ્રાથમિકતાઓમાં પાછળ રહે છે. જ્યારે આ કેસ છે, ત્યારે તેને વ્યક્તિગત રીતે લેવાનું કોઈ કારણ નથી. તમે તેના બદલે વ્યસ્ત મિત્રો સાથે વ્યવહાર કરવા વિશે આ લેખ જોઈ શકો છો.

    3. તેઓ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે

    મિત્રના સંપર્કમાં ન આવવાનું બીજું કારણ એ છે કે તેઓ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે. જ્યારે જીવન મુશ્કેલ બને છે, ત્યારે ક્યારેક આપણું સામાજિક જીવન રસ્તાની બાજુએ પડી જાય છે. જો કોઈ સંબંધી બીમાર પડ્યો હોય અથવા ગુજરી ગયો હોય, તો તમારા મિત્રએ તેમનો તમામ મફત સમય અને શક્તિ તેમના પરિવાર પર કેન્દ્રિત કરવી પડશે. જો તમારો મિત્ર છેડિપ્રેશનના એપિસોડનો અનુભવ કરતા, તેઓ મિત્રો સાથે સંપર્કમાં રહેવા માટે ખૂબ જ ક્ષીણ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર લોકો જ્યારે કોઈ બાબતને લઈને શરમ અનુભવે છે ત્યારે સામાજિકતા કરવાનું ટાળે છે. મુદ્દો એ છે કે, જ્યાં સુધી તમે પૂછશો નહીં ત્યાં સુધી તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે કોઈ વ્યક્તિ શું પસાર કરી શકે છે! અને જો તમને ખબર પડે કે આ ખરેખર કેસ છે, તો તમે સંઘર્ષ કરી રહેલા મિત્રને કેવી રીતે ટેકો આપવો તેની કેટલીક ટીપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

    4. તેઓ ટેક્સ્ટિંગમાં ખરાબ છે (અથવા તેમને તે ગમતું નથી)

    ટેક્સ્ટિંગ એ સંપર્કમાં રહેવાની સૌથી સામાન્ય રીતોમાંની એક બની ગઈ છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને ડિજિટલ કમ્યુનિકેશનની માંગને અનુસરવાનું મુશ્કેલ લાગે છે. કારણો અલગ-અલગ છે. એવું બની શકે કે તેઓ ખાલી ભૂલી ગયા હોય અને મિત્રોને "વાંચતા" છોડવાની આદત ધરાવતા હોય. મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ બેદરકારી સાથે જોડાયેલો હોવાથી, તેઓ ADHD લક્ષણોનું સંચાલન કરવા માટે તેમના ફોનને દૂર રાખી શકે છે. તે લોકો ફોન પર વાત કરવાનું અથવા ટેક્સ્ટિંગ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે.

    5. તેઓ રૂબરૂમાં હેંગ આઉટ કરવાનું પસંદ કરે છે

    જો તમે ટેક્સ્ટ, ફોન અથવા ઇમેઇલ દ્વારા મિત્રો સાથે દૈનિક સંપર્કમાં રહેવાનું વલણ ધરાવતા હો, તો એવું લાગે છે કે જો કોઈ મિત્ર રૂબરૂમાં વાત કરવાનું પસંદ કરે તો તે સંપર્કની બહાર છે. કેટલાક લોકોને લાગે છે કે તેઓ ફોન પર વાત કરવાથી અથવા ટેક્સ્ટિંગ કરતાં વ્યક્તિગત hangoutsમાંથી વધુ આનંદ મેળવે છે. જો તમે ડિજીટલ કોમ્યુનિકેશન પસંદ કરો છો, તો તમને તે ચિંતા-ઉશ્કેરણીજનક લાગશે જો તમારાવ્યક્તિગત મુલાકાતો વચ્ચે મિત્ર અદૃશ્ય થઈ જાય તેવું લાગે છે. જો કે, તે સંપૂર્ણ રીતે શક્ય છે કે તમારી અને તમારા મિત્રની પસંદગીઓ અલગ-અલગ હોય.

    તમને આ લેખ ગમશે કે જે મિત્રો ટેક્સ્ટ પાછા મોકલતા નથી તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.

    6. તેઓ રોમેન્ટિક સંબંધોમાં છે

    રોમેન્ટિક સંબંધો રોમાંચક હોઈ શકે છે. શરૂઆતમાં, તેઓ સર્વગ્રાહી હોઈ શકે છે. જો તમારા મિત્રએ તાજેતરમાં કોઈ નવી વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું છે, તો તેમનો મોટાભાગનો સમય અને ભાવનાત્મક બેન્ડવિડ્થ તેમના પાર્ટનરને જતી હોઈ શકે છે.

    તે કહે છે કે, તમારા તાજેતરમાં ભાગીદાર બનેલા મિત્રનો સંપર્ક ન થવાનું બીજું કારણ છે. જો તમારા મિત્રનો સાથી ઈર્ષ્યા કરે છે અથવા તમને ધમકી તરીકે જુએ છે, તો તમારો મિત્ર સંબંધ ખાતર તમારી સાથે સંપર્ક ઓછો કરી શકે છે.

    મિત્રો તમારાથી દૂર રહે ત્યારે શું કરવું તે અંગેનો આ લેખ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

    7. તેઓ તમારા મિત્ર બનવા માંગતા નથી

    જ્યારે મિત્ર સંપર્કમાં ન રહેવાના ઘણા સૌમ્ય કારણો છે, ત્યાં એક કારણ છે જે સાંભળવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. કોઈ એ સાંભળવા માંગતું નથી કે કોઈ તેમની સાથે સંબંધ સમાપ્ત કરવા માંગે છે, પરંતુ કેટલીકવાર આ કેસ બનતો હોય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તમારા મિત્ર બનવા માંગતી નથી, તો તમે શોધી શકો છો કે તેઓ પરસ્પર મિત્રો સાથે સમય પસાર કરી રહ્યાં છે પરંતુ જ્યારે તમે તેમને કૉલ કરો ત્યારે વ્યસ્ત હોવાનું બહાનું કાઢે છે.

    જો તમે વારંવાર સંપર્ક કરો છો, પરંતુ તમારો મિત્ર જવાબ આપવા માટે કોઈ પ્રયાસ કરતું નથી, તો તેઓ તમને ટાળવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. ત્યાં ઘણા સંકેતો છે કે તમારામિત્ર તમારાથી ડિસ્કનેક્ટ કરવા માંગે છે, પરંતુ ખાતરીપૂર્વક જાણવાનો એકમાત્ર રસ્તો પૂછવો છે.

    જ્યારે મિત્રો સંપર્કમાં ન રહે ત્યારે શું કરવું

    અત્યાર સુધીમાં, તમે તમારા મિત્રોના સંપર્કમાં ન હોવાના કેટલાક કારણો ઓળખી લીધા હશે. હવે, તેના વિશે શું કરવું તેની ચર્ચા કરીએ.

    1. તમે કોની સાથે પુનઃજોડાણ કરવા માંગો છો તે નક્કી કરો

    પુનઃજોડાણની "કેવી રીતે" માં પ્રવેશતા પહેલા, તમારા મિત્રો અને પરિચિતોમાંથી તમે કયા સંપર્કમાં રહેવા માંગો છો તે થોભાવવું અને ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે જાણતા હોવ ત્યારે જ કોઈને મદદની જરૂર હોય ત્યારે જ સંપર્ક કરે છે, તો શું તે વ્યક્તિને તમે પ્રાથમિકતા આપવા માંગો છો? શું એવા લોકો છે જેમનો તમે સંપર્ક ગુમાવ્યો છે જેઓ અપ્રમાણિકતા અથવા ભાવનાત્મક છેડછાડ જેવા ઝેરી મિત્રતાના ચિહ્નો દર્શાવે છે? તમે જેની સાથે સંપર્ક ગુમાવ્યો છે તે દરેક વ્યક્તિની સૂચિ બનાવો અને તેમાંથી દરેક તમને કેવું અનુભવે છે તે વિશે વિચારો. જેમ જેમ તમે ફરીથી કનેક્ટ થવાનું વિચારી રહ્યા છો, ત્યારે તમારી ઉર્જા એવા લોકો પર કેન્દ્રિત કરો કે જેઓ તમને ખુશ, સુરક્ષિત અને કાળજી રાખે છે.

    2. સંપર્ક શરૂ કરો

    આ લેખમાં અગાઉ, અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે ઘણા લોકો સામાજિક અસ્વસ્થતા સાથે સંઘર્ષ કરે છે. ખાસ કરીને, ઘણા લોકો ચિંતા કરે છે કે તે પહોંચવું હેરાન કરે છે. સત્ય એ છે કે, આપણામાંના ઘણા લોકો આ ચિંતા શેર કરે છે કે તે અસંભવિત છે કે ટેક્સ્ટ અથવા કૉલ પ્રાપ્તકર્તાને બિલકુલ પરેશાન કરશે. હકીકતમાં, તે કદાચ આવકાર્ય હશે. તેણે કહ્યું, જો તમે તમારા મિત્ર સાથે લાંબા સમયથી વાત કરી નથી, તો તમે તેને સ્વીકારીને કોઈપણ પ્રારંભિક અણગમતીતાને દૂર કરી શકો છો.સ્પષ્ટપણે તમે કંઈક એવું કહેવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, "અરે, મને ખબર છે કે તે થોડો સમય થઈ ગયો છે, પરંતુ હું ફક્ત તમારા વિશે વિચારી રહ્યો હતો અને આશ્ચર્ય પામી રહ્યો હતો કે તમે કેવી રીતે છો."

    તમને મિત્ર સાથે ફરી જોડાવા માટે આ વ્યૂહરચના પણ ગમશે.

    3. તમારા સંબંધોમાં સમસ્યાઓનું સમાધાન કરો

    ક્યારેક આપણે મિત્રો સાથે સંપર્કમાં ન આવીએ છીએ કારણ કે જીવન માર્ગમાં આવે છે; વ્યસ્ત સમયપત્રક, નવા શહેરોમાં સ્થળાંતર, અને રોગચાળો પણ અમને મિત્રોને જોવાથી અટકાવે છે. અન્ય સમયે, અણબનાવ અને મતભેદોને કારણે આપણે અલગ થઈ જઈએ છીએ. જો તમે જે મિત્રતા ફરી જાગવાની આશા રાખી રહ્યા છો તે બળી જાય છે કારણ કે કોઈને નુકસાન થયું હતું અથવા નિરાશ થયું હતું, તો તેને આગળ ધપાવો. તેનો અર્થ એ હોઈ શકે કે માફી માંગવી, કોઈ ખોટું કામ માફ કરવું અથવા અસંમત થવા માટે સંમત થવું. તે ગમે તે હોય, આગળ વધતા પહેલા હવા સાફ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો.

    આ પણ જુઓ: અન્ય લોકોમાં કેવી રીતે રસ લેવો (જો તમે સ્વાભાવિક રીતે ઉત્સુક ન હોવ તો)

    એક મૈત્રીપૂર્ણ ફોન કૉલ અથવા ટેક્સ્ટ દ્વારા સંપર્ક કરીને પ્રારંભ કરો જે બંને ફરીથી કનેક્ટ કરવાની તમારી ઇચ્છાનો સંચાર કરે છે અને તમારા સંબંધોમાં રફ પેચને ઓળખે છે. તમે કંઈક એવું કહી શકો છો, "મેં આ વર્ષે તમારી સાથે સમય પસાર કરવાનું ચૂકી દીધું છે. હું જાણું છું કે ભૂતકાળમાં અમારા મતભેદો હતા, પરંતુ હું આશા રાખતો હતો કે જે બન્યું તે વિશે ચેટ કરવા માટે અમને થોડો સમય મળશે.” એકવાર તમે સંપર્ક પુનઃસ્થાપિત કરી લો તે પછી, તમે તમારા પડકારો વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક વાતચીત કરી શકો છો.

    4. યોજનાઓ વિશે ચોક્કસ રહો

    સ્થિર સંબંધોને જીવંત બનાવવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક છે રૂબરૂ મળવાની યોજનાઓ બનાવવી. તેણે કહ્યું, એક સાચો માર્ગ અને એક ખોટો માર્ગ છેયોજનાઓ શરૂ કરવા. "મને તમને જોવાનું ગમશે!" જેવી અસ્પષ્ટ ટિપ્પણીઓ કરવી. અથવા "ચાલો ક્યારેક રાત્રિભોજન કરીએ" સામાન્ય રીતે વાસ્તવિક રૂબરૂ સમય તરફ દોરી જતા નથી.

    તેના બદલે, સમય અને સ્થળ પસંદ કરો અને તમારા મિત્રને તમારી સાથે જોડાવા માટે આમંત્રિત કરો. તમે કહી શકો, “હું રવિવારે બપોરના સમયે પાર્કમાં કેટલાક મિત્રોને મળી રહ્યો છું. શું તમે અમારી સાથે જોડાવા માંગો છો?" વૈકલ્પિક રીતે, તમે કેટલાક વિકલ્પો ઑફર કરીને મીટિંગ વિશે વાતચીત શરૂ કરી શકો છો. તમે કહી શકો છો, "શું તમે આ અઠવાડિયે રાત્રિભોજન માટે ઉપલબ્ધ છો? હું આ અઠવાડિયે દરરોજ સાંજે 6:00 પછી ફ્રી છું.

    મિત્રો સાથે કરવા માટેની મનોરંજક વસ્તુઓની આ સૂચિમાંથી તમે થોડી પ્રેરણા મેળવી શકો છો.

    5. ફોલો અપ

    માની લઈએ કે તમને તમારા મિત્ર સાથે ફરીથી કનેક્ટ થવાનો આનંદ આવ્યો છે, તેને તેની જાણ કરો અને ફોલો અપ કરો. જો તમે રૂબરૂ મળો છો, તો તમારો સમય સારો રહ્યો તે કહેવા માટે ફોલો-અપ ટેક્સ્ટ મોકલો. તદુપરાંત, જો તમે જેની સાથે ફરીથી કનેક્ટ થયા છો તે વ્યક્તિ તરફથી તમને કોઈ સંદેશ અથવા આમંત્રણ પ્રાપ્ત થાય છે, તો સમયસર જવાબ આપવાની ખાતરી કરો. મિત્રો સાથે સંપર્કમાં રહેવું એ એક સતત પ્રક્રિયા છે અને તેને જાળવવા માટે દરેક વ્યક્તિ તરફથી પ્રયત્નો જરૂરી છે.

    સામાન્ય પ્રશ્નો

    મિત્રોએ કેટલી વાર સંપર્કમાં રહેવું જોઈએ?

    કોઈ સાર્વત્રિક નિયમ નથી. જો કે, જો તમને લાગે કે તમે કોઈની સાથે બોલ્યા વિના લાંબા સમય સુધી જઈ રહ્યાં છો, તો તેઓ સંપર્કમાં ન હોવાના કેટલાક સંભવિત કારણોનું અન્વેષણ કરો. મિત્રતાની તમારી અપેક્ષાઓ પૂરી થઈ રહી છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લેવાનો આ સમય હોઈ શકે છે.

    મિત્રતા ના માટે કેમ સમાપ્ત થાય છેકારણ?

    જ્યારે મિત્રતા સમાપ્ત થાય ત્યારે તેને સ્વીકારવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો એવું લાગે કે મિત્રતાનો અંત લાવવામાં કોઈ વિશિષ્ટ સમસ્યા ન હતી. સંશોધનમાં ત્રણ મુખ્ય કારણો દર્શાવવામાં આવ્યા છે કે મિત્રતા શા માટે સમાપ્ત થાય છે, જેમાં સ્વાર્થ (દા.ત., પરસ્પર સમર્થનનો અભાવ), રોમેન્ટિક લાગણીઓ અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનો અભાવ શામેલ છે.[]

    તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારા મિત્રની કાળજી નથી?

    મિત્રો ઘણી રીતે કાળજી બતાવે છે. જો કોઈ મિત્ર એવું બતાવતો નથી કે તેઓ શબ્દો, ક્રિયાઓ અથવા તમારી સાથે વિતાવેલા સમયની કાળજી લેતા હોય, તો આ સંકેતો હોઈ શકે છે કે મિત્રને કોઈ કાળજી નથી. નિષ્કર્ષ પર જવા પહેલાં, તમારા મિત્ર સાથે તપાસ કરો. જો તેઓ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોય તો લોકો તેમની કાળજી લે છે તે દર્શાવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

    આ પણ જુઓ: નાની વાતને ધિક્કારે છે? શા માટે અને તેના વિશે શું કરવું તે અહીં છે

    તમે કેવી રીતે જાણો છો કે મિત્રતા સમાપ્ત થઈ ગઈ છે?

    જો તમને શંકા હોય કે મિત્રતા સમાપ્ત થઈ ગઈ છે, તો ખાતરીપૂર્વક જાણવાનો એકમાત્ર રસ્તો પૂછવો છે. તમે કંઈક કહેવા માટે કૉલ અથવા ટેક્સ્ટ કરવાનું વિચારી શકો છો, "અરે, અમને કનેક્ટ થયાને થોડો સમય થઈ ગયો છે. શું અમારા સંબંધોમાં કંઈક ખોટું છે જેની મને જાણ નથી? જો તમે તેના માટે ખુલ્લા હશો તો મને વાત કરવાનું ગમશે.”

    નિષ્કર્ષ

    મિત્રતાને શોધખોળ કરવી પડકારજનક હોઈ શકે છે, અને અમારા સમય અને સંસાધનોની ઘણી માંગ સાથે સંપર્કમાં રહેવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ઘણી વાર, મિત્રો સંપર્કમાં ન આવવાનું કારણ અંગત રીતે લેવા જેવું કંઈ નથી. અને સારા સમાચાર એ છે કે સામાન્ય રીતે એવા સંબંધોને સુધારવાની અને પુનઃજીવિત કરવાની રીતો હોય છે જે અસ્થિર થઈ ગયા છે.

    સંદર્ભ

    1. કેનેડિયન સાયકોલોજિકલએસોસિએશન. (2020). “મનોવિજ્ઞાન કામ કરે છે” ફેક્ટ શીટ: સામાજિક ચિંતા.
    2. ઝેંગ, એફ., ગાઓ, પી., હી, એમ., લી, એમ., વાંગ, સી., ઝેંગ, ક્યૂ., ઝોઉ, ઝેડ., યુ, ઝેડ., & ઝાંગ, એલ. (2014). 7102 ચાઇનીઝ કિશોરોમાં મોબાઇલ ફોનના ઉપયોગ અને બેદરકારી વચ્ચે જોડાણ: વસ્તી-આધારિત ક્રોસ-વિભાગીય અભ્યાસ. BMC પબ્લિક હેલ્થ , 14(1).
    3. Apostolou, M. & કેરામરી, ડી. (2021). શા માટે મિત્રતા સમાપ્ત થાય છે: એક ઉત્ક્રાંતિ પરીક્ષા. ઇવોલ્યુશનરી બિહેવિયરલ સાયન્સ ઓ. //doi.org/10.1037/ebs0000269
      >



    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    જેરેમી ક્રુઝ એક સંચાર ઉત્સાહી અને ભાષા નિષ્ણાત છે જે વ્યક્તિઓને તેમની વાતચીતની કૌશલ્ય વિકસાવવામાં અને કોઈપણ સાથે અસરકારક રીતે વાતચીત કરવા માટે તેમના આત્મવિશ્વાસને વધારવામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છે. ભાષાશાસ્ત્રની પૃષ્ઠભૂમિ અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ પ્રત્યેના જુસ્સા સાથે, જેરેમી તેમના વ્યાપક-માન્ય બ્લોગ દ્વારા વ્યવહારુ ટીપ્સ, વ્યૂહરચના અને સંસાધનો પ્રદાન કરવા માટે તેમના જ્ઞાન અને અનુભવને જોડે છે. મૈત્રીપૂર્ણ અને સંબંધિત સ્વર સાથે, જેરેમીના લેખોનો હેતુ વાચકોને સામાજિક ચિંતાઓ દૂર કરવા, જોડાણો બનાવવા અને પ્રભાવશાળી વાર્તાલાપ દ્વારા કાયમી છાપ છોડવા માટે સશક્તિકરણ કરવાનો છે. ભલે તે વ્યવસાયિક સેટિંગ્સ, સામાજિક મેળાવડા, અથવા રોજિંદા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નેવિગેટ કરવા માટે હોય, જેરેમી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ પાસે તેમની સંચાર શક્તિને અનલોક કરવાની ક્ષમતા છે. તેમની આકર્ષક લેખન શૈલી અને કાર્યક્ષમ સલાહ દ્વારા, જેરેમી તેમના વાચકોને તેમના અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં અર્થપૂર્ણ સંબંધોને ઉત્તેજન આપતા, આત્મવિશ્વાસ અને સ્પષ્ટ સંદેશાવ્યવહાર કરવા તરફ માર્ગદર્શન આપે છે.