Мазмұны
Жалғыз болу оңай емес. Оқшаулау және жалғыздық бәрімізге зиянын тигізеді және көптеген адамдар қазір бұрынғыдан бетер оқшауланған сезінеді.
Егер сіз өзіңізді жоғалтқан немесе қажетсіз сезінгендіктен көңіл-күйіңізді түсіретін болсаңыз, жалғыздық өмірдің табиғи бөлігі екенін есте сақтаңыз және әр адам өз өмірінің белгілі бір кезеңінде өзін жалғыз сезінген.
Ең бастысы, сіз махаббаттан толықтай үміт үзбеу және қарым-қатынасты үзбеу. Сіз өзіңізді жалғыз сезінетін сәттерде сізде әрқашан махаббат пен терең, толық достық үшін жүгінуге болатын адам бар екенін есте сақтаңыз: өзіңіз.
Міне, жалғыздық туралы ең жақсы дәйексөздердің 213-і:
Жалғыздық туралы дәйексөздер
Сол күндері сіз өзіңізді жалғыз сезінетін кезде, кейде сізге терең байланыс үшін күресте жалғыз емес екеніңізді сезіну керек. Әр адам өзін қалағандай сезінгісі келеді және олардың күнін бөлісетін ерекше адамы болғанын қалайды, ал сіз жоқ кезде бұл туралы қайғыру оңай. Келесі дәйексөздер сізге біраз жеңілдік әкеледі және өзіңізді жалғыз сезінбеуге көмектеседі деп үміттенеміз.
1. «Бәрі мені жалғыз емес деп айтады. Неліктен мен өзімді сондай сезінемін?» —Белгісіз
2. «Біз бәріміз жалғыз туылып, жалғыз өлеміз. Жалғыздық өмір саяхатының бір бөлігі екені сөзсіз». —Дженова Чен
3. «Жалғыздық құм сияқты. Одан шығуға тырысқан сайын оның тереңіне түсесіңЖалғыздық сізді құртуы, әлсіретуі, бей-жай қалдыруы, сізді қорлауы немесе мінезіңізді қалыптастыруы мүмкін. Мұның бәрі таңдау мәселесі». —Белгісіз
24. «Жалғыздықтың жан жалғыздықта болған кезде ашылуын күтетін өзіндік сүйкімділігі бар». —Белгісіз
Сондай-ақ_қараңыз: Қалай оңай сөйлесуге болады (егер сіз интроверт болсаңыз)Жалғыз қарым-қатынастар туралы дәйексөздер
Бойдақ кезде жалғыз болу бір нәрсе, бірақ қарым-қатынаста болу және әлі де өзіңізді қажетсіз сезінуден гөрі жүректі ауыртатын нәрселер өте аз. Егер сіз қазір қарым-қатынаста болсаңыз және әлі де жалғыз сезінетін адам болсаңыз, онда сіз ешқашан шынымен жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Бұл адамсыз өміріңізді елестету қаншалықты қорқынышты болса да, бойдақ болу сізді жай ғана ренжітетін адаммен бірге болудан әлдеқайда жақсырақ.
Міне, жалғыздықта және жалғыз болғаннан гөрі жалғыз болғанның қаншалықты жақсырақ екенін еске саламыз.
1. «Жаман қарым-қатынас сізді бойдақ кездегіге қарағанда жалғыз сезінуі мүмкін». —Белгісіз
2. «Барлық қатынастардың бір заңы бар. Өзіңізді жақсы көретін адамыңызды ешқашан жалғыз сезінбеңіз, әсіресе сол жерде болғаныңызда ». —Белгісіз
3. «Қарым-қатынаста өзіңізді жалғыз сезінсеңіз, бұл сіздің дұрыс емес қарым-қатынаста екеніңізді білдіреді». —Саджид Мумтаз
4. «Егер сіз қалағаныңызша жеткілікті назар аудармасаңыз, алға жылжудың уақыты келді. Қарым-қатынаста жалғыздықты сезінуден жаман ештеңе жоқ.» —Белгісіз
5. «Жалғыздық жоқ болудан туындамайдыайналаңыздағы адамдар, бірақ сіз үшін маңызды болып көрінетін нәрселерді жеткізе алмаудан ». —Карл Юнг
6. «Сіз бақытты болу, күлу, күлу және жақсы естеліктер қалдыру үшін қарым-қатынастасыз. Үнемі ренжімеу, ренжіту және жылау». —Белгісіз
7. «Сіз бойдақ болғандықтан қайғылы және жалғыздықты сезінгенде, жаман қарым-қатынаста болған көптеген адамдар сіздің орныңызда болғанын қалайтынын есте сақтаңыз». —Памела Камминс
8. «Жалғыздық – серіктестіктің жоқтығы емес, жалғыздық – мақсаттың жоқтығы». —Гильермо Мальдонадо
9. «Сіз біреуді сүюді ешқашан тоқтатпайсыз; сіз оларсыз өмір сүруді үйренесіз ». —Белгісіз
10. «Адамдарды қума. Өзіңіз болыңыз, өз ісіңізді жасаңыз және көп жұмыс жасаңыз. Дұрыс адамдар, шын мәнінде сіздің өміріңізге тиесілі адамдар келеді және қалады ». —Белгісіз
11. «Мен кейде өзімді жалғыз сезінемін, бірақ егер бұл дұрыс болмаса, біреумен қарым-қатынасқа түскім келмейді. Мен жай ғана соларды істеу үшін нәрселерді жасайтын адам емеспін ». —Том Круз
12. «Қарым-қатынаста достық пен сенім болмаса, махаббат жалғыз қалады». —Белгісіз
13. «Мен нақты қарым-қатынасты қалаймын. Күнде сөйлесетін, мені ұстайтын, сүйенетін адам. Мен жалғыздықтан шаршадым ». —Белгісіз
14. «Жалғыз болу қорқынышты, бірақ қарым-қатынаста жалғыз сезіну сияқты қорқынышты емес». —Амелия Эрхарт
15. «Мен едімҚарым-қатынаста болу және сол сияқты сезінуден гөрі жалғыз болу және өзін жалғыз және сүймейтін сезіну ». —Белгісіз
16. «Бірдеңе бар деп айту үшін кез келген нәрсемен келісуге дағдыланған әлемде бойдақ қалу үшін күшті адамға қажет». —Белгісіз
17. «Сізді жақсы көретін адам сізді азырақ сүйе бастағандай сезіну әлемдегі ең жаман сезім болуы мүмкін». —Мина
18. «Мен біреу үшін маңызды екенімді сезгім келеді». —Белгісіз
19. «Мен жалғыздықты сезінгенде, маған тек сен мені сүйетініңді айтқан кездегі көздеріңді есіме түсіру керек және менің жалғыздығым жоғалады». —Белгісіз
20. «Егер сіз өзіңізді жалғыз сезінсеңіз және сізді ешкім жақсы көрмейтінін және сізге қамқорлық жасамайтынын сезсеңіз, мені есіңе түсір.» —Шри Шри Рави Шанкар
21. «Егер жалғыз болғың келсе, бәрібір, мен сенімен жалғыз боламын. Сені қатты жақсы көремін.» —Белгісіз
Жүрегі жаралы жалғыздық туралы дәйексөздер
Жүрек жарасынан айығу біз үшін өмірдегі ең қиын нәрсе болуы мүмкін. Біз жақсы көретін адаммен жақын болудан толық бейтаныс адамға айналамыз және жүрегімізде қалған саңылауларды толтыруға тырысу оңай емес. Егер сіз қазір жараланған жүректен емделіп жатсаңыз, онда сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Міне, жүрегі жаралы болу туралы 15 дәйексөз.
1. «Ең жаман сезім – жалғыздық емес, кейде оны ұмыта алмайтын адам ұмытады». —Белгісіз
2. «Сен маған жасағандай жүрегіңді ешкім жараламайды деп үміттенемін. Сіз ешқашан жалғыздықты сезінбеуіңіз керек деп үміттенемін ». —Белгісіз
3. «Мен сүйіспеншілік деп ойлаған нәрседен зардап шегудің және қорлаудың қандай екенін білемін. Мен біреудің қасында жатып, өзімді жалғыз сезінудің қандай екенін білемін ». —Белгісіз
4. «Егер мен саған мені қаншалықты қорқынышты сезіндіргеніңді көрсете алсам, сен енді ешқашан менің көзіме қарай алмас едің». —Белгісіз
5. «Мен тым тез құлайтын, қатты ауыратын және соңында жиі жалғыз қалатын адаммын». —Белгісіз
6. «Сен менің өміріме әкелген жалғыздықты төзгісіз. Мен сені ұмыту үшін жалғыздықпен күресіп жатырмын». —Белгісіз
7. «Менің жүрегімде сенен басқа ешкімдікі болмайтын дақ бар». —Белгісіз
8. «Кейде менде сенімен сөйлескім келеді, содан кейін сенің қазір басқа адам екеніңді есіме аламын; бұл жай ғана қайғылы, өйткені мен сені қатты сағындым." —Белгісіз
9. «Соңында мен жалғыз қалай күшті болу керектігін білдім». —Белгісіз
10. «Сені сағыну толқындармен келетін нәрсе, мен бүгін түнде суға батып бара жатырмын». —Белгісіз
11. «Тезірек орал, балақай. Сенсіз менің күндерім өте жалғыз. Өмір қызық емес сияқты. Мен сені сағындым.» —Белгісіз
12. «Сіздің маған қалдырғаныңыз – менің жалғыздығым. Мен күн сайын жақсырақ болу үшін күресіп жатырмын ». —Белгісіз
13. «Бір күні сен мені есіңе аласыңжәне мен сені қаншалықты жақсы көрдім. Сонда мені жібергеніңіз үшін өзіңізді жек көресіз». —Одри Дрейк Грэм
14. «Сен оны сүймегенсің. Сіз жай ғана жалғыз болғыңыз келмеді. Немесе ол сіздің эгоңызға жақсы болған шығар. Немесе ол сізді бақытсыз өміріңіз туралы жақсы сезінген шығар, бірақ сіз оны жақсы көрмедіңіз. Өйткені сіз жақсы көретін адамдарыңызды құртпайсыз». —Грэйдің анатомиясы
15. «Мен сені барлық нәрсеммен сүйдім, бірақ сен мені тек бақытсыз еттің. Енді жалғыздық немесе бірге болу жалғыздықты сезінеді ». —Белгісіз
Жалғыз өмір сүру туралы дәйексөздер
Бір-екі түнді жалғыз өткізудің қаншалықты қиын екенін бәріміз білеміз, бірақ оқшаулану сезімі тым ұзақ уақытқа созылғанда, біздің бүкіл өміріміз жалғыздықтан басқа ештеңе емес сияқты сезіне бастайды. Егер сіз өзіңізді қайғылы сезінсеңіз және жалғыздық сіздің өміріңіздің бір бөлігі болып қалатын нәрсе деп уайымдасаңыз, уайымдамаңыз. Біз әрқашан өмірімізді өзгертетін күшке ие боламыз және ештеңе мәңгілік емес.
1. «Біз әлемге жалғыз келеміз. Біз әлемді жалғыз қалдырамыз. Сондықтан жалғыз болған дұрыс ». —Белгісіз
2. «Менің ең үлкен қорқынышым - мен өмірімнің соңына дейін жалғыз болу идеясымен тым ыңғайлы боламын». —Белгісіз
3. «Дос іздеймін». —Белгісіз
4. «Ең өкініштісі – өзіңізді шын көңілсіз сезіну. Сіз айналаңызға қарасаңыз, сіз үшін иық жоқ ». —Белгісіз
5. «Менің аузым «менмін» дейдіЖарайды.' Менің саусақтарым 'Мен жақсымын' деп жазып жатыр. Жүрегім 'мен сындым' дейді." — Белгісіз
6. «Сізге мән бермейтін адамдарды қуғаннан гөрі жалғыз болған жақсы екенін түсінген кезде сіздің өміріңіз жақсарады». —Белгісіз
7. «Кейде жалғыз болу үшін өмір тым қиын. Кейде өмір жалғыз болу үшін тым жақсы». —Белгісіз
8. «Адамдар жалғыздық сізді жалғыз етеді деп ойлайды, бірақ мен бұл дұрыс емес деп ойлаймын. Қате адамдардың ортасында болу - әлемдегі ең жалғыз нәрсе». —Ким Калбертсон
9. «Бұл үміт, сенім және махаббат туралы айтады. Ешқашан жақсы болмаймын деген қорқыныш. Біз бәріміз бірдей жаратылғанбыз. Мен бұл қиын екенін білемін, берілмеңіз ». —Джон Стейнбек, Тышқандар мен адамдар туралы
10. «Бұл кейде түнекке тас лақтырғандай жалғыз өмір. Ол бір нәрсеге соқтығысуы мүмкін, бірақ сіз оны көре алмайсыз. Сіз жасай алатын жалғыз нәрсе - болжау және сену ». —Харуки Мураками
11. «Есіңде болсын: өзіңді жалғыз сезінетін уақыт - бұл жалғыз болу керек уақыт. Өмірдегі ең қатыгез ирония». —Дуглас Купленд
12. «Барлық ұлы және қымбат нәрселер жалғыздық». —Джон Стейнбек
13. «Сізге өзіңізден басқа ештеңе тыныштық әкеле алмайды». —Ральф Уолдо Эмерсон
14. «Бірлік бізге махаббаттың не екенін, ал жалғыздық өмірдің не екенін үйретеді». —Белгісіз
15. «Мен жалғызбын, бірақ бәрі бірдей бола бермейді. Неге екенін білмеймін, бірақ кейбір адамдар толтырадыолқылықтар, бірақ басқа адамдар менің жалғыздығымды баса айтады ». —Айнис Нин
Достарсыз өмір сүру туралы бұл дәйексөздер сізге қанша адамның жалғыздықпен күресіп жатқанын көруге көмектеседі.
Жалғыз махаббат туралы дәйексөздер
Біз бәріміз махаббатты жалғыздықты емдейтін жалғыз нәрсе деп ойлаймыз. Біз сол ерекше адамды тапқаннан кейін, біз енді ешқашан жалғыздықты сезінбейміз деп ойлаймыз. Өкінішке орай, бұл шындықтан алыс болуы мүмкін емес. Кейде махаббат бізді жалғыз сезінетін нәрсе. Міне, сондықтан да өзімізбен сүйіспеншілікке толы қарым-қатынаста болу өте маңызды, сондықтан қандай жағдай болмасын, біз әрқашан сүйіспеншілікке толы өмірге ие боламыз. Бұл дәйексөздер алдымен өзіңізді жақсы көруді еске салады.
1. «Барлық қатынастардың бір заңы бар. Өзіңізді жақсы көретін адамыңызды ешқашан жалғыз сезінбеңіз, әсіресе сол жерде болғаныңызда ». —Белгісіз
2. «Махаббат - жалғыздықтың биік қабырғаларын күйдіретін жалғыз от». —Белгісіз
3. «Кеше сізді ерекше сезіндірген адам бүгін сізді қажетсіз сезінгенде қатты ауырады». —Белгісіз
4. «Жалғыздық сізді лайықсыз біреудің құшағына қайтаруға ешқашан жол бермеңіз». —Белгісіз
5. «Жалғыздық ең жаман сезімге айналады, егер оны сіз жақсы көретін адам сыйласа». —Белгісіз
6. «Басқа адаммен, дұрыс емес адаммен сезінетін жалғыздық - бәрінен де жалғыз». —Деб Калетти
7.«Кейде жалғыз тұруға тура келеді. Әлі де қол жеткізе алатыныңызға көз жеткізу үшін». —Белгісіз
8. «Сізді жақсы көретін адам бейтаныс болып кетсе, бұл жалғыздық сезімі». —Белгісіз
9. «Ол мені жалғыз сезінді, ал басқа адаммен жалғыз болу жалғыз қалудан әлдеқайда жаман». —Линди Уэст
10. «Өзіңді жалғыз сезінбе, өйткені сені сен ойлағаннан да жақсы көретін адам әрқашан болады». —Белгісіз
11. «Жалғыз болу жайлы болмайынша, сіз біреуді махаббаттан немесе жалғыздықтан таңдағаныңызды ешқашан білмейсіз». —Белгісіз
12. «Кейде барлығынан үзіліс жасап, өзіңізді сезіну, бағалау және сүю үшін жалғыз уақыт өткізу керек». —Роберт Тью
Жалғыз әйелге арналған некелік өмір дәйексөздері
Көптеген адамдар үйленетін кезде, олар дұрыс адамды тапқанда, енді ешқашан жалғыздықты сезінбеу керек деп ойлайды. Бірақ сіз өміріңізді бірге өткізетін адамды тапқандықтан, бұл адам сізді әрқашан сізге лайықты махаббатқа толы сезінеді дегенді білдірмейді. Біреумен бірге екеніңізді, бірақ өзіңізді әлі де қажетсіз сезінетініңізді, бірақ сіз жалғыз емес екеніңізді білу өте ауыр сезім.
1. «Жалғыздық жалғыздықтың себебі емес, ал неке міндетті түрде ем емес. Үйленген, жалғызбасты адамдар да көп». —Белгісіз
2. «Жұбайыңызды мұқият таңдаңыз. Жалғыз болу және сезімЖалғыздық үйленгеннен және өзін жалғыз сезінуден жақсы». —Белгісіз
3. «Мені қаншалықты алысқа итеріп жіберетініңізге абай болыңыз; Маған сол жерде ұнауы мүмкін». —Белгісіз
4. «Жалғыз болудың ең сенімді жолы - үйлену». —Белгісіз
5. «Сәтсіз некедегідей жалғыздық жоқ». —Александр Теру
6. «Жалғыз әйел - күйеуінің сәтсіздігі. Ол саған өмірін берді, ал сен оны босқа өткізіп жатырсың». —Белгісіз
7. «Уақыт әрқашан біреуге не айтқыңыз келетінін көрсетеді». —Белгісіз
8. «Мен жалғыз болғандықтан, мен махаббатты бағалаймын». —Белгісіз
Оған арналған жалғыз дәйексөздер
Әйелдер махаббат пен терең жеке байланыстарды бағалайды. Оларсыз олар көбінесе бос және мақсатсыз сезінеді. Егер сіз өзіңізді жалғыз және қажетсіз сезінетін әйел болсаңыз, онда бұл дәйексөздер сіз үшін өте қолайлы. Оларды жалғыздықты қабылдау және өзіңізді тереңірек сүюді үйрену мүмкіндігін еске салу ретінде пайдаланыңыз.
1. «Ол телефонына қарап, сізді елемейді, сонда тыныш отырды». —Белгісіз
2. «Ол түнде құлап, таңертең тұруы мүмкін. Күшті әйелдер ауырсынуды сезінеді; олар бұның оларды бұзуына жол бермейді ». —Белгісіз
3. «Ол кейде мені қаншалықты ренжітетінін білмейді деп ойлаймын...» —Белгісіз
4. «Мен жүрегімді мақтан тұтамын. Ол ойналды, өртенді және сындырылды, бірақ бәрібір жұмыс істейді ». —Белгісіз
5. «Оны құтқарудың қажеті жоқ еді. Олоны табу және оның кім екенін бағалау керек болды ». — Дж. Темір сөз
6. «Ішімде жалғыз тұратын жерім бар, сонда сіз ешқашан кеуіп қалмайтын бұлақтарыңызды жаңартасыз». —Жемчужина Бак
7. «Ешқайда бармайтын адамдарға сіздің тағдырыңыздан тосқауыл қоюға жол бергенше, жалғыз болған жақсы». —Джоэл Остин
8. «Бір күні ол сені тастап кетеді. Бір күні оның жүрегі оның санасы білген нәрсені қабылдайды ». — r.h. Күнә
10. «Сіз сезінетін жалғыздық - бұл басқалармен және өзіңізбен қайта байланысу мүмкіндігі». —Максим Лагасе
11. «Көпшіліктің соңынан ерген әйел, әдетте, тобырдан ары бармайды. Жалғыз серуендеген әйел бұрын-соңды болмаған жерлерде өзін табуы мүмкін ». —Альберт Эйнштейн
12. «Ол суға батып бара жатты, бірақ оның күрескенін ешкім көрмеді». —Белгісіз
Ол үшін жалғыз дәйексөздер
Адамның өзіне қажетті қолдауды бере алу қабілетінен туындайтын белгілі бір күш бар. Сіз тек басқалар арқылы қанағаттандырылатын қажеттіліктерден бос болсаңыз, сізде ең жоғары еркіндік болады. Егер сіз оның ең үлкен тірегі болуы керек күші мен күшін еске салуды қажет ететін ер адам болсаңыз, онда бұл сіз үшін тамаша дәйексөздер.
1. «Қарапайым адамдар жалғыздықты жек көреді. Бірақ шебер оны пайдаланады, өзінің жалғыздығын қабылдайды, өзінің бүкіл әлеммен бір екенін түсінеді ». —Лао-цзы
2. «Адам болуы мүмкіндүрбелең». —Белгісіз
4. «Егер сіз жалғыз қалғанда жалғыз болсаңыз, сіз нашар серіктессіз». —Жан-Поль Сартр
5. «Қиындық менің бойдақтығымда және бойдақ қалуымда емес, менің жалғыздығымда және жалғыз қалуым мүмкін». —Шарлотта Бронте
6. «Жастың ең сенімді белгісі - жалғыздық». —Энни Диллард
7. «Сіздің жалғыздығыңыз сізді өмір сүру үшін өлетіндей керемет нәрсе табуға итермелеуі үшін дұға етіңіз». —Даг Хаммаршельд
8. «Жалғыздық - бұл өмірдегі ең ұнамайтын нәрсе. Мені ең қатты уайымдайтыны – ешкімнің қамқорлығынсыз және маған қамқорлық жасайтын адамсыз жалғыз қалу». —Энн Хэтэуэй
9. «Біз бәріміз біргеміз, бірақ бәріміз жалғыздықтан өлеміз». —Альберт Швайцер
10. «Біз көбінесе жалғыздықты жағымсыз нәрсе деп атаймыз. Ал біз оны әлсіздік деп қараймыз». —Джей Шетти
11. «Жалғыздық әрқашан бар, бұл келіп-кететін кезең және бұл өте қиын кезең». —Нина Гупта
12. «Адамдардың жалғыздығы туралы айтпауының бір себебі - олар сол үшін сотталатынын сезіну». — Вивек Мерфи
13. «Өмір қайғыға, жалғыздыққа және азапқа толы - және бәрі тым ерте аяқталады». —Вуди Аллен
14. «Жалғыз - бұл факт, басқа ешкім жоқ жағдай. Жалғыздық - сіз бұл туралы қалай сезінесіз ». —Твайла Тарп
15. «Жалғыздық дегеніміз, менөзі жалғыз болғанша ғана; ал жалғыздықты сүймесе, еркіндікті сүймейді; өйткені ол жалғыз қалғанда ғана шынымен еркін болады». —Артур Шопенгауэр
3. «Адамдар мені жалғызбын деп ойлайды, бірақ мен ең үлкен қолдауға иемін». —Белгісіз
4. «Жалғыз тұру менің жалғыз екенімді білдірмейді. Бұл менің барлық нәрсені жалғыз шешуге жеткілікті күшті екенін білдіреді ». —Белгісіз
5. «Сен жоқ кезде мен тынымсыз, жалғыз, бейшара, зерігіп, мұңаямын: тек міне, менің қымбаттым. Сіз жақын болғанда мен де солай сезінемін ». —Сэмюэль Хоффенштейн
6. «Мен сондай-ақ ұлы адамдардың жиі жалғыз болатынын көрдім. Бұл түсінікті, өйткені олардың өздері үшін жоғары стандарттары бар, сондықтан олар жиі жалғыз сезінеді. Бірақ дәл сол жалғыздық олардың жасау қабілетінің бір бөлігі болып табылады ». —Белгісіз
7. «Маған сенен шыққан жалғыз адамды жақсы көруге рұқсат ет». —Белгісіз
8. «Ол соншалықты адасқан, сондай жанды, сондай жалғыз көрінді. Мен оның мені қазір сүйгенін қаладым. Мен оған мәңгілік менікі екенімді білдіргім келді ». —Элен Шрайбер
9. «Жігітке оның қасында біреу керек. Ешкім болмаса, жігіт есінен танып қалады. Жігіттің кім екені маңызды емес, ол сенімен бірге. Мен сізге айтамын, жігіт жалғыз қалады, ол ауырады ». —Джон Стейнбек, Тышқандар мен адамдар туралы
Жалғыздық туралы қайғылы аниме дәйексөздері
Жалғыздықты сезінгенде, біз жиі жұбаныш табамыз.біздің қайғы-қасіретімізді жеңілдетіңіз. Аниме көптеген адамдар үшін таңдаулы ыңғайлылық болып табылады, өйткені бұл өз көрермендерімен терең резонанс жасау үшін жасалған өнер. Кейіпкерлерді - олардың тәжірибелері мен күрестерін - оңай анықтауға болады және басқа адам эмоционалды түрде түсінетінін сезіну, шынайы немесе елестету өте жеңілдететін сезім болуы мүмкін. Кез келген аниме жанкүйерлеріне өте ыңғайлы келесі дәйексөздерден ләззат алыңыз.
1. «Аурудың не екенін білу - біз басқаларға мейірімді болуға тырысамыз». —Наруто
2. «Біреу сіз үшін маңызды болғандықтан, бұл оның жақсы екенін білдірмейді. Сіз бұл адамның зұлым екенін білсеңіз де, адамдар жалғыздықты жеңе алмайды ». —Гара
3. «Жалғыздықтың азабы бұл дүниеден мүлдем тыс, солай емес пе? Неге екенін білмеймін, бірақ мен сіздің сезімдеріңізді өте жақсы түсінемін, бұл шынымен ауырады ». —Наруто Узумаки
Сондай-ақ_қараңыз: Адам ретінде қалай мейірімді болуға болады (сіз бола тұра)4. «Жалғыздықтың ауыртпалығын көтеру оңай емес». —Наруто
5. «Осы уақыт бойы мен жалғыз өмір сүргеннен гөрі өлгенім жақсы деп ойладым». —Кирито, Sword Art Online
6. «Қайғылықты мейірімге, бірегейлігіңді күшке айналдыр». —Наруто
7. «Біз кейде жоғалып кеткіміз келеді деп ойлаймыз, бірақ біз шынымен де табылуды қалаймыз». —Белгісіз
8. «Кейде жалғыз болу жақсы. Ешкім саған зиян тигізе алмайды». —Белгісіз
9. «Бұл өмірдегі жалғыз жеңілдік - ұйықтау, өйткеніМен ұйықтап жатқанда мұңаймаймын, ашуланбаймын немесе жалғыз емеспін. Мен ештеңе емеспін.» —Белгісіз
Киелі кітапта жалғыздық туралы дәйексөздер
Сенімі бар адамдар үшін Құдай өздерін жалғыз сезінгенде, үлкен күш-қуат көзі бола алады. Сізде сізді күтетін және көңіл-күйіңіз түскен кезде сене алатын жоғары күш бар екеніне сену - бұл әдемі нәрсе және кейде сіздің қайғыңыздың тереңірек мәні бар екенін білу сізге итермелеу үшін қажет батылдықты береді. Төмендегі Киелі кітап үзінділері көңіл күйіңіз түскенде сеніміңізге сүйенуге шабыттандырады деп үміттенеміз.
1. «Иә, мен өлім көлеңкесінің аңғарында жүрсем де, мен жамандықтан қорықпаймын, өйткені сен менімен біргесің; Сенің таяғың мен таяғың мені жұбатады”. —Забур 23:4, Король Жақыптың нұсқасы
2. «Ал мынаған сенімді болыңыз: мен әрқашан сізбен біргемін, тіпті ғасырдың соңына дейін». —Матай 28:20, Король Джеймс нұсқасы
3. «Жаратқан Ие жаралыларға жақын және рухы күйзеліске ұшырағандарды құтқарады». —Забур 33:18, Жаңа халықаралық нұсқалар
4. «Жаратқан Ие сенің алдыңда жүреді және әрқашан сенімен бірге болады; ол сені ешқашан тастамайды және сені тастамайды. Қорықпаңыздар; көңіліңді түсірме». —Заңды қайталау 31:8, Жаңа халықаралық нұсқа
5. «Жаратқан Ие өз халқын көмекке шақырған кезде естиді. Ол оларды барлық қиыншылықтардан құтқарады. Жаратқан Ие жаралыларға жақын; ол рухтары барларды құтқарадыұсақталған». —Забур 33:17—18, Жаңа тірі аударма
6. «Ол жаралыларды емдейді және жараларын байлайды». —Забур 147:3, Жаңа халықаралық нұсқа
Жалғыздық туралы эмоциялық дәйексөздер
Жалғыздық — бәріміздің бойымызда терең және күшті эмоциялар тудыруы мүмкін нәрсе. Егер сіз қазір қайғылы және жалғыз сезінсеңіз, мұны өзіңізді шынымен тану және терең эмоцияларыңызбен байланысу мүмкіндігі ретінде пайдаланыңыз.
1. «Жалғыздық эмоционалды байланыстардан әлдеқайда жақсы». —Белгісіз
2. «Жалғыздық - бұл эмоция, ал жалғыз болу таңдау болуы мүмкін». —Белгісіз
3. «Біз бұл дүниеге жалғыз келеміз, бұл дүниені жалғыз қалдырамыз. Қалғанының бәрі ерікті». —Белгісіз
4. «Жалғыздық - бұл адамның жағдайы. Бұл кеңістікті ешкім ешқашан толтыра алмайды. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - өзіңізді білу; не қалайтыныңды біл». —Джанет Фитч
5. «Жалғыздық - бұл жалғыздық сезімі емес, бұл қорқыныш, депрессия, төмендік, бұл сіздің айналаңызда үлкен қабырға құрайтын жағымсыз эмоциялардың жиынтығы». —Белгісіз
6. «Ол жерде жартысы бар немесе ол жерде болғысы келмейтін біреу болғаннан гөрі ешкімнің болмағаны жақсы». —Белгісіз
7. «Мен жылап болғаннан кейін сол сәттерді жек көремін, мен сол жерде эмоциясыз отырамын». —Белгісіз
Жалғыздық туралы күңгірт дәйексөздер
Жалғыздық туралы ой, әдетте, біздің жалғыз бейнемізді тудырады.түн ортасында, қараңғыда отырып, біздің мұңды ойларымызды жеп. Жалғыздық - бұл қуанышты немесе күлкілі эмоция емес, және шынайы оқшаулануды бастан өткерген адамдар бұл уақыттың қаншалықты қараңғы болатынын біледі.
1. «Сіз қалдырған жерге көлеңкелер қонады. Біздің санамыз бостықтан мазасызданады ». —Белгісіз
2. «Жалғыз түн, сені толығымен сындыру үшін осының бәрі қажет». —Белгісіз
3. «Сіз ақылсыз емессіз; сен жалғызсың. Ал жалғыздық – бұл есірткінің тозағы». —Джон Майер
4. «Менімен бірге тұр. Мен сондай жалғызбын.» —Белгісіз
5. «Менің басымдағы тұрақты қараңғы ойларды ешкім түсінбейді». —Белгісіз
6. «Бұл менің қараңғылығым. Ешкімнің айтқаны мені жұбата алмайды». —Белгісіз
7. «Сағат 3. Ол менің жүрегімде суық, қараңғы және жалғыз ». —Белгісіз
8. «Жалғыздық пен қараңғылық мені бағалы заттарымды тартып алды». —Зигмунд Фрейд
Чарльз Буковскидің жалғыздық туралы дәйексөздері
Жалғыздық ешқайсымыз басымыздан өткіміз келмейтін сезім болса да, ол сонымен қатар әдемі өнер туындыларына әкелуі мүмкін, мысалы, автор Чарльз Буковскийдің келесі дәйексөздері.
1. «Нағыз жалғыздық жалғыз болған кезде ғана шектелмейді». —Чарльз Буковски
2. «Мен жалғыз емес едім, мен өзімді аямадым, мен мағынасын таба алмайтын өмірде болдым». —Чарльз Буковски
3. «Назар аударыңыз, жалғыздықжалғыз қалғанда емес». —Чарльз Буковски
4. «Әлемде жалғыздық бар, оны сағат тілінің баяу қимылдарынан көруге болады». —Чарльз Буковски
5. «Жалғыз болу ешқашан жақсы сезінбеді. кейде бұл жақсы болды, бірақ ешқашан дұрыс болмады ». —Чарльз Буковски
6. «Мен ешқашан жалғыз болған емеспін. Мен өзім ұнатамын. Мен көңіл көтерудің ең жақсы түрімін. Шарапты көбірек ішейік!» —Чарльз Буковски
7. «Мен жалғыздықты жақсы көретін адам едім; онсызда мен тамақсыз, сусыз басқа адамдай болдым. Жалғыздықсыз өткен күн мені әлсіретіп жіберді. Мен жалғыздығыма мақтанбадым, бірақ мен оған тәуелді болдым. Бөлменің қараңғылығы мен үшін күн сәулесі сияқты болды». —Чарльз Буковски
5> Адамдардың ең үлкен қорқынышы, олар мұны білсе де, білмесе де ойлаңыз ». —Эндрю Стэнтон16. «Сіз адамдар лық толы бөлмені аралап, келесі қадамға әрең бара алмайтындай жалғыздықты сезіндіңіз бе?» —Джоди Пикулт
17. «Қараңғылық бізді жарықты бағалауға мәжбүр етеді, ал кішкене жалғыздық серіктестіктің құндылығын түсінуге көмектеседі». —Белгісіз
18. «Барлығының болуы, кейде ешкімнің жоқтығы сияқты, дәл осы кезде сіз өзіңізді жалғыз сезінесіз». —Белгісіз
19. «Біз бірге болсақ та, мен өзімді жалғыз сезінемін». —Белгісіз
20. «Мен өмірімнің әр күнін жалғыз сезінемін, бірақ мені жақсы көретін адамдарға мұны мойындауға ұяламын». —Белгісіз
21. «Сіз күннің соңына дейін және сізде сөйлесетін көптеген нәрселер бар және сөйлесетін ешкім жоқ болғанға дейін қаншалықты жалғыз екеніңізді ешқашан түсінбейсіз». —Белгісіз
22. «Жалғыздық қауіпті. Бұл тәуелділік. Оның қаншалықты бейбіт екенін көргенде, сіз енді адамдармен араласқыңыз келмейді ». —Белгісіз
23. «Ең жалғыз адамдар ең мейірімді. Ең қайғылы адамдар ең жарқын күледі. Ең көп зардап шеккен адамдар - ең ақылдылар. Мұның бәрі басқа біреудің өздері сияқты қиналғанын көргісі келмейтіндіктен». —Белгісіз
24. «Біз жалғыз қалуға шыдай алмасақ, бұл туғаннан өлгенге дейін бар жалғыз компанияны - өзімізді дұрыс бағалай алмайтынымызды білдіреді». —Эда Дж.ЛеШан
25. «Біз бәріміз екенімізді шынымен түсінген кездеБіз басқаларға ең қажет кезде жалғыздық». —Белгісіз
26. «Жалғыз адамдар әрқашан түн ортасында тұрады». —Белгісіз
27. «Сізді жалғыз сезінетін уақыт - бұл жалғыз болу үшін ең қажет уақыт». —Белгісіз
28. «Жалғыздық – өміріміздің бір бөлігі. Бұл біздің өзімізде толық емес екенімізді үйретеді ». —Белгісіз
Депрессия және жалғыздық туралы дәйексөздер
Бізді жақсы көретін адамдардың қоршауында болуды қалау біздің адамдық табиғатымыздың бір бөлігі. Ұзақ уақыт бойы жалғыз жолмен жүргенде, өзімізді ренжітіп, депрессияға ұшырататынымыз табиғи нәрсе. Бірақ ештеңе мәңгілік емес, тіпті бізде өмір сүретін ештеңе жоқ сияқты көрінсе де, туннельдің соңында әрқашан жарық болады. Әлі бас тартпаңыз.
1. «Депрессияның үлкен бөлігі - сіз миллион адамға толы бөлмеде болсаңыз да, өзін жалғыз сезіну». —Лилли Сингх
2. «Кейде мен жоғалып кеткім келеді және мені біреу сағынатынын білгім келеді». —Белгісіз
3. «Өзін-өзі оқшаулау - адамның өмірі бұзылған кезде жасайтын алғашқы қадамы.» —Белгісіз
4. «Барлығы мені жақсардым деп ойлайды. Мен істеген жоқпын. Мен оны жасыруды жақсырақ болдым ». —Белгісіз
5. «Мен депрессия мен жалғыздықтың бір уақытта қалай жақсы және жаман болғанын ешқашан ұмытпаймын. Әлі де солай». —Генри Роллинз
6. «Бұл әлемде мені ештеңе жақсы сезінбейді. Қазір менде жалғыздық,және мен бұған үйреніп келемін. Жақсы күндер келеді деп үміттенемін ». —Белгісіз
7. «Мен өмірдегі ең жаман нәрсе жалғыз қалу деп ойлайтынмын. Ол емес. Өмірдегі ең жаман нәрсе - өзіңді жалғыз сезінетін адамдармен бірге болу». —Робин Уильямс
8. «Сіз күлесіз, бірақ жылағыңыз келеді. Сіз сөйлейсіз, бірақ тыныш болғыңыз келеді. Сіз бақытты сияқты көрінесіз, бірақ бақытты емессіз ». —Белгісіз
9. «Мен мәңгі ұйықтағым келеді». —Белгісіз
10. «Кейде мені қараңғылық қоршап алғандай болады. Мен өзімді жалғыз сезінемін.» —Белгісіз
11. «Маған айналаңызда не болып жатқанын бір минутқа ұмытып кететін ұзақ құшақтардың бірі керек». —Мэрилин Монро
12. «Бұл сезім сіз міндетті түрде қайғылы емес, бірақ сіз шынымен бос сезінесіз». —Белгісіз
13. «Сіз өзіңізді «депрессияда» деп айтасыз - мен тек төзімділікті көремін. Сізге шатастырылған және іштей сезінуге рұқсат етіледі. Бұл сіздің кемшілігіңізді білдірмейді - бұл сіздің адам екеніңізді білдіреді ». —Дэвид Митчелл, Бұлтты атлас
14. «Мен үшін депрессия екі түрлі нәрсе болды, бірақ мен оны бірінші рет сезіндім, өзімді дәрменсіз, үмітсіз және бұрын ешқашан сезінбеген нәрселерді сезіндім. Мен өзімді және өмір сүруге деген құштарлығымды жоғалттым». —Зімбір Зи
15. «Менің жүрегімнің артында жаралы жүрек бар. Күлкімнің артында мен құлап жатырмын. Маған мұқият қараңыз, мен қыздың мен емес екенін көресіз ». —Ребекка Донован
16. «Ең қиыныДепрессияның ерекшелігі - бұл тәуелділік. Депрессияға түспеу үшін өзін жайсыз сезіне бастайды. Сіз өзіңізді бақытты сезінгеніңіз үшін өзіңізді кінәлі сезінесіз ». —Пит Вентц
Психикалық денсаулық туралы бұл дәйексөздер депрессия мен жалғыздық төңірегіндегі стигманы жоюға көмектесуі мүмкін.
Жалғыздықтың азабы туралы дәйексөздер
Біз өз таңдауымыздан тыс жалғыздық өміріне мәжбүр болған кезде, бұл өте ауыр болуы мүмкін. Бұл терең эмоциялар біз қатты қалаған терең байланыстардың болмауына табиғи жауап болып табылады және біз өмірімізде байланыстың болмауына байланысты қайғылы сезімде жалғыз емеспіз. Мұнда сіздің терең сезімдеріңізде жалғыз емес екеніңізді еске салу үшін жалғыздық азабы туралы кейбір дәйексөздер берілген.
1. «Мен жалғызбын, бұл жалғыздық мені өлтіреді». —Белгісіз
2. «Жалғыздық - жалғыз болу емес; бұл ешкімге мән бермейтін сезім». —Белгісіз
3. «Менде сезім болмағанын қалаймын». —Белгісіз
4. «Мен ұзақ уақыт бойы өзімді жақсы сезінбедім». —Белгісіз
5. «Мен өзімді көрінбейтін сезінемін деп айту оңай болар еді. Оның орнына мен өзімді ауыр көрінетін сезінемін және мүлдем еленбеймін ». —Белгісіз
6. «Мен ешқашан ешкім үшін ең маңыздысы болған емеспін, тіпті өзім үшін». —Белгісіз
7. «Ешкім менің қаншалықты қайғылы және жалғыз екенімді білмеу үшін үнемі күлемін». —Белгісіз
8. «Кейде бәрін бақытты етуге тырысатын адам - ең жалғыз адам». —Белгісіз
9. «Маған мені толығымен жейтін жалғыздықтан үзіліс керек». —Белгісіз
10. «Мен әрқашан жақсы көретін адамдарымды жоғалтудан қорқамын. Кейде мені жоғалтып алудан қорқатын адам бар ма деп ойлаймын». —Белгісіз
11. «Мен сіздің көз алдыңызда құлап жатырмын, бірақ сіз мені көрмейсіз». —Белгісіз
12. «Бұл сезім сіз міндетті түрде қайғылы емес, бірақ сіз жай ғана бос сезінесіз». —Белгісіз
13. «Ең әдемі күлкі ең терең құпияларды жасырады. Ең әдемі көздер ең көп жылады. Ал ең мейірімді жүректер ең ауыр ауруды сезінді». —Белгісіз
14. «Жалғыздық - бұл өзіміз жасаған жақсы сезім. Бірақ оны басқалар сыйға алған кездегі ең жаман сезім». —Белгісіз
15. «Мен күн сайын жалғыздығыммен күресемін. Достарыммен бірге болсам да, бірдеңе жоқ. Мен сондай жалғызбын». —Белгісіз
Жалғыздық туралы позитивті дәйексөздер
Жалғыздықты сезіну қаншалықты қиын болса да, сіз өзіңіздің жалғыздығыңызға дұрыс көзқараспен қарасаңыз, оның шын мәнінде шабыттандыратын және өміріңізде оң өзгерістер жасайтын күші бар. Егер сіз жалғыздықтан шаршасаңыз, өзіңіз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе - өзіңізбен жақсы дос болуды үйрену. Егер солай етсеңіз, енді ешқашан жалғыз түнді өткізуге тура келмейді. Төмендегі мотивациялық дәйексөздер арқылы жалғыздығыңызды жойыңыз.
1. «Маусымжалғыздық пен оқшаулану - көбелектің қанаттарын ашуы. Есіңізде болсын, келесі жолы өзіңізді жалғыз сезінесіз». —Мэнди Хэйл
2. «Сіз әрқашан күшті бола алмайсыз. Кейде жалғыз қалып, көз жасыңды ағызу керек». —Белгісіз
3. «Ол мұңайса да қуана білетін қыз еді. Және бұл маңызды болды ». —Мэрилин Монро
4. «Жалғыздық өмірге сұлулық қосады. Ол күннің батуына ерекше күйік түсіріп, түнгі ауаның иісін жақсартады». —Белгісіз
5. «Көпшілікте тұру оңай, бірақ жалғыз тұру үшін батылдық қажет». —Махатма Ганди
6. «Жалғыздық пен жалғыздықтың арасында үлкен айырмашылық бар, сіз жалғыздықты сезінсеңіз, сіз мұңаясыз, бірақ жалғыз қалғанда сіз әлемдегі ең керемет адаммен уақыт өткізе аласыз, бұл сізсіз». —Белгісіз
7. «Жалғыздықты тұлға ретінде өсіру мүмкіндігі ретінде қабылдаңыз. Көңіліңді түсірме». —Белгісіз
8. «Жалғыздық үшін өзіңді аяма. Күннің батуынан ләззат алыңыз және балмұздақ жеңіз ». —Белгісіз
9. «Өмір шатастыруы мүмкін. Кейде жалғыз болу өте қиын, ал кейде жалғыз болу керемет сезінеді ». —Белгісіз
10. «Кейде жалғыз қалуға тура келеді. Жалғыз болу үшін емес, бос уақытыңызды өзіңізбен өткізу үшін». —Белгісіз
11. «Жалғыздық өмірге сұлулық қосады. Ол күн батқанда ерекше күйік түсіріп, түнгі ауаның иісін шығарадыжақсырақ». —Генри Роллинз
12. «Егер сіз өзіңізді жалғыз сезінсеңіз, сізде әрқашан болатынын біліңіз: ақыл-ойыңызды дамытатын кітаптар, жасау мен зерттейтін қолдар, жаныңызды тыныштандыратын жел, жүйкеңізді тыныштандыратын тыныс, уайымыңызды кетіретін табиғат, армандарыңызды безендіретін жұлдыздар». —Эмма Сю
13. «Жалғызмын деп уақытыңызды босқа өткізуді доғарыңыз. Уақытыңызды бөліп, күштірек оралыңыз». —Белгісіз
14. «Дүниедегі ең үлкен нәрсе - өзіңе тиесілі болуды білу». —Мишель де Монтень
15. «Кейде сізге үзіліс қажет. Әдемі жерде. Жалғыз. Барлығын анықтау үшін ». —Белгісіз
16. «Таңғажайыптың бәрі сенде; Өзіңізді көбірек жақсы көре бастаңыз және қалғанынан ләззат алыңыз ». —Белгісіз
17. «Жалғыз болудың ең жақсысы - сіз өз ойыңызды сезіне аласыз». —Белгісіз
18. «Есіңде болсын: әркім кейде өзін жалғыз сезінеді». —Белгісіз
19. «Сұлулықты көрген жан кейде жалғыз жүруі мүмкін». —Иоганн Вольфганг фон Гете
20. «Кейде мен өзімді жалғыз сезінемін, бірақ бәрібір». —Трейси Эмин
21. «Жалғыз күндеріңізді толық пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз. Ешқашан өміріңіздің бір сәтіне өкінбеңіз ». —Белгісіз
22. «Жалғыздықтың екі қыры бар. Алдыңғы жағынан қарасаң, түңілу. Бірақ сіз оны айналдырсаңыз, ол тек төзімділік пен күшті ерік-жігерді көрсетеді ». —Белгісіз
23. «Сезім
