உள்ளடக்க அட்டவணை
தனியாக இருப்பது எளிதல்ல. தனிமையும் தனிமையும் நம் அனைவரையும் பாதிக்கிறது, மேலும் பலர் தற்போது முன்பை விட தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள்.
நீங்கள் தொலைந்துவிட்டதாகவோ அல்லது தேவையற்றதாகவோ உணர்கிறீர்கள் என்றால், தனிமை என்பது வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தனியாக உணரும் தருணங்களில், அன்பிற்காகவும் ஆழமான, நிறைவான நட்பிற்காகவும் நீங்கள் திரும்பக்கூடிய ஒருவரை நீங்கள் எப்போதும் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்களே.
தனிமையைப் பற்றிய 213 சிறந்த மேற்கோள்கள் இங்கே உள்ளன:
தனிமை உணர்வைப் பற்றிய மேற்கோள்கள்
அந்த நாட்களில் நீங்கள் கூடுதல் தனிமையாக உணர்கிறீர்கள், சில சமயங்களில் உங்களுக்குத் தேவையானது ஆழ்ந்த இணைப்பிற்கான உங்கள் போராட்டத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என உணர வேண்டும். ஒவ்வொருவரும் தங்கள் நாளைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்குத் தங்களுக்குச் சிறப்பு வாய்ந்த ஒருவர் இருப்பதைப் போலவும் விரும்புவதாகவும் உணர விரும்புகிறார்கள், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாதபோது, அதைப் பற்றி வருத்தப்படுவது எளிது. பின்வரும் மேற்கோள்கள் உங்களுக்குச் சற்று நிம்மதியைத் தருவதோடு, தனிமையில் இருப்பதைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்புகிறோம்.
1. “நான் தனியாக இல்லை என்று எல்லோரும் சொல்கிறார்கள். அப்படியென்றால் நான் ஏன் அப்படி உணர்கிறேன்?" —தெரியாது
2. “நாம் அனைவரும் தனியாக பிறந்து தனியாக இறக்கிறோம். தனிமை நிச்சயமாக வாழ்க்கைப் பயணத்தின் ஒரு பகுதியாகும். —ஜெனோவா சென்
3. “தனிமை என்பது புதைமணல் போன்றது. அதிலிருந்து வெளியேற நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு ஆழமாக அதில் விழும்தனிமை உங்களை அழிக்கலாம், பலவீனப்படுத்தலாம், அலட்சியப்படுத்தலாம், துன்புறுத்தலாம் அல்லது உங்கள் குணத்தை உருவாக்கலாம். இது அனைத்தும் விருப்பத்தின் விஷயம். —தெரியாது
24. "தனிமை அதன் சொந்த கறைபடியாத அழகைக் கொண்டுள்ளது, அது ஆன்மா தனிமையில் இருக்கும்போது தன்னை வெளிப்படுத்த காத்திருக்கிறது." —தெரியாத
தனிமையான உறவுகளைப் பற்றிய மேற்கோள்கள்
நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது தனிமையாக இருப்பது ஒரு விஷயம், ஆனால் உறவில் இருப்பதை விடவும், இன்னும் தேவையற்றதாக உணருவதை விடவும் மனதைக் கவரும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் தற்போது உறவில் இருப்பவராகவும், இன்னும் தனியாக உணர்கிறவராகவும் இருந்தால், நீங்கள் உண்மையிலேயே தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த நபர் இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்வது எவ்வளவு பயமாக இருந்தாலும், உங்களை வருத்தப்படுத்தும் ஒருவருடன் இருப்பதை விட தனிமையாக இருப்பது மிகவும் சிறந்தது.
எடுத்துக்கொள்ளப்பட்ட மற்றும் தனிமையில் இருப்பதை விட தனிமையாகவும் தனியாகவும் இருப்பது எவ்வளவு சிறந்தது என்பதற்கான சில நினைவூட்டல்கள் இங்கே உள்ளன.
1. "நீங்கள் தனிமையில் இருந்ததை விட ஒரு மோசமான உறவு உங்களை தனியாக உணர வைக்கும்." —தெரியாது
2. “எல்லா உறவுகளுக்கும் ஒரு சட்டம் உண்டு. நீங்கள் நேசிப்பவரை ஒருபோதும் தனியாக உணர வைக்காதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் அங்கு இருக்கும்போது." —தெரியாது
3. "நீங்கள் ஒரு உறவில் தனிமையாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தவறான உறவில் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்." —சாஜித் மும்தாஜ்
4. "நீங்கள் விரும்பியபடி போதுமான கவனத்தை நீங்கள் பெறவில்லை என்றால், செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. உறவில் தனிமையாக இருப்பதை விட மோசமானது எதுவுமில்லை.” —தெரியாது
5. “இல்லாததால் தனிமை வருவதில்லைஉங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள், ஆனால் உங்களுக்கு முக்கியமானதாகத் தோன்றும் விஷயங்களைத் தொடர்பு கொள்ள இயலவில்லை." —கார்ல் ஜங்
6. "நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கவும், புன்னகைக்கவும், சிரிக்கவும், நல்ல நினைவுகளை உருவாக்கவும் ஒரு உறவில் இருக்கிறீர்கள். தொடர்ந்து வருத்தப்படாமல் இருக்கவும், காயப்படுத்தவும், அழவும்." —தெரியாது
7. "நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதால் நீங்கள் சோகமாகவும் தனிமையாகவும் உணரும்போது, உங்கள் காலணியில் இருக்க விரும்பும் மோசமான உறவுகளில் நிறைய பேர் சிக்கியிருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்." —பமீலா கம்மின்ஸ்
8. "தனிமை என்பது நிறுவனத்தின் பற்றாக்குறை அல்ல, தனிமை என்பது நோக்கமின்மை." —Guillermo Maldonado
9. “நீங்கள் ஒருவரை நேசிப்பதை நிறுத்த மாட்டீர்கள்; நீங்கள் அவர்கள் இல்லாமல் வாழ கற்றுக்கொள்ளுங்கள்." —தெரியாது
10. “மக்களை துரத்தாதீர்கள். நீங்களே இருங்கள், உங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்யுங்கள், கடினமாக உழைக்கவும். சரியான நபர்கள், உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளவர்கள் வந்து தங்குவார்கள். —தெரியாது
11. "சில நேரங்களில் நான் தனிமையாக உணர்கிறேன், ஆனால் அது சரியாக இல்லாவிட்டால் ஒருவருடன் உறவில் ஈடுபட விரும்பவில்லை. நான் அவற்றைச் செய்வதற்கான விஷயங்களைச் செய்யும் நபர் அல்ல. —டாம் குரூஸ்
12. "நட்பும் நம்பிக்கையும் ஒரு உறவில் இல்லாதபோது, காதல் தனிமையாகிறது." —தெரியாது
13. "எனக்கு உண்மையான உறவு வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் பேசுவதற்கும், என்னைப் பிடித்துக் கொள்வதற்கும், சாய்ந்து கொள்வதற்கும் யாரோ ஒருவர். நான் தனியாக இருப்பதில் சோர்வாக இருக்கிறேன்." —தெரியாது
14. "தனியாக இருப்பது பயமாக இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு உறவில் தனியாக இருப்பது போல் பயமாக இல்லை." —அமெலியா ஏர்ஹார்ட்
15. "நான்ஒரு உறவில் இருப்பதை விட தனியாகவும், தனிமையாகவும், அன்பற்றவராகவும் உணருங்கள், அதே வழியில் உணருங்கள். —தெரியாது
16. "தங்களுக்கு ஏதாவது இருக்கிறது என்று சொல்வதற்காக எதையும் தீர்த்துக்கொள்ளப் பழகிவிட்ட உலகில் தனிமையில் இருக்க ஒரு வலிமையான நபர் தேவை." —தெரியாது
17. "நீங்கள் நேசிப்பவர் உங்களைக் குறைவாக நேசிக்கத் தொடங்குவது போன்ற உணர்வு உலகின் மிக மோசமான உணர்வு." —மினா
18. "நான் ஒருவருக்கு முக்கியம் என்பதை உணர விரும்புகிறேன்." —தெரியாது
19. "நான் தனிமையாக உணரும் போது, நான் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், நீ என்னைக் காதலிப்பதாகச் சொன்னபோது, என் தனிமை மறைந்துவிடும் போது உன் கண்களின் தோற்றத்தை நினைவுபடுத்துவதுதான்." —தெரியாது
20. "நீங்கள் எப்போதாவது தனிமையாக உணர்ந்தால், யாரும் உங்களை நேசிப்பதில்லை, உங்களை கவனித்துக்கொள்வதில்லை என்று உணர்ந்தால் - என்னை நினைவில் வையுங்கள்." -ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர்
21. “நீங்கள் தனியாக இருக்க விரும்பினால் பரவாயில்லை, நான் உங்களுடன் தனியாக இருப்பேன். உன்னை மிகவும் நேசிக்கிறேன்." —தெரியாது
உடைந்த இதயத்துடன் தனிமையில் இருப்பதைப் பற்றிய மேற்கோள்கள்
இதய உடைப்பிலிருந்து குணமடைவது நம் வாழ்நாளில் நாம் செய்யக் கடினமான காரியமாக இருக்கலாம். நாம் விரும்பும் ஒருவருடன் மிக நெருக்கமாக இருந்து அந்நியர்களை முழுமையாக்குகிறோம், மேலும் நம் இதயத்தில் எஞ்சியிருக்கும் இடைவெளியை நிரப்ப முயற்சிப்பது எளிதல்ல. நீங்கள் தற்போது உடைந்த இதயத்திலிருந்து குணமாகி இருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உடைந்த இதயம் பற்றிய 15 மேற்கோள்கள் இங்கே உள்ளன.
1. "மோசமான உணர்வு தனிமையாக இருப்பது இல்லை, சில சமயங்களில் அதை உங்களால் மறக்க முடியாத ஒருவரால் மறக்கப்படும்." —தெரியாது
2. "நீங்கள் எனக்கு செய்ததைப் போல யாரும் உங்கள் இதயத்தை உடைக்க மாட்டார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். நீங்கள் ஒருபோதும் தனியாக உணரக்கூடாது என்று நம்புகிறேன். —தெரியாது
3. "காதல் என்று நான் நினைத்ததை சேதப்படுத்துவது மற்றும் அவமானப்படுத்துவது எப்படி இருக்கும் என்பதை நான் அறிவேன். ஒருவருக்கு அருகில் படுத்துக் கொண்டு இன்னும் தனியாக இருப்பது எப்படி என்று எனக்குத் தெரியும். —தெரியாது
மேலும் பார்க்கவும்: போராடும் நண்பரை எப்படி ஆதரிப்பது (எந்த சூழ்நிலையிலும்)4. "நீங்கள் என்னை எவ்வளவு மோசமாக உணர்ந்தீர்கள் என்பதை நான் உங்களுக்குக் காட்ட முடிந்தால், நீங்கள் மீண்டும் என் கண்களைப் பார்க்க முடியாது." —தெரியாது
5. "நான் மிக வேகமாக விழுந்து, மிகவும் ஆழமாக காயப்படுத்துபவன், இறுதியில் அடிக்கடி தனியாக இருப்பவன்." —தெரியாது
6. “என் வாழ்வில் நீ கொண்டு வந்த தனிமை தாங்க முடியாதது. உன்னை மறக்க தனிமையோடு போராடுகிறேன்” —தெரியாது
7. "என் இதயத்தில் ஒரு இடம் உள்ளது, அது உன்னைத் தவிர வேறு யாருக்கும் சொந்தமில்லை." —தெரியாது
8. “சில சமயங்களில் உங்களுடன் பேச வேண்டும் என்ற ஆசை எனக்கு வருகிறது, பிறகு நீங்கள் இப்போது வேறு நபர் என்பதை நினைவில் கொள்கிறேன்; நான் உன்னை மிகவும் மிஸ் செய்வதால் அது வருத்தமாக இருக்கிறது." —தெரியாது
9. "இறுதியில், நான் கற்றுக்கொண்டதெல்லாம் தனியாக எப்படி வலுவாக இருக்க வேண்டும் என்பதுதான்." —தெரியாது
10. "உன்னைக் காணவில்லை என்பது அலைகளில் வரும் ஒன்று, இன்றிரவு நான் மூழ்கிவிடுகிறேன்." —தெரியாது
11. “சீக்கிரம் திரும்பி வா குழந்தை. நீங்கள் இல்லாமல், என் நாட்கள் மிகவும் தனிமையாக உள்ளன. வாழ்க்கை வேடிக்கையாகத் தெரியவில்லை. உன் இன்மை உணர்கிறேன்." —தெரியாது
12. “நீ எனக்காக விட்டுச் சென்றது என் தனிமை. மேலும் நான் ஒவ்வொரு நாளும் குணமடைய போராடுகிறேன். —தெரியாது
13. "ஒரு நாள், நீங்கள் என்னை நினைவில் கொள்வீர்கள்மற்றும் நான் உன்னை எவ்வளவு நேசித்தேன். பிறகு என்னை விடுவித்ததற்காக நீயே வெறுக்கப் போகிறாய்." —ஆட்ரி டிரேக் கிரஹாம்
14. “நீ அவளை காதலிக்கவில்லை. நீங்கள் தனியாக இருக்க விரும்பவில்லை. அல்லது ஒருவேளை, அவள் உங்கள் ஈகோவிற்கு நன்றாக இருந்திருக்கலாம். அல்லது, ஒருவேளை அவள் உன்னுடைய துன்பகரமான வாழ்க்கையைப் பற்றி நன்றாக உணரச் செய்திருக்கலாம், ஆனால் நீ அவளை நேசிக்கவில்லை. ஏனென்றால் நீங்கள் விரும்பும் நபர்களை நீங்கள் அழிக்கவில்லை. —கிரேயின் உடற்கூறியல்
15. “என்னுடைய எல்லாவற்றிலும் நான் உன்னை நேசித்தேன், ஆனால் நீதான் என்னை துன்பத்திற்கு உள்ளாக்கினாய். இப்போது, தனியாக இருந்தாலும் சரி, ஒன்றாக இருந்தாலும் சரி, தனிமை ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது. —தெரியாது
தனிமையான வாழ்க்கை வாழ்வது பற்றிய மேற்கோள்கள்
ஒன்று அல்லது இரண்டு இரவுகள் தனிமையில் இருப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் நமது தனிமை உணர்வுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்போது, நம் முழு வாழ்க்கையும் தனிமையாக இருப்பதைப் போல உணர ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் சோகமாக உணர்ந்தால், தனிமை என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் என்று கவலைப்பட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம். நம் வாழ்க்கையை மாற்றும் சக்தியை நாங்கள் எப்போதும் வைத்திருக்கிறோம், எதுவும் நிரந்தரமில்லை.
1. “நாம் தனியாக உலகிற்குள் நுழைகிறோம். நாம் உலகத்தை தனியாக விட்டு விடுகிறோம். எனவே தனியாக இருப்பது நல்லது." —தெரியாது
2. "எனது மிகப்பெரிய பயம் என்னவென்றால், என் வாழ்நாள் முழுவதும் தனிமையாக இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் நான் மிகவும் வசதியாக இருப்பேன்." —தெரியாது
3. "ஒரு நண்பரைத் தேடுகிறேன்." —தெரியாது
4. “உண்மையில் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகும்போது மிகவும் வருத்தமான விஷயம். நீங்கள் சுற்றிப் பார்த்து, உங்களுக்காக எந்த தோள்களும் இல்லை என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். —தெரியாது
5. "என் வாய் 'நான்' என்று சொல்கிறதுபரவாயில்லை.’ என் விரல்கள் உரை ‘நான் நலமாக இருக்கிறேன்.’ என் இதயம் ‘நான் உடைந்துவிட்டேன்’ என்று கூறுகிறது.” —தெரியாது
6. "உண்மையில் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படாதவர்களைத் துரத்துவதை விட தனியாக இருப்பது நல்லது என்பதை நீங்கள் உணரும்போது உங்கள் வாழ்க்கை சிறப்பாக இருக்கும்." —தெரியாது
7. "சில நேரங்களில் வாழ்க்கை தனியாக இருப்பது மிகவும் கடினம். மேலும் சில சமயங்களில் வாழ்க்கை தனியாக இருக்க மிகவும் நன்றாக இருக்கும். —தெரியாது
8. "தனியாக இருப்பது உங்களை தனிமையாக்குகிறது என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது உண்மையல்ல என்று நான் நினைக்கவில்லை. தவறான நபர்களால் சூழப்பட்டிருப்பது உலகின் தனிமையான விஷயம். —கிம் கல்பர்ட்சன்
9. "இது நம்பிக்கை, நம்பிக்கை மற்றும் அன்பைப் பற்றி பேசுகிறது. ஒருபோதும் நன்றாக இல்லை என்ற பயம். நாம் அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளோம். இது கடினமானது என்று எனக்குத் தெரியும், தயவுசெய்து விட்டுவிடாதீர்கள். —ஜான் ஸ்டெய்ன்பெக், எலிகள் மற்றும் மனிதர்களின்
10. “ஆழ்ந்த இருளில் கல்லை எறிவது போன்ற தனிமையான வாழ்க்கை சில சமயங்களில் இருக்கும். இது எதையாவது தாக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பார்க்க முடியாது. நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயம் யூகிப்பதும் நம்புவதும்தான். —ஹருகி முரகாமி
11. "நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் தனிமையாக உணரும் நேரம் நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டிய நேரம். வாழ்க்கையின் கொடூரமான முரண்பாடு." —டக்ளஸ் கூப்லேண்ட்
12. "அனைத்து பெரிய மற்றும் விலைமதிப்பற்ற விஷயங்கள் தனிமை." —ஜான் ஸ்டெய்ன்பெக்
13. "உங்களைத் தவிர வேறு எதுவும் உங்களுக்கு அமைதியைத் தர முடியாது." —ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்
14. "ஒன்றாக இருப்பது அன்பு என்றால் என்ன என்பதை நமக்குக் கற்பிக்கிறது, தனிமை நமக்கு வாழ்க்கை என்றால் என்ன என்பதைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது." —தெரியாது
15. "நான் தனிமையாக இருக்கிறேன், ஆனால் எல்லோரும் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள். ஏன் என்று தெரியவில்லை ஆனால் சிலர் நிரப்புகிறார்கள்இடைவெளிகள் ஆனால் மற்றவர்கள் என் தனிமையை வலியுறுத்துகிறார்கள். —Ainis Nin
நண்பர்கள் இல்லாமல் வாழ்வது பற்றிய மேற்கோள்கள், எத்தனை பேர் தனிமையில் போராடுகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
தனிமையான காதல் பற்றிய மேற்கோள்கள்
அன்பு ஒன்றுதான் நம் தனிமையைக் குணப்படுத்தும் என்று நாம் அனைவரும் நினைக்கிறோம். அந்த சிறப்பு வாய்ந்த ஒருவரைக் கண்டால், மீண்டும் தனிமையாக உணர மாட்டோம் என்று நினைக்கிறோம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அது உண்மையிலிருந்து மேலும் இருக்க முடியாது. சில நேரங்களில் காதல் என்பது நம்மை தனிமையாக உணர வைக்கும் சரியான விஷயம். இதனால்தான் நம்முடன் அன்பான உறவைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் முக்கியமானது, அதனால் எதுவாக இருந்தாலும், நாம் எப்போதும் அன்பினால் நிறைந்த ஒரு வாழ்க்கையைப் பெறுகிறோம். இந்த மேற்கோள்கள் உங்களை முதலில் நேசிப்பதற்கான சரியான நினைவூட்டல்.
1. “எல்லா உறவுகளுக்கும் ஒரு சட்டம் உண்டு. நீங்கள் நேசிப்பவரை ஒருபோதும் தனியாக உணர வைக்காதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் அங்கு இருக்கும்போது." —தெரியாது
2. "தனிமையின் உயர்ந்த சுவர்களை எரிக்கக்கூடிய ஒரே நெருப்பு காதல்." —தெரியாது
3. "நேற்று உங்களை மிகவும் விசேஷமாக உணரவைத்த நபர் இன்று உங்களை மிகவும் தேவையற்றவராக உணரும்போது அது மிகவும் வலிக்கிறது." —தெரியாது
4. "தனிமை உங்களைத் தகுதியில்லாத ஒருவரின் கைகளில் மீண்டும் செலுத்த அனுமதிக்காதீர்கள்." —தெரியாது
5. "தனிமை என்பது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரால் பரிசளிக்கப்படும்போது, அனைவரையும் விட மோசமான உணர்வாக மாறும்." —தெரியாது
6. "மற்றொரு நபருடன் நீங்கள் உணரும் தனிமை, தவறான நபர், எல்லாவற்றிலும் தனிமை." —டெப் கலெட்டி
7.“சில நேரங்களில் நீங்கள் தனியாக நிற்க வேண்டும். உங்களால் இன்னும் முடியும் என்பதை உறுதி செய்வதற்காகவே." —தெரியாது
8. "நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் அந்நியராக மாறினால் அது ஒரு தனிமையான உணர்வு." —தெரியாது
9. "அவர் என்னை தனிமையாக உணர வைத்தார், தனியாக இருப்பதை விட வேறொருவருடன் தனியாக இருப்பது மிகவும் மோசமானது." —லிண்டி வெஸ்ட்
10. "தனியாக உணராதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் கற்பனை செய்வதை விட அதிகமாக உங்களை நேசிக்கும் ஒருவர் எப்போதும் அங்கே இருப்பார்." —தெரியாது
11. "நீங்கள் தனியாக இருப்பது வசதியாக இருக்கும் வரை, நீங்கள் யாரையாவது அன்பினால் அல்லது தனிமையில் இருந்து தேர்ந்தெடுக்கிறீர்களா என்று உங்களுக்குத் தெரியாது." —தெரியாது
12. "சில நேரங்களில் நீங்கள் எல்லோரிடமிருந்தும் ஓய்வு எடுத்து, உங்களை அனுபவிக்கவும், பாராட்டவும், நேசிக்கவும் தனியாக நேரத்தை செலவிட வேண்டும்." —Robert Tew
தனிப்பட்ட மனைவிக்கான திருமண வாழ்க்கை மேற்கோள்கள்
பலர் திருமணம் செய்து கொள்ளும்போது, சரியான நபரைக் கண்டுபிடித்தால், அவர்கள் மீண்டும் தனிமையாக உணர வேண்டியதில்லை என்று நினைத்துக்கொண்டு அதைச் செய்கிறார்கள். ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையை செலவிட ஒருவரை நீங்கள் கண்டுபிடித்ததால், அந்த நபர் எப்போதும் உங்களுக்குத் தகுதியான அன்பால் நிறைந்திருப்பார் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் யாரோ ஒருவருடன் இருக்கிறீர்கள், இன்னும் தேவையற்றவர்களாக உணர்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக தனியாக இல்லை என்பதை அறிவது இதயத்தை உடைக்கும் உணர்வு.
1. “தனியாக இருப்பது தனிமைக்குக் காரணம் அல்ல, திருமணம் என்பது குணப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. திருமணமானவர்கள், தனிமையில் இருப்பவர்களும் பலர் உள்ளனர். —தெரியாது
2. “உங்கள் துணையை கவனமாக தேர்ந்தெடுங்கள். தனிமையாகவும் உணர்வாகவும் இருத்தல்திருமணமாகி தனிமையாக இருப்பதை விட தனிமையே சிறந்தது. —தெரியாது
3. “எவ்வளவு தூரம் என்னைத் தள்ளிவிடுகிறாய் என்று கவனமாக இரு; நான் அதை அங்கேயே விரும்பலாம்." —தெரியாது
4. "தனியாக இருப்பதற்கான உறுதியான வழி திருமணம் செய்து கொள்வதுதான்." —தெரியாது
5. "தோல்வியுற்ற திருமணத்தைப் போன்ற தனிமை இல்லை." —Alexander Theroux
6. “தனியாக இருக்கும் மனைவி கணவனின் தோல்வி. அவள் தன் உயிரை உனக்குக் கொடுத்தாள், நீ அதை வீணாக்குகிறாய்." —தெரியாது
7. "நீங்கள் ஒருவருக்கு என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதை நேரம் எப்போதும் வெளிப்படுத்துகிறது." —தெரியாது
8. "நான் தனிமையில் இருந்ததால், நான் அன்பை மதிக்கிறேன்." —தெரியாத
அவளுக்கான தனிமையான மேற்கோள்கள்
பெண்கள் அன்பையும் ஆழமான தனிப்பட்ட தொடர்புகளையும் மதிக்கிறார்கள். அவர்கள் இல்லாமல், அவர்கள் பெரும்பாலும் வெறுமையாகவும் நோக்கமின்றியும் உணர்கிறார்கள். நீங்கள் தனிமையாகவும் தேவையற்றதாகவும் உணரும் பெண்ணாக இருந்தால், இந்த மேற்கோள்கள் உங்களுக்கு ஏற்றவை. உங்கள் தனிமையைத் தழுவி, உங்களை இன்னும் ஆழமாக நேசிக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் திறனை நினைவூட்டுவதற்காக அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
1. "அவர் தனது தொலைபேசியைப் பார்க்கும்போது அமைதியாக உட்கார்ந்து உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார்." —தெரியாது
2. "அவள் இரவில் விழுந்தாலும் காலையில் எழுந்திருக்க முடியும். வலுவான பெண்கள் வலியை உணர்கிறார்கள்; அவர்கள் அதை உடைக்க அனுமதிக்க மாட்டார்கள்." —தெரியாது
3. “சில நேரங்களில் அவர் என்னை எவ்வளவு காயப்படுத்துகிறார் என்பது அவருக்குத் தெரியாது என்று நான் நினைக்கிறேன்...” —தெரியாது
4. "நான் என் இதயத்தைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறேன். இது விளையாடப்பட்டது, எரிந்தது மற்றும் உடைந்தது, ஆனால் இன்னும் எப்படியோ வேலை செய்கிறது." —தெரியாது
5. "அவள் காப்பாற்றப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. அவள்அவள் யார் என்பதைக் கண்டுபிடித்து பாராட்ட வேண்டும்." -ஜே. இரும்புச் சொல்
6. "எனக்குள் நான் தனியாக வசிக்கும் இடம் இருக்கிறது, அங்குதான் வறண்டு போகாத உங்கள் நீரூற்றுகளை நீங்கள் புதுப்பிக்கிறீர்கள்." —முத்து பக்
7. "எங்கும் செல்லாதவர்கள் உங்கள் விதியிலிருந்து உங்களைத் தடுக்க அனுமதிப்பதை விட தனிமையில் இருப்பது நல்லது." —ஜோயல் ஓஸ்டீன்
8. "ஒரு நாள், அவள் உன்னை விட்டு விலகுவாள். ஒரு நாள் அவள் மனம் ஏற்கனவே அறிந்ததை அவள் இதயம் ஏற்றுக்கொள்ளும். —r.h. பாவம்
10. "நீங்கள் உணரும் தனிமை உண்மையில் மற்றவர்களுடனும் உங்களுடனும் மீண்டும் இணைவதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும்." —Maxime Lagace
11. “கூட்டத்தைப் பின்தொடரும் பெண் பொதுவாக கூட்டத்தைத் தாண்டிச் செல்ல மாட்டார். தனியாக நடந்து செல்லும் பெண், இதற்கு முன் யாரும் இல்லாத இடங்களில் தன்னைக் கண்டறிவாள். —ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்
12. "அவள் நீரில் மூழ்கிக்கொண்டிருந்தாள், ஆனால் அவளுடைய போராட்டத்தை யாரும் பார்க்கவில்லை." —தெரியாது
அவருக்கான தனிமையான மேற்கோள்கள்
ஒரு மனிதனுக்குத் தேவையான ஆதரவைத் தானே அளிக்கும் திறனில் இருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட பலம் உள்ளது. மற்றவர்கள் மூலம் மட்டுமே சந்திக்கக்கூடிய தேவைகள் இல்லாமல் நீங்கள் இருக்கும்போது, உங்களுக்கு இறுதி சுதந்திரம் கிடைக்கும். நீங்கள் ஒரு மனிதராக இருந்தால், அவருடைய வலிமை மற்றும் சக்தியை நினைவுபடுத்த வேண்டிய அவசியம் இருந்தால், இவை உங்களுக்கான சரியான மேற்கோள்கள்.
1. “சாதாரண மனிதர்கள் தனிமையை வெறுக்கிறார்கள். ஆனால் எஜமானர் தனது தனிமையைத் தழுவி, தான் முழுப் பிரபஞ்சத்தோடும் ஒன்றாக இருப்பதை உணர்ந்து அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார். —Lao Tzu
2. "ஒரு மனிதன் இருக்க முடியும்கொந்தளிப்பு." —தெரியாது
4. "நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது தனிமையில் இருந்தால், நீங்கள் மோசமான நிறுவனத்தில் இருக்கிறீர்கள்." —Jean-Paul Sartre
5. "பிரச்சனை என்னவென்றால், நான் தனிமையில் இருக்கிறேன் மற்றும் தனிமையில் இருக்க வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் நான் தனிமையாக இருக்கிறேன், தனிமையாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது." —சார்லோட் ப்ரோன்டே
6. "வயதின் உறுதியான அடையாளம் தனிமை." —அன்னி டில்லார்ட்
7. "உங்கள் தனிமை உங்களை வாழத் தூண்டும், அதற்காக இறப்பதற்குப் போதுமானதாக இருக்கும் என்று பிரார்த்தனை செய்யுங்கள்." —Dag Hamarskjold
8. “தனிமை என்பது வாழ்க்கையில் எனக்கு மிகவும் பிடித்த விஷயம். என்னைக் கவனித்துக் கொள்ள யாரும் இல்லாமல் தனியாக இருப்பதைப் பற்றி நான் மிகவும் கவலைப்படுகிறேன்." —அன்னே ஹாத்வே
9. "நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக இருக்கிறோம், ஆனால் நாம் அனைவரும் தனிமையில் இறக்கிறோம்." —Albert Schweitzer
10. "நாம் பெரும்பாலும் தனிமையை எதிர்மறையான ஒன்று என்று குறிப்பிடுகிறோம். நாங்கள் அதை பலவீனமாக பார்க்கிறோம். —ஜெய் ஷெட்டி
11. "தனிமை எப்போதும் இருக்கும், அது வந்து போகும் ஒரு கட்டம், அது மிகவும் கடினமான கட்டம்." —நீனா குப்தா
12. "மக்கள் தங்கள் தனிமையைப் பற்றி பேசாததற்கு ஒரு காரணம், அதற்காக அவர்கள் தீர்மானிக்கப்படுவார்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்." —விவேக் மர்பி
13. "வாழ்க்கை துன்பம், தனிமை மற்றும் துன்பம் நிறைந்தது - அது மிக விரைவில் முடிந்துவிடும்." —உட்டி ஆலன்
14. "தனி என்பது ஒரு உண்மை, வேறு யாரும் இல்லாத நிலை. தனிமை என்பது அதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள். —ட்வைலா தார்ப்
15. "தனிமை என்பது, நான்அவர் தனியாக இருக்கும் வரை மட்டுமே; மேலும் அவர் தனிமையை விரும்பாவிட்டால், அவர் சுதந்திரத்தை விரும்ப மாட்டார்; ஏனெனில் அவர் தனியாக இருக்கும்போதுதான் உண்மையில் சுதந்திரமாக இருக்கிறார். —Arthur Schopenhauer
3. "நான் தனியாக இருக்கிறேன் என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் என்னிடமிருந்து எனக்கு மிகப்பெரிய ஆதரவு உள்ளது." —தெரியாது
4. “தனியாக நிற்பதால் நான் தனியாக இருக்கிறேன் என்று அர்த்தமில்லை. எல்லாவற்றையும் நானே கையாளும் அளவுக்கு நான் வலிமையானவன் என்று அர்த்தம்." —தெரியாது
5. “நீ தொலைவில் இருக்கும்போது, நான் அமைதியற்றவனாக, தனிமையாக, பரிதாபமாக, சலிப்புடன், மனச்சோர்வடைந்தவனாக இருக்கிறேன்: என் அன்பே! நீ அருகில் இருக்கும்போது நானும் அதையே உணர்கிறேன்." —சாமுவேல் ஹாஃபென்ஸ்டீன்
6. “பெரிய மனிதர்கள் பெரும்பாலும் தனிமையில் இருப்பதையும் நான் பார்த்திருக்கிறேன். இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களுக்கென உயர்ந்த தரங்களைக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் பெரும்பாலும் தனியாக உணர்கிறார்கள். ஆனால் அதே தனிமை அவர்கள் உருவாக்கும் திறனின் ஒரு பகுதியாகும். —தெரியாது
7. "உங்களில் இருந்து தனிமையில் இருப்பவர்களை நான் நேசிக்கிறேன்." —தெரியாது
8. "அவர் மிகவும் தொலைந்து போனவராகவும், மிகவும் ஆத்மார்த்தமாகவும், தனிமையாகவும் காணப்பட்டார். அவர் இப்போது என்னை முத்தமிட வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன். என்றென்றும் நான் அவனுடையவன் என்பதை அவனுக்குத் தெரிவிக்க விரும்பினேன். —எல்லன் ஷ்ரைபர்
9. "ஒரு பையனுக்கு அருகில் யாராவது இருக்க வேண்டும். ஒரு பையன் தனக்கு யாரும் கிடைக்கவில்லையென்றால் கோபமாகிவிடுகிறான். பையன் யார் என்று எந்த வித்தியாசமும் செய்யாதீர்கள், அவர் உங்களுடன் நீண்ட காலம் இருக்கிறார். நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன், ஒரு பையன் தனிமையாகிறான், அவன் நோய்வாய்ப்படுகிறான். —ஜான் ஸ்டெய்ன்பெக், எலிகள் மற்றும் மனிதர்களின்
தனிமையைப் பற்றிய சோகமான அனிம் மேற்கோள்கள்
நாம் தனிமையாக உணரும்போது, அடிக்கடி, நாம் வசதியாக இருக்கும் வசதிகளைக் காண்கிறோம்.எங்களின் சோகத்தை ஓரளவு நீக்குங்கள். அனிமே என்பது பலருக்குத் தேர்ந்தெடுக்கும் வசதியாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது பார்வையாளர்களுடன் ஆழமாக எதிரொலிக்க உருவாக்கப்பட்ட ஒரு கலை. கதாபாத்திரங்கள்-அவர்களின் அனுபவங்கள் மற்றும் போராட்டங்கள்-அடையாளம் காண்பது எளிது, மேலும் உணர்வுபூர்வமாக மற்றொரு நபரால் புரிந்து கொள்ளப்படுவது, உண்மையானதாக இருந்தாலும் அல்லது கற்பனையாக இருந்தாலும் மிகவும் நிம்மதியான உணர்வாக இருக்கும். பின்வரும் மேற்கோள்களை அனுபவிக்கவும், எந்த அனிம் ரசிகருக்கும் ஏற்றது.
1. "வலியில் இருப்பது எப்படி இருக்கிறது என்பதை அறிந்துதான் நாம் மற்றவர்களிடம் கருணை காட்ட முயற்சிக்கிறோம்." —நருடோ
2. "ஒருவர் உங்களுக்கு முக்கியமானவர் என்பதால், அந்த நபர் நல்லவர் என்று அர்த்தம் இல்லை. அந்த நபர் தீயவர் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தாலும், அவர்களின் தனிமையை எதிர்த்து மக்கள் வெல்ல முடியாது. —காரா
3. "தனியாக இருப்பதன் வலி இந்த உலகத்திலிருந்து முற்றிலும் வெளியேறிவிட்டது, இல்லையா? ஏன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளை நான் மிகவும் புரிந்துகொள்கிறேன், அது உண்மையில் வலிக்கிறது. —நருடோ உசுமாகி
4. "தனியாக இருப்பதன் வலியை எளிதில் தாங்க முடியாது." —நருடோ
5. "இப்போதெல்லாம், உங்கள் வாழ்க்கையை தனியாக வாழ்வதை விட இறப்பது நல்லது என்று நான் தீவிரமாக நினைத்தேன்." —கிரிட்டோ, வாள் கலை ஆன்லைன்
6. "உங்கள் சோகத்தை கருணையாகவும், உங்கள் தனித்துவத்தை பலமாகவும் மாற்றவும்." —நருடோ
7. "நாங்கள் சில நேரங்களில் மறைந்துவிட விரும்புகிறோம் என்று நினைக்கிறோம், ஆனால் நாம் உண்மையில் விரும்புவது கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும்." —தெரியாது
8. “சில நேரங்களில் தனியாக இருப்பது நன்றாக இருக்கும். உங்களை யாரும் காயப்படுத்த முடியாது. —தெரியாது
9. "இந்த வாழ்க்கையில் எனக்கு ஒரே நிம்மதி தூக்கம், ஏனென்றால்நான் தூங்கும்போது நான் சோகமாகவோ, கோபமாகவோ, தனிமையாகவோ இல்லை. நான் எதுவுமில்லை." —தெரியாத
தனிமையைப் பற்றிய பைபிள் மேற்கோள்கள்
நம்பிக்கை கொண்டவர்களுக்கு, அவர்கள் தனிமையாக உணரும்போது கடவுள் ஒரு சிறந்த பலமாக இருக்க முடியும். உங்களைத் தேடும் ஒரு உயர்ந்த சக்தி உங்களிடம் இருப்பதாக நம்புவதும், நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது அதைச் சார்ந்து இருக்க முடியும் என்றும் நம்புவது ஒரு அழகான விஷயம், சில சமயங்களில் உங்கள் சோகத்திற்கு ஆழமான அர்த்தம் இருப்பதை அறிவது உங்களுக்குத் தேவையான தைரியத்தை அளிக்கும். பின்வரும் பைபிள் மேற்கோள்கள் நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது உங்கள் நம்பிக்கையில் சாய்ந்துகொள்ள உங்களை ஊக்குவிக்கும் என நம்புகிறோம்.
1. “ஆம், நான் மரணத்தின் இருளின் பள்ளத்தாக்கில் நடந்தாலும், நான் எந்தத் தீமைக்கும் அஞ்சமாட்டேன்: நீ என்னோடு இருக்கிறாய்; உமது தடியும் தடியும் என்னைத் தேற்றுகின்றன." —சங்கீதம் 23:4, கிங் ஜேம்ஸ் பதிப்பு
2. "இதில் உறுதியாக இருங்கள்: நான் எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கிறேன், யுகத்தின் முடிவு வரை." —மத்தேயு 28:20, கிங் ஜேம்ஸ் பதிப்பு
3. "இருதயம் நொறுங்குண்டவர்களுக்கு கர்த்தர் சமீபமாயிருந்து, ஆவியில் நொறுக்கப்பட்டவர்களை இரட்சிக்கிறார்." —சங்கீதம் 34:18, புதிய சர்வதேச பதிப்புகள்
4. “கர்த்தர் தாமே உங்களுக்கு முன்பாகச் செல்கிறார், எப்போதும் உங்களோடு இருப்பார்; அவன் உன்னை விட்டு விலகுவதுமில்லை, உன்னைக் கைவிடுவதுமில்லை. பயப்பட வேண்டாம்; சோர்வடைய வேண்டாம்." —உபாகமம் 31:8, புதிய சர்வதேச பதிப்பு
5. “கர்த்தர் தம்முடைய ஜனங்கள் உதவிக்காக தம்மை நோக்கிக் கூப்பிடும்போது அவர் கேட்கிறார். அவர்களுடைய எல்லா கஷ்டங்களிலிருந்தும் அவர் அவர்களை விடுவிக்கிறார். மனம் உடைந்தவனுக்கு இறைவன் அருகில் இருக்கிறான்; அவர் யாருடைய ஆவிகளைக் காப்பாற்றுகிறார்நசுக்கப்படுகின்றன." —சங்கீதம் 34:17-18, புதிய வாழ்க்கை மொழிபெயர்ப்பு
6. "இருதயம் நொறுங்குண்டவர்களைக் குணப்படுத்துகிறார், அவர்களுடைய காயங்களைக் கட்டுகிறார்." —சங்கீதம் 147:3, நியூ இன்டர்நேஷனல் பதிப்பு
தனிமை பற்றிய உணர்ச்சிப்பூர்வ மேற்கோள்கள்
தனிமை என்பது நம் அனைவருக்குள்ளும் ஆழமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த உணர்ச்சிகளை உருவாக்கக்கூடிய ஒன்று. நீங்கள் தற்போது சோகமாகவும் தனியாகவும் உணர்கிறீர்கள் என்றால், உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், உங்கள் ஆழ்ந்த உணர்ச்சிகளைத் தொடர்பு கொள்ளவும் இதை ஒரு வாய்ப்பாகப் பயன்படுத்தவும்.
1. "உணர்ச்சி இணைப்புகளை விட தனிமை மிகவும் சிறந்தது." —தெரியாது
2. "தனிமை என்பது ஒரு உணர்ச்சி, தனியாக இருப்பது ஒரு தேர்வாக இருக்கலாம்." —தெரியாது
3. "நாங்கள் இந்த உலகத்திற்கு தனியாக வருகிறோம், இந்த உலகத்தை தனியாக விட்டுவிடுகிறோம். மற்ற அனைத்தும் விருப்பமானது. ” —தெரியாது
4. "தனிமை என்பது மனித நிலை. அந்த இடத்தை யாரும் நிரப்பப் போவதில்லை. நீங்கள் செய்யக்கூடியது உங்களை அறிவதுதான்; உனக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியும்." —ஜேனட் ஃபிட்ச்
5. "தனிமை என்பது தனிமையில் இருப்பது போன்ற உணர்வு மட்டுமல்ல, அது பயம், மனச்சோர்வு, தாழ்வு மனப்பான்மை, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் தொகுப்பாகும், இது உங்களைச் சுற்றி ஒரு பெரிய சுவரை உருவாக்குகிறது." —தெரியாது
6. "அங்கே பாதியில் இருக்கும் அல்லது இருக்க விரும்பாத ஒருவரைக் காட்டிலும் யாரும் இல்லாமல் இருப்பது நல்லது." —தெரியாது
7. "நான் அழுது முடித்த பிறகு அந்த தருணங்களை நான் வெறுக்கிறேன், உணர்ச்சியின்றி அங்கேயே அமர்ந்திருக்கிறேன்." —தெரியாது
தனிமை பற்றிய இருண்ட மேற்கோள்கள்
தனிமை பற்றிய எண்ணம் பொதுவாக நம்மைப் பற்றிய ஒரு உருவத்தை தூண்டுகிறதுநள்ளிரவில், இருளில் அமர்ந்து நமது சோகமான எண்ணங்களால் திளைக்கிறோம். தனிமை என்பது மகிழ்ச்சியான அல்லது வேடிக்கையான உணர்ச்சி அல்ல, உண்மையான தனிமை அனுபவத்தை அனுபவித்தவர்களுக்கு இந்த நேரம் எவ்வளவு இருட்டாக இருக்கும் என்பதை அறிவோம்.
1. "நீங்கள் விட்டுச் சென்ற இடத்தில் நிழல்கள் குடியேறுகின்றன. வெறுமையால் எங்கள் மனம் கலங்குகிறது.” —தெரியாது
2. "ஒரு தனிமையான இரவு, உன்னை முழுவதுமாக உடைக்க அவ்வளவுதான்." —தெரியாது
3. “உனக்கு பைத்தியம் இல்லை; நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்கள். மேலும் தனிமை என்பது ஒரு போதைப்பொருள்.” —ஜான் மேயர்
4. “என்னுடன் இரு. நான் தனிமையாக இருக்கிறேன்." —தெரியாது
5. "என் தலையில் நிலையான இருண்ட எண்ணங்களை யாரும் புரிந்து கொள்ளவில்லை." —தெரியாது
6. “இது என் இருள். யார் சொன்னாலும் எனக்கு ஆறுதல் சொல்ல முடியாது. —தெரியாது
7. “காலை 3. இது என் இதயத்தில் குளிர்ச்சியாகவும் இருட்டாகவும் தனிமையாகவும் இருக்கிறது. —தெரியாது
8. "தனிமையும் இருளும் என் மதிப்புமிக்க பொருட்களைப் பறித்துவிட்டன." —Sigmund Freud
தனிமை பற்றி சார்லஸ் புகோவ்ஸ்கி மேற்கோள் காட்டுகிறார்.
1. "உண்மையான தனிமை என்பது நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது மட்டும் அல்ல." —சார்லஸ் புகோவ்ஸ்கி
2. "நான் தனிமையில் இருக்கவில்லை, சுய பரிதாபத்தை அனுபவிக்கவில்லை, நான் எந்த அர்த்தத்தையும் கண்டுபிடிக்க முடியாத வாழ்க்கையில் சிக்கிக்கொண்டேன்." —சார்லஸ் புகோவ்ஸ்கி
3. “கவனிக்கவும், தனிமைநீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது அல்ல." —சார்லஸ் புகோவ்ஸ்கி
4. "உலகில் தனிமை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, அதை ஒரு கடிகாரத்தின் கைகளின் மெதுவான அசைவுகளில் காணலாம்." —சார்லஸ் புகோவ்ஸ்கி
5. “தனியாக இருப்பது ஒருபோதும் சரியாக உணரவில்லை. சில நேரங்களில் அது நன்றாக இருந்தது, ஆனால் அது சரியாக உணரவில்லை. —சார்லஸ் புகோவ்ஸ்கி
6. “நான் ஒருபோதும் தனிமையில் இருந்ததில்லை. நான் என்னை விரும்புகிறேன். என்னிடம் உள்ள சிறந்த பொழுதுபோக்கு வடிவம் நான். இன்னும் மது அருந்துவோம்!" —சார்லஸ் புகோவ்ஸ்கி
7. “நான் தனிமையில் செழித்த மனிதன்; அது இல்லாமல், நான் உணவு மற்றும் தண்ணீர் இல்லாமல் மற்றொரு மனிதன் போல் இருந்தேன். தனிமை இல்லாத ஒவ்வொரு நாளும் என்னை பலவீனப்படுத்தியது. நான் என் தனிமையில் பெருமை கொள்ளவில்லை, ஆனால் நான் அதை சார்ந்து இருந்தேன். அறையின் இருள் எனக்கு சூரிய ஒளியைப் போல இருந்தது. —சார்லஸ் புகோவ்ஸ்கி
5> அவர்கள் உணர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், மக்களின் மிகப்பெரிய பயம் என்று எண்ணுங்கள். —ஆண்ட்ரூ ஸ்டாண்டன்16. "நீங்கள் எப்போதாவது மக்கள் நிரம்பிய ஒரு அறை வழியாக நடந்து சென்றிருக்கிறீர்களா, மேலும் தனிமையாக உணர்ந்தீர்களா?" —ஜோடி பிகோல்ட்
17. "இருள் நம்மை ஒளியைப் பாராட்ட வைக்கிறது, மேலும் சிறிது தனிமை தோழமையின் மதிப்பைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது." —தெரியாது
18. "எல்லோரையும் வைத்திருப்பது, சில சமயங்களில் யாரும் இல்லாதது போல், நீங்கள் தனிமையாக உணர்கிறீர்கள்." —தெரியாது
19. "நாங்கள் ஒன்றாக இருந்தாலும், நான் இன்னும் தனியாக உணர்கிறேன்." —தெரியாது
20. "என் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நாளும் நான் தனிமையாக உணர்கிறேன், ஆனால் என்னை நேசிக்கும் மக்களிடம் அதை ஒப்புக்கொள்வதற்கு நான் வெட்கப்படுகிறேன்." —தெரியாது
21. "நாள் முடியும் வரை நீங்கள் எவ்வளவு தனிமையாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரவே இல்லை, மேலும் நீங்கள் பேசுவதற்கு நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன, யாரும் பேச முடியாது." —தெரியாது
22. “தனிமை ஆபத்தானது. இது அடிமையாக்கும். இது எவ்வளவு அமைதியானது என்பதை நீங்கள் பார்த்தவுடன், நீங்கள் இனி மக்களுடன் பழக விரும்பவில்லை. —தெரியாது
23. "தனிமையான மக்கள் அன்பானவர்கள். சோகமான மக்கள் பிரகாசமாக புன்னகைக்கிறார்கள். மிகவும் சேதமடைந்த மக்கள் புத்திசாலிகள். ஏனென்றால் அவர்கள் அனுபவிக்கும் விதத்தில் வேறு யாரும் பாதிக்கப்படுவதை அவர்கள் பார்க்க விரும்பவில்லை. —தெரியாது
24. "நாம் தனியாக இருப்பதைத் தாங்க முடியாதபோது, பிறப்பிலிருந்து இறப்பு வரை நமக்கு இருக்கும் ஒரே நிறுவனத்தை - நம்மை நாம் சரியாக மதிக்கவில்லை என்று அர்த்தம்." —எடா ஜே. லெஷன்
25. "நாம் அனைவரும் என்பதை நாம் உண்மையாக உணரும்போதுமற்றவர்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் போது மட்டும் தான்." —தெரியாது
26. "தனிமையான மக்கள் எப்போதும் நடு இரவில் எழுந்திருப்பார்கள்." —தெரியாது
27. "நீங்கள் தனிமையாக உணரும் நேரம் நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டிய நேரம்." —தெரியாது
28. “தனிமை என்பது நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதி. நாம் நம்மில் முழுமையடையவில்லை என்பதை இது நமக்குக் கற்பிக்கிறது. —தெரியாத
மனச்சோர்வு மற்றும் தனிமை பற்றிய மேற்கோள்கள்
நம்மை நேசிக்கும் நபர்களால் சூழப்பட்டிருப்பதை விரும்புவது நமது மனித இயல்பின் ஒரு பகுதியாகும். தனிமையான சாலையில் அதிக நேரம் நடக்கும்போது, நாம் சோர்வாகவும் மனச்சோர்வுடனும் உணரத் தொடங்குவது இயற்கையானது. ஆனால் எதுவும் நிரந்தரம் இல்லை, இனி வாழ்வதற்கு நமக்கு எதுவும் இல்லை என்று தோன்றினாலும், சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் எப்போதும் ஒரு ஒளி இருக்கும். இன்னும் விட்டுவிடாதீர்கள்.
1. "நீங்கள் ஒரு மில்லியன் மக்கள் நிறைந்த அறையில் இருந்தாலும் கூட, மனச்சோர்வின் பெரும்பகுதி தனிமையாக உணர்கிறது." —லில்லி சிங்
2. "சில நேரங்களில் நான் காணாமல் போக விரும்புகிறேன், யாராவது என்னை இழக்கிறார்களா என்று பார்க்க வேண்டும்." —தெரியாது
3. "தன்னைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்வது என்பது வாழ்க்கை வீழ்ச்சியடையும் போது ஒரு நபர் எடுக்கும் முதல் படியாகும்." —தெரியாது
4. “நான் நன்றாகிவிட்டேன் என்று எல்லோரும் நினைக்கிறார்கள். நான் இல்லை. நான் அதை மறைப்பதில் நன்றாகிவிட்டேன்." —தெரியாது
5. "மனச்சோர்வும் தனிமையும் ஒரே நேரத்தில் எப்படி நல்லது மற்றும் கெட்டது என்பதை நான் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டேன். இன்னும் செய்கிறார்.” —ஹென்றி ரோலின்ஸ்
6. "இந்த உலகில், எதுவும் இனி என்னை நன்றாக உணர வைக்காது. தனிமை தான் இப்போது என்னிடம் உள்ளதுநான் இதற்குப் பழகி வருகிறேன். நல்ல நாட்கள் வரும் என்று நம்புகிறேன். —தெரியாது
7. "வாழ்க்கையின் மிக மோசமான விஷயம், தனிமையில் முடிவது என்று நான் நினைத்தேன். அது இல்லை. வாழ்க்கையில் மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களை தனிமையாக உணர வைக்கும் நபர்களுடன் முடிவடைவதுதான். —ராபின் வில்லியம்ஸ்
8. "நீங்கள் சிரிக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அழ விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் பேசுகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அமைதியாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது போல் நடிக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் இல்லை. —தெரியாது
9. "நான் எப்போதும் தூங்க விரும்புகிறேன்." —தெரியாது
10. “சில நேரங்களில் நான் இருளால் சூழப்பட்டிருப்பது போல் உணர்கிறேன். நான் மிகவும் தனியாக உணர்கிறேன்." —தெரியாது
11. "எனக்கு அந்த நீண்ட அணைப்புகளில் ஒன்று தேவை, அங்கு நீங்கள் ஒரு நிமிடம் உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் அனைத்தையும் மறந்துவிடுவீர்கள்." —மர்லின் மன்றோ
12. "நீங்கள் சோகமாக இல்லாதபோது அந்த உணர்வு, ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் வெறுமையாக உணர்கிறீர்கள்." —தெரியாது
13. "நீங்கள் 'மனச்சோர்வடைந்தவர்' என்று சொல்கிறீர்கள் - நான் பார்ப்பது எல்லாம் நெகிழ்ச்சிதான். நீங்கள் குழப்பம் மற்றும் உள்ளே வெளியே உணர அனுமதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் குறைபாடுள்ளவர் என்று அர்த்தம் இல்லை - நீங்கள் ஒரு மனிதர் என்று அர்த்தம்." —டேவிட் மிட்செல், கிளவுட் அட்லஸ்
14. "மனச்சோர்வு, என்னைப் பொறுத்தவரை, இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள் - ஆனால் நான் அதை முதல் முறையாக உணர்ந்தேன், நான் உதவியற்றவனாக, நம்பிக்கையற்றவனாக, மற்றும் நான் இதுவரை உணராத விஷயங்களை உணர்ந்தேன். நான் என்னையும் வாழ்வதற்கான விருப்பத்தையும் இழந்தேன். —Ginger Zee
15. "என் இதயத்திற்குப் பின்னால் ஒரு வலி இதயம் உள்ளது. என் சிரிப்புக்குப் பின்னால், நான் விழுந்துவிடுகிறேன். என்னை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள், நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், நான் இருக்கும் பெண் நான் அல்ல. —ரெபேக்கா டோனோவன்
16. "மிகக் கடினமானதுமனச்சோர்வைப் பற்றிய விஷயம் என்னவென்றால், அது போதை. மனச்சோர்வடையாமல் இருப்பது சங்கடமாக உணரத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்காக குற்ற உணர்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள். —Pete Wentz
மனநலம் பற்றிய இந்த மேற்கோள்கள், மனச்சோர்வு மற்றும் தனிமையைச் சுற்றியுள்ள சில களங்கங்களை அகற்ற உதவக்கூடும்.
மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு உரையாடலில் வேடிக்கையாக இருப்பது எப்படி (வேடிக்கையற்ற நபர்களுக்கு)தனிமையின் வலி பற்றிய மேற்கோள்கள்
நம் சொந்த விருப்பப்படி இல்லாத தனிமை வாழ்க்கைக்கு நாம் தள்ளப்படும் போது, அது நம்பமுடியாத வேதனையை உணரலாம். இந்த ஆழமான உணர்ச்சிகள் நாம் மிகவும் விரும்பும் ஆழமான இணைப்புகள் இல்லாததற்கு இயற்கையான பிரதிபலிப்பாகும், மேலும் நம் வாழ்வில் தொடர்பு இல்லாததால் சோகமாக உணருவதில் நாம் தனியாக இல்லை. உங்கள் ஆழ்ந்த உணர்வுகளில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவூட்ட தனிமையின் வலி பற்றிய சில மேற்கோள்கள் இங்கே உள்ளன.
1. "நான் தனியாக இருக்கிறேன், இந்த தனிமை என்னைக் கொல்கிறது." —தெரியாது
2. “தனிமை என்பது தனியாக இருப்பது அல்ல; யாரும் கவலைப்படுவதில்லை என்ற உணர்வு." —தெரியாது
3. "எனக்கு உணர்வுகள் இல்லை என்று விரும்புகிறேன்." —தெரியாது
4. "நான் நீண்ட காலமாக சரியாக உணரவில்லை." —தெரியாது
5. "நான் கண்ணுக்கு தெரியாதவனாக உணர்கிறேன் என்று சொல்வது எளிதாக இருக்கும். மாறாக, நான் வேதனையுடன் காணக்கூடியதாகவும், முற்றிலும் புறக்கணிக்கப்பட்டதாகவும் உணர்கிறேன். —தெரியாது
6. "நான் யாருக்கும் மிக முக்கியமான விஷயமாக இருந்ததில்லை - நானே கூட இல்லை." —தெரியாது
7. "நான் எப்போதுமே சிரிக்கிறேன், அதனால் நான் எவ்வளவு சோகமாகவும் தனிமையாகவும் இருக்கிறேன் என்பதை யாருக்கும் தெரியாது." —தெரியாது
8. "சில நேரங்களில் அனைவரையும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க முயற்சிக்கும் நபர் மிகவும் தனிமையானவர்." —தெரியாது
9. "என்னை முழுவதுமாக தின்று கொண்டிருக்கும் தனிமையில் இருந்து எனக்கு ஓய்வு தேவை." —தெரியாது
10. "நான்" எப்போதும் நான் விரும்பும் நபர்களை இழக்க பயப்படுகிறேன். என்னை இழக்க பயப்படுபவர்கள் யாராவது இருக்கிறார்களா என்று சில நேரங்களில் நான் ஆச்சரியப்படுகிறேன். —தெரியாது
11. "உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக நான் உடைந்து போகிறேன், ஆனால் நீங்கள் என்னைப் பார்க்கவில்லை." —தெரியாது
12. "நீங்கள் சோகமாக இல்லாதபோது அந்த உணர்வு, ஆனால் நீங்கள் வெறுமையாக உணர்கிறீர்கள்." —தெரியாது
13. "அழகான புன்னகைகள் ஆழமான இரகசியங்களை மறைக்கின்றன. மிக அழகான கண்கள் அதிகமாக கண்ணீர் விட்டன. மேலும் அன்பான இதயங்கள் அதிக வலியை உணர்ந்தன. —தெரியாது
14. "தனிமை என்பது நம் சுயத்தால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு நல்ல உணர்வு. ஆனால் பிறரால் பரிசளிக்கப்படும் போது அது மிக மோசமான உணர்வு.” —தெரியாது
15. "நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் தனிமையுடன் போராடுகிறேன். நான் என் நண்பர்களுடன் இருக்கும்போது கூட, ஏதோ ஒரு குறைபாடு இருக்கிறது. நான் மிகவும் தனிமையாக இருக்கிறேன். —தெரியாது
தனிமை பற்றிய நேர்மறை மேற்கோள்கள்
தனிமையாக உணர்வது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், உங்கள் தனிமையை சரியான லென்ஸ் மூலம் பார்க்கும்போது, அது உண்மையில் உத்வேகம் தரும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றத்தை உருவாக்கும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் தனிமையில் சோர்வாக இருந்தால், உங்களுக்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உங்களுடன் சிறந்த நண்பர்களாக எப்படி மாறுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதுதான். அப்படிச் செய்தால், மீண்டும் ஒரு இரவைத் தனியாகக் கழிக்க வேண்டியதில்லை. பின்வரும் ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்களுடன் உங்கள் தனிமையைக் கொல்லுங்கள்.
1. "ஒரு பருவம்தனிமை மற்றும் தனிமை என்பது ஒரு பட்டாம்பூச்சி அதன் இறக்கைகளைப் பெறுவது. அடுத்த முறை நீங்கள் தனியாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். —மாண்டி ஹேல்
2. "நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் வலுவாக இருக்க முடியாது. சில நேரங்களில் நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கண்ணீரை வெளியேற்ற வேண்டும். —தெரியாது
3. “சோகமாக இருந்தாலும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கத் தெரிந்த பெண் அவள். அது முக்கியமானதாக இருந்தது." —மர்லின் மன்றோ
4. “தனிமை வாழ்க்கைக்கு அழகு சேர்க்கிறது. இது சூரிய அஸ்தமனத்தில் ஒரு சிறப்பு தீக்காயத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இரவு காற்றை நன்றாக வாசனை செய்கிறது. —தெரியாது
5. "கூட்டத்தில் நிற்பது எளிது, ஆனால் தனியாக நிற்க தைரியம் தேவை." —மகாத்மா காந்தி
6. "தனிமைக்கும் தனிமைக்கும் இடையே ஒரு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது, நீங்கள் தனிமையாக உணரும்போது நீங்கள் சோகமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது உலகின் மிக அற்புதமான நபருடன் நேரத்தை செலவிட முடியும், அது நீங்கள்தான்." —தெரியாது
7. "தனிமையை ஒரு வாய்ப்பாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை ஒரு நபராக வளரச் செய்யுங்கள். விரக்தியடைய வேண்டாம்.” —தெரியாது
8. “நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதால் உங்களுக்காக பரிதாபப்படுவதை நிறுத்துங்கள். சூரிய அஸ்தமனத்தை அனுபவித்து ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுங்கள். —தெரியாது
9. “வாழ்க்கை குழப்பமாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில் தனிமையில் இருப்பது மிகவும் சவாலானது, மற்ற நேரங்களில், தனியாக இருப்பது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். —தெரியாது
10. "சில நேரங்களில் நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டும். தனிமையாக இருக்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை நீங்களே அனுபவிக்க வேண்டும். —தெரியாது
11. “தனிமை வாழ்க்கைக்கு அழகு சேர்க்கிறது. இது சூரிய அஸ்தமனத்தில் ஒரு சிறப்பு தீக்காயத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இரவு காற்றை வாசனை செய்கிறதுசிறந்தது." —ஹென்றி ரோலின்ஸ்
12. "நீங்கள் தனிமையாக உணர்ந்தால், உங்களுக்கு எப்போதும் இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மனதை வளர்க்க புத்தகங்கள், உருவாக்க மற்றும் ஆராய கைகள், உங்கள் ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்த காற்று, உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தும் சுவாசம், உங்கள் கவலைகளை நனைக்க இயற்கை, உங்கள் கனவுகளை அலங்கரிக்க நட்சத்திரங்கள்." —எம்மா சூ
13. “நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்கள் என்று நினைத்து நேரத்தை வீணடிப்பதை நிறுத்துங்கள். தயவுசெய்து உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டு வலுவாக திரும்பி வாருங்கள். —தெரியாது
14. "உலகின் மிகப் பெரிய விஷயம், தனக்குச் சொந்தமாக இருப்பது எப்படி என்பதை அறிவதுதான்." —Michel de Montaigne
15. "சில நேரங்களில், உங்களுக்கு ஓய்வு தேவை. அழகான இடத்தில். தனியாக. எல்லாவற்றையும் கண்டுபிடிக்க." —தெரியாது
16. “அதிசயமான அனைத்தும் உன்னில் உள்ளது; உங்களை அதிகமாக நேசிக்க ஆரம்பித்து மற்றதை அனுபவிக்கவும்." —தெரியாது
17. "தனியாக இருப்பதன் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் எண்ணங்களை நீங்கள் உணர முடியும்." —தெரியாது
18. "நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எல்லோரும் சில நேரங்களில் தனிமையாக உணர்கிறார்கள்." —தெரியாது
19. "அழகைப் பார்க்கும் ஆன்மா சில சமயங்களில் தனியாக நடக்கலாம்." —Johann Wolfgang Von Goethe
20. "சில நேரங்களில் நான் தனிமையாக உணர்கிறேன், ஆனால் பரவாயில்லை." —ட்ரேசி எமின்
21. “உங்கள் தனிமையான நாட்களை முழுமையாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கணத்திற்கும் ஒருபோதும் வருத்தப்பட வேண்டாம். ” —தெரியாது
22. “தனிமைக்கு இரண்டு அம்சங்கள் உண்டு. முன்பக்கமாகப் பார்த்தால் விரக்திதான். ஆனால் நீங்கள் அதைத் திருப்பியவுடன், அது நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலுவான மன உறுதியை மட்டுமே காட்டுகிறது. —தெரியாது
23. "உணர்வு
