فهرست
یوازې اوسېدل اسانه نه دي. انزوا او یوازیتوب موږ ټولو ته زیان رسوي، او ډیری خلک اوس مهال د پخوا په پرتله ډیر د انزوا احساس کوي.
که تاسو کله هم د احساس احساس کوئ ځکه چې تاسو د ورک یا ناغوښتل احساس کوئ، یوازې په یاد ولرئ چې یوازیتوب د ژوند طبیعي برخه ده، او هرڅوک د خپل ژوند په جریان کې یوازینۍ احساس کوي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو د بشپړې مینې په لټه کې یاست چې تاسو د مینې په لټه کې یاست او د بشپړې مینې په لټه کې یاست. او په دې شیبو کې کله چې تاسو یوازې احساس کوئ، په یاد ولرئ چې تاسو تل یو څوک لرئ چې تاسو کولی شئ د مینې او ژورې، بشپړې ملګرتیا لپاره وګرځوئ: خپل ځان. دلته د یوازیتوب په اړه 213 غوره اقتباسات دي:
د یوازیتوب احساس کولو په اړه اقتباسات
په هغه ورځو کې چې تاسو د یوازیتوب احساس کوئ، ځینې وختونه تاسو اړتیا لرئ دا احساس کړئ چې تاسو د ژورې اړیکې لپاره په مبارزه کې یوازې نه یاست. هرڅوک غواړي د مطلوب احساس وکړي او لکه دوی یو ځانګړی څوک لري چې د دوی ورځ ورسره شریک کړي، او کله چې تاسو یې نه کوئ، د دې په اړه د خپګان احساس کول اسانه دي. هیله مند یو چې لاندې اقتباسات به تاسو ته یو څه راحت درکړي او تاسو سره به د لږ یوازېتوب احساس کولو کې مرسته وکړي.
1. "هرڅوک وايي چې زه یوازې نه یم. نو ولې زه داسې احساس کوم چې زه یم؟" —نامعلوم
2. "موږ ټول یوازې زیږیدلی یو او یوازې مړه کیږو. یوازیتوب یقینا د ژوند د سفر یوه برخه ده.» —جینووا چن
3. "یوازیتوب د چټک سیند په څیر دی. هرڅومره چې تاسو د هغې څخه د وتلو هڅه کوئ ، هومره ژور تاسو په هغې کې راوتلی شئیوازیتوب کولی شي تاسو ویجاړ کړي، تاسو ضعیف کړي، تاسو بې پروا کړي، تاسو ځوروي یا ستاسو شخصیت جوړ کړي. دا ټول د انتخاب خبره ده.» —نامعلوم
24. "یوازیتوب د خپل ځان یو نه هیریدونکی جذابیت لري چې د ځان څرګندیدو ته انتظار باسي کله چې روح په یوازیتوب کې وي." —نامعلوم
د یوازیتوب اړیکو په اړه اقتباسات
کله چې تاسو مجرد یاست نو یوازیتوب یو شی دی، مګر ډیر لږ شیان شتون لري چې په اړیکه کې پاتې کیدل او لاهم د ناخوښۍ احساس کوي. که تاسو یو څوک یاست چې اوس مهال په اړیکه کې یاست او لاهم د یوازیتوب احساس کوئ ، نو یوازې پوه شئ چې تاسو هیڅکله واقعیا یوازې نه یاست. او لکه څنګه چې دا ډارونکی وي چې د دې کس پرته ستاسو ژوند تصور کول ممکن وي، مجرد پاتې کیدل د هغه چا سره پاتې کیدل خورا ښه دي چې یوازې تاسو خفه کوي.
دلته ځینې یادونه دي چې د یوازیتوب او یوازیتوب په پرتله مجرد او یوازیتوب څومره غوره دی.
1. "خراب اړیکه کولی شي تاسو د یوازیتوب په پرتله ډیر یوازې احساس کړي." —نامعلوم
2. "ټولې اړیکې یو قانون لري. هیڅکله د هغه چا سره د یوازیتوب احساس مه کوئ چې تاسو یې خوښوي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو هلته یاست." —نامعلوم
3. "کله چې تاسو په اړیکه کې د یوازیتوب احساس کوئ، دا پدې مانا ده چې تاسو په غلط اړیکه کې یاست." —ساجد ممتاز
۴. "دا د حرکت کولو وخت دی که تاسو دومره پاملرنه ونه کړئ لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ. په اړیکه کې د یوازیتوب احساس کولو څخه بدتر بل څه نشته." - نامعلوم
5. "یوازیتوب د نه درلودلو څخه نه راځيستاسو شاوخوا خلک، مګر د هغه شیانو د خبرو کولو توان نلري چې تاسو ته مهم ښکاري." —کارل جونګ
6. "تاسو په اړیکه کې یاست چې خوشحاله اوسئ، موسکا وکړئ، خندا وکړئ، او ښه یادونه وکړئ. په دوامداره توګه خپه کېږئ، د درد احساس کول، او ژړل." —نامعلوم
7. "کله چې تاسو د خپګان او یوازیتوب احساس کوئ ځکه چې تاسو مجرد یاست، په یاد ولرئ چې ډیری خلک په بدو اړیکو کې بند پاتې دي چې کاش دوی ستاسو په بوټانو کې وي." —پامیلا کمینز
۸. "یوازیتوب د شرکت نشتوالی نه دی، یوازېتوب د هدف نشتوالی دی." —ګیلرمو مالډوناډو
9. "تاسو هیڅکله د چا سره مینه مه کوئ؛ تاسو یوازې د دوی پرته ژوند کول زده کړئ." —نامعلوم
10. "خلک مه تعقیبوئ. خپل ځان ولرئ، خپل کار وکړئ، او سخت کار وکړئ. سم خلک، هغه څوک چې ستاسو په ژوند کې واقع دي، راځي او پاتې کیږي. —نامعلوم
11. "زه کله ناکله د یوازیتوب احساس کوم، مګر زه نه غواړم له چا سره اړیکه ونیسم که دا سمه نه وي. زه د هغه ډول سړی نه یم چې یوازې د دوی کولو لپاره کارونه کوي. —ټام کروز 5>12. "کله چې ملګرتیا او باور د اړیکو څخه نه وي، مینه یوازې یوازې کیږي." —نامعلوم
13. "زه واقعیا اړیکه غواړم. یو څوک چې هره ورځ ورسره خبرې وکړي، ما ونیسي، او داسې څوک وي چې تکیه وکړي. زه له یوازیتوب ستړی شوی یم.» —نامعلوم
14. "یوازې کیدل ویرونکي دي، مګر دومره ویرونکي ندي لکه څنګه چې په اړیکه کې یوازې احساس کوي." —امیلیا ایرهارټ
15. "زه بهد دې پرځای چې یوازې اوسئ او د یوازیتوب او ناپاکۍ احساس وکړئ په اړیکه کې اوسئ او ورته احساس وکړئ. —نامعلوم
16. "دا یو پیاوړی کس ته اړتیا لري چې په داسې نړۍ کې مجرد پاتې شي چې د هرڅه سره د حل کولو عادت وي یوازې دا ووایی چې دوی یو څه لري." —نامعلوم
17. "د هغه چا په څیر احساس کول چې تاسو یې خوښوي له تاسو سره لږ مینه کول شاید د نړۍ ترټولو بد احساس وي." —مینا
18. "زه یوازې غواړم احساس وکړم چې زه د یو چا لپاره مهم یم." —نامعلوم
19. "کله چې زه د یوازیتوب احساس کوم، زه باید یوازې ستاسو د سترګو لید یاد کړم کله چې تاسو ما ته وویل چې ته ما سره مینه لري او زما یوازیتوب له منځه ځي." —نامعلوم
20. "که تاسو کله هم د یوازیتوب احساس کوئ او احساس کوئ چې هیڅوک تاسو سره مینه نلري او ستاسو پروا نه کوي - ما په یاد ولرئ." - سری سری روی شنکر
21. "دا سمه ده که تاسو غواړئ یوازې اوسئ، زه به له تاسو سره یوازې یم - یوازې په دې حالت کې. تا سره ډیره مینه لرم." —نامعلوم
د مات شوي زړه سره د یوازیتوب په اړه اقتباسات
د زړه ماتیدو څخه درملنه ممکن زموږ لپاره زموږ په ژوند کې تر ټولو سخت کار وي. موږ د هغه چا سره دومره نږدې کیدو څخه ځو چې موږ د اجنبیانو بشپړولو سره مینه لرو، او دا اسانه نه ده چې زموږ په زړونو کې پاتې شوي تشه ډک کړئ. که تاسو اوس مهال د مات شوي زړه څخه درملنه کوئ، نو یوازې پوه شئ چې تاسو یوازې نه یاست. دلته د مات زړه په اړه 15 اقتباسات دي.
1. "تر ټولو بد احساس یوازیتوب نه دی، ځینې وختونه دا د هغه چا لخوا هیر کیږي چې تاسو یې نشي هیرولی." —نامعلوم
2. "زه امید لرم چې هیڅوک ستاسو زړه نه ماتوي لکه څنګه چې تاسو ما سره کړی. زه امید لرم چې تاسو به هیڅکله د یوازیتوب احساس ونه کړئ. —نامعلوم
3. "زه پوهیږم چې دا څه شی دی چې زیانمن شي او د هغه څه په واسطه چې ما فکر کاوه مینه وه. زه پوهیږم چې د یو چا تر څنګ کېښودل څه شی دی او لاهم د یوازیتوب احساس کوم. —نامعلوم
4. "که زه تاسو ته وښیم چې تاسو ما څومره ډار احساس کړی، تاسو به هیڅکله ونه توانیدئ چې ما په سترګو کې وګورئ." —نامعلوم
5. "زه هغه څوک یم چې ډیر ګړندی راښکته کیږي، ډیر ژور درد کوي، او په پای کې ډیر ځله یوازې پاتې کیږي." —نامعلوم
6. "هغه یوازیتوب چې تاسو زما په ژوند کې راوستی د زغم وړ نه دی. زه د یوازیتوب سره جنګ کوم چې تا هېر کړم.» —نامعلوم
7. "زما په زړه کې یو ځای شتون لري چې هیڅکله به له تا پرته د بل چا سره تړاو ونلري." —نامعلوم
8. "کله ناکله زه دا لیوالتیا ترلاسه کوم چې تاسو سره خبرې وکړم، او بیا زه په یاد لرم چې تاسو اوس یو بل کس یاست؛ دا یوازې غمجن دی ځکه چې زه تاسو ډیر یادوم. —نامعلوم
9. "او په پای کې، ما ټول هغه څه زده کړل چې څنګه یوازې قوي وي." —نامعلوم
10. "ستا له لاسه ورکول هغه څه دي چې په څپو کې راځي، او نن شپه زه یوازې ډوب یم." —نامعلوم
11. "بیا ژر بیرته راشه. ستا نه بغیر زما ورځی ډیر یوازی دی. ژوند په زړه پورې نه ښکاري. تا یادووم." —نامعلوم
12. "هغه شی چې تاسو زما لپاره پریښودل هغه زما یوازیتوب دی. او زه هره ورځ د ښه کیدو لپاره مبارزه کوم. —نامعلوم
13. "یوه ورځ، تاسو به ما په یاد ولرئاو څومره مې له تاسره مینه درلوده. بیا به تاسو د خپل ځان څخه کرکه کوئ چې ما پریږدئ." — آډری ډریک ګراهام
14. "تاسو د هغې سره مینه نه درلوده. تاسو یوازې نه غوښتل چې یوازې اوسئ. یا شاید، هغه ستاسو د انا لپاره ښه وه. یا، شاید هغې تاسو ته ستاسو د بدبختانه ژوند په اړه ښه احساس درکړ، مګر تاسو د هغې سره مینه نه درلوده. ځکه چې تاسو هغه خلک له منځه نه وړئ چې تاسو یې خوښوي." — د ګری اناتومی
15. "ما له تاسو سره په هر څه کې مینه درلوده، مګر تاسو یوازې ما بدبخته کړی. اوس، که یوازې وي یا یوځای وي، یوازیتوب ورته احساس کوي." —نامعلوم
د یوازیتوب ژوند کولو په اړه اقتباسات
موږ ټول پوهیږو چې د یوازیتوب یا دوه شپې تېرول څومره ستونزمن کار دی، مګر کله چې زموږ د انزوا احساس د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، داسې احساس کولی شي چې زموږ ټول ژوند یوازې یوازې نه دی. که تاسو د خپګان احساس کوئ او اندیښمن یاست چې یوازیتوب هغه څه دي چې تل به ستاسو د ژوند برخه وي، نو مه خپه کېږئ. موږ تل د خپل ژوند د بدلولو ځواک لرو، او هیڅ شی د تل لپاره نه دی.
1. "موږ یوازې نړۍ ته ننوځو. موږ نړۍ یوازې پریږدو. نو دا غوره ده چې یوازې اوسئ." —نامعلوم
2. "زما ترټولو لوی ویره دا ده چې زه به د خپل پاتې ژوند لپاره د یوازیتوب مفکورې سره ډیر راحته شم." —نامعلوم
3. "د یو ملګري په لټه کې یم." —نامعلوم
4. "ترټولو غمجن شی دا دی کله چې تاسو واقعیا د ټیټ احساس کوئ. تاسو شاوخوا وګورئ او پوه شئ چې ستاسو لپاره اوږه نشته." —نامعلوم
5. "زما خوله وايي چې زه یمسمه ده. زما د ګوتو متن 'زه ښه یم.' زما زړه وايي 'زه مات شوی یم.' —نامعلوم
6. "ستاسو ژوند به هغه وخت ښه شي کله چې تاسو پوه شئ چې یوازې د هغه خلکو تعقیب کولو څخه غوره دی چې واقعیا ستاسو پروا نه کوي." —نامعلوم
7. "کله ناکله ژوند ډیر سخت دی چې یوازې پاتې شي. او ځینې وختونه ژوند دومره ښه وي چې یوازې پاتې شي. —نامعلوم
8. "خلک فکر کوي چې یوازې پاتې کیدل تاسو یوازې کوي، مګر زه فکر نه کوم چې دا ریښتیا دي. د غلطو خلکو لخوا محاصره کیدل په نړۍ کې یوازینی شی دی." —کیم کلبرټسن
9. "دا د امید، باور او مینې خبرې کوي. هیڅکله د کافي ښه کیدو ویره. موږ ټول یو شان جوړ شوي یو. زه پوهیږم چې دا سخت دی، مهرباني وکړئ مه پریږدئ. —جان سټین بیک، د موږکانو او نارینه 4>
10. "کله ناکله دا یوازینی ژوند دی، لکه په ژوره تیاره کې د ډبرې غورځول. دا ممکن یو څه وخوري، مګر تاسو یې نشئ لیدلی. یوازینی شی چې تاسو یې کولی شئ اټکل کول او باور کول دي. —هاروکي موراکامي
11. "په یاد ولرئ: هغه وخت چې تاسو د یوازیتوب احساس کوئ هغه وخت دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ په خپل ځان کې اوسئ. د ژوند تر ټولو ظالمانه ستړیا ده.» —ډګلاس کوپلینډ
12. "ټول ستر او قیمتي شیان یوازې دي." —جان سټین بیک
13. "هیڅ شی تاسو ته سوله نشي راوړي مګر خپل ځان." — رالف والډو ایمرسن
14. "یوځای کیدل موږ ته درس راکوي چې مینه څه ده، یوازیتوب موږ ته درس راکوي چې ژوند څه دی." —نامعلوم
15. "زه یوازې یم، مګر هرڅوک به یې ونه کړي. زه نه پوهیږم ولې مګر ځینې خلک ډکويتشې خو نور خلک زما په یوازیتوب ټینګار کوي. —اینس نین
د ملګرو پرته د ژوند کولو په اړه دا اقتباسات ممکن تاسو سره مرسته وکړي چې وګورئ چې څومره نور د یوازیتوب سره مبارزه کوي.
د یوازیتوب مینې په اړه اقتباسات
موږ ټول فکر کوو چې مینه یو شی دی چې زموږ د یوازیتوب درملنه کیږي. موږ فکر کوو چې یوځل چې موږ هغه ځانګړی کس ومومو، موږ به هیڅکله بیا د یوازیتوب احساس ونه کړو. له بده مرغه، دا د حقیقت څخه نور نشي کیدی. ځینې وختونه مینه هغه شی دی چې موږ د یوازیتوب احساس کوو. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې له ځان سره مینه ولرئ، نو مهمه نده چې موږ تل د مینې څخه ډک ژوند لرو. دا اقتباسات د لومړي ځان سره مینه کولو لپاره یو ښه یادونه ده.
1. "ټولې اړیکې یو قانون لري. هیڅکله د هغه چا سره د یوازیتوب احساس مه کوئ چې تاسو یې خوښوي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو هلته یاست." —نامعلوم
2. "مینه یوازینی اور دی چې کولی شي د یوازیتوب لوړ دیوالونه وسوځوي." —نامعلوم
3. "دا ډیر درد کوي کله چې هغه څوک چې تاسو یې پرون دومره ځانګړی احساس کړی و نن تاسو دومره ناخوښه احساس کوئ." —نامعلوم
4. "هیڅکله اجازه مه ورکوئ چې یوازیتوب تاسو بیرته د هغه چا په غیږ کې راولي چې تاسو یې مستحق نه یاست." —نامعلوم
5. "یوازیتوب تر ټولو بد احساس دی کله چې د هغه چا لخوا ډالۍ کیږي چې تاسو یې مینه لرئ." —نامعلوم
6. "هغه یوازیتوب چې تاسو د بل چا سره احساس کوئ، غلط سړی، د ټولو څخه یوازیتوب دی." —Deb Caletti
7."کله ناکله تاسو باید یوازې ودریږئ. یوازې د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو لاهم کولی شئ." —نامعلوم
8. "دا د یوازیتوب احساس دی کله چې یو څوک چې تاسو یې پاملرنه کوئ یو اجنبی شي." —نامعلوم
9. "هغه ما د یوازیتوب احساس وکړ، او د بل چا سره یوازیتوب د خپل ځان له یوازیتوب څخه ډیر بد دی." —لینډي ویسټ
10. "یوازې احساس مه کوئ، ځکه چې هلته تل یو څوک شتون لري چې تاسو سره له هغه څخه ډیر مینه لري چې تاسو یې تصور کولی شئ." —نامعلوم
11. "تر هغه چې تاسو د یوازیتوب سره آرام نه یاست، تاسو به هیڅکله نه پوهیږئ چې تاسو د مینې یا یوازیتوب څخه یو څوک غوره کوئ." —نامعلوم
12. "کله ناکله تاسو اړتیا لرئ له هرچا څخه وقفه واخلئ او یوازې د تجربې، ستاینې او ځان سره مینه کولو لپاره وخت تیر کړئ." —Robert Tew
د یوازینۍ میرمنې لپاره د واده شوي ژوند نرخونه
کله چې ډیری خلک واده کوي، دوی دا فکر کوي چې کله دوی سم سړی ومومي، دوی به هیڅکله د یوازیتوب احساس ونه کړي. مګر یوازې د دې لپاره چې تاسو یو څوک ومومئ چې خپل ژوند ورسره تیر کړي پدې معنی ندي چې دا سړی به تل تاسو د هغه مینې څخه ډک احساس کړي چې تاسو یې مستحق یاست. دا یو زړه راښکونکی احساس دی چې پوه شئ چې تاسو د یو چا سره یاست، او بیا هم د ناخوښۍ احساس کوئ مګر تاسو یقینا یوازې نه یاست.
1. "موافقت د یوازیتوب لامل نه دی، او واده لازمي درملنه نه ده. ډیری واده شوي، یوازیني خلک هم شتون لري." —نامعلوم
2. "خپله ښځه په دقت سره وټاکئ. مجرد اوسئ او احساس وکړئیوازېتوب له واده کولو او د یوازیتوب احساس کولو څخه غوره دی. —نامعلوم
3. "محتاط اوسئ چې تاسو ما څومره لرې لرې کوئ؛ کیدای شي زه یې هلته خوښ کړم.» —نامعلوم
4. "د یوازیتوب تر ټولو ډاډمنه لاره واده کول دي." —نامعلوم
5. "د ناکام واده په څیر یوازیتوب نشته." — الکساندر تروکس
6. "یوازینۍ ښځه د میړه ناکامي ده. هغې تا ته خپل ژوند ورکړ، او تاسو هغه ضایع کوئ. —نامعلوم
7. "وخت تل د یو چا لپاره هغه څه څرګندوي چې تاسو یې معنی لرئ." —نامعلوم
8. "ځکه چې زه یوازې وم، زه مینه ته ارزښت ورکوم." —نامعلوم
د هغې لپاره یوازینۍ وینا
ښځې مینه او ژورې شخصي اړیکې ته ارزښت ورکوي. د دوی پرته، دوی ډیری وختونه خالي او بې هدف احساسوي. که تاسو یوه ښځه یاست چې د یوازیتوب او ناغوښتل احساس کوئ ، نو دا نرخونه ستاسو لپاره مناسب دي. د هغو امکاناتو د یادولو په توګه وکاروئ چې ستاسو یوازیتوب په غاړه اخیستل او له ځان سره مینه کول زده کول ډیر ژور لري.
1. "هلته په خاموشۍ سره ناست دی پداسې حال کې چې هغه خپل تلیفون ته ګوري او تاسو له پامه غورځوي." —نامعلوم
2. "هغه کولی شي د شپې جلا شي او بیا هم سهار پاڅی. پیاوړې میرمنې د درد احساس کوي؛ دوی یوازې اجازه نه ورکوي چې دوی مات کړي. —نامعلوم
3. "زه فکر نه کوم چې هغه پوهیږي چې هغه کله کله ما څومره درد کوي ..." —نامعلوم
4. "زه په خپل زړه ویاړم. دا لوبې شوي، سوځول شوي او مات شوي، مګر بیا هم یو څه کار کوي. —نامعلوم
5. "هغه اړتیا نه درلوده چې وژغورل شي. هغېد موندلو او ستاینې ته اړتیا ده چې دقیقا هغه څوک وه. — جي. د اوسپنې کلمه
6. "زما دننه یو داسې ځای دی چیرې چې زه یوازې ژوند کوم، او دا هغه ځای دی چې تاسو خپل چینې نوي کوي چې هیڅکله نه وچیږي." —پرل بکس
7. "دا غوره ده چې یوازې اوسئ د دې څخه چې هغه خلکو ته اجازه ورکړئ چې هیڅ ځای ته نه ځي تاسو له خپل برخلیک څخه ساتي." —جویل اوستین 5>
8. "یوه ورځ ژر، هغه به تاسو پریږدي. یوه ورځ به ډیر ژر د هغې زړه هغه څه ومني چې د هغې ذهن دمخه پوهیدل. —r.h. ګناه
10. "هغه یوازیتوب چې تاسو احساس کوئ په حقیقت کې یو فرصت دی چې له نورو او ځان سره اړیکه ونیسئ." —Maxime Lagacé
11. "هغه ښځه چې د خلکو پیروي کوي معمولا د خلکو څخه نور نه ځي. هغه ښځه چې یوازې ګرځي، احتمال لري ځان په داسې ځایونو کې ومومي چې مخکې هیڅوک نه و." —البرټ انشټاین 5>12. "هغه ډوبېده، مګر هیچا د هغې مبارزه ونه لیدله." —نامعلوم
د هغه لپاره یوازینۍ اقتباسات
یو ځانګړی ځواک دی چې د یو سړي له وړتیا څخه راځي چې خپل ځان ته هغه ملاتړ ورکړي چې ورته اړتیا لري. کله چې تاسو د اړتیاوو څخه خالي یاست چې یوازې د نورو له لارې پوره کیدی شي، تاسو حتمي آزادي لرئ. که تاسو یو سړی یاست چې د ځواک او ځواک یادونه کولو ته اړتیا لرئ چې هغه باید د هغه ترټولو لوی ملاتړ وي ، نو دا ستاسو لپاره مناسب نرخونه دي.
1. "عادي سړي له یوازیتوب څخه کرکه لري. مګر مالک له دې څخه ګټه پورته کوي، خپل یوازیتوب په غاړه اخلي، په دې پوهیدل چې هغه د ټول کائنات سره یو دی. —Lao Tzu
2. "یو سړی کیدی شيګډوډي." —نامعلوم
4. "که تاسو یوازې یاست کله چې تاسو یوازې یاست، تاسو په بد ملګري کې یاست." —ژان پاول سارتر
5. "ستونزه دا نه ده چې زه مجرد یم او احتمال لرم چې مجرد پاتې شم، مګر دا چې زه یوازې یم او احتمال لرم چې یوازې پاتې شم." —شارلوټ برونټ
6. "د عمر تر ټولو ډاډمنه نښه یوازېتوب دی." —ايني دلارډ
7. "دعا وکړئ چې ستاسو یوازیتوب به تاسو هڅوي چې د ژوند کولو لپاره یو څه ومومي، د دې لپاره چې د مرګ لپاره خورا ښه وي." —ډاګ هامارسکجولډ
۸. "یوازیتوب د ژوند په اړه زما ترټولو غوره شی دی. هغه شی چې زه یې په اړه ډیر اندیښمن یم یوازې یوازې پاتې کیدل دي پرته له دې چې هیڅ څوک پاملرنه وکړي او څوک چې زما پاملرنه وکړي. —این هیتاوی
9. "موږ ټول یوځای یو، مګر موږ ټول د یوازیتوب له امله مړه کیږو." —البرټ شویټزر
10. "موږ ډیری وختونه یوازېتوب ته د منفي شی په توګه اشاره کوو. او موږ دې ته د کمزورۍ په سترګه ګورو.» — جې شیټي
11. "یوازیتوب تل شتون لري، دا یو پړاو دی چې راځي او ځي، او دا خورا ستونزمن پړاو دی." —نینا ګپتا
12. "د دلیل یوه برخه چې ولې خلک د خپل یوازیتوب په اړه خبرې نه کوي دا دي چې دوی احساس کوي چې دوی به د دې لپاره قضاوت وکړي." —ویوک مرفي
13. "ژوند د بدبختۍ، یوازیتوب او کړاوونو څخه ډک دی - او دا هرڅه ډیر ژر پای ته رسیږي." —ووډي الن
هم وګوره: "زه هیڅ شخصیت نه لرم" - دلیلونه ولې او څه باید وکړم14. "یوازې یو حقیقت دی، یو داسې حالت چې بل څوک شاوخوا نه وي. یوازې هغه څه دي چې تاسو یې په اړه احساس کوئ." —Twyla Tharp
15. "یوازیتوب دی، زهځان یوازې تر هغه چې یوازې وي؛ او که هغه له یوازیتوب سره مینه نه لري، هغه به د آزادۍ سره مینه ونه کړي. ځکه چې دا یوازې هغه وخت دی چې هغه یوازې وي چې هغه واقعیا آزاد دی. —آرتور شوپنهاور
3. "خلک فکر کوي چې زه یوازې یم، مګر زه د خپل ځان څخه لوی ملاتړ لرم." —نامعلوم
4. "یوازې ودریدل پدې معنی ندي چې زه یوازې یم. دا پدې مانا ده چې زه دومره قوي یم چې هرڅه پخپله اداره کړم. —نامعلوم
5. "کله چې تاسو لرې یاست، زه ناکراره، یوازینۍ، بدبخته، ستړي، خپه یم: یوازې دلته مسح ده، زما ګرانه ګرانه. زه ورته احساس کوم کله چې تاسو نږدې یاست. —سیمویل هوفینسټین
6. "ما دا هم لیدلي چې لوی سړي اکثرا یوازې وي. دا د پوهیدو وړ دی ځکه چې دوی د ځان لپاره دومره لوړ معیارونه لري چې دوی ډیری وختونه یوازې احساس کوي. خو همدغه یوازیتوب د دوی د وړتیا یوه برخه ده.» —نامعلوم
7. "اجازه راکړئ چې له تاسو څخه یوازیتوب سره مینه وکړم." —نامعلوم
8. "هغه ډیر ورک شوی، دومره روحیه، دومره یوازې ښکاري. ما غوښتل هغه اوس ما ښکل کړي. ما غوښتل هغه ته خبر ورکړم چې زه د تل لپاره د هغه یم. —ایلن شریبر
9. "یو سړی یو چا ته اړتیا لري چې هغه ته نږدې وي. یو سړی غلی کیږي که چیرې هغه څوک ونه لري. هیڅ توپیر مه کوئ چې سړی څوک دی، هغه ستاسو سره دی. زه تاسو ته وایم، یو سړی یوازې کیږي او هغه ناروغه کیږي. —جان سټین بیک، د موږکانو او نارینه
د یوازیتوب په اړه غمجن انیمي اقتباسات
کله چې موږ د یوازیتوب احساس کوو ، ډیری وختونه ، موږ هغه راحتونه ګورو چې موږ یې د ترلاسه کولو لپاره راګرځوو.زموږ یو څه غمونه راحت کړئ. انیمي د ډیری خلکو لپاره د انتخاب راحت دی ځکه چې دا یو هنر دی چې د خپلو لیدونکو سره ژوره غږیدلو لپاره رامینځته شوی. کرکټرونه - د دوی تجربې او مبارزه - د پیژندلو لپاره اسانه دي ، او د بل فرد لخوا د احساساتي احساس احساس کول ، که ریښتیني وي یا تصور کیدی شي خورا آرام احساس وي. د لاندې اقتباساتو څخه خوند واخلئ، د هر انیمي مینه والو لپاره مناسب دی.
1. "په دې پوهیدل چې په درد کې څه احساس کوي په حقیقت کې ولې موږ هڅه کوو له نورو سره مهربانه واوسو." —ناروتو
2. "یوازې د دې لپاره چې یو څوک ستاسو لپاره مهم دی، دا پدې معنی نه ده چې هغه سړی ښه دی. حتی که تاسو پوهیږئ چې هغه سړی بد دی، خلک نشي کولی د خپل یوازیتوب په وړاندې بریالي شي. —ګارا
3. "د یوازیتوب درد په بشپړ ډول له دې نړۍ څخه بهر دی، نه دا؟ زه نه پوهیږم ولې، مګر زه ستاسو احساسات دومره پوهیږم، دا واقعا درد کوي. —ناروتو اوزوماکي
4. "د یوازیتوب درد برداشت کول اسانه ندي." —ناروتو
5. "په دې ټول وخت کې، ما په جدي توګه فکر کاوه چې د یوازیتوب ژوند کولو څخه مړینه غوره ده." —کیریټو، د تورو هنر آنلاین
6. "خپل خپګان په مهربانۍ او خپل انفرادیت په ځواک بدل کړئ." —ناروتو
7. "موږ ځینې وختونه فکر کوو چې موږ ورک شو، مګر ټول هغه څه چې موږ یې واقعیا غواړو هغه موندل دي." —نامعلوم
8. "کله ناکله دا ښه ده چې یوازې اوسئ. هیڅوک نشي کولی تاسو ته زیان ورسوي." —نامعلوم
9. "په دې ژوند کې زما یوازینی آرام خوب دی، ځکهکله چې زه ویده یم زه غمجن، غوسه یا یوازې نه یم. زه هیڅ نه یم." —نامعلوم
د یوازیتوب په اړه د انجیل اقتباسات
د عقیدې خلکو لپاره ، خدای کولی شي د ځواک یوه لویه سرچینه وي کله چې دوی یوازې احساس کوي. په دې باور کول چې تاسو لوړ ځواک لرئ څوک چې ستاسو په لټه کې دي او تاسو په کوم باندې تکیه کولی شئ کله چې تاسو د خپګان احساس کوئ یو ښکلی شی دی ، او ځینې وختونه پدې پوهیدل چې ستاسو غم ژوره معنی لري کولی شي تاسو ته هغه جرئت درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. موږ امید لرو چې د انجیل لاندې نرخونه تاسو ته وهڅوي چې په خپل باور باندې تکیه وکړئ کله چې تاسو د خپګان احساس کوئ.
1. "هو، که څه هم زه د مرګ د سیوري په دره کې ګرځم، زه به د هیڅ بد څخه ویره نه لرم: ځکه چې ته زما سره یې؛ ستا لښته او ستا لمسۍ دوی ماته راحت راکوي.» —زبور 23: 4، د کینګ جیمز نسخه
2. "او پدې اړه ډاډه اوسئ: زه تل ستاسو سره یم ، حتی د عمر تر پایه." —متی 28:20، د کینګ جیمز نسخه
3. "رب مات زړونو ته نږدې دی او هغه کسان وژغوري چې په روح کې مات شوي دي." —زبور 34:18، نوې نړیوالې نسخې
4. څښتن پخپله ستاسو څخه مخکې ځي او تل به ستاسو سره وي. هغه به هیڅکله تاسو پریږدي او نه به تاسو پریږدي. یرېږه مه؛ مه مایوسه کیږئ.» —استثنا ۳۱:۸، نوې نړیواله نسخه
5. "څښتن خپل خلک اوري کله چې دوی د مرستې لپاره هغه ته غږ کوي. هغه د دوی د ټولو مصیبتونو څخه وژغوري. څښتن مات زړه ته نږدې دی؛ هغه د هغوئ روحونه ژغوريمات شوي دي." —زبور 34:17-18، نوی ژوندی ژباړه
6. "هغه مات شوي زړونه رغوي او د دوی زخمونه پټوي." —زبور 147:3، نوې نړیواله نسخه
د یوازیتوب په اړه احساساتي اقتباسات
یوازیتوب هغه څه دي چې کولی شي زموږ ټولو کې ژور او قوي احساسات رامینځته کړي. که تاسو اوس مهال د خپګان او یوازیتوب احساس کوئ، نو دا د یو فرصت په توګه وکاروئ چې واقعیا خپل ځان وپیژنئ او د خپلو ژورو احساساتو سره اړیکه ونیسئ.
1. "یوازیتوب د احساساتي اړیکو څخه خورا ښه دی." —نامعلوم
2. "یوازیتوب یو احساس دی، او یوازې پاتې کیدل یو انتخاب دی." —نامعلوم
3. "موږ دې نړۍ ته یوازې راځو، موږ دا نړۍ یوازې پریږدو. نور هر څه اختیاري دي.» —نامعلوم
4. "یوازیتوب د انسان حالت دی. هیڅوک به هیڅکله دا ځای ډک نه کړي. ترټولو غوره چې تاسو یې کولی شئ خپل ځان وپیژنئ؛ پوهیږئ چې تاسو څه غواړئ." —جنیټ فیچ 5>5. "یوازیتوب یوازې د یوازیتوب احساس نه دی، دا ویره، خپګان، کموالی دی، دا د منفي احساساتو ټولګه ده چې ستاسو شاوخوا یو لوی دیوال جوړوي." —نامعلوم
6. "دا غوره ده چې هیڅوک ونه لرئ پرته له دې چې یو څوک ولري چې نیمایي وي، یا نه غواړي چې هلته وي." —نامعلوم
7. "زه له هغه شیبو څخه کرکه کوم کله چې ما له ژړا کولو وروسته ، او زه هلته بې احساسه ناست یم." —نامعلوم
د یوازیتوب په اړه تیاره اقتباسات
د یوازیتوب فکر عموما زموږ د یوازیتوب عکس رامینځته کويپه نیمه شپه کې، په تیاره کې ناست او زموږ د غمجن فکرونو لخوا مصرف کیږي. یوازیتوب یو خوشحاله یا مسخره احساس ندی، او زموږ څخه هغه څوک چې ریښتیني انزوا تجربه کړي پوهیږي چې دا وختونه څومره تیاره کیدی شي.
1. "سیوري په هغه ځای کې میشته دي چې تاسو پریښودل. زموږ ذهنونه د تشې له امله اندیښمن دي." —نامعلوم
2. "یوازینۍ شپه، دا ټول هغه څه دي چې تاسو په بشپړ ډول ماتوي." —نامعلوم
3. "تاسو لیونی نه یاست؛ تاسو یوازې یاست. او یوازیتوب د مخدره توکو دوزخ دی. —جان مایر
4. "ما سره پاتې شه. زه ډیر یوازی یم.» —نامعلوم
5. "هیڅوک زما په سر کې دوامداره تیاره فکرونه نه پوهیږي." —نامعلوم
6. "دا زما تیاره ده. هیڅ څوک نه شي ویلای چې ما ته تسلیت ورکړي.» —نامعلوم
7. "۳ بجې. دا زما په زړه کې ساړه او تیاره او یوازینۍ ده." —نامعلوم
8. "یوازیتوب او تیاره ما یوازې زما قیمتي شیان لوټ کړل." —Sigmund Freud
Charles Bukowski د یوازیتوب په اړه اقتباسات
که څه هم یوازیتوب یو احساس دی چې زموږ څخه هیڅوک یې نه غواړي تجربه کړي، دا کولی شي د هنر ښکلي کارونو لامل شي، لکه د لیکوال چارلس بوکوسکي لاندې اقتباسونه.
1. "ریښتینی یوازیتوب په هغه وخت کې محدود ندی کله چې تاسو یوازې یاست." —چارلس بوکوسکي
2. "زه یوازینی نه وم، ما هیڅ ډول رحم نه درلود، زه یوازې په داسې ژوند کې نیول شوی وم چې هیڅ معنی نه وم موندلی." —چارلس بوکوسکي
3. "په یاد ولرئ، یوازیتوب دینه کله چې تاسو یوازې یاست." —چارلس بوکوسکي
4. "په نړۍ کې یوازیتوب دومره لوی دی چې تاسو یې د ساعت د لاسونو په ورو حرکت کې لیدلی شئ." —چارلس بوکوسکي
5. "یوازې پاتې کیدل هیڅکله سم احساس نه کوي. ځینې وختونه دا ښه احساس کوي، مګر دا هیڅکله سم احساس نه کوي." —چارلس بوکوسکي
6. "زه هیڅکله یوازې نه یم. زه خپل ځان خوښوم. زه د ساتیرۍ غوره بڼه یم چې زه یې لرم. راځه نور شراب وڅښو!» —چارلس بوکوسکي
7. "زه یو سړی وم چې په یوازیتوب کې وده وکړه؛ پرته له دې، زه د بل سړي په څیر وم چې پرته له خوړو او اوبو څخه. هره ورځ بې یوازیتوب زه کمزوری کړم. ما په خپل یوازیتوب کې هیڅ غرور نه کاوه، مګر زه په هغې پورې تړلی وم. د کوټې تیاره ماته د لمر په څیر وه. چارلس بوکوسکي
5>فکر وکړئ، د خلکو ترټولو لوی ویره، ایا دوی په دې پوه دي که نه." —انډریو سټینټون16. "ایا تاسو کله هم د خلکو څخه ډکې کوټې ته تللي یاست، او دومره یوازې احساس کوئ چې تاسو په سختۍ سره بل ګام پورته کولی شئ؟" —جوډي پیکولټ
17. "تیره موږ د رڼا ستاینه کوي، او یو څه یوازیتوب موږ سره د ملګرتیا په ارزښت پوهیدو کې مرسته کوي." —نامعلوم
18. "د هرچا درلودل، ځینې وختونه لکه هیڅوک نه وي، دا هغه وخت دی چې تاسو د یوازیتوب احساس کوئ." —نامعلوم
19. "که څه هم موږ یوځای یو، زه لاهم یوازې احساس کوم." —نامعلوم
20. "زه د خپل ژوند هره ورځ د یوازیتوب احساس کوم، مګر زه شرمیږم چې دا د هغو خلکو لپاره ومنم چې ما سره مینه لري." —نامعلوم
21. "تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې تاسو د ورځې پای ته رسیدو پورې څومره یوازې یاست او تاسو د خبرو کولو لپاره ډیری شیان لرئ او هیڅ څوک د خبرو کولو لپاره ندي." —نامعلوم
22. "یوازیتوب خطرناک دی. دا روږدي دي. یوځل چې تاسو وګورئ چې دا څومره سوله ایز دی، تاسو نور نه غواړئ له خلکو سره معامله وکړئ. —نامعلوم
23. "یوازیني خلک تر ټولو مهربانه دي. تر ټولو غمجن خلک تر ټولو روښانه موسکا کوي. تر ټولو زیانمن شوي خلک تر ټولو هوښیار دي. دا ټول ځکه چې دوی نه غواړي چې بل څوک د دوی په څیر رنځ وګوري. —نامعلوم
24. "کله چې موږ نشو کولی یوازې پاتې شو، دا پدې مانا ده چې موږ د زیږون څخه تر مرګ پورې یوازینۍ شرکت ته په سمه توګه ارزښت نه ورکوو - پخپله." —ایدا جې لیشان
25. "کله چې موږ واقعیا پوهیږو چې موږ ټول یویوازې هغه وخت دی چې موږ نورو ته ډیره اړتیا لرو." —نامعلوم
26. "یوازې خلک تل په نیمه شپه کې وي." —نامعلوم
27. "هغه وخت چې تاسو د یوازیتوب احساس کوئ هغه وخت دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ په خپل ځان کې اوسئ." —نامعلوم
28. "یوازیتوب زموږ د ژوند یوه برخه ده. دا موږ ته درس راکوي چې موږ په خپل ځان کې بشپړ نه یو. —نامعلوم
د خپګان او یوازیتوب په اړه اقتباسات
دا زموږ د انساني طبیعت یوه برخه ده چې د هغه خلکو لخوا محاصره کیدو ته لیواله وي چې زموږ سره مینه لري. کله چې موږ د اوږدې مودې لپاره یوازینۍ لاره پرمخ وړو، دا طبیعي ده چې موږ به د خپګان او خپګان احساس پیل کړو. مګر هیڅ شی د تل لپاره نه دی، او حتی کله چې داسې ښکاري چې موږ نور د ژوند کولو لپاره هیڅ نه لرو د تونل په پای کې تل رڼا وي. تر اوسه مه تسلیمیږئ.
1. "د خپګان یوه لویه برخه واقعیا د یوازیتوب احساس کول دي ، حتی که تاسو د یو ملیون خلکو څخه ډک خونه کې یاست." —لیلي سنګ
2. "کله ناکله زه غواړم چې ورک شم او وګورم چې څوک به ما له لاسه ورکړي." —نامعلوم
3. "ځان ګوښه کول لومړی ګام دی چې یو څوک یې اخلي کله چې ژوند له مینځه ځي." - نامعلوم
4. "هرڅوک فکر کوي چې زه ښه شوی یم. زه نه لرم. ما د هغې په پټولو کې اوس ښه شوی دی." —نامعلوم
5. "زه به هیڅکله هیر نکړم چې څنګه خپګان او یوازیتوب په ورته وخت کې ښه او بد احساس کاوه. اوس هم کوي.» —هنري رولینز
6. "په دې نړۍ کې، هیڅ شی ما نور ښه احساس نه کوي. یوازېتوب هغه څه دي چې زه یې اوس لرماو زه له دې سره عادت شوی یم. هیله لرم چې ښې ورځې به راشي.» —نامعلوم
7. "زه فکر کوم چې په ژوند کې ترټولو بد شی یوازې یوازې پای ته رسیدلی و. دا نه دی. په ژوند کې ترټولو بد شی د داسې خلکو سره پای ته رسیدل دي چې تاسو د یوازیتوب احساس کوي. — رابین ویلیامز 5>
8. "تاسو موسکا کوئ، مګر تاسو غواړئ ژاړئ. تاسو خبرې کوئ، مګر تاسو غواړئ خاموش اوسئ. تاسو داسې ښکار کوئ چې خوشحاله یاست، مګر تاسو نه یاست." —نامعلوم
9. "زه یوازې غواړم د تل لپاره ویده شم." —نامعلوم
10. "کله ناکله داسې احساس کوي چې زه په تیاره کې راګیر یم. زه ډیر یوازې احساس کوم.» —نامعلوم
11. "زه یو له هغو اوږده غیږونو ته اړتیا لرم چیرې چې تاسو د یوې دقیقې لپاره ستاسو شاوخوا څه پیښیږي هیر کړئ." —مارلین منرو 5>
12. "دا احساس کله چې تاسو اړین نه یاست غمجن یاست ، مګر تاسو واقعیا خالي احساس کوئ." —نامعلوم
13. "تاسو وايئ چې تاسو 'خپګان' یاست - ټول هغه څه چې زه ګورم مقاومت دی. تاسو ته اجازه درکول کیږي چې د ګډوډۍ او دننه بهر احساس وکړئ. دا پدې معنی نه ده چې تاسو نیمګړتیا لرئ - دا یوازې پدې معنی ده چې تاسو انسان یاست." — ډیویډ مچل، کلاوډ اتلس
14. "زما لپاره خپګان یو څو مختلف شیان دي - مګر په لومړي ځل چې ما دا احساس کړ، ما د بې وسۍ، نا امیدۍ احساس وکړ، او هغه شیان چې ما مخکې هیڅکله نه وو احساس کړي. ما خپل ځان او د ژوند کولو اراده له لاسه ورکړه. — زنجبیل زی
15. "زما د زړه شاته یو دردناک زړه دی. زما د خندا تر شا، زه جلا کیږم. ما ته نږدې وګورئ او وګورئ چې هغه نجلۍ چې زه یم زه نه یم. —ریبیکا ډونووان
16. "تر ټولو سختد خپګان په اړه خبره دا ده چې دا روږدي دي. دا د نارامۍ احساس پیل کوي چې خپګان نه وي. تاسو د خوښۍ احساس کولو لپاره مجرم احساس کوئ." —Pete Wentz
د رواني روغتیا په اړه دا اقتباسات ممکن د خپګان او یوازیتوب شاوخوا د بدنامۍ په لرې کولو کې مرسته وکړي.
د یوازیتوب درد په اړه اقتباسات
کله چې موږ د یوازیتوب ژوند ته اړ شو چې زموږ د خوښې وړ نه وي، دا په غیر معمولي ډول درد احساسوي. دا ژور احساسات د ژورو اړیکو د نه درلودلو لپاره طبیعي غبرګون دی چې موږ یې ډیر لیواله یو، او موږ یوازې په خپل ژوند کې د اړیکو د نشتوالي له امله د غم په احساس کې یو. دلته د یوازیتوب درد په اړه ځینې نرخونه دي ترڅو تاسو ته یادونه وکړي چې تاسو په خپلو ژورو احساساتو کې یوازې نه یاست.
1. "زه یوازې یم، او دا یوازیتوب ما وژني." —نامعلوم
2. یوازیتوب یوازې نه دی؛ دا هغه احساس دی چې هیڅوک یې پروا نه کوي. —نامعلوم
3. "کاش چې زه احساسات نه لرم." —نامعلوم
4. "ما د اوږدې مودې لپاره ښه احساس نه کاوه." —نامعلوم
5. "دا به اسانه وي چې ووایاست چې زه د نه لید احساس کوم. پرځای یې، زه د دردناک لید احساس کوم، او په بشپړه توګه له پامه غورځول شوی. —نامعلوم
6. "زه هیڅکله د هیچا لپاره ترټولو مهم شی نه یم - حتی پخپله هم." —نامعلوم
7. "زه هر وخت موسکا کوم چې هیڅوک نه پوهیږي چې زه واقعیا څومره غمجن او یوازې یم." —نامعلوم
8. "کله ناکله هغه څوک چې هڅه کوي هرڅوک خوشحاله وساتي تر ټولو یوازینی کس دی." —نامعلوم
9. "زه د یوازیتوب څخه وقفې ته اړتیا لرم چې ما په بشپړ ډول مصرفوي." —نامعلوم
10. "زه" تل د هغه خلکو له لاسه ورکولو ویره لرم چې زه یې خوښوم. کله ناکله زه حیران یم چې آیا داسې څوک شته چې ما له لاسه ورکړي." —نامعلوم
11. "زه ستاسو د سترګو په وړاندې مات یم، مګر تاسو حتی ما نه ګورئ." —نامعلوم
12. "دا احساس کله چې تاسو اړین نه یاست چې غمجن یاست ، مګر تاسو یوازې د تش احساس احساس کوئ." —نامعلوم
13. "تر ټولو ښکلې موسکا ژور رازونه پټوي. تر ټولو ښايسته سترګې يې ډېرې اوښکې تويې کړې. او مهربان زړونو ترټولو درد احساس کړی دی. —نامعلوم
14. "یوازیتوب یو ښه احساس دی کله چې دا زموږ د ځان لخوا رامینځته کیږي. مګر دا ترټولو بد احساس دی کله چې دا د نورو لخوا ډالۍ کیږي. —نامعلوم
15. "زه هره ورځ له خپل یوازیتوب سره جګړه کوم. حتی کله چې زه د خپلو ملګرو سره یم، د یو څه نشتوالی شتون لري. زه ډیر یوازی یم.» —نامعلوم
د یوازیتوب په اړه مثبت اقتباسات
هرڅومره چې د یوازیتوب احساس کول خورا سخت وي ، کله چې تاسو خپل یوازیتوب ته د سمې لینز له لارې ګورئ ، دا واقعیا ځواک لري چې الهام بخښونکی وي او ستاسو په ژوند کې مثبت بدلون رامینځته کړي. که تاسو د یوازیتوب څخه ستړي شوي یاست، نو د خپل ځان لپاره ترټولو غوره کار دا دی چې زده کړئ چې څنګه له ځان سره غوره ملګري شئ. كه داسې وكړئ، نو بيا به هيڅكله بله شپه په يوازېتوب تېره نه كړئ. خپل یوازیتوب د لاندې هڅونکي نرخونو سره ووژنئ.
1. "یو فصلیوازیتوب او انزوا هغه وخت دی کله چې تیتلی خپلې وزرونه ترلاسه کړي. په یاد ولرئ چې بل ځل تاسو یوازې احساس کوئ." —منډي هیل
2. "تاسو نشئ کولی هر وخت قوي اوسئ. ځینې وختونه تاسو اړتیا لرئ یوازې یوازې اوسئ او خپلې اوښکې پریږدئ. —نامعلوم
3. "هغه یوه نجلۍ وه چې پوهیدل چې څنګه خوشحاله وي حتی کله چې هغه غمجنه وي. او دا مهمه وه.» —مارلین منرو
هم وګوره: Introvert څه شی دی؟ نښې، ځانګړنې، ډولونه او غلط فهمونه4. "یوازیتوب ژوند ته ښکلا زیاتوي. دا په لمر کې یو ځانګړی سوځیدنه کوي او د شپې هوا ښه بوی کوي. —نامعلوم
5. "په ګڼه ګوڼه کې ودرېدل اسانه دي، خو یوازې ودرېدل زړورتیا غواړي." —مهاتما ګاندي
6. "د یوازیتوب او یوازیتوب تر منځ لوی توپیر دی، کله چې تاسو د یوازیتوب احساس کوئ تاسو خفه یاست، مګر کله چې تاسو یوازې یاست نو تاسو کولی شئ د نړۍ تر ټولو حیرانونکي کس سره وخت تیر کړئ، او هغه تاسو یاست." —نامعلوم
7. "یوازیتوب د یو فرصت په توګه واخلئ ترڅو تاسو د یو شخص په توګه وده وکړئ. مه خپه کېږه.» —نامعلوم
8. "د خپل ځان لپاره د رحم احساس پریږدئ ځکه چې تاسو یوازې یاست. له لمر څخه خوند واخلئ او یو څه آیس کریم وخورئ. —نامعلوم
9. "ژوند ممکن ګډوډ وي. ځینې وختونه یوازې پاتې کیدل خورا ننګونکي دي، او په ځینو وختونو کې، دا یوازې یو ښه احساس کوي." —نامعلوم
10. "کله ناکله تاسو اړتیا لرئ یوازې اوسئ. یوازیتوب مه کوئ، بلکې د خپل خالي وخت څخه خوند واخلئ. —نامعلوم
11. "یوازیتوب ژوند ته ښکلا زیاتوي. دا په لمر کې یو ځانګړی سوځیدنه کوي او د شپې هوا بوی کويښه." —هنري رولینز
12. "که تاسو د یوازیتوب احساس کوئ، پوه شئ چې تاسو به تل ولرئ: کتابونه ستاسو د ذهن د روزلو لپاره، لاسونه د جوړولو او سپړلو لپاره، باد ستاسو د روح آرامولو لپاره، تنفس ستاسو د اعصابو د آرامولو لپاره، طبیعت ستاسو د اندیښنې لیرې کولو لپاره، ستوري ستاسو د خوبونو سینګار کولو لپاره." —Ema Xu
13. "خپل وخت ضایع کول په دې فکر مه کوئ چې تاسو یوازې یاست. مهرباني وکړئ خپل وخت ونیسئ او بیرته قوي راشئ. —نامعلوم
14. "په نړۍ کې ترټولو لوی شی دا دی چې پوه شي چې څنګه د ځان سره تړاو لري." —میشل ډی مونټاین 5>
15. "ځینې وختونه، تاسو یوازې وقف ته اړتیا لرئ. په ښکلي ځای کې. یوازې. تر څو هر څه معلوم شي.» —نامعلوم
16. "هر څه چې حیرانونکي دي په تاسو کې دي؛ له ځان سره ډیره مینه پیل کړئ او له پاتې کیدو څخه خوند واخلئ. —نامعلوم
17. "د یوازیتوب په اړه ترټولو ښه شی دا دی چې تاسو کولی شئ خپل فکرونه احساس کړئ." —نامعلوم
18. "یوازې په یاد ولرئ: هرڅوک ځینې وختونه د یوازیتوب احساس کوي." —نامعلوم
19. "روح چې ښکلا ګوري ځینې وختونه یوازې ځي." —جوهان ولفګنګ وون ګویت
20. "کله ناکله زه د یوازیتوب احساس کوم، مګر دا سمه ده." —ټریسی ایمین
21. "ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلو یوازیتوب ورځو څخه پوره ګټه پورته کوئ. هیڅکله د خپل ژوند یوه شیبه مه پښیمانه کیږه.» —نامعلوم
22. "یوازیتوب دوه اړخونه لري. که تاسو ورته له مخ څخه وګورئ، دا له نا امیدۍ ډک دی. مګر یوځل چې تاسو یې وګرځوئ، دا یوازې لیوالتیا او قوي اراده ښیې." —نامعلوم
23. "احساس
