ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਚਿਆ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ, ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ।
ਇੱਥੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਬਾਰੇ 213 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਵਾਲੇ ਹਨ:
ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਹਰ ਕੋਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
1. “ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹਾਂ?" —ਅਣਜਾਣ
2. “ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਲੇ ਜੰਮਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਮਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਕੱਲਾਪਣ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। —ਜੇਨੋਵਾ ਚੇਨ
3. “ਇਕੱਲਤਾ ਤੇਜ਼ ਰੇਤ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਡੂੰਘਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਚੋਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
24. "ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਸੁਹਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਤਮਾ ਇਕਾਂਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
ਇਕੱਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਸ ਇਹ ਜਾਣ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ।
1. "ਬੁਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
2. “ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਨੂੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋਵੋ।" —ਅਣਜਾਣ
3. "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ." —ਸਾਜਿਦ ਮੁਮਤਾਜ਼
4. “ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
5. “ਇਕੱਲਤਾ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਤੋਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।" —ਕਾਰਲ ਜੁੰਗ
6. “ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ, ਮੁਸਕਰਾਉਣ, ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੋਣਾ ਨਹੀਂ।" —ਅਣਜਾਣ
7. "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੁਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ।" —ਪਾਮੇਲਾ ਕਮਿੰਸ
8. "ਇਕੱਲਤਾ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਕੱਲਤਾ ਮਕਸਦ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ." —ਗੁਇਲਰਮੋ ਮਾਲਡੋਨਾਡੋ
9. “ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ; ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਣਾ ਸਿੱਖੋ।" —ਅਣਜਾਣ
10. “ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਖੁਦ ਬਣੋ, ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਲੋਕ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਆਉਣਗੇ ਅਤੇ ਰਹਿਣਗੇ। ” —ਅਣਜਾਣ
11. "ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ” —ਟੌਮ ਕਰੂਜ਼
12. "ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਇਕੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
13. “ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਸਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਕੋਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਝੁਕਣ ਵਾਲਾ ਬਣੋ. ਮੈਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਕੇ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ।” —ਅਣਜਾਣ
14. "ਇਕੱਲਾ ਹੋਣਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਿੰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ।" —ਅਮੇਲੀਆ ਈਅਰਹਾਰਟ
15. "ਮੈਂਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਲੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।" —ਅਣਜਾਣ
16. "ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
17. "ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ।" —ਮੀਨਾ
18. "ਮੈਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਂ." —ਅਣਜਾਣ
19. "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬੱਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਇਕੱਲਤਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
20. “ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।” —ਸ਼੍ਰੀ ਸ਼੍ਰੀ ਰਵੀ ਸ਼ੰਕਰ
21. “ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲਾ ਰਹਾਂਗਾ-ਬਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇੰਨੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਸ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ 15 ਹਵਾਲੇ ਹਨ।
1. "ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਭਾਵਨਾ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ." —ਅਣਜਾਣ
2. “ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਨਹੀਂ ਤੋੜੇਗਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ।” —ਅਣਜਾਣ
3. “ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਸਮਝਦਾ ਸੀ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਿਤ ਹੋਣਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੋਲ ਲੇਟਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
4. "ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ।" —ਅਣਜਾਣ
5. "ਮੈਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਸੱਟ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ." —ਅਣਜਾਣ
6. “ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਇਕੱਲਤਾ ਲਿਆਏ ਉਹ ਅਸਹਿ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਲਈ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।'' —ਅਣਜਾਣ
7. "ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ." —ਅਣਜਾਣ
8. “ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ; ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਦਾਸ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" —ਅਣਜਾਣ
9. "ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
10. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਮੈਂ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਹਾਂ." —ਅਣਜਾਣ
11. “ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾ, ਬੇਬੀ। ਤੇਰੇ ਬਿਨਾਂ, ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲੇ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ। ਮੈਨੂੰ ਤੁਸੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੋ ਹੋ." —ਅਣਜਾਣ
12. "ਜੋ ਚੀਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮੇਰੀ ਇਕੱਲਤਾ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ” —ਅਣਜਾਣ
13. "ਇੱਕ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।” —ਔਡਰੇ ਡਰੇਕ ਗ੍ਰਾਹਮ
14. “ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹਉਮੈ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸੀ। ਜਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਖੀ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।” —ਗ੍ਰੇਜ਼ ਐਨਾਟੋਮੀ
15. "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ. ਹੁਣ, ਭਾਵੇਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ, ਇਕੱਲਤਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
ਇਕੱਲੇ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਰਾਤਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹੇਗੀ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
1. “ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
2. "ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ." —ਅਣਜਾਣ
3. "ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ।" —ਅਣਜਾਣ
4. "ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਮੋਢਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। —ਅਣਜਾਣ
5. "ਮੇਰਾ ਮੂੰਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ 'ਮੈਂ ਹਾਂਠੀਕ ਹੈ।’ ਮੇਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ‘ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ।’ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ‘ਮੈਂ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹਾਂ।’” —ਅਣਜਾਣ
6. "ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ." —ਅਣਜਾਣ
7. “ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
8. "ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਗਲਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਰਹਿਣਾ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਇਕੱਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।" —ਕਿਮ ਕਲਬਰਟਸਨ
9. “ਇਹ ਉਮੀਦ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਬਣੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਔਖਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ।” —ਜੌਨ ਸਟੀਨਬੈਕ, ਚੂਹੇ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ
10. “ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇਕੱਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੂੰਘੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਪੱਥਰ ਸੁੱਟਣਾ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ. ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ। ” —ਹਾਰੂਕੀ ਮੁਰਾਕਾਮੀ
11. “ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੇਰਹਿਮ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ. ” —ਡਗਲਸ ਕੂਪਲੈਂਡ
12. "ਸਾਰੀਆਂ ਮਹਾਨ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਲੀਆਂ ਹਨ." —ਜੌਨ ਸਟੇਨਬੈਕ
13. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ।" —ਰਾਲਫ਼ ਵਾਲਡੋ ਐਮਰਸਨ
14. "ਇਕੱਠਤਾ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਕੱਲਤਾ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੀ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
15. “ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਵੀ ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿਉਂ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਭਰਦੇ ਹਨਫਰਕ ਪਰ ਹੋਰ ਲੋਕ ਮੇਰੀ ਇਕੱਲਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। —Ainis Nin
ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇਪਣ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਕੱਲੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਜੀਵਨ ਹੈ। ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਹਨ।
1. “ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਨੂੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋਵੋ।" —ਅਣਜਾਣ
2. "ਪਿਆਰ ਹੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਅੱਗ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
3. "ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
4. "ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾਪਣ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
5. "ਇਕੱਲਾਪਣ ਸਭ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਅਹਿਸਾਸ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਦੁਆਰਾ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
6. "ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ, ਗਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੋ ਇਕੱਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਇਕੱਲਾ ਹੈ." —ਡੇਬ ਕੈਲੇਟੀ
7.“ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। —ਅਣਜਾਣ
8. "ਇਹ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
9. “ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੈ।” —ਲਿੰਡੀ ਵੈਸਟ
10. "ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ." —ਅਣਜਾਣ
11. "ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹੋ." —ਅਣਜਾਣ
12. "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ, ਕਦਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ." —Robert Tew
ਇੱਕ ਇਕੱਲੀ ਪਤਨੀ ਲਈ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਵਾਲੇ
ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗਾ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਦਿਲ ਕੰਬਾਊ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
1. “ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣਾ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹੇ, ਇਕੱਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ।” —ਅਣਜਾਣ
2. “ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੋ। ਸਿੰਗਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾਵਿਆਹੁਤਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ3. “ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਧੱਕਦੇ ਹੋ; ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਸੰਦ ਕਰ ਲਵਾਂ। —ਅਣਜਾਣ
4. “ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣਾ।” —ਅਣਜਾਣ
5. “ਅਸਫ਼ਲ ਵਿਆਹ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਇਕੱਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।” —ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਥਰੋਕਸ
6. “ਇਕੱਲੀ ਪਤਨੀ ਪਤੀ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਦੇ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।” —ਅਣਜਾਣ
7. "ਸਮਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ." —ਅਣਜਾਣ
8. "ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ." —ਅਣਜਾਣ
ਉਸ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਹਵਾਲੇ
ਔਰਤਾਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਕਸਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ।
1. "ਉੱਥੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਬੈਠਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
2. “ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਡਿੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ਔਰਤਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ; ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ” —ਅਣਜਾਣ
3. “ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿੰਨਾ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ…” —ਅਣਜਾਣ
4. "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ। ਇਹ ਖੇਡਿਆ, ਸਾੜਿਆ ਅਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
5. “ਉਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਹਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਸੀ ਲਈ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ” —ਜੇ. ਆਇਰਨ ਵਰਡ
6. "ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਸ਼ਮੇ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਦੇ ਸੁੱਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ." —ਪਰਲ ਬਕ
7. "ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ." —ਜੋਏਲ ਓਸਟੀਨ
8. “ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਲਦੀ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਸਦਾ ਦਿਲ ਉਹ ਗੱਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਉਸਦਾ ਦਿਮਾਗ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਸੀ। ” —r.h. ਪਾਪ
10. "ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਇਕੱਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ." —ਮੈਕਸਾਈਮ ਲਾਗੇ
11. "ਭੀੜ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ। ਇਕੱਲੀ ਤੁਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। —ਅਲਬਰਟ ਆਇਨਸਟਾਈਨ
12. "ਉਹ ਡੁੱਬ ਰਹੀ ਸੀ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਉਸਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ।" —ਅਣਜਾਣ
ਉਸ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਹਵਾਲੇ
ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋੜਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਰਫ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅੰਤਮ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਆਦਮੀ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਹਾਰਾ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹਵਾਲੇ ਹਨ।
1. “ਆਮ ਆਦਮੀ ਇਕਾਂਤ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮਾਲਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੈ। —ਲਾਓ ਜ਼ੂ
2. "ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਗੜਬੜ." —ਅਣਜਾਣ
4. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਹੋ." —ਜੀਨ-ਪਾਲ ਸਾਰਤਰ
5. "ਮੁਸੀਬਤ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਆਰਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੰਗਲ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ." —ਸ਼ਾਰਲਟ ਬਰੋਂਟੇ
6. "ਉਮਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੱਕੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇਕੱਲਤਾ ਹੈ." —ਐਨੀ ਡਿਲਾਰਡ
7. "ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਲਈ ਮਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।" —ਡੈਗ ਹੈਮਰਸਕਜੋਲਡ
8. “ਇਕੱਲਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ। —ਐਨੀ ਹੈਥਵੇ
9. "ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਤੋਂ ਮਰ ਰਹੇ ਹਾਂ." —ਅਲਬਰਟ ਸ਼ਵੇਟਜ਼ਰ
10. “ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇਪਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ” —ਜੇ ਸ਼ੈਟੀ
11. "ਇਕੱਲਾਪਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜੋ ਆਉਂਦਾ ਅਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਅ ਹੈ." —ਨੀਨਾ ਗੁਪਤਾ
12. "ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ." —ਵਿਵੇਕ ਮਰਫੀ
13. "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁੱਖ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ." —ਵੁਡੀ ਐਲਨ
14. “ਇਕੱਲਾ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਕੱਲਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।" —ਟਵਾਈਲਾ ਥਰਪ
15. “ਇਕੱਲਤਾ ਹੈ, ਆਈਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਇਕਾਂਤ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ; ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਜ਼ਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।” —ਆਰਥਰ ਸ਼ੋਪੇਨਹਾਊਰ
3. "ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਹਾਰਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
4. “ਇਕੱਲੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ” —ਅਣਜਾਣ
5. "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਬੇਚੈਨ, ਇਕੱਲਾ, ਦੁਖੀ, ਬੋਰ, ਉਦਾਸ ਹਾਂ: ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਰਗੜ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਪਿਆਰੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਵੀ ਇਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ” —ਸੈਮੂਅਲ ਹੋਫਨਸਟਾਈਨ
6. “ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਨ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੰਨੇ ਉੱਚੇ ਮਿਆਰ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਹੀ ਇਕੱਲਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
7. "ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਿਓ।" —ਅਣਜਾਣ
8. “ਉਹ ਬਹੁਤ ਗੁਆਚਿਆ, ਇੰਨਾ ਰੂਹਾਨੀ, ਇੰਨਾ ਇਕੱਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਚੁੰਮੇ। ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਉਸਦਾ ਹਾਂ। —ਏਲਨ ਸ਼ਰੀਬਰ
9. “ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਮੁੰਡਾ ਕੌਣ ਹੈ, ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਇਕੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 'ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। —ਜੌਨ ਸਟੇਨਬੇਕ, ਚੂਹੇ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ
ਇਕੱਲੇਪਣ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸ ਐਨੀਮੇ ਹਵਾਲੇ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਕਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਮੁੜਦੇ ਹਾਂਸਾਡੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕੁਝ ਰਾਹਤ. ਐਨੀਮੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਸੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੂੰਜਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਪਾਤਰ—ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼—ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਅਸਲੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ, ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਨੀਮੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
1. "ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ." —ਨਾਰੂਟੋ
2. "ਸਿਰਫ਼ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬੁਰਾ ਸੀ, ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। —ਗਾਰਾ
3. “ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਦਰਦ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿਉਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ” —ਨਾਰੂਤੋ ਉਜ਼ੂਮਾਕੀ
4. "ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਦਰਦ ਸਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ." —ਨਾਰੂਟੋ
5. “ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕੱਲੇ ਜੀਣ ਨਾਲੋਂ ਮਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।” —ਕਿਰੀਟੋ, ਤਲਵਾਰ ਕਲਾ ਆਨਲਾਈਨ
6. "ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।" —ਨਾਰੂਟੋ
7. "ਅਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਲੱਭਿਆ ਜਾਣਾ." —ਅਣਜਾਣ
8. “ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।" —ਅਣਜਾਣ
9. "ਇਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਰਾਹਤ ਨੀਂਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਦਾਸ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।" —ਅਣਜਾਣ
ਇਕੱਲੇਪਣ ਬਾਰੇ ਬਾਈਬਲ ਦੇ ਹਵਾਲੇ
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਰੱਬ ਤਾਕਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਅਰਥ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੰਮਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਾਈਬਲ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
1. "ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਮੌਤ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਦੀ ਘਾਟੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਬੁਰਾਈ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਾਂਗਾ: ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋ; ਤੇਰੀ ਲਾਠੀ ਅਤੇ ਤੇਰੀ ਲਾਠੀ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।” —ਜ਼ਬੂਰਾਂ ਦੀ ਪੋਥੀ 23:4, ਕਿੰਗ ਜੇਮਜ਼ ਵਰਯਨ
2. "ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ: ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ." —ਮੱਤੀ 28:20, ਕਿੰਗ ਜੇਮਜ਼ ਵਰਜ਼ਨ
3. “ਪ੍ਰਭੂ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਹਨ।” —ਜ਼ਬੂਰਾਂ ਦੀ ਪੋਥੀ 34:18, ਨਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਕਰਣ
4. "ਪ੍ਰਭੂ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੇਗਾ; ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡੇਗਾ। ਨਾ ਡਰੋ; ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ।" —ਬਿਵਸਥਾ ਸਾਰ 31:8, ਨਵਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਕਰਣ
5. “ਯਹੋਵਾਹ ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁਕਾਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭੂ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ; ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਤਮਾਵਾਂਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।" —ਜ਼ਬੂਰ 34:17-18, ਨਿਊ ਲਿਵਿੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸਲੇਸ਼ਨ
6. “ਉਹ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ।” —ਜ਼ਬੂਰ 147:3, ਨਵਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਕਰਣ
ਇਕੱਲੇਪਣ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਵਾਲੇ
ਇਕੱਲਤਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।
1। "ਇਕੱਲਤਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
2. "ਇਕੱਲਤਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
3. “ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਕਵਿਜ਼4. “ਇਕੱਲਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਭਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਹੈ; ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।" —ਜੈਨੇਟ ਫਿਚ
5. “ਇਕੱਲਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਡਰ, ਉਦਾਸੀ, ਹੀਣਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੰਧ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
6. "ਕੋਈ ਨਾ ਹੋਣਾ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵੇ ਜੋ ਉੱਥੇ ਅੱਧਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ." —ਅਣਜਾਣ
7. "ਮੈਂ ਰੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਕੇ ਬੈਠਦਾ ਹਾਂ." —ਅਣਜਾਣ
ਇਕੱਲੇਪਣ ਬਾਰੇ ਹਨੇਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਇਕੱਲੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈਅੱਧੀ ਰਾਤ ਵਿੱਚ, ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਉਦਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਕੱਲਾਪਣ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚੀ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਕਿੰਨੇ ਹਨੇਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1. "ਪਰਛਾਵੇਂ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟਿਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਿਆ ਸੀ. ਸਾਡੇ ਮਨ ਖਾਲੀਪਣ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹਨ।” —ਅਣਜਾਣ
2. "ਇਕ ਇਕੱਲੀ ਰਾਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜਨ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
3. “ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਨਰਕ ਹੈ। ” —ਜੌਨ ਮੇਅਰ
4. "ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਵੋ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ।” —ਅਣਜਾਣ
5. "ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ." —ਅਣਜਾਣ
6. “ਇਹ ਮੇਰਾ ਹਨੇਰਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲ ਮੈਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ।” —ਅਣਜਾਣ
7. “3 ਵਜੇ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
8. “ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਨੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਲੁੱਟ ਲਿਆ ਹੈ।” —ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ
ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ ਨੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕੱਲਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਕਲਾ ਦੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਖਕ ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਵਾਲੇ।
1। "ਅਸਲੀ ਇਕੱਲਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ." —ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ
2. "ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਸਵੈ-ਤਰਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ." —ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ
3. “ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਇਕੱਲਤਾ ਹੈਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।" —ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ
4. "ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਕੱਲਤਾ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘੜੀ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ." —ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ
5. “ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ." —ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ
6. “ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਮੈਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਪ ਹਾਂ। ਚਲੋ ਹੋਰ ਵਾਈਨ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ!" —ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ
7. “ਮੈਂ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਆਦਮੀ ਸੀ ਜੋ ਇਕਾਂਤ ਵਿਚ ਵਧਦਾ-ਫੁੱਲਦਾ ਸੀ; ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮੈਂ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਵਰਗਾ ਸੀ। ਇਕਾਂਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਕਾਂਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਹੰਕਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਸੀ। ਕਮਰੇ ਦਾ ਹਨੇਰਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਰਗਾ ਸੀ। —ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ
5> ਸੋਚੋ, ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।" —ਐਂਡਰਿਊ ਸਟੈਨਟਨ16. "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇੰਨਾ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?" —ਜੋਡੀ ਪਿਕੋਲਟ
17. "ਹਨੇਰਾ ਸਾਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਇਕੱਲਤਾ ਸਾਨੂੰ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
18. "ਹਰ ਕੋਈ ਹੋਣਾ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।" —ਅਣਜਾਣ
19. "ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ." —ਅਣਜਾਣ
20. "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ." —ਅਣਜਾਣ
21. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਦਿਨ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ." —ਅਣਜਾਣ
22. “ਇਕੱਲਤਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਹ ਆਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।” —ਅਣਜਾਣ
23. “ਇਕੱਲੇ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਆਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਆਣੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਂਗ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।” —ਅਣਜਾਣ
24. "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੌਤ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕਲੌਤੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਸਹੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ." —ਏਡਾ ਜੇ. ਲੇਸ਼ਾਨ
25. "ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਾਂਇਕੱਲਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
26. "ਇਕੱਲੇ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਠਦੇ ਹਨ." —ਅਣਜਾਣ
27. "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
28. “ਇਕੱਲਤਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ” —ਅਣਜਾਣ
ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਇਹ ਸਾਡੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰਨਾ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ।
1. "ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ." —ਲੀਲੀ ਸਿੰਘ
2. "ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਅਲੋਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੇਗਾ." —ਅਣਜਾਣ
3. “ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
4. “ਹਰ ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ। ” —ਅਣਜਾਣ
5. “ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਾਂਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਅਜੇ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ” —ਹੈਨਰੀ ਰੋਲਿਨਸ
6. “ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਕੱਲਤਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ,ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਆਉਣਗੇ।'' —ਅਣਜਾਣ
7. “ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਸੀ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।" —ਰੋਬਿਨ ਵਿਲੀਅਮਜ਼
8. “ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ।" —ਅਣਜਾਣ
9. "ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।" —ਅਣਜਾਣ
10. “ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹਨੇਰੇ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।” —ਅਣਜਾਣ
11. "ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੰਬੇ ਜੱਫੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ." —ਮਾਰਲਿਨ ਮੋਨਰੋ
12. "ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ." —ਅਣਜਾਣ
13. "ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 'ਉਦਾਸ' ਹੋ - ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹੋ - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸਾਨ ਹੋ।" —ਡੇਵਿਡ ਮਿਸ਼ੇਲ, ਕਲਾਉਡ ਐਟਲਸ
14. "ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮੇਰੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ - ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਬੇਬੱਸ, ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਜੀਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। —ਅਦਰਕ ਜ਼ੀ
15. “ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਦਿਲ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਹਾਸੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਮੈਂ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਮੈਂ ਜੋ ਕੁੜੀ ਹਾਂ ਉਹ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।" —ਰੇਬੇਕਾ ਡੋਨੋਵਨ
16. "ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।” —ਪੀਟ ਵੈਂਟਜ਼
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹਵਾਲੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
1। “ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕੱਲਤਾ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੀ ਹੈ।” —ਅਣਜਾਣ
2. “ਇਕੱਲਾ ਇਕੱਲਾ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।" —ਅਣਜਾਣ
3. "ਕਾਸ਼ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾ ਹੁੰਦੀਆਂ." —ਅਣਜਾਣ
4. "ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ." —ਅਣਜਾਣ
5. “ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅਦਿੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਦਰਦਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ। —ਅਣਜਾਣ
6. "ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ - ਖੁਦ ਵੀ ਨਹੀਂ." —ਅਣਜਾਣ
7. "ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਨਾ ਜਾਣ ਸਕੇ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ." —ਅਣਜਾਣ
8. "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਭ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਇਕੱਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ." —ਅਣਜਾਣ
9. "ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਇਕੱਲੇਪਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾ ਰਹੀ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
10. "ਮੈਂ" ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ। —ਅਣਜਾਣ
11. "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ." —ਅਣਜਾਣ
12. "ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ." —ਅਣਜਾਣ
13. "ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਸੋਹਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੰਝੂ ਰੋਏ ਹਨ. ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਦਿਲਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
14. “ਇਕੱਲਤਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
15. “ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ।” —ਅਣਜਾਣ
ਇਕੱਲੇਪਣ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਵਾਲੇ
ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਲੈਂਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਕੱਟਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ।
1. "ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਤਿਤਲੀ ਆਪਣੇ ਖੰਭ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।" —ਮੈਂਡੀ ਹੇਲ
2. “ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। —ਅਣਜਾਣ
3. “ਉਹ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਸੀ ਜੋ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ। ” —ਮਾਰਲਿਨ ਮੋਨਰੋ
4. “ਇਕੱਲਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਰਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। —ਅਣਜਾਣ
5. "ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।" —ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ
6. "ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ." —ਅਣਜਾਣ
7. “ਇਕੱਲੇਪਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਲਓ। ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ।” —ਅਣਜਾਣ
8. “ਆਪਣੇ ਲਈ ਤਰਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ। ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਓ।” —ਅਣਜਾਣ
9. "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
10. “ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਵਿਹਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ। —ਅਣਜਾਣ
11. “ਇਕੱਲਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਰਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈਬਿਹਤਰ।” —ਹੈਨਰੀ ਰੋਲਿਨਸ
12. "ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਲਈ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਵਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਹ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਤਾਰੇ।" —ਏਮਾ ਜ਼ੂ
13. “ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਓ। ” —ਅਣਜਾਣ
14. "ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣਾ ਹੈ." —ਮਿਸ਼ੇਲ ਡੀ ਮੋਂਟੇਗਨੇ
15. "ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ. ਇਕੱਲਾ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ। ” —ਅਣਜਾਣ
16. “ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੈ; ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।" —ਅਣਜਾਣ
17. "ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ." —ਅਣਜਾਣ
18. "ਜ਼ਰਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਹਰ ਕੋਈ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।" —ਅਣਜਾਣ
19. "ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਾਲੀ ਆਤਮਾ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਕੱਲੀ ਤੁਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।" —ਜੋਹਾਨ ਵੋਲਫਗਾਂਗ ਵਾਨ ਗੋਏਥੇ
20. "ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।" —ਟਰੇਸੀ ਐਮਿਨ
21. “ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਛਤਾਵਾ ਨਾ ਕਰੋ।" —ਅਣਜਾਣ
22. “ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਹਨ। ਸਾਹਮਣੇ ਤੋਂ ਦੇਖੀਏ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਪਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੋੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ” —ਅਣਜਾਣ
23. "ਭਾਵਨਾ
