褒め言葉の受け取り方（気まずくない例文付き）

褒められると嬉しいものだが、自意識過剰になったり、気まずくなったりすることもある。 自尊心が低かったり、自分の能力にあまり自信がなかったりすると、褒められると自分のイメージと違って不快に感じるかもしれない。 また、傲慢に見えたり、自信過剰に見えたりすることを気にしていると、褒め言葉を受け入れるのに苦労するかもしれない。

この記事では、誰かに褒められるたびに不快な気分になりがちな人でも、褒め言葉に対して潔く謙虚に答える方法を紹介する。

1.賛辞を否定しない

褒め言葉を拒絶するということは、その人の判断力を信用していない、あるいはセンスがないと思っていることを暗に示していることになり、侮辱的な態度と受け取られかねません。

ああ、何でもない」とか「誰にでもできることで、大したことではない」などと、褒め言葉を軽く受け流すのは避けましょう。 もし褒め言葉を拒否していることに気づいたら、謝りましょう。 例えば、「軽く受け流しちゃってごめんなさい！ 褒め言葉を受け取ることをまだ勉強中なんです」と言うのです。

2.相手の褒め言葉に感謝する

褒め言葉を受け取る最もシンプルな方法は、笑顔で「ありがとう」と言うことだ。

基本的な "ありがとう "の伝え方の例をいくつか挙げてみよう。

• 「ありがとう。
• "ありがとう、そう言ってくれてありがとう"
• 「ありがとうございました
• 「ありがとう。
• 「本当にありがとう。

3.その褒め言葉を評価する理由を相手に伝える。

相手の褒め言葉に特別な理由があるなら、それを分かち合いましょう。 このような反応は、相手のポジティブな資質を際立たせるので、相手も素晴らしい気分になります。

例えば、とてもファッショナブルな友人から "素敵な服ね、あなたにも似合うわ "と言われたとする。 あなたは、"ありがとうございます。 あなたのようなおしゃれな人から言われると、とてもうれしいです！"と答えることができる。

4.適切であれば、他の人の功績を称える。

もし誰かが、あなたが大きな助けなしには成し遂げられなかった功績を褒めてくれたなら、手を貸してくれた人たちのことを認めましょう。 あなたが他の人たちに相応の賞賛を与えないと、人間関係が悪化する可能性があります。

褒め言葉に応えながら、他の人を褒めることができる例をいくつか挙げてみましょう：

彼らだ： 「魅力的なプレゼンターがたくさん集まった。

君だ： 「ボスを含め、チームのみんなが頑張ってくれました。

彼らだ： "このケーキおいしいよ、君はすごいシェフだ"

君だ： "ありがとう、喜んでくれて嬉しいよ。 テレーザが具を作ったんだから、私の手柄とは言えないけどね"

褒めるに値する場合のみ、他の人を褒める。 褒め言葉をそらすために、褒め手に他の人に注目するよう促さない。

5.それ以上の安心を求めないこと

誰かに褒められた後に安心感を求めると、自信がない、余計な褒め言葉を求めている、あるいはその両方だと思われるかもしれません。

例えば、文章を書くクラスの誰かが、"あなたの短編小説が好きでした！最後のどんでん返しは予想外でした "と言ったとしよう。 "あら、本当にそう思ったの？ 私は結末がちょっと弱いと思ったけど、あなたはうまくいったと思ったの？"などと言ってはいけない。

6.フレンドリーなボディランゲージを心がける

防衛的で閉鎖的なボディランゲージは、たとえ "Thank you "と言ったとしても、褒め言葉を贈った相手に、あなたが相手の言葉に感謝していないように感じさせてしまうだろう。

腕を組んだり、顔をしかめたりするのは避け、顎の筋肉をリラックスさせて微笑みましょう。 メールやテキストで褒められたら、微笑みの絵文字を添えるのも効果的です。

7.会話を前進させるディテールを加える

誰かが褒めてくれたとき、その人はあなたに会話を新しい方向に導くチャンスを与えてくれているのです。 ありがとう」の最後に、さらに詳しい内容や質問を付け加えることで、乾いた会話をよみがえらせることができます。

例えば、褒め言葉を受け取る際に、追加情報を付け加える方法を紹介しよう：

彼らだ： "スキーが上手だなんて信じられない！"

君だ： 「お気に入りのスキーを買い換えたばかりだから、この週末は試してみるのが楽しいよ」。

彼らだ： "素敵なドレスね、きれいだわ！"

君だ： 「最近オープンした風変わりなヴィンテージ・ブティックで見つけたんだ。

ここでは、褒められたときにどのように質問すればよいかを示す例をいくつか紹介します：

彼らだ： "君の庭は本当に素晴らしいよ。 造園の才能があるね"

君だ： 「ガーデニングもお好きなんですか？

彼らだ： 「今まで食べた中で最高のジンジャークッキーだ。

君だ： 「この時期にはジンジャークッキーが一番おいしいと思うんだ。 連休中はご家族のところへ行かれるのですか？

そうしないと、相手はあなたが褒め言葉をはぐらかそうとしていると思うかもしれません。

良い質問の仕方のヒントも参考になるだろう。

8.自分のことを褒める（ときどき）

時には、褒められたらお返しをするのが一番素敵な方法です。 例えば、夜遊び中に友達が "その靴、本当にいいね！"と言ったら、"ありがとう、私も気に入ったわ！ところで、そのバッグ素敵ね "と言ってみましょう。

ただ沈黙を埋めるために相手を褒めるのではなく、少し間を置いてから褒め返すようにしましょう。 そうしないと、相手はあなたが相手の言葉を否定しているように感じるかもしれません。

適切な褒め言葉が思い浮かばない場合は、相手を喜ばせる心からの褒め言葉についての記事をご覧ください。

9.乾杯の挨拶

乾杯のエチケットをマスターしておけば、このような状況にも優雅に対応することができます。

ほとんどの場合、ルールは以下の通りである：

• 乾杯する人は乾杯の間立っていてはいけないし、一人で飲んではいけない。
• トースティは感謝の気持ちを表すために微笑むかうなずくべきである。
• エミリー・ポスト・インスティテュート（Emily Post Institute）には、乾杯のエチケットに関する便利なガイドがあり、素晴らしい乾杯の仕方を紹介しています。