අන්තර්ගත වගුව
ප්‍රශංසා කිරීම අපූරු හැඟීමක් විය හැක. නමුත් ඒවා ඔබට ස්වයං දැනුවත්භාවයක් හෝ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය. ඔබට අඩු ආත්ම අභිමානයක් තිබේ නම් හෝ ඔබේ හැකියාවන් ගැන වැඩි විශ්වාසයක් නොමැති නම්, ප්‍රශංසා කිරීම ඔබ ඔබ දකින ආකාරය සමඟ නොගැලපෙන නිසා ඔබට අපහසුතාවයක් දැනිය හැකිය. ඔබ අහංකාර හෝ ඕනෑවට වඩා විශ්වාසයෙන් පෙනී සිටීම ගැන කනස්සල්ලට පත්වුවහොත් ඔබට ප්‍රශංසා පිළිගැනීමට අපහසු විය හැකිය.
යමෙකු ඔබට ප්‍රශංසා කරන විට ඔබට අපහසුතාවයක් දැනුණත්, ප්‍රශංසාවකට නිහතමානීව සහ නිහතමානීව ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි මෙම ලිපිය ඔබට පෙන්වා දෙනු ඇත.
1. ප්‍රශංසා ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න
ඔබ ප්‍රශංසාවක් ප්‍රතික්ෂේප කරන විට, ඔබ අදහස් කරන්නේ ඔබ දෙන තැනැත්තාගේ විනිශ්චය විශ්වාස නොකරන බව හෝ ඔවුන්ට හොඳ රසයක් ඇතැයි ඔබ නොසිතන බවත්, එය අපහාසයක් ලෙස පැමිණිය හැකි බවත්ය.
"අනේ, එය කිසිවක් නොවේ" හෝ "ඕනෑම කෙනෙකුට එය කළ හැකිව තිබුණි; ඒක ලොකු දෙයක් නෙවෙයි." ප්‍රශංසාවක් ප්‍රතික්ෂේප කරන බව ඔබට හසු වුවහොත්, සමාව ඉල්ලන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, "ඔබව ඉවත් කිරීම ගැන කණගාටුයි! මම තවමත් ප්‍රශංසා පිළිගැනීමට ඉගෙන ගනිමින් සිටිමි.”
2. අනෙක් පුද්ගලයාගේ ප්‍රශංසාවට ස්තුති කරන්න
ප්‍රශංසාවක් පිළිගැනීමට ඇති සරලම ක්‍රමය නම් සිනාසෙමින් “ස්තූතියි” යැයි පැවසීමයි. ඔබට "ස්තුතියි" කෙටි වැඩි යැයි හැඟේ නම්, ඔබට එය තරමක් පුළුල් කළ හැක.
ඔබට මූලික "ස්තූතියි" දිගු කළ හැකි ආකාරය පෙන්වන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:
- "ස්තූතියි, බොහෝම අගය කරනවා!"
- "ස්තුතියි, ඔබ එසේ පැවසීම කාරුණිකයි."
- "ස්තුතියි.ගොඩක්.”
- “ස්තූතියි, ඒ කියන්නේ ගොඩක්.”
- “බොහොම ස්තුතියි. එය මගේ දවස බවට පත් විය!"
3. ඔබ ප්‍රශංසාව අගය කරන්නේ මන්දැයි අනෙක් පුද්ගලයාට කියන්න
කෙනෙකුගේ ප්‍රශංසා වචන ඔබට බොහෝ දේ අදහස් කිරීමට විශේෂ හේතුවක් තිබේ නම්, එය බෙදා ගන්න. මෙවැනි ප්‍රතිචාරයක් අනෙක් පුද්ගලයාගේ ධනාත්මක ගුණාංග උද්දීපනය කරන නිසා ඔහුට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ ඉතා මෝස්තරකාර මිතුරා ඔබට මෙසේ කීවා යැයි සිතමු, “ඒක විස්මිත ඇඳුමක්. ඒක ඇත්තටම ඔයාටත් ගැලපෙනවා." ඔබට පිළිතුරු දිය හැකිය, "බොහොම ස්තූතියි. ඔබ වැනි හැඩකාර කෙනෙකුගෙන් පැමිණීම, එයින් බොහෝ දේ අදහස් වේ!”
4. එසේ කිරීමට සුදුසු නම් අන් අයට ගෞරවය දෙන්න
ඔබට සැලකිය යුතු උපකාරයක් නොමැතිව කළමනා කළ නොහැකි වූ ජයග්‍රහණයක් පිළිබඳව යමෙකු ඔබට ප්‍රශංසා කරන්නේ නම්, අත දුන් පුද්ගලයන් පිළිගන්න. ඔබ අන් අයට ලැබිය යුතු ගෞරවය ලබා නොදෙන්නේ නම් ඔබේ සබඳතාවලට හානි විය හැකිය.
ප්‍රශංසාවකට ප්‍රතිචාර දක්වන අතරතුර ඔබට වෙනත් පුද්ගලයින්ට ණය ලබා දිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:
ඔවුන්: “මෙම සමුළුව එකට තැබීමේදී ඔබ අපූරු කාර්යයක් කළා. ඔබට බොහෝ ආකර්ෂණීය ඉදිරිපත් කරන්නන් සිටී. ”
ඔබ: “බොහොම ස්තුතියි. ලොක්කා ඇතුළු කණ්ඩායමේ සියලු දෙනාම එය ඇද ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී ඇත.”
ඔවුන්: “මේ කේක් එක රසයි. ඔබ නියම සූපවේදියෙක්.”
ඔබ: “ස්තූතියි, ඔබ එය රස විඳීම ගැන මම සතුටු වෙමි. කෙසේ වෙතත් මට සියලු ගෞරවය හිමිවිය නොහැක. තෙරේසා පිරවුම හැදුවා.”
බලන්න: මිතුරන් සමඟ මායිම් සකසන්නේ කෙසේද (ඔබ ඉතා හොඳ නම්)
පමණයිඔවුන් සුදුසු නම් වෙනත් කෙනෙකුට ගෞරවය දෙන්න. ප්‍රශංසා කරන්නා වෙනත් පුද්ගලයෙකු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට දිරිමත් කිරීමෙන් ප්‍රශංසාවක් හරවා යැවීමට උත්සාහ නොකරන්න.
බලන්න: සාදයකදී ඇසිය යුතු ප්‍රශ්න 123ක්5. තවත් සහතිකයක් ඉල්ලා නොසිටින්න
යමෙකු ඔබට ප්‍රශංසා කළ පසු ඔබ සහතිකයක් ඉල්ලා සිටියහොත්, ඔබට අනාරක්ෂිත බවක්, අමතර ප්‍රශංසා සඳහා මසුන් ඇල්ලීම හෝ ඒ දෙකම හමුවිය හැකිය.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ ලිවීමේ පන්තියේ කෙනෙක් මෙසේ කියමු, “මම ඔබේ කෙටි කතාවට ආදරය කළා! අවසාන පෙරළිය එන බව මම දුටුවේ නැත. ” “ඔහ්, ඔබ ඇත්තටම එසේ සිතුවාද? මම හිතුවේ අවසානය දුර්වලයි කියලා. ඔයා හිතුවද ඒක වැඩ කළා කියලා?"
6. ඔබේ ශරීර භාෂාව මිත්‍රශීලීව තබා ගන්න
ආරක්ෂාකාරී, සංවෘත ශරීර භාෂාව ඔබ “ස්තූතියි” යැයි පැවසුවද, ඔවුන් පැවසූ දේ ඔබ අගය නොකරනවාක් මෙන් ප්‍රශංසා කරන්නාට හැඟීමක් ඇති කරයි.
ඔබේ දෑත් හරස් කිරීමෙන් හෝ නළල රැලි කිරීමෙන් වළකින්න. ඔබේ හකු මාංශ පේශි ලිහිල් කර සිනාසෙන්න. ඔබ ප්‍රශංසාවකට පෙළ හෝ විද්‍යුත් තැපෑල හරහා ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නම්, පණිවිඩය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ පණිවිඩයට සිනාමුසු ඉමොජියක් එක් කළ හැකිය.
7. සංවාදය ඉදිරියට ගෙන යන විස්තරයක් එක් කරන්න
යමෙක් ඔබට ප්‍රශංසා කළ විට, ඔවුන් ඔබට සංවාදය නව මගකට යොමු කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දේ. ඔබගේ "ස්තූතියි" අවසානයට අමතර විස්තරයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් එක් කිරීමෙන් ඔබට වියළි සංවාදයක් පණ ගැන්විය හැක.
උදාහරණයක් ලෙස, ප්‍රශංසාවක් පිළිගැනීමේදී ඔබට අමතර තොරතුරු එක් කළ හැකි ආකාරය මෙන්න:
ඔවුන්: “ඔබ කෙතරම් හොඳදැයි මට විශ්වාස කළ නොහැකස්කීංවල ඉන්නවා!"
ඔබ: "ස්තූතියි. මම මගේ ප්‍රියතම ස්කීස් යුගලය ප්‍රතිස්ථාපනය කළා, ඒ නිසා මේ සති අන්තයේ ඒවා උත්සාහ කිරීම විනෝදජනකයි.”
ඔවුන්: “අනේ, මම ඔබේ ඇඳුමට ආදරෙයි. ඔයා ලස්සනයි!”
ඔබ: “ස්තූතියි. මම එය සොයා ගත්තේ මෑතකදී නගරයේ විවෘත කළ විචිත්‍රවත් වින්ටේජ් බුටික් එකක ය.
ප්‍රශංසා කිරීමකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමේදී ඔබට ප්‍රශ්නයක් ඇසිය හැකි ආකාරය පෙන්වන උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:
ඔවුන්: “ඔබේ උද්‍යානය ඇත්තෙන්ම ඇදහිය නොහැකි තරම්ය. ඔබට භූමි අලංකරණය සඳහා දක්ෂතාවයක් ඇත."
ඔබ: "ස්තූතියි. ඔබත් උද්‍යෝගිමත් උයන්පල්ලෙක්ද?"
ඔවුන්: "මේවා මම මෙතෙක් රස බැලූ හොඳම ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් කුකීස් ය. වාව්.”
ඔබ: “ස්තූතියි. මම හිතන්නේ ජින්ජර් පාන් මේ වසරේ හොඳම රසයයි! ඔබ නිවාඩු දිනවල ඔබේ පවුලේ අය බැලීමට යනවාද? ”
"ස්තුතියි" කොටස ගැන ඉක්මන් නොවන්න, නැතහොත් අනෙක් පුද්ගලයා ඔබ ප්‍රශංසාවට ලක් කිරීමට උත්සාහ කරන බව සිතිය හැක.
හොඳ ප්‍රශ්න අසන ආකාරය පිළිබඳ මෙම ඉඟි ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.
8. ඔබේම ප්‍රශංසාවක් ලබා දෙන්න (සමහර විට)
සමහර විට, ප්‍රශංසාවකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් ප්‍රතිඋපකාරයක් ලෙස ඔබේම එකක් ලබා දීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ මිතුරා පවසන්නේ නම්, "මම ඇත්තටම ඔබේ සපත්තු වලට කැමතියි!" රාත්‍රී විවේකයක් අතරතුර, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, "ස්තූතියි, මමත් ඔවුන්ට කැමතියි! ඔබේ බෑගයට ආදරය කරන්න.”
නමුත් ඔබේ ප්‍රශංසාව අවංක බව සහතික කර ගන්න. නිශ්ශබ්දතාවයක් පිරවීම සඳහා යමෙකුට ප්‍රශංසා නොකරන්න. ප්‍රශංසාවක් හෝ වෙනත් දෙයක් දීමට පෙර කෙටි විරාමයකට ඉඩ දෙන්නඔබ ඔවුන්ගේ වචන ප්‍රතික්ෂේප කරන බවට පුද්ගලයෙකුට හැඟීමක් ඇති විය හැකිය.
සුදුසු පැසසුම් ගැන සිතීමට ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, අන් අයට මහත් හැඟීමක් ඇති කරන අවංක ප්‍රශංසා කිරීම පිළිබඳ අපගේ ලිපිය බලන්න.
9. ටෝස්ට් එකක් පිළිගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න
ඔබ අවධානයේ කේන්ද්‍රය වීමට අකමැති නම් ටෝස්ට් බිය ගැන්විය හැකිය. ටෝස්ට් කිරීමේ ආචාර විධි ප්‍රගුණ කිරීම ඔබට තත්වය මනාව හැසිරවීමට උපකාරී වේ.
බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, නීති පහත පරිදි වේ:
- ටෝස්ට් කරන අතරතුර ටෝස්ටි හිට නොගත යුතු අතර, ඔවුන් තමන්ටම පානය නොකළ යුතුය.
- ටෝස්ටි කෘතඥතාව දැක්වීමට සිනහවෙන් හෝ හිස නමා යුතුය.
- ටෝස්ට් කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ටම ටෝස්ට් එකක් දිය හැකිය. Emily Post ආයතනයට ටෝස්ට් කිරීමේ ආචාර විධි සඳහා ප්‍රයෝජනවත් මාර්ගෝපදේශයක් ඇත, එහි විශිෂ්ට ටෝස්ට් එකක් ලබා දෙන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් අඩංගු වේ.
