Nola onartu piropoak (adibide ez-baldarrekin)

Edukien taula

Piropoak zoragarriak izan daitezke. Baina autokontzientea edo baldar sentiarazten zaituzte. Autoestimu baxua baduzu edo zure gaitasunetan konfiantza handirik ez baduzu, laudorioek deseroso sentiarazten zaituzte, zure burua ikusten duzun moduarekin bat ez datozelako. Baliteke laudorioak onartzeko ere zailtasunak izatea harrokeria edo gehiegizko konfiantza agertzeak kezkatzen bazaitu.

Artikulu honek laudorio bati dotore eta umiltasunez nola erantzun erakutsiko dizu, nahiz eta norbaitek goraipatzen zaituen bakoitzean deseroso sentitu ohi zaren.

1. Ez baztertu piropoak

Piropoak baztertzen dituzunean, ematen ari zarenaren iritzian ez zarela fidatzen edo ez duzula uste gustu ona dutenik adierazten ari zara, eta hori iraingarria izan daiteke.

Saihestu "Oh, ez zen ezer" edo "Edonork egin zezakeen" bezalako esaldi baztertzaile batekin laudorio bat kendu; ez zen gauza handia izan». Zure burua laudorio bat ukatzen ari bazara, barkamena eskatu. Adibidez, esan dezakezu: “Barkatu zuri kendu izana! Oraindik piropoak onartzen ikasten ari naiz.”

2. Eskerrak eman beste pertsonari bere laudorioagatik

Piropoak onartzeko modurik errazena irribarrea eta "Eskerrik asko" esatea da. "Eskerrik asko" laburregia dela iruditzen bazaizu, pixka bat zabal dezakezu.

Hona hemen oinarrizko "eskerrik asko" nola luza dezakezun erakusten duten adibide batzuk:

"Eskerrik asko, eskertzekoa!"
"Eskerrik asko, atsegina da hori esatea."
"Eskerrik asko.asko.”
“Eskerrik asko, horrek asko esan nahi du.”
“Eskerrik asko. Horrek egin dit eguna!”

3. Esan beste pertsonari zergatik baloratzen duzun laudorioa

Bada, norbaiten laudorio hitzek zuretzako asko esan nahi duten arrazoi bereziren bat baldin badago, partekatu. Erantzun mota honek beste pertsonaren sentsazio ona uzten du, bere ezaugarri positiboak nabarmentzen dituelako.

Adibidez, demagun modan dagoen zure lagunak esaten dizula: "Hori jantzi harrigarria da. Benetan egokitzen zaizu, gainera». "Eskerrik asko" erantzun dezakezu. Zu bezain dotorea etortzeak, asko esan nahi du!”

4. Eman kreditu besteei hori egitea komeni bada

Norbaitek laguntza esanguratsurik gabe kudeatu ezin zeniokeen lorpen bat goraipatzen bazaitu, aitortu eskua eman dizuten jendea. Zure harremanek sufritu egin dezakete besteei merezi duten kreditua ematen ez badiezu.

Ikusi ere: Zergatik naiz antisoziala? – Arrazoiak eta zer egin horri buruz

Hona hemen laudorio bati erantzuten duzun bitartean beste pertsonei meritua eman diezaiekeen adibide pare bat:

Haiek: “Lan zoragarria egin duzu konferentzia hau antolatzen. Hainbeste aurkezle liluragarri jaso dituzu».

Zuk: “Eskerrik asko. Taldeko guztiek, buruak barne, gogor egin dute lan hori lortzeko.”

Haiek: “Pastel hau goxoa da. Sukaldari ikaragarria zara."

Zuk: "Eskerrik asko, oso pozik nago gustatu izana. Ezin dut kreditu guztia eskatu, ordea. Theresak egin zuen betegarria.”

Bakarrikeman beste norbaiti kreditua merezi badu. Ez saiatu piropo bat desbideratzen, laudorioa ematen duena beste pertsona batean zentratzera bultzatuz.

5. Ez eskatu lasaitasun gehiagorik

Norbaitek laudorio bat eman ondoren lasaitasuna eskatzen baduzu, ziur egon zaitezke ziur ez izatea, laudorio gehigarrien bila ari zaren edo biak.

Adibidez, demagun zure idazketa klaseko norbaitek esaten duela: "Gustatu zait zure istorio laburra! Ez nuen azken bira etortzen ikusi». Ez esan horrelako zerbait: "Oh, benetan uste al zenuen? Bukaera ahula zela uste nuen. Funtzionatu zuela uste zenuen?».

Ikusi ere: Nola hitz egin jendearekin linean (adibide ez-baldarrekin)

6. Mantendu zure gorputz-hizkera atsegina

Defentsarako, gorputz-hizkuntza itxiak ziurrenik laudorioa ematen duenari esandakoa baloratzen ez duzun bezala sentituko du, "Eskerrik asko" esan arren.

Ekidin besoak gurutzatzea edo kopeta zimurtzea. Erlaxatu masailezur giharrak eta irribarre egin. Laudorio bati testu edo posta elektroniko bidez erantzuten ari bazara, emoji irribarretsu bat gehi diezaiokezu mezuari mezua helarazteko.

7. Gehitu elkarrizketa aurrera eramaten duen xehetasun bat

Norbaitek laudorio bat egiten dizunean, elkarrizketa norabide berri batera bideratzeko aukera ematen dizu. "Eskerrik asko" amaieran xehetasun gehigarri bat edo galdera bat gehituz gero, elkarrizketa lehor bat susper dezakezu.

Adibidez, hona hemen piropo bat onartzerakoan informazio gehigarria nola gehi dezakezun:

Haiek: "Ezin dut sinetsi zein ona zareneskiatzen ari zara!”

Zuk: “Eskerrik asko. Nire eski-pare gogokoena ordezkatu berri dut, beraz, dibertigarria izan da asteburu honetan probatzea.”

Haiek: “Ai, maite dut zure soinekoa. Ederra zaude!”

Zuk: “Eskerrik asko. Duela gutxi herrian ireki den vintage denda bitxi batean aurkitu nuen».

Hona hemen laudorio bati erantzuteko galdera bat nola egin dezakezun erakusten duten adibide pare bat:

Haiek: “Zure lorategiak izugarrizko itxura dauka. Paisaiagintzarako talentua duzu."

Zuk: "Eskerrik asko. Lorezain zalea zara zu ere?”

Haiek: “Hauek dira dastatu ditudan jengibre-opilik onenak. Aupa.”

Zuk: “Eskerrik asko. Uste dut jengibrea dela urte sasoi honetarako zaporerik onena! Zure familia bisitatzen al duzu oporretan?"

Ez presarik egin "eskerrik asko" atala, edo beste pertsona batek laudorioa gainditzen saiatzen ari zarela pentsa dezake.

Galdera onak egiteko aholku hauek ere lagungarriak izan ditzakezu.

8. Eman zure piropo bat (batzuetan)

Batzuetan, piropo bati erantzuteko modurik politena zurea ematea da trukean. Adibidez, zure lagunak esaten badu: "Izugarri gustatzen zaizkit zure oinetakoak!" gau batean, esan dezakezu: “Eskerrik asko, niri ere gustatzen zait! Maite ezazu zure poltsa, bide batez.”

Baina ziurtatu zure laudorioa zintzoa dela. Ez ezazu inor goraipatu isilune bat betetzeko soilik. Eman pausa labur bat itzulera piropo bat eman aurretik, edo besteaPertsonak bere hitzak baztertzen ari zaren inpresioa izan dezake.

Laudorio egokiak pentsatzea kostatzen bazaizu, begiratu gure artikulua besteei ongi sentiarazten dieten laudorio zintzoak emateari buruz.

9. Topa bat onartzen jakitea

Tostadak beldurgarriak izan daitezke arretaren erdigunea izatea gustatzen ez bazaizu. Topa egiteko protokoloa menderatzeak egoera dotorez kudeatzen lagunduko dizu.

Egoera gehienetan, arauak hauek dira:

Tostadak ez du zutik egon behar tostadan zehar, eta ez dute bere buruari edan behar.
Tostadariak irribarre egin behar du edo keinua egin behar du esker ona adierazteko.
Tostada egin ostean, topa egin dezake. Emily Post Institute-k topa bikaina emateko gida erabilgarria du, topa bikaina emateko aholkuak dituena.

Matthew Goodman

Jeremy Cruz komunikazio zalea eta hizkuntza aditua da pertsonei elkarrizketarako gaitasunak garatzen eta edonorekin modu eraginkorrean komunikatzeko duten konfiantza areagotzen laguntzeko. Hizkuntzalaritzan ikasia eta kultura ezberdinetarako zaletasuna duen, Jeremyk bere ezagutza eta esperientzia uztartzen ditu aholku praktikoak, estrategiak eta baliabideak emateko, oso ezaguna den bere blogaren bidez. Tonu atsegin eta erlazionagarriarekin, Jeremyren artikuluek irakurleei antsietate sozialak gainditzeko, konexioak eraikitzeko eta inpresioak iraunkorrak uzteko ahalmena eman nahi diete elkarrizketa eragingarrien bidez. Ezarpen profesionaletan, topaguneetan edo eguneroko interakzioetan nabigatzen ari den ala ez, Jeremyk uste du denek dutela komunikaziorako gaitasuna desblokeatzeko. Idazteko estilo erakargarriaren eta aholku ekingarrien bidez, Jeremyk bere irakurleak gidatzen ditu komunikatzaile konfiantzazko eta artikulatzaile bihurtzera, harreman esanguratsuak sustatuz euren bizitza pertsonalean zein profesionalean.