كيفية إجراء محادثة فكرية (مبتدئين وأمثلة)

كيفية إجراء محادثة فكرية (مبتدئين وأمثلة)
Matthew Goodman

جدول المحتويات

مرحبًا بك في الدليل النهائي للانخراط في المحادثات الفكرية! خلال هذه المقالة ، ستجد نصائح وأدوات تساعدك على التنقل في المناقشات المحفزة للتفكير وتحسين مهارات المحادثة.

المحادثات الفكرية هي مناقشات تركز على تحفيز الأفكار ، واستكشاف وجهات النظر المتنوعة ، وفحص الموضوعات المختلفة بشكل نقدي لاكتساب فهم أعمق للعالم من حولنا.

في الفصول التالية ، سنتعمق في بدايات المحادثة ، والتكتيكات ، ونجعل من المحادثات الفكرية ناجحة.

جدول المحتويات

بدايات المحادثة الفكرية

إليك مجموعة من بدايات المحادثة الفكرية المصممة لإثارة مناقشات عميقة وذات مغزى. تتعمق هذه الأسئلة في الموضوعات الشخصية والاجتماعية والأخلاقية التي تشجع التفكير المدروس واكتشاف الذات. استخدمها لإثراء تفاعلاتك مع الآخرين ، وتحدي وجهات نظرك الخاصة ، وتعزيز الاتصالات الحقيقية.

يمكنك طرحها في الحفلات أو عند التحدث مع صديق. فقط اختر سؤالاً ، اطرحه بعقل متفتح ، ودع المحادثة تتدفق.

  1. إذا كان بإمكانك تجربة الحياة من خلال عيون أي شخصية تاريخية ليوم واحد ، فمن ستختار وماذا تأمل أن تتعلم؟
  2. إذا كان بإمكانك إعطاء شخص واحد غير نفسك القوة العظمى للقراءةدراية.

    11. كن على اطلاع على الطبقات العميقة للمحادثة

    إذا كانت محادثتك تدور حول الطعام الجاهز الذي طلبته بعد أن انفصل صديقك معك ، اسأل نفسك هذا ، لماذا تتحدث عن الطعام؟

    استخدم التفكير النقدي للتنقل نحو قلب الأمر. في هذا المثال ، من الواضح أن القلب هو التفكك.

    من هناك يمكنك مشاركة أفكارك الشخصية مثل:

    • ماذا يحدث لشخص (أنت) بعد الانفصال؟
    • متى تصبح تجربة متنامية؟ اطرح أسئلة "التعمق أكثر" -

      من خلال كونك مستمعًا نشطًا ، يمكنك أن تلتقط عندما يقول الناس شيئًا من الواضح أنه يحتوي على معنى أعمق ، وأن تجذب أسئلتك نحو هذا الموضوع.

      بعض الأسئلة التي غالبًا ما تنقل المحادثات إلى المستوى التالي هي:

      • لماذا تعتقد ذلك؟
      • كيف تشعر بذلك؟
      • كيف تقصد عندما تقول [ما قالوه]؟
  3. لا تخف من تحديد ما سمعته بالضبط في المحادثة التي أذهلتك وتطلب من الشخص توضيحها. يقدّر معظمنا القدرة على التحدث عن أنفسنا أحيانًا. إذا حاولت العودة إلى شيء أكثر خصوصية ، فغالبًا ما يُقابل برد فعل إيجابي. قس رد الفعل. إذا كان الشخص يتحولالموضوع ، فقد يكون السبب أنهم ليسوا في حالة مزاجية للتحدث عن أنفسهم.

    اقرأ المزيد: كيفية إجراء محادثات عميقة وذات مغزى.

    13. استبدل الحقائق والآراء بالأفكار والمشاعر

    تحدث المحادثات الأكثر إثارة للاهتمام عندما نناقش موضوعًا نهتم به ونشارك مشاعرنا حوله. المشاعر ليست آراء. من السهل مشاركة الآراء. المشاعر تنبع من قصصنا الشخصية. تضيف لمسة الشخصية هذه طبقات إلى الحقائق والآراء.

    على سبيل المثال ، إذا كنت مفتونًا بالسياسة الأمريكية ، فبدلاً من الحديث فقط عن آخر تحديث للأخبار ، يمكنك دمج الحقيقة ، ورأيك في الحقيقة ، وتوضيح سبب شعورك بهذه الطريقة .

    يمنح هذا شريكك في المحادثة مزيدًا من المعلومات للاستفادة منها والتعامل معها مع تطور وقتكما معًا.

    14. اشرح بدلاً من الإصرار

    عندما نصر على تجربة مررنا بها أو المشاعر التي شعرنا بها بسببها ، فإننا نحد من الطريقة التي يمكن أن تتكشف بها المحادثة. في حين أنه من الجيد بالتأكيد القول ، "كانت حركة المرور اليوم مروعة. كنت منزعجا!" إنها محادثة أفضل إذا أوضحت سبب غضبك. على سبيل المثال ، "لقد كان لدي الكثير في ذهني مؤخرًا ، كان الجلوس في حركة المرور تجربة مزعجة. شعرت وكأنني كنت أتعامل مع أفكاري.

    تتيح هذه الجملة للشخص الذي تتحدث معه أن يطلب متابعة الأسئلة. هم أيضا سيكونون مهتمينلأن هناك القليل منكم هناك. لا نريد أن نسمع عن حركة المرور أكثر مما نحتاج إليه. ولكن عندما تنطوي قصة المرور على مشاعر يتم شرحها ، فإنها تفتح المجال للتحليل الفكري.

    15. لا تحاول فقط إجراء محادثة فكرية

    لا تقتصر مكافأة الصداقات على المحادثات الفكرية أو مجرد الأحاديث الصغيرة السطحية. تحتوي على مزيج. تدرب على كليهما. من الجيد إجراء محادثة قصيرة لا معنى لها في بعض الأحيان. بعد بضع دقائق ، قد تجري محادثة عميقة ، وبعد بضع دقائق ، ربما تمزح. هذه القدرة على التنقل بين الاثنين يمكن أن تجعل العلاقة أكثر ديناميكية وتلبي المزيد من احتياجاتنا الاجتماعية.

    أمثلة للمحادثات الفكرية

    توضح الأمثلة التالية كيف يمكن للمحادثات الفكرية أن تتكشف باستخدام بدايات المحادثة الموضحة سابقًا. تهدف هذه الأمثلة إلى توضيح كيف يمكن أن تؤدي الآراء المختلفة إلى مناقشات ثاقبة ووجهات نظر جديدة. يمكن أن يساعد الانخراط في مثل هذه المحادثات في تطوير مهارات التفكير النقدي ، وتعزيز التعاطف ، وتعميق الروابط مع الآخرين. ضع في اعتبارك أن هذه مجرد أمثلة ، وقد تتخذ المحادثات الحقيقية اتجاهات مختلفة بناءً على خلفيات المشاركين وخبراتهم ومعتقداتهم.

    مثال 1: مناقشة أخلاقيات التعديل الوراثي

    في هذه المحادثة ، يستكشف المشاركون الآثار الأخلاقية للوراثة.التعديل في البشر ، مع الأخذ في الاعتبار كل من الفوائد والمخاطر المحتملة.

    ج: "مرحبًا ، ما رأيك في أخلاقيات التعديل الجيني في البشر؟"

    ب: "حسنًا ، هذا سؤال صعب. أعتقد أن هناك بالتأكيد بعض الفوائد ، مثل الوقاية من الأمراض الوراثية ، لكني أرى أيضًا مشكلات محتملة ، مثل خطر خلق فجوة أكبر بين الأغنياء والفقراء. ما رأيك؟ "

    ج:" أستطيع أن أرى مخاوفك ، لكنني أعتقد أن الفوائد المحتملة للتعديل الجيني تفوق بكثير المخاطر. القضاء على الأمراض الوراثية يمكن أن ينقذ أرواحًا لا تعد ولا تحصى ويقلل من المعاناة.

    ب: "هذا صحيح ، ولكن ماذا عن إمكانية خلق فجوة اجتماعية جديدة؟ إذا كان الأثرياء فقط هم الذين يستطيعون تحمل هذه التحسينات الجينية ، فقد يؤدي ذلك إلى قدر أكبر من عدم المساواة ".

    ج:" لديك وجهة نظر. من الضروري أن نضع لوائح لضمان الوصول العادل إلى هذه التقنيات. تعد المحادثة حول الأخلاق والآثار الاجتماعية أمرًا حيويًا في توجيهنا نحو التقدم المسؤول ".

    مثال 2: تأثير التكنولوجيا على العلاقات

    تتعمق هذه المحادثة في تأثيرات التكنولوجيا على العلاقات الإنسانية ، حيث يناقش المشاركون ما إذا كانت التكنولوجيا تقرب الأشخاص من بعضهم البعض أو تفرقهم عن بعضهم البعض ، ويتبادلون الأفكار لإيجاد توازن.

    ج: "هل تعتقد أن التكنولوجيا تقرب الناس من بعضهم البعض أو تفرقهم عن بعضهم البعض؟"

    ب:"سؤال مهم. أعتقد أنه سيف ذو حدين. من ناحية ، تسمح لنا التكنولوجيا بالتواصل مع الأشخاص في جميع أنحاء العالم والبقاء على اتصال مع أحبائهم. من ناحية أخرى ، أشعر أن الناس أصبحوا أكثر عزلة وإدمانًا على أجهزتهم. ما هو رأيك؟"

    ج: "أراه بشكل مختلف. أعتقد أن التكنولوجيا جعلت حياتنا أكثر ملاءمة وكفاءة ، والأمر متروك للأفراد لاستخدامها بمسؤولية. إذا شعر الناس بالعزلة ، فهذا ليس بالضرورة بسبب التكنولوجيا ، ولكن بالأحرى اختياراتهم في استخدامها ".

    ب:" هذا منظور مثير للاهتمام. أنا أوافق على أن المسؤولية الشخصية تلعب دورًا. لكني أعتقد أيضًا أن شركات التكنولوجيا تتحمل مسؤولية تصميم المنتجات التي تشجع على الاستخدام الصحي ولا تفترس نقاط الضعف لدينا. كيف تعتقد أنه يمكننا إيجاد توازن بين التكنولوجيا والتفاعلات في الحياة الواقعية؟ "

    ج:" إنه بالتأكيد تحدٍ. أعتقد أن هناك حاجة إلى مزيج من الحدود الشخصية والتصميم المسؤول والوعي العام لإيجاد هذا التوازن. يمكننا جميعًا المساهمة من خلال اتخاذ خيارات واعية ودعم المنتجات التي تعزز الرفاهية واتصال. ">

العقول ، لمن ستعطيها ولماذا؟
  • ما هو أحد المعايير أو التوقعات المجتمعية التي ترغب في تحديها ، ولماذا تعتقد أنه يجب إعادة تقييمها؟
  • إذا كان بإمكانك الانتقال الفوري إلى أي مكان في العالم لمدة ساعة واحدة فقط ، إلى أين ستذهب وماذا ستفعل؟
  • إذا كان بإمكانك تصميم مجتمع مثالي ، فكيف سيبدو وكيف سيعمل؟
  • كيف تعتقد أن البشر يمكنهم تحقيق السعادة على أفضل وجه؟
  • ما هي وجهة نظرك حول مفهوم الإرادة الحرة؟ لماذا؟
  • ما هو الدور الذي تعتقد أنه يجب أن تلعبه التكنولوجيا في تشكيل مستقبلنا؟
  • كيف يمكننا ضمان أن الأجيال القادمة سيكون لها كوكب مستدام؟
  • تخيل أنك مُنحت الفرصة لتصبح خبيرًا في أي مجال على الفور. ما المجال الذي ستختاره ، وكيف ستستخدم خبرتك المكتشفة حديثًا؟
  • ما هي أفكارك حول مفهوم الدخل الأساسي الشامل؟
  • ما هو برأيك التحدي الأكبر الذي يواجه البشرية اليوم؟
  • إذا كانت لديك القدرة على الفهم الكامل والتواصل مع أي نوع ، فما الذي ستختاره ولماذا؟أو هل الحقيقة دائمًا ذاتية؟
  • ما هو شعورك حيال مفهوم الخصوصية في العصر الرقمي؟
  • تخيل أن لديك فرصة لإنشاء المدينة الفاضلة الخاصة بك. ما هي العناصر الفريدة التي ستدرجها لتعزيز مجتمع متناغم ومرضٍ؟
  • ما هو رأيك في وجود حياة خارج كوكب الأرض في الكون؟
  • كيف تعتقد أن المجتمع يجب أن يتعامل مع موضوع الصحة العقلية؟
  • ما رأيك في الهندسة الوراثية وتصميم الأطفال؟
  • ما هي أفكارك حول فكرة مجتمع ما بعد العمل؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف؟>
  • موضوعات المحادثة الفكرية

    استخدم هذه الموضوعات كنقاط انطلاق لإثراء المحادثات مع الأصدقاء أو في المناقشات الجماعية. أثناء استكشافك لهذه الموضوعات ، تذكر أن المشاركة في المناقشات الفكرية لا تتعلق فقط بمشاركة آرائك ولكن أيضًا حول الاستماع والتعلم من الآخرين. كن منفتحًا علىأفكارًا جديدة ، اطرح أسئلة مدروسة ، وتحدى معتقداتك في السعي لتحقيق نمو شخصي وتعاطف أكبر.

    • يأخذ الفلسفي الأحداث اليومية
    • المناقشات حول الأحداث التاريخية
    • التحليل السياسي
    • الصحة العقلية ودور وسائل التواصل الاجتماعي
    • ديناميات القوة في العلاقات والمجتمع
    • الاختلافات الثقافية وتأثيرها على الهوية
    • التحليل النفسي للآخرين
    • علم الفلك وأصول الكون
    • الوجودية ، مثل
    • تعمق الأشياء
    • > ما يدفعنا إلى تحقيق الغرض
    • الذكاء الاصطناعي وتأثيره على المجتمع
    • تغير المناخ والمسؤوليات الفردية
    • الخصوصية في العصر الرقمي
    • الدخل الأساسي العالمي وآثاره المحتملة
    • التعليم ودوره في التنمية الشخصية
    • في هذا الفصل ، سنستكشف طرقًا للمشاركة في محادثات فكرية هادفة تعزز التعلم والفهم. المفتاح هو خلق بيئة مريحة ، واختيار الموضوعات المحفزة على التفكير ، والتعامل مع المناقشات بعقل متفتح وفضول حقيقي.

      لجعل محادثاتك ناجحة ، اطرح الأسئلة ، واستمع باهتمام ، وابحث عن أرضية مشتركة. كن محترمًا عند تحدي الأفكار وحافظ على تعاطفك وصبرك.في النهاية ، الهدف هو استكشاف وجهات نظر مختلفة ، وتكييف آرائك ، والتعلم من بعضكما البعض في مكان آمن وخالٍ من الأحكام.

      1. اعلم أنه لا يمكنك إجراء محادثات فكرية مع الجميع

      بعض الأشخاص لا يهتمون بالمحادثات الفكرية. فقط بعض أولئك الذين تصادفهم في الحياة سيكونون كذلك.

      يدور هذا الدليل حول كيفية اكتشاف من هو ، و تجاوز الحديث الصغير الضحل معهم حتى تتمكن من الانتقال إلى المزيد من الموضوعات الفكرية.

      سأتحدث أيضًا عن مكان العثور على هؤلاء الأشخاص في المقام الأول.

      دعنا نصل إليها!

      2. اقرأ الكتب وشاهد الأفلام الوثائقية حول الموضوعات الفكرية. ابحث في Netflix عن "الأفلام الوثائقية المشهود لها بالنقد" أو تعرف على الكتب التي تلقى صدى معك.

      3. انضم إلى مجموعة فلسفية

      هناك الكثير من المجموعات الفلسفية على Meetup.com. انظر إلى المتطلبات الأساسية: غالبًا ما تكون مجرد قراءة فصل في كتاب ، وفي أوقات أخرى ، لا توجد متطلبات مسبقة وستكون هناك مناقشات فقط حول الموضوعات الخالدة. المجموعات الفلسفية رائعة لإجراء محادثات فكرية ولكن أيضًا لممارسة قدرتك على إجراء تلك المحادثات في مجالات أخرى من الحياة.

      4. اذكر الأشياء التي تهمك وانظر ما يلقى صدى لدى الناس

      كيف تأخذ محادثة من محادثة صغيرة إلىشيء أكثر وضوحا؟ خلال محادثة قصيرة ، تتعلم ما قد يثير اهتمام شخص ما. لنفترض أنك تتحدث إلى شخص ...

      1. التاريخ المدروس
      2. يعمل كمحرر كتاب
      3. يحب القراءة في أوقات فراغه

      ... يمكنك مطابقة ذلك مع اهتماماتك. اقرأ أي مؤلف تعتقد أنه قد ينال إعجابهم؟ هل هناك أي أحداث تاريخية تهتم بها؟

      اذكر الأشياء التي تعتقد أن الشخص قد يكون مهتمًا بها بناءً على إجاباته.

      تبقى بعض الأشياء ثابتة (يصبح الشخص متفاعلًا وثرثارًا) أو لا يلتصق (لا يتفاعل الشخص)

      في حالة محرر الكتاب ، سأقوم بما يلي للانتقال إلى <محادثة مثيرة للاهتمام : في يوم آخر ، ومعرفة ما إذا كانوا قد قرأوها

    • أود أن أسأل عن الكتب التي يقرؤونها ، لأرى ما إذا كنت قد قرأت أيًا منها
    • وسأستفسر عن نوع التاريخ الأكثر اهتمامًا به ، وأرى ما إذا كان لدينا تداخل في الاهتمامات هناك
    • سأطلب المزيد عن وظيفتهم كمحرر كتاب لمعرفة نوعهم.
    • مثال آخر <لنفترض أن شخصًا ما…

      1. درس علوم الكمبيوتر
      2. يعمل كمبرمج
      3. يحب اللعب في أوقات فراغه

      لا أعرف كيفية البرمجة ولا ألعب. ولكن يمكنني وضع افتراضات حول أشياء أخرى قد يكون شخصًا مهتمًا بالشفرة في .

      إذًا هذا ما أريدهافعل:

      • أنا مفتون بالتنبؤات المتعلقة بالمستقبل ، لذلك أسأل كيف يعتقدون أن التكنولوجيا ستغير العالم في السنوات القادمة
      • سأتحدث عن السيارات ذاتية القيادة والروبوتات ذاتية القيادة
      • وسأرى ما إذا كانوا مهتمين بمفهوم التفرد.

      انظر كيف يمكنك أن تفعل ما قد تفعله في

    . لمحة؟

    5. اطرح الأسئلة الصحيحة لمعرفة ما يهتم به شخص ما

    تبدأ المحادثات الفكرية بطرح الأسئلة الصحيحة.

    تريد طرح الأسئلة التي تساعدك في معرفة ما قد يثير اهتمام شخص ما. عندما تفعل ذلك ، يمكنك العثور على اهتمامات مشتركة لإجراء محادثة أعمق وأكثر جوهرية وفكرية.

    من الصعب إجراء محادثات هادفة قبل أن تكتشف اهتماماتك المشتركة.

    ما الذي قمت به في ما يلي في ما يلي:

  • ماذا تفعل؟
  • كيف تقضي وقت فراغك؟ *
  • يمكن أن تساعدك هذه الأسئلة في معرفة ما قد يثير اهتمام شخص ما. (لا تطلق هذه الأسئلة على التوالي ، ولكن اسألهم عندما يكون ذلك طبيعيًا.)

    * السؤال الأقوى هنا في وقت فراغهم. إنه يمثل اهتمامات الأشخاص بشكل أفضل من وظائفهم ودراساتهم ، لكن الثلاثة جميعًا تساعد في رسم صورة.

    6. تعرف إلى أينابحث عن أشخاص يشاركونك اهتماماتك

    انتقل إلى Meetup.com وابحث عن المجموعات التي تهتم بها. من المرجح أن تقابل أشخاصًا يحبون المحادثات الفكرية في لقاءات معينة: مجموعات الفلسفة ونوادي الشطرنج ونوادي التاريخ ونوادي السياسة.

    ابحث عن أشخاص يشاركونك اهتماماتك. من المحتمل أيضًا أن يشاركوا شخصيتك.

    أنظر أيضا: 31 أفضل الوظائف للأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي (LowStress)

    7- لا تشطب الناس في وقت قريب جدًا

    ادخل في محادثات بعقل متفتح.

    لا أعرف عدد الصداقات التي فاتتني لأنني كتبت هذا الشخص مبكرًا جدًا.

    لا يريد الجميع إجراء محادثة ذكية. لكنك تحتاج إلى البحث عن أوجه التشابه بدقة قبل أن تتمكن من معرفة ذلك.

    أنظر أيضا: امتلاك شخصية جافة - ماذا تعني وماذا تفعل

    لقد فوجئت مرات عديدة بالمحادثات الرائعة التي أجريتها مع الأشخاص الذين شطبتهم لأول مرة. بعد أن طرحت بعض الأسئلة الاستقصائية ، اتضح أن لدينا الكثير من الموضوعات الشيقة للحديث عنها.

    8. تجرأ على الانفتاح على نفسك لتجعل الآخرين يفعلون نفس الشيء

    تجرؤ على مشاركة أجزاء صغيرة من حياتك واهتماماتك. اذكر فيلمًا أعجبك أو كتابًا قرأته أو حدثًا ما ذهبت إليه. يساعد ذلك الأشخاص في التعرف عليك ويصبحون أكثر عرضة لبدء مشاركة معلومات عن أنفسهم.

    حتى يشعر الآخرون بالراحة عند الانفتاح عليك بشأن ما يهتمون به ، فأنت تريد مشاركة القليل عن نفسك بين أسئلتك.

    الكثير ممن قد يُنظر إليهم على أنهم مملون ليسوا كذلكممل بالفعل. هم فقط لا يعرفون كيفية الانفتاح أثناء المحادثات.

    9. لا تلتزم بأجندة

    في بداية هذه المقالة ، تحدثت عن كيفية نقل المحادثة نحو المزيد من الموضوعات الفكرية.

    قد تكون هناك حاجة إلى بعض الحيل لتجاوز الحديث الصغير ، اقرأ المزيد هنا حول تفاصيل بدء محادثة. في نفس الوقت ، يجب أن تكون قابلاً للتكيف وتتحرك مع المحادثة.

    ليست هناك حاجة للبحث في موضوع شامل قبل الحديث عنه ومحاولة التمسك به. هذه ليست مدرسة ، وأنت لا تعطي أطروحة حول الموضوع.

    المحادثة هي شيء يحدث بين شخصين أو أكثر ولا يوجد شخص واحد هو المسؤول الوحيد عن الاتجاه الذي يسير فيه. إذا حاول شخص ما توجيهه ، فقد يشعر بانخراط أقل مع الآخرين.

    10. كن موافقًا على كونك طالبًا

    إذا ذهبت المحادثة إلى مكان لا تشعر فيه بالراحة ، اسأل نفسك عن السبب. في كثير من الأحيان ، نشعر بعدم الارتياح عندما ينتهي بنا الأمر إلى موضوع لا نعرف الكثير عنه ونحاول إعادة المحادثة إلى ما نتقنه.

    يجرؤ على الاستمرار. كن منفتحًا على ما لا تعرفه ، واطرح أسئلة صادقة للتعرف عليه. لا مانع من السماح لشخص ما أن يشرح لك موضوعًا لا تعرف شيئًا عنه. من الجيد أن تذكر أنك لا تعرف الكثير عن الموضوع.

    لاحقًا في المحادثة ، قد ينتهي بك الأمر بالحديث عن شيء ما




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    جيريمي كروز هو متحمس للتواصل وخبير في اللغة مكرس لمساعدة الأفراد على تطوير مهاراتهم في المحادثة وتعزيز ثقتهم في التواصل بشكل فعال مع أي شخص. مع خلفية في اللغويات وشغف بالثقافات المختلفة ، يجمع جيريمي بين معرفته وخبرته لتقديم نصائح عملية واستراتيجيات وموارد من خلال مدونته المشهورة على نطاق واسع. تهدف مقالات جيريمي ، بنبرة ودية وقابلة للتواصل ، إلى تمكين القراء من التغلب على المخاوف الاجتماعية ، وبناء العلاقات ، وترك انطباعات دائمة من خلال المحادثات المؤثرة. سواء كان الأمر يتعلق بالتنقل في الإعدادات المهنية أو التجمعات الاجتماعية أو التفاعلات اليومية ، يعتقد جيريمي أن كل شخص لديه القدرة على إطلاق براعة الاتصال الخاصة به. من خلال أسلوبه في الكتابة الجذاب ونصائحه القابلة للتنفيذ ، يوجه جيريمي قرائه نحو أن يصبحوا واثقين ومتصلين ، ويعززون علاقات هادفة في حياتهم الشخصية والمهنية.