如何给许久未联系的人发短信

"我想主动联系很久没有联系的人，开始一段对话，但我又不想让对话变得尴尬。 我应该发短信解释为什么没有联系，还是应该发一条 "只是想打个招呼 "的短信？

与朋友保持联系可能很难，有时发短信是重新建立联系的好方法。 但是，如果你已经很久没有和朋友、老同事，甚至你暗恋的男生或女生聊天了，你可能会出现发短信焦虑症，或者在联系时感到尴尬或不确定。

幸运的是，一旦你克服了最初的障碍，想出了如何开始短信对话，通常就会变得更容易知道该说什么。 短信让人们能够以一种比打电话或突然造访感觉压力更小的方式与人重新建立联系。 此外，短信可以为与某人进行更有意义的互动打开大门，帮助修复和重建与你渐行渐远的人建立关系。

1. 解释你的沉默

如果你不善于与人保持联系，或者你发现自己从未回复过别人发出的最后一条短信，那么最好向对方解释一下发生了什么事。 通常情况下，当别人不回复你时，你往往会耿耿于怀。 解释一下你不与人保持联系的原因，对于帮助抚平受伤的感情或修复因你的行为而造成的意外伤害非常重要。沉默。

以下是一些例子，说明给从未回复过或未保持联系的人发什么短信：

• "嘿，很抱歉一直没联系你 我的新工作让我忙得不可开交 最近几乎没和任何人说过话"
• "哎呀，我刚发现我上一条信息没有按 "发送 "键......真对不起！"
• "我知道我消失了一段时间 我的健康出了点问题 但现在终于开始好转了 你最近怎么样？"

2. 承认时间已久

如果你没有很好的借口或解释为什么不早点联系对方，也可以在问候前说一句比较笼统的话。

下面举例说明如何用文字在问候语前打招呼：

• "嘿，陌生人，好久不见，你好吗？"
• "我知道我们好久没联系了 但我一直在想你！"
• "我们好久没聊天了 你有什么新鲜事吗？"

3. 让他们知道你在想他们

通过短信与老朋友、同事或恋爱对象重新建立联系的最佳方式之一，就是让他们知道你一直在想他们。 大多数人都会很感激听到你一直在想他们，所以这是一个很好的方式，既能让别人的心情变得明朗，又能帮助重新建立亲密关系[......］

以下是一些让人们知道你在为他们着想的文字示例：

• "我好想见你，你过得怎么样？"
• "最近我一直在想你，你怎么样了？"
• "我一直想联系你，你好吗？"

4. 参考社交媒体帖子

如果你在社交媒体上关注了对方，有时你可以利用帖子作为借口，给失去联系的人发短信。 与其只是喜欢或评论他们的帖子，不如试着就他们发布的内容给他们发短信。 因为积极比消极更能吸引人，所以试着以积极或快乐的方式重新建立联系。

以下是一些关于如何给别人发短信讲述您在社交媒体上看到的事情的想法：

• "嘿，我在FB上看到你订婚了，恭喜！"
• "我喜欢你在 LinkedIn 上发表的文章，你还在做同样的工作吗？"
• "Instagram上的照片真可爱 他长这么大了！"
• "Facebook刚刚调出了五年前的记忆 今天我们一起去海滩旅行 让我想起了你！"

5. 在特殊场合重新建立联系

另一种与老朋友恢复联系的方法是利用特殊场合作为联系的理由。 有时，这可能是当你在社交媒体上得知他们订婚、怀孕或买房时。 有时，你可以在节日、纪念日或其他特殊场合发送短信。

下面是一些如何在特殊场合给某人发短信的例子：

• "Facebook告诉我今天是你的生日，生日快乐！希望今年充满美好:)"
• "恭喜你买了新房子，看起来棒极了！ 你什么时候搬的？"
• "母亲节快乐！希望你能做些特别的事来庆祝自己！"
• "自豪月快乐！这让我想起了我们一起参加游行的时光，太有趣了！"

6.通过提问表现出对他们生活的兴趣

提问是与失去联系的人展开对话的好方法。 提问也是表达对他人的兴趣、关心和关注的一种方式，有助于培养亲近感。 []提问的好处还在于，它可以减轻您的压力，让您不必去撰写 "完美的短信 "或想出一些有趣、滑稽或诙谐的话语。

以下是一些通过短信与老朋友重新建立联系的好问题：

• "嘿！上次我们谈话时（很久以前），你正在找新工作，结果怎么样？
• "我们很久没见面了 你过得怎么样 家里人都好吗"
• "嘿，你，你的世界发生了什么？"
• "我在FB上看到了你儿子的照片 他长得真快 你们俩怎么样了？"

7.利用怀旧来重新认识共同的历史

与老朋友重新建立联系的另一个好方法是给他们寄一些能让你想起他们或你们一起度过的时光的东西。 共同的历史和美好的回忆可以很好地加强你与老朋友之间的联系，有时还能为更有意义的互动打开一扇门。

以下是一些关于如何通过短信与老朋友在共同的历史中增进感情的想法：

• "还记得这个吗？"并附上与共同经历或记忆有关的照片或链接
• "这让我想起了你！"并附上一张你认为朋友会喜欢或喜欢的东西的照片
• "嘿，我知道好久没见了 但我在劳德代尔堡 刚吃了我们常去的那家餐厅 让我想起了你，你好吗？"

8.使用短信安排面对面会谈

研究表明，虽然短信是一种很好的交流方式，但它并不能提供与人面对面交流的高质量互动。

如果不能当面交流，打电话或使用 Facetime 是下一个最佳选择。 这些交流方式提供了更多机会，让我们与对方建立更深层次的联系。

以下是一些使用短信制定计划或约人出去玩的方法：

• 给他们发送短信或电子邮件，并附上你感兴趣的活动、课程或活动的链接，以了解他们的兴趣（例如，"看看这个活动，有兴趣吗？）
• 向朋友发出 "公开邀请"，让他参加你已经计划好的活动（例如，"我周六上瑜伽课，如果你有空也来，我会很高兴的！"）。
• 发送短信说："我们应该找个时间一起吃午饭！你最近的日程安排如何？"然后努力确定具体的日期、时间和地点

9.用图片代替文字

在某些情况下，"一张照片胜过千言万语 "这句话可能是对的，尤其是在无法听到和看到某人的情况下，文字很难被理解。

GIFS、备忘录、表情符号和照片都可以帮助弥合文字交流的鸿沟，还可以帮助传达情感和意义，并为交流增添幽默感[][]。

以下是一些在文本对话中使用这些功能的好方法：

• 使用手机上的 "反应 "功能，按住某人发送的短信，对其短信使用大拇指、问号、感叹号或其他反应选项。
• 通过短信向某人发送有趣的备忘录或 GIF，表达你对某事的感受或想法
• 使用表情符号帮助表达情绪或对他们在短信中说的话做出反应
• 在文字中附上您认为他们会喜欢或欣赏的照片或图片

10.管理你的期望

不幸的是，有时你给某人发送了 "完美 "的短信，却仍然没有得到回复，或者没有得到你想要的回复。 如果这种情况发生在你身上，不要自动认为这意味着对方对你不满或不想和你说话。 这可能是对方真的很忙，也可能是你的短信没有通过，或者是对方的号码变了。

如果您认为可能是这种情况，请尝试换一种方式联系他们，比如在社交媒体上给他们发消息或给他们发邮件。 如果这样做仍然没有得到回应，最好按兵不动，克制住用短信或消息淹没他们的冲动。

所有的友谊都需要维护，只有在双方都愿意付出时间和精力的情况下才会起作用。 []与其追逐那些不回应你的浮躁的朋友，你可能会想把重点放在其他感觉更互惠的友谊上。

最后的想法

发短信是如今人们交流的主要方式之一，也是与某人重新建立联系的一种简单而有效的方法。 与其为在短信中说些什么而紧张，或为找些有趣的话而感到有压力，不如选择上述策略中的一种。 通常，第一条短信是最难的，而一旦重新建立了沟通渠道，来回发短信就会变得容易起来。你们已经过了闲聊的阶段。

关于给很久没联系的人发短信的常见问题

给某人发短信的好借口是什么？

您通常只需发短信让对方知道您在想他，或通过询问他最近过得如何来开启对话。 发送祝贺短信或发短信讲述让您想起他的事情也是开启对话的好方法。

如何向很久没联系的人说生日快乐？

您可以发送一句简单的 "生日快乐！"或 "希望你生日过得愉快！"，也可以用图片、备忘录或 GIF 来使您的信息更加个性化。 最好通过短信、私人信息或电子邮件来发送，而不是在他们的公共社交媒体上发送，因为这样更有个性。

看看这份给朋友的不同生日祝福清单吧。

如何恢复已逝去的文字对话？

让死气沉沉的文字线程恢复活力的一些方法是改变主题、提问，甚至只是回复对方发送的最后一条信息。 任何这些回复都有助于打开沟通的渠道，无论是恢复现有的对话，还是开始新的对话。

参考资料

1. Oswald, D. L., Clark, E. M., & Kelly, C. M. (2004).友谊的维系：对个人和组合行为的分析。 社会与临床心理学杂志》，23 (3), 413-441.
2. Drago, E. (2015). 技术对面对面交流的影响。 伊隆通信本科生研究期刊 , 6 (1).
3. Krystal, I. (2019). 网络上的非语言交流：在以计算机为媒介的交流中通过处理文字和使用图像减少误解。 (芬德利大学博士论文）。
4. Tolins, J., & Samermit, P. (2016).以文本为媒介的对话中的 GIF 作为体现。 语言与社会互动研究 , 49 (2), 75-91.