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“मैं किसी ऐसे व्यक्ति तक पहुंचना चाहता हूं और उससे बातचीत शुरू करना चाहता हूं जिससे मैंने काफी समय से बात नहीं की है, लेकिन मैं नहीं चाहता कि यह अजीब हो। क्या मुझे यह बताते हुए एक टेक्स्ट भेजना चाहिए कि मैं संपर्क में क्यों नहीं हूं, या क्या मुझे "बस नमस्ते कहना चाहता था" टेक्स्ट भेजना चाहिए?
दोस्तों के साथ संपर्क में रहना कठिन हो सकता है, और कभी-कभी टेक्स्ट संपर्क को फिर से स्थापित करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। लेकिन अगर आपको किसी मित्र, पुराने सहकर्मी, या यहां तक कि जिस लड़के या लड़की पर आपका क्रश है, उससे बात किए हुए कुछ समय हो गया है, तो आप टेक्स्टिंग चिंता का अनुभव कर सकते हैं या संपर्क करने के बारे में अजीब या अनिश्चित महसूस कर सकते हैं।
सौभाग्य से, एक बार जब आप शुरुआती बाधा पार कर लेते हैं और यह पता लगा लेते हैं कि टेक्स्ट वार्तालाप कैसे शुरू करें, तो आमतौर पर यह जानना आसान हो जाता है कि क्या कहना है। टेक्स्ट संदेश लोगों को इस तरह से दोबारा संपर्क स्थापित करने की अनुमति देते हैं जिससे फोन कॉल या अचानक मिलने की तुलना में कम तनावपूर्ण महसूस होता है। साथ ही, टेक्स्ट संदेश किसी के साथ अधिक सार्थक बातचीत के द्वार खोल सकते हैं, जिससे आप उन लोगों के साथ संबंधों को सुधारने और पुनर्निर्माण करने में मदद कर सकते हैं जिनसे आप अलग हो गए हैं।
1. अपनी चुप्पी को स्पष्ट करें
यदि आप संपर्क में रहने में अच्छे नहीं रहे हैं या यदि आप देखते हैं कि आपने किसी के द्वारा भेजे गए अंतिम पाठ का कभी उत्तर नहीं दिया है, तो जो हुआ उसके बारे में उन्हें स्पष्टीकरण देना एक अच्छा विचार है। अक्सर, लोग इसे निजी तौर पर लेने लगते हैं जब दूसरे लोग उन्हें जवाब नहीं देते। यह बताना कि आप संपर्क में क्यों नहीं रहे, आहत भावनाओं को शांत करने या किसी भी भावना को ठीक करने में मदद करने में महत्वपूर्ण हो सकता हैआपकी चुप्पी से हुई आकस्मिक क्षति.
यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति को क्या संदेश भेजा जाए जिसका आपने कभी जवाब नहीं दिया या जिसके साथ संपर्क में नहीं रहे:
- “अरे! मुझे बहुत खेद है कि मैं संपर्क में नहीं रहा। मेरी नई नौकरी मुझे बहुत व्यस्त रखती है और मैंने हाल ही में मुश्किल से किसी से बात की है।''
- 'हे भगवान। मैंने अभी देखा कि मैंने अपने अंतिम संदेश पर कभी भी "भेजें" बटन नहीं दबाया... मुझे बहुत खेद है!"
- "मुझे पता है कि मैं कुछ समय से एमआईए हूं। मुझे कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो रही हैं लेकिन अंततः मैं बेहतर महसूस करने लगा हूं। आपके साथ हालात कैसे हैं?”
2. स्वीकार करें कि काफी समय हो गया है
किसी बंद पाठ वार्तालाप को पुनर्जीवित करने या कुछ समय बीत जाने के बाद किसी के साथ फिर से संपर्क स्थापित करने का एक और तरीका यह है कि अपने अभिवादन की शुरुआत एक बयान के साथ करें जिसमें यह स्वीकार किया जाए कि काफी समय हो गया है। यदि आपके पास कोई अच्छा बहाना या स्पष्टीकरण नहीं है कि आप जल्दी क्यों नहीं पहुंचे, तो अभिवादन की प्रस्तावना अधिक सामान्य तरीके से करना भी ठीक है।
यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि पाठ में अभिवादन की प्रस्तावना कैसे करें:
- “अरे अजनबी! यह हमेशा से रहा है. आप कैसे हैं?"
- "मुझे पता है कि हमें बात किए काफी समय हो गया है, लेकिन मैं आपके बारे में सोच रहा था!"
- "जब से हमने बात की है, बहुत समय हो गया है। आपके साथ नया क्या है?"
3. उन्हें बताएं कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं
किसी पुराने मित्र, सहकर्मी या रोमांटिक रुचि वाले व्यक्ति के साथ टेक्स्ट के माध्यम से दोबारा जुड़ने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उन्हें बताएं कि वे आपके दिमाग में हैं। अधिकांश लोग इसे सुनकर सराहना करेंगेआप उनके बारे में सोच रहे हैं, इसलिए यह किसी के दिन को रोशन करने के साथ-साथ निकटता को फिर से स्थापित करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। आप कैसे हैं?"
4. संदर्भ सोशल मीडिया पोस्ट
यदि आप सोशल मीडिया पर उस व्यक्ति का अनुसरण करते हैं, तो आप कभी-कभी किसी पोस्ट का उपयोग किसी ऐसे व्यक्ति को संदेश भेजने के बहाने के रूप में कर सकते हैं जिससे आपका संपर्क टूट गया है। केवल उनकी पोस्ट को लाइक करने या उस पर टिप्पणी करने के बजाय, उन्होंने जो पोस्ट किया है उसके बारे में उन्हें एक टेक्स्ट भेजने का प्रयास करें। चूँकि सकारात्मकता नकारात्मकता की तुलना में अधिक आकर्षक होती है, इसलिए सकारात्मक या ख़ुशी के साथ फिर से जुड़ने का प्रयास करें।[]
यहां कुछ विचार दिए गए हैं कि सोशल मीडिया पर देखी गई चीजों के बारे में लोगों को संदेश कैसे भेजें:
- “अरे! मैंने एफबी पर देखा कि आपकी सगाई हो गई है. बधाई हो!”
- “मुझे आपका लिंक्ड इन लेख बहुत पसंद आया। क्या आप अभी भी उसी नौकरी पर काम कर रहे हैं?"
- "इंस्टाग्राम पर वे तस्वीरें मनमोहक थीं। वह बहुत बड़ा हो रहा है!"
- "फेसबुक ने आज 5 साल पहले की एक याद ताजा की जब हम उस समुद्र तट की यात्रा पर गए थे। इसने मुझे तुम्हारे बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया!”
5. विशेष अवसरों पर फिर से जुड़ें
किसी पुराने मित्र के साथ दोबारा संपर्क में आने का दूसरा तरीका किसी विशेष अवसर को संपर्क के बहाने के रूप में उपयोग करना है। कभी-कभी, ऐसा तब हो सकता है जब आपको सोशल मीडिया पर यह पता चलेउनकी सगाई हो गई, वे गर्भवती हो गईं, या उन्होंने घर खरीद लिया। अन्य समय में, आप किसी छुट्टी, सालगिरह, या किसी अन्य विशेष अवसर पर एक संदेश भेज सकते हैं।
किसी विशेष अवसर पर किसी को संदेश भेजने के तरीके के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं:
- “फेसबुक ने मुझे बताया कि आज आपका जन्मदिन था। जन्मदिन की शुभकामनाएँ! आशा है कि यह वर्ष केवल अच्छी चीज़ों से भरा हो :)"
- "नए घर के लिए बधाई, यह अद्भुत लग रहा है! आप कब चले गए?"
- "हैप्पी मदर्स डे! आशा है कि आप अपना जश्न मनाने के लिए कुछ विशेष कर रहे हैं!''
- ''हैप्पी प्राइड मंथ! इसने मुझे उस समय की याद दिला दी जब हम एक साथ परेड में गए थे। बहुत मज़ा!'
6. प्रश्न पूछकर उनके जीवन में रुचि दिखाएं
प्रश्न किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करने का एक शानदार तरीका हो सकता है जिसके साथ आपका संपर्क टूट गया है। प्रश्न किसी अन्य व्यक्ति के प्रति रुचि, देखभाल और चिंता दिखाने का एक तरीका है और निकटता की भावनाओं को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।[] प्रश्न इसलिए भी अच्छे हैं क्योंकि वे 'संपूर्ण पाठ' तैयार करने या कुछ दिलचस्प, मज़ेदार या मजाकिया कहने के लिए आप पर से कुछ दबाव कम करते हैं।
किसी पुराने मित्र से दोबारा जुड़ने के लिए टेक्स्ट के माध्यम से भेजने के लिए यहां कुछ बेहतरीन प्रश्न दिए गए हैं:
- “अरे! पिछली बार जब हमने बात की थी (हमेशा पहले) आप एक नई नौकरी की तलाश में थे। इससे जो कुछ भी हुआ?"
- "जब से हम मिले हैं, काफी समय हो गया है। क्या आप? परिवार कैसा है?"
- "अरे तुम! आपकी दुनिया में क्या चल रहा है?"
- "मैंने एफबी पर आपके बेटे की तस्वीरें देखीं। वह बहुत तेजी से बड़ा हो रहा है! कैसेक्या आप लोगों के बीच कोई बात है?”
7. साझा इतिहास को फिर से जोड़ने के लिए पुरानी यादों का उपयोग करें
किसी पुराने मित्र के साथ फिर से जुड़ने का एक और बढ़िया तरीका उन्हें कुछ ऐसा भेजना है जो आपको उनकी या आपके साथ बिताए समय की याद दिलाए। साझा इतिहास और मधुर यादें किसी पुराने मित्र के साथ बंधन को मजबूत करने का एक शानदार तरीका हो सकता है जिससे आप अलग हो गए हैं और कभी-कभी अधिक सार्थक बातचीत के लिए द्वार खोलता है।
यहां पाठ के माध्यम से साझा इतिहास पर किसी पुराने मित्र के साथ संबंध बनाने के बारे में कुछ विचार दिए गए हैं:
- "यह याद रखें?" और किसी साझा अनुभव या स्मृति से जुड़ी किसी चीज़ का फ़ोटो या लिंक संलग्न करना
- "इसने मुझे आपके बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया!" और किसी ऐसी चीज़ की फ़ोटो संलग्न करना जिसके बारे में आपको लगता है कि आपका मित्र पसंद करेगा या आनंद उठाएगा
- “अरे! मुझे पता है कि यह हमेशा के लिए है लेकिन मैं फोर्ट लॉडरडेल में हूं और बस उस रेस्तरां में खाना खाया जहां हम हमेशा जाते थे। मुझे तुम्हारे बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया! आप कैसे हैं?”
8. आमने-सामने मीटिंग स्थापित करने के लिए टेक्स्ट का उपयोग करें
क्योंकि आप अभिव्यक्ति, आवाज के स्वर या जोर जैसे गैर-मौखिक संकेतों पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, इसलिए टेक्स्ट संदेशों के माध्यम से अपने सच्चे विचारों और भावनाओं को संप्रेषित करना कठिन हो सकता है। संचार प्रदान करता हैकिसी के साथ गहरे स्तर पर जुड़ने के अधिक अवसर।
योजना बनाने या लोगों को बाहर घूमने के लिए कहने के लिए टेक्स्ट का उपयोग करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- उनकी रुचि जानने के लिए उन्हें किसी घटना, कक्षा या गतिविधि के लिंक के साथ एक टेक्स्ट या ईमेल भेजें, जिसमें आप रुचि रखते हैं (उदाहरण के लिए, "इस कार्यक्रम को देखें। कोई रुचि?")
- अपने मित्र को उस गतिविधि में शामिल होने के लिए एक "खुला निमंत्रण" भेजें, जिसकी आपने पहले से ही योजना बनाई है (उदाहरण के लिए, "मैं शनिवार को योग कक्षाएं करता हूं और यदि आप कभी-कभी साथ आएं तो अच्छा लगेगा!")
- एस एक पाठ को यह कहते हुए समाप्त करें, "हमें कभी-कभी दोपहर का भोजन मिलना चाहिए!" इन दिनों आपका कार्यक्रम कैसा है?” और फिर एक विशिष्ट दिन, समय और स्थान को निर्धारित करने के लिए काम करें
9. शब्दों के बजाय चित्रों का उपयोग करें
कहावत, "एक तस्वीर एक हजार शब्दों के बराबर है" कुछ मामलों में सच हो सकती है, खासकर जब से किसी को सुने और देखे बिना शब्दों की व्याख्या करना कठिन हो सकता है।
GIFS, मीम्स, इमोजी और तस्वीरें सभी पाठ पर संचार अंतर को पाटने में मदद कर सकते हैं और भावनाओं, अर्थ को व्यक्त करने और आदान-प्रदान में हास्य जोड़ने में भी मदद कर सकते हैं। [] []
पाठ वार्तालापों में इन सुविधाओं का उपयोग करने के कुछ बेहतरीन तरीके यहां दिए गए हैं:
यह सभी देखें: छोटी-छोटी बातों से बचने के 15 तरीके (और वास्तविक बातचीत करें)- "प्रतिक्रिया" का उपयोग करें किसी द्वारा भेजे गए टेक्स्ट संदेश को दबाए रखें और उनके टेक्स्ट पर अंगूठे, प्रश्न चिह्न, विस्मयादिबोधक बिंदु, या अन्य प्रतिक्रिया विकल्पों का उपयोग करके अपने फ़ोन पर फीचर करें
- किसी चीज़ के बारे में अपनी भावनाओं या विचारों को संप्रेषित करने के लिए टेक्स्ट के माध्यम से किसी को एक मज़ेदार मीम या जीआईएफ भेजें
- उपयोग करेंभावनाओं को व्यक्त करने या टेक्स्ट संदेशों में कही गई बातों पर प्रतिक्रिया करने में मदद करने के लिए इमोजी
- किसी ऐसी चीज़ के टेक्स्ट के साथ एक फोटो या छवि संलग्न करें जो आपको लगता है कि वे पसंद करेंगे या सराहना करेंगे
10। अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित करें
दुर्भाग्य से, कभी-कभी आप किसी को 'परफेक्ट' टेक्स्ट भेज सकते हैं और फिर भी कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती है या वह प्रतिक्रिया नहीं मिलती है जो आप चाहते हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो स्वचालित रूप से यह न मानें कि वे आपसे परेशान हैं या बात नहीं करना चाहते हैं। ऐसा हो सकता है कि वे वास्तव में व्यस्त हों, आपका संदेश नहीं भेजा गया हो, या उनका नंबर बदल गया हो।
यदि आपको लगता है कि यह मामला हो सकता है, तो अलग तरीके से उन तक पहुंचने का प्रयास करें, जैसे सोशल मीडिया पर संदेश भेजना या उन्हें ईमेल करना। यदि इसके बाद भी कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती है, तो उन्हें रोक देना और उन्हें टेक्स्ट या संदेशों से भर देने की इच्छा का विरोध करना सबसे अच्छा है।
सभी मित्रता को रखरखाव की आवश्यकता होती है और केवल तभी काम करती है जब दोनों लोग समय और प्रयास लगाने को तैयार हों।[] उन कमजोर मित्रों का पीछा करने के बजाय जो आपको जवाब नहीं देते हैं, आप अन्य मित्रता पर ध्यान केंद्रित करना चाह सकते हैं जो अधिक पारस्परिक महसूस करती हैं।
अंतिम विचार
टेक्सटिंग उन मुख्य तरीकों में से एक है जिससे लोग इन दिनों संवाद करते हैं और किसी के साथ फिर से जुड़ने का एक सरल और प्रभावी तरीका हो सकता है। किसी पाठ में क्या कहना है, इस पर ज़ोर देने या कहने के लिए मज़ेदार चीज़ें ढूंढने का दबाव महसूस करने के बजाय, ऊपर दी गई रणनीतियों में से एक चुनें। अक्सर, पहला पाठ होता हैसबसे कठिन, और जब संचार की लाइनें फिर से खुल जाएंगी और आप छोटी-मोटी बातचीत से बाहर हो जाएंगे तो आगे-पीछे संदेश भेजना आसान हो जाएगा।
किसी ऐसे व्यक्ति को संदेश भेजने के बारे में सामान्य प्रश्न जिससे आपने लंबे समय से बात नहीं की है
किसी को संदेश भेजने का अच्छा बहाना क्या है?
आप अक्सर किसी को यह बताने के लिए संदेश भेज सकते हैं कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं या यह पूछकर बातचीत शुरू करें कि वे कैसे हैं। बधाई संदेश भेजना या किसी ऐसी चीज़ के बारे में संदेश भेजना जिसके बारे में आपको सोचने पर मजबूर किया जाए, बातचीत शुरू करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।
आप किसी ऐसे व्यक्ति को जन्मदिन की शुभकामनाएं कैसे कहते हैं जिससे आपने काफी समय से बात नहीं की है?
आप एक सरल संदेश भेज सकते हैं, "जन्मदिन मुबारक हो!" या "आशा है आपका जन्मदिन बहुत अच्छा रहा हो!" या आप किसी चित्र, मीम या GIF के साथ अपने संदेश को और अधिक वैयक्तिकृत कर सकते हैं। सार्वजनिक सोशल मीडिया फ़ीड के बजाय टेक्स्ट, निजी संदेश या ईमेल में ऐसा करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह अधिक व्यक्तिगत है।
किसी मित्र के लिए जन्मदिन की विभिन्न शुभकामनाओं की इस सूची को देखें।
मैं एक मृत टेक्स्ट वार्तालाप को कैसे पुनर्जीवित कर सकता हूं?
एक मृत टेक्स्ट थ्रेड को पुनर्जीवित करने के कुछ तरीकों में विषय को बदलना, एक प्रश्न पूछना, या यहां तक कि उनके द्वारा भेजे गए अंतिम संदेश का जवाब देना शामिल है। इनमें से कोई भी प्रतिक्रिया संचार के रास्ते खोलने में मदद कर सकती है, या तो मौजूदा बातचीत को पुनर्जीवित करके या एक नई बातचीत शुरू करके।
यह सभी देखें: 152 आत्मसम्मान उद्धरण प्रेरित करने और आपका उत्साह बढ़ाने के लिए
संदर्भ
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