Hoe je iemand sms't die je lang niet hebt gesproken

"Ik wil een hand uitsteken en een gesprek beginnen met iemand die ik al een tijdje niet heb gesproken, maar ik wil niet dat het ongemakkelijk wordt. Moet ik een sms sturen waarin ik uitleg waarom ik geen contact heb gehad, of moet ik een "wilde alleen gedag zeggen" sms sturen?"

Het kan moeilijk zijn om contact te houden met vrienden en soms zijn sms'jes een geweldige manier om het contact te herstellen. Maar als het een tijdje geleden is dat je met een vriend, oude collega of zelfs met een jongen of meisje op wie je verliefd bent hebt gesproken, kun je sms-angst ervaren of je ongemakkelijk of onzeker voelen over het contact opnemen.

Gelukkig is het meestal makkelijker om te weten wat je moet zeggen als je eenmaal over de eerste hindernis heen bent en weet hoe je een sms-gesprek moet beginnen. Sms-berichten stellen mensen in staat om het contact met mensen te herstellen op een manier die minder stressvol aanvoelt dan een telefoontje of een verrassingsbezoek. Sms-berichten kunnen ook de deur openen voor meer betekenisvolle interacties met iemand en helpen om te herstellen en opnieuw op te bouwen.Relaties met mensen waar je uit elkaar gegroeid bent.

1. Verklaar je stilzwijgen

Als je niet zo goed contact hebt gehouden of als je merkt dat je nooit hebt gereageerd op het laatste sms'je dat iemand je stuurde, is het een goed idee om uit te leggen wat er is gebeurd. Vaak vatten mensen het persoonlijk op als anderen niet op hen reageren. Uitleggen waarom je geen contact hebt gehouden kan belangrijk zijn om gekwetste gevoelens te verzachten of eventuele schade te herstellen die per ongeluk is veroorzaakt door jestilte.

Hier zijn enkele voorbeelden van wat je iemand moet sms'en die je nooit hebt geantwoord of met wie je geen contact hebt gehouden:

• "Hey! Het spijt me dat ik geen contact heb opgenomen. Mijn nieuwe baan houdt me erg bezig en ik heb de laatste tijd nauwelijks met iemand gesproken."
• "OMG. Ik zie net dat ik nooit op "verzenden" heb gedrukt bij mijn laatste bericht... Het spijt me zo!"
• "Ik weet dat ik een tijdje afwezig ben geweest. Ik heb wat gezondheidsproblemen gehad maar begin me eindelijk beter te voelen. Hoe gaat het met je?"

2. Erken dat het lang geleden is

Een andere manier om een dood sms-gesprek nieuw leven in te blazen of het contact met iemand te herstellen nadat het een tijdje geleden is, is je begroeting vooraf te laten gaan door een verklaring waarin je erkent dat het een tijdje geleden is. Als je geen goed excuus of verklaring hebt waarom je niet eerder contact hebt opgenomen, is het ook goed om een begroeting op een meer algemene manier vooraf te laten gaan.

Hier zijn een paar voorbeelden van hoe je een begroeting vooraf kunt laten gaan in een tekst:

• "Hé vreemdeling! Dat is lang geleden. Hoe gaat het?"
• "Ik weet dat het een tijdje geleden is dat we elkaar spraken, maar ik dacht aan je!"
• "Het is lang geleden dat we elkaar gesproken hebben. Wat is er met jou?"

3. Laat ze weten dat je aan ze denkt

Een van de beste manieren om via sms opnieuw contact te leggen met een oude vriend, collega of romantische interesse is om hem of haar te laten weten dat je aan hem of haar hebt gedacht. De meeste mensen zullen het waarderen om te horen dat je aan ze hebt gedacht, dus dit is een geweldige manier om iemands dag op te fleuren en tegelijkertijd te helpen om de band te herstellen.[]

Hier zijn enkele voorbeelden van teksten die mensen laten weten dat je aan ze denkt:

• "Ik mis je! Hoe gaat het met je?"
• "Ik heb de laatste tijd veel aan je gedacht. Hoe gaat het met je?"
• "Ik wilde je al een tijdje bereiken. Hoe gaat het met je?"

4. Verwijzingen naar sociale mediaposts

Als je de persoon volgt op sociale media, kun je soms een post gebruiken als excuus om iemand te sms'en met wie je het contact bent verloren. In plaats van alleen maar te liken of te reageren op hun post, kun je proberen hen een sms te sturen over wat ze hebben gepost. Omdat positiviteit meer aanspreekt dan negativiteit, probeer opnieuw contact te maken op een positieve of vrolijke noot.[]

Hier zijn wat ideeën over hoe je mensen kunt sms'en over dingen die je op sociale media hebt gezien:

• "Hé! Ik zag op FB dat je verloofd bent. Gefeliciteerd!"
• "Ik vond je Linked In artikel geweldig. Werk je nog steeds bij dezelfde baan?"
• "Die foto's op Instagram waren schattig, hij wordt zo groot!"
• "Facebook haalde vandaag een herinnering op van 5 jaar geleden toen we op dat stranduitstapje gingen. Het deed me aan jou denken!"

5. Maak opnieuw contact bij speciale gelegenheden

Een andere manier om weer in contact te komen met een oude vriend is om een speciale gelegenheid te gebruiken als reden om contact op te nemen. Soms kan dit gebeuren wanneer je via sociale media hoort dat ze verloofd, zwanger of een huis gekocht hebben. Andere keren kun je een sms sturen op een feestdag, verjaardag of een andere speciale gelegenheid.

Hier zijn enkele voorbeelden van hoe je iemand kunt sms'en bij een speciale gelegenheid:

• "Facebook vertelde me dat je vandaag jarig was. Gefeliciteerd! Ik hoop dat dit jaar vol zit met alleen maar goede dingen :)"
• "Gefeliciteerd met het nieuwe huis, het ziet er geweldig uit! Wanneer ben je verhuisd?"
• "Fijne Moederdag, ik hoop dat je iets speciaals doet om jezelf te vieren!"
• "Gelukkige pride maand! Het deed me denken aan de keer dat we samen naar de parade gingen. Zo leuk!"

6. Toon interesse in hun leven door vragen te stellen

Vragen kunnen een geweldige manier zijn om een gesprek te beginnen met iemand met wie je het contact verloren bent. Vragen zijn ook een manier om interesse, zorg en bezorgdheid te tonen voor een andere persoon en kunnen helpen om gevoelens van nabijheid te kweken.[] Vragen zijn ook geweldig omdat ze wat druk van je afnemen om de 'perfecte tekst' te maken of om met iets interessants, grappigs of geestigs te komen om te zeggen.

Hier zijn enkele leuke vragen om via sms te versturen om opnieuw contact te maken met een oude vriend:

• "Hé! De laatste keer dat we elkaar spraken (een eeuwigheid geleden) was je op zoek naar een nieuwe baan. Wat is daar van gekomen?"
• "Het is lang geleden dat we bijgepraat hebben. Hoe gaat het met je? Hoe is het met de familie?"
• "Hé jij! Wat is er aan de hand in jouw wereld?"
• "Ik zag foto's van je zoon op FB. Hij wordt zo snel groot! Hoe gaat het met jullie?"

7. Gebruik nostalgie om opnieuw contact te maken over een gedeelde geschiedenis

Een andere geweldige manier om weer contact te maken met een oude vriend is om hem of haar iets te sturen dat je doet denken aan hem of aan de tijd die jullie samen hebben doorgebracht. Gedeelde geschiedenis en mooie herinneringen kunnen een geweldige manier zijn om de band te versterken met een oude vriend waar je uit elkaar bent gegroeid en openen soms de deur voor meer betekenisvolle interacties.

Hier zijn enkele ideeën over hoe je via sms een band kunt opbouwen met een oude vriend(in) over een gedeelde geschiedenis:

• "Herinner je je dit nog?" en een foto of link toevoegen van iets dat verbonden is met een gedeelde ervaring of herinnering
• "Dit deed me aan jou denken!" en een foto bijvoegen van iets waarvan je denkt dat je vriend(in) het leuk zou vinden.
• "Hé! Ik weet dat het lang geleden is, maar ik ben in Fort Lauderdale en heb net gegeten in dat restaurant waar we altijd naartoe gingen. Deed me aan jou denken! Hoe gaat het?"

8. Gebruik tekst om een persoonlijke ontmoeting te regelen

Omdat je niet kunt vertrouwen op non-verbale signalen zoals uitdrukkingen, stemtoon of nadruk, kan het moeilijk zijn om je ware gedachten en gevoelens te communiceren via sms'jes.[] Onderzoek heeft aangetoond dat sms'jes weliswaar een geweldige manier kunnen zijn om te communiceren, maar dat ze niet dezelfde hoogwaardige interactie bieden als wanneer je iemand persoonlijk ontmoet.[]

Als persoonlijk contact geen optie is, is een telefoongesprek of het gebruik van Facetime de volgende beste optie.[] Deze manieren van communiceren bieden meer mogelijkheden om op een dieper niveau een band met iemand op te bouwen.

Hier zijn enkele manieren om sms'jes te gebruiken om plannen te maken of mensen te vragen om samen op te trekken:

• Stuur ze een sms of e-mail met een link naar een evenement, les of activiteit waarin je geïnteresseerd bent om hun interesse te peilen (bijvoorbeeld: "Kijk eens naar dit evenement. Interesse?").
• Stuur een "open uitnodiging" naar je vriend(in) voor een activiteit die je al gepland hebt (bijvoorbeeld: "Ik doe yogalessen op zaterdag en ik zou het leuk vinden als je een keer langskomt!").
• Stuur een sms met de tekst: "We moeten eens gaan lunchen! Hoe ziet je agenda er tegenwoordig uit?" en probeer dan een specifieke dag, tijd en plaats af te spreken.

9. Gebruik afbeeldingen in plaats van woorden

Het gezegde "een beeld zegt meer dan duizend woorden" kan in sommige gevallen waar zijn, vooral omdat woorden moeilijk te interpreteren zijn zonder dat je iemand kunt horen en zien.

GIFS, memes, emoji's en foto's kunnen allemaal helpen om de communicatiekloof over tekst te overbruggen en kunnen ook helpen om emotie en betekenis over te brengen en humor aan de uitwisseling toe te voegen.[][]

Hier zijn enkele geweldige manieren om deze functies te gebruiken in tekstgesprekken:

• Gebruik de "reactie"-functie op je telefoon door een sms die iemand heeft gestuurd ingedrukt te houden en de duim omhoog, het vraagteken, het uitroepteken of andere reactieopties op hun tekst te gebruiken.
• Stuur een grappige meme of GIF naar iemand via sms om je gevoelens of gedachten over iets over te brengen
• Emoji's gebruiken om emoties uit te drukken of te reageren op dingen die ze in sms-berichten hebben gezegd
• Voeg een foto of afbeelding toe aan een tekst van iets waarvan je denkt dat ze het leuk vinden of waarderen

10. Manage je verwachtingen

Helaas kun je soms de 'perfecte' sms naar iemand sturen en toch geen antwoord krijgen of niet de reactie krijgen die je wilt. Als dit je overkomt, ga er dan niet automatisch van uit dat dit betekent dat ze boos op je zijn of niet met je willen praten. Het kan zijn dat ze het gewoon heel druk hebben, dat je sms niet is doorgekomen of dat hun nummer is veranderd.

Als je denkt dat dit het geval is, probeer hem dan op een andere manier te bereiken, bijvoorbeeld door hem een bericht te sturen via sociale media of door hem een e-mail te sturen. Als dit nog steeds geen reactie oplevert, kun je je beter inhouden en de drang weerstaan om hem te overspoelen met sms'jes of berichten.

Alle vriendschappen vereisen onderhoud en werken alleen als beide mensen bereid zijn om er tijd en moeite in te steken.[] In plaats van achter wispelturige vrienden aan te jagen die niet op je reageren, kun je je misschien beter richten op andere vriendschappen die meer wederzijds aanvoelen.

Laatste gedachten

Sms'en is een van de belangrijkste manieren waarop mensen tegenwoordig met elkaar communiceren en kan een eenvoudige en effectieve manier zijn om weer contact met iemand te maken. In plaats van te stressen over wat je in een sms moet zeggen of je onder druk gezet te voelen om grappige dingen te zeggen, kun je een van de bovenstaande strategieën kiezen. Vaak is de eerste sms het moeilijkst en wordt het heen en weer sms'en gemakkelijker zodra de communicatielijnen weer open zijn enje bent de small talk voorbij.

Veelgestelde vragen over sms'en naar iemand die je lang niet hebt gesproken

Wat is een goed excuus om iemand te sms'en?

Vaak kun je iemand gewoon sms'en om te laten weten dat je aan hem of haar dacht of het gesprek openen door te vragen hoe het met hem of haar gaat. Een felicitatie sturen of sms'en over iets waardoor je aan hem of haar moest denken, kan ook een goede manier zijn om een gesprek te beginnen.

Hoe zeg je iemand die je al een tijdje niet hebt gesproken een gelukkige verjaardag?

Je kunt een eenvoudige "Gelukkige verjaardag!" of "Ik hoop dat je een leuke verjaardag hebt!" sturen of je kunt je bericht persoonlijker maken met een foto, meme of GIF. Het is het beste om dit te doen in een tekst, privébericht of e-mail in plaats van op hun openbare sociale media feed, omdat dit persoonlijker is.

Bekijk deze lijst met verschillende verjaardagswensen voor een vriend.

Hoe blaas ik een dood tekstgesprek nieuw leven in?

Enkele manieren om een dode tekstdraad nieuw leven in te blazen zijn van onderwerp veranderen, een vraag stellen of zelfs gewoon reageren op het laatste bericht dat ze stuurden. Elk van deze reacties kan helpen om de communicatielijnen te openen, hetzij door het bestaande gesprek nieuw leven in te blazen of door een nieuw gesprek te beginnen.

Referenties

1. Oswald, D. L., Clark, E. M., & Kelly, C. M. (2004). Onderhoud van vriendschap: een analyse van individueel en dyadegedrag. Tijdschrift voor sociale en klinische psychologie, 23 (3), 413-441.
2. Drago, E. (2015). Het effect van technologie op face-to-face communicatie. Elon Tijdschrift voor onderzoek door studenten in communicatie , 6 (1).
3. Krystal, I. (2019). Non-verbale communicatie op het net: Het verminderen van misverstanden door de manipulatie van tekst en het gebruik van afbeeldingen in computer-gemedieerde communicatie. (Doctoraalscriptie, Universiteit van Findlay).
4. Tolins, J., & Samermit, P. (2016). GIFs as embodied enactments in text-mediated conversation. Onderzoek naar taal en sociale interactie , 49 (2), 75-91.