सामग्री तालिका
“मैले केही समयदेखि नबोलेको व्यक्तिसँग सम्पर्क गरी कुराकानी सुरु गर्न चाहन्छु, तर यो अप्ठ्यारो होस् भन्ने म चाहन्न। मैले सम्पर्कमा नभएको कारण व्याख्या गर्ने पाठ पठाउनु पर्छ वा मैले "नमस्ते भन्न चाहान्छु" पाठ पठाउनु पर्छ?"
साथीहरूसँग सम्पर्कमा रहन गाह्रो हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ पाठहरू सम्पर्क पुन: स्थापना गर्न उत्कृष्ट तरिका हुन सक्छ। तर यदि तपाईंले साथी, पुरानो सहकर्मी, वा आफूलाई मन परेको केटा वा केटीसँग कुरा गरेको केही समय भइसक्यो भने, तपाईंले टेक्स्ट म्यासेज पठाउने चिन्ता वा अप्ठ्यारो वा सम्पर्क गर्न अनिश्चित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
भाग्यवश, एकपटक तपाईंले प्रारम्भिक बाधा पार गर्नुभयो र पाठ वार्तालाप कसरी सुरु गर्ने भनेर पत्ता लगाउनुभयो भने, सामान्यतया के भन्न सजिलो हुन्छ। पाठ सन्देशहरूले मानिसहरूलाई फोन कल वा अचम्मको भ्रमण भन्दा कम तनावपूर्ण महसुस गर्ने तरिकामा मानिसहरूसँग सम्पर्क पुन: स्थापना गर्न अनुमति दिन्छ। साथै, पाठ सन्देशहरूले कसैसँग थप अर्थपूर्ण अन्तरक्रियाको लागि ढोका खोल्न सक्छ, जसले तपाईबाट टाढा हुनुभएको व्यक्तिहरूसँग सम्बन्ध सुधार गर्न र पुनर्निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
1. आफ्नो मौनताको व्याख्या गर्नुहोस्
यदि तपाइँ सम्पर्कमा रहन राम्रो हुनुहुन्न भने वा तपाइँले कसैले पठाएको अन्तिम पाठको जवाफ दिनुभएन भने, के भयो भनेर उनीहरूलाई स्पष्टीकरण दिनु राम्रो विचार हो। अक्सर, मानिसहरूले यसलाई व्यक्तिगत रूपमा लिन्छन् जब अरूले तिनीहरूलाई प्रतिक्रिया गर्दैनन्। तपाई किन सम्पर्कमा हुनुभएन भनेर व्याख्या गर्नु दुखेको भावनालाई शान्त पार्न वा कुनै पनि मर्मत गर्न मद्दत गर्न महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।तपाईंको मौनताले गर्दा आकस्मिक क्षति।
तपाईंले कहिल्यै प्रतिक्रिया नदिनुभएको वा सम्पर्कमा नराखेको व्यक्तिलाई के पाठ पठाउने भन्ने केही उदाहरणहरू यहाँ छन्:
- “हे! म सम्पर्कमा हुन नसकेको माफी चाहन्छु। मेरो नयाँ कामले मलाई पागल बनाएको छ र मैले भर्खरै कसैसँग मात्रै कुरा गरेको छु।"
- "OMG। मैले भर्खरै याद गरें कि मैले मेरो अन्तिम सन्देशमा "पठाउनुहोस्" मा कहिल्यै थिचिन... मलाई धेरै माफ गर्नुहोस्!"
- "मलाई थाहा छ म केहि समयको लागि MIA भएको छु। मलाई केही स्वास्थ्य समस्याहरू छन् तर अन्ततः राम्रो महसुस गर्न थालेको छु। तपाईलाई कस्तो छ?"
2. धेरै समय भइसकेको कुरा स्वीकार गर्नुहोस्
कुनै समय भइसकेपछि मृत पाठ वार्तालापलाई पुनर्जीवित गर्ने वा कसैसँग सम्पर्क पुन: स्थापना गर्ने अर्को तरिका भनेको केही समय भइसक्यो भनी स्वीकार गर्दै आफ्नो अभिवादनको प्रस्तावना हो। यदि तपाईंसँग राम्रो बहाना वा स्पष्टीकरण छैन भने तपाईं किन चाँडै सम्पर्क गर्नुभएन भने, अझ सामान्य तरिकामा अभिवादनको प्रस्तावना गर्न पनि ठीक छ।
पाठमा अभिवादनको प्रस्तावना कसरी गर्ने भन्ने बारे यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:
- “हे अपरिचित! यो सदाको लागि भएको छ। तपाई कस्तो हुनुहुन्छ?"
- "मलाई थाहा छ हामीले कुरा गरेको धेरै समय भयो तर म तपाइँको बारेमा सोच्दै थिएँ!"
- "हामीले कुरा गरेको यो सधैंको लागि हो। तपाईमा नयाँ के छ?”
3. उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं तिनीहरूको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ
कुनै पुरानो साथी, सहकर्मी, वा रोमान्टिक रुचिसँग पाठ मार्फत पुन: जडान गर्ने उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक भनेको उनीहरूलाई तपाइँको दिमागमा रहेको थाहा दिनु हो। धेरै मानिसहरूले यो सुनेर प्रशंसा गर्नेछन्तपाईंले तिनीहरूको बारेमा सोचिरहनुभएको छ, त्यसैले यो कसैको दिन उज्यालो बनाउन मद्दत गर्ने एउटा राम्रो तरिका हो र घनिष्टता पुन: स्थापित गर्न पनि मद्दत गर्ने। तपाई कस्तो हुनुहुन्थ्यो?"
4. सन्दर्भ सामाजिक सञ्जाल पोष्टहरू
यदि तपाईंले सामाजिक सञ्जालमा व्यक्तिलाई फलो गर्नुभयो भने, तपाईंले कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो सम्पर्क गुमाएको व्यक्तिलाई टेक्स्ट म्यासेज पठाउनको लागि पोस्ट प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूको पोष्टमा लाइक वा टिप्पणी गर्नुको सट्टा, उनीहरूले पोष्ट गरेको कुराको पाठ पठाउने प्रयास गर्नुहोस्। किनभने सकारात्मकता नकारात्मकता भन्दा बढी आकर्षक छ, सकारात्मक वा खुसी नोटमा पुन: जडान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। मैले FB मा तिम्रो इन्गेजमेन्ट गरेको देखेँ। बधाई छ!”
5. विशेष अवसरहरूमा पुन: जडान गर्नुहोस्
पुरानो साथीसँग सम्पर्कमा फर्कने अर्को तरिका सम्पर्क गर्नको लागि विशेष अवसरको रूपमा प्रयोग गर्नु हो। कहिलेकाहीँ, यो आउन सक्छ जब तपाइँ सोशल मिडियामा जान्नुहुन्छतिनीहरू संलग्न भए, गर्भवती भए, वा घर किने। अन्य समयमा, तपाईंले छुट्टी, वार्षिकोत्सव, वा अन्य विशेष अवसरमा पाठ पठाउन सक्नुहुन्छ।
यहाँ विशेष अवसरमा कसैलाई कसरी सन्देश पठाउने भन्ने केही उदाहरणहरू छन्:
यो पनि हेर्नुहोस्: 15 सर्वश्रेष्ठ आत्मसम्मान पुस्तकहरू (सेल्फवर्थ र स्वीकृति)- “फेसबुकले मलाई आज तपाईंको जन्मदिन भनेको थियो। जन्मदिनको शुभकामना! आशा छ यो वर्ष केवल राम्रा चीजहरूले भरिएको छ :)”
- “नयाँ घरको लागि बधाई छ, यो अद्भुत देखिन्छ! तपाई कहिले सर्नु भयो?"
- "ह्याप्पी मदर्स डे! आफूलाई मनाउन केही विशेष गरिरहनुभएको छ भन्ने आशा छ!”
- “गर्व महिनाको शुभकामना! यसले मलाई हामी सँगै परेडमा गएको समयको याद दिलायो। धेरै रमाइलो!”
6। प्रश्नहरू सोधेर उनीहरूको जीवनमा चासो देखाउनुहोस्
तपाईंले सम्पर्क गुमाउनु भएको व्यक्तिसँग कुराकानी सुरु गर्न प्रश्नहरू उत्कृष्ट तरिका हुन सक्छन्। प्रश्नहरू अर्को व्यक्तिको लागि चासो, हेरचाह र चासो देखाउने तरिका पनि हुन् र यसले निकटताको भावना बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
एउटा पुरानो साथीसँग पुन: जडान गर्न पाठ मार्फत पठाउनका लागि यहाँ केही उत्कृष्ट प्रश्नहरू छन्:
- “हे! पछिल्लो पटक हामीले कुरा गर्यौं (सदाका लागि पहिले) तपाईं नयाँ काम खोज्दै हुनुहुन्थ्यो। त्यसबाट जे आयो?"
- "हामीले समातेको लामो समय भइसकेको छ। कस्तो रहनु भएको छ ? परिवार कस्तो छ?"
- "हे तिमी! तिम्रो संसारमा के भइरहेको छ?"
- "मैले FB मा तिम्रो छोराको तस्बिर हेरेँ। ऊ यति छिटो बढ्दै छ! कसरीके तपाईसँग के चीजहरू छन्?"
7। साझा इतिहासमा पुन: जडान गर्न नोस्टाल्जिया प्रयोग गर्नुहोस्
पुरानो साथीसँग पुन: जडान गर्ने अर्को उत्कृष्ट तरिका भनेको उनीहरूलाई उनीहरूलाई वा तपाईंले सँगै बिताएको समयको सम्झना गराउनु हो। साझा इतिहास र मनपर्ने सम्झनाहरू तपाईंबाट टाढा हुनुभएको पुरानो साथीसँगको बन्धनलाई बलियो बनाउन र कहिलेकाहीँ थप अर्थपूर्ण अन्तरक्रियाको लागि ढोका खोल्ने उत्कृष्ट तरिका हुन सक्छ।
पाठ मार्फत साझा इतिहासमा पुरानो साथीसँग कसरी बन्धन गर्ने भन्ने बारे यहाँ केही विचारहरू छन्:
- "यो याद छ?" र साझा अनुभव वा मेमोरीसँग जोडिएको कुनै चीजको फोटो वा लिङ्क संलग्न गर्ने
- "यसले मलाई तपाईंको बारेमा सोच्न बाध्य बनायो!" र आफ्नो साथीलाई मन पराउने वा रमाइलो लाग्छ भन्ने लागेको कुराको फोटो संलग्न गर्दै
- “हे! मलाई थाहा छ यो सदाको लागि हो तर म फोर्ट लाउडरडेलमा छु र भर्खरै त्यो रेस्टुरेन्टमा खायौं जुन हामी सधैं जान्थ्यौं। मलाई तिम्रो बारेमा सोच्न बाध्य बनायो! तपाई कस्तो हुनुहुन्छ?"
8। आमनेसामने भेटघाट सेट अप गर्न पाठ प्रयोग गर्नुहोस्
तपाईं अभिव्यक्ति, आवाज टोन, वा जोड जस्ता गैर-मौखिक संकेतहरूमा भर पर्न नसक्ने हुनाले, पाठ सन्देशहरू मार्फत आफ्ना साँचो विचारहरू र भावनाहरू सञ्चार गर्न गाह्रो हुन सक्छ।[] अनुसन्धानले देखाएको छ कि पाठ सन्देशहरू सञ्चार गर्ने उत्कृष्ट माध्यम हुन सक्छ, तिनीहरूले कसैसँग अन्तरक्रिया गर्ने उच्च गुणस्तरको प्रस्ताव गर्दैनन्। एउटा विकल्प, फोन कल वा फेसटाइम प्रयोग गर्नु अर्को उत्तम विकल्प हो।[] सञ्चार गर्ने यी तरिकाहरूकसैसँग गहिरो स्तरमा बन्धन गर्ने थप अवसरहरू।
यहाँ योजनाहरू बनाउन पाठहरू प्रयोग गर्ने वा मानिसहरूलाई ह्याङ्ग आउट गर्न सोध्ने केही तरिकाहरू छन्:
- तिनीहरूलाई उनीहरूको रुचि नाप्नको लागि कुनै घटना, कक्षा वा गतिविधिको लिङ्कको साथ पाठ वा इमेल पठाउनुहोस् (जस्तै, "यो कार्यक्रम हेर्नुहोस्। कुनै रुचि?")
- आफ्नो साथीको लागि "खुल्ला निमन्त्रणा" पठाउनुहोस्। र यदि तपाईं कहिलेकाहीँ साथ आउनुभयो भने यो मनपर्छ!”)
- “हामीले कहिलेकाहीँ खाजा खानुपर्छ भनेर पाठ पठाउनुहोस्! आजको दिनको तालिका कस्तो छ?" र त्यसपछि एक निश्चित दिन, समय, र स्थानको लागि काम गर्नुहोस्
9। शब्दहरूको सट्टा तस्विरहरू प्रयोग गर्नुहोस्
“तस्वीर हजार शब्दहरूको मूल्य हो” भनाइ केही अवस्थाहरूमा सत्य हुन सक्छ, विशेष गरी जब शब्दहरू कसैलाई सुन्न र देख्न नसक्ने गरी व्याख्या गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
GIFS, मेम्स, इमोजीहरू र फोटोहरू सबैले पाठमा सञ्चारको खाडललाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन् र भावना व्यक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। कुराकानीहरू:
- कसैले पठाएको पाठ सन्देश होल्ड गरेर र उनीहरूको पाठमा थम्ब्स अप, प्रश्न चिन्ह, विस्मयादिबोधक वा अन्य प्रतिक्रिया विकल्पहरू प्रयोग गरेर आफ्नो फोनमा "प्रतिक्रिया" सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्
- कुनै कुराको बारेमा आफ्नो भावना वा विचारहरू सञ्चार गर्न पाठ मार्फत कसैलाई हास्यास्पद मेम वा GIF पठाउनुहोस्
- प्रयोग गर्नुहोस्।इमोजीहरूले भावनाहरू व्यक्त गर्न वा पाठ सन्देशहरूमा भनेका कुराहरूमा प्रतिक्रिया दिन मद्दत गर्न
- तपाईले मन पराउनुहुन्छ वा प्रशंसा गर्नुहुन्छ भन्ने लागेका कुराको पाठमा फोटो वा छवि संलग्न गर्नुहोस्
10। आफ्ना अपेक्षाहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्
दुर्भाग्यवश, कहिलेकाँही तपाईंले कसैलाई 'पूर्ण' पाठ पठाउन सक्नुहुन्छ र अझै पनि प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहुन्न वा तपाईंले चाहनुभएको प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहुन्न। यदि तपाइँसँग यो हुन्छ भने, स्वचालित रूपमा मान्नुहोस् कि यसको मतलब उनीहरू तपाइँसँग चिन्तित छन् वा कुरा गर्न चाहँदैनन्। यो हुन सक्छ कि तिनीहरू साँच्चै व्यस्त छन्, तपाईंको पाठ नपुगेको, वा तिनीहरूको नम्बर परिवर्तन भयो।
यदि तपाईंलाई यस्तो हुन सक्छ भन्ने लाग्छ भने, तिनीहरूलाई सामाजिक मिडियामा सन्देश पठाउने वा तिनीहरूलाई इमेल गर्ने जस्ता फरक तरिकाले सम्पर्क गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि यसले अझै पनि प्रतिक्रिया नदिएमा, पाठ वा सन्देशहरूको साथ तिनीहरूलाई बाढी गर्ने आग्रहलाई रोक्न र प्रतिरोध गर्नु उत्तम हुन्छ।
सबै मित्रतालाई मर्मत चाहिन्छ र मात्र काम गर्दछ यदि दुबै व्यक्तिहरू समय र प्रयास गर्न इच्छुक छन्। पाठमा के भन्नु भन्ने कुरामा जोड दिनुको सट्टा, वा भन्नको लागि हास्यास्पद कुराहरू फेला पार्न दबाब महसुस गर्नुको सट्टा, माथिको रणनीतिहरू मध्ये एउटा छान्नुहोस्। अक्सर, पहिलो पाठ होसबैभन्दा गाह्रो, र संचारको लाइनहरू फेरि खुलिसकेपछि र तपाईंले सानो कुराकानी बितिसक्नुभएपछि अगाडि र पछाडि टेक्स्ट गर्न सजिलो हुनेछ।
तपाईंले लामो समयदेखि कुरा नगरेको कसैलाई टेक्स्ट म्यासेज पठाउने बारे सामान्य प्रश्नहरू
कसैलाई टेक्स्ट म्यासेज गर्ने राम्रो बहाना के हो?
तपाईले प्राय: कसैलाई टेक्स्ट म्यासेज गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाईं तिनीहरूको बारेमा सोचिरहनुभएको छ भनी बताउन वा तिनीहरू कस्तो छ भनी सोधेर कुराकानी खोल्नुहोस्। बधाई सन्देश पठाउनु वा कुनै कुराको बारेमा सन्देश पठाउनु जसले तपाईंलाई तिनीहरूको बारेमा सोच्न बाध्य तुल्याएको छ, त्यो पनि कुराकानी सुरु गर्नको लागि एक उत्कृष्ट इन-रोड हुन सक्छ।
तपाईंले केहि समयदेखि कुरा नगरेको व्यक्तिलाई कसरी जन्मदिनको शुभकामना भन्न सक्नुहुन्छ?
तपाईले सरल रूपमा पठाउन सक्नुहुन्छ, "जन्मदिनको शुभकामना!" वा "आशा छ तपाइँको जन्मदिन राम्रो छ!" वा तपाईंले आफ्नो सन्देशलाई तस्विर, मेम वा GIF मार्फत थप निजीकृत गर्न सक्नुहुन्छ। यो आफ्नो सार्वजनिक सामाजिक मिडिया फिड मा भन्दा पाठ, निजी सन्देश, वा इमेल मा गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ, किनकि यो अधिक व्यक्तिगत छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 10 संकेतहरू तपाईले धेरै कुरा गर्नुहुन्छ (र कसरी रोक्ने)एक साथी को लागि विभिन्न जन्मदिन इच्छाहरु को यो सूची हेर्नुहोस्।
म एक मृत पाठ वार्तालाप कसरी पुनर्जीवित गर्छु?
एक मृत पाठ थ्रेड पुनर्जीवित गर्न को लागी केहि तरिकाहरु विषय परिवर्तन गर्न को लागी, एक अन्तिम प्रश्न को जवाफ मा सोध्नुहोस्। यी मध्ये कुनै पनि प्रतिक्रियाहरूले संचारको लाइनहरू खोल्न मद्दत गर्न सक्छ, या त अवस्थित कुराकानीलाई पुनर्जीवित गरेर वा नयाँ सुरु गरेर।
संदर्भहरू
- Oswald, D. L., Clark, E. M., & केली, सीएम (2004)। मित्रता कायम राख्ने:व्यक्तिगत र dyad व्यवहार को एक विश्लेषण। सामाजिक र क्लिनिकल मनोविज्ञानको जर्नल, 23 (3), 413–441।
- ड्रागो, ई। (2015)। आमनेसामने सञ्चारमा प्रविधिको प्रभाव। 1 नेटमा गैर-मौखिक संचार: पाठको हेरफेर र कम्प्युटर-मध्यस्थता संचारमा छविहरूको प्रयोग मार्फत गलतफहमी कम गर्दै। (डक्टोरल शोध प्रबंध, फाइन्डले विश्वविद्यालय)।
- टोलिन्स, जे., & समरमिट, पी। (2016)। पाठ-मध्यस्थता वार्तालापमा मूर्त रूपान्तरणको रूपमा GIF हरू। भाषा र सामाजिक अन्तरक्रियामा अनुसन्धान , 49 (2), 75-91।
