長い間話していない人にメールを送る方法

"しばらく話していない人と連絡を取って会話を始めたいのですが、気まずくなるのは嫌です。 なぜ連絡を取っていないのかを説明するメールを送るべきでしょうか。それとも、"ただ挨拶したかっただけです "というメールを送るべきでしょうか。"

しかし、友人や昔の同僚、あるいは片思いの男女と久しぶりに話すと、メールに不安を感じたり、連絡を取るのが気まずくなったり、自信がなくなったりするかもしれません。

幸いなことに、最初のハードルを乗り越えて、テキストで会話を始める方法が分かれば、何を話せばいいのか、たいていは簡単に分かるようになる。 テキスト・メッセージは、電話や突然の訪問よりもストレスの少ない方法で、人と再び連絡を取ることを可能にする。 また、テキスト・メッセージは、相手とのより有意義な交流の扉を開き、修復や再構築を助けることができる。疎遠になった人たちとの関係。

1.沈黙を説明する

連絡を取り合うのが苦手だったり、相手が最後に送ったメールに返信していないことに気づいたら、何があったのか相手に説明するのがよいでしょう。 相手が自分に返信してくれないと、人は個人的に受け取る傾向がよくあります。 なぜ連絡を取っていないのかを説明することは、傷ついた感情を和らげたり、偶発的なダメージを修復したりするのに役立ちます。沈黙だ。

ここでは、あなたが返事をしなかったり、連絡を取り合っていない相手にメールを送る際の例をいくつか紹介する：

• 「新しい仕事が忙しくて、最近ほとんど誰とも話していないんだ。
• 「OMG. 最後のメッセージの "送信 "を押していないことに今気づいた。
• "しばらくご無沙汰していましたね。 体調不良が続いていたのですが、ようやく良くなってきました。 調子はどうですか？"

2.久しぶりであることを認める

もうひとつ、途切れていたメールの会話を復活させたり、久しぶりに連絡を取り直したりする方法としては、挨拶の前に、久しぶりであることを認める文言を入れることです。 なぜもっと早く連絡を取らなかったのか、きちんとした言い訳や説明がない場合は、もっと一般的な挨拶を前置きしてもかまいません。

以下は、挨拶文の前置きの例である：

• 「久しぶり、元気だった？
• "話すのは久しぶりだけど、君のことを考えてたんだ！"
• 「久しぶりだね、何かあったの？

3.相手を思っていることを伝える

古い友人、同僚、またはロマンチックな関心とテキストを介して再接続するための最良の方法の一つは、彼らがあなたのことを気にしていたことを知らせることです。 ほとんどの人はあなたが彼らのことを考えていたことを聞いて感謝するので、これは誰かの一日を明るくすると同時に、親密さを再確立するのに役立つ素晴らしい方法です[]。

あなたが相手のことを思っていることを伝える文章の例をいくつか紹介しよう：

• 「会いたかったよ！ どうしてた？
• "最近、君のことが気になっているんだ。 君とはどうなんだい？"
• "しばらく連絡を取ろうと思っていたんだ、元気かい？"

4.ソーシャルメディアへの投稿

ソーシャルメディアでその人をフォローしていれば、連絡を絶った人にメールを送る口実として投稿を使えることがある。 相手の投稿にただ「いいね！」を押したりコメントしたりするのではなく、相手が投稿した内容についてのメールを送ってみよう。 否定的な内容よりも肯定的な内容の方が人を惹きつけるので、肯定的な内容やハッピーな内容で再会するようにしよう[]。

ソーシャル・メディアで見かけたことについて、どのようにメールすればいいか、いくつかのアイデアを紹介しよう：

• "やあ！FBで婚約したのを見たよ、おめでとう！"
• "あなたのLinked Inの記事が気に入りました。 まだ同じ仕事をしているのですか？"
• "インスタグラムの写真、可愛かった。 大きくなったね！"
• "フェイスブックが5年前の今日、私たちがビーチに行ったときの記憶を引っ張り出してきた。 あなたのことを思い出したわ！"

5.特別な日に再会する

旧友と連絡を取り合うもう一つの方法は、特別な日をきっかけに連絡を取ることだ。 婚約した、妊娠した、家を買った、などの情報をソーシャルメディアで知ることもあれば、祝日や記念日などの特別な日にメールを送ることもある。

特別な日のメールの例文をご紹介します：

• "フェイスブックが今日が君の誕生日だと教えてくれたよ。 誕生日おめでとう！ 今年がいいことばかりだといいね :)"
• "新居おめでとう、素晴らしいよ！ いつ引っ越したんだい？"
• "母の日おめでとう！ 何か特別なことをして自分を祝っているといいね！"
• "プライド月間おめでとう！ 一緒にパレードに行ったときのことを思い出したよ。 とても楽しかった！"

6.質問を投げかけ、相手の人生に関心を示す

質問は、音信不通だった相手と会話を始めるのに最適な方法です。 質問はまた、相手への興味、関心、気遣いを示す方法であり、親近感を育むのに役立ちます。 質問はまた、「完璧な文章」を作ったり、何か面白いこと、面白いこと、気の利いたことを思いついたりしなければならないというプレッシャーから解放してくれる点でも優れています。

旧友と再会するために、テキストで送るのに最適な質問を紹介しよう：

• "前回（ずっと前）話したとき、君は新しい仕事を探していたね。 それがどうなった？"
• "久しぶりだね、元気かい、家族は？"
• "やあ、君！ 君の世界では何が起こっているんだい？"
• "FBで息子さんの写真を見たよ、すくすく育っているね！ 君たちはどう？"

7.ノスタルジアを利用して、共有する歴史を再認識する

旧友と再会するもうひとつの良い方法は、旧友や一緒に過ごした時間を思い出させるものを送ることだ。 歴史や思い出を共有することは、疎遠になっていた旧友との絆を深め、時にはより有意義な交流への扉を開く素晴らしい方法となる。

ここでは、旧友とテキストを通じて歴史を共有し、絆を深める方法をいくつか紹介する：

• "これを覚えていますか？"と言って、共有の経験や思い出と結びついた何かの写真やリンクを添付する。
• 「この写真を見てあなたのことを思い出したわ！」と言い、友人が好きそうなもの、喜びそうなものの写真を添付する。
• "やあ！ 久しぶりだけど、フォートローダーデールにいるんだ。 昔よく行ったレストランで食事をしたんだ。 君のことを思い出したよ！ 元気かい？

8.テキストを使って直接会う約束をする

表情や声のトーン、強調のような非言語的な合図に頼ることができないため、テキストメッセージで自分の本当の考えや気持ちを伝えるのは難しいかもしれない[]。 研究によると、テキストメッセージはコミュニケーションをとるには素晴らしい方法かもしれないが、直接誰かに会うのと同じような質の高い交流はできない[]。

直接会うのが難しい場合は、電話やFacetimeを使うのが次善の策だ。 これらのコミュニケーション方法は、相手とより深いレベルで絆を深める機会を与えてくれる。

テキストを使って予定を立てたり、遊びに誘ったりする方法をいくつか紹介しよう：

• 興味のあるイベントやクラス、アクティビティへのリンクをテキストやEメールで送り、興味を測ってもらう（例：「このイベントを見てください。 興味はありますか？）
• すでに計画しているアクティビティに参加するよう、友人を "オープン招待 "する（例：「私は土曜日にヨガクラスをしているので、今度一緒に来てくれると嬉しい！」）。
• 今度ランチに行きましょう！最近はどんなスケジュールですか」とメールを送り、具体的な日時と場所を決める。

9.言葉の代わりに絵を使う

百聞は一見にしかず」ということわざは、場合によっては真実かもしれない。

GIFS、ミーム、絵文字、写真はすべて、テキストでのコミュニケーションギャップを埋めるのに役立ち、感情や意味を伝えたり、やりとりにユーモアを加えたりするのにも役立つ。

テキストの会話でこれらの機能を使う素晴らしい方法をいくつか紹介しよう：

• 誰かが送ったテキストメッセージを長押しして、親指を立てる、クエスチョンマークを付ける、感嘆符を付けるなど、相手のテキストに反応するオプションを使って、携帯電話の「リアクション」機能を使う。
• 面白いミームやGIFをテキストで相手に送り、自分の気持ちや考えを伝える。
• 絵文字を使って感情を表現したり、テキストメッセージで相手が言ったことに反応したりする。
• 相手が好きそうなもの、喜んでくれそうなものの写真や画像をテキストに添付する。

10.期待値の管理

残念なことに、「完璧な」テキストを送っても返信がなかったり、自分の望む返信が得られなかったりすることがある。 このような場合、相手があなたに腹を立てているか、話したくないのだと決めつけないでほしい。 相手が本当に忙しいだけかもしれないし、テキストが届かなかっただけかもしれないし、相手の電話番号が変わっただけかもしれない。

それでも反応がない場合は、メールやメッセージで溢れさせたい衝動を抑え、我慢するのが一番です。

すべての友情にはメンテナンスが必要であり、お互いが時間と労力を惜しまない場合にのみうまくいく。 返信のない薄っぺらい友人を追いかけるよりも、もっと互恵的だと感じられる他の友情に集中したほうがいいかもしれない。

最終的な感想

テキストは、最近の人々の主なコミュニケーション手段の一つであり、誰かと再びつながるためのシンプルで効果的な方法です。 テキストで何を言うべきかについてストレスを感じたり、面白いことを見つけるためにプレッシャーを感じる代わりに、上記の戦略のいずれかを選択します。 多くの場合、最初のテキストが最も困難であり、テキストの往復は、コミュニケーションのラインが再開され、その後容易になります。世間話は終わりだ。

久しぶりに話す相手へのメールに関するよくある質問

誰かにメールする良い口実とは？

お祝いのメールを送ったり、相手のことを思い出したことをメールしたりすることも、会話を始めるきっかけになります。

しばらく話していない人に誕生日おめでとうってどうやって言う？

シンプルに "Happy birthday!"や "Hope you're having a great birthday!"と送ってもいいし、写真やミーム、GIFなどを使ってもっとパーソナライズしたメッセージを送ってもいい。 相手のソーシャルメディアのフィードに公開するよりも、テキストやプライベートメッセージ、Eメールで送る方がより個人的なメッセージになるのでベストだ。

友人へのさまざまな誕生日祝いのリストをご覧ください。

どうすれば死んだテキストの会話を復活させることができますか？

枯れたメールのスレッドを復活させる方法には、話題を変えたり、質問を投げかけたり、あるいは相手が最後に送ったメッセージに返信したりする方法がある。 これらの対応はいずれも、既存の会話を復活させたり、新しい会話を始めたりすることで、コミュニケーションの糸口を開くのに役立つ。

参考文献

1. オズワルド、D.L.、クラーク、E.M.、& ケリー、C.M.（2004）。 友情の維持：個人とダイアドの行動の分析。 社会臨床心理学雑誌、23号 (3), 413-441.
2. 対面コミュニケーションにおけるテクノロジーの効果。 イーロン大学通信研究ジャーナル , 6 (1).
3. Krystal, I. (2019). ネット上の非言語コミュニケーション：コンピュータを介したコミュニケーションにおけるテキストの操作と画像の使用による誤解の緩和。 (博士論文、フィンドレー大学）。
4. Tolins, J., & Samermit, P. (2016). GIFs as embodied enactments in text-mediated conversation. 言語と社会的相互作用に関する研究 , 49 (2), 75-91.