Sådan skriver du til en, du ikke har talt med i lang tid

"Jeg vil gerne række ud og starte en samtale med en, jeg ikke har talt med i et stykke tid, men jeg vil ikke have, at det bliver akavet. Skal jeg sende en sms, hvor jeg forklarer, hvorfor jeg ikke har været i kontakt, eller skal jeg sende en "Jeg ville bare sige hej"-sms?"

Det kan være svært at holde kontakten med venner, og nogle gange kan sms'er være en god måde at genetablere kontakten på. Men hvis det er et stykke tid siden, du har talt med en ven, en gammel kollega eller endda en fyr eller pige, du er forelsket i, kan du opleve sms-angst eller føle dig akavet eller usikker på at tage kontakt.

Når man først er kommet over den første forhindring og har fundet ud af, hvordan man starter en sms-samtale, bliver det heldigvis som regel lettere at finde ud af, hvad man skal sige. Sms'er giver folk mulighed for at genetablere kontakten med andre på en måde, der føles mindre stressende end et telefonopkald eller et overraskende besøg. Sms'er kan også åbne døren for mere meningsfulde interaktioner med nogen og hjælpe med at reparere og genopbyggerelationer til mennesker, du er vokset fra.

1. Forklar din tavshed

Hvis du ikke har været god til at holde kontakten, eller hvis du opdager, at du aldrig svarede på den sidste sms, nogen sendte, er det en god idé at give dem en forklaring på, hvad der skete. Ofte har folk en tendens til at tage det personligt, når andre ikke svarer dem. At forklare, hvorfor du ikke har været i kontakt, kan være vigtigt for at dulme sårede følelser eller reparere eventuelle utilsigtede skader forårsaget af ditstilhed.

Her er nogle eksempler på, hvad du kan skrive til en person, du aldrig har svaret eller ikke har holdt kontakten med:

• "Hej! Undskyld, at jeg ikke har ladet høre fra mig. Mit nye job har holdt mig travlt beskæftiget, og jeg har næsten ikke talt med nogen på det seneste."
• "OMG. Jeg har lige opdaget, at jeg aldrig trykkede "send" på min sidste besked... Det er jeg ked af!"
• "Jeg ved, at jeg har været væk et stykke tid. Jeg har haft nogle helbredsproblemer, men er endelig begyndt at få det bedre. Hvordan går det med dig?"

2. Anerkend, at der er gået lang tid

En anden måde at genoplive en død sms-samtale eller genetablere kontakten med nogen, når der er gået et stykke tid, er at indlede din hilsen med en erklæring om, at der er gået et stykke tid. Hvis du ikke har en god undskyldning eller forklaring på, hvorfor du ikke har taget kontakt tidligere, er det også OK at indlede en hilsen på en mere generel måde.

Her er nogle eksempler på, hvordan man indleder en hilsen i tekst:

• "Hej, fremmede! Det er længe siden. Hvordan har du det?"
• "Jeg ved godt, det er længe siden, vi har talt sammen, men jeg tænkte på dig!"
• "Det er en evighed siden, vi har talt sammen. Hvad er der med dig?"

3. Lad dem vide, at du tænker på dem

En af de bedste måder at genoprette forbindelsen via sms med en gammel ven, kollega eller romantisk interesse er at lade dem vide, at du har tænkt på dem. De fleste mennesker vil sætte pris på at høre, at du har tænkt på dem, så det er en god måde at hjælpe med at gøre nogens dag lysere og samtidig hjælpe med at genetablere nærheden.

Her er nogle eksempler på tekster, der lader folk vide, at du tænker på dem:

• "Jeg savner at se dig! Hvordan har du haft det?"
• "Jeg har tænkt meget på dig på det seneste. Hvordan går det med dig?"
• "Jeg har villet kontakte dig et stykke tid. Hvordan har du det?"

4. Henvisning til opslag på sociale medier

Hvis du følger personen på sociale medier, kan du nogle gange bruge et opslag som en undskyldning for at sende en sms til en person, du har mistet kontakten med. I stedet for bare at like eller kommentere deres opslag, så prøv at sende dem en sms om det, de har slået op. Fordi positivitet er mere engagerende end negativitet, så prøv at genskabe kontakten på en positiv eller glad måde.

Her er nogle ideer til, hvordan du kan skrive til folk om ting, du har set på de sociale medier:

• "Hej! Jeg så på FB, at du er blevet forlovet. Tillykke!"
• "Jeg var vild med din Linked In-artikel. Arbejder du stadig på det samme sted?"
• "De billeder på Instagram var bedårende. Han er blevet så stor!"
• "Facebook viste lige et minde fra for 5 år siden i dag, da vi tog på strandtur. Det fik mig til at tænke på dig!"

5. Genskab kontakten ved særlige lejligheder

En anden måde at komme i kontakt med en gammel ven på igen er at bruge en særlig lejlighed som anledning til at tage kontakt. Nogle gange kan det være, når du hører på de sociale medier, at de er blevet forlovet, gravide eller har købt hus. Andre gange kan du sende en sms på en helligdag, et jubilæum eller en anden særlig lejlighed.

Her er nogle eksempler på, hvordan man skriver til nogen ved en særlig lejlighed:

• "Facebook fortalte mig, at du havde fødselsdag i dag. Tillykke med fødselsdagen! Håber, at dette år kun er fyldt med gode ting :)"
• "Tillykke med det nye hus, det ser fantastisk ud! Hvornår flyttede du?"
• "Glædelig Mors Dag! Jeg håber, du gør noget særligt for at fejre dig selv!"
• "Glædelig pride-måned! Det mindede mig om dengang, vi gik til paraden sammen. Så sjovt!"

6. vise interesse for deres liv ved at stille spørgsmål

Spørgsmål kan være en god måde at indlede en samtale med en person, du har mistet kontakten med. Spørgsmål er også en måde at vise interesse, omsorg og bekymring for en anden person og kan være med til at fremme følelser af nærhed. Spørgsmål er også gode, fordi de fjerner noget af presset fra dig for at lave den 'perfekte tekst' eller for at finde på noget interessant, sjovt eller vittigt at sige.

Her er nogle gode spørgsmål, du kan sende via sms for at genoptage kontakten med en gammel ven:

• "Hej! Sidst vi talte sammen (for evigheder siden), ledte du efter et nyt job. Hvad kom der ud af det?"
• "Det er længe siden, vi har talt sammen. Hvordan har du haft det? Hvordan har familien det?"
• "Hej med dig! Hvad er der sket i din verden?"
• "Jeg så billeder af din søn på FB. Han vokser så hurtigt! Hvordan går det med jer?"

7. Brug nostalgi til at genskabe kontakten over en fælles historie

En anden god måde at genoptage kontakten med en gammel ven på er at sende dem noget, der minder dig om dem eller den tid, I tilbragte sammen. Fælles historie og gode minder kan være en god måde at styrke båndet til en gammel ven, du er vokset fra, og nogle gange åbner det døren for mere meningsfulde interaktioner.

Her er nogle ideer til, hvordan man kan knytte bånd til en gammel ven over en fælles historie via sms:

• "Kan du huske det her?" og vedhæfte et foto eller et link til noget, der er knyttet til en fælles oplevelse eller et minde.
• "Dette fik mig til at tænke på dig!" og vedhæft et foto af noget, du tror, din ven vil kunne lide eller nyde.
• "Hej! Jeg ved, det er længe siden, men jeg er i Fort Lauderdale og har lige spist på den restaurant, vi plejede at gå på. Det fik mig til at tænke på dig! Hvordan har du det?"

8. Brug sms til at aftale et møde ansigt til ansigt

Fordi du ikke kan stole på nonverbale signaler som mimik, stemmeleje eller betoning, kan det være svært at kommunikere dine sande tanker og følelser gennem sms'er. Forskning har vist, at selvom sms'er kan være en god måde at kommunikere på, tilbyder de ikke den samme interaktion af høj kvalitet som at se nogen personligt.

Hvis det ikke er muligt at mødes personligt, er et telefonopkald eller Facetime den næstbedste løsning[]. Disse måder at kommunikere på giver flere muligheder for at knytte dybere bånd med nogen.

Her er nogle måder, hvorpå du kan bruge sms'er til at lægge planer eller bede folk om at hænge ud:

• Send dem en sms eller e-mail med et link til en begivenhed, klasse eller aktivitet, du er interesseret i, for at måle deres interesse (f.eks. "Se denne begivenhed. Er du interesseret?").
• Send en "åben invitation" til din ven om at deltage i en aktivitet, du allerede har planlagt (f.eks. "Jeg går til yoga om lørdagen og ville elske, hvis du kom en dag!").
• Send en sms og sig: "Vi burde spise frokost sammen en dag! Hvordan ser dit skema ud for tiden?" og arbejd så på at finde en specifik dag, tid og sted.

9. Brug billeder i stedet for ord

Ordsproget "et billede siger mere end tusind ord" kan være sandt i nogle tilfælde, især fordi ord kan være svære at fortolke, hvis man ikke kan høre og se personen.

GIFS, memes, emojis og fotos kan alle være med til at bygge bro over kommunikationskløften over tekst og kan også være med til at formidle følelser, mening og tilføje humor til udvekslingen.[][]

Her er nogle gode måder at bruge disse funktioner på i tekstsamtaler:

• Brug "reaktions"-funktionen på din telefon ved at holde en sms nede, som nogen har sendt, og brug tommelfingeren op, spørgsmålstegnet, udråbstegnet eller andre reaktionsmuligheder på deres sms.
• Send et sjovt meme eller en GIF til nogen via sms for at kommunikere dine følelser eller tanker om noget.
• Brug emojis til at udtrykke følelser eller reagere på ting, de har sagt i sms'er.
• Vedhæft et foto eller billede til en tekst af noget, du tror, de vil kunne lide eller sætte pris på.

10. Styr dine forventninger

Desværre kan du nogle gange sende den "perfekte" sms til nogen og alligevel ikke få et svar eller ikke få det svar, du ønsker. Hvis det sker for dig, skal du ikke automatisk tro, at det betyder, at de er sure på dig eller ikke vil tale med dig. Det kan være, at de bare har meget travlt, at din sms ikke gik igennem, eller at de har skiftet nummer.

Hvis du tror, det er tilfældet, kan du prøve at kontakte dem på en anden måde, f.eks. ved at sende dem en besked på de sociale medier eller sende dem en e-mail. Hvis det stadig ikke resulterer i et svar, er det bedst at holde igen og modstå trangen til at oversvømme dem med sms'er eller beskeder.

Alle venskaber kræver vedligeholdelse og fungerer kun, hvis begge parter er villige til at bruge tid og kræfter på det.[] I stedet for at jagte venner, der ikke svarer dig, bør du måske fokusere på andre venskaber, der føles mere gensidige.

Afsluttende tanker

Sms'er er en af de vigtigste måder, folk kommunikerer på i dag, og det kan være en enkel og effektiv måde at få kontakt med nogen igen. I stedet for at stresse over, hvad du skal sige i en sms, eller føle dig presset til at finde på sjove ting at sige, så vælg en af strategierne ovenfor. Ofte er den første sms den sværeste, og det bliver lettere at skrive frem og tilbage, når kommunikationslinjerne er blevet genåbnet ogdu er forbi smalltalk.

Almindelige spørgsmål om at sende en sms til en, du ikke har talt med i lang tid

Hvad er en god undskyldning for at skrive til nogen?

Du kan ofte bare sende en sms til nogen for at lade dem vide, at du tænker på dem, eller åbne samtalen ved at spørge, hvordan de har haft det. At sende en lykønskningssms eller en sms om noget, der fik dig til at tænke på dem, kan også være en god indgang til at starte en samtale.

Hvordan siger man tillykke med fødselsdagen til en, man ikke har talt med i lang tid?

Du kan sende et simpelt "Tillykke med fødselsdagen!" eller "Håber du har en god fødselsdag!" eller du kan gøre din besked mere personlig med et billede, meme eller GIF. Det er bedst at gøre dette i en tekst, privat besked eller e-mail i stedet for på deres offentlige sociale medier, da dette er mere personligt.

Se denne liste over forskellige fødselsdagsønsker til en ven.

Hvordan genopliver jeg en død sms-samtale?

Nogle måder at genoplive en død teksttråd på er at skifte emne, stille et spørgsmål eller endda bare svare på den sidste besked, de sendte. Enhver af disse svar kan hjælpe med at åbne kommunikationslinjerne, enten ved at genoplive den eksisterende samtale eller ved at starte en ny.

Referencer

1. Oswald, D. L., Clark, E. M., & Kelly, C. M. (2004) Vedligeholdelse af venskab: En analyse af individuel og dyadisk adfærd. Tidsskrift for social og klinisk psykologi, 23 (3), 413-441.
2. Drago, E. (2015) Effekten af teknologi på ansigt-til-ansigt-kommunikation. Elon Journal of Undergraduate Research i kommunikation , 6 (1).
3. Krystal, I. (2019). Nonverbal kommunikation på nettet: At mindske misforståelser gennem manipulation af tekst og brug af billeder i computermedieret kommunikation. (Doktorafhandling, University of Findlay).
4. Tolins, J., & Samermit, P. (2016) GIFs as embodied enactments in text-mediated conversation. Forskning i sprog og social interaktion , 49 (2), 75-91.