Cómo enviar un mensaje de texto a alguien con quien hace tiempo que no hablas

"Quiero tender la mano e iniciar una conversación con alguien con quien hace tiempo que no hablo, pero no quiero que sea incómodo. ¿Debo enviar un mensaje explicando por qué no he estado en contacto, o debo enviar un mensaje de "Sólo quería saludar"?".

Puede ser difícil mantener el contacto con los amigos y, a veces, los mensajes de texto pueden ser una buena forma de restablecer el contacto, pero si hace tiempo que no hablas con un amigo, un antiguo compañero de trabajo o incluso un chico o una chica que te gusta, es posible que sientas ansiedad por los mensajes de texto o que te sientas incómodo o inseguro a la hora de ponerte en contacto con ellos.

Afortunadamente, una vez superado el obstáculo inicial y descubierto cómo iniciar una conversación por SMS, suele ser más fácil saber qué decir. Los mensajes de texto permiten restablecer el contacto con las personas de una forma menos estresante que una llamada telefónica o una visita sorpresa. Además, los mensajes de texto pueden abrir la puerta a interacciones más significativas con alguien, ayudando a reparar y reconstruir...relaciones con personas de las que te has distanciado.

1. Explique su silencio

Si no has estado muy en contacto o si te das cuenta de que no has respondido al último mensaje de texto que alguien te envió, es una buena idea explicarle lo sucedido. A menudo, la gente tiende a tomarse como algo personal el hecho de que los demás no les respondan. Explicar por qué no has estado en contacto puede ser importante para ayudar a calmar los sentimientos heridos o reparar cualquier daño accidental causado por tu comportamiento.silencio.

Aquí tienes algunos ejemplos de mensajes de texto para alguien a quien nunca has respondido o con quien no has mantenido el contacto:

• "¡Hola! Siento mucho no haber estado en contacto. Mi nuevo trabajo me ha tenido muy ocupada y apenas he hablado con nadie últimamente".
• "OMG. Acabo de darme cuenta de que nunca pulsé "enviar" en mi último mensaje... ¡Lo siento mucho!".
• "Sé que he estado desaparecido en combate durante un tiempo. He tenido algunos problemas de salud, pero por fin empiezo a sentirme mejor. ¿Cómo te van las cosas?".

2. Reconocer que ha pasado mucho tiempo

Otra forma de reavivar una conversación de texto muerta o de restablecer el contacto con alguien después de un tiempo es comenzar tu saludo con una declaración en la que reconozcas que ha pasado tiempo. Si no tienes una buena excusa o explicación de por qué no te has puesto en contacto antes, también está bien comenzar un saludo de forma más general.

He aquí algunos ejemplos de cómo prologar un saludo en texto:

• "¡Hola forastero! Ha pasado mucho tiempo. ¿Cómo estás?"
• "¡Sé que hace tiempo que no hablamos pero estaba pensando en ti!".
• "Hace una eternidad que no hablamos. ¿Qué hay de nuevo contigo?"

3. Hazles saber que piensas en ellos

Una de las mejores formas de reconectar por SMS con un viejo amigo, colega o pareja es hacerle saber que ha estado pensando en ti. A la mayoría de la gente le gustará saber que has estado pensando en ella, así que es una forma estupenda de alegrarle el día a alguien y, al mismo tiempo, restablecer lazos de amistad.[]

He aquí algunos ejemplos de textos que permiten a la gente saber que estás pensando en ellos:

• "¡Echo de menos verte! ¿Cómo has estado?"
• "Has estado en mi mente mucho últimamente. ¿Cómo van las cosas contigo?"
• "Hace tiempo que quería tenderte la mano. ¿Cómo estás?"

4. Mensajes de referencia en las redes sociales

Si sigues a la persona en las redes sociales, a veces puedes utilizar una publicación como excusa para enviar un mensaje de texto a alguien con quien has perdido el contacto. En lugar de simplemente darle a "me gusta" o comentar su publicación, intenta enviarle un mensaje de texto sobre lo que ha publicado. Como la positividad atrae más que la negatividad, intenta reconectar con una nota positiva o feliz[].

Aquí tienes algunas ideas para enviar mensajes de texto sobre lo que has visto en las redes sociales:

• "¡Hey! Vi en FB que te comprometiste. ¡Felicidades!"
• "Me encantó tu artículo de Linked In. ¿Sigues trabajando en lo mismo?".
• "Esas fotos en Instagram eran adorables. ¡Se está haciendo tan grande!".
• "Facebook acaba de sacar un recuerdo de hace hoy 5 años cuando fuimos a ese viaje a la playa ¡Me hizo pensar en ti!".

5. Reconectar en ocasiones especiales

Otra forma de retomar el contacto con un viejo amigo es aprovechar una ocasión especial para ponerse en contacto con él. A veces, esto puede ocurrir cuando te enteras por las redes sociales de que se ha prometido, está embarazada o ha comprado una casa. Otras veces, puedes enviarle un mensaje con motivo de una fiesta, un aniversario u otra ocasión especial.

He aquí algunos ejemplos de cómo enviar mensajes de texto a alguien en una ocasión especial:

• "Facebook me dijo que hoy era tu cumpleaños ¡Feliz cumpleaños! Espero que este año esté lleno sólo de cosas buenas :)"
• "¡Felicidades por la nueva casa, se ve increíble! ¿Cuándo te mudaste?"
• "¡Feliz Día de la Madre! ¡Espero que estés haciendo algo especial para celebrarlo!"
• "¡Feliz mes del orgullo! Me recordó la vez que fuimos juntos al desfile. ¡Qué divertido!"

6. Mostrar interés por su vida haciéndole preguntas

Las preguntas pueden ser una forma estupenda de iniciar una conversación con alguien con quien has perdido el contacto. Las preguntas también son una forma de mostrar interés, atención y preocupación por otra persona y pueden ayudar a fomentar sentimientos de cercanía.[] Las preguntas también son estupendas porque te quitan parte de la presión de tener que elaborar el "texto perfecto" o de que se te ocurra algo interesante, divertido o ingenioso que decir.

He aquí algunas preguntas estupendas para enviar por SMS y reconectar con un viejo amigo:

• "¡Eh! La última vez que hablamos (hace una eternidad) estabas buscando un nuevo trabajo. ¿Qué salió de eso?".
• "Ha pasado mucho tiempo desde que nos pusimos al día. ¿Cómo has estado? ¿Cómo está la familia?"
• "¡Eh, tú! ¿Qué ha pasado en tu mundo?"
• "Vi fotos de tu hijo en FB. ¡Está creciendo tan rápido! ¿Cómo están las cosas entre ustedes?"

7. Utilizar la nostalgia para reconectar a través de una historia compartida

Otra forma estupenda de reconectar con un viejo amigo es enviarle algo que te recuerde a él o al tiempo que pasasteis juntos. La historia compartida y los buenos recuerdos pueden ser una forma estupenda de estrechar lazos con un viejo amigo del que te has distanciado y, a veces, abren la puerta a interacciones más significativas.

He aquí algunas ideas para estrechar lazos con un viejo amigo a través de un mensaje de texto:

• "¿Te acuerdas de esto?" y adjuntar una foto o un enlace de algo que esté relacionado con una experiencia o un recuerdo compartido.
• "¡Esto me ha hecho pensar en ti!" y adjuntar una foto de algo que creas que le gustaría o disfrutaría a tu amigo.
• "¡Hola! Sé que ha pasado mucho tiempo pero estoy en Fort Lauderdale y acabo de comer en ese restaurante al que solíamos ir siempre. ¡Me hizo pensar en ti! ¿Cómo estás?".

8. Utiliza un mensaje de texto para concertar una reunión cara a cara

Dado que no puedes confiar en las señales no verbales, como las expresiones, el tono de voz o el énfasis, puede resultar difícil comunicar tus verdaderos pensamientos y sentimientos a través de mensajes de texto[]. Las investigaciones han demostrado que, aunque los mensajes de texto pueden ser una buena forma de comunicarse, no ofrecen la misma interacción de alta calidad que ver a alguien en persona[].

Si no es posible hacerlo en persona, lo mejor es llamar por teléfono o utilizar Facetime[]. Estas formas de comunicación ofrecen más oportunidades de establecer un vínculo más profundo con alguien.

Aquí tienes algunas formas de utilizar los mensajes de texto para hacer planes o pedir a alguien que quede contigo:

• Envíales un mensaje de texto o un correo electrónico con un enlace a un evento, clase o actividad que te interese para calibrar su interés (por ejemplo: "Mira este evento, ¿te interesa?").
• Envía una "invitación abierta" para que tu amigo se una a ti en una actividad que ya tengas planeada (por ejemplo: "Hago clases de yoga los sábados y me encantaría que vinieras algún día").
• Envía un mensaje de texto diciendo: "Deberíamos ir a comer algún día, ¿cómo tienes la agenda estos días?" y luego trabaja para fijar un día, una hora y un lugar concretos.

9. Utilizar imágenes en lugar de palabras

El dicho "una imagen vale más que mil palabras" puede ser cierto en algunos casos, sobre todo porque las palabras pueden ser difíciles de interpretar sin poder oír y ver a alguien.

Los GIFS, los memes, los emojis y las fotos pueden ayudar a reducir la brecha comunicativa con respecto al texto y también pueden ayudar a transmitir emociones, significado y añadir humor al intercambio.[][]

He aquí algunas formas de utilizar estas funciones en las conversaciones de texto:

• Utiliza la función de "reacción" de tu teléfono manteniendo pulsado un mensaje de texto enviado por alguien y utilizando los pulgares hacia arriba, el signo de interrogación, el signo de exclamación u otras opciones de reacción a su texto.
• Envía un meme o GIF divertido a alguien por SMS para comunicarle tus sentimientos o pensamientos sobre algo
• Utilizar emojis para expresar emociones o reaccionar a lo que dicen en los mensajes de texto.
• Adjunta una foto o imagen a un texto de algo que creas que les gustaría o apreciarían

10. Gestione sus expectativas

Desgraciadamente, a veces puedes enviar el mensaje "perfecto" a alguien y aun así no obtener respuesta o no obtener la respuesta que deseas. Si te ocurre esto, no asumas automáticamente que significa que está enfadado contigo o que no quiere hablar. Puede que simplemente esté muy ocupado, que tu mensaje no haya llegado o que haya cambiado de número.

Si crees que este es el caso, intenta contactar con ellos de otra forma, como enviándoles un mensaje en las redes sociales o un correo electrónico. Si aun así no obtienes respuesta, es mejor que te contengas y resistas el impulso de inundarles con mensajes de texto o de texto.

Todas las amistades requieren mantenimiento y sólo funcionan si ambas personas están dispuestas a dedicarles tiempo y esfuerzo[]. En lugar de perseguir a amigos escamosos que no te responden, quizá quieras centrarte en otras amistades que te resulten más recíprocas.

Reflexiones finales

Los mensajes de texto son una de las principales formas de comunicarse hoy en día y pueden ser una manera sencilla y eficaz de volver a conectar con alguien. En lugar de estresarse pensando qué decir en un mensaje de texto, o sentirse presionado para encontrar cosas divertidas que decir, elija una de las estrategias anteriores. A menudo, el primer mensaje de texto es el más difícil, y los mensajes de texto de ida y vuelta se harán más fáciles una vez que las líneas de comunicación se hayan reabierto y los mensajes de texto se hayan enviado.ya has superado la charla trivial.

Preguntas frecuentes sobre cómo enviar mensajes de texto a alguien con quien hace tiempo que no hablas

¿Cuál es una buena excusa para enviar un mensaje de texto a alguien?

A menudo, basta con enviar un mensaje de texto a alguien para hacerle saber que estás pensando en él o iniciar la conversación preguntándole cómo le ha ido. Enviar un mensaje de felicitación o un mensaje de texto sobre algo que te ha hecho pensar en él también puede ser una buena forma de iniciar una conversación.

¿Cómo felicitar el cumpleaños a alguien con quien hace tiempo que no hablas?

Puedes enviar un simple "¡Feliz cumpleaños!" o "¡Espero que estés teniendo un gran cumpleaños!", o puedes personalizar más tu mensaje con una foto, un meme o un GIF. Es mejor hacerlo en un mensaje de texto, un mensaje privado o un correo electrónico que en sus redes sociales públicas, ya que es más personal.

Echa un vistazo a esta lista de diferentes deseos de cumpleaños para un amigo.

¿Cómo revivir una conversación de texto muerta?

Algunas formas de reavivar un hilo de texto muerto son cambiar de tema, hacer una pregunta o incluso simplemente responder al último mensaje que enviaron. Cualquiera de estas respuestas puede ayudar a abrir las líneas de comunicación, ya sea reavivando la conversación existente o iniciando una nueva.

Referencias

1. Oswald, D. L., Clark, E. M., & Kelly, C. M. (2004). Friendship maintenance: An analysis of individual and dyad behaviors. Revista de Psicología Social y Clínica, 23 (3), 413-441.
2. Drago, E. (2015): El efecto de la tecnología en la comunicación cara a cara. Revista Elon de investigación universitaria en comunicación , 6 (1).
3. Krystal, I. (2019). Comunicación no verbal en la red: mitigación de los malentendidos mediante la manipulación del texto y el uso de imágenes en la comunicación mediada por ordenador. (Tesis doctoral, Universidad de Findlay).
4. Tolins, J., & Samermit, P. (2016). GIFs as embodied enactments in text-mediated conversation. Investigación sobre el lenguaje y la interacción social , 49 (2), 75-91.