Maxay Dadku U Joojiyaan La Hadlka?

Shaxda tusmada

Waxaan ku darnaa alaabada aan isleenahay waa faa'iido u leh akhristayaashayada. Haddii aad wax ku iibsatid xiriirkayada, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishanka.

Muxuu qof si lama filaan ah u joojinayaa la hadalkaaga? Waxaa laga yaabaa inaad saaxiibo ahaayeen wakhti dheer oo aad u malaynaysay inay tahay saaxiibtinimo adag. Waxay si degdeg ah uga jawaabi jireen fariimahaaga, laakiin si lama filaan ah, waa aamusnaanta raadiyaha.

Waxaa laga yaabaa inaad dhawaan la kulantay laakiin aad dareentay inay jirto suurtagal xiriir adag. Si kastaba ha ahaatee, waa waayo-aragnimo soo jiidasho leh marka aad la xiriirto qof ka dib waxa aad u malaynaysay inuu ahaa kulan lagu farxo, kaliya maaha inaad dib u hesho wax jawaab ah.

Way fududahay in aan nafteena canaananno oo aan u qaadanno in aan khalad sameynay. Marka qof "rooxaan" nagu sameeyo iyada oo aan wax sharraxaad ah lahayn, waxay naga dhigi kartaa welwel iyo cabsi. Waxaa laga yaabaa inaan ku dhex marno dhammaan isdhexgalkayada maskaxdeena, anagoo isku daynayna inaan falanqayno. Waxaa laga yaabaa inaan helno rabitaan ah inaan dirno fariinta ka dib fariinta, ka qoomameynta erayadayada mar kasta oo aanan helin jawaab.

Maxay ka dhigan tahay marka qof joojiyo inuu noo jawaabo? Miyaynu samaynay wax aanu ka xanaajinno? Maxay noo sheegi waayeen sababta ay u go'aansadeen inay xidhiidhka u jaraan? Waynu ku waalan karnaa su'aalahan.

Marka uu qof joojiyo in uu nala hadlo iyada oo aan wax sharraxaad ah lahayn, ma hubin karno in ay tahay wax aan samaynay. Ka dib oo dhan, waxaa laga yaabaa in aanay waxba nagu lahayn. Si kastaba ha noqotee, haddii tani ay kugu dhacday dhowr jeer oo hore, waxaa habboon in la baaro.isdhexgalka aad yeelan doonto.

Ha is garaacin. Xitaa haddii qof uu joojiyo la hadalkaaga sababtoo ah adiga oo aan ku helin wax xiiso leh ama aad samaysay wax aad ka xanaajiso, macnaheedu maaha in ay wax kaa khaldan yihiin.

Waxaad la kulmi doontaa dad badan waxaadna yeelan doontaa xiriiro kale. Had iyo jeer way dhibeysaa markaan qof weyno nolosheena, laakiin tani ma ahan dhamaadka. Si buuxda uma qorsheyn karno waxa dhici doona inta aan nolosha ku dhex jirno. Waxaan la kulmi doonaa dad badan waxaana sameyn doonaa xiriiryo cusub.

> 14> 14>

Sababta ay dadku u joojiyaan la hadalkaaga

>Haddii qof uu joojiyo la hadalkaaga, waxay la macno noqon kartaa waxyaabo badan: waxaa laga yaabaa inay mashquul yihiin, wareeraan, niyad jabaan, kaa xanaaqaan, ama aanay danaynaynin sii wadida xidhiidhka sabab kale. Marka aynaan helin sharraxaad, annaga ayay nagu xiran tahay inaan isku dayno inaan ogaanno sida ay wax u dhaceen.

Waa kuwan su'aalo aad naftaada weydiin karto si aad u fahamto sababta uu qof u joojiyay inuu kula hadlo:

Ma hadda wax ma ku jiraan? Waxay noqon kartaa inaysan ku qanacsanayn inay codsadaan caawimaad ama ay si fudud u dareemayaan murugo. Niyad-jabku wuxuu dadka ka dhigi karaa inay ku fekeraan inayna gaadhin, iyagoo ka baqaya inay culays ku noqdaan. Waxaa laga yaabaa inay u maleeyaan in qofna uusan fahmi karin.
Haddii ay taasi dhacdo, waxaad u diri kartaa fariin ah inaad ku dhowdahay haddii ay wax u baahan yihiin, laakiin ha riixin wax badan. Sii meel bannaan. Way kula hadli doonaan haddii iyo markay diyaar yihiin. Dadka qaar ayaa aakhirka dib isugu xidha laakiin door bidaan in ay iska indhatiraan sababaha keenay in ay meesha ugu horeysa waayaan. Ku riixida qof inuu ka hadlo mowduucyo adag ayaa laga yaabaa inay cabsi geliso.
Dadka qaarkood waxay u muuqdaan inay "ka qarsoomaan" saaxiibadood marka ay galaan xidhiidh cusub oo jacayl. Shakhsi ahaan ha u qaadan - tani waa dareenkooda shakhsi ahaaneed oo waxba kaa sheegaya.
Ma adiga uunbaa?waxaa mudan in la weydiiyo haddii ay ka maqleen qofka joojiyey la hadalkaaga. Uma baahnid inaad wadaagto sheekada oo dhan. Haddii saaxiibadaa ay ka maqleen qofkan, ha weydiin su'aalo badan. Waxay u badan tahay inaysan ku qanacsanayn ka qayb qaadashada. Kaliya ogaanshaha inaad tahay qofka kaliya ee saaxiibkaa uu la hadlay wuxuu ku siin karaa macluumaad qiimo leh oo kugu filan oo aad ku marto.
Ma laga yaabaa inay waxyeeleeyeen wax aad sheegtay ama aad samaysay? Qof kale ayaa u fahmi kara jees-jeeskeena ciyaar-xumo ah. Xusuusnow in qof kastaa uu leeyahay waxyaabo kala duwan oo ay u nugul yihiin. Mawduucyada qaarkood waa "mawduuc ka baxsan." Waxay noqon kartaa miisaankooda ama shay aan si toos ah ula xiriirin, sida kaftan ku lug leh kufsiga ama isticmaalka fikradaha jinsiga ama cunsuriyadda.

Ma ka fikiri kartaa wax gaar ah oo laga yaabo inaad samaysay? Xaaladdani waxay noqon kartaa "cawskii dhabarka ka jabiyey geela." Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad samaysay faallo aan taageero ahayn laakiin aan ahayn mid xun - indhahaaga. Si kastaba ha noqotee, haddii aad faallooyinkan oo kale horay u sameysay, saaxiibkaa waxaa laga yaabaa inuusan dooneynin inuu sii adkeysto.
Ma waxaad u socotaa mid aad u xoog badan? Waxa laga yaabaa in aanu qofka mar kale fariin u dirno dhawr jeer kulanka hore ka dib. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan culayska markay helaan faallooyin badan amaka hadalka dareenka bilowga saaxiibtinimada. Caadi ahaan ma adigaa fariinta u dirayay, mise iyagaa bilaabay wada sheekaysiga "aan badnayn" kala duwan, mise waxaad lahayd qorshayaal la taaban karo oo kulan? Mararka qaarkood waxaan isku dayi karnaa inaan la xiriirno qof si joogto ah fariinta ugu dirno, laakiin wada sheekeysigu ma laha nuxur mana horumaro. Waxaa laga yaabaa inaan marar badan isku dayno, laakiin lamaanahayaga wadahadalka ayaa laga yaabaa inuu doorbido inuu tallaabo dib u qaado.
Ma ka fiirsatay dareenka saaxiibkaa? >
Waxaa laga yaabaa inaadan samayn ama aadan sheegin wax gaar ah kulankii ugu dambeeyay, laakiin waxaad naftaada ka dhigtay mid soo jiidasho leh saaxiib ahaan adiga oo aan tixgelinaynin baahiyaha saaxiibkaa.
Tusaaleyaal ka mid ah waxyaabaha ka dhigay saaxiibkaa inuu go'aansado inuu xidhiidhka gooyo waxaa ka mid ah:
Inaad si joogto ah u daahdo ama aad u beddesho qorshayaasha daqiiqadaha u dambeeya
Haddii saaxiibkaa uu dareemo inaadan si dhab ah u qaadanayn qorshayaashaada, waxay ku soo gabagabaynayaan inaadan ixtiraamin iyaga iyo wakhtigooda. Waxaa laga yaabaa inay dareemeen in wax-siintaadu ay ka badan tahay "qaado" dhammaadkaaga. Waa inaan tusnaa saaxiibadayada inaan daneyno waxa ay ku sugan yihiinasxaabta sida daaweeyayaasha

Saaxiibadu waa inay awoodaan inay isku tiiriyaan midba midka kale taageero. Si kastaba ha ahaatee, saaxiibkaa waa inuusan noqon taageeradaada kaliya. Haddii saaxiibkaa uu dareemay inay mar walba u baahan yihiin inay diyaar kuu ahaadaan, waxaa laga yaabaa inay aad ugu korodhay iyaga. Waxaad ka shaqayn kartaa tan adiga oo horumarinaya qalabka habaynta shucuureed iyada oo loo marayo yoga, therapy, joornaal, iyo buugaagta is-caawinta.
Waxaan kugula talineynaa BetterHelp ee daawaynta khadka, maadaama ay bixiyaan fariimo aan xadidneyn iyo fadhi todobaadle ah, wayna ka jaban yihiin tagitaanka xafiiska daaweeyaha.
Qorshayaashooda waxa ay ka bilowdaan $64 todobaadkii. Haddii aad isticmaasho xidhiidhkan, waxa aad ka helaysaa 20% bishii ugu horaysay ee BetterHelp + kuboonka $50 oo ansax u ah koorsada SocialSelf: Riix halkan si aad wax badan uga ogaato BetterHelp haddii aanad waligaa wax xun ka odhan saaxiibkaa, waxa laga yaabaa inay shaki ka muujiyaan haddii ay maqlaan adiga oo si liidata uga hadlaya saaxiibada kale. Haddii aad isku aragto in aad xamanayso, cambaaraynayso dadka kale, ama aad la wadaagayso xogta gaarka ah ee dadka kale, saaxiibkaa waxa laga yaabaa in uu ka shakiyo haddii ay ku aamini karaan. Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaa uu adiga kuu go'aansadayma aha saaxiibka ay ka rabaan noloshooda. Haddii aad isku aqoonsato mid ka mid ah dhaqamadan, u fiirso tan fursad aad ku baran karto. Dhammaanteen waxaan leenahay dabeecado aan fiicneyn oo aan "ka baran karno" haddii aan nafteena u furno suurtagalnimada isbeddelka
Sidoo kale eeg: 21 Talooyin si aad u noqoto mid aad u xiiso badan oo ka caajis yar in la joogo
Ma tahay inaad la xiriirto qof joojiyay la hadalkaaga? Go'aankaagu wuxuu ku xiran yahay sababta ay u joojiyeen inay kula hadlaan iyo ficilladaadii hore. Halkan waxaa ah dhowr su'aalood oo kaa caawinaya inaad go'aansato inaad la xiriirto qof joojiyey la hadalkaaga:
Ma isku dayday inaad la xiriirto dhowr jeer oo hore?

Haddii aad qof u dirtay dhowr fariimo oo ay ku indho-tiraan, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad ka quusan lahayd. Waxaa laga yaabaa inay kaliya u baahan yihiin nasasho oo ay soo laaban doonaan, ama laga yaabee inay go'aansadeen inay xiriirka u jaraan sabab kasta ha ahaatee. Mararka qaarkood way fiicantahay in aan khasaarinayno oo aan horay u sii wadno.
>
Ma u malaynaysaa inaad samaysay wax iyaga ka xumaaday? Waan ka cudur daaranayaa taas. In aan ku xumeeyo waligey ujeedadaydu ma ahayn.
Hubi in aadan yarayn dareenka qofka ama aadan aad u cudur daaran naftaada. Isagoo leh, "Uma jeedin inaan ku dhibo kaftankayga. Waa inaadan aad xasaasi u ahayn”, ama"Waan ka xumahay waxa aan idhi, laakiin waxaad ahayd mid soo daahday, markaa waxay ahayd inaad ogaato inaan xanaaqi lahaa," ma aha raaligelin sax ah.
Ma qaab baa?

Xitaa haddii qof kuu gooyo sababo aan shaqo ku lahayn, taasi macnaheedu maaha inaad la xiriirto iyaga ama aad joogtid marka ay soo noqdaan. Waxaad u qalantaa xidhiidho kaa dhigi doona inaad dareento badbaado iyo ixtiraam.
Haddii qof joojiyo inuu kuu jawaabo muddo dheer iyada oo aan wax sharraxaad ah lahayn, u sheeg inay ku dhibayso. Haddii aysan raaligelin ka bixin oo aysan isku dayin inay sharaxaan oo ay saxaan, ka fiirso haddii kani yahay nooca xiriirka aad rabto inaad noloshaada la yeelato. Saaxiibka runta ah ayaa kula dadaali doona
Sababta uu qof u joojiyo ka jawaabista Tinder ama apps-ka shukaansiga
mararka qaar dadku waxay joojiyaan ka jawaabista Tinder ama abka kale ee shukaansiga. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ay dadku u joojiyaan ka jawaabista apps-ka shukaansiga:
> Wadahadalkaaga kuma ay helin wax xiiso leh oo ku filan >
Sida aad ula falgashay wada sheekaysigu waa mid ka mid ah tallaabooyinka kaliya ee aad isku dayi karto inaad maamusho. Is dhexgalkaagu waa inuu dareemaa sidii hore iyo gadaal u socod fudud. Taas macnaheedu waxa weeye waa in la isku daraa jawaab celin iyo weydiin. Isku day inaadan u ekaan waraysi, in kastoo. Ku dar faahfaahinta, halkii aad ka bixin lahayd jawaabo gaagaaban. Tusaale ahaan,
Q: Waxaan sidoo kale bartaa injineernimada. Maxaad xiisaynaysaa?
A: Injineernimada cagaaran.Bal ka warran adiga? Waxaad qori kartaa wax la mid ah,
"Waan jeclahay fikradda ah in dadka laga caawiyo inay naqshadeeyaan guryo badan oo deegaanka ku habboon. Waxaan u maleynayaa inaan doorbidi lahaa inaan la shaqeeyo macaamiisha gaarka ah, halkii aan ka ahaan lahaa shirkado waaweyn. Ma hubo weli, in kastoo."
Xusuusnow in wada hadalkaagu yahay fursad aad isku baranayso. Waxaad isticmaali kartaa kaftan dabacsan (maya "negging" ama wax kasta oo la kulmi karo si edeb darro ah) si aad u eegto shakhsiyada midba midka kale.
Sidoo kale eeg: Sida Loo Joojiyo Kelinimada (iyo Calaamadaha Digniinaha ee Tusaalooyinka)
Ha ku bilaabin wada hadalka si fudud "hey." Isku day inaad wax ka waydiiso profile-kooda, ama la wadaag wax aad samaynayso, ama laga yaabee kaftan. Ha ka bixin faallooyin ku saabsan muuqaalka qof goor hore, sababtoo ah taasi waxay ku keeni kartaa inay dareemaan raaxo darro. Waxaad akhrin kartaa talo badan oo gaar ah oo ku saabsan sida loo yeesho wada-hadallo online ah oo wanaagsan oo aad ku isticmaali karto apps-ka shukaansiga ee online-ka ah.
Waxay la kulmeen qof kale

Waxaa laga yaabaa inuu qof kale shukaansi la yeeshay ka hor intaysan ku baran. Dad badan ayaa joojin doona wada sheekeysiga Tinder ka dib taariikhaha ugu horreeya ee qof ilaa ay ka helayaan fikrad wanaagsan in xiriirkaasi uu shaqeyn doono iyo in kale. Xaaladaha sidan oo kale ah, maahan shakhsi, kaliya ciyaar tirooyin iyo nasiib.
Waxay ka nasanayaanapp
>
Haasaawaha khadka tooska ah wuxuu noqon karaa daal, mararka qaarkoodna waxaad u baahan tahay nasasho. Qofka samaynaya shukaansi apps maalin iyo maalin baxay in muddo ah laga yaabaa in ay helaan naftooda bilaabay inuu helo qadhaadh ama jaad. Waxa laga yaabaa inay u adeegsadaan dareennadaas si ay u nastaan oo ay u soo noqdaan iyagoo aad u soo cusboonaanaya.

Ma aadan gujin >>>Mararka qaarkood waxaad u sheegaysaa dhammaan waxyaalihii saxda ahaa laakiin qof qaldan ayaad u sheegaysaa. Kaftankaaga in lammaanahaaga wada sheekeysiga uu ku arkay wax laga xumaado ayaa laga yaabaa inay ahayd mid dhegaha (ama indhaha kale) ka qoslisay. Waa wax laga xumaado in dadku kaliya joojiyaan jawaabta, laakiin dadka intooda badan kuma dareemaan inay ku faraxsan yihiin inay qoraan, "Ma helayo fikradda ah inaan ku heshiin doonno." Xasuusnoow in ay qaadan karto waqti ilaa aad ka hesho qof aad ku qanacsan tahay, sidaa darteed ha quusan.
Waxyaabaha lagu xasuusto

Waa wax iska caadi ah in la maro waqtiyo aynaan dadka la hadlin. Noloshu way dhacdaa, saaxiibkii aan la hadli jirnay maalin walba waxa laga yaabaa inuu noqdo qof aan la kulanno dhowrkii biloodba mar. Inta jeer ee xidhiidhka hooseeya macnaheedu maaha in aanay ku tixgalinayn saaxiib.
Mararka qaar xidhiidhku wuu dhammaadaa, taasina waa OK Iska daa in aad murugooto xidhiidhkaaga iyo waxa uu ahaan karayay,laakin isku day in aanad wax badan iska daalin ama aanad eedayn naftaada.
Xiriir kastaa waa fursad waxbarasho. Noloshu waa safar joogto ah, mar walbana waanu isbedelaynaa. Qaado casharadii aad ka baratay isdhexgalkan oo ku dabaq mustaqbalka

Matthew Goodman

Jeremy Cruz waa xiisee isgaarsiinta iyo khabiir luqadeed oo u heellan caawinta shaqsiyaadka horumarinta xirfadahooda wada sheekeysiga iyo kor u qaadida kalsoonida ay si wax ku ool ah ula xiriiraan qof kasta. Isaga oo asal u leh luuqadaha iyo xiisaha dhaqamada kala duwan, Jeremy waxa uu isku daraa aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa si uu u bixiyo tabo wax ku ool ah, xeelado, iyo agab isaga oo u mara boggiisa si weyn loo aqoonsan yahay. Iyada oo leh cod saaxiibtinimo iyo mid la isku hallayn karo, maqaallada Jeremy waxay ujeedadoodu tahay in ay awood u geliyaan akhristayaasha si ay uga gudbaan welwelka bulshada, dhisaan isku-xirnaanta, ugana tagaan aragtiyo waara iyada oo loo marayo wada sheekaysi saameyn leh. Haddi ay tahay dhex marta goobaha xirfada leh, kulanada bulshada, ama isdhexgalka maalinlaha ah, Jeremy waxa uu aaminsan yahay in qof walba uu awood u leeyahay in uu furo awoodooda isgaarsiineed. Isaga oo adeegsanaya qaab qoraaleedkiisa soo jiidashada leh iyo talada wax-ku-oolka ah, Jeremy waxa uu ku hagayaa akhristayaashiisa sidii ay u noqon lahaayeen kuwo isku kalsoon oo si cad u hadlaya, iyaga oo kobcinaya xidhiidh macno leh noloshooda shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed labadaba.