අන්තර්ගත වගුව
අපි අපගේ පාඨකයන්ට ප්රයෝජනවත් යැයි සිතන නිෂ්පාදන ඇතුළත් කරමු. ඔබ අපගේ සබැඳි හරහා මිලදී ගැනීමක් කරන්නේ නම්, අපට කොමිස් මුදලක් උපයා ගත හැක.
යමෙකු හදිසියේම ඔබ සමඟ කතා කිරීම නතර කරන්නේ ඇයි? ඔබ දිගු කලක් මිතුරන් වී ඇති අතර එය ශක්තිමත් මිත්රත්වයක් යැයි සිතන්නට ඇත. ඔවුන් ඔබේ පණිවිඩවලට ඉක්මනින් ප්රතිචාර දැක්වීමට පුරුදුව සිටි නමුත් හදිසියේම එය ගුවන්විදුලි නිශ්ශබ්දතාවකි.
සමහරවිට ඔබ මෑතකදී මුණගැසී ඇති නමුත් ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් සඳහා විභවයක් ඇති බව දැනෙන්නට ඇත. ඕනෑම අවස්ථාවක, ප්රසන්න හමුවීමක් යැයි ඔබ සිතූ දෙයකින් පසුව, ඔබ කිසිඳු ප්රතිචාරයක් ආපසු ලබා නොගැනීමෙන් පසුව යමෙකු වෙත ළඟා වන විට එය භයානක අත්දැකීමකි.
අපට දොස් පවරා ගැනීම සහ අප යම් වරදක් කර ඇතැයි උපකල්පනය කිරීම පහසුය. යමෙක් කිසිදු පැහැදිලි කිරීමක් නොමැතිව අපව "අවතාර" කරන විට, එය අපව කනස්සල්ලට හා ව්යාකූලත්වයට පත් කළ හැකිය. අපගේ මනසෙහි අපගේ සියලු අන්තර්ක්රියා හරහා ඒවා විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. අපට පිළිතුරක් නොලැබෙන සෑම අවස්ථාවකම අපගේ වචන ගැන පසුතැවිලි වෙමින්, පණිවිඩයෙන් පසු පණිවිඩ යැවීමට පෙළඹවීමක් ඇති විය හැක.
යමෙක් අපට පිළිතුරු දීම නැවැත්වූ විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? අපි ඔවුන්ව අපහසුතාවයට පත් කිරීමට යමක් කළාද? ඔවුන් සම්බන්ධතා කපා හැරීමට තීරණය කළේ මන්දැයි ඔවුන් අපට නොකියන්නේ ඇයි? මෙම ප්රශ්නවලින් අපට අපවම පිස්සු වට්ටන්න පුළුවන්.
කිසිදු පැහැදිලි කිරීමක් නොමැතිව යමෙකු අප සමඟ කතා කිරීම නැවැත්වූ විට, එය අප කළ දෙයක් දැයි අපට සහතික විය නොහැක. සියල්ලට පසු, එය අප සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොතිබිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබට මීට පෙර කිහිප වතාවක් සිදුවී ඇත්නම්, එය පරීක්ෂා කිරීම වටී.ඔබට සිදු වනු ඇත අන්තර්ක්රියා.
මිනිසුන් ඔබ සමඟ කතා කිරීම නැවැත්වීමට හේතු
යමෙකු ඔබ සමඟ කතා කිරීම නැවැත්වූයේ නම්, එයින් බොහෝ දේ අදහස් විය හැකිය: ඔවුන් කාර්යබහුල, අධික ලෙස, මානසික අවපීඩනයෙන්, ඔබ කෙරෙහි කෝපයෙන් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා සම්බන්ධතාවයක් දිගටම කරගෙන යාමට අකමැති විය හැකිය. අපට පැහැදිලි කිරීමක් නොලැබෙන විට, සිදුවූයේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම අපට භාරයි.
බලන්න: විද්යාවට අනුව ස්වයං සැකය ජය ගන්නේ කෙසේද?යමෙක් ඔබ සමඟ කතා කිරීම නැවැත්වූයේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට ඔබට ඔබෙන්ම ඇසිය හැකි ප්රශ්න කිහිපයක් මෙන්න:
ඔවුන් මේ මොහොතේ යම්කිසි දෙයක් කරමින් සිටිනවාද?
සමහර අයට ඔවුන් දුෂ්කර කාලයකට මුහුණ දෙන විට තනිවම සිටීමට අවශ්ය වේ. එය ඔවුන්ට උපකාර ඉල්ලා සිටීම පහසු නොවීම හෝ හුදෙක් අධික ලෙස දැනීම විය හැකිය. මානසික අවපීඩනය මිනිසුන්ට බරක් වේ යැයි බියෙන් තමන් අත නොතැබිය යුතු යැයි සිතිය හැකිය. කිසිවෙකුට තේරුම් ගත නොහැකි බව ඔවුන් සිතනවා විය හැක.
මෙය එසේ නම්, ඔවුන්ට යමක් අවශ්ය නම් ඔබ අවට සිටින බවට පණිවිඩයක් යැවිය හැක, නමුත් ඕනෑවට වඩා තල්ලු නොකරන්න. ඔවුන්ට ඉඩක් දෙන්න. ඔවුන් සූදානම් නම් සහ ඔවුන් ඔබට කතා කරනු ඇත. සමහර අය අවසානයේ නැවත සම්බන්ධ වන නමුත් ඔවුන් මුලින්ම අතුරුදහන් වීමට හේතු වූ හේතු නොසලකා හැරීමට තීරණය කරයි. දුෂ්කර මාතෘකා ගැන කතා කිරීමට යමෙකු තල්ලු කිරීම ඔවුන්ව බිය ගන්වයි.
සමහර අය නව ආදර සබඳතාවයකට පිවිසෙන විට ඔවුන්ගේ මිතුරන්ගෙන් "අතුරුදහන්" වීමට නැඹුරු වෙති. එය පුද්ගලිකව නොසලකන්න - මෙය ඔවුන්ගේ පුද්ගලික නැඹුරුව වන අතර ඔබ ගැන කිසිවක් නොකියයි.
ඒ ඔබ පමණක්ද?
ඔබට අන්යෝන්ය මිතුරන් සිටී නම්, එයඔබ සමඟ කතා කිරීම නැවැත්වූ පුද්ගලයාගෙන් ඔවුන් අසා තිබේදැයි ඔවුන්ගෙන් විමසීම වටී. ඔබට සම්පූර්ණ කතාව බෙදා ගැනීමට අවශ්ය නැත. ඔබේ මිතුරන් මෙම පුද්ගලයාගෙන් අසා ඇත්නම්, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ ප්රශ්න අසන්න එපා. ඔවුන් බොහෝ විට සම්බන්ධ වීමට පහසු නොවනු ඇත. ඔබේ මිතුරා කතා කිරීම නැවැත්වූ එකම පුද්ගලයා ඔබ දැයි දැන ගැනීමෙන් පමණක් ඔබට යාමට තරම් වටිනා තොරතුරු ලබා දිය හැකිය.
ඔබ කළ කී හෝ කළ දෙයකින් ඔවුන්ට රිදවිය හැකිද?
සමහර විට අපි අන් අයට රිදවන විහිළු තහළු කරනවා. අපේ සෙල්ලක්කාර උසුළු විසුළු කිරීම රිදවන ජරාවක් ලෙස වෙනත් කෙනෙකුට තේරුම් ගත හැකිය. සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන් සංවේදී වන විවිධ දේවල් ඇති බව මතක තබා ගන්න. ඇතැම් මාතෘකා "මාතෘකාවෙන් බැහැර" වේ. එය ඔවුන්ගේ බර හෝ ඒවාට සෘජුවම සම්බන්ධ නැති දෙයක් විය හැකිය, ස්ත්රී දූෂණය සම්බන්ධ විහිළු හෝ ලිංගික හෝ ජාතිවාදී ඒකාකෘති භාවිතා කිරීම වැනි ය.
ඔබ කර ඇති නිශ්චිත කිසිවක් ගැන සිතාගත නොහැකිද? මෙම තත්වය "ඔටුවාගේ පිට කඩා දැමූ පිදුරු" විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, සමහර විට ඔබ සහාය නොදක්වන නමුත් එතරම් නරක නොවන අදහසක් පළ කර ඇත - ඔබේ ඇස් හමුවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අතීතයේ එවැනි අදහස් පළ කර ඇත්නම්, ඔබේ මිතුරා එය තවදුරටත් ඉවසා සිටීමට අකමැති විය හැකිය.
බලන්න: ඔබට නිතරම ලැජ්ජාවක් දැනෙනවාද? ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුදඔබ ඉතා ශක්තිමත්ද?
අපි ක්ලික් කරන කෙනෙකු හමු වූ විට, කලබල වීම පහසුය. මූලික රැස්වීමකින් පසුව අපි පුද්ගලයාට නැවත කිහිප වතාවක් පණිවිඩ යැවිය හැක. බොහෝ අදහස් ලැබීමෙන් හෝ සමහර අය වෙහෙසට පත් විය හැකියමිත්රත්වයේ ආරම්භයේ හැඟීම් සාකච්ඡා කිරීම. සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ට පණිවිඩ යවන්නේ ඔබද, නැතිනම් ඔවුන් සංවාද ආරම්භ කළේද?
ඔබේ සංවාද අර්ථවත්ද?
ඔබේ සංවාද “මොකක්ද?” "වැඩි නොවේ" විවිධත්වය, නැතහොත් ඔබට රැස්වීමක් සඳහා නිශ්චිත සැලසුම් තිබේද? සමහර විට අපට නිතිපතා පණිවිඩ යැවීමෙන් යමෙකු සමඟ සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් සංවාදයේ හරයක් නොමැති අතර වර්ධනය නොවේ. අපි නැවත නැවතත් උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් අපගේ සංවාද සහකරු පියවරක් පසුපසට ගැනීමට කැමති විය හැකිය.
ඔබ ඔබේ මිතුරාගේ හැඟීම් ගැන සැලකිලිමත් වී තිබේද?
සමහර විට ඔබ ඔබේ අවසන් රැස්වීමේදී නිශ්චිත දෙයක් කර හෝ පවසා නැත, නමුත් ඔබේ මිතුරාගේ අවශ්යතා ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වා ඔබව මිතුරෙකු ලෙස අඩු ආකර්ෂණය කර ගෙන ඇත.
ඔබේ මිතුරා කපා හැරීමට තීරණය කළ හැකි දේවල් පිළිබඳ උදාහරණ: