Змест
Мы змяшчаем прадукты, якія лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы робіце куплю па нашых спасылках, мы можам зарабіць камісію.
Чаму хтосьці раптам перастаў з вамі размаўляць? Магчыма, вы былі сябрамі на працягу доўгага часу і думалі, што гэта трывалае сяброўства. Раней яны хутка адказвалі на вашы паведамленні, але раптам наступае маўчанне радыё.
Магчыма, вы сустракаліся зусім нядаўна, але адчувалі, што ёсць патэнцыял для трывалай сувязі. У любым выпадку, калі вы звяртаецеся да кагосьці пасля прыемнай сустрэчы, але не атрымліваеце ніякага адказу, у любым выпадку гэта непрыемна.
Лёгка вінаваціць сябе і лічыць, што мы зрабілі нешта не так. Калі хтосьці "прывіды" нас без тлумачэння прычын, гэта можа выклікаць у нас трывогу і параноіку. Мы можам праглядаць у думках усе нашы ўзаемадзеянні, спрабуючы іх прааналізаваць. Мы можам адчуваць жаданне адпраўляць паведамленне за паведамленнем, шкадуючы пра свае словы кожны раз, калі не атрымліваем адказу.
Што значыць, калі хтосьці перастае нам адказваць? Ці зрабілі мы нешта, каб іх засмуціць? Чаму яны не кажуць нам, чаму вырашылі спыніць кантакт? Мы можам звесці сябе з розуму гэтымі пытаннямі.
Калі хтосьці спыняе з намі размову без тлумачэння прычын, мы не можам быць упэўнены, што гэта зрабілі мы. У рэшце рэшт, гэта можа не мець да нас ніякага дачынення. Аднак, калі гэта здаралася з вамі некалькі разоў у мінулым, гэта варта вывучыць.узаемадзеянняў, якія вы будзеце мець.
Прычыны, па якіх людзі перастаюць з вамі размаўляць
Калі хтосьці перастаў з вамі размаўляць, гэта можа азначаць многае: ён можа быць заняты, перагружаны, у дэпрэсіі, злы на вас або незацікаўлены ў працягу адносін па іншай прычыне. Калі мы не атрымліваем тлумачэнняў, мы павінны паспрабаваць высветліць, што здарылася.
Вось некалькі пытанняў, якія вы можаце задаць сабе, каб зразумець, чаму нехта перастаў з вамі размаўляць:
Ці перажывае ён нешта зараз?
Некаторыя людзі хочуць пабыць самі, калі перажываюць цяжкі час. Магчыма, ім не зручна звяртацца па дапамогу або яны проста адчуваюць сябе прыгнечанымі. Дэпрэсія можа прымусіць людзей думаць, што яны не павінны працягваць руку, баючыся стаць цяжарам. Яны могуць падумаць, што ніхто не можа зразумець.
Калі гэта так, вы можаце адправіць ім паведамленне, што вы побач, калі ім што-небудзь спатрэбіцца, але не настойвайце занадта моцна. Дайце ім месца. Яны пагавораць з вамі, калі і калі будуць гатовыя. Некаторыя людзі ў рэшце рэшт аднаўляюць сувязь, але вырашаюць ігнараваць прычыны, якія прымусілі іх знікнуць. Падштурхоўванне кагосьці да размовы на складаныя тэмы можа адпудзіць яго.
Некаторыя людзі, як правіла, «знікаюць» ад сваіх сяброў, калі ўступаюць у новыя рамантычныя адносіны. Не прымайце гэта асабіста - гэта іх асабістая схільнасць і нічога не кажа пра вас.
Гэта толькі вы?
Калі ў вас ёсць агульныя сябры, гэтаможа быць варта спытаць іх, ці чулі яны ад чалавека, які перастаў з вамі размаўляць. Вы не павінны дзяліцца ўсёй гісторыяй. Калі вашы сябры чулі ад гэтага чалавека, не задавайце ім занадта шмат пытанняў. Верагодна, ім будзе нязручна ўдзельнічаць. Простае ўсведамленне таго, ці з'яўляецеся вы адзіным чалавекам, з якім перастаў размаўляць ваш сябар, можа даць вам дастаткова каштоўнай інфармацыі.
Ці маглі яны пацярпець ад таго, што вы сказалі або зрабілі?
Часам мы жартуем, што прычыняе боль іншым людзям. Хтосьці іншы можа зразумець наша гуллівае дражнінне як крыўдны ўдар. Памятайце, што ў кожнага ёсць розныя рэчы, да якіх ён адчувальны. Пэўныя тэмы «не па тэме». Гэта можа быць іх вага ці нешта, што непасрэдна не звязана з імі, напрыклад, жарты пра згвалтаванне або выкарыстанне сэксісцкіх або расісцкіх стэрэатыпаў.
Не можаце ўспомніць нічога канкрэтнага, што вы маглі зрабіць? Такая сітуацыя можа быць «саломінкай, якая зламала спіну вярблюду». Напрыклад, магчыма, вы зрабілі каментарый, які не падтрымаў, але не быў такім ужо і дрэнным - у вашых вачах. Тым не менш, калі вы рабілі такія каментарыі ў мінулым, ваш сябар можа больш не захацець гэта цярпець.
Ці не занадта моцна вы выступаеце?
Калі мы сустракаемся з чалавекам, з якім націскаем, лёгка ўзбудзіцца. Мы можам напісаць гэтаму чалавеку некалькі разоў пасля першай сустрэчы. Некаторыя людзі могуць адчуваць сябе прыгнечанымі, атрымаўшы мноства каментарыяў абоабмеркаванне пачуццяў у пачатку сяброўства. Звычайна вы адпраўлялі ім паведамленні, ці яны пачыналі размовы?
Ці былі вашы размовы значнымі?
Ці былі вашы размовы на тэму "што здарылася?" «невялікая» разнастайнасць, ці ў вас былі канкрэтныя планы на сустрэчу? Часам мы можам спрабаваць падтрымліваць з кімсьці кантакт, рэгулярна адпраўляючы яму паведамленні, але размова не мае сутнасці і не развіваецца. Мы можам спрабаваць зноў і зноў, але наш суразмоўца можа аддаць перавагу зрабіць крок назад.
Ці ўважліва ставіліся вы да пачуццяў свайго сябра?
Магчыма, вы не зрабілі ці не сказалі чагосьці канкрэтнага падчас вашай апошняй сустрэчы, але зрабілі сябе менш прывабным як сябар, не ўважлівы да яго патрэбаў.
Глядзі_таксама: Інтэрв'ю з Наталі Лю аб таксічных адносінах і не толькіНекалькі прыкладаў рэчаў, якія маглі прымусіць вашага сябра вырашыць спыніць кантакт, уключаюць:
Пастаяннае спазненне або змяненне планаў у апошнюю хвіліну
Калі ваш сябар адчувае, што вы не ўспрымаеце свае планы сур'ёзна, ён прыйдзе да высновы, што вы не паважаеце іх і іх час.
Не праяўляеце цікавасці да іх жыцця
Магчыма, ваш сябар згадваў пра тое, праз што яны перажывалі, але вы ніколі не пыталіся ў яго пра гэта . Магчыма, яны палічылі, што ваша плата - гэта больш "браць" з вашага боку. Мы павінны паказаць нашым сябрам, што мы клапоцімся пра тое, што яны перажываюць.
Быць эмацыянальна патрабавальнымі або выкарыстоўваць сваесябры як тэрапеўты
Сябры павінны мець магчымасць абапірацца адзін на аднаго за падтрымкай. Аднак ваш сябар не павінен быць вашай адзінай падтрымкай. Калі ваш сябар лічыў, што ён заўсёды павінен быць даступны для вас, гэта магло быць занадта шмат для яго. Вы можаце папрацаваць над гэтым, распрацаваўшы інструменты эмацыйнай рэгуляцыі з дапамогай ёгі, тэрапіі, вядзення дзённікаў і кніг па самадапамозе.
Мы рэкамендуем BetterHelp для онлайн-тэрапіі, паколькі яны прапануюць неабмежаваную колькасць паведамленняў і штотыднёвы сеанс, і каштуюць танней, чым наведванне кабінета тэрапеўта.
Іх планы пачынаюцца ад 64 долараў у тыдзень. Калі вы карыстаецеся гэтай спасылкай, вы атрымліваеце зніжку 20 % на ваш першы месяц у BetterHelp + купон на 50 долараў ЗША, які дзейнічае на любы курс SocialSelf: пстрыкніце тут, каб даведацца больш пра BetterHelp.
(Каб атрымаць купон SocialSelf на 50 долараў, зарэгіструйцеся па нашай спасылцы. Затым адпраўце нам электронную пошту з пацвярджэннем замовы BetterHelp, каб атрымаць ваш асабісты код. Вы можаце выкарыстоўваць гэты код для любога з нашых курсаў.)
Размова пра іншых за іх спіной
<> 0>Нават калі вы ніколі не казалі нічога дрэннага пра свайго сябра, у яго могуць узнікнуць сумненні, калі яны пачуюць, што вы дрэнна гаворыце пра іншых сяброў. Калі вы пляткарыце, крытыкуеце іншых ці перадаеце асабістыя звесткі іншых людзей, магчыма, ваш сябар сумняваецца, ці можна вам давяраць.Гэта некаторыя прыклады паводзін, якія маглі стаць «саломінкай, якая пераламала хрыбет». Ваш сябар мог вырашыць, што выяны не тыя сябры, якіх яны хочуць у сваім жыцці. Калі вы пазнаеце сябе ў любым з гэтых паводзін, разглядайце гэта як магчымасць навучыцца. Ва ўсіх нас ёсць нездаровыя паводзіны, ад якіх мы можам «адвучыцца», калі адкрыем сябе магчымасці зменаў.
Ці варта звязвацца з кімсьці, хто перастаў з вамі размаўляць?
Можа быць цяжка вырашыць, варта вам звязвацца з кімсьці ці не. Ваша рашэнне залежыць ад прычыны, па якой яны перасталі з вамі размаўляць, і ад вашых папярэдніх дзеянняў. Вось некалькі пытанняў, якія дапамогуць вам вырашыць, ці варта вам звяртацца да чалавека, які перастаў з вамі размаўляць:
Ці спрабавалі вы ўжо звязацца з ім некалькі разоў?
Калі вы адправілі камусьці некалькі паведамленняў, а ён ігнаруе вас, магчыма, прыйшоў час адмовіцца. Магчыма, ім проста патрэбны перапынак, і яны вернуцца, або, магчыма, яны вырашылі спыніць кантакт па любой прычыне. Часам лепш скараціць страты і рухацца далей.
Ці лічыце вы, што зрабілі нешта, што іх засмуціла?
Калі вы думаеце пра тое, што вы сказалі або зрабілі, што магло быць балюча, вы можаце звязацца з чалавекам і сказаць нешта накшталт: «Я разумею, што гэты каментарый, які я зрабіў, мог нанесці шкоду. Прашу прабачэння за гэта. Раніць цябе ніколі не было маім намерам».
Не прымяншайце пачуццяў чалавека і не апраўдвайце сябе занадта шмат. Сказаў: «Я не хацеў пакрыўдзіць вас сваім жартам. Вы не павінны быць такімі адчувальнымі», або"Прабачце за тое, што я сказаў, але вы спазніліся, таму вы павінны былі ведаць, што я буду засмучаны", - гэта недарэчныя прабачэнні.
Ці гэта шаблон?
Нават калі хтосьці адрывае вас па прычынах, якія не маюць да вас ніякага дачынення, гэта не значыць, што вы павінны працягваць звязвацца з імі або быць побач, калі яны вернуцца. Вы заслугоўваеце адносін, якія дазволяць вам адчуваць сябе ў бяспецы і павазе.
Калі хтосьці перастае адказваць вам на працягу доўгага часу без тлумачэння прычын, скажыце ім, што гэта вас турбуе. Калі яны не просяць прабачэння і не спрабуюць растлумачыць і загладзіць віну, падумайце, ці хочаце вы мець такія адносіны ў сваім жыцці. Сапраўдны сябар будзе старацца з вамі.
Прычыны, па якіх хтосьці перастае адказваць у Tinder або іншых праграмах для знаёмстваў
Часам людзі перастаюць адказваць у Tinder або іншых праграмах для знаёмстваў. Вось некаторыя з прычын, па якіх людзі перастаюць адказваць у праграмах для знаёмстваў:
Яны не палічылі вашу размову дастаткова цікавай
Тое, як вы ўзаемадзейнічалі ў размовах, з'яўляецца адным з нямногіх паказчыкаў, якія вы можаце паспрабаваць кантраляваць. Ваша ўзаемадзеянне павінна быць падобным на нязмушаную хаду наперад і назад. Гэта азначае, што павінна быць спалучэнне адказаў і пытанняў. Аднак паспрабуйце, каб гэта не выглядала як інтэрв'ю. Дадайце некаторыя дэталі, а не проста давайце кароткія адказы. Напрыклад,
Пытанне: Я таксама вывучаю інжынерыю. Што вас цікавіць?
A: Зялёная інжынерыя.А вы?
Глядзі_таксама: Як быць больш самасвядомым (з дапамогай простых прыкладаў)Цяпер, замест таго, каб проста застацца на гэтым, вы можаце напісаць крыху больш, каб вашаму суразмоўцу было што працягваць, а не проста задаваць вам іншае пытанне. Вы можаце напісаць нешта накшталт:
«Мне падабаецца ідэя дапамагаць людзям ствараць больш экалагічна чыстыя дамы. Я думаю, што я аддаю перавагу працаваць з прыватнымі кліентамі, а не з буйнымі кампаніямі. Аднак я яшчэ не ўпэўнены".
Памятайце, што ваша размова - гэта магчымасць пазнаёміцца адзін з адным. Вы можаце выкарыстоўваць далікатны гумар (без «непрыстойнасці» ці чаго-небудзь, што можа падацца грубым), каб зірнуць на асобы адзін аднаго.
Не пачынайце размову з простага «эй». Паспрабуйце спытаць пра што-небудзь у іх профілі, або падзяліцца тым, што вы робіце, або, магчыма, пажартаваць. Не каментуйце чыю-небудзь знешнасць на ранніх стадыях, бо гэта можа прымусіць іх адчуваць сябе няўтульна. Вы можаце прачытаць больш канкрэтныя парады аб тым, як лепш весці онлайн-размовы, якія можна выкарыстоўваць у праграмах для знаёмстваў.
Яны сустрэлі кагосьці іншага
Магчыма, яны пайшлі на спатканне з кімсьці іншым, перш чым паспелі пазнаёміцца з вамі. Многія людзі спыняюць размовы на Tinder пасля першых некалькіх спатканняў з кім-небудзь, пакуль у іх не будзе лепшага ўяўлення аб тым, атрымаюцца гэтыя адносіны ці не. У такіх выпадках, як гэты, гэта не асабістае, проста гульня лічбаў і ўдача.
Яны адпачываюць аддадатак
Інтэрнэт-знаёмствы могуць быць знясільваючымі, і часам вам проста патрэбны перапынак. Той, хто на працягу некаторага часу штодня карыстаўся праграмамі для знаёмстваў, можа адчуць, што пачынае адчуваць сябе горкім або стомленым. Яны могуць выкарыстоўваць гэтыя пачуцці як падказку, каб зрабіць перапынак і вярнуцца больш бадзёрым.
Вы проста не націснулі
Часам вы кажаце ўсе правільныя рэчы, але не таму чалавеку. Ваш жарт, які ваш суразмоўца палічыў непрыемным, мог быць вясёлым для іншых вушэй (ці вачэй). Адстой, што людзі проста перастаюць адказваць, але большасць людзей не адчувае сябе камфортна, пішучы: «У мяне не складваецца ўражанне, што мы паразумеліся б». Памятайце, што можа спатрэбіцца некаторы час, пакуль вы не знойдзеце таго, з кім вам падыходзяць, таму не здавайцеся.
Пра што трэба памятаць
- Цалкам нармальна, калі мы не размаўляем з людзьмі. Жыццё здараецца, і сябар, з якім мы размаўлялі штодня, можа стаць чалавекам, з якім мы сустракаемся кожныя некалькі месяцаў. Нізкая частата кантактаў не абавязкова азначае, што яны не лічаць вас сябрам.
- Часам адносіны заканчваюцца, і гэта нармальна. Дазвольце сабе аплакваць свае адносіны і тое, што магло быць, але паспрабуйце не зацыклівацца і не вінаваціць сябе.
- Кожныя адносіны - гэта магчымасць павучыцца. Жыццё - гэта бесперапыннае падарожжа, і мы заўсёды мяняемся. Вазьміце ўрокі, якія вы даведаліся з гэтых узаемадзеянняў, і прымяніце іх у будучыні
