Платоническая дружба: что это такое и признаки того, что вы находитесь в такой дружбе

Простейшее определение платонической дружбы - это дружба без каких-либо сексуальных или романтических чувств или вовлеченности, однако в реальной жизни эти отношения могут быть более сложными. Например, некоторые платонические друзья могли встречаться или встречались, прежде чем решили "просто быть друзьями".

Другие платонические друзья могут испытывать друг к другу чувства, но пока не признаваться в них и не действовать в соответствии с ними. По этим причинам правильнее говорить, что платоническая дружба - это дружба, в которой два человека не в настоящее время сексуальные или романтические отношения.[][][]

В этой статье мы приведем конкретные примеры платонической и неплатонической дружбы, расскажем о том, как отличить их друг от друга, а также о некоторых плюсах и минусах "просто дружбы".

Что на самом деле означает слово "платонический"?

Обычно под платоническими отношениями понимают отношения без сексуального или романтического интереса или участия.[][][]

Однако не все согласны с этим определением, некоторые даже считают, что платонические друзья могут испытывать друг к другу чувства и даже вступать в сексуальные контакты[][].

Другие считают, что если в дружбу добавляются романтические или сексуальные отношения, то это меняет определение дружбы, и она перестает быть платонической.[] Очевидно, что добавление романтики, секса или интимности в платоническую дружбу может усложнить отношения, иногда так, что они могут испортиться или прекратиться. На самом деле, причина номер один, по которой друзья предпочитают оставаться платониками, заключается в том, чтобы избежать такого рода отношений.осложнения и защищать свои дружеские отношения[].

Романтическая и платоническая любовь

В то время как романтические или сексуальные отношения часто обусловлены страстью, желанием и романтической любовью, платонические отношения таковыми не являются. Вместо этого платонические друзья разделяют различные виды близости, такие как тепло, поддержка, принятие и понимание.[]

Платоническая дружба может быть такой же близкой, значимой и полезной, как и романтические отношения, но она строится по другим правилам и границам.[][][][][][][] "Любовь" между платоническими друзьями больше похожа на любовь, которую люди испытывают к членам своей семьи, а не на любовь, которую они испытывали к своим прошлым партнерам.

Признаки платонической дружбы

Чаще всего вы узнаете, что дружба действительно платоническая, потому что можете честно сказать, что не испытываете к нему сексуальных или романтических чувств, и вы уверены, что они тоже их не испытывают.

Некоторые виды платонической дружбы легче определить, чем другие. К числу признаков чисто платонической дружбы относятся:[][][][][]

• Вы любите своего друга как сестру или брата и всегда любили.
• Вы не стали бы встречаться с ними, даже если бы вы оба были одиноки.
• Вы бы чувствовали себя неловко, если бы узнали, что он в вас влюблен.
• Вы никогда не фантазировали о них и не думали о том, чтобы переспать.
• Вы не скрываете от своего партнера ничего из того, что делаете или о чем говорите с ним.
• Вы не будете ревновать, если у них начнутся серьезные отношения.
• Вы не ласковы с ними, не держитесь за руки, не целуетесь, не обнимаетесь и т.д.
• В основном вы общаетесь с ними в окружении других людей или в общественных местах в течение дня.

Примеры платонической дружбы

Платонические отношения могут возникать как между друзьями противоположного пола, так и между друзьями одного пола, хотя в некоторых исследованиях отмечается, что платонические отношения между мужчинами и женщинами являются более сложными.[] Некоторые примеры различных типов платонической дружбы включают:[]

• Платоническая вторая половинка, которая разделяет глубокую связь и дружбу
• Друг, который больше похож на "семью" из-за вашей близости или общей истории
• Романтические отношения или отношения между женщинами, в которых вы шутите о романтической любви, но это никогда не бывает серьезно
• Супруг по работе", с которым вы связаны по рукам и ногам или тесно сотрудничаете в течение дня
• Лучший друг, с которым вы никогда не встречались и к которому не испытывали влечения
• Старший наставник, который был для вас учителем, примером для подражания или поддержкой

Почему платоническая дружба может быть сложной

Хотя платонические дружеские отношения кажутся довольно простыми, на самом деле они зачастую сложнее, чем кажется. Когда вы чувствуете необходимость классифицировать определенные дружеские отношения как "платонические", это, как правило, связано с тем, что существует обоснованная причина подозревать обратное.

Это может быть связано с тем, что один из друзей испытывает к другому влечение или романтический интерес, или с тем, что он подозревает, что его друг испытывает подобные чувства. Другой осложняющий фактор может возникнуть, если один или оба друга состоят в серьезных отношениях, что делает более вероятным возникновение конфликта или чувства ревности между ними.

К числу распространенных осложнений, с которыми сталкиваются платонические друзья, относятся:[][][][][][][][][]

• Вы или ваш друг проводите много времени вместе, очень близки или совершаете поступки, которые заставляют других людей подозревать, что вы - пара.
• Вы или ваш друг состоите в серьезных отношениях с кем-то, кто может ревновать или испытывать неуверенность в вашей дружбе.
• Вы или ваш друг признались в том, что в прошлом испытывали к другому сексуальные или романтические чувства, и это поставило вас в неловкое положение, поскольку другой не испытывал к вам таких же чувств.
• В прошлом вы и ваш друг размывали границы, вступая в связь, целуясь или совершая другие романтические или сексуально интимные действия вместе, но приняли решение прекратить это.
• Вы и ваш друг встречались, но после расставания захотели остаться друзьями, и вам необходимо дать понять, что вы больше не вместе.
• Вы и ваш друг флиртуете и интересуетесь друг другом, но никогда не затрагивали эту тему и не переходили границы дозволенного.
• Вы и ваш друг, который, возможно, встречались бы или переписывались, за исключением того, что один из вас или оба находятся в счастливых отношениях с кем-то другим или решили остаться холостяками или безбрачными.
• Вы и ваш друг испытываете сильную сексуальную химию или сексуальное напряжение, но никогда не действовали в соответствии с этими чувствами и желаниями.
• Вы и ваш друг обсуждали возможность быть больше чем друзьями, но решили, что это может усложнить отношения, стать слишком грязным или разрушить дружбу.
• Вы не знаете, как сказать другу, что он Вам нравится или что он Вас привлекает. Возможно, Вы боитесь отказа или неловкой ситуации, если он не чувствует того же самого.

Чем не является платоническая дружба

Если вы и ваш друг в настоящее время имеете романтические или сексуальные отношения, то это, скорее всего, не платоническая дружба. Она также не платоническая, если вы и ваш друг имеете интимные отношения между собой или если эти границы часто размыты, пересекаются или стираются.

Даже наличие сильного сексуального влечения или романтического интереса к другу снижает вероятность того, что вы сможете отнести дружбу к чисто платоническим отношениям.

Ниже приведены примеры различных типов дружбы, которые, вероятно, не являются платоническими (по большинству определений):[][][]

• Друзья с привилегиями, с которыми вы время от времени встречаетесь или спите, даже если не испытываете друг к другу романтических чувств.
• Недавние бывшие, которые еще не забыли друг друга и все еще испытывают друг к другу неразрешенные чувства.
• Тайные влюбленности, с которыми вы дружите, но в глубине души надеетесь, что они станут больше, чем просто друзьями.
• Влюбленные "на стороне" проходят через периоды "платонических" отношений и периоды романтического или сексуального влечения друг к другу.
• Друзья, которые регулярно целуются, обнимаются или проявляют физическую привязанность друг к другу.

Правила и границы, необходимые для платонической дружбы

Платоническая дружба требует четко определенных правил и границ, которые понимают и уважают оба человека. Без них границы легко размываются, и отношения становятся неплатоническими. Некоторые люди действительно хотят сохранить платонические отношения с определенными друзьями, потому что не хотят усложнять дружбу или потому что им нужно сохранить верность кому-то другому.

Вот несколько рекомендаций о том, как установить границы с друзьями, с которыми вы хотите поддерживать сугубо платонические отношения:

1. открыто говорить о границах, когда это необходимо

Платоническая дружба иногда требует прямого и открытого разговора о "правилах" отношений.[][] Это особенно актуально, если ваш друг делает или говорит вещи, которые вам неприятны, или если один из ваших партнеров испытывает дискомфорт от вашего взаимодействия.

В таких случаях может потребоваться открытое обсуждение некоторых основных правил и установление границ, которые позволят всем чувствовать себя комфортно. Следует помнить, что границы дружбы между мужчиной и женщиной могут отличаться от границ, которые вы устанавливаете с однополыми друзьями (хотя это зависит от вашей сексуальной ориентации).

2. ограничить физическую привязанность и контакт

Одной из наиболее важных границ в платонической дружбе является ограничение количества физических контактов и привязанностей между вами и другом.

Например, вы не против обнять платонического друга, но не держите его за руку, не целуете и не обнимаете. Подобная физическая близость обычно ассоциируется с романтическими отношениями, а в несексуальной дружбе может подавать неоднозначные сигналы.[]

3. Избегайте чрезмерного флирта

Если вы хотите сохранить платонические отношения с другом, то следует избегать чрезмерного флирта.[] Некоторые люди от природы склонны к флирту, но если он заходит слишком далеко, то это может послужить поводом для неоднозначных выводов о том, являетесь ли вы больше чем просто друзьями.[]

Даже если ваш друг не воспринимает это всерьез, флирт может вызвать у общих друзей подозрения в том, что вы встречаетесь, а также ревность (если один из вас состоит в серьезных отношениях).

4. проводите больше времени в группах, чем в одиночку

Если вы и ваш друг хотите сохранить платонические отношения, возможно, стоит проводить больше времени в группах или в окружении других людей, чем в одиночестве[] Это особенно важно, если у одного из вас есть чувства к другому или если вы встречались или встречались в прошлом. Проведение времени в группах снижает вероятность того, что вы перейдете черту в отношениях с платоническим другом, а также может убедить других в том, чтовы действительно просто друзья.

5. иметь правила относительно того, когда/где/как часто вы общаетесь или разговариваете

Например, не стоит постоянно писать и звонить другу, особенно поздно вечером. Если у вас серьезные отношения, то лучше проводить время в общественных местах или группами, а не 1:1 дома друг у друга.[]

6. быть прозрачными с партнерами

Если у Вас или Вашего друга есть романтический партнер, важно учитывать чувства этих партнеров. Некоторые партнеры могут почувствовать угрозу, если Вы проводите много времени наедине с кем-то другим, и им может потребоваться определенная уверенность. В этом случае, если Вы будете открыто рассказывать им о времени, которое Вы проводите с другом, о том, что Вы делаете и о чем говорите вместе, это поможет им чувствовать себя более уверенно.[]

7. не ругайте партнеров друг друга

Как правило, не стоит злословить о девушке или парне друга, независимо от обстоятельств. Это может вызвать у них неприязнь, привести к драме, а также стать причиной плохой связи между Вами и их партнером.

Даже если вам не нравится человек, с которым встречается ваш друг, существует негласное правило - не злословить о его партнере.[][] Это особенно важно в платонических отношениях между бывшими или людьми, имевшими в прошлом романтические отношения.

8. избегать неуместных тем или взаимодействий

В платонической дружбе есть определенные темы или взаимодействия, которые, возможно, не стоит обсуждать.

Например, подробный разговор о своей сексуальной жизни, сексуальных предпочтениях или даже просто обмен интимными секретами может быть примером пересечения границы в платонической дружбе. Подобные темы и взаимодействие могут также открыть дверь для неподобающего взаимодействия, что является еще одной веской причиной для того, чтобы иметь некоторые запретные темы.[][][]

9. будьте честны в том, чего вы хотите и чего не хотите

Если не совсем ясно, как вы относитесь друг к другу и хотите ли вы платонической дружбы, то, возможно, вам следует сказать об этом прямо. Хотя многие люди стараются избегать неловких разговоров, это может создать еще большее напряжение и неловкость в будущем.

Зачастую такое открытое общение является ключом к сохранению здоровой платонической дружбы без необходимости отдаляться от друга.[][][][]

10. уважать их границы

Хотя всегда важно знать свои собственные границы и способы их поддержания, не менее важно уважать границы своего друга. Не стоит полагать, что то, что устраивает вас, устраивает и его, особенно если вы улавливаете социальные сигналы, свидетельствующие об обратном.

Если ваш друг кажется нерешительным или неловким из-за того, что вы говорите или делаете, сделайте шаг назад и подумайте, не перешли ли вы случайно черту. Если вы сомневаетесь, прямо спросите его об этом, сказав что-то вроде "Это было странно?" или "Это тебя беспокоило?".

Плюсы и минусы платонической дружбы

Платонические дружеские отношения обладают некоторыми уникальными характеристиками, которые делают их как полезными, так и более сложными, чем отношения с другими типами друзей. Ниже описаны некоторые общие преимущества и сложности платонических дружеских отношений.[][][][][][]

Платоническая дружба

Заключительные мысли

Хотя универсального определения "платонической" дружбы не существует, самое простое определение - это дружба без романтического или сексуального интереса или участия. Тем не менее, многие используют этот термин только тогда, когда есть вероятность, опасения или подозрения, что вы и ваш друг можете стать "больше, чем просто друзьями".

Хотя эти факторы могут осложнять платонические дружеские отношения, четкие границы и открытое общение могут помочь сохранить эти дружеские отношения крепкими, здоровыми и долговечными.[][][]

Общие вопросы

Возможна ли платоническая дружба?

Платоническая дружба обычно возможна, если нет сильных чувств, влечения или истории романтических или сексуальных отношений. В этих случаях не так просто оставаться с кем-то "просто друзьями" или пересматривать границы после их нарушения.[]

Почему так трудно установить границы дружбы между мужчиной и женщиной?

Некоторые исследователи обнаружили, что между мужчинами и женщинами существует больше проблем в несексуальной дружбе, чем между однополыми друзьями. В частности, мужчины чаще испытывают влечение к своим друзьям женского пола и считают, что их друзья женского пола испытывают влечение к ним, даже если это не так.[]

Могут ли платонические друзья влюбиться?

Дружба может меняться с течением времени, и некоторые платонические отношения перерастают в нечто большее, если оба человека испытывают взаимные чувства друг к другу. Более того, некоторые из самых крепких и здоровых романтических отношений возникают между людьми, которые начинали как "просто друзья"[].

Можете ли вы целоваться или обниматься в платонической дружбе?

Обычно поцелуи и объятия относятся к романтическим или сексуальным отношениям, хотя бывают и исключения, но в платонической дружбе такая физическая привязанность может размыть границы и усложнить ситуацию.[]

Как отличить романтические отношения от платонических?

Платонические друзья могут любить и заботиться друг о друге, разделять глубокую связь, но иначе, чем романтические партнеры. Романтическая любовь предполагает страсть, а платоническая - нет. Притяжение у платонических друзей также не носит сексуального характера, в отличие от романтических партнеров.[]

Может ли брак быть платоническим?

Брак может стать платоническим, если пара разлюбила друг друга, прекратила сексуальную близость или переосмыслила свой брак как партнерство или дружбу, а не как обычный брак. Хотя это и не считается традиционным, некоторые супружеские пары предпочитают быть платоническими по отношению друг к другу.

Можно ли иметь платонические дружеские отношения в браке?

Не существует жестких правил в отношении платонической дружбы для женатых людей. Каждая пара должна вместе определить, что лучше всего подходит для их отношений и какие границы должны быть установлены, когда речь идет о дружбе, которая может перерасти в романтическое влечение.

Можете ли вы быть платоническими друзьями с человеком, с которым вы спали?

Трудно перейти от сна с кем-то к платоническим дружеским отношениям, но некоторым людям удается это сделать. Обычно это требует открытого разговора и четких границ, которые оба человека согласны соблюдать, особенно если один из вас или оба находятся в постоянных отношениях.[][][]

Ссылки

1. Черри, К. (2021). Что такое платонические отношения? Очень хороший ум .
2. Рейпол, Р. (2020). Платоническая дружба возможна (и важна). Healthline .
3. Afifi, W. A., & Faulkner, S. L. (2000). On Being "Just Friends: The Frequency and Impact of Sexual Activity in Crosssex Friendships. Журнал "Социальные и личностные отношения", 17 (2), 205-222.
4. Guerrero, L. K., & Mongeau, P. A. (2008). On becoming "more than friends:" The transition from friendship to romantic relationship. In S. Sprecher, A. Wenzel, & J. Harvey (Eds.), Справочник по инициированию отношений (стр. 175-194). Taylor & Francis.
5. Schneider, C. S., & Kenny, D. A. (2000). Межполовые друзья, которые когда-то были романтическими партнерами: являются ли они платоническими друзьями сейчас? Журнал "Социальные и личностные отношения", 17 (3), 451-466.
6. Messman, S. J., Canary, D. J., & Hause, K. S. (2000). Мотивы оставаться платоником, равенство и использование стратегий поддержания в дружбе противоположного пола. Журнал "Социальные и личностные отношения", 1 7(1), 67-94.
7. Блеске-Речек, А., Сомерс, Э., Микке, К., Эриксон, Л., Маттесон, Л., Стокко, К., Шумахер, Б., & Ритчи, Л. (2012). Выгода или бремя? Притяжение в межполовой дружбе. Журнал "Социальные и личностные отношения , 29 (5), 569-596.