Inhoudsopgave
De eenvoudigste definitie van een platonische vriendschap is een vriendschap zonder seksuele of romantische gevoelens of betrokkenheid, maar in het echte leven kunnen deze vriendschappen ingewikkelder zijn. Sommige platonische vrienden hebben bijvoorbeeld verkering gehad voordat ze besloten om "gewoon vrienden te zijn".
Andere platonische vrienden hebben misschien wel gevoelens voor elkaar, maar hebben die nog niet toegegeven of ernaar gehandeld. Om deze redenen is het nauwkeuriger om te zeggen dat een platonische vriendschap er een is waarbij twee mensen niet... momenteel seksueel of romantisch betrokken zijn.[][]
Dit artikel geeft specifieke voorbeelden van platonische en niet-platonische vriendschap, hoe je het verschil ertussen kunt zien en wat de voor- en nadelen zijn van "gewoon vrienden" zijn.
Wat betekent "platonisch" eigenlijk?
Het is gemakkelijk om verward te raken over wat het woord "platonisch" nu eigenlijk betekent, omdat er niet één definitie is die iedereen gebruikt. Gewoonlijk worden platonische relaties gedefinieerd als relaties zonder seksuele of romantische interesse of betrokkenheid.[][]
Toch onderschrijft niet iedereen deze definitie, sommigen suggereren zelfs dat platonische vrienden gevoelens voor elkaar kunnen hebben of zelfs enig seksueel contact kunnen hebben.[][]
Anderen geloven dat zodra romantiek of seks worden toegevoegd aan een vriendschap, dit de vriendschap herdefinieert op een manier die niet langer platonisch is.[] Wat duidelijk is, is dat het toevoegen van romantiek, seks of intimiteit aan een platonische vriendschap de relatie kan compliceren, soms op een manier die de relatie kan beschadigen of beëindigen. In feite is de nummer één reden dat vrienden ervoor kiezen platonisch te blijven, het vermijden van dit soortcomplicaties en beschermen hun vriendschappen.[]
Romantische versus platonische liefde
Terwijl romantische of seksuele relaties vaak worden gedreven door passie, verlangen en romantische liefde, zijn platonische relaties dat niet. In plaats daarvan delen platonische vrienden verschillende soorten intimiteit zoals warmte, steun, acceptatie en begrip.[]
Platonische vriendschappen kunnen net zo hecht, betekenisvol en lonend zijn als romantische relaties, maar ze werken met andere regels en grenzen.[][][][] De "liefde" tussen platonische vrienden lijkt meer op de liefde die mensen voelen voor hun familieleden dan op de liefde die ze hebben gevoeld met vroegere partners.
Tekenen van platonische vriendschappen
Meestal weet je wanneer een vriendschap echt platonisch is omdat je eerlijk kunt zeggen dat je geen seksuele of romantische gevoelens voor hem of haar hebt, en je bent er vrij zeker van dat zij dat ook niet hebben.
Sommige platonische vriendschappen zijn makkelijker te herkennen dan andere. Enkele tekenen van een puur platonische vriendschap zijn:[][][]
- Je houdt van je vriend als een zus of broer en dat heb je altijd gedaan.
- Je zou zelfs niet overwegen om met hen uit te gaan als jullie allebei single waren.
- Je zou je ongemakkelijk voelen als je ontdekte dat ze verliefd op je waren.
- Je hebt nog nooit over ze gefantaseerd of erover nagedacht om ze aan de haak te slaan.
- Je verbergt niets van wat je doet of waarover je praat voor je partner.
- Je zou niet jaloers zijn als ze een serieuze relatie kregen.
- Je bent niet handtastelijk en houdt geen handen vast, kust ze niet, knuffelt ze niet, enz.
- Je gaat overdag vooral met ze om in de buurt van anderen of op openbare plaatsen.
Voorbeelden van platonische vriendschappen
Niet alle platonische vriendschappen zijn hetzelfde. Er zijn verschillende soorten platonische liefde die je voor een vriend zou kunnen voelen. Platonische en niet-platonische relaties kunnen voorkomen tussen vrienden van verschillend geslacht en vrienden van hetzelfde geslacht, hoewel sommige onderzoeken meer uitdagingen noemen met platonische vrienden tussen mannen en vrouwen.[] Enkele voorbeelden van verschillende soorten platonische vriendschappen zijn:[]
- Een platonische soulmate die een diepe band en vriendschap deelt
- Een vriend die meer als "familie" wordt beschouwd vanwege jullie hechte band of gedeelde geschiedenis
- Een bromance of womance waarbij je grapjes maakt over romantische liefde, maar het nooit serieus is
- Een "werkpartner" met wie je nauw verbonden bent of waarmee je dagelijks nauw samenwerkt
- Een beste vriend die je nooit hebt overwogen om te daten of tot wie je je nooit aangetrokken voelde
- Een oudere mentor die als leraar, rolmodel of steun voor je heeft gefungeerd
Waarom platonische vriendschappen ingewikkeld kunnen zijn
Hoewel platonische vriendschappen vrij eenvoudig klinken, is de waarheid dat ze vaak gecompliceerder zijn dan ze lijken. Als je de behoefte voelt om bepaalde vriendschappen als "platonisch" te classificeren, is dat meestal omdat er een legitiem reden om iets anders te vermoeden.
Dit kan zijn omdat de ene vriend(in) zich aangetrokken voelt tot de ander of romantisch geïnteresseerd is in de ander, of omdat ze vermoeden dat hun vriend(in) deze gevoelens heeft. Een andere complicerende factor kan ontstaan als een of beide vrienden een vaste relatie hebben, waardoor het waarschijnlijker wordt dat de vriendschap conflicten of gevoelens van jaloezie kan oproepen.
Enkele veel voorkomende complicaties die platonische vrienden ervaren zijn:[][][][][][]
- Jij en je vriend brengen veel tijd met elkaar door, zijn heel close of doen dingen die andere mensen doen vermoeden dat jullie een stel zijn.
- Jij of je vriend(in) heeft een vaste relatie met iemand die jaloers of onzeker kan worden over jullie vriendschap.
- Jij of je vriend(in) heeft in het verleden toegegeven seksuele of romantische gevoelens voor de ander te hebben en dat maakte de dingen ongemakkelijk omdat de ander niet hetzelfde voelde.
- Jij en je vriend(in) hebben in het verleden de grenzen vervaagd door aan te pappen, te zoenen of andere romantische of seksueel intieme dingen samen te doen, maar hebben besloten daarmee te stoppen.
- Jij en je vriend hadden een relatie, maar wilden na de breuk vrienden blijven en moeten duidelijk maken dat jullie niet langer samen zijn.
- Jij en een vriendin flirten en zijn geïnteresseerd in elkaar, maar hebben het onderwerp nog nooit aangesneden of de grenzen overschreden.
- Jij en een vriend(in) die waarschijnlijk aan het daten of daten zouden zijn, behalve dat een van jullie of jullie allebei een gelukkige, toegewijde relatie heeft met iemand anders of ervoor kiest om single of celibatair te blijven.
- Jij en een vriend(in) hebben veel seksuele chemie of seksuele spanning, maar hebben nog nooit iets gedaan met deze gevoelens en verlangens.
- Jij en een vriend(in) hebben gesproken over de mogelijkheid om meer te zijn dan vrienden, maar besloten dat het dingen ingewikkelder zou maken, te rommelig zou worden of de vriendschap zou vernietigen.
- Je weet niet hoe je een vriend(in) moet vertellen dat je hem/haar leuk vindt of dat je je tot hem/haar aangetrokken voelt. Je bent misschien bang voor afwijzing of om dingen ongemakkelijk te maken als hij/zij niet hetzelfde voelt.
Wat een platonische vriendschap niet is
Als jij en een vriend(in) op dit moment een romantische of seksuele relatie hebben, is het waarschijnlijk geen platonische vriendschap. Het is ook niet platonisch als jij en je vriend(in) een aan-uit intieme relatie hebben of als deze grenzen vaak vervaagd, overschreden of uitgewist worden.
Zelfs het hebben van een sterke seksuele aantrekkingskracht of romantische interesse in een vriend maakt het minder waarschijnlijk dat je de vriendschap als puur platonisch kunt classificeren.
Hieronder staan enkele voorbeelden van verschillende soorten vriendschappen die waarschijnlijk niet platonisch zijn (volgens de meeste definities):[][]
- Vrienden met voordelen met wie je af en toe naar bed gaat, zelfs als je geen romantische gevoelens voor elkaar hebt.
- Recente exen die nog niet over elkaar heen zijn en nog steeds onopgeloste gevoelens voor elkaar hebben.
- Geheime verliefdheden waarmee je bevriend bent, maar waarvan je diep van binnen hoopt dat het meer wordt dan alleen een vriend.
- Aan-uit geliefden die periodes doormaken waarin ze "platonisch" zijn en periodes waarin ze romantisch of seksueel betrokken zijn bij elkaar.
- Vrienden die elkaar regelmatig zoenen, knuffelen of fysiek aanhankelijk zijn.
Regels en grenzen die je nodig hebt om platonische vriendschappen te laten werken
Platonische vriendschappen hebben een aantal duidelijk gedefinieerde regels en grenzen nodig die beide mensen begrijpen en respecteren. Zonder deze is het gemakkelijk om de grenzen te vervagen op een manier die de relatie niet platonisch maakt. Sommige mensen willen de dingen echt platonisch houden met bepaalde vrienden omdat ze de vriendschap niet ingewikkelder willen maken of omdat ze trouw moeten blijven aan iemand anders.
Hier zijn wat aanbevelingen over hoe je grenzen kunt stellen aan vrienden met wie je de dingen strikt platonisch wilt houden:
1. Communiceer openlijk over grenzen wanneer dat nodig is
Een platonische vriendschap vereist soms directe en open gesprekken over de "regels" van de relatie.[][] Dit geldt vooral als je vriend dingen doet of zegt waar jij je ongemakkelijk bij voelt of als een van jullie partners zich ongemakkelijk voelt bij jullie interacties.
In deze gevallen kan het nodig zijn om openlijk te praten over enkele basisregels en grenzen te stellen zodat iedereen zich op zijn gemak voelt. Houd in gedachten dat de grenzen van vriendschappen tussen mannen en vrouwen anders kunnen zijn dan de grenzen die je stelt met vrienden van hetzelfde geslacht (hoewel dit afhangt van je seksuele geaardheid).
2. Beperk lichamelijke affectie en contact
Een van de belangrijkste grenzen in een platonische vriendschap is het beperken van de hoeveelheid lichamelijk contact en genegenheid tussen jou en een vriend.
Je kunt het bijvoorbeeld prima vinden om een platonische vriend te knuffelen, maar niet om handen vast te houden, te kussen of te knuffelen. Dit soort fysieke intimiteit wordt meestal geassocieerd met romantische relaties en kan gemengde signalen afgeven in een niet-seksuele vriendschap[].
Zie ook: Geen hobby's of interesses? Redenen waarom en hoe vind je ze?3. Vermijd overdreven flirterig gedrag
Overdreven flirterig zijn is iets wat je moet vermijden als je het platonisch wilt houden met een vriend(in).[] Sommige mensen zijn van nature flirterig, maar als het te ver gaat, kan het een gemengde boodschap afgeven over of jullie meer zijn dan alleen vrienden.[]
Zelfs als je vriend(in) het niet serieus neemt, kan flirten wederzijdse vrienden doen vermoeden dat jullie aan het daten zijn of kan het jaloezie veroorzaken (als een van jullie een vaste relatie heeft).
4. Breng meer tijd door in groepen dan alleen
Als jij en een vriend(in) het platonisch willen houden, kan het een goed idee zijn om meer tijd door te brengen in groepsverband of met andere mensen dan alleen. Dit is vooral belangrijk als een van jullie gevoelens heeft voor de ander of als jullie in het verleden hebben gedatet of met elkaar hebben gevreeën. Door tijd door te brengen in groepsverband is het minder waarschijnlijk dat je over de streep gaat met een platonische vriend(in) en het kan anderen ook geruststellen datjullie zijn eigenlijk gewoon vrienden.
5. Heb regels over wanneer/waar/hoe vaak jullie met elkaar omgaan of praten
Het hebben van regels over wanneer, waar en hoe vaak je met je vriend(in) praat of hem/haar ziet kan een andere belangrijke grens zijn om te overwegen. Het is bijvoorbeeld misschien niet gepast om je vriend(in) constant te sms'en of te bellen, vooral 's avonds laat. Als een van jullie een serieuze relatie heeft, kan het ook een goed idee zijn om op openbare plaatsen of in groepen rond te hangen, in plaats van 1:1 bij elkaar thuis.[]
6. Wees transparant met partners
Als jij of je vriend(in) een romantische partner heeft, is het belangrijk om rekening te houden met de gevoelens van deze partners. Sommige partners voelen zich misschien bedreigd als je veel tijd alleen doorbrengt met iemand anders en hebben misschien wat geruststelling nodig. Als dat het geval is, kan transparant zijn tegen hen over de tijd die je doorbrengt met je vriend(in) en wat jullie samen doen en bespreken, hen helpen om zich veiliger te voelen.[]
7. Praat niet slecht over elkaars partners
Het is meestal een slecht idee om kwaad te spreken over de vriendin of vriend van een vriend, wat de omstandigheden ook zijn. Als je dat doet, kunnen ze defensief worden, drama veroorzaken en ook kwaad bloed zetten tussen jou en hun partner.
Zelfs als je de persoon met wie je vriend(in) uitgaat niet leuk vindt, is het een onuitgesproken regel dat je niet kwaadspreekt over hun partner.[][] Dit is vooral belangrijk in platonische relaties tussen exen of mensen die een geschiedenis van romantische betrokkenheid hebben.
8. Vermijd ongepaste onderwerpen of interacties
In een platonische vriendschap zijn er bepaalde onderwerpen of interacties die misschien niet gepast zijn om te bespreken.
Bijvoorbeeld, in detail praten over je seksleven, seksuele voorkeuren, of zelfs gewoon het delen van intieme geheimen kan een voorbeeld zijn van het overschrijden van een grens in een platonische vriendschap. Dit soort onderwerpen en interacties kunnen ook de deur openen voor ongepaste interacties, wat nog een goede reden is om een aantal verboden onderwerpen te hebben.[][]
9. Wees eerlijk over wat je wel en niet wilt
Als het niet echt duidelijk is wat jij en een vriend(in) voor elkaar voelen en of jullie allebei een platonische vriendschap willen, moet je misschien open kaart spelen. Hoewel veel mensen hun best doen om lastige gesprekken te vermijden, kan dit in de toekomst voor meer spanning en ongemakkelijkheid zorgen.
Wees openhartig over of je geïnteresseerd bent in een platonische vriendschap of openstaat voor meer, vooral als je gemengde signalen krijgt van je vriend(in). Dit soort open communicatie is vaak de sleutel tot het gezond houden van een platonische vriendschap zonder dat je afstand hoeft te nemen van een vriend(in).[][]
10. Respecteer hun grenzen
Hoewel het altijd belangrijk is om je eigen grenzen te kennen en te weten hoe je die kunt handhaven, is het net zo belangrijk om de grenzen van je vriend(in) te respecteren. Ga er niet van uit dat de dingen waar jij je goed bij voelt ook goed zijn voor hen, vooral niet als je sociale signalen oppikt die anders doen vermoeden.
Als je vriend aarzelend of ongemakkelijk lijkt over iets wat je zegt of doet, neem dan een stap terug en bedenk of je per ongeluk een grens hebt overschreden. Als je twijfelt, wees dan direct en vraag het hem of haar door iets te zeggen als: "Was dat raar?" of "Stoorde dat je?".
Voor- en nadelen van platonische vriendschappen
Platonische vriendschappen hebben een aantal unieke kenmerken die ze zowel lonend als uitdagender maken dan relaties met andere soorten vrienden. Een aantal van de gemeenschappelijke voordelen en uitdagingen van platonische vriendschappen worden hieronder beschreven.[][][]
| Potentiële voordelen van Platonische vriendschappen | Potentiële uitdagingen van |
|---|---|
| Kan langer meegaan en veiliger zijn | Eén of beide vrienden kunnen gevoelens ontwikkelen |
| Meer stabiliteit en minder drama en conflicten | Er kan seksuele spanning of aantrekkingskracht optreden |
| Hogere tevredenheid over relaties | Mogelijk is een actievere grensinstelling nodig |
| Meer emotionele steun | Kan moeilijk zijn om gekruiste lijnen te "resetten |
| Minder onzekerheid over de relatie | Kan jaloezie opwekken bij romantische partners |
Laatste gedachten
Hoewel er niet één universele definitie is van wat telt als een "platonische" vriendschap, is de eenvoudigste definitie een vriendschap zonder romantische of seksuele interesse of betrokkenheid. Toch gebruiken velen dit label alleen als er een mogelijkheid, bezorgdheid of vermoeden is dat jij en een vriend "meer dan alleen vrienden" zouden kunnen worden.
Hoewel deze factoren platonische vriendschappen kunnen bemoeilijken, kunnen duidelijke grenzen en open communicatie helpen om deze vriendschappen sterk, gezond en langdurig te houden.[][]
Veelgestelde vragen
Is platonische vriendschap mogelijk?
Platonische vriendschap is meestal mogelijk, tenzij er sprake is van sterke gevoelens, aantrekkingskracht of een geschiedenis van romantische of seksuele betrokkenheid. In deze gevallen is het niet zo makkelijk om "gewoon vrienden" met iemand te blijven of om grenzen opnieuw te trekken nadat ze zijn overschreden.[]
Waarom zijn vriendschapsgrenzen tussen mannen en vrouwen zo moeilijk te stellen?
Sommige onderzoekers hebben ontdekt dat vrienden van het mannelijke en vrouwelijke geslacht meer worstelen met niet-seksuele vriendschappen dan vrienden van hetzelfde geslacht. Mannen hebben meer kans om zich aangetrokken te voelen tot hun vrouwelijke vrienden en om te geloven dat hun vrouwelijke vrienden zich aangetrokken voelen tot hen, zelfs als dit niet het geval is.[]
Kunnen platonische vrienden verliefd worden?
Vriendschappen kunnen na verloop van tijd veranderen en sommige platonische vriendschappen evolueren tot iets meer als beide mensen wederzijdse gevoelens voor elkaar hebben. Sommige van de sterkste en gezondste romantische relaties zijn zelfs tussen mensen die begonnen zijn als "gewoon vrienden"[].
Kun je kussen of knuffelen in een platonische vriendschap?
Gewoonlijk zijn kussen en knuffelen dingen die voorbehouden zijn aan romantische of seksuele relaties. Hoewel er uitzonderingen kunnen zijn, kan dit soort lichamelijke affectie de grenzen vervagen in een platonische vriendschap, waardoor de dingen ingewikkelder worden.[]
Hoe zie je het verschil tussen romantische en platonische relaties?
Platonische vrienden kunnen van elkaar houden en om elkaar geven en een diepe band delen, maar op een andere manier dan romantische partners. Romantische liefde gaat gepaard met passie, maar platonische liefde niet. De aantrekkingskracht is ook niet seksueel bij platonische vrienden, in tegenstelling tot romantische partners.[]
Kan een huwelijk platonisch zijn?
Huwelijken kunnen platonisch worden als een koppel niet meer verliefd is, niet meer seksueel intiem is of hun huwelijk herdefinieert als een partnerschap of vriendschap in plaats van een typisch huwelijk. Hoewel dit niet als traditioneel wordt beschouwd, kiezen sommige getrouwde koppels ervoor om platonisch met elkaar te zijn.
Zie ook: Opvallen en onthouden in elke sociale situatieIs het oké om platonische vriendschappen te hebben als je getrouwd bent?
Er is geen harde regel over platonische vriendschappen voor getrouwde mensen. Elk stel moet samen uitzoeken wat het beste werkt voor hun relatie en welke grenzen er moeten zijn als het gaat om vriendschappen die kunnen uitmonden in romantische aantrekkingskracht.
Kun je platonische vrienden zijn met iemand met wie je naar bed bent geweest?
Het is moeilijk om van met iemand naar bed te gaan naar platonische vrienden zijn, maar sommige mensen zijn in staat om deze overstap te maken. Normaal gesproken vereist dit open gesprekken en duidelijke grenzen die beide mensen overeenkomen te respecteren, vooral als een van jullie of jullie allebei in een toegewijde relatie zit.[][]
Referenties
- Cherry, K. (2021). Wat is een platonische relatie? Zeer goed gemoed .
- Raypole, R. (2020). Platonische vriendschappen zijn mogelijk (en belangrijk). Gezondheidslijn .
- Afifi, W. A., & Faulkner, S. L. (2000). On Being "Just Friends:" The Frequency and Impact of Sexual Activity in Crosssex Friendships. Tijdschrift voor Sociale en Persoonlijke Relaties, 17 (2), 205-222.
- Guerrero, L. K., & Mongeau, P. A. (2008). On becoming "more than friends:" The transition from friendship to romantic relationship. In S. Sprecher, A. Wenzel, & J. Harvey (Eds.), Handboek voor relatie-initiatie (pp. 175-194). Taylor & Francis.
- Schneider, C. S., & Kenny, D. A. (2000). Cross-Sex Friends Who were Once Romantic Partners: Are They Platonic Friends Now? Tijdschrift voor Sociale en Persoonlijke Relaties, 17 (3), 451-466.
- Messman, S. J., Canary, D. J., & Hause, K. S. (2000). Motives to Remain Platonic, Equity, and the Use of Maintenance Strategies in Opposite-Sex Friendships. Tijdschrift voor Sociale en Persoonlijke Relaties, 1 7(1), 67-94.
- Bleske-Rechek, A., Somers, E., Micke, C., Erickson, L., Matteson, L., Stocco, C., Schumacher, B., & Ritchie, L. (2012). Benefit or burden? Atraction in cross-sex friendship. Tijdschrift voor Sociale en Persoonlijke Relaties , 29 (5), 569-596.
