جدول المحتويات
أبسط تعريف للصداقة الأفلاطونية هو بدون أي مشاعر أو مشاركة جنسية أو رومانسية ، لكن هذه الصداقات يمكن أن تكون أكثر تعقيدًا في الحياة الواقعية. على سبيل المثال ، قد يكون بعض الأصدقاء الأفلاطونيين قد تواصلوا مع بعضهم البعض أو تواعدوا قبل أن يقرروا "كونوا أصدقاء فقط".
قد يكون لدى الأصدقاء الأفلاطونيون الآخرون مشاعر تجاه بعضهم البعض ولكنهم لم يعترفوا بها أو يتصرفوا حيالها بعد. لهذه الأسباب ، من الأدق القول إن الصداقة الأفلاطونية هي تلك التي لا يشارك فيها شخصان حاليًا جنسيًا أو رومانسيًا. [] []
ستقدم هذه المقالة أمثلة محددة عن الصداقة الأفلاطونية وغير الأفلاطونية ، وكيفية التمييز بينهما ، وبعض إيجابيات وسلبيات كونك "مجرد أصدقاء".
ماذا تعني كلمة "أفلاطوني" في الواقع؟
من السهل أن تشعر بالارتباك بشأن ما تعنيه كلمة "أفلاطوني" حقًا لأنه لا يوجد تعريف واحد يستخدمه الجميع. عادةً ، تُعرَّف العلاقات الأفلاطونية بأنها علاقات بدون أي اهتمام أو مشاركة جنسية أو رومانسية. [] []
ومع ذلك ، لا يوافق الجميع على هذا التعريف ، حتى أن البعض يقترح أنه من الممكن أن يكون للأصدقاء الأفلاطونيين مشاعر تجاه بعضهم البعض أو حتى أن يكون لديهم بعض الاتصال الجنسي. متوهجغالبًا ما يكون نوع الاتصال المفتوح هو المفتاح للحفاظ على صحة الصداقة الأفلاطونية دون الحاجة إلى إبعاد نفسك عن صديق. [] []
10. احترم حدودهم
بينما من المهم دائمًا معرفة حدودك وكيفية الحفاظ عليها ، من المهم أيضًا احترام حدود صديقك. لا تفترض أن الأشياء التي تشعر بالراحة معها لا بأس بها ، خاصةً إذا كنت تلتقط إشارات اجتماعية توحي بخلاف ذلك.
عندما يبدو صديقك مترددًا أو غير مرتاح بشأن شيء تقوله أو تفعله ، خذ خطوة للوراء وفكر في ما إذا كنت قد تجاوزت الحدود عن طريق الخطأ. عندما تكون في شك ، كن مباشرًا واسألهم بقول شيء مثل ، "هل كان ذلك غريبًا؟" أو "هل أزعجك ذلك؟"
إيجابيات وسلبيات الصداقات الأفلاطونية
تتمتع الصداقات الأفلاطونية ببعض الخصائص الفريدة التي تجعلها مجزية وكذلك أكثر تحديًا من العلاقات مع الأنواع الأخرى من الأصدقاء. فيما يلي بعض الفوائد والتحديات الشائعة للصداقات الأفلاطونية. يمكن أن يحدث الصراع
بينما لا يوجد تعريف عالمي واحد لما يمكن اعتباره صداقة "أفلاطونية" ، فإن أبسط تعريف هو الصداقة بدون اهتمام أو مشاركة رومانسية أو جنسية. ومع ذلك ، لا يستخدم الكثيرون هذه التسمية إلا عندما يكون هناك احتمال أو قلق أو شك بأنك أنت وصديق يمكن أن تصبحا "أكثر من مجرد أصدقاء".
بينما يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى تعقيد الصداقات الأفلاطونية ، فإن الحدود الواضحة والتواصل المفتوح يمكن أن يساعد في الحفاظ على هذه الصداقات قوية وصحية وطويلة الأمد. [] []
الأسئلة الشائعة
هل الصداقة الرومانسية الأفلاطونية ممكنة؟ في هذه الحالات ، ليس من السهل البقاء "مجرد أصدقاء" مع شخص ما أو إعادة رسم الحدود بعد تجاوزهم. [] لماذا يصعب تحديد حدود الصداقة بين الذكور والإناث؟
اكتشف بعض الباحثين أن الأصدقاء الذكور والإناث يكافحون مع الصداقات غير الجنسية أكثر من الأصدقاء من نفس الجنس. على وجه التحديد ، من المرجح أن يطور الذكور عوامل جذب لأصدقائهم الإناث وللاعتقاد بأن صديقاتهم منجذبات إليهم ، حتى عندما لا يكون الأمر كذلك. []
هل يمكن للأصدقاء الأفلاطونيين الوقوع في الحب؟
يمكن أن تتغير الصداقات بمرور الوقت ، وتتطور بعض الصداقات الأفلاطونية إلى شيء أكثر إذا كان لدى كلا الشخصين مشاعر متبادلة تجاه بعضهما البعض. في الواقع ، بعض أقوى العلاقات الرومانسية وأكثرها صحة هي بين الأشخاص الذين بدأوا في كونهم "مجرد أصدقاء". []
هل يمكنك التقبيل أو الاحتضان في صداقة أفلاطونية؟
عادةً ما يكون التقبيل والحضن من الأشياء المخصصة للعلاقات الرومانسية أو الجنسية. في حين أنه قد تكون هناك بعض الاستثناءات ، فإن هذا النوع من المودة الجسدية يمكن أن يطمس الخطوط في الصداقة الأفلاطونية ، مما يجعل الأمور أكثر تعقيدًا. []
كيف يمكنك التمييز بين العلاقات الرومانسية والأفلاطونية؟ الحب الرومانسي ينطوي على شغف ، لكن الحب الأفلاطوني لا يشمل ذلك. الجاذبية أيضًا ليست جنسية في الأصدقاء الأفلاطونيين ، على عكس الشركاء الرومانسيين. [] هل يمكن أن يكون الزواج أفلاطونيًا؟
يمكن أن تصبح الزيجات أفلاطونية إذا خرج الزوجان عن الحب ، أو توقف عن العلاقة الجنسية ، أو أعاد تعريف زواجهما كشراكة أو صداقة بدلاً من زواج نموذجي. في حين أن هذا لا يعتبر تقليديًا ، يختار بعض الأزواج أن يكونوا أفلاطونيين مع بعضهم البعض.
هل هذا مقبولللحصول على صداقات أفلاطونية عند الزواج؟
ليست هناك قاعدة صارمة حول الصداقات الأفلاطونية للمتزوجين. يحتاج كل زوجين إلى العمل معًا لمعرفة ما هو الأفضل لعلاقتهما وما هي الحدود التي يجب أن تكون في مكانها عندما يتعلق الأمر بالصداقات التي من المحتمل أن تتحول إلى جاذبية رومانسية.
هل يمكنك أن تكون صديقًا أفلاطونيًا مع شخص ما كنت تنام معه؟
من الصعب الانتقال من النوم مع شخص ما إلى كونك أصدقاء أفلاطونيين ، ولكن بعض الأشخاص قادرون على إجراء هذا التبديل. عادة ، يتطلب ذلك محادثات مفتوحة وحدودًا واضحة يتفق الطرفان على احترامها ، خاصة عندما يكون أحدكما أو كلاكما في علاقة ملتزمة. [] []
المراجع
- Cherry، K. (2021). ما هي العلاقة الأفلاطونية؟ عقل جيد جدًا .
- Raypole، R. (2020). الصداقات الأفلاطونية ممكنة (ومهمة). Healthline .
- عفيفي ، W. A. ، & amp؛ فولكنر ، إس إل (2000). حول كونك "مجرد أصدقاء": تواتر وتأثير النشاط الجنسي في صداقات Crosssex. مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية ، 17 (2) ، 205-222.
- Guerrero، L.K، & amp؛ مونجو ، ب أ. (2008). عن أن نصبح "أكثر من أصدقاء": الانتقال من الصداقة إلى العلاقة الرومانسية .. في S. Sprecher ، A. Wenzel ، & amp؛ J. Harvey (Eds.)، Handbook of Relationship Initiation (pp. 175–194). تايلور وأمبير. فرانسيس.
- Schneider، C. S.، & amp؛ كيني،أ. (2000). أصدقاء عبر الجنس الذين كانوا في يوم من الأيام شركاء رومانسيين: هل هم أصدقاء أفلاطونيون الآن؟ مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية ، 17 (3) ، 451-466.
- Messman، S. J.، Canary، D. J.، & amp؛ هيوز ، ك.س (2000). الدوافع للبقاء أفلاطونية ، والمساواة ، واستخدام استراتيجيات الصيانة في الصداقات الجنسية المعاكسة. مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية ، 1 7 (1) ، 67-94.
- Bleske-Rechek، A.، Somers، E.، Micke، C.، Erickson، L.، Matteson، L.، Stocco، C.، Schumacher، B.، & amp؛ ريتشي ، إل (2012). فائدة أم عبء؟ الانجذاب إلى الصداقة بين الجنسين. مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية ، 29 (5) ، 569-596.
الحب الرومانسي مقابل الحب الأفلاطوني
في حين أن العلاقات الرومانسية أو الجنسية غالبًا ما تكون مدفوعة بالعاطفة والرغبة والحب الرومانسي ، فإن العلاقات الأفلاطونية ليست كذلك. بدلاً من ذلك ، يتشارك الأصدقاء الأفلاطونيون أنواعًا مختلفة من العلاقة الحميمة مثل الدفء والدعم والقبول والتفاهم. []
يمكن أن تكون الصداقات الأفلاطونية قريبة وذات مغزى ومجزية مثل العلاقات الرومانسية ، ولكنها تعمل وفقًا لمجموعة مختلفة من القواعد والحدود. في ذلك الوقت ، ستعرف متى تكون الصداقة أفلاطونية حقًا لأنه يمكنك أن تقول بصراحة أنك لا تشعر بمشاعر جنسية أو رومانسية تجاههم ، وأنت متأكد تمامًا من أنهم ليسوا كذلك.
يسهل التعرف على بعض الصداقات الأفلاطونية أكثر من غيرها. تتضمن بعض علامات الصداقة الأفلاطونية البحتة ما يلي: [] [] []
- تحب صديقك كأخت أو أخ ولديك دائمًا.
- لن تفكر في مواعدتهما حتى لو كنتما عازبين.
- ستشعر بعدم الارتياح إذا اكتشفت أنهما معجبان بهما.أنت.
- لم تتخيلهم أبدًا أو تفكر في التثبيت.
- أنت لا تخفي أي شيء تفعله أو تتحدث عنه عن شريكك.
- لن تشعر بالغيرة إذا دخلوا في علاقة جدية.
- أنت لست حساسًا معهم ولا تمسك بأيدي أو تقبيل أو تحتضن ، وما إلى ذلك.
- أنت تتسكع معهم بشكل أساسي حول الآخرين أو في الأماكن العامة خلال اليوم.
- رفيق الروح الأفلاطوني الذي يشترك في علاقة عميقة وصداقة
- صديق يشبه إلى حد كبير "العائلة" بسبب التقارب أو التقارب بينكما
- . 6> "زوجة العمل" التي انضممت إليها في الورك أو تعمل عن كثب معها يوميًا
- أفضل صديق لم تفكر في مواعدته أو شعرت بالانجذاب إليه
- مرشد أكبر سنًا عمل كمدرس أو قدوة أو شخصًا داعمًا لك
يمكن أن تكون صداقات أفلاطونية
واضحة جدًا ، الحقيقة هي أنها غالبًا ما تكون أكثر تعقيدًا مما تبدو عليه. عندما تشعر بالحاجة إلى تصنيف صداقات معينة على أنها "أفلاطونية" ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب وجود سبب شرعي للشك بخلاف ذلك.قد يكون هذا بسبب انجذاب أحد الأصدقاء أو اهتمامه عاطفيًا بالآخر أو لأنه يشتبه في أن صديقه لديه هذه المشاعر. يمكن أن ينشأ عامل معقد آخر عندما يكون أحد الأصدقاء أو كليهما في علاقة ملتزمة ، مما يزيد من احتمالية أن تثير الصداقة الصراع أو مشاعر الغيرة.
أنظر أيضا: 152 اقتباسات لتقدير الذات لإلهام ورفع معنوياتكتتضمن بعض المضاعفات الشائعة التي يتعرض لها الأصدقاء الأفلاطونيون ما يلي: [] [] [] [] [] []
- تقضي أنت أو صديقك الكثير من الوقت معًا ، أو أن تكون قريبًا جدًا ، أو تفعل أشياء تجعل الآخرين يشكون في أنكما زوجان.
- أنت أو صديقك على علاقة ملتزمة مع شخص قد يشعر بالغيرة أو عدم الأمان بشأن صداقتكما الأخرى. لم تشعر بنفس الطريقة.
- لقد قمت أنت وصديقك بإخفاء الخطوط في الماضي عن طريق الربط أو التقبيل أو القيام بأشياء أخرى عاطفية أو جنسية حميمية معًا ولكنك اتخذت قرارًا بالتوقف.
- كنت أنت وصديقك معتادًا على المواعدة ولكنك أردت أن تظل صديقًا بعد الانفصال وتحتاج إلى توضيح أنك لم تعد معًا.
- أنت و aيغازل أحد الأصدقاء ويهتم ببعضه البعض ولكنهم لم يتطرقوا أبدًا إلى الموضوع أو يتخطوا تلك السطور.
- أنت وصديق من المحتمل أن يكونا على علاقة أو مواعدة ، باستثناء أحدكما أو كلاكما في علاقة ملتزمة سعيدة مع شخص آخر أو تختاران أن تظل عازبًا أو عازبًا.
- لديك أنت وصديقك الكثير من الكيمياء الجنسية أو التوتر الجنسي ولكنك لم تتصرف على الإطلاق بناءً على هذه المشاعر والرغبات.
- أنت وصديق تحدثتا عن إمكانية أن تكونا أكثر من مجرد أصدقاء ولكنهما قررا أن ذلك قد يعقد الأمور أو يصبح شديد الفوضى أو يدمر الصداقة.
- أنت لا تعرف كيف تخبر صديقًا أنك معجب بهما أو تنجذب إليه. قد تكون خائفًا من الرفض أو جعل الأشياء محرجة إذا لم يشعروا بنفس الشعور.
ما هي الصداقة الأفلاطونية
إذا كنت أنت وصديقًا متورطين حاليًا في علاقة عاطفية أو جنسية ، فمن المحتمل ألا تكون صداقة أفلاطونية. كما أنه ليس أفلاطونيًا إذا كانت لديك أنت وصديقك علاقة حميمة داخل / خارج أو إذا كانت هذه الخطوط غالبًا ما تكون غير واضحة أو متقاطعة أو تم محوها.
حتى أن وجود انجذاب جنسي قوي أو اهتمام رومانسي تجاه صديق يجعل من غير المرجح أن تتمكن من تصنيف الصداقة على أنها أفلاطونية بحتة.
فيما يلي بعض الأمثلة لأنواع مختلفة من الصداقات التي من المحتمل أن تكون غير أفلاطونية (من قبل معظم التعاريف <6).من حين لآخر ، اربط علاقات أو تنام معها ، حتى لو لم يكن لديك مشاعر رومانسية لبعضكما البعض.
القواعد والحدود التي تحتاجها لجعل الصداقات الأفلاطونية تعمل
الصداقات الأفلاطونية تحتاج إلى مجموعة من القواعد المحددة بوضوح والحدود التي يفهمها ويحترمها كل من الناس. بدون ذلك ، من السهل أن تصبح الخطوط غير واضحة بطرق تجعل العلاقة غير أفلاطونية. يريد بعض الأشخاص حقًا إبقاء الأمور أفلاطونية مع أصدقاء معينين لأنهم لا يريدون تعقيد الصداقة أو لأنهم بحاجة إلى البقاء مخلصين لشخص آخر.
فيما يلي بعض التوصيات حول كيفية وضع حدود مع الأصدقاء الذين ترغب في إبقاء الأمور أفلاطونية تمامًا معهم:
1. تحدث بصراحة عن الحدود عند الحاجة
تتطلب الصداقة الأفلاطونية أحيانًا محادثات مباشرة ومفتوحة حول "قواعد" العلاقة. [] [] هذا صحيح بشكل خاص إذا كان صديقك يفعل أو يقول أشياء لا تشعر بالراحةمع أو إذا كان أحد شركائك غير مرتاح لتفاعلاتك.
في هذه الحالات ، قد يكون من الضروري التحدث بصراحة عن بعض القواعد الأساسية ووضع حدود تجعل الجميع يشعرون بالراحة. ضع في اعتبارك أن حدود الصداقة بين الرجل والمرأة قد تكون مختلفة عن الحدود التي تضعها مع الأصدقاء من نفس الجنس (على الرغم من أن هذا يعتمد على توجهك الجنسي).
2. الحد من المودة الجسدية والاتصال
أحد أهم الحدود في الصداقة الأفلاطونية هو الحد من مقدار الاتصال الجسدي والعاطفة بينك وبين صديق.
على سبيل المثال ، قد يكون من الجيد أن تعانق صديقًا أفلاطونيًا ولكن لا تمسك يديك أو تقبيله أو تعانقه. عادة ما يرتبط هذا النوع من الحميمية الجسدية بالعلاقات الرومانسية ويمكن أن يرسل إشارات مختلطة في صداقة غير جنسية. []
3. تجنب المبالغة في المغازلة
الإفراط في المغازلة هو شيء يجب تجنبه عندما تريد إبقاء الأمور أفلاطونية مع صديق. [] بعض الناس يكونون مغازلة بشكل طبيعي ، ولكن عندما يذهب الأمر بعيدًا ، يمكن أن يرسل رسائل مختلطة حول ما إذا كنت أكثر من مجرد أصدقاء. []
حتى إذا لم يتعامل صديقك مع الأمر بجدية ، فقد يتسبب في مواعدة أحد الأصدقاء <إذا لم تتعامل معه بجدية> 4. اقض وقتًا في مجموعات أكثر مما تفعله بمفردك
إذا كنت تريد أنت وصديقك البقاءالأشياء الأفلاطونية ، قد تكون فكرة جيدة أن تقضي وقتًا أطول في مجموعات أو مع أشخاص آخرين أكثر مما تقضيه بمفردك. [] هذا مهم بشكل خاص إذا كان أحدكما لديه مشاعر تجاه الآخر أو إذا كنتما قد تواعدت أو ارتبطت في الماضي. يقلل قضاء الوقت في مجموعات من احتمال تجاوزك للحدود مع صديق أفلاطوني ويمكنه أيضًا طمأنة الآخرين بأنك مجرد أصدقاء حقًا.
أنظر أيضا: الخوف من الرفض: كيفية التغلب عليه & amp؛ كيفية إدارته5. ضع قواعد حول متى / أين / كم مرة تتسكع أو تتحدث
وجود قواعد حول متى وأين وكم مرة تتحدث أو تقابل صديقك قد يكون حدًا آخر مهمًا يجب مراعاته. على سبيل المثال ، قد لا يكون من المناسب لك إرسال رسائل نصية أو الاتصال بصديقك باستمرار ، خاصة في وقت متأخر من الليل. إذا كان أحدكما في علاقة جدية ، فقد يكون من الجيد أيضًا قضاء الوقت في الأماكن العامة أو المجموعات ، بدلاً من قضاء وقت واحد في منازل كل منكما. []
6. تحلى بالشفافية مع الشركاء
إذا كان لديك أنت أو صديقك شريك رومانسي ، فمن المهم أن تأخذ مشاعر هؤلاء الشركاء في الاعتبار. قد يشعر بعض الشركاء بالتهديد إذا كنت تقضي الكثير من الوقت بمفردك مع شخص آخر وقد تحتاج إلى بعض الطمأنينة. إذا كان الأمر كذلك ، فإن الشفافية معهم بشأن الوقت الذي تقضيه مع صديقك وما تفعله وتتحدث عنه معًا يمكن أن يساعدهم على الشعور بمزيد من الأمان. []
7. لا تسيء إلى شركاء بعضكما البعض
عادة ما تكون الإساءة إلى صديقصديقة أو صديق ، بغض النظر عن الظروف. القيام بذلك يمكن أن يجعلهم دفاعيين ، ويخلق الدراما ، ويسبب أيضًا دمًا سيئًا بينك وبين شريكهم.
حتى إذا كنت لا تحب الشخص الذي يواعد صديقك ، فهذه قاعدة غير معلن عنها ألا تشتم شريكه. [] [] هذا مهم بشكل خاص في العلاقات الأفلاطونية بين الأشخاص السابقين أو الأشخاص الذين لديهم تاريخ من المشاركة الرومانسية.
8. تجنب الموضوعات أو التفاعلات غير اللائقة
في الصداقة الأفلاطونية ، هناك موضوعات أو تفاعلات معينة قد لا تكون مناسبة للمناقشة.
على سبيل المثال ، التحدث بالتفصيل عن حياتك الجنسية أو تفضيلاتك الجنسية أو حتى مجرد مشاركة أسرار حميمة قد يكون مثالًا على عبور الحدود في صداقة أفلاطونية. يمكن أن تفتح هذه الأنواع من الموضوعات والتفاعلات أيضًا الباب للتفاعلات غير الملائمة ، وهو سبب وجيه آخر لوجود بعض الموضوعات المحظورة. [] []
9. كن صادقًا بشأن ما تريده وما لا تريده
إذا لم يكن من الواضح حقًا كيف تشعر أنت وصديقك تجاه بعضكما البعض وما إذا كنتما تريدان صداقة أفلاطونية ، فقد تحتاج إلى أن تكون صريحًا. بينما يحاول الكثير من الأشخاص جاهدين تجنب المحادثات المحرجة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مزيد من التوتر والإحراج في المستقبل.
كن صريحًا بشأن ما إذا كنت مهتمًا بصداقة أفلاطونية أو منفتحًا على المزيد ، خاصة إذا كنت تتلقى إشارات مختلطة من صديقك. هذا
