Platoniskā draudzība: kas tā ir un pazīmes, kas liecina par to, ka jums ir draudzība

Vienkāršākā platoniskas draudzības definīcija ir draudzība bez seksuālām vai romantiskām jūtām vai iesaistīšanās, taču reālajā dzīvē šīs draudzības var būt sarežģītākas. Piemēram, daži platoniski draugi, pirms nolēma "būt tikai draugi", var būt saderinājušies vai stājušies uz randiņu.

Citiem platoniskiem draugiem var būt jūtas vienam pret otru, bet viņi vēl nav atzinuši vai rīkojušies saskaņā ar tām. Šo iemeslu dēļ pareizāk ir teikt, ka platoniska draudzība ir draudzība, kurā divi cilvēki nav. pašlaik seksuāli vai romantiski saistīti.[][]

Šajā rakstā tiks sniegti konkrēti piemēri par platonisku un neplatonisku draudzību, kā tās atšķirt un kādi ir "vienkārši draugu" priekšrocības un trūkumi.

Ko patiesībā nozīmē "platonisks"?

Ir viegli apjukt par to, ko īsti nozīmē vārds "platoniskas", jo nav vienas vienotas definīcijas, ko lieto visi. Parasti par platoniskām attiecībām uzskata tādas, kurās nav seksuālas vai romantiskas intereses vai iesaistīšanās.[][][]

Tomēr ne visi piekrīt šādai definīcijai, daži pat uzskata, ka platoniskiem draugiem var būt jūtas vienam pret otru vai pat seksuāli kontakti.[][][].

Citi uzskata, ka, pievienojot draudzībai romantiku vai seksu, draudzība tiek pārdefinēta tā, ka tā vairs nav platoniska.[] Skaidrs ir tas, ka, pievienojot platoniskai draudzībai romantiku, seksu vai intimitāti, attiecības var sarežģīties, dažkārt tā, ka tās var tikt sabojātas vai izbeigtas. Patiesībā galvenais iemesls, kāpēc draugi izvēlas palikt platoniski, ir izvairīšanās no šāda veida konfliktiem.sarežģījumus un aizsargāt savu draudzību.[]

Romantiskā un platoniskā mīlestība

Ja romantiskas vai seksuālas attiecības bieži vien virza kaisle, iekāre un romantiska mīlestība, tad platoniskas attiecības tādas nav. Tā vietā platoniskos draugus vieno dažādi tuvības veidi, piemēram, sirsnība, atbalsts, pieņemšana un sapratne.[]

Platoniskas draudzības var būt tikpat tuvas, nozīmīgas un pilnvērtīgas kā romantiskas attiecības, taču tajās valda citi noteikumi un robežas.[][][][][][] Platonisko draugu "mīlestība" ir drīzāk līdzīga mīlestībai, ko cilvēki izjūt pret ģimenes locekļiem, nevis mīlestībai, ko viņi izjutuši pret iepriekšējiem partneriem.

Platoniskas draudzības pazīmes

Lielākoties jūs zināsiet, kad draudzība ir patiesi platoniska, jo varat godīgi pateikt, ka jums nav seksuālu vai romantisku jūtu pret šo cilvēku, un esat diezgan pārliecināts, ka arī viņam nav šādu jūtu.

Dažas platoniskas draudzības ir vieglāk identificējamas nekā citas. Dažas no platoniskas draudzības pazīmēm ir šādas: [][][][][]

• Tu mīli savu draugu kā māsu vai brāli un vienmēr esi mīlējis.
• Jūs neapsverat iespēju ar viņiem tikties, pat ja abi būtu brīvi.
• Jūs justos neērti, ja uzzinātu, ka viņi uz jums ir aizrāvušies.
• Jūs nekad neesat fantazējis par viņiem vai domājis par to, kā ar viņiem salaulāties.
• Jūs neslēpjat no sava partnera neko, ko darāt vai par ko runājat ar viņu.
• Jūs nejutīsieties greizsirdīgs, ja viņiem izveidosies nopietnas attiecības.
• Jūs neesat ar viņiem pieskārienjūtīgs, neturiet viņus par rokām, neskūpstāmies, neapskūpstāmies u. tml.
• Dienas laikā jūs ar viņiem galvenokārt izklaidējaties citu cilvēku sabiedrībā vai sabiedriskās vietās.

Platoniskas draudzības piemēri

Ne visas platoniskās draudzības ir vienādas. Ir dažādi platoniskās mīlestības veidi, ko tu vari just pret draugu. Platoniskas un neplatoniskas attiecības var rasties starp pretējā dzimuma draugiem un viena dzimuma draugiem, lai gan daži pētījumi norāda, ka vairāk problēmu ir ar platoniskiem draugiem starp vīriešiem un sievietēm.[] Dažādi platonisko draudzību veidi ir šādi:[].

• Platoniska radniecīga dvēsele, ar kuru vieno dziļa saikne un draudzība.
• Draugs, kurš ir vairāk kā "ģimene", jo esat tuvi vai esat piedzīvojuši kopīgu vēsturi.
• Bromance vai womance, kur jūs jokojat par romantisku mīlestību, bet tas nekad nav nopietni.
• "Darba dzīvesbiedrs", ar kuru esat cieši saistīts vai ar kuru cieši sadarbojaties ikdienā.
• Labākais draugs, ar kuru nekad neesat domājis par randiņiem vai juties pievilcīgs.
• Vecāks mentors, kurš jums ir bijis skolotājs, paraugs vai atbalsta persona.

Kāpēc platoniskā draudzība var būt sarežģīta

Lai gan platoniskas draudzības izklausās diezgan vienkāršas, patiesībā tās bieži vien ir sarežģītākas, nekā šķiet. Ja jūtat nepieciešamību klasificēt noteiktas draudzības kā "platoniskas", tas parasti ir tāpēc, ka pastāv pamatots iemesls. iemesls turēt aizdomas par pretējo.

Tas var būt tāpēc, ka viens no draugiem ir piesaistīts vai romantiski ieinteresēts otrā vai arī tāpēc, ka viņam ir aizdomas, ka draugam ir šādas jūtas. Vēl viens komplicējošs faktors var rasties tad, ja viens vai abi draugi ir saistītās attiecībās, kas palielina iespēju, ka draudzība var izraisīt konfliktu vai greizsirdības jūtas.

Dažas no biežāk sastopamajām komplikācijām, ar kurām saskaras platoniskie draugi, ir šādas: [][][][][][][][][][][][]

• Jūs vai jūsu draugs pavadāt daudz laika kopā, esat ļoti tuvi vai darāt lietas, kas citiem rada aizdomas, ka esat pāris.
• Jums vai jūsu draugam ir saistošas attiecības ar kādu, kurš var kļūt greizsirdīgs vai nedrošs par jūsu draudzību.
• Jūs vai jūsu draugs ir atzinis, ka jums vai jūsu draugam ir bijušas seksuālas vai romantiskas jūtas pret otru, un tas ir padarījis situāciju neērtu, jo otrs draugs nav izjutis to pašu.
• Jūs un jūsu draugs iepriekš esat pārkāpuši robežas, salaulājoties, skūpstoties vai darot citas romantiskas vai seksuāli intīmas lietas, bet esat nolēmuši pārtraukt.
• Jūs ar draugu agrāk tikāties, bet pēc šķiršanās vēlējāties palikt draugi, un jums ir skaidri jāpasaka, ka vairs neesat kopā.
• Jūs ar draugu flirtējat un interesējaties viens par otru, bet nekad neesat uzrunājuši šo tēmu vai pārkāpuši robežu.
• Jūs un jūsu draugs, ar kuru, iespējams, varētu tikties vai tikties, izņemot to, ka viens no jums vai abi ir laimīgās attiecībās ar kādu citu vai arī izvēlas palikt neprecējies vai dzīvo celibātā.
• Starp jums un draugu ir liela seksuāla ķīmija vai seksuāla spriedze, bet jūs nekad neesat īstenojis šīs jūtas un vēlmes.
• Tu un draugs esat runājuši par iespēju būt vairāk nekā draugiem, bet esat nolēmuši, ka tas varētu sarežģīt attiecības, kļūt pārāk netīrs vai izjaukt draudzību.
• Jūs nezināt, kā pateikt draugam, ka viņš/viņa jums patīk vai ka jūs piesaista. Iespējams, jūs baidāties no atteikuma vai neērtībām, ja viņš/viņa neizjūt to pašu.

Kas nav platoniska draudzība

Ja jūs ar draugu pašlaik esat romantiski vai seksuāli saistīti, tā, visticamāk, nav platoniska draudzība. Tā nav platoniska arī tad, ja jums ar draugu ir intīmas attiecības vai ja šīs robežas bieži ir neskaidras, pārkāptas vai izdzēstas.

Pat spēcīga seksuāla pievilkšanās vai romantiska interese par draugu mazina iespēju, ka draudzību var klasificēt kā tīri platonisku.

Zemāk ir daži piemēri dažāda veida draudzībām, kas, iespējams, nav platoniskas (pēc lielākās daļas definīciju): [][][]

• Draugi ar priekšrocībām, ar kuriem laiku pa laikam satiekaties vai guļat, pat ja jums nav romantisku jūtu vienam pret otru.
• Nesen bijušie, kuri vēl nav viens otru pārdzīvojuši un kuriem vēl joprojām ir neatrisinātas jūtas vienam pret otru.
• Slepenas simpātijas, ar kurām esat draugi, bet dziļi sirdī cerat, ka tās kļūs par kaut ko vairāk nekā tikai draugiem.
• Mīlētāji, kas ir "platoniski" un romantiski vai seksuāli saistīti, pārdzīvo periodus, kad ir "platoniski", un periodus, kad ir romantiski vai seksuāli saistīti viens ar otru.
• Draugi, kuri regulāri skūpstās, skūpstās, apskūpstās vai ir fiziski pieķērušies viens otram.

Noteikumi un robežas, kas nepieciešamas, lai platoniskā draudzība būtu veiksmīga

Platoniskai draudzībai ir nepieciešami skaidri definēti noteikumi un robežas, kuras abi cilvēki saprot un ievēro. Ja to nav, robežas var viegli izplūst tā, ka attiecības kļūst neplatoniskas. Daži cilvēki patiešām vēlas saglabāt platoniskas attiecības ar noteiktiem draugiem, jo nevēlas sarežģīt draudzību vai arī tāpēc, ka viņiem ir nepieciešams palikt uzticīgiem kādam citam.

Šeit ir sniegti daži ieteikumi, kā noteikt robežas draugiem, ar kuriem vēlaties uzturēt tīri platoniskas attiecības:

1. Ja nepieciešams, atklāti sazinieties par robežām.

Platoniskā draudzībā dažkārt ir nepieciešamas tiešas un atklātas sarunas par attiecību "noteikumiem" [][][] Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja jūsu draugs dara vai saka lietas, kas jums ir nepatīkamas, vai ja vienam no jūsu partneriem ir nepatīkama jūsu savstarpējā saskarsme.

Šādos gadījumos var būt nepieciešams atklāti pārrunāt dažus pamatnoteikumus un noteikt robežas, lai visi justos ērti. Paturiet prātā, ka vīriešu un sieviešu draudzības robežas var atšķirties no robežām, ko jūs nosakāt viena dzimuma draugiem (tas gan ir atkarīgs no jūsu seksuālās orientācijas).

2. Ierobežojiet fizisku pieķeršanos un kontaktu

Viena no svarīgākajām platoniskas draudzības robežām ir ierobežot fizisku kontaktu un simpātijas starp jums un draugu.

Piemēram, jūs varētu būt mierā ar platoniska drauga apskāvieniem, bet ne turoties rokās, skūpstoties vai apskāvienos ar viņu. Šāda veida fiziska tuvība parasti tiek saistīta ar romantiskām attiecībām un var raidīt neskaidrus signālus, ja draudzība nav seksuāla.[].

3. Izvairieties no pārmērīgas koķetēšanas.

Ja vēlaties, lai jūsu attiecības ar draugu būtu platoniskas, no pārlieku liela koķetēšana ir jāizvairās.[] Dažiem cilvēkiem koķetēšana ir dabiski raksturīga, taču, ja tā aiziet pārāk tālu, tas var radīt neskaidrības par to, vai jūs esat kas vairāk nekā tikai draugi.[]

Pat ja jūsu draugs to neuztver nopietni, flirts var radīt savstarpējiem draugiem aizdomas, ka jūs satiekaties, vai arī var izraisīt greizsirdību (ja vienam no jums ir nopietnas attiecības).

4. Pavadiet vairāk laika grupās nekā vienatnē.

Ja jūs un jūsu draugs vēlaties saglabāt platoniskas attiecības, būtu labi pavadīt vairāk laika grupās vai kopā ar citiem cilvēkiem nekā vienatnē.[] Tas ir īpaši svarīgi, ja vienam no jums ir jūtas pret otru vai ja jūs jau agrāk esat tikušies vai satikušies. Pavadot laiku grupās, ir mazāka iespēja, ka jūs pārkāpsiet robežu ar platonisku draugu, un tas var arī pārliecināt citus, ka.jūs patiešām esat tikai draugi.

5. Izstrādājiet noteikumus par to, kad/kur/cik bieži tiekaties vai sarunājaties.

Vēl viena svarīga robeža, ko vajadzētu apsvērt, varētu būt noteikumi par to, kad, kur un cik bieži sarunājaties vai tiekaties ar draugu. Piemēram, iespējams, nav piemēroti pastāvīgi sūtīt īsziņas vai zvanīt draugam, jo īpaši vēlu vakarā. Ja vienam no jums ir nopietnas attiecības, būtu arī labi tikties sabiedriskās vietās vai grupās, nevis viens ar otru mājās.[].

6. Esi pārredzams attiecībā uz partneriem

Ja jums vai jūsu draugam ir romantiskais partneris, ir svarīgi ņemt vērā šo partneru jūtas. Daži partneri var justies apdraudēti, ja jūs pavadāt daudz laika vienatnē ar kādu citu, un viņiem var būt nepieciešama pārliecība. Šādā gadījumā, atklāti informējot viņus par laiku, ko pavadāt kopā ar savu draugu, un par to, ko jūs kopā darāt un par ko runājat, varat palīdzēt viņiem justies drošāk.[]

7. Neuzslavējiet viens otra partnerus.

Parasti nav laba ideja aprunāt drauga draudzeni vai draugu, lai kādi būtu apstākļi. Šāda rīcība var likt viņiem aizstāvēties, radīt drāmu, kā arī izraisīt sliktas attiecības starp jums un viņu partneri.

Pat ja tev nepatīk cilvēks, ar kuru satiekas tavs draugs, ir neizteikts noteikums, ka tu neklusē par viņa partneri.[][] Tas ir īpaši svarīgi platoniskās attiecībās starp bijušajiem draugiem vai cilvēkiem, ar kuriem jau ir bijušas romantiskas attiecības.

8. Izvairieties no nepiemērotām tēmām vai mijiedarbības.

Platoniskā draudzībā ir noteiktas tēmas vai mijiedarbība, par kurām nav lietderīgi runāt.

Piemēram, detalizētas sarunas par seksuālo dzīvi, seksuālajām vēlmēm vai pat dalīšanās ar intīmiem noslēpumiem var būt robežu pārkāpšanas piemērs platoniskā draudzībā. Šāda veida tēmas un mijiedarbība var arī pavērt durvis nepiemērotai mijiedarbībai, kas ir vēl viens labs iemesls, lai noteiktu dažas aizliegtās tēmas.[][][]

9. Esiet godīgi par to, ko vēlaties un ko nevēlaties.

Ja nav īsti skaidrs, kādas ir jūsu un drauga savstarpējās jūtas un vai abi vēlaties platonisku draudzību, iespējams, ka jums ir jārunā atklāti. Lai gan daudzi cilvēki cenšas izvairīties no neērtām sarunām, tas var radīt lielāku spriedzi un neveiklību nākotnē.

Runājiet atklāti par to, vai jūs interesē tikai platoniska draudzība vai arī esat gatavs uz kaut ko vairāk, jo īpaši, ja no drauga saņemat dažādus signālus. Šāda atklāta komunikācija bieži vien ir atslēga uz to, lai saglabātu veselīgu platonisku draudzību un nevajadzētu distancēties no drauga.[][][]

10. Ievērojiet viņu robežas

Lai gan vienmēr ir svarīgi zināt savas robežas un to, kā tās ievērot, tikpat svarīgi ir respektēt drauga robežas. Neuzņemieties, ka tas, kas jums ir pieņemams, ir pieņemams arī draugam, īpaši, ja jūs uztverat sociālos signālus, kas liecina par pretējo.

Ja jūsu draugs šķiet svārstīgs vai jūtas neērti par kaut ko, ko jūs sakāt vai darāt, atkāpieties soli atpakaļ un padomājiet, vai nejauši neesat pārkāpis robežu. Ja šaubāties, esiet tiešs un pajautājiet viņam, sakot kaut ko tādu: "Vai tas bija dīvaini?" vai "Vai tas tevi uztrauca?".

Platoniskas draudzības plusi un mīnusi

Platoniskajai draudzībai piemīt dažas unikālas iezīmes, kas padara to gan vērtīgu, gan arī sarežģītāku nekā attiecības ar cita veida draugiem. Dažas no platoniskās draudzības kopīgajām priekšrocībām un izaicinājumiem ir izklāstītas turpmāk.[][][][]

Platoniskā draudzība

Nobeiguma domas

Lai gan nav vienas universālas definīcijas, kas tiek uzskatīts par "platonisku" draudzību, visvienkāršākā definīcija ir draudzība bez romantiskas vai seksuālas ieinteresētības vai iesaistīšanās. Tomēr daudzi šo apzīmējumu lieto tikai tad, ja pastāv iespēja, bažas vai aizdomas, ka jūs ar draugu varētu kļūt "vairāk nekā tikai draugi".

Lai gan šie faktori var sarežģīt platonisko draudzību, skaidras robežas un atklāta komunikācija var palīdzēt saglabāt šo draudzību stipru, veselīgu un ilgstošu.[][][]

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai ir iespējama platoniska draudzība?

Platoniska draudzība parasti ir iespējama, ja vien nepastāv spēcīgas jūtas, pievilkšanās vai romantiskas vai seksuālas attiecības. Šādos gadījumos nav tik viegli palikt ar kādu "tikai draugiem" vai no jauna novilkt robežas pēc tam, kad tās ir pārkāptas[].

Kāpēc ir tik grūti noteikt vīriešu un sieviešu draudzības robežas?

Daži pētnieki ir atklājuši, ka vīriešu un sieviešu draugi vairāk cīnās ar neseksuālu draudzību nekā viendzimuma draugi. Proti, vīrieši biežāk izjūt pievilcību pret savām draudzenēm un uzskata, ka viņu draudzenes viņus piesaista, pat ja tas tā nav.[].

Vai platoniski draugi var iemīlēties?

Draudzība laika gaitā var mainīties, un dažas platoniskas draudzības var izvērsties par kaut ko vairāk, ja abiem cilvēkiem ir abpusējas jūtas vienam pret otru. Patiesībā dažas no spēcīgākajām un veselīgākajām romantiskajām attiecībām ir starp cilvēkiem, kuri sākumā bija "tikai draugi"[].

Vai jūs varat skūpstīties vai samīļoties platoniskā draudzībā?

Parasti skūpsti un apskāvieni ir romantiskas vai seksuālas attiecības. Lai gan var būt daži izņēmumi, šāda veida fiziskas simpātijas var izpludināt platoniskas draudzības robežas, padarot attiecības sarežģītākas.[].

Kā atšķirt romantiskas un platoniskas attiecības?

Platoniskie draugi var mīlēt un rūpēties viens par otru, un viņus var saistīt dziļa saikne, taču citādā veidā nekā romantiskos partnerus. Romantiskā mīlestība ietver kaisli, bet platoniskā mīlestība to neietver. Platonisko draugu pievilcība atšķirībā no romantiskajiem partneriem nav seksuāla.[].

Vai laulība var būt platoniska?

Laulības var kļūt platoniskas, ja pāris iemīlas, pārstāj būt seksuāli intīmi vai pārdefinē savu laulību kā partnerattiecības vai draudzību, nevis kā tipisku laulību. Lai gan tas netiek uzskatīts par tradicionālu, daži laulāti pāri izvēlas būt platoniski viens ar otru.

Vai laulībā var būt platoniskas draudzības?

Nav stingru noteikumu par platoniskām draudzībām precētiem cilvēkiem. Katram pārim ir kopīgi jāstrādā, lai noskaidrotu, kas vislabāk atbilst viņu attiecībām un kādas robežas ir jāievēro, kad runa ir par draudzību, kas var pāraugt romantiskā pievilcībā.

Vai tu vari būt platonisks draugs ar cilvēku, ar kuru esi gulējis?

Ir grūti pāriet no gulēšanas ar kādu cilvēku uz platonisku draudzību, taču daži cilvēki spēj šo pāreju veikt. Parasti tam ir nepieciešamas atklātas sarunas un skaidras robežas, kuras abi piekrīt ievērot, īpaši tad, ja vienam vai abiem ir saistošas attiecības.[][][].

Atsauces

1. Cherry, K. (2021). Kas ir platoniskas attiecības? Ļoti labi prāts .
2. Raypole, R. (2020). Platoniskā draudzība ir iespējama (un svarīga). Healthline .
3. Afififi, W. A., & amp; Faulkner, S. L. (2000). On Being "Just Friends: The Frequency and Impact of Sexual Activity in Crosssex Friendships (Par to, ka esam "tikai draugi": seksuālo aktivitāšu biežums un ietekme starpdzimuma draudzībā). Journal of Social and Personal Relationships, 17 (2), 205-222.
4. Guerrero, L. K., & Mongeau, P. A. (2008). On becoming "more than friends:" The transition from friendship to romantic relationship. In S. Sprecher, A. Wenzel, & J. Harvey (Eds.), Rokasgrāmata par attiecību uzsākšanu (pp. 175-194). Taylor & amp; Francis.
5. Schneider, C. S., & Kenny, D. A. (2000). Cross-Sex Friends Who were Once Romantic Partners: Are they Platonic Friends Now? Journal of Social and Personal Relationships, 17 (3), 451-466.
6. Messman, S. J., Canary, D. J., & Hause, K. S. (2000). Motives to Remain Platonic, Equity, and the Use of Maintenance Strategies in Opposite-Sex Friendships. Journal of Social and Personal Relationships, 1 7(1), 67-94.
7. Bleske-Rechek, A., Somers, E., Micke, C., Erickson, L., Matteson, L., Stocco, C., Schumacher, B., & amp; Ritchie, L. (2012). Benefit or burden? Attraction in cross-sex friendship. Journal of Social and Personal Relationships , 29 (5), 569-596.