Amistad platónica: qué es y señales de que la tienes

La definición más sencilla de una amistad platónica es aquella que no tiene ningún tipo de implicación o sentimiento sexual o romántico, pero estas amistades pueden ser más complicadas en la vida real. Por ejemplo, algunos amigos platónicos pueden haberse enrollado o haber salido juntos antes de decidir "ser sólo amigos".

Otros amigos platónicos pueden sentir algo el uno por el otro, pero aún no lo han admitido ni han actuado en consecuencia. Por estas razones, es más exacto decir que una amistad platónica es aquella en la que dos personas no son actualmente sexual o románticamente involucrados.[][]

Este artículo dará ejemplos concretos de amistad platónica y no platónica, cómo diferenciarlas y algunas de las ventajas e inconvenientes de ser "sólo amigos".

¿Qué significa realmente "platónico"?

Es fácil confundirse sobre el significado real de la palabra "platónico" porque no existe una definición única que todo el mundo utilice. Normalmente, las relaciones platónicas se definen como aquellas que no tienen ningún interés o implicación sexual o romántica[][].

Sin embargo, no todo el mundo se adhiere a esta definición, y algunos incluso sugieren que es posible que los amigos platónicos sientan algo el uno por el otro o incluso que tengan algún contacto sexual[][].

Otros creen que una vez que el romance o el sexo se añaden a una amistad, se redefine la amistad de manera que ya no es platónica.[] Lo que está claro es que la adición de romance, sexo o intimidad a una amistad platónica puede complicar la relación, a veces de manera que puede dañarla o terminarla. De hecho, la razón número uno por la que los amigos eligen permanecer platónicos es para evitar este tipo de situaciones.complicaciones y proteger sus amistades[].

Amor romántico frente a amor platónico

Mientras que las relaciones románticas o sexuales suelen estar impulsadas por la pasión, el deseo y el amor romántico, las relaciones platónicas no lo están. En cambio, los amigos platónicos comparten distintos tipos de intimidad como la calidez, el apoyo, la aceptación y la comprensión[].

Las amistades platónicas pueden ser tan estrechas, significativas y gratificantes como las relaciones románticas, pero se rigen por un conjunto diferente de normas y límites.[][][][] El "amor" entre amigos platónicos se parece más al que la gente siente por los miembros de su familia que al que ha sentido por sus parejas anteriores.

Signos de amistad platónica

La mayoría de las veces, sabrás cuando una amistad es realmente platónica porque puedes decir honestamente que no tienes sentimientos sexuales o románticos por ellos, y estás bastante seguro de que ellos tampoco.

Algunas amistades platónicas son más fáciles de identificar que otras. Algunos de los signos de una amistad puramente platónica son:[][][]

• Quieres a tu amigo como a una hermana o un hermano y siempre lo has hecho.
• No te plantearías salir con ellos aunque ambos estuvierais solteros.
• Te sentirías incómodo si descubrieras que están enamorados de ti.
• Nunca has fantaseado con ellos ni has pensado en enrollarte.
• No ocultas a tu pareja nada de lo que haces o hablas con ellos.
• No sentirías celos si tuvieran una relación seria.
• No eres cariñoso con ellos y no les coges de la mano, besas, abrazas, etc.
• Pasas el día con ellos principalmente cerca de otras personas o en lugares públicos.

Ejemplos de amistades platónicas

No todas las amistades platónicas son iguales. Existen diferentes tipos de amor platónico que puedes sentir por un amigo. Las relaciones platónicas y no platónicas pueden darse entre amigos del sexo opuesto y amigos del mismo sexo, aunque algunas investigaciones citan más problemas con las amistades platónicas entre hombres y mujeres.[] Algunos ejemplos de diferentes tipos de amistades platónicas son:[]

• Un alma gemela platónica que comparte una profunda conexión y amistad
• Un amigo que es más como "de la familia" por vuestra cercanía o historia compartida
• Un bromance o womance en el que se bromea sobre el amor romántico, pero nunca es serio.
• Un "cónyuge de trabajo" con el que está unido por la cadera o con el que trabaja estrechamente día a día.
• Un mejor amigo con el que nunca te has planteado salir o por el que nunca te has sentido atraído
• Un mentor mayor que le haya servido de profesor, modelo o persona de apoyo

Por qué las amistades platónicas pueden ser complicadas

Aunque las amistades platónicas suenan bastante sencillas, lo cierto es que a menudo son más complicadas de lo que parecen. Cuando se siente la necesidad de clasificar ciertas amistades como "platónicas", suele ser porque existe una legítima motivo para sospechar lo contrario.

Otro factor que puede complicar las cosas es que uno o ambos amigos mantengan una relación estable, lo que aumenta las probabilidades de que la amistad provoque conflictos o sentimientos de celos.

Algunas de las complicaciones más comunes que experimentan los amigos platónicos son:[][][][][][]

• Tú o tu amigo pasáis mucho tiempo juntos, estáis muy unidos o hacéis cosas que hacen sospechar a los demás que sois pareja.
• Tú o tu amigo mantenéis una relación estable con alguien que podría sentirse celoso o inseguro respecto a vuestra amistad.
• Tú o tu amigo habéis admitido tener sentimientos sexuales o románticos por el otro en el pasado, y eso hizo que las cosas se pusieran incómodas porque el otro no sentía lo mismo.
• En el pasado, tú y tu amigo habéis desdibujado las líneas al enrollaros, besaros o hacer otras cosas románticas o sexualmente íntimas juntos, pero habéis decidido dejar de hacerlo.
• Tú y tu amigo salíais juntos pero queríais seguir siendo amigos después de romper y necesitáis dejar claro que ya no estáis juntos.
• Tú y un amigo flirteáis y os interesáis el uno por el otro, pero nunca habéis abordado el tema ni cruzado esas líneas.
• Tú y un amigo que probablemente estaríais saliendo o enrollándoos, salvo que uno de los dos o los dos estáis en una relación feliz y comprometida con otra persona o estáis optando por permanecer solteros o célibes.
• Usted y un amigo tienen mucha química sexual o tensión sexual pero nunca han actuado sobre estos sentimientos y deseos.
• Tú y un amigo habéis hablado de la posibilidad de ser algo más que amigos, pero habéis decidido que podría complicar las cosas, ensuciarlas demasiado o destruir la amistad.
• No sabes cómo decirle a un amigo que te gusta o te atrae. Puede que tengas miedo al rechazo o a que las cosas se pongan incómodas si ellos no sienten lo mismo.

Lo que no es una amistad platónica

Si tú y un amigo tenéis una relación romántica o sexual, probablemente no se trate de una amistad platónica. Tampoco es platónica si tú y tu amigo tenéis una relación íntima intermitente o si estas líneas se difuminan, se cruzan o se borran con frecuencia.

Incluso tener una fuerte atracción sexual o un interés romántico hacia un amigo hace que sea menos probable que puedas clasificar la amistad como puramente platónica.

A continuación se ofrecen algunos ejemplos de distintos tipos de amistad que probablemente no sean platónicos (según la mayoría de las definiciones):[][]

• Amigos con derecho a roce con los que de vez en cuando te enrollas o te acuestas, aunque no tengáis sentimientos románticos el uno por el otro.
• Ex recientes que aún no se han superado y todavía tienen sentimientos no resueltos el uno por el otro.
• Amores secretos de los que eres amigo pero que en el fondo esperas que se conviertan en algo más que amigos.
• Amantes esporádicos que pasan por periodos "platónicos" y periodos de relación romántica o sexual.
• Amigos que se besan, se abrazan o se muestran físicamente cariñosos de forma habitual.

Reglas y límites necesarios para que una amistad platónica funcione

Las amistades platónicas necesitan un conjunto de normas y límites claramente definidos que ambas personas entiendan y respeten. Sin ellos, es fácil que las líneas se difuminen de tal forma que la relación deje de ser platónica. Algunas personas realmente quieren mantener las cosas platónicas con ciertos amigos porque no quieren complicar la amistad o porque necesitan seguir siendo fieles a otra persona.

Aquí tienes algunas recomendaciones sobre cómo establecer límites con los amigos con los que quieres mantener relaciones estrictamente platónicas:

1. Comunicar abiertamente los límites cuando sea necesario

Una amistad platónica a veces requiere conversaciones directas y abiertas sobre las "reglas" de la relación[][] Esto es especialmente cierto si tu amigo hace o dice cosas con las que te sientes incómodo o si uno de tus compañeros se siente incómodo con vuestras interacciones.

En estos casos, puede ser necesario hablar abiertamente sobre algunas reglas básicas y establecer límites que hagan que todos se sientan cómodos. Ten en cuenta que los límites de la amistad entre hombres y mujeres pueden ser diferentes de los que estableces con amigos del mismo sexo (aunque esto depende de tu orientación sexual).

2. Limitar el afecto y el contacto físico

Uno de los límites más importantes en una amistad platónica es limitar la cantidad de contacto físico y afecto entre un amigo y tú.

Por ejemplo, puede que te parezca bien abrazar a un amigo platónico pero no cogerle de la mano, besarle o acurrucarte con él. Este tipo de intimidad física suele asociarse a las relaciones románticas y puede enviar señales contradictorias en una amistad no sexual.[]

3. Evite ser demasiado coqueto

Ser demasiado coqueto es algo que debes evitar cuando quieres mantener una relación platónica con un amigo[]. Algunas personas son coquetas por naturaleza, pero cuando se va demasiado lejos, se pueden enviar mensajes contradictorios sobre si sois algo más que amigos[].

Aunque tu amigo no se lo tome en serio, flirtear puede hacer que los amigos mutuos sospechen que estáis saliendo o también podría provocar celos (si uno de los dos tiene una relación estable).

4. Pasa más tiempo en grupo que solo

Si tú y un amigo queréis que las cosas sigan siendo platónicas, puede ser una buena idea pasar más tiempo en grupo o con otras personas que a solas[] Esto es especialmente importante si uno de los dos siente algo por el otro o si habéis salido juntos o os habéis enrollado en el pasado. Pasar tiempo en grupo hace que sea menos probable que cruces la línea con un amigo platónico y también puede tranquilizar a los demás de queen realidad sólo sois amigos.

5. Establece normas sobre cuándo, dónde y con qué frecuencia salís o habláis.

Tener normas sobre cuándo, dónde y con qué frecuencia hablas o ves a tu amigo puede ser otro límite importante a tener en cuenta. Por ejemplo, puede que no sea apropiado que envíes mensajes de texto o llames constantemente a tu amigo, sobre todo a altas horas de la noche. Si uno de los dos tiene una relación seria, también puede ser una buena idea quedar en lugares públicos o en grupos, en lugar de 1:1 en casa del otro[].

6. Ser transparente con los socios

Si tú o tu amigo tenéis pareja, es importante que tengáis en cuenta sus sentimientos. Algunas parejas pueden sentirse amenazadas si pasas mucho tiempo a solas con otra persona y pueden necesitar que les tranquilices. Si es así, ser transparente con ellos sobre el tiempo que pasas con tu amigo y sobre lo que hacéis y habláis juntos puede ayudarles a sentirse más seguros[].

7. No hables mal de las parejas de los demás

No suele ser buena idea hablar mal de la novia o el novio de un amigo, sean cuales sean las circunstancias. Hacerlo puede ponerle a la defensiva, crear dramatismo y, además, provocar malos rollos entre tú y su pareja.

Aunque no te guste la persona con la que sale tu amigo, es una norma tácita que no hables mal de su pareja[][] Esto es especialmente importante en las relaciones platónicas entre exparejas o personas que tienen un pasado romántico.

8. Evitar temas o interacciones inapropiados

En una amistad platónica, hay ciertos temas o interacciones de los que puede no ser apropiado hablar.

Por ejemplo, hablar en detalle sobre tu vida sexual, tus preferencias sexuales o incluso simplemente compartir secretos íntimos puede ser un ejemplo de cruzar un límite en una amistad platónica. Este tipo de temas e interacciones también pueden abrir la puerta a interacciones inapropiadas, lo que es otra buena razón para tener algunos temas fuera de los límites.[][]

9. Sé sincero sobre lo que quieres y lo que no quieres

Si no está muy claro lo que tú y tu amigo sentís el uno por el otro y si ambos queréis una amistad platónica, puede que tengáis que ser francos. Aunque mucha gente se esfuerza por evitar conversaciones incómodas, esto puede crear más tensión e incomodidad en el futuro.

Sé sincero sobre si te interesa una amistad platónica o estás abierto a algo más, sobre todo si recibes señales contradictorias de tu amigo. Este tipo de comunicación abierta suele ser la clave para mantener una amistad platónica sana sin necesidad de distanciarte de un amigo.[][]

10. Respetar sus límites

Aunque siempre es importante conocer tus propios límites y saber cómo mantenerlos, es igualmente importante respetar los límites de tus amigos. No des por sentado que las cosas con las que tú te sientes cómodo están bien para ellos, sobre todo si percibes señales sociales que sugieren lo contrario.

Cuando tu amigo parezca dudar o sentirse incómodo por algo que dices o haces, da un paso atrás y piensa si has cruzado accidentalmente una línea. En caso de duda, sé directo y pregúntale diciendo algo como: "¿Te ha parecido raro?" o "¿Te ha molestado?".

Pros y contras de las amistades platónicas

Las amistades platónicas tienen algunas características únicas que las hacen a la vez gratificantes y también más desafiantes que las relaciones con otros tipos de amigos. A continuación se describen algunos de los beneficios y desafíos comunes de las amistades platónicas[][][].

Amistades platónicas

Reflexiones finales

Aunque no existe una definición universal de lo que se considera una amistad "platónica", la definición más sencilla es la de una amistad sin interés o implicación romántica o sexual. Aun así, muchos sólo utilizan esta etiqueta cuando existe la posibilidad, preocupación o sospecha de que tú y un amigo podríais llegar a ser "algo más que amigos".

Aunque estos factores pueden complicar las amistades platónicas, unos límites claros y una comunicación abierta pueden ayudar a mantener estas amistades fuertes, sanas y duraderas.[][]

Preguntas frecuentes

¿Es posible una amistad platónica?

La amistad platónica suele ser posible a menos que existan fuertes sentimientos, atracciones o un historial de relación romántica o sexual. En estos casos, no es tan fácil seguir siendo "sólo amigo" de alguien o volver a trazar los límites después de haberlos traspasado[].

¿Por qué es tan difícil poner límites a la amistad entre hombres y mujeres?

Algunos investigadores han descubierto que los amigos del mismo sexo tienen más dificultades con las amistades no sexuales que los amigos del mismo sexo. En concreto, los hombres son más propensos a sentir atracción por sus amigas y a creer que ellas se sienten atraídas por ellos, aunque no sea así[].

¿Pueden enamorarse los amigos platónicos?

Las amistades pueden cambiar con el tiempo, y algunas amistades platónicas evolucionan hacia algo más si ambas personas tienen sentimientos mutuos. De hecho, algunas de las relaciones románticas más sólidas y sanas se dan entre personas que empezaron siendo "sólo amigos"[].

¿Se puede besar o abrazar en una amistad platónica?

Normalmente, los besos y los abrazos son cosas que se reservan para las relaciones románticas o sexuales. Aunque puede haber algunas excepciones, este tipo de afecto físico puede difuminar las líneas en una amistad platónica, haciendo las cosas más complicadas[].

¿Cómo diferenciar una relación romántica de una platónica?

Los amigos platónicos pueden amarse y preocuparse el uno por el otro y compartir una conexión profunda, pero de forma diferente a las parejas románticas. El amor romántico implica pasión, pero el amor platónico no. La atracción tampoco es sexual en los amigos platónicos, a diferencia de las parejas románticas[].

¿Puede un matrimonio ser platónico?

Los matrimonios pueden convertirse en platónicos si una pareja se desenamora, deja de tener intimidad sexual o redefine su matrimonio como una asociación o amistad en lugar de un matrimonio típico. Aunque esto no se considera tradicional, algunas parejas casadas optan por ser platónicas entre sí.

¿Está bien tener amistades platónicas estando casado?

No existe una regla rígida sobre las amistades platónicas para los casados. Cada pareja tiene que trabajar junta para averiguar qué es lo que mejor funciona para su relación y qué límites hay que poner cuando se trata de amistades que tienen el potencial de convertirse en atracción romántica.

¿Se puede ser amigo platónico de alguien con quien te has acostado?

Es difícil pasar de acostarse con alguien a ser amigos platónicos, pero algunas personas son capaces de hacer este cambio. Normalmente, esto requiere conversaciones abiertas y límites claros que ambas personas se comprometen a respetar, sobre todo cuando uno de los dos está en una relación comprometida[][].

Referencias

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