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プラトニック・フレンドシップの最も単純な定義は、性的またはロマンチックな感情や関与のないものであるが、このような友情は実生活ではもっと複雑な場合がある。 例えば、プラトニック・フレンドの中には、"ただの友達でいよう "と決める前に、付き合ったりデートをしたことがある人もいる。
このような理由から、プラトニック・フレンドシップとは、2人が互いに好意を抱いていない状態であると言う方がより正確である。 現在 性的に、あるいは恋愛関係にある。
この記事では、プラトニックな友情とそうでない友情の具体例、その見分け方、そして "ただの友達 "でいることの長所と短所を紹介する。
"プラトニック "とはどういう意味なのか？
プラトニック」という言葉の本当の意味について混乱しやすいのは、誰もが使う定義がひとつではないからだ。 通常、プラトニックな関係とは、性的またはロマンチックな関心や関与のないものと定義される[][]。
それでも、すべての人がこの定義に賛同しているわけではなく、プラトニックな友人同士が互いに感情を抱いたり、性的な接触を持ったりすることはあり得るとさえ言う人もいる[][]。
また、友情にロマンスやセックスが加わると、もはやプラトニックではない形で友情が再定義されると考える人もいる[]。 はっきりしているのは、プラトニックな友情にロマンスやセックス、親密さを加えると、関係が複雑になり、時にはその関係にダメージを与えたり、終わらせたりする可能性があるということだ。 実際、友人たちがプラトニックでいることを選ぶ一番の理由は、こうしたことを避けるためである。を複雑にし、友情を守る。
ロマンティックな愛とプラトニックな愛
ロマンティックな関係や性的な関係は、情熱や欲望、ロマンティックな愛に突き動かされることが多いが、プラトニックな関係はそうではない。 その代わり、プラトニックな友人は、温かさ、サポート、受容、理解といった異なる種類の親密さを共有する[]。
プラトニックな友情は、恋愛関係と同じように親密で、有意義で、やりがいのあるものになり得るが、異なるルールと境界線の上で動いている。 プラトニックな友人間の「愛」は、過去のパートナーに感じた愛というよりも、人々が家族に感じる愛に似ている。
プラトニックな友情の兆候
たいていの場合、その友情が本当にプラトニックなものであるかどうかは、あなたが相手に対して性的な感情や恋愛感情を抱いていないと正直に言うことができ、相手も抱いていないと確信できるからです。
純粋なプラトニック交友関係の兆候には、以下のようなものがある。
- あなたは友人を姉妹や兄弟のように愛している。
- たとえ2人とも独身だったとしても、彼らと付き合おうとは思わないだろう。
- 相手が自分に好意を抱いていると知ったら、不快に感じるだろう。
- 相手のことを妄想したり、付き合おうと考えたりしたことはないだろう。
- あなたはパートナーに、彼らとすることや話すことを何も隠さない。
- 彼らが真剣な関係になったとしても、あなたは嫉妬を感じないだろう。
- あなたは相手と触れ合ったり、手をつないだり、キスしたり、抱き合ったりしない。
- 主に日中、他の人や公共の場で一緒にいることが多い。
プラトニックな友情の例
すべてのプラトニックな友情が同じではありません。 あなたが友人に感じるかもしれないプラトニックな愛の種類があります。 プラトニックな関係や非プラトニックな関係は、異性の友人や同性の友人の間で発生する可能性がありますが、いくつかの研究では、男性と女性の間のプラトニックな友人でより多くの課題を挙げている[]。 異なるタイプのプラトニックな友情のいくつかの例を以下に示します：[]。
- 深いつながりと友情を分かち合うプラトニックなソウルメイト
- 親密さや共通の歴史から、より「家族」に近い友人
- ロマンチックな愛について冗談を言い合うが、決して真剣ではないブロマンスやウーマンス。
- 仕事上の配偶者」である。
- 付き合おうと思ったこともなければ、魅力を感じたこともない親友
- あなたにとって教師、模範、支援者となってくれた年上の指導者
プラトニックな友情が複雑な理由
プラトニック・フレンドシップというと、とてもわかりやすく聞こえるが、実は見た目以上に複雑なことが多い。 ある種の友情を「プラトニック」と分類する必要性を感じるとき、それはたいてい正当な理由があるからだ。 理由 そうでないことを疑う。
また、友人の一方または両方が恋愛関係にある場合、友情が対立や嫉妬を引き起こす可能性が高くなる。
プラトニックな友人が経験する一般的な合併症には、次のようなものがある。
- あなたやあなたの友人が一緒にいる時間が長い、本当に仲が良い、あるいは他の人からカップルではないかと疑われるようなことをしている。
- あなたやあなたの友人が、あなたの友情に対して嫉妬や不安を抱くかもしれない誰かと、約束した関係にある。
- あなたまたはあなたの友人が、過去に相手に対して性的または恋愛的な感情を抱いていたことを認めたが、相手が同じように感じていなかったため、気まずい雰囲気になった。
- あなたとあなたの友人は、過去に付き合ったり、キスをしたり、その他のロマンチックなことや性的な親密さを一緒にすることで境界線を曖昧にしてきたが、それをやめる決断をした。
- あなたと友人は以前付き合っていたが、別れた後も友人でいたいと考えており、もう付き合っていないことをはっきりさせる必要がある。
- あなたと友人はイチャイチャし、お互いに興味を持っているが、その話題を切り出したり、一線を越えたりしたことはない。
- あなたと友人は、どちらか一方または両方が他の誰かと幸せなコミットメント関係にあるか、独身または独身でいることを選択している場合を除き、おそらくデートするか、付き合うことになるだろう。
- あなたと友人は、性的な相性や性的な緊張を多く持っていますが、これらの感情や欲望を行動に移したことがありません。
- あなたと友人は、友人以上の関係になる可能性について話し合ったが、物事が複雑になったり、面倒になったり、友情が壊れるかもしれないと判断した。
- 友達に好きな気持ちをどう伝えたらいいのかわからない。 拒絶されるのが怖かったり、相手が同じように感じてくれなかったら気まずくなってしまうかもしれない。
プラトニックな友情とは何か
また、あなたとその友人がオン／オフの親密な関係を持っていたり、その境界線がしばしば曖昧になったり、交差したり、消去されたりする場合も、プラトニックな友情とは言えません。
友人に対して強い性的魅力や恋愛感情を抱くことでさえ、その友情を純粋なプラトニックなものと分類できる可能性は低くなる。
以下は、おそらく（ほとんどの定義では）プラトニックではない、さまざまなタイプの友人関係の例である：[][]。
- 恋愛感情を持っていなくても、たまに付き合ったり寝たりする友達。
- まだお互いのことを忘れられず、未練がある最近の元恋人たち。
- 友達でありながら、心の底では友達以上の関係になってほしいと願っている秘密の片思い相手。
- お互いに「プラトニック」な時期もあれば、ロマンチックに、あるいは性的に関わっている時期もある、オン・オフの恋人たち。
- イチャイチャしたり、キスしたり、抱き合ったり、日常的に肉体的な愛情を注ぎ合う友人。
プラトニックな友情を築くために必要なルールと境界線
プラトニックな友人関係には、お互いが理解し尊重できる、明確に定義されたルールと境界線が必要です。 これがないと、境界線が曖昧になり、プラトニックな関係ではなくなってしまいがちです。 友情を複雑にしたくないから、あるいは誰かに誠実であり続けなければならないから、特定の友人とプラトニックな関係を保ちたいという人もいます。
ここでは、プラトニックな関係を保ちたい友人との境界線を設定する方法をいくつか紹介する：
1.必要に応じて、境界線について率直に伝える
プラトニックな友情は、時として、関係の「ルール」について直接的でオープンな会話を必要とする[][] これは、あなたの友人があなたが不快に思うことをしたり言ったりする場合、あるいはあなたのパートナーの一方があなたとのやりとりを不快に思う場合に特に当てはまる。
このような場合は、基本的なルールについて率直に話し合い、誰もが心地よくいられるような境界線を設定する必要があるかもしれません。 男女の友情の境界線は、同性の友人との境界線とは異なる場合があることを覚えておいてください（これは性的指向によりますが）。
2.肉体的な愛情や接触を制限する
プラトニックな友情において最も重要な境界線のひとつは、友人との肉体的接触や愛情の量を制限することである。
例えば、プラトニックな友人とハグをするのは構わないが、手をつないだり、キスをしたり、抱き合ったりはしないかもしれない。 このような肉体的な親密さは、通常、ロマンチックな関係を連想させるものであり、性的でない友人関係においては、複雑なシグナルを送ることになりかねない[]。
3.過度に媚びることは避ける
友人とプラトニックな関係を保ちたい場合、過度に媚びることは避けるべきことである[]。 自然に媚びる人もいるが、それが行き過ぎると、単なる友人以上の関係であるかどうかについて、複雑なメッセージを送ることになる[]。
友だちが本気にしていなくても、イチャイチャしていると共通の友だちに付き合っているのではないかと疑われたり、（どちらかが交際中であれば）嫉妬されたりする可能性がある。
4.一人でいるよりグループでいる時間を増やす
友人とプラトニックな関係を保ちたいのであれば、1人でいるよりもグループや他の人と一緒にいる時間を増やすのがよいでしょう。 これは、どちらかがもう1人に好意を抱いている場合や、過去にデートしたり付き合ったりしたことがある場合は特に重要です。 グループで過ごすことで、プラトニックな友人と一線を越える可能性が低くなり、また、他の人を安心させることができます。君たちは本当にただの友達なんだ。
関連項目: 友人との会話の始め方（例文付き）5.いつ、どこで、どれくらいの頻度で遊んだり話したりするか、ルールを決める。
いつ、どこで、どれくらいの頻度で友人と話したり会ったりするのかというルールを決めることも、重要な境界線のひとつかもしれない。 例えば、特に夜遅くに、常に友人にメールや電話をするのは適切ではないかもしれない。 また、どちらかが真剣な交際をしているのであれば、お互いの家で1対1ではなく、公共の場所やグループで遊ぶのがいいかもしれない[]。
6.パートナーと透明性を保つ
あなたやあなたの友人にロマンチックなパートナーがいる場合、そのパートナーの気持ちを考慮することが重要です。 パートナーによっては、あなたが誰かと二人きりで過ごす時間が長いことに脅威を感じ、安心感を必要としているかもしれません。 その場合、あなたが友人と過ごす時間や、二人ですること、話すことについて、相手に透明性を持たせることで、相手はより安心感を得ることができます[]。
7.お互いのパートナーの悪口を言わない
どんな状況であれ、友人のガールフレンドやボーイフレンドの悪口を言うのはよくない。 そうすることで、相手は身構えたり、ドラマが生まれたり、あなたと相手の間に悪い血が流れることもある。
たとえ友人の交際相手が好きでなくても、相手の悪口を言わないのは暗黙のルールだ。 これは、元恋人や恋愛関係にあった人同士のプラトニックな関係では特に重要である。
8.不適切な話題や交流を避ける
プラトニックな友情においては、議論することが適切でない話題や交流もある。
例えば、性生活や性的嗜好について詳しく話したり、親密な秘密を共有したりすることは、プラトニックな友人関係において境界線を越えてしまう例かもしれません。 この種の話題や交流は、不適切な交流の扉を開いてしまう可能性もあるため、いくつかの禁止事項を設けておくのも良い理由です[][]。
9.欲しいもの、欲しくないものを正直に言う
もし、あなたと友人がお互いにどう思っているのか、プラトニックな友情を望んでいるのかがはっきりしないのであれば、率直に話す必要があるかもしれません。 多くの人が気まずい会話を避けようと努力しますが、これは将来、より緊張と気まずさを生む可能性があります。
プラトニックな友情に興味があるのか、それ以上の友情にオープンなのか、特に友人から複雑なシグナルを受け取っている場合は、率直に伝えましょう。 このようなオープンなコミュニケーションは、友人と距離を置かなくてもプラトニックな友情を健全に保つ鍵になることが多いのです[][]。
10.相手の境界線を尊重する
自分自身の境界線とそれを維持する方法を知っておくことは常に重要ですが、友人の境界線を尊重することも同様に重要です。 特に、そうでないことを示唆する社会的な合図を拾っている場合は、自分が快適にしていることが相手にもOKだと思い込まないようにしましょう。
友人があなたの言動にためらいや不快感を感じているようなときは、一歩引いて、うっかり一線を越えてしまったかどうか考えてみましょう。 疑問があるときは、"今の変だった？"とか "気になった？"などと率直に尋ねてみましょう。
プラトニックな友人関係の長所と短所
プラトニックな友情には、やりがいがあると同時に、他のタイプの友人との関係よりも難しい、いくつかのユニークな特徴があります。 プラトニックな友情に共通する利点と課題のいくつかを以下に概説します。
| 潜在的なメリット プラトニックな友情 | の潜在的課題 |
|---|---|
| より長持ちし、より安全 | 友人のどちらか、あるいは両方が感情を抱くかもしれない。 |
| より安定し、ドラマや対立が減る | 性的な緊張や魅力が生じることがある |
| 人間関係の満足度が高い | より積極的な境界設定が必要な場合もある |
| より精神的なサポートを提供 | 交差した線を「リセット」するのは難しいかもしれない |
| 関係に対する不安が少ない | 恋愛相手に嫉妬心を抱かせることがある |
最終的な感想
プラトニック "な友情の普遍的な定義はありませんが、最も単純な定義は、恋愛や性的な関心や関与のない友情です。 それでも、多くの人がこのラベルを使うのは、あなたと友人が "単なる友人以上 "になる可能性、懸念、疑念がある場合だけです。
これらの要因はプラトニックな友人関係を複雑にする可能性があるが、明確な境界線とオープンなコミュニケーションは、これらの友人関係を強く、健康的で長続きさせるのに役立つ[][]。
よくある質問
プラトニックな友情は可能か？
プラトニックな友情は、強い感情や魅力、恋愛や性的な関わりの過去がない限り、通常は可能である。 このような場合、誰かと「ただの友人」であり続けたり、境界線を越えてしまった後に境界線を引き直したりするのは、それほど簡単ではない[]。
なぜ男女の友情の境界線を設定するのは難しいのか？
具体的には、男性は女性の友人に魅力を感じやすく、そうでなくても女性の友人が自分に魅力を感じていると考える傾向がある[]。
プラトニックな友人は恋に落ちることができるのか？
友情は時間の経過とともに変化するものであり、お互いの気持ちが通じ合えば、プラトニックな友情がそれ以上のものに発展することもある。 実際、最も強く健全な恋愛関係の中には、最初は「ただの友達」だった人たちがいる［］。
プラトニックな友情の中でキスや抱擁はできる？
通常、キスや抱擁はロマンチックな関係や性的な関係にのみ許されるものである。 例外もあるかもしれないが、このような肉体的な愛情はプラトニックな友情の境界線を曖昧にし、物事をより複雑にする可能性がある[]。
関連項目: 友情において正直さが重要な理由ロマンティックな関係とプラトニックな関係をどう見分ける？
プラトニック・フレンドは、互いを愛し、思いやり、深いつながりを共有することができるが、ロマンチックなパートナーとは異なる方法である。 ロマンチックな愛には情熱が伴うが、プラトニックな愛には情熱はない。 プラトニック・フレンドの場合、ロマンチックなパートナーとは異なり、魅力も性的なものではない。
結婚はプラトニックでありうるか？
夫婦が恋に落ちたり、性的に親密でなくなったり、結婚を典型的な結婚ではなく、パートナーシップや友情として再定義した場合、結婚がプラトニックになることがある。 これは伝統的なものとは見なされないが、結婚した夫婦の中には、お互いにプラトニックであることを選ぶ人もいる。
結婚していても、プラトニックな友人関係を持つことは問題ないのでしょうか？
既婚者のプラトニックな友人関係については、難しいルールはありません。 ロマンチックな魅力に変わる可能性のある友人関係については、それぞれのカップルが自分たちの関係にとって何がベストなのか、どのような境界線が必要なのかを一緒に考える必要があります。
寝た相手とプラトニックな友達になれるか？
誰かと寝ることからプラトニックな友人になることは難しいが、この切り替えができる人もいる。 通常は、オープンな会話と、両者が尊重することに同意する明確な境界線が必要で、特にどちらかがコミットした関係にある場合はそうだ。
参考文献
- プラトニックな関係とは何か？ とても良いマインド .
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