Hvordan sende tekstmeldinger til noen du ikke har snakket med på lenge

«Jeg vil nå ut og starte en samtale med noen jeg ikke har snakket med på en stund, men jeg vil ikke at det skal være vanskelig. Bør jeg sende en tekstmelding som forklarer hvorfor jeg ikke har vært i kontakt, eller bør jeg sende en «ville bare si hei»-tekst?

Det kan være vanskelig å holde kontakten med venner, og noen ganger kan tekstmeldinger være en fin måte å gjenopprette kontakten på. Men hvis det er en stund siden du har snakket med en venn, gammel kollega, eller til og med en fyr eller jente du er forelsket i, kan du oppleve tekstangst eller føle deg klosset eller usikker på å ta kontakt.

Heldigvis, når du har kommet over den første hindringen og finner ut hvordan du starter en tekstsamtale, blir det vanligvis lettere å vite hva du skal si. Tekstmeldinger lar folk gjenopprette kontakt med folk på en måte som føles mindre stressende enn en telefonsamtale eller overraskelsesbesøk. Tekstmeldinger kan også åpne døren for mer meningsfylte interaksjoner med noen, og hjelpe deg med å reparere og gjenoppbygge relasjoner med folk du har vokst fra hverandre.

1. Forklar stillheten din

Hvis du ikke har vært flink til å holde kontakten eller hvis du legger merke til at du aldri svarte på den siste teksten noen sendte, er det lurt å gi dem en forklaring på hva som skjedde. Ofte har folk en tendens til å ta det personlig når andre ikke svarer på dem. Å forklare hvorfor du ikke har vært i kontakt kan være viktig for å lindre sårede følelser eller reparere eventuelleutilsiktet skade forårsaket av stillheten din.

Her er noen eksempler på hva du kan sende meldinger til noen du aldri har svart på eller ikke har holdt kontakten med:

• «Hei! Jeg beklager at jeg ikke har vært i kontakt. Den nye jobben min har holdt meg travelt opptatt, og jeg har knapt snakket med noen i det siste."
• "OMG. Jeg la akkurat merke til at jeg aldri trykket på "send" på den siste meldingen min... jeg beklager!"
• "Jeg vet at jeg har vært MIA en stund. Jeg har hatt noen helseproblemer, men begynner endelig å føle meg bedre. Hvordan går det med deg?”

2. Erkjenne at det har gått lenge

En annen måte å gjenopplive en død tekstsamtale eller gjenopprette kontakt med noen etter at det har gått en stund, er å innlede hilsenen din med en uttalelse som erkjenner at det har gått en stund. Hvis du ikke har en god unnskyldning eller forklaring på hvorfor du ikke har kontaktet tidligere, er det også greit å innlede en hilsen på en mer generell måte.

Her er noen eksempler på hvordan du kan innlede en hilsen i tekst:

• «Hei fremmed! Det har vært for alltid. Hvordan har du det?”
• “Jeg vet at det er en stund siden vi snakket sammen, men jeg tenkte på deg!”
• “Det er en evighet siden vi har snakket sammen. Hva er nytt med deg?»

3. Fortell dem at du tenker på dem

En av de beste måtene å få kontakt med en gammel venn, kollega eller romantisk interesse via tekstmeldinger på, er å fortelle dem at de har tenkt på. De fleste vil sette pris på å høre detdu har tenkt på dem, så dette er en fin måte å hjelpe til med å lyse opp noens dag, samtidig som det hjelper til med å gjenopprette nærhet.[]

Her er noen eksempler på tekster som lar folk vite at du tenker på dem:

• «Jeg savner å se deg! Hvordan har du hatt det?"
• "Du har tenkt mye på meg i det siste. Hvordan går det med deg?"
• "Jeg har tenkt å ta kontakt en stund. Hvordan har du det?”

4. Referer til innlegg i sosiale medier

Hvis du følger personen på sosiale medier, kan du noen ganger bruke et innlegg som en unnskyldning for å sende tekstmeldinger til noen du har mistet kontakten med. I stedet for bare å like eller kommentere innlegget deres, prøv å sende dem en tekst om det de har lagt ut. Fordi positivitet er mer engasjerende enn negativitet, prøv å koble til på nytt med en positiv eller glad tone.[]

Her er noen ideer om hvordan du kan sende tekstmeldinger til folk om ting du har sett på sosiale medier:

• «Hei! Jeg så på FB at du ble forlovet. Gratulerer!”
• “Jeg elsket din Linked In-artikkel. Jobber du fortsatt på samme jobb?”
• “Disse bildene på Instagram var søte. Han blir så stor!»
• «Facebook hentet nettopp frem et minne fra 5 år siden i dag da vi dro på strandturen. Det fikk meg til å tenke på deg!»

5. Koble til igjen ved spesielle anledninger

En annen måte å komme i kontakt med en gammel venn på er å bruke en spesiell anledning som en grunn til å ta kontakt. Noen ganger kan dette komme når du lærer det på sosiale medierde ble forlovet, gravide eller kjøpte et hjem. Andre ganger kan du sende en tekstmelding på en ferie, jubileum eller en annen spesiell anledning.

Her er noen eksempler på hvordan du kan sende tekstmeldinger til noen ved en spesiell anledning:

• “Facebook fortalte meg at det var bursdagen din i dag. Gratulerer med dagen! Håper dette året er fullt av bare gode ting :)”
• “Gratulerer med det nye huset, det ser fantastisk ut! Når flyttet du?"
• "Gratulerer med morsdagen! Håper du gjør noe spesielt for å feire deg selv!»
• «Happy pride month! Det minnet meg om den gangen vi gikk på paraden sammen. Så gøy!»

6. Vis interesse for livet deres ved å stille spørsmål

Spørsmål kan være en fin måte å starte en samtale med noen du har mistet kontakten med. Spørsmål er også en måte å vise interesse, omsorg og bekymring for en annen person på, og kan bidra til å fremme følelser av nærhet.[] Spørsmål er også gode fordi de tar litt av presset fra deg til å lage den "perfekte teksten" eller å finne på noe interessant, morsomt eller vittig å si.

Her er noen gode spørsmål å sende via tekst for å få kontakt med en gammel venn:

• «Hei! Forrige gang vi snakket sammen (for alltid siden) lette du etter en ny jobb. Hva kom ut av det?»
• «Det er lenge siden vi tok igjen. Hvordan har du hatt det? Hvordan går det med familien?”
• “Hei du! Hva har skjedd i din verden?"
• "Jeg så bilder av sønnen din på FB. Han vokser så fort! Hvordaner det noe med dere?»

7. Bruk nostalgi til å koble til på nytt over delt historie

En annen fin måte å få kontakt med en gammel venn på er å sende dem noe som minner deg om dem eller tiden dere tilbrakte sammen. Delt historie og gode minner kan være en fin måte å styrke et bånd med en gammel venn du har vokst fra, og noen ganger åpner døren for mer meningsfylte interaksjoner.

Her er noen ideer om hvordan du kan knytte bånd til en gammel venn over delt historie via tekst:

• "Husker du dette?" og legge ved et bilde eller en lenke av noe som er knyttet til en delt opplevelse eller et minne
• «Dette fikk meg til å tenke på deg!» og legger ved et bilde av noe du tror vennen din vil like eller liker
• «Hei! Jeg vet at det har vært en evighet, men jeg er i Fort Lauderdale og spiste akkurat på den restauranten vi pleide å gå til hele tiden. Fikk meg til å tenke på deg! Hvordan har du det?”

8. Bruk tekst for å sette opp et ansikt til ansikt-møte

Fordi du ikke kan stole på ikke-verbale signaler som uttrykk, stemmetone eller betoning, kan det være vanskelig å kommunisere dine sanne tanker og følelser gjennom tekstmeldinger.[] Forskning har vist at selv om tekstmeldinger kan være en fin måte å kommunisere på, tilbyr de ikke samme høykvalitetsalternativet i en person, 0>en telefon. ringe eller bruke Facetime er det nest beste alternativet.[] Disse måtene å kommunisere på girflere muligheter til å knytte bånd på et dypere nivå med noen.

Her er noen måter å bruke tekster til å lage planer på eller be folk om å henge ut:

• Send dem en tekstmelding eller e-post med en lenke til en begivenhet, klasse eller aktivitet du er interessert i for å måle interessen deres (f.eks. "Se på denne begivenheten. Er det noen interesse?")
• Send en "åpen invitasjon" til vennen din til å bli med deg på en aktivitet du allerede har planlagt på en lørdag, hvis du har lyst på yogatimer, !”)
• Send en tekstmelding som sier: «Vi burde få lunsj en gang! Hvordan er timeplanen din i disse dager?" og deretter jobbe med å finne en bestemt dag, tid og sted

9. Bruk bilder i stedet for ord

Ordtaket «et bilde er verdt tusen ord» kan være sant i noen tilfeller, spesielt siden ord kan være vanskelig å tolke uten å kunne høre og se noen.

GIFS, memer, emojier og bilder kan alle bidra til å bygge bro over kommunikasjonsgapet over tekst og kan også bidra til å formidle følelser, meningsutveksling, og legge til noen gode funksjoner i samtalen. 5>

10. Administrer forventningene dine

Dessverre kan du noen ganger sende den "perfekte" teksten til noen og fortsatt ikke få svar eller ikke få det svaret du ønsker. Hvis dette skjer med deg, ikke anta automatisk at det betyr at de er opprørt på deg eller ikke vil snakke. Det kan være at de bare er veldig opptatt, at tekstmeldingen din ikke gikk igjennom, eller at nummeret deres er endret.

Hvis du tror dette kan være tilfelle, kan du prøve å kontakte dem på en annen måte, for eksempel å sende dem en melding på sosiale medier eller sende dem en e-post. Hvis dette fortsatt ikke resulterer i et svar, er det best å holde tilbake og motstå trangen til å oversvømme dem med tekster eller meldinger.

Alle vennskap krever vedlikehold og fungerer bare hvis begge mennesker er villige til å legge ned tid og krefter.[] I stedet for å jage etter uklare venner som ikke svarer deg, kan det være lurt å fokusere på andre vennskap som føles mer gjensidige.

Siste tanker

Teksting er en av hovedmåtene folk kommuniserer på nytt med noen i disse dager og kan være en enkel og effektiv måte å kommunisere med noen på. I stedet for å stresse med hva du skal si i en tekst, eller føle deg presset til å finne morsomme ting å si, velg en av strategiene ovenfor. Ofte er den første tekstenvanskeligst, og det blir lettere å sende tekstmeldinger frem og tilbake når kommunikasjonslinjene har åpnet seg igjen og du er forbi small talk.

Vanlige spørsmål om å sende tekstmeldinger til noen du ikke har snakket med på lenge

Hva er en god unnskyldning for å sende tekstmeldinger til noen?

Du kan ofte bare sende tekstmeldinger til noen for å fortelle dem at du tenker på dem, eller åpne samtalen ved å spørre hvordan de har hatt det. Å sende en tekstmelding om gratulasjoner eller sende tekstmeldinger om noe som fikk deg til å tenke på dem, kan også være et godt utgangspunkt for å starte en samtale.

Hvordan sier du gratulerer med dagen til noen du ikke har snakket med på en stund?

Du kan sende et enkelt "Gratulerer med dagen!" eller "Håper du får en flott bursdag!" eller du kan tilpasse meldingen din mer med et bilde, meme eller GIF. Det er best å gjøre dette i en tekstmelding, privat melding eller e-post i stedet for på deres offentlige sosiale medier-feed, siden dette er mer personlig.

Sjekk denne listen over forskjellige bursdagsønsker for en venn.

Hvordan gjenoppliver jeg en død tekstsamtale?

Noen måter å gjenopplive en død teksttråd på er å endre emne, stille et spørsmål eller til og med nettopp svare på den siste meldingen. Hvilke som helst av disse svarene kan bidra til å åpne kommunikasjonslinjene, enten ved å gjenopplive den eksisterende samtalen eller ved å starte en ny.

Referanser

1. Oswald, D. L., Clark, E. M., & Kelly, C. M. (2004). Vedlikehold av vennskap:En analyse av individuell og dyad atferd. Journal of Social and Clinical Psychology, 23 (3), 413–441.
2. Drago, E. (2015). Effekten av teknologi på kommunikasjon ansikt til ansikt. Elon Journal of Undergraduate Research in Communications , 6 (1).
3. Krystal, I. (2019). Ikkeverbal kommunikasjon på nettet: Avbøtende misforståelser gjennom manipulering av tekst og bruk av bilder i datamediert kommunikasjon. (Doktorgradsavhandling, University of Findlay).
4. Tolins, J., & Samermit, P. (2016). GIF-er som nedfelte handlinger i tekstmedierte samtaler. Research on Language and Social Interaction , 49 (2), 75-91.