Kā iegūt draugus pēc pārcelšanās

"Es nesen pabeidzu koledžu un tikko pārcēlos uz citu pilsētu. Es vispār nevienu nepazīstu! Kā no nulles izveidot sociālo loku jaunā vietā?"

Pārcelšanās var būt lieliska iespēja iepazīties ar jauniem cilvēkiem, taču doma par draugu dibināšanu jaunā štatā vai jaunā valstī var biedēt, īpaši, ja esat kautrīgs vai jums ir sociālā trauksme. Iespējams, nezināt, kur doties, lai iegūtu draugus, vai kā izveidot jaunu sociālo loku. Šajā rokasgrāmatā uzzināsiet, kā iegūt draugus, kad pārceļaties.

1. Lūdziet savu esošo sociālo tīklu, lai jūs iepazīstinātu ar sevi.

Pat ja jaunajā rajonā nevienu nepazīstat, iespējams, pazīstat kādu, kas to zina. Viņš varētu jūs iepazīstināt ar potenciālajiem draugiem.

Piemēram, tavam bijušajam koledžas istabas biedram var būt draugs jaunajā pilsētā vai arī tavs brālēns vai māsīca var pazīt kādu, kas dzīvo tuvu tev un strādā tavā jomā. Pastāstiet ģimenei un draugiem, ka būsiet pateicīgs par jebkuru ieteikumu.

Ja viņi jums ir atsūtījuši kāda cilvēka kontaktinformāciju, nosūtiet šai personai īsziņu, izmantojot īsziņu vai sociālos plašsaziņas līdzekļus. Iepazīstieties ar sevi, pastāstiet, kurš jums ir sniedzis savu informāciju, un paskaidrojiet, kāpēc jūs sazināties ar viņu.

Piemēram:

"Ei, Sāra, tas ir [tavs vārds]! Mana māsīca Reičela man iedeva tavu numuru. Viņa teica, ka tu dzīvo Sietlā un mīli izrādīt cilvēkiem apkārtni. Es pavasarī pārceļos uz turieni. Vai tu negribētu kādreiz tikties un izdzert kafiju?"

2. Apsveriet iespēju dzīvot kopīgā mājoklī

Naktsmītņu koplietošana var būt izdevīgāka, nekā īrēt mājokli vienam, un tā var palīdzēt jums iegūt draugus. Ja katru dienu tiekaties ar vieniem un tiem pašiem cilvēkiem, iespējams, laika gaitā ar viņiem iepazīsieties. Iespējams, iepazīsieties arī ar citiem viņu draugiem, kas var vēl vairāk paplašināt jūsu sociālo loku.

Ja pārceļaties uz dzīvi lielpilsētā, meklējiet profesionāļiem paredzētas kopdzīvojamās telpas. Dažās no tām ir kopstrādes zonas, kas ir noderīgas, ja esat pašnodarbināts vai strādājat attālināti. Sāciet, meklējot Coliving.com, lai atrastu mājokļus savā pilsētā.

3. Satieciet savus kaimiņus

Ja dzīvojat jaunā rajonā, iepazīstiniet savus jaunos kaimiņus. Klauvē pie viņu durvīm vai iepazīstieties, kad redzat viņus savā pagalmā vai uz ielas. Tas var būt nervus kutinošs, taču viņi, iespējams, novērtēs šo žestu. Lielākā daļa cilvēku vēlas zināt, kas dzīvo viņiem kaimiņos.

Piemēram:

• "Sveiki, mans vārds ir [jūsu vārds]. Es tikko ievācos blakus mājā, tāpēc nodomāju, ka man vajadzētu iepazīstināt."
• "Ei, es esmu [tavs vārds]. Pagājušajā nedēļā pārcēlos uz dzīvokli augšstāvā, tāpēc nolēmu piestāt un apsveikt."
• "Sveiki, kā jums klājas? Es esmu [jūsu vārds], jūsu jaunais kaimiņš, prieks iepazīties."

Ja jaunie kaimiņi šķiet draudzīgi un labprāt aprunājas, aiciniet viņus uz kafiju vai dzērienu. Piemēram, varat teikt: "Bija patīkami ar jums iepazīties! Vai negribētu kādreiz nākt pie jums uz kafiju?".

Iepazīstinot ar sevi un cenšoties socializēties, radīsiet labu pirmo iespaidu, un tas varētu būt pirmais solis draudzības veidošanā.

Varētu arī pārbaudīt, vai jūsu reģionā ir Facebook grupa. Pievienojoties tai un iesaistoties diskusijās par vietējiem jautājumiem, iespējams, varēsiet uzsākt sarunu ar cilvēkiem, kas dzīvo netālu.

Ja esat pārcēlies uz koledžas kopmītni, atstājiet durvis vaļā un apsveicinieties ar ikvienu, kas iet garām. Daži cilvēki labprāt apstāsies un aprunāsies, un tā ir lieliska iespēja sākt iepazīties ar saviem studiju biedriem. Kad pārceļaties uz koledžu, ir dabiski nervozēt citu studentu klātbūtnē, taču mēģiniet atcerēties, ka arī viņi, iespējams, ir satraukti.

4. Atrodiet domubiedru grupas.

Parasti ir vieglāk sadraudzēties ar cilvēkiem, ja zini, ka jums ir vismaz viena kopīga iezīme. Meetup un Eventbrite meklē grupas un nodarbības, kas labi atbilst taviem hobijiem. Atrodi pastāvīgu tikšanos, lai varētu iepazīties ar cilvēkiem vairāku nedēļu laikā.

Ja studējat koledžā, pirmajā semestrī iestājieties vairākos klubos vai biedrībās. Apmeklējiet dažas sanāksmes un izlemiet, kurš no tiem jums patīk vislabāk. Ja jums nav daudz interešu vai vaļasprieku, mēģiniet pievērsties dažiem hobijiem, lai iegūtu draugus.

Jūs varat atrast tikšanās vietas vai pasākumus, kas īpaši paredzēti cilvēkiem, kuri nesen pārcēlušies uz dzīvi citur. Tie var būt vērtīga iespēja praktizēt savas sociālās prasmes. Tomēr šie pasākumi parasti nav labs veids, kā iegūt draugus, jo jums ne vienmēr būs kaut kas kopīgs ar tur esošajiem cilvēkiem, izņemot to, ka jūs visi esat jauni pilsētā.

5. Iegūstiet cilvēku kontaktinformāciju un veiciet turpmākus pasākumus.

Kad ar kādu cilvēku ir izveidojusies laba saruna un jums šķiet, ka esat saspēlējies, palūdziet apmainīties ar kontaktinformāciju.

Piemēram:

• "Tas ir lieliski ar kādu aprunāties par fusion virtuvi! Vai mēs varam apmainīties numuriem? Es labprāt parunātu vairāk citreiz."
• "Man ļoti patika mūsu diskusija par tuksneša ģeogrāfiju. Apmainīsimies ar skaitļiem."
• "Ir tik labi satikt kādu, kam patīk 1940. gadu filmas! Turpināsim sazināties. Vai esi Instagram?"

Pāris dienu laikā veiciet turpmākus pasākumus. Lai jūsu ziņa būtu īsa, draudzīga un atbilstoša jūsu kopīgajām interesēm. Piemēram, varat nosūtīt viņiem saiti uz rakstu vai īsu videoklipu, kas, jūsuprāt, viņiem varētu patikt, un pajautāt viņu viedokli par to.

Vairāk padomu par to, kā nodibināt draudzību ar kādu nesen iepazītu cilvēku, skatiet šajos ceļvežos: Kā iegūt draugus (no "Sveiks" līdz kopā būšanai) un Kā uzaicināt cilvēkus kopā būšanai (bez neērtībām).

6. Izmantojiet lietotnes, lai satiktu platoniskus draugus savā apkārtnē.

Draudzības lietotnes ir līdzīgas iepazīšanās lietotnēm, tikai lietotāji tajās meklē draugus, nevis romantiskus partnerus. Šeit ir dažas, ko izmēģināt:

• Bumble BFF
• Patook
• Treniņu draugi
• Hei! VINA
• Nextdoor

Jums varētu būt noderīgs arī mūsu saraksts ar lietotnēm un vietnēm, kas paredzētas draugu dibināšanai.

Savā profilā aprakstiet dažas savas intereses un to, ko meklējat. Piemēram, ja jums patīk klinšu kāpšana, norādiet, ka vēlaties satikt kāpšanas draugu. Sazinoties ar citu lietotāju, ir labi minēt kādu no viņa profila interesēm vai hobijiem.

Piemēram:

"Ei, man patīk tavas jaunākās gleznas foto, ar kuru dalies savā profilā. Es arī gleznoju. Vai ir kādi labi mākslas piederumu veikali, ko vari ieteikt? Es esmu jauna pilsētā, vēl nezinu, kur ir labākie veikali :)" Mūsu rakstā par to, kā iegūt draugus tiešsaistē, ir sniegti detalizēti padomi, kā uzrakstīt labu profilu un kā veidot kontaktus ar cilvēkiem, izmantojot vietnes un lietotnes.

7. Mēģiniet iegūt draugus darbā

Ja nesen esat sācis strādāt jaunā darbā, iespējams, jums izdosies iegūt jaunus draugus darbā. Centieties, lai darbavietā būtu patīkams. Smaidiet, katru rītu sveiciniet kolēģus un uzsākiet nelielu sarunu. Izrādiet interesi par viņu dzīvi un centieties būt pozitīvs cilvēks, kas padara biroju par patīkamāku vietu. Izvairieties no biroja tenkām, piedāvājiet palīdzību citiem, kad varat, un uzslavējiet kolēģus, kad viņi to dara.labi.

Vairāk padomu skatiet mūsu rakstā par to, kā iegūt draugus darbā.

Ja esat pašnodarbināta persona vai jums ir savs uzņēmums, pievienojieties vietējam uzņēmējdarbības tīklam vai tirdzniecības kamerai. Lai atrastu vietējās organizācijas un tikšanās vietas, uzmeklē savas pilsētas vai reģiona vietējās tirdzniecības kameras un "tirdzniecības kamera".

Ja esat koledžas students, apsveriet iespēju strādāt nepilnas slodzes darbu. Pat ja darbā neiegūsiet draugus, jūs iegūsiet prasmes, kas labi izskatīsies jūsu CV, turklāt jums būs daudz iespēju praktizēt savas sociālās prasmes. Līdzīgam mērķim var kalpot arī prakse. Jautājiet studentu karjeras konsultāciju dienestam, lai saņemtu padomu par prakses vietas meklēšanu.

8. Kļūsti par regulāru

Uzturoties vienās un tajās pašās vietās savā apkaimē, nav drošs veids, kā iegūt draugus. Taču tas var palīdzēt jums justies kā daļai no sabiedrības un var dot iespēju praktizēt sarunāšanos un citas sociālās prasmes, piemēram, acu kontaktu, kas savukārt var palielināt jūsu pašapziņu un palielināt jūsu iespējas iegūt draugus.

Piemēram, varat:

• Pievienojieties vietējai sporta zālei un apmeklējiet to divas reizes nedēļā
• Atrodiet sev tīkamu vietējo kafejnīcu vai kafejnīcu un apmeklējiet to katru svētdienas rītu.
• Atrodiet tuvumā hobiju veikalu, kas atbilst jūsu interesēm, un iegriezieties tajā, kad vien jums ir nepieciešams aprīkojums.
• Atrodiet nelielu ģimenes pārtikas veikalu un izvēlieties to kā noklusējuma variantu, ja jums ir nepieciešams pāris preču un nevarat nokļūt lielā veikalu tīklā.

9. Meklējiet vietējos valodu apmaiņas partnerus

Ja esat pārcēlies uz jaunu valsti un vēlaties kļūt pārliecinātāks, runājot citā valodā, valodu apmaiņas partneru meklēšana var palīdzēt jums uzlabot savas prasmes un vienlaikus iepazīt jaunus cilvēkus. Vietējos partnerus varat meklēt vietnē Tandem vai Conversation Exchange.

10. Pārbaudiet vietējos ziņojumu dēļus

Ne visi pasākumi un grupas tiek reklamēti tiešsaistē. Daži tiek izvietoti tikai uz vietējiem ziņojumu dēļiem, piemēram, kafejnīcās, pārtikas veikalu skatlogos, bibliotēkās un pie kopienas centriem. Pārbaudiet skrejlapas pilsētā, lai uzzinātu par interesantiem pasākumiem un tikšanās vietām.

11. Iegādājieties suni

Ja jūsu dzīvesveids to atļauj, adoptējiet suni. Pētījumi liecina, ka mājdzīvnieka turēšana var palīdzēt paplašināt jūsu sociālo tīklu.[] Piemēram, ja vairākas reizes nedēļā apmeklējat vietējo suņu parku, iespējams, ka sāksiet satikt citus regulāros apmeklētājus. Ja satiksiet kādu, ar kuru jums patīk, varat ierosināt kādu dienu tikties un pastaigāties kopā.

12. Apmeklējiet vietējās padomes sanāksmes

Ja esat pārcēlies uz mazu pilsētu vai lauku reģionu un nav daudz grupu, kurās varētu iesaistīties, iesaistīšanās vietējās padomes darbā var būt labs veids, kā iepazīties ar vietējās kopienas cilvēkiem. Apmeklējiet dažas sanāksmes; bieži vien tās ir atklātas. Uzziniet Google "[jūsu apgabals]" un "valde", "komiteja" vai "padome". Ja jums ir svarīga kāda vietējā problēma, varat to ierosināt padomes sanāksmē uniespējams, sadarboties ar citiem domubiedriem, lai rastu jaunu risinājumu.

13. Kļūsti par brīvprātīgo

Brīvprātīgais darbs var būt labs veids, kā satikt līdzīgi domājošus cilvēkus un palīdzēt jums justies ciešāk saistītam ar savu jauno kopienu. Piemēram, jūs varat kļūt par brīvprātīgo veco ļaužu pansionātā vai pārtikas bankā. Brīvprātīgo grupas meklējiet vietnē Meetup vai meklējiet iespējas vietnē VolunteerMatch.

Varētu arī pievienoties kādai uz vērtībām orientētai organizācijai, piemēram, politiskai partijai vai aktīvistu grupai. Tas dos jums iespēju satikt cilvēkus ar līdzīgiem uzskatiem, un jūs varēsiet veidot saikni kopīga mērķa dēļ.

14. Pievienojieties atpūtas sporta komandai

Jums nav jābūt īpaši prasmīgam vai atlētiskam, lai pievienotos atpūtas līgai. Daudzi cilvēki reģistrējas, lai socializētos, nevis tikai tāpēc, ka vēlas piedalīties sporta spēlēs. Google "[jūsu atrašanās vieta] + atpūtas sports" vai "[jūsu atrašanās vieta] + pieaugušo sporta līga".

Ja esi koledžā, koledžas tīmekļa vietnē atrodi informāciju par intramurālo sporta veidu komandām un līgām.

15. Lūdziet satikt savu jauno draugu draugus.

Kad esat ieguvis pāris draugu, varat paplašināt savu sociālo loku, mudinot viņus uz tikšanos aicināt arī citus draugus.

Piemēram:

• "Es patiešām ar nepacietību gaidu mūsu sestdienas vakariņas. Droši aicinu ņemt līdzi pāris draugus!"
• "Man šķiet, tu minēji, ka pirms kāda laika kopā ar dažiem draugiem gāji uz muzeju. Kā tu domā, vai viņi gribētu iet ar mums, kad mēs šonedēļ dosimies uz muzeju?"

Neprasiet saviem draugiem katru reizi, kad tiekaties, atvest kādu citu, citādi viņi domās, ka jūs interesē tikai iepazīties ar pēc iespējas vairāk jauniem cilvēkiem.

16. Iepazīstieties ar citiem emigrantiem, ja esat pārcēlies uz ārzemēm.

Ja esat pārcēlies uz jaunu valsti, varat pievienoties emigrantu grupai klātienē vai tiešsaistē Expat Forum. Jums var nebūt nekā kopīga ar viņiem, izņemot kopīgo pieredzi, kas gūta, dzīvojot svešā valstī, taču būt daļai no emigrantu kopienas var būt uzmundrinoši. Citi emigranti var būt arī vērtīgs praktisku padomu avots par to, kā pielāgoties vietējai kultūrai.

17. Sakiet "jā" ielūgumiem

Kad sāksiet iepazīties ar vairāk cilvēkiem, iespējams, sāksiet saņemt ielūgumus uz tikšanos. Ja vien nav ļoti pamatota iemesla, kādēļ nevarat doties uz tikšanos, atbildiet "jā" uz katru uzaicinājumu. Ja jums nākas atteikties no piedāvājuma, ierosiniet tikties citā reizē.

Pat ja nedomājat, ka persona, kas jūs uzaicināja, kļūs par jūsu tuvu draugu, jūs varēsiet praktizēt socializēšanos un, iespējams, izmēģināt kādu jaunu aktivitāti. Ja tā ir grupas tikšanās, jūs, iespējams, satiksiet kādu, kas jums patīk.

Biežāk uzdotie jautājumi par draugu dibināšanu pārvācoties

Kā introvertam iegūt draugus jaunā pilsētā?

Lai jaunā pilsētā iegūtu draugus, jums būs jāuzņemas iniciatīva. Atrodiet grupas, nodarbības un tikšanās vietas, kas atbilst jūsu interesēm. Kad satiekat kādu, kas jums patīk, ierosiniet tikties un sadraudzēties kopīgas aktivitātes laikā. Piemēram, ja esat iepazinušies zīmēšanas nodarbībās, uzaiciniet viņu apmeklēt izstādi.