ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက် မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်း

ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက် မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်း
Matthew Goodman

မာတိကာ

“ကျွန်တော် မကြာသေးမီက ကောလိပ်ကျောင်းပြီးခဲ့ပြီး တခြားမြို့ကို ပြောင်းသွားတယ်။ ငါဘယ်​သူမှလုံးဝမသိဘူး! လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို နေရာသစ်တစ်ခုတွင် အစမှအဆုံး မည်သို့ကြီးထွားစေသနည်း။"

ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံရန် အခွင့်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း နိုင်ငံသစ်တစ်ခုတွင် သို့မဟုတ် နိုင်ငံအသစ်တွင် သူငယ်ချင်းများဖွဲ့ရန် စိတ်ကူးသည် အထူးသဖြင့် သင်ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိနေပါက ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ ဘယ်ကိုသွားရမလဲ ဒါမှမဟုတ် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအသစ်တစ်ခုကို ဘယ်လိုထူထောင်ရမလဲဆိုတာ သင်မသိနိုင်ပါဘူး။ ဤလမ်းညွှန်တွင် သင်သည် သင်ပြောင်းရွှေ့သောအခါတွင် သူငယ်ချင်းဖွဲ့နည်းကို လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၁။ သင့်ရှိပြီးသား လူမှုကွန်ရက်ကို မိတ်ဆက်ခြင်းအတွက် မေးပါ

သင့်နယ်ပယ်အသစ်တွင် မည်သူမျှမသိသော်လည်း၊ လုပ်ဆောင်နေသူကို သင်သိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အလားအလာရှိသော သူငယ်ချင်းများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: အပြုသဘောဆောင်သော SelfTalk- အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ & အသုံးပြုနည်း

ဥပမာ၊ သင့်ကောလိပ်အခန်းဖော်ဟောင်းသည် သင့်မြို့သစ်တွင် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်ဝမ်းကွဲသည် သင့်အနီးတွင်နေထိုင်ပြီး သင့်နယ်ပယ်တွင် အလုပ်လုပ်နေသူကို သိနိုင်သည်။ မိတ်ဆက်ခြင်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများအား အသိပေးပါ။

သူတို့က သင့်ထံ တစ်စုံတစ်ဦး၏ ဆက်သွယ်ရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးပို့ပါက၊ ထိုသူအား စာတိုပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် မက်ဆေ့ချ်ပေးပို့ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် မိတ်ဆက်ပါ၊ ၎င်းတို့၏ အချက်အလက်ကို ပေးခဲ့သူများကို ပြောပြပြီး သင်ဘာကြောင့် ဆက်သွယ်လာသည်ကို ရှင်းပြပါ။

ဥပမာ-

ကြည့်ပါ။: စကားလေးများပြောရန် အကြံပြုချက် 22 (သင်ဘာပြောရမှန်းမသိလျှင်)

“ဟေး ဆာရာ၊ အဲဒါ [မင်းနာမည်]။ ငါ့ဝမ်းကွဲ Rachael က မင်းရဲ့နံပါတ်ကိုပေးတယ်။ သင်သည် Seattle တွင်နေထိုင်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို ပြသခြင်းကို နှစ်သက်သည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ နွေဦးရာသီမှာ ငါအဲဒီကိုပြောင်းနေတယ်။ ကော်ဖီသောက်ရင်း ခဏလောက်ဆုံချင်သလား။"

၂။ နေထိုင်ရန်စဉ်းစားပါ။ပုံဆွဲသင်တန်းတွင်တွေ့ပြီး ပြပွဲတစ်ခုကြည့်ရန် သူတို့ကိုဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

9မျှဝေထားသောနေရာထိုင်ခင်း

နေရာထိုင်ခင်းကို မျှဝေခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင် ငှားရမ်းခြင်းထက် ပိုတတ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်အား မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုလူတွေကို နေ့တိုင်းတွေ့တဲ့အခါ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ကို သိလာလိမ့်မယ်။ သင်၏ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ပိုမိုကြီးထွားလာစေသည့် ၎င်းတို့၏ အခြားသူငယ်ချင်းများနှင့်လည်း တွေ့ဆုံနိုင်သည်။

သင်သည် မြို့ကြီးတစ်မြို့သို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ပါက ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တွဲဖက်နေထိုင်နိုင်သော နေရာများကို ရှာဖွေပါ။ အချို့သော လုပ်ငန်းခွင်များတွင် သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ကိုင်နေပါက သို့မဟုတ် အဝေးမှအလုပ်လုပ်ပါက အသုံးဝင်သည်။ သင့်မြို့အတွင်း တည်းခိုနေထိုင်ရန်အတွက် Coliving.com တွင် ရှာဖွေခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။

၃။ သင့်အိမ်နီးချင်းများနှင့်တွေ့ဆုံပါ

သင်သည် ရပ်ကွက်အသစ်တွင် နေထိုင်ပါက သင့်အိမ်နီးနားချင်းအသစ်များနှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါ။ သူတို့ခြံထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် သင့်လမ်းပေါ်မှာ တွေ့တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ တံခါးကို ခေါက်ပါ သို့မဟုတ် မိတ်ဆက်ပါ။ ဒါက စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သူတို့အမူအရာကိုတော့ သဘောကျပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုက သူတို့ဘေးမှာနေနေတဲ့သူတွေကို သိချင်ကြပါတယ်။

ဥပမာ-

  • “မင်္ဂလာပါ ငါ့နာမည် [မင်းနာမည်]။ ကျွန်မက အိမ်ဘေးက အိမ်ကို ပြောင်းလာတာဆိုတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မိတ်ဆက်ပေးသင့်တယ်လို့ ထင်ခဲ့တာ။”
  • “ဟေ၊ ငါ [မင်းနာမည်]။ ငါပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က အပေါ်ထပ်က တိုက်ခန်းကို ပြောင်းသွားတယ်ဆိုတော့ လာရပ်ပြီး နှုတ်ဆက်မယ်လို့ တွေးလိုက်တယ်။"
  • "မင်္ဂလာပါ နေကောင်းလား? ငါ [မင်းနာမည်]၊ မင်းရဲ့အိမ်နီးချင်းအသစ်၊ မင်းနဲ့တွေ့ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။"

မင်းရဲ့အိမ်နီးချင်းအသစ်က ဖော်ရွေပြီး စကားပြောရတာပျော်နေတယ်ဆိုရင် သူတို့ကို ကော်ဖီသောက်ခိုင်းပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ "မင်းကိုတွေ့ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ လာချင်လား။ကော်ဖီသောက်မလား?"

သင့်ကိုယ်သင် မိတ်ဆက်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် အားထုတ်ခြင်းသည် ပထမဦးစွာ စိတ်စွဲလန်းစေပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ခြင်း၏ ပထမခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သင့်ဒေသအတွက် Facebook Group ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ဒေသဆိုင်ရာပြဿနာများအကြောင်း ဆွေးနွေးမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့်၊ အနီးနားရှိလူများနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကောလိပ်အဆောင်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့သွားပါက သင့်တံခါးကိုဖွင့်ပြီး ဖြတ်သွားသူတိုင်းကို "မင်္ဂလာပါ" ဟု ပြောပါ။ အချို့သောလူများသည် ဟောပြောချက်အသေးစားများကို ရပ်တန့်ကာ ပျော်ပျော်ကြီးလုပ်ကြပေလိမ့်မည်၊ ယင်းသည် သင်၏ကျောင်းသားချင်းများကို စတင်သိရှိခွင့်ရရန် အခွင့်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကောလိပ်သို့ပြောင်းသောအခါ၊ အခြားကျောင်းသားများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် သဘာဝကျသော်လည်း ၎င်းတို့သည်လည်း စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်နိုင်သည်ဟု မှတ်သားရန်ကြိုးစားပါ။

၄။ စိတ်တူကိုယ်တူရှိသူများအဖွဲ့များကိုရှာပါ

သင့်တွင် တူညီသောအရာတစ်ခုရှိသည်ကို သင်သိပါက များသောအားဖြင့် လူများနှင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ Meetup နှင့် Eventbrite တွင် သင့်ဝါသနာအတွက် သင့်လျော်သော အုပ်စုများနှင့် အတန်းများကို ရှာဖွေပါ။ ရက်သတ္တပတ်များစွာအတွင်း လူအများနှင့် သိနိုင်စေရန်အတွက် လက်ရှိအစည်းအဝေးကို ရှာဖွေပါ။

သင်ကောလိပ်တက်နေပါက သင်၏ပထမစာသင်နှစ်တွင် ကလပ်အသင်းများ သို့မဟုတ် လူ့အဖွဲ့အစည်းများစွာတွင် ပါဝင်ပါ။ အစည်းအဝေးအနည်းငယ်တက်ပြီး သင်အကြိုက်ဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ သင့်တွင် စိတ်ပါဝင်စားမှု သို့မဟုတ် အားလပ်ချိန်များစွာမရှိပါက သူငယ်ချင်းများဖွဲ့ရန် ဝါသနာနှစ်ခုကိုရယူကြည့်ပါ။

မကြာသေးမီကမှပြောင်းလာသူများအတွက် အထူးသဖြင့် တွေ့ဆုံပွဲများ သို့မဟုတ် ပွဲလမ်းသဘင်များကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ သူတို့သည် အဖိုးတန်သူဖြစ်နိုင်သည်။သင်၏လူမှုရေးစွမ်းရည်များကိုလေ့ကျင့်ရန်အခွင့်အလမ်း။ သို့သော်၊ ဤဖြစ်ရပ်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် နည်းလမ်းကောင်းမဟုတ်သောကြောင့် သင်သည် မြို့တွင်းရှိလူသစ်များအားလုံးမှလွဲ၍ အခြားလူများနှင့် တူညီမှုတစ်စုံတစ်ရာရှိမည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၅။ လူများ၏ အဆက်အသွယ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရယူပြီး လိုက်ကြည့်ရန်

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ကောင်းမွန်သော စကားစမြည်ပြောပြီး နှိပ်လိုက်သကဲ့သို့ ခံစားရသောအခါ၊ အဆက်အသွယ်အသေးစိတ်များကို လဲလှယ်ခိုင်းပါ။

ဥပမာ-

  • “ပေါင်းစပ်အစားအစာအကြောင်း တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ နံပါတ်တွေ ဖလှယ်လို့ရမလား တခြားအချိန်တွေမှာ စကားများများပြောချင်ပါတယ်။”
  • “သဲကန္တာရပထဝီဝင်အကြောင်း ဆွေးနွေးရတာ အရမ်းပျော်ပါတယ်။ နံပါတ်တွေ ဖလှယ်ကြရအောင်။”
  • “၁၉၄၀ ခုနှစ် ရုပ်ရှင်တွေကို ကြိုက်တဲ့ သူနဲ့ တွေ့တာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဆက်သွယ်ကြပါစို့။ သင် Instagram တွင်ရှိပါသလား။ သင့်မက်ဆေ့ဂျ်ကို တိုတို၊ ဖော်ရွေပြီး သင့်မျှဝေထားသော စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့ကြိုက်မယ်ထင်တဲ့ ဆောင်းပါး ဒါမှမဟုတ် ဗီဒီယိုအပိုင်းတိုတစ်ခုဆီ လင့်ခ်တစ်ခု ပို့ပေးပြီး အဲဒီအပေါ် သူတို့ရဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

    သင်မကြာသေးမီက တွေ့ဆုံခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်နည်းအတွက် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်တွေကို ကြည့်ပါ- ဒီလမ်းညွှန်တွေကို ကြည့်ပါ- သူငယ်ချင်းဖွဲ့နည်း (“မင်္ဂလာပါ” မှ Hanging Out) နဲ့ လူတွေကို ဆုံဆည်းဖို့ နည်းလမ်းများ (စိတ်မဆိုးဘဲ)။

    ၆။ သင့်ဒေသရှိ ပလပ်စတစ်သူငယ်ချင်းများနှင့် တွေ့ဆုံရန် အက်ပ်များကို သုံးပါ

    Friendship အက်ပ်များသည် ချိန်းတွေ့သည့်အက်ပ်များနှင့် တူသည်၊၊ အသုံးပြုသူများသည် အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်များအစား သူငယ်ချင်းများကို ရှာဖွေနေကြသည်မှတပါး၊ ဤသည်မှာ ကြိုးစားရန် အနည်းငယ် ဖြစ်ပါသည်-

    • BumbleBFF
    • Patook
    • လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်
    • ဟေး။ VINA
    • Nextdoor

သူငယ်ချင်းများကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုဒ်များစာရင်းကိုလည်း သင်တွေ့နိုင်သည်။

သင့်ပရိုဖိုင်တွင် သင့်စိတ်ဝင်စားမှုအချို့နှင့် သင်ရှာဖွေနေသည့်သူကို ဖော်ပြပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ကျောက်တောင်တက်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါက တောင်တက်သူငယ်ချင်းနှင့် တွေ့ဆုံလိုကြောင်း သတ်မှတ်ပေးပါ။ အခြားအသုံးပြုသူတစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်သည့်အခါ၊ ၎င်းတို့၏ပရိုဖိုင်မှ စိတ်ဝင်စားမှု သို့မဟုတ် ဝါသနာကို ဖော်ပြရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဥပမာ-

“ဟေး၊ မင်းရဲ့ပရိုဖိုင်မှာ မျှဝေထားတဲ့ မင်းရဲ့နောက်ဆုံးပန်းချီဓာတ်ပုံကို ငါကြိုက်တယ်။ ကျွန်တော်လည်း ပန်းချီဆွဲတယ်။ ဤနေရာတွင် သင် အကြံပြုနိုင်သော အနုပညာရောင်းအားကောင်းသည့် စတိုးဆိုင်များ ရှိပါသလား။ ငါက မြို့သစ်ပါ၊ အကောင်းဆုံးစတိုးဆိုင်တွေ ဘယ်မှာရှိမှန်း မသေချာသေးပါဘူး :)" အွန်လိုင်းတွင် သူငယ်ချင်းများဖွဲ့နည်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင် ကောင်းသောပရိုဖိုင်တစ်ခုရေးနည်းနှင့် ဝဘ်ဆိုက်များနှင့် အက်ပ်များမှတစ်ဆင့် လူများနှင့် မည်သို့ချိတ်ဆက်ရမည်ကို အသေးစိတ်အကြံပြုထားသည်။

7. အလုပ်ကတစ်ဆင့် သူငယ်ချင်းဖွဲ့နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ

အလုပ်အသစ်တစ်ခု စတင်လုပ်တယ်ဆိုရင်၊ အလုပ်မှာ သူငယ်ချင်းအသစ်တွေ ရနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ချဉ်းကပ်ပုံပေါ်ဖို့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။ ပြုံးပါ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို မနက်တိုင်း နှုတ်ဆက်ပြီး စကားလေးများပြောပါ။ သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကို စိတ်ဝင်စားမှုပြပြီး ရုံးခန်းကို ပိုပျော်စရာကောင်းတဲ့ နေရာဖြစ်စေမယ့် အကောင်းမြင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။ ရုံးတွင် အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ သင်တတ်နိုင်သမျှ အခြားသူများကို ကူညီပေးရန် ကမ်းလှမ်းပါ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်သောအခါတွင် ချီးကျူးပေးပါ။

နောက်ထပ် အကြံပြုချက်များအတွက်၊ အလုပ်တွင် မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးကို ကြည့်ပါ။

သင်သည် ကိုယ်ပိုင်အလုပ် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းကို ပိုင်ဆိုင်ပါက၊ သင့်ဒေသခံနှင့် ပူးပေါင်းပါ။စီးပွားရေးကွန်ရက် သို့မဟုတ် ကုန်သည်ကြီးများအသင်း။ ဒေသတွင်း အဖွဲ့အစည်းများနှင့် တွေ့ဆုံမှုများကို ရှာဖွေရန် သင့်မြို့ သို့မဟုတ် ဧရိယာအပြင် “ကုန်သွယ်ရေးကုန်သည်ကြီးများအသင်း” ကို Google မှ ရှာဖွေပါ။

သင်ကောလိပ်ကျောင်းသားဖြစ်ပါက အချိန်ပိုင်းအလုပ်တစ်ခုရယူရန် စဉ်းစားပါ။ အလုပ်မှာ မိတ်ဆွေဖွဲ့မထားရင်တောင် သင့်ကိုယ်ရေးရာဇဝင်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အရည်အချင်းတွေ တည်ဆောက်နိုင်တဲ့အပြင် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်တွေကို လေ့ကျင့်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေ အများကြီးရှိမှာပါ။ အလုပ်သင်များသည် အလားတူရည်ရွယ်ချက်ကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။ အလုပ်သင်ရှာဖွေခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင်၏ကျောင်းသားအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အကြံပေးဝန်ဆောင်မှုကို မေးမြန်းပါ။

၈။ ပုံမှန်တစ်ယောက်ဖြစ်လာပါ

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တူညီသောနေရာများတွင် ဆုံစည်းခြင်းသည် မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် သေချာသောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်အား အသိုက်အဝန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အသေးအမွှားစကားပြောဆိုခြင်းနှင့် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကဲ့သို့သော အခြားသောလူမှုရေးစွမ်းရည်များကို လေ့ကျင့်ရန် အခွင့်အရေးပေးနိုင်ပါသည်။

ဥပမာ၊ သင်လုပ်နိုင်သည်-

  • ပြည်တွင်း အားကစားရုံသို့ အပတ်စဉ် နှစ်ကြိမ်သွားပါ
  • သင်နှစ်သက်သော ဒေသန္တရကဖေး သို့မဟုတ် ကော်ဖီဆိုင်ကို ရှာဖွေပြီး တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း နံနက်တိုင်းသွားပါ
  • သင်စိတ်ဝင်စားသည့် အနီးနားရှိ ဝါသနာပါသည့်ဆိုင်ကိုရှာပါ၊ သင်ထောက်ပံ့လိုသည့်အချိန်တိုင်း လိုက်သွားပါ
  • မိသားစုသုံးကုန်စုံဆိုင်ငယ်တစ်ခုကိုရှာပါ <7 နှင့် သင့်အတွက် ရွေးချယ်စရာ 77 ခုရှိလျှင် <7
  • သင့်အတွက် ကြီးမားသောဆိုင်ခွဲတစ်ခုဖြစ်အောင် <7

    ၉။ ဒေသတွင်း ဘာသာစကားဖလှယ်သည့် မိတ်ဖက်များကို ရှာဖွေပါ

    နိုင်ငံသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ပြီး အခြားဘာသာစကားဖြင့် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိလာလိုပါက ဘာသာစကားရှာဖွေခြင်း၊ဖလှယ်ရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက သင့်အရည်အချင်းများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လူသစ်များကို တစ်ချိန်တည်းတွင် တွေ့ဆုံနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Tandem သို့မဟုတ် Conversation Exchange တွင် ဒေသတွင်းပါတနာကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

    ၁၀။ ဒေသတွင်း သင်ပုန်းကြီးများကို စစ်ဆေးပါ

    ဖြစ်ရပ်များနှင့် အဖွဲ့အားလုံးကို အွန်လိုင်းတွင် ကြော်ငြာထားခြင်းမရှိပါ။ အချို့ကို ဒေသဆိုင်ရာ သင်ပုန်းကြီးများတွင်သာ လွှင့်တင်ထားပါသည် ဥပမာအားဖြင့်၊ ကော်ဖီဆိုင်များ၊ ကုန်စုံဆိုင်များ၏ ပြတင်းပေါက်များ၊ စာကြည့်တိုက်များ နှင့် အသိုင်းအဝိုင်းပြင်ပ စင်တာများတွင်သာ ရေးတင်ထားသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ပွဲလမ်းသဘင်များနှင့် တွေ့ဆုံပွဲများအတွက် မြို့တွင်းရှိ လက်ကမ်းစာစောင်များကို ကြည့်ရှုပါ။

    ၁၁။ ခွေးယူပါ

    သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံက ခွင့်ပြုပါက ခွေးမွေးပါ။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တစ်ဦးပိုင်ဆိုင်ခြင်းက သင့်လူမှုကွန်ရက်ကို ကြီးထွားလာစေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။[] ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အပတ်စဉ် ခွေးပန်းခြံသို့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ သွားရောက်လည်ပတ်ပါက၊ အခြားပုံမှန်လည်ပတ်သူများထံ စတင်လည်ပတ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သင်ကလစ်နှိပ်သူနဲ့တွေ့ရင် တစ်နေ့ဆုံပြီး အတူတူလမ်းလျှောက်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

    ၁၂။ ဒေသဆိုင်ရာ ကောင်စီအစည်းအဝေးများသို့ သွားပါ

    နိုင်ငံတွင်းရှိ မြို့ငယ် သို့မဟုတ် ကျေးလက်ဒေသသို့ ပြောင်းရွှေ့ပြီး အဖွဲ့များစွာတွင် ပါဝင်နိုင်ခြင်း မရှိပါက၊ ဒေသဆိုင်ရာ ကောင်စီနှင့် ပါဝင်ခြင်းသည် ရပ်ရွာအတွင်းရှိ လူများနှင့် တွေ့ဆုံရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အစည်းအဝေးအနည်းငယ်ကို သွားပါ။ ၎င်းတို့ကို အများသူငှာ ဖွင့်ချလေ့ရှိသည်။ Google “[သင့်ဒေသ]” နှင့် “ဘုတ်အဖွဲ့၊” “ကော်မတီ” သို့မဟုတ် “ကောင်စီ”။ ဒေသဆိုင်ရာပြဿနာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရပါက ကောင်စီအစည်းအဝေးတစ်ခုတွင် ၎င်းကိုတင်ပြနိုင်ပြီး ဖြေရှင်းချက်အသစ်ရှာဖွေရန် အခြားစိတ်တူစိတ်တူသူများနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

    ၁၃။ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ပါ

    စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ခြင်းသည် တွေ့ဆုံရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။စိတ်တူကိုယ်တူရှိသူများနှင့် သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအသစ်နှင့် ပိုမိုချိတ်ဆက်ခံစားရစေရန် ကူညီပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် နေထိုင်သည့်အိမ် သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဘဏ်တွင် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်နိုင်သည်။ Meetup တွင် စေတနာ့ဝန်ထမ်းအဖွဲ့များကို ရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် VolunteerMatch တွင် အခွင့်အလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

    နိုင်ငံရေးပါတီ သို့မဟုတ် တက်ကြွလှုပ်ရှားသူအဖွဲ့ကဲ့သို့သော တန်ဖိုးများမောင်းနှင်သော အဖွဲ့အစည်းနှင့်လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား တူညီသောအမြင်များကို ခံယူထားသူများနှင့် တွေ့ဆုံရန် အခွင့်အလမ်းကို ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဘုံအကြောင်းတရားတစ်ခုအပေါ် သင်ချည်နှောင်နိုင်သည်။

    14။ အပန်းဖြေအားကစားအဖွဲ့တွင် ပါဝင်ပါ

    အပန်းဖြေလိဂ်တစ်ခုတွင် ပါဝင်ရန် သင်သည် အထူးကျွမ်းကျင် သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ လူအများအပြားသည် အားကစားတွင် ပါဝင်ခွင့်ရရုံသာမက လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အခွင့်အလမ်းများအတွက် အကောင့်ဖွင့်ကြသည်။ Google “[သင့်တည်နေရာ] + အပန်းဖြေအားကစား” သို့မဟုတ် “[သင့်တည်နေရာ] + အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အားကစားလိဂ်”

    သင်ကောလိပ်တက်နေပါက၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အားကစားအဖွဲ့များနှင့် လိဂ်များအကြောင်း အချက်အလက်များအတွက် ကောလိပ်ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ကြည့်ရှုပါ။

    15။ သင့်သူငယ်ချင်းအသစ်များ၏ သူငယ်ချင်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန် တောင်းဆိုပါ

    သင်သူငယ်ချင်းနှစ်ဦးဖွဲ့သောအခါ၊ သင်ထွက်ကစားသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့၏အခြားသူငယ်ချင်းများကို ခေါ်ဆောင်လာစေရန် အားပေးခြင်းဖြင့် သင့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ချဲ့ထွင်နိုင်သည်။

    ဥပမာ-

    • “စနေနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းကို အမှန်တကယ်မျှော်လင့်ပါသည်။ သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်ကို လိုက်ပို့ပေးပါ!”
    • “လွန်ခဲ့တဲ့သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်နဲ့ ပြတိုက်ကိုသွားခဲ့တယ်လို့ မင်းပြောခဲ့မယ်ထင်တယ်။ ဒီအပတ်သွားတဲ့အခါ ငါတို့နဲ့လိုက်ချင်တယ်လို့ မင်းထင်လား။"

    မင်းသူငယ်ချင်းတွေကို မမေးပါနဲ့တွေ့ဆုံချိန်တိုင်း အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်ဆောင်လာပါ သို့မဟုတ် တတ်နိုင်သမျှ လူသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံရန်ကိုသာ စိတ်ပါဝင်စားသူဟု ထင်ကြလိမ့်မည်။

    ၁၆။ နိုင်ငံခြားသို့ ပြောင်းရွှေ့သွားပါက အခြားနိုင်ငံခြားသားများနှင့် တွေ့ဆုံပါ

    နိုင်ငံသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့သွားပါက Expat Forum တွင် လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ Expat Forum တွင် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်တစ်ခုမှာ နေထိုင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကလွဲရင် သူတို့နဲ့ တူညီတာတစ်ခုမှ မရှိနိုင်ပေမယ့် ပြည်ပရောက်အသိုက်အဝန်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ဖို့ စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။ အခြားပြည်ပသားများသည်လည်း ဒေသယဉ်ကျေးမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များ၏ အဖိုးတန်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

    ၁၇။ ဖိတ်ကြားချက်များအတွက် "Yes" ဟုပြောပါ

    လူများပိုမိုတွေ့ဆုံလာသည်နှင့်အမျှ၊ ထွက်လာရန် ဖိတ်ကြားချက်များကို စတင်လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်မသွားနိုင်သည့် အကြောင်းရင်း အလွန်ကောင်းပါက လူမှုရေးဖိတ်ကြားချက်တိုင်းတွင် "Yes" ဟုပြောပါ။ ကမ်းလှမ်းချက်ကို ငြင်းပယ်လိုပါက နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့ဆုံရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

    သင့်ကိုဖိတ်ကြားထားသူသည် အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်လာမည်ဟု သင်မထင်ထားသော်လည်း လူမှုဆက်ဆံရေးလေ့ကျင့်ရန် လေ့ကျင့်ရမည်ဖြစ်ပြီး လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ပါ။ အဖွဲ့လိုက်စုနေတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့လူနဲ့ တွေ့နိုင်တယ်။

    သင်ပြောင်းရွှေ့သောအခါတွင် သူငယ်ချင်းများဖွဲ့ခြင်းဆိုင်ရာ ဘုံမေးခွန်းများ

    ကိုယ်ခံလူတစ်ဦးသည် မြို့သစ်တွင် မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။

    မြို့သစ်တွင် မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန်၊ သင် အစပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် ကိုက်ညီသော အုပ်စုများ၊ အတန်းများနှင့် တွေ့ဆုံမှုများကို ရှာပါ။ သင်နှစ်သက်သူတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံသောအခါတွင်၊ မျှဝေထားသောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုအပေါ်တွင် တွဲလုပ်ရန် အကြံပြုပါ။ ဥပမာဆိုပါစို့




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ၎င်းတို့၏ စကားပြောစွမ်းရည်များ တိုးတက်လာစေရန်နှင့် မည်သူနှင့်မဆို ထိထိရောက်ရောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ ယုံကြည်မှုကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် ရည်စူးထားသော ဆက်သွယ်ရေးဝါသနာအိုးနှင့် ဘာသာစကားကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ ဘာသာဗေဒနောက်ခံနှင့် မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများကို ဝါသနာပါသောကြောင့် Jeremy သည် ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်စွာအသိအမှတ်ပြုထားသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များ၊ ဗျူဟာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ၎င်း၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဖော်ရွေပြီး ဆက်စပ်မှုရှိသော လေသံဖြင့်၊ Jeremy ၏ ဆောင်းပါးများသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကျော်လွှားရန်၊ ချိတ်ဆက်မှုများ တည်ဆောက်ရန်နှင့် အကျိုးသက်ရောက်သော စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် စာဖတ်သူများကို ခွန်အားဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်တင်များကို လမ်းညွှန်ခြင်း၊ လူမှုရေးတွေ့ဆုံပွဲများ သို့မဟုတ် နေ့စဥ်အပြန်အလှန်ပြောဆိုခြင်းဖြစ်စေ လူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်ကို သော့ဖွင့်ရန် အလားအလာရှိသည်ဟု Jeremy ယုံကြည်သည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရေးအသားပုံစံနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များဖြင့် Jeremy သည် သူ၏စာဖတ်သူများကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး တိကျသေချာသော ဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများ ဖြစ်လာစေရန်၊ ၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးများကို မွေးမြူပေးသည်။