Нүүдэлсний дараа хэрхэн найз нөхөдтэй болох вэ

“Би саяхан коллежоо төгсөөд өөр хот руу нүүсэн. Би ерөөсөө хэнийг ч мэдэхгүй! Та шинэ газар анхнаасаа нийгмийн хүрээллээ хэрхэн өсгөх вэ?”

Нүүж очих нь шинэ хүмүүстэй танилцах сайхан боломж байж болох ч шинэ муж эсвэл шинэ улс оронд найз нөхөдтэй болох тухай бодол нь ялангуяа ичимхий юмуу нийгэмд санаа зовдог бол айдас төрүүлдэг. Та найз нөхөдтэй болохын тулд хаашаа явах, нийгмийн шинэ хүрээлэл хэрхэн үүсгэхээ мэдэхгүй байж магадгүй. Энэ гарын авлагаас та нүүх үедээ хэрхэн найз нөхөдтэй болох талаар сурах болно.

1. Та одоо байгаа олон нийтийн сүлжээнээсээ танилцуулгаа асуугаарай

Хэдийгээр та шинэ нутагтаа хэнийг ч танихгүй байсан ч мэддэг хүн байж магадгүй. Тэд таныг боломжит найз нөхөдтэйгөө танилцуулах боломжтой.

Жишээ нь, хуучин коллежийн өрөөний тань найз танай шинэ хотод найзтай байж магадгүй, эсвэл үеэл тань таньтай ойр амьдардаг, танай салбарт ажилладаг хүнтэй байж болно. Та ямар ч танилцуулгад талархах болно гэдгийг гэр бүл, найз нөхөддөө мэдэгдээрэй.

Хэрэв тэд танд хэн нэгний холбоо барих хаягийг илгээсэн бол тухайн хүнд мессеж эсвэл олон нийтийн сүлжээгээр мессеж илгээгээрэй. Өөрийгөө танилцуулж, хэн танд мэдээлэл өгснийг хэлж, яагаад холбогдож байгаагаа тайлбарлана уу.

Жишээ нь:

“Хөөе Сара, энэ бол [таны нэр]! Миний үеэл Рачаел надад таны дугаарыг өгсөн. Тэр таныг Сиэтлд амьдардаг бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг харуулах дуртай гэж хэлсэн. Би хавар тийшээ нүүж байна. Та хэзээ нэгэн цагт уулзаж кофе уумаар байна уу?"

2. Амьдрах талаар бодож үзээрэйта зургийн ангид танилцсан, тэднийг үзэсгэлэн үзэхийг урь

<9 isəдундын байр

Хамтарсан байр нь бие даан байр түрээслэхээс хамаагүй хямд бөгөөд найз нөхөдтэй болоход тань тусална. Та өдөр бүр ижил хүмүүстэй уулзахдаа цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдэнтэй танилцах болно. Та тэдний бусад найзуудтай уулзаж болох бөгөөд энэ нь таны нийгмийн хүрээлэлийг улам өргөжүүлэх болно.

Хэрэв та том хот руу нүүж байгаа бол мэргэжлийн хүмүүст зориулсан хамтран амьдрах орон зайг хайж олоорой. Зарим нь хамтран ажиллах газартай бөгөөд хэрэв та хувиараа хөдөлмөр эрхэлдэг эсвэл алсаас ажилладаг бол ашигтай байдаг. Coliving.com-оос өөрийн хотод байрлах байрыг хайж эхэл.

3. Хөршүүдтэйгээ танилц

Хэрэв та шинэ хороололд амьдарч байгаа бол шинэ хөршүүддээ өөрийгөө танилцуул. Тэднийг хашаанд эсвэл гудамжинд нь хараад хаалгыг нь тогш эсвэл өөрийгөө танилцуул. Энэ нь мэдрэлийг зовоож болох ч тэд дохио зангааг нь үнэлэх байх. Ихэнх хүмүүс тэдний хажууд хэн амьдардагийг мэдэхийг хүсдэг.

Жишээ нь:

• “Сайн уу, намайг [таны нэр] гэдэг. Би хажуугийн байшинд дөнгөж нүүсэн тул өөрийгөө танилцуулъя гэж бодлоо."
• "Хөөе, би [таны нэр] байна. Би өнгөрсөн долоо хоногт дээд давхарт байрлах байранд нүүж ирсэн тул энд ирээд сайн уу гэж бодлоо."
• "Сайн уу, сайн уу? Би [таны нэр], таны шинэ хөрш, тантай уулзаж байгаадаа баяртай байна.”

Хэрэв таны шинэ хөршүүд найрсаг, чатлахдаа баяртай байгаа бол тэднээс кофе юм уу уухыг хүс. Жишээлбэл, та "Тантай уулзахад таатай байна! Та ирмээр байна ууХэзээ нэгэн цагт кофе уух уу?"

Өөрийгөө танилцуулж, нийгэмшихийг хичээх нь анхны сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх бөгөөд нөхөрлөлийг бий болгох эхний алхам байж болох юм.

Мөн танай нутагт Facebook групп байгаа эсэхийг шалгаж болно. Орон нутгийн тулгамдсан асуудлын талаарх хэлэлцүүлэгт нэгдэж, оролцсоноор та ойролцоо амьдардаг хүмүүстэй яриа өрнүүлэх боломжтой.

Хэрэв та коллежийн дотуур байранд нүүсэн бол хаалгаа онгорхой орхиж, хажуугаар өнгөрч буй хэн бүхэнд "Сайн уу" гэж хэлээрэй. Зарим хүмүүс зогсоод жижиг яриа өрнүүлэхдээ баяртай байх бөгөөд энэ нь бусад оюутнуудтайгаа танилцаж эхлэх сайхан боломж юм. Та коллежид шилжихдээ бусад оюутнуудын дунд сандарч байх нь зүйн хэрэг, гэхдээ тэд ч бас санаа зовсон байж магадгүй гэдгийг санаарай.

4. Ижил бодолтой хүмүүсийн бүлгийг олоорой

Хэрэв та ядаж нэг нийтлэг зүйлтэй гэдгээ мэддэг бол хүмүүстэй нөхөрлөхөд илүү хялбар байдаг. Meetup болон Eventbrite дээр таны хоббид тохирсон бүлгүүд, ангиудыг хайж олоорой. Хэдэн долоо хоногийн турш хүмүүстэй танилцахын тулд байнгын уулзалтыг олоорой.

Хэрэв та коллежид сурч байгаа бол эхний семестрт хэд хэдэн клуб эсвэл нийгэмлэгт элсээрэй. Хэд хэдэн уулзалтад оролцож, аль нь илүү таалагдаж байгааг шийдээрэй. Хэрэв танд тийм их сонирхол, зугаа цэнгэл байхгүй бол найз нөхөдтэй болохын тулд хэд хэдэн хоббитой болоорой.

Та ялангуяа саяхан нүүсэн хүмүүст зориулсан уулзалт эсвэл арга хэмжээнүүдийг олж болно. Тэд үнэ цэнэтэй байж болнонийгмийн ур чадвараа дадлагажуулах боломж. Гэсэн хэдий ч эдгээр арга хэмжээ нь найз нөхөдтэй болох тийм ч сайн арга биш, учир нь та хотод шинээр ирсэн гэдгээс гадна тэнд байгаа хүмүүстэй нийтлэг зүйл байх албагүй.

5. Хүмүүсийн холбоо барих мэдээллийг авч, дагаж мөрдөөрэй

Хэн нэгэнтэй сайн ярилцаж, товшсон юм шиг санагдсан бол холбоо барих мэдээллийг солихыг хүс.

Жишээ нь:

• “Хэн нэгэнтэй нийлмэл хоолны талаар ярилцах сайхан байна! Бид дугаараа сольж болох уу? Би өөр үед илүү их ярихыг хүсч байна."
• "Цөлийн газарзүйн талаархи бидний ярилцлага надад үнэхээр таалагдсан. Тоогоо солицгооё."
• "1940-өөд оны кинонд дуртай хүнтэй танилцах үнэхээр сайхан байна! Холбоотой байцгаая. Та Instagram дээр байна уу?"

Хоёр хоногийн дотор дагаарай. Мессеждээ богино, найрсаг, таны нийтлэг сонирхолд нийцсэн байх. Жишээлбэл, та тэдэнд таалагдаж магадгүй гэж бодсон нийтлэл эсвэл богино хэмжээний видео клипний линкийг илгээж, тэдний санал бодлыг асууж болно.

Саяхан танилцсан хүнтэйгээ хэрхэн нөхөрлөх талаар нэмэлт зөвлөгөө авахыг хүсвэл: Хэрхэн найз нөхөдтэй болох вэ ("Сайн байна уу"-аас гадуур зугаалах хүртэл) болон Хүмүүсээс гадуур зугаалахыг хүсэх арга замууд (эвгүй байхгүйгээр).

6. Өөрийн нутаг дэвсгэрт байгаа платон найзуудтай уулзахын тулд програмуудыг ашиглаарай

Нөхөрлөлийн аппликейшн нь болзох програмтай адил бөгөөд хэрэглэгчид романтик түншийн оронд найз нөхөд хайж байдаг. Энд хэд хэдэн оролдлого байна:

• BumbleBFF
• Patook
• Дасгалын найзууд
• Хөөе! VINA
• Nextdoor

Мөн та найз нөхөдтэй болох манай программууд болон вэб сайтуудын жагсаалтыг олж болно.

Өөрийн профайл дээрээ өөрийн сонирхсон зүйл болон хэнийг хайж байгаагаа тайлбарлана уу. Жишээлбэл, хэрэв та хаданд авирах дуртай бол авирах найзтайгаа уулзах хүсэлтэй байгаагаа хэлээрэй. Өөр хэрэглэгчтэй харилцахдаа тэдний профайл дээрх сонирхол, хоббигоо дурдах нь зүйтэй.

Мөн_үзнэ үү: Үлдсэн мэт санагдаж байна уу? Шалтгаан яагаад, юу хийх вэ

Жишээ нь:

“Хөөе, таны профайл дээрээ хуваалцсан хамгийн сүүлд зурсан зураг чинь надад таалагдаж байна. Би ч бас зурдаг. Энд танд санал болгож чадах сайн урлагийн хангамжийн дэлгүүр байна уу? Би хотод шинээр ирсэн, хамгийн шилдэг дэлгүүрүүд хаана байдгийг мэдэхгүй байна :)" Онлайнаар хэрхэн найз нөхөдтэй болох тухай манай нийтлэлд хэрхэн сайн профайл бичих, вэб хуудас, апп-аар дамжуулан хүмүүстэй хэрхэн холбогдох талаар дэлгэрэнгүй зөвлөгөө өгсөн болно.

7. Ажлаараа дамжуулан найз нөхөдтэй болохыг хичээ

Хэрэв та саяхан шинэ ажилд орсон бол ажил дээрээ шинэ найз нөхөдтэй болох боломжтой. Хүнд ойр байхын тулд чадах бүхнээ хий. Инээмсэглээрэй, өглөө бүр хамт ажиллагсадтайгаа мэндчилж, жижиг яриа өрнүүлээрэй. Тэдний амьдралыг сонирхож, оффисыг илүү тааламжтай газар болгох эерэг хүн байхыг хичээ. Албан тушаалын хов живээс зайлсхийж, боломжтой бол бусдад туслахыг санал болгож, хамт ажиллагсдаа сайн ажилласан үед нь магт.

Дэлгэрэнгүй зөвлөгөө авахыг хүсвэл ажил дээрээ хэрхэн найз нөхөдтэй болох тухай нийтлэлийг үзнэ үү.

Хэрэв та хувиараа хөдөлмөр эрхэлдэг эсвэл хувийн бизнес эрхэлдэг бол орон нутагтаа нэгдээрэй.бизнесийн сүлжээ эсвэл худалдааны танхим. Орон нутгийн байгууллага, уулзалтуудыг хайж олохын тулд өөрийн хот эсвэл бүс нутгаа Google дээр нэмээд "худалдааны танхим"-ыг хайж олоорой.

Хэрэв та коллежийн оюутан бол цагийн ажил олж авах талаар бодож үзээрэй. Хэдийгээр та ажил дээрээ найз нөхөдтэй болоогүй ч анкет дээрээ сайн харагдах ур чадварыг бий болгохоос гадна нийгмийн ур чадвараа дадлагажуулах олон боломж бий. Дадлага хийх нь ижил төстэй зорилготой байж болно. Оюутны ажил мэргэжлийн зөвлөх үйлчилгээнээсээ дадлага хийх талаар зөвлөгөө аваарай.

8. Байнгын хүн болоорой

Хөршийнхөө нэг цэгт зугаалах нь найз нөхөдтэй болох найдвартай арга биш юм. Гэхдээ энэ нь таныг олон нийтийн нэг хэсэг гэдгээ мэдрэхэд тусалж, жижиг яриа өрнүүлэх, нүдээр харьцах зэрэг бусад нийгмийн ур чадваруудыг дадлагажуулах боломжийг олгож, улмаар өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, найз нөхөдтэй болох боломжийг нэмэгдүүлэх болно.

Жишээ нь, та:

• Орон нутгийн биеийн тамирын зааланд нэгдэж, долоо хоногт хоёр удаа очиж болно
• Та дуртай орон нутгийн кафе, кофе шопоо хайж, ням гарагийн өглөө бүр очоорой
• Ойроос таны сонирхолд нийцсэн хобби дэлгүүр хайж, хэрэглэгдэхүүн шаардлагатай үед ирж үйлчлүүлээрэй
• Гэр бүлийн жижиг хүнсний дэлгүүрийг хайж олоод, хэрэгцээтэй бол өөрт тохирсон сонголтоо хийх
7>

9. Орон нутгийн хэл солилцооны түншүүдийг хайж олоорой

Хэрэв та шинэ улс руу нүүсэн бөгөөд өөр хэлээр илүү итгэлтэй болохыг хүсэж байгаа бол хэл хайхсолилцооны түншүүд танд ур чадвараа дээшлүүлэх, нэгэн зэрэг шинэ хүмүүстэй танилцахад тусална. Та орон нутгийн түншийг Tandem эсвэл Conversation Exchange дээр хайж болно.

10. Орон нутгийн мэдээллийн самбарыг үзээрэй

Бүх арга хэмжээ, бүлгүүдийг онлайнаар сурталчилдаггүй. Заримыг нь зөвхөн орон нутгийн мэдээллийн самбар дээр, тухайлбал, кафе, хүнсний дэлгүүрийн цонх, номын сан, олон нийтийн төвүүдийн гадаа байрлуулсан байдаг. Сонирхолтой арга хэмжээ, уулзалтын талаар хотын эргэн тойронд сурталчилгааны хуудсыг шалгана уу.

11. Нохой авах

Хэрэв таны амьдралын хэв маяг зөвшөөрвөл нохой үрчлээрэй. Судалгаанаас харахад гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь нийгмийн сүлжээгээ хөгжүүлэхэд тусалдаг.[] Жишээлбэл, хэрэв та орон нутгийн нохойн цэцэрлэгт хүрээлэнд долоо хоног бүр хэд хэдэн удаа зочилвол бусад байнгын нохойтой танилцаж эхлэх магадлалтай. Хэрэв та хэн нэгэнтэй уулзвал нэг өдөр уулзаж, хамтдаа алхахыг санал болгож болно.

12. Нутгийн зөвлөлийн хуралд оролцоорой

Хэрэв та жижиг хот эсвэл хөдөө орон нутаг руу нүүсэн бөгөөд нэгдэж болох олон бүлгүүд байхгүй бол нутгийн зөвлөлд оролцох нь олон нийтийн хүмүүстэй уулзах сайн арга байж болох юм. Хэд хэдэн уулзалтанд явах; Тэд ихэвчлэн олон нийтэд нээлттэй байдаг. Google "[таны бүс]" болон "удирдах зөвлөл", "хороо" эсвэл "зөвлөл". Хэрэв та орон нутгийн асуудалд хүчтэй хандаж байгаа бол түүнийгээ зөвлөлийн хурал дээр тавьж, шинэ шийдэл олохын тулд бусад үзэл бодолтой хүмүүстэй хамтран ажиллаж болно.

13. Сайн дурын ажилтан болоорой

Сайн дурын ажил нь уулзах сайхан арга байж болноадил сэтгэлгээтэй хүмүүс болон шинэ нийгэмлэгтэйгээ илүү холбоотой байх мэдрэмжийг мэдрэхэд тусална. Жишээлбэл, та ахмад настнуудад зориулсан орон сууцны байшин эсвэл хүнсний банкинд сайн дурын ажил хийж болно. Meetup дээрээс сайн дурын бүлгүүдийг хайж олох эсвэл VolunteerMatch дээрээс боломжуудыг хайж олоорой.

Мөн та улс төрийн нам эсвэл идэвхтнүүдийн бүлэг гэх мэт үнэт зүйлд тулгуурласан байгууллагад нэгдэж болно. Энэ нь танд ижил төстэй үзэл бодолтой хүмүүстэй танилцах боломжийг олгох бөгөөд та нийтлэг зорилгын төлөө холбоо тогтоож чадна.

14. Амралт зугаалгын спортын багт элсээрэй

Та амралт зугаалгын лигт элсэхийн тулд онцгой ур чадвар, спортлог байх шаардлагагүй. Олон хүмүүс спортоор хичээллэх төдийгүй нийгэмших боломжоор бүртгүүлдэг. Google "[таны байршил] + амралт чөлөөт цаг" эсвэл "[таны байршил] + насанд хүрэгчдийн спортын лиг."

Хэрэв та коллежид сурдаг бол сургуулийн дотоод спортын баг, лигийн талаарх мэдээллийг коллежийн вэб сайтаас харна уу.

15. Шинэ найз нөхдийнхөө найзуудтай уулзахыг хүс

Та хэд хэдэн найзтай болсон бол тэднийг гадуурхах үедээ бусад найзуудаа дагуулан ирэхийг урамшуулан нийгмийн хүрээгээ тэлж болно.

Жишээ нь:

Мөн_үзнэ үү: Хуурамч найзууд ба жинхэнэ найзуудын тухай 125 ишлэл

• “Би бямба гаригт бидний хоол хийхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Хэдэн найзаа дагуулаад ирээрэй!" Биднийг энэ долоо хоногт явахад тэд бидэнтэй хамт ирнэ гэж бодож байна уу?"

Найзуудаасаа битгий асуугаарай.уулзах болгондоо өөр хэн нэгнийг авчир, эс тэгвээс тэд таныг аль болох олон шинэ хүмүүстэй уулзах сонирхолтой гэж бодох болно.

16. Хэрэв та гадаадад нүүсэн бол бусад гадаадын иргэдтэй танилцана уу

Хэрэв та шинэ улс руу нүүсэн бол Expat форум дээр биечлэн эсвэл онлайнаар гадаадад нэгдэх боломжтой. Та гадаад улсад амьдарч байсан туршлагаасаа гадна тэдэнтэй ямар ч нийтлэг зүйл байхгүй байж болох ч гадаадад амьдардаг хүмүүсийн нэг хэсэг байх нь тайвшрах болно. Бусад гадаадын иргэд мөн нутгийн соёлд хэрхэн дасан зохицох талаар практик зөвлөгөө өгөх үнэ цэнэтэй эх сурвалж болж чадна.

17. Урилгад "Тийм" гэж хэлээрэй

Та илүү олон хүнтэй уулзаж эхлэх тусам цагийг зугаатай өнгөрүүлэх урилга ирж магадгүй. Хэрэв та явах боломжгүй маш сайн шалтгаан байхгүй бол нийгмийн урилга болгонд "Тийм" гэж хэлээрэй. Хэрэв та саналаас татгалзах шаардлагатай бол өөр удаа уулзахыг санал болго.

Хэдийгээр таныг урьсан хүн дотны найз болно гэж бодохгүй байсан ч та олон нийтийн харилцаанд орж, шинэ үйл ажиллагаа хийж магадгүй. Хэрэв энэ нь бүлгийн цугларалт бол та дуртай хүнтэйгээ уулзаж магадгүй юм.

Таныг нүүх үед найз нөхөдтэй болох тухай нийтлэг асуултууд

Интроверт хүн шинэ хотод хэрхэн найз нөхөдтэй болох вэ?

Шинэ хотод найз нөхөдтэй болохын тулд та санаачлагыг гартаа авах хэрэгтэй. Таны сонирхолд нийцсэн бүлгүүд, ангиуд, уулзалтуудыг олоорой. Та дуртай хүнтэйгээ уулзахдаа бусадтай хамт зугаалж, хамтрахыг санал болго. Жишээлбэл, хэрэв