引っ越し後の友達の作り方

"最近大学を卒業して、違う街に引っ越したばかりなんです。 知り合いが全然いないんです！ 新しい土地でゼロから社交の輪を広げるにはどうしたらいいでしょうか？"

引っ越しは新しい人に出会う絶好の機会ですが、新しい州や国で友達を作ることを考えると、特に内気な人や社会不安を抱えている人は気が重くなるかもしれません。 友達を作るためにどこに行けばいいのか、どうやって新しい社会的サークルを作ればいいのか分からないかもしれません。 このガイドでは、引っ越しで友達を作る方法を学びます。

1.既存のソーシャルネットワークに紹介を頼む

新しい土地に知り合いがいなくても、知り合いがいれば、友達を紹介してくれるかもしれない。

例えば、大学時代のルームメイトが新しい都市に友人をもっているかもしれないし、いとこがあなたの近くに住んでいて、同じ分野で働いている人を知っているかもしれない。 家族や友人には、紹介してもらえるとありがたい旨を伝えておこう。

相手が連絡先を送ってきたら、メールやソーシャルメディアでその人にメッセージを送り、自己紹介をし、誰から情報をもらったかを伝え、なぜ連絡を取るのかを説明する。

例えば、こうだ：

"やあ、サラ、［君の名前］だよ！ いとこのレイチェルが君の電話番号を教えてくれたんだ。 君はシアトルに住んでいて、人を案内するのが好きなんだって。 春にシアトルに引っ越すんだけど、今度コーヒーでもどうかな？"

2.シェアハウスでの生活を検討する

シェアハウスは一人で借りるよりもリーズナブルで、友達を作るのにも役立ちます。 毎日同じ人と顔を合わせれば、そのうちに仲良くなれるかもしれません。 また、その人の他の友達とも知り合いになれるかもしれないので、交友関係がさらに広がるかもしれません。

大都市に引っ越すなら、プロフェッショナル向けの共同生活スペースを探そう。 自営業やリモートワークの場合に便利なコワーキングエリアがあるところもある。 まずはColiving.comであなたの街の宿泊施設を検索してみよう。

3.隣人との出会い

新しい近所に住むなら、新しい隣人に自己紹介をしよう。 ドアをノックしたり、庭や道で見かけたら自己紹介をしよう。 緊張するかもしれないが、きっと感謝されるはずだ。 たいていの人は、隣に誰が住んでいるのか知りたがるものだ。

例えば、こうだ：

• 「隣の家に引っ越してきたので、自己紹介をしようと思って。
• 「先週上の階に引っ越したので、挨拶に寄ったんです」。
• "こんにちは、お元気ですか？ 私は【あなたの名前】です。

例えば、"お会いできてよかったです！今度コーヒーを飲みにいらっしゃいませんか？"と言ってみましょう。

自己紹介をし、社交の努力をすることは、第一印象を良くし、友情を築く第一歩になるかもしれない。

また、自分の住んでいる地域のフェイスブック・グループがあるかどうか調べてみるのもいいだろう。 参加して地域の問題に関する議論に参加することで、近くに住んでいる人たちと会話が弾むかもしれない。

大学の寮に移ったのなら、ドアは開けっ放しにして、通りすがりの人に「こんにちは」と声をかけましょう。 喜んで立ち止まって世間話をしてくれる人もいるので、仲間の学生たちと仲良くなる絶好のチャンスです。 大学に移ると、他の学生たちに囲まれて緊張するのは当然ですが、彼らもきっと不安なのだということを忘れないようにしましょう。

4.気の合う仲間を見つける

少なくとも1つでも共通点があれば、友だちになりやすいものです。 MeetupやEventbriteで、自分の趣味に合ったグループやクラスを探しましょう。 継続的に開催されているミートアップを探せば、数週間にわたって知り合うことができます。

大学に入ったら、最初の学期にいくつかのクラブやサークルに参加しよう。 いくつかの会合に出席して、どれが一番気に入ったかを決めよう。 興味や娯楽があまりない場合は、友達を作るために趣味をいくつか始めてみよう。

特に最近引っ越してきた人のためのミートアップやイベントを見つけることができるかもしれない。 社会性を磨く貴重な機会になるかもしれない。 しかし、一般的に、これらのイベントは友達を作るのに良い方法ではない。

5.連絡先を聞き、フォローアップする

相手との会話が弾み、意気投合したと感じたら、連絡先を交換してもらう。

例えば、こうだ：

• "フュージョン料理について話ができるなんて最高だね！ 番号交換できるかな？ また今度もっと話したいね"
• "砂漠の地理についての話し合いはとても楽しかった。 数字を交換しよう"
• "1940年代の映画が好きな人に会えてうれしいわ！ これからも連絡を取り合いましょう。 インスタグラムはやっていますか？"

メッセージは短く、親しみやすく、共通の関心事に関連したものにしましょう。 例えば、相手が好きそうな記事や短いビデオクリップへのリンクを送り、それについての意見を求めるのです。

最近知り合った人と友好関係を築く方法については、以下のガイドを参照してください：友人を作る方法（「こんにちは」から付き合うまで）、および（気まずくならずに）付き合いを誘う方法。

6.地元のプラトニックな友人と出会うためにアプリを使う

フレンドシップアプリは、ユーザーがロマンチックなパートナーではなく友達を探していることを除けば、出会い系アプリのようなものだ。 ここではいくつか試してみよう：

• バンブルBFF
• パトゥーク
• ワークアウト・バディーズ
• やあ、VINA
• ネクストドア

友達を作るためのアプリやウェブサイトのリストも参考になるかもしれない。

例えば、ロッククライミングが好きなら、クライミング仲間を募集しています。 他のユーザーに声をかけるときは、相手のプロフィールにある興味や趣味を挙げるとよいでしょう。

例えば、こうだ：

「私も絵を描くんだけど、この辺りでお勧めの画材屋さんってある？ まだこの街に来たばかりで、どこがいいのかわからないんだ :)" ネットで友達を作る方法についての記事では、良いプロフィールの書き方や、ウェブサイトやアプリを使って人とつながる方法について詳しくアドバイスしています。

7.仕事を通じて友人を作ってみる

最近新しい仕事に就いたのなら、職場で新しい友人を作ることができるかもしれない。 親しみやすく見えるように最善を尽くそう。 笑顔で毎朝同僚に挨拶し、世間話をしよう。同僚の生活に興味を示し、職場をより楽しい場所にするような前向きな人間になろう。 職場でのゴシップは避け、できる限り他の人を手伝い、同僚が何かしてくれたら褒めよう。まあね。

詳しくは、職場で友人を作る方法をご覧ください。

自営業や自分のビジネスを持っている人は、地元のビジネス・ネットワークや商工会議所に参加しよう。 自分の住んでいる町や地域＋「商工会議所」でググると、地元の団体やミートアップが見つかる。

大学生なら、アルバイトをすることを考えよう。 職場で友達ができなくても、履歴書に書けるスキルが身につくし、社交スキルを磨く機会もたくさんある。 インターンシップも同じような目的がある。 インターンシップの探し方については、学生キャリア・アドバイザー・サービスにアドバイスを求めよう。

8.レギュラーになる

近所の同じスポットにたむろすることは、友達を作る確実な方法ではありません。 しかし、地域の一員であることを実感し、世間話やアイコンタクトなどの社交スキルを練習する機会を得ることができます。

例えば、こんなことができる：

• 地元のジムに入会し、毎週2回通う
• 気に入った地元のカフェや喫茶店を見つけて、毎週日曜日の朝に行く。
• 自分の趣味に合ったホビーショップを近くに見つけ、必要なものがあればいつでも立ち寄れる。
• 家族経営の小さな食料品店を見つけて、必要なものがいくつかあって大型チェーン店に行けない場合は、そこをデフォルトの選択肢にする。

9.現地の言語交換パートナーを探す

新しい国に引っ越して、他の言語で話すことに自信を持ちたいなら、ランゲージ・エクスチェンジのパートナーを見つけると、スキルが上達すると同時に、新しい人と知り合うことができます。 TandemやConversation Exchangeで地元のパートナーを探すことができます。

10.地元の掲示板をチェックする

すべてのイベントやグループがオンラインで宣伝されているわけではなく、例えば、カフェ、食料品店の窓、図書館、コミュニティ・センターの外など、地域の掲示板にのみ掲示されているものもある。 興味深いイベントやミートアップがないか、街中のチラシをチェックしてみよう。

11.犬を飼う

もしあなたのライフスタイルが許すなら、犬を飼いましょう。 調査によると、ペットを飼うことはあなたのソーシャル・ネットワークを広げるのに役立つそうです。 例えば、毎週何度か地元のドッグ・パークを訪れていれば、他の常連客と顔を合わせるようになるでしょう。 もし気の合う人がいれば、ある日会って一緒に散歩することを提案することもできます。

12.地方議会の会合に出席する

小さな町や田舎に引っ越してきて、参加できるグループがあまりない場合は、地元の協議会に参加するのも、地域の人々と知り合う良い方法です。 会議は一般公開されていることが多いので、何度か参加してみましょう。"[お住まいの地域]"と "理事会"、"委員会"、"協議会 "でググってみてください。地域の問題について強く感じている場合は、協議会でその問題を提起することができます。おそらく、志を同じくする人たちと協力して新しい解決策を見つけるだろう。

13.ボランティアになる

ボランティアに参加すれば、同じ志を持つ人々と出会い、新しい地域社会とのつながりをより強く感じることができます。 例えば、高齢者向け住宅やフードバンクでボランティアをすることができます。 Meetupでボランティアグループを探すか、VolunteerMatchで機会を検索してください。

また、政党や活動家グループなど、価値観を重視する団体に参加すれば、同じような考えを持つ人たちと出会い、共通の大義で絆を深めることができる。

14.レクリエーション・スポーツ・チームに参加する

レクリエーション・リーグに参加するのに、特別な技術や運動能力は必要ありません。 多くの人は、スポーツに参加する機会だけでなく、社交の機会を求めて登録します。 "［お住まいの地域］＋レクリエーション・スポーツ" または "［お住まいの地域］＋社会人スポーツリーグ" でググってみてください。

大学にいるのなら、大学のウェブサイトで学内スポーツチームやリーグについての情報を探してみよう。

15.新しい友人の友人に会ってもらう

何人か友達ができたら、その友達が他の友達を連れて遊びに来るように促せば、社交の輪を広げることができる。

例えば、こうだ：

• 「土曜のクックアウトが楽しみだよ、友達も誘ってね
• "この前、友達カップルと美術館に行ったって言ってたと思うけど、今週行くとき一緒に行かない？"

友人に、会うたびに誰かを連れてくるように頼むのはやめましょう。そうしないと、あなたはできるだけ多くの新しい人に会うことにしか興味がないと思われてしまいます。

16.海外に移住したなら、他の駐在員と知り合う

新しい国に引っ越したのであれば、Expat Forumで直接、またはオンラインで外国人グループに参加することができる。 外国での生活経験を共有する以外、彼らとの共通点はないかもしれないが、外国人コミュニティの一員であることは心強いことだろう。 他の外国人駐在員は、現地の文化に適応するための実践的なアドバイスの貴重な情報源にもなる。

17.招待に「はい」と言う

出会いが増えるにつれて、遊びの誘いを受けるようになるかもしれません。 よほどの理由がない限り、社交の誘いには「はい」と答えましょう。 断らなければならない場合は、別の機会に会うことを提案しましょう。

誘ってくれた人が親しい友人になるとは思わなくても、社交の練習になるし、新しいアクティビティに挑戦できるかもしれない。 グループの集まりなら、好きな人に出会えるかもしれない。

引っ越し時の友達作りに関するよくある質問

内向的な人が新しい街で友達を作るには？

新しい街で友達を作るには、自分から積極的に行動する必要がある。 自分の興味に合ったグループやクラス、ミートアップを見つけよう。 気に入った人に出会ったら、共通のアクティビティで一緒に遊んだり、絆を深めることを提案しよう。 例えば、デッサンのクラスで知り合ったら、展覧会に誘おう。