Tabl cynnwys
“Fe wnes i orffen coleg yn ddiweddar a symud i ddinas wahanol. Dw i ddim yn nabod neb o gwbl! Sut ydych chi'n tyfu cylch cymdeithasol o'r dechrau mewn lle newydd?”
Gweld hefyd: “Does gen i Ddim Ffrindiau Agos” – DATRYSGall symud fod yn gyfle gwych i gwrdd â phobl newydd, ond gall meddwl am wneud ffrindiau mewn gwladwriaeth newydd neu mewn gwlad newydd fod yn frawychus, yn enwedig os ydych yn swil neu os oes gennych bryder cymdeithasol. Efallai nad ydych yn gwybod ble i fynd i wneud ffrindiau neu sut i sefydlu cylch cymdeithasol newydd. Yn y canllaw hwn, byddwch chi'n dysgu sut i wneud ffrindiau pan fyddwch chi'n symud.
1. Gofynnwch i'ch rhwydwaith cymdeithasol presennol am gyflwyniadau
Hyd yn oed os nad ydych yn adnabod neb yn eich ardal newydd, efallai eich bod yn adnabod rhywun sy'n gwybod hynny. Efallai y gallant eich cyflwyno i ffrindiau posibl.
Er enghraifft, efallai y bydd gan eich hen gyd-letywr yn y coleg ffrind yn eich dinas newydd, neu efallai y bydd eich cefnder yn adnabod rhywun sy'n byw yn agos atoch ac yn gweithio yn eich maes. Rhowch wybod i'ch teulu a'ch ffrindiau y byddech chi'n ddiolchgar am unrhyw gyflwyniadau.
Os bydd yn anfon manylion cyswllt rhywun atoch, anfonwch neges at y person trwy neges destun neu ar gyfryngau cymdeithasol. Cyflwynwch eich hun, dywedwch wrthyn nhw pwy roddodd eu gwybodaeth i chi, ac esboniwch pam rydych chi'n cysylltu.
Er enghraifft:
“Hei Sara, [eich enw chi] ydyw! Rhoddodd fy nghefnder Rachael eich rhif i mi. Mae hi'n dweud eich bod chi'n byw yn Seattle ac wrth eich bodd yn dangos pobl o gwmpas. Dw i'n symud yno yn y gwanwyn. Hoffech chi gwrdd am goffi rhywbryd?”
2. Ystyriwch fyw i mewncyfarfuoch chi mewn dosbarth arlunio, gwahoddwch nhw i weld arddangosfa.
Awtomatig 2012 <9, 10:30, 10:35, 10:35llety a rennir
Gall rhannu llety fod yn fwy fforddiadwy na rhentu eiddo ar eich pen eich hun, a gall eich helpu i wneud ffrindiau. Pan fyddwch chi'n gweld yr un bobl bob dydd, mae'n debyg y byddwch chi'n dod i'w hadnabod dros amser. Efallai y byddwch hefyd yn cwrdd â'u ffrindiau eraill, a all dyfu eich cylch cymdeithasol hyd yn oed ymhellach.
Os ydych chi'n symud i ddinas fawr, edrychwch am fannau cyd-fyw sydd wedi'u cynllunio ar gyfer gweithwyr proffesiynol. Mae gan rai ardaloedd cydweithio, sy'n ddefnyddiol os ydych yn hunangyflogedig neu'n gweithio o bell. Dechreuwch trwy chwilio ar Coliving.com am lety yn eich dinas.
3. Cwrdd â’ch cymdogion
Os ydych chi’n byw mewn cymdogaeth newydd, cyflwynwch eich hun i’ch cymdogion newydd. Curwch ar eu drws neu cyflwynwch eich hun pan fyddwch chi'n eu gweld yn eu iard neu yn eich stryd. Gall hyn fod yn nerfus, ond mae'n debyg y byddant yn gwerthfawrogi'r ystum. Mae’r rhan fwyaf o bobl eisiau gwybod pwy sy’n byw drws nesaf iddyn nhw.
Er enghraifft:
- “Helo, fy enw i yw [eich enw]. Rydw i newydd symud i mewn i'r tŷ drws nesaf, felly meddyliais y dylwn gyflwyno fy hun.”
- “Hei, [eich enw] ydw i. Symudais i mewn i'r fflat i fyny'r grisiau yr wythnos diwethaf, felly meddyliais y byddwn i'n stopio a dweud helo.”
- “Helo, sut wyt ti? Fi yw [eich enw], eich cymydog newydd, gwych i gwrdd â chi.”
Os yw eich cymdogion newydd yn ymddangos yn gyfeillgar ac yn hapus i sgwrsio, gofynnwch iddyn nhw draw am baned neu ddiod. Er enghraifft, fe allech chi ddweud, “Mae wedi bod yn wych cwrdd â chi! Hoffech chi ddoddraw am goffi rywbryd?”
Bydd cyflwyno eich hun a gwneud ymdrech i gymdeithasu yn gwneud argraff gyntaf dda a gallai fod y cam cyntaf i feithrin cyfeillgarwch.
Gallech hefyd wirio a oes Grŵp Facebook ar gyfer eich ardal. Trwy ymuno a chymryd rhan mewn trafodaethau am faterion lleol, efallai y gallwch gael sgwrs gyda phobl sy'n byw gerllaw.
Os ydych chi wedi symud i dorm coleg, gadewch eich drws ar agor a dywedwch “Helo” wrth unrhyw un sy'n mynd heibio. Bydd rhai pobl yn hapus i stopio a gwneud siarad bach, sy’n gyfle gwych i ddechrau dod i adnabod eich cyd-fyfyrwyr. Pan fyddwch chi'n symud i'r coleg, mae'n naturiol bod yn nerfus o gwmpas y myfyrwyr eraill, ond ceisiwch gofio eu bod nhw fwy na thebyg yn bryderus hefyd.
4. Dod o hyd i grwpiau o bobl o'r un anian
Fel arfer mae'n haws gwneud ffrindiau gyda phobl os ydych chi'n gwybod bod gennych chi o leiaf un peth yn gyffredin. Chwiliwch am grwpiau a dosbarthiadau sy'n addas ar gyfer eich hobïau ar Meetup ac Eventbrite. Dewch o hyd i gyfarfod parhaus fel y gallwch ddod i adnabod pobl dros sawl wythnos.
Os ydych yn y coleg, ymunwch â sawl clwb neu gymdeithas yn eich semester cyntaf. Mynychu ychydig o gyfarfodydd a phenderfynu pa un sydd orau gennych. Os nad oes gennych chi lawer o ddiddordebau neu ddifyrrwch, ceisiwch ddilyn ychydig o hobïau i wneud ffrindiau.
Efallai y byddwch chi'n dod o hyd i gyfarfodydd neu ddigwyddiadau yn arbennig ar gyfer pobl sydd wedi symud yn ddiweddar. Gallant fod yn werthfawrcyfle i ymarfer eich sgiliau cymdeithasol. Fodd bynnag, nid yw'r digwyddiadau hyn yn gyffredinol yn ffordd dda o wneud ffrindiau oherwydd ni fydd gennych o reidrwydd unrhyw beth yn gyffredin â phobl yno ar wahân i'r ffaith eich bod i gyd yn newydd yn y dref.
5. Cael manylion cyswllt pobl a dilyn i fyny
Pan fyddwch wedi cael sgwrs dda gyda rhywun a theimlo eich bod wedi clicio, gofynnwch am gael cyfnewid manylion cyswllt.
Er enghraifft:
Gweld hefyd: Beth Sy'n Gwneud Gwir Ffrind? 26 Arwyddion i Edrych Amdanynt- “Mae’n wych siarad â rhywun am fwyd ymasiad! A allwn ni gyfnewid rhifau? Byddwn wrth fy modd yn siarad mwy rywbryd arall.”
- “Rwyf wedi mwynhau ein trafodaeth am ddaearyddiaeth anialwch yn fawr. Gadewch i ni gyfnewid rhifau.”
- “Mae mor dda cyfarfod â rhywun arall sy’n hoffi ffilmiau’r 1940au! Gadewch i ni gadw mewn cysylltiad. Ydych chi ar Instagram?”
Dilyn i fyny o fewn ychydig ddyddiau. Cadwch eich neges yn fyr, yn gyfeillgar, ac yn berthnasol i'ch diddordeb cyffredin. Er enghraifft, fe allech chi anfon dolen at erthygl neu glip fideo byr y bydden nhw'n meddwl y bydden nhw'n ei hoffi a gofyn eu barn amdano.
Am ragor o awgrymiadau ar sut i feithrin cyfeillgarwch â rhywun y gwnaethoch chi gwrdd â nhw yn ddiweddar, gweler y canllawiau hyn: Sut i Wneud Ffrindiau (O “Helo” i Hanging Out) a Ffyrdd o Ofyn i Bobl Hangio Allan (Heb Fod yn Lletchwith).
6. Defnyddiwch apiau i gwrdd â ffrindiau platonig yn eich ardal
Mae apiau cyfeillgarwch fel apiau dyddio, ac eithrio bod defnyddwyr yn chwilio am ffrindiau yn lle partneriaid rhamantus. Dyma rai i roi cynnig arnynt:
- BumbleBFF
- Patook
- Cyfeillion Ymarfer Corff
- Hei! VINA
- Nextdoor
Efallai y bydd ein rhestr o apiau a gwefannau ar gyfer gwneud ffrindiau yn ddefnyddiol i chi hefyd.
Yn eich proffil, disgrifiwch rai o'ch diddordebau a phwy rydych yn chwilio amdanynt. Er enghraifft, os ydych chi'n caru dringo creigiau, nodwch yr hoffech chi gwrdd â chyfaill dringo. Wrth estyn allan at ddefnyddiwr arall, mae'n syniad da sôn am ddiddordeb neu hobi o'u proffil.
Er enghraifft:
“Hei, rwyf wrth fy modd â’r llun o’ch paentiad diweddaraf y gwnaethoch ei rannu ar eich proffil. Dwi'n peintio hefyd. A oes unrhyw siopau cyflenwad celf da y gallwch eu hargymell yma? Rwy'n newydd i'r dref, ddim yn siŵr ble mae'r siopau gorau eto :)” Mae ein herthygl ar sut i wneud ffrindiau ar-lein yn cynnwys cyngor manwl ar sut i ysgrifennu proffil da a sut i gysylltu â phobl trwy wefannau ac apiau.
7. Ceisiwch wneud ffrindiau trwy waith
Os ydych wedi dechrau swydd newydd yn ddiweddar, efallai y gallwch wneud ffrindiau newydd yn y gwaith. Gwnewch eich gorau i ymddangos yn hawdd mynd atynt. Gwenwch, cyfarchwch eich cydweithwyr bob bore, a gwnewch siarad bach. Dangoswch ddiddordeb yn eu bywydau a cheisiwch fod yn berson positif sy'n gwneud y swyddfa yn lle mwy pleserus i fod. Ceisiwch osgoi clecs yn y swyddfa, cynigiwch helpu eraill pan allwch chi, a chanmolwch eich cydweithwyr pan fyddant yn gwneud yn dda.
Am ragor o awgrymiadau, gweler ein herthygl ar sut i wneud ffrindiau yn y gwaith.
Os ydych yn hunangyflogedig neu’n berchen ar eich busnes eich hun, ymunwch â’ch busnes lleolrhwydwaith busnes neu siambr fasnach. Google eich tref neu ardal ynghyd â “siambr fasnach” i ddod o hyd i sefydliadau lleol a chyfarfodydd.
Os ydych chi'n fyfyriwr coleg, ystyriwch gael swydd ran-amser. Hyd yn oed os na fyddwch chi'n gwneud ffrindiau yn y gwaith, byddwch chi'n adeiladu sgiliau sy'n edrych yn dda ar eich ailddechrau, a bydd gennych chi ddigon o gyfleoedd i ymarfer eich sgiliau cymdeithasol. Gall interniaethau gyflawni pwrpas tebyg. Gofynnwch i'ch gwasanaeth cynghori gyrfa myfyrwyr am gyngor ar ddod o hyd i interniaeth.
8. Byddwch yn rheolaidd
Nid yw hongian allan yn yr un mannau yn eich cymdogaeth yn ffordd sicr o wneud ffrindiau. Ond gall eich helpu i deimlo'n rhan o'r gymuned a rhoi cyfle i chi ymarfer gwneud siarad bach a sgiliau cymdeithasol eraill fel gwneud cyswllt llygad, a all yn ei dro roi hwb i'ch hyder a chynyddu eich siawns o wneud ffrindiau.
Er enghraifft, fe allech chi:
- Ymuno â’r gampfa leol a mynd ddwywaith yr wythnos
- Dod o hyd i gaffi neu siop goffi leol rydych chi’n ei hoffi, a mynd bob bore Sul
- Dod o hyd i siop hobi gerllaw sy’n darparu ar gyfer eich diddordebau, a galw heibio pryd bynnag y bydd angen cyflenwadau arnoch
- Dod o hyd i siop fwyd deuluol fach a’i gwneud yn opsiwn diofyn os oes angen cwpl o bethau arnoch chi a gall>
Os ydych chi wedi symud i wlad newydd ac eisiau dod yn fwy hyderus wrth siarad mewn iaith arall, dod o hyd i iaithgall partneriaid cyfnewid eich helpu i wella'ch sgiliau a chwrdd â phobl newydd ar yr un pryd. Gallwch chwilio am bartner lleol ar Tandem neu Conversation Exchange.
10. Edrychwch ar fyrddau bwletin lleol
Nid yw pob digwyddiad a grŵp yn cael eu hysbysebu ar-lein. Dim ond ar fyrddau bwletin lleol y caiff rhai eu postio, er enghraifft, mewn caffis, yn ffenestri siopau groser, mewn llyfrgelloedd, a thu allan i ganolfannau cymunedol. Gwiriwch daflenni o gwmpas y dref am ddigwyddiadau diddorol a chyfarfodydd.
11. Cael ci
Os yw eich ffordd o fyw yn caniatáu hynny, mabwysiadwch gi. Mae ymchwil yn dangos y gall bod yn berchen ar anifail anwes helpu i dyfu eich rhwydwaith cymdeithasol.[] Er enghraifft, os byddwch chi’n ymweld â’r parc cŵn lleol sawl gwaith bob wythnos, mae’n debygol y byddwch chi’n dechrau rhedeg i mewn i’r rheolaiddion eraill. Os ydych chi'n cwrdd â rhywun rydych chi'n clicio â nhw, fe allech chi awgrymu cyfarfod un diwrnod a cherdded gyda'ch gilydd.
12. Ewch i gyfarfodydd cyngor lleol
Os ydych chi wedi symud i dref fechan neu ran wledig o’r wlad ac nad oes llawer o grwpiau y gallwch ymuno â nhw, gall cymryd rhan gyda’r cyngor lleol fod yn ffordd dda o gwrdd â phobl yn y gymuned. Ewch i ychydig o gyfarfodydd; maent yn aml yn agored i'r cyhoedd. Google “[eich ardal]” a “bwrdd,” “pwyllgor,” neu “cyngor.” Os ydych yn teimlo’n gryf am fater lleol, gallwch ei godi mewn cyfarfod o’r cyngor ac efallai gweithio gyda phobl eraill o’r un anian i ddod o hyd i ateb newydd.
13. Dod yn wirfoddolwr
Gall gwirfoddoli fod yn ffordd dda o gwrddpobl o'r un anian a'ch helpu i deimlo'n fwy cysylltiedig â'ch cymuned newydd. Er enghraifft, gallech wirfoddoli mewn cartref preswyl i oedolion hŷn neu mewn banc bwyd. Chwiliwch am grwpiau gwirfoddol ar Meetup, neu chwiliwch am gyfleoedd yn VolunteerMatch.
Gallech hefyd ymuno â sefydliad sy'n cael ei yrru gan werthoedd fel plaid wleidyddol neu grŵp o weithredwyr. Bydd hyn yn rhoi cyfle i chi gwrdd â phobl sydd â safbwyntiau tebyg, a gallwch chi fondio dros achos cyffredin.
14. Ymunwch â thîm chwaraeon hamdden
Nid oes angen i chi fod yn arbennig o fedrus neu athletaidd i ymuno â chynghrair hamdden. Mae llawer o bobl yn cofrestru ar gyfer cyfleoedd cymdeithasu, nid dim ond y cyfle i gymryd rhan mewn camp. Google “[eich lleoliad] + chwaraeon hamdden” neu “[eich lleoliad] + cynghrair chwaraeon oedolion.”
Os ydych yn y coleg, edrychwch ar wefan y coleg am wybodaeth am dimau a chynghreiriau chwaraeon mewnol.
15. Gofynnwch am gael cwrdd â ffrindiau eich ffrindiau newydd
Pan fyddwch chi wedi gwneud cwpl o ffrindiau, gallwch chi ehangu eich cylch cymdeithasol trwy eu hannog i ddod â'u ffrindiau eraill gyda chi pan fyddwch chi'n treulio amser.
Er enghraifft:
- “Rwy'n edrych ymlaen yn fawr at ein coginio ddydd Sadwrn. Mae croeso i chi ddod â chwpl o ffrindiau gyda chi!”
- “Rwy’n meddwl ichi sôn eich bod wedi mynd i’r amgueddfa gyda chwpl o ffrindiau ychydig yn ôl. Ydych chi'n meddwl y bydden nhw'n hoffi dod gyda ni pan fyddwn ni'n mynd yr wythnos hon?”
Peidiwch â gofyn i'ch ffrindiau wneud hynny.dewch â rhywun arall bob tro y byddwch yn cyfarfod, neu byddant yn meddwl mai dim ond cwrdd â chymaint o bobl newydd â phosibl sydd gennych ddiddordeb.
16. Cwrdd â alltudion eraill os ydych chi wedi symud dramor
Os ydych chi wedi symud i wlad newydd, fe allech chi ymuno â grŵp alltud naill ai'n bersonol neu ar-lein ar Expat Forum. Efallai nad oes gennych unrhyw beth yn gyffredin â nhw ar wahân i'ch profiad a rennir o fyw mewn gwlad dramor, ond gall fod yn galonogol bod yn rhan o gymuned alltud. Gall alltudion eraill hefyd fod yn ffynhonnell werthfawr o gyngor ymarferol ar sut i addasu i'r diwylliant lleol.
17. Dywedwch “Ie” wrth wahoddiadau
Wrth i chi ddechrau cwrdd â mwy o bobl, efallai y byddwch chi'n dechrau derbyn gwahoddiadau i gymdeithasu. Oni bai bod rheswm da iawn pam na allwch chi fynd, dywedwch “Ie” i bob gwahoddiad cymdeithasol. Os oes rhaid i chi wrthod y cynnig, awgrymwch gyfarfod rywbryd arall.
Hyd yn oed os nad ydych chi'n meddwl y bydd y sawl a'ch gwahoddodd yn dod yn ffrind agos, byddwch yn cael ymarfer cymdeithasu ac efallai rhoi cynnig ar weithgaredd newydd. Os yw'n gyfarfod grŵp, efallai y byddwch chi'n cwrdd â rhywun rydych chi'n ei hoffi.
Cwestiynau cyffredin am wneud ffrindiau pan fyddwch yn symud
Sut gall mewnblyg wneud ffrindiau mewn dinas newydd?
I wneud ffrindiau mewn dinas newydd, bydd angen i chi gymryd yr awenau. Dewch o hyd i grwpiau, dosbarthiadau a chyfarfodydd sy'n cyd-fynd â'ch diddordebau. Pan fyddwch chi'n cwrdd â rhywun rydych chi'n ei hoffi, awgrymwch hongian allan a bondio dros weithgaredd a rennir. Er enghraifft, os
