สารบัญ
ในโลกที่สร้างมาเพื่อสังคมและผู้คนที่ชอบเข้าสังคม อาจรู้สึกราวกับว่าความอายเป็นคำสาป คนขี้อายหลายคนอยากให้ตัวเองแตกต่าง
มีความงามบางอย่างที่มาจากความแตกต่าง แม้ว่านั่นจะหมายถึงการเป็นคนขี้อายเล็กน้อยก็ตาม ดังนั้น หากคุณเป็นคนที่ต่อสู้กับความรู้สึกเขินอาย จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณยังคงน่ารักในแบบที่คุณเป็น
เพลิดเพลินไปกับ 69 คำพูดที่ดีที่สุดต่อไปนี้เกี่ยวกับความเขินอาย
คำพูดที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการเป็นคนขี้อาย
คนขี้อายจำนวนมากรู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวในการต่อสู้กับความเขินอายในโลกที่เต็มไปด้วยคนเปิดเผย แต่ในความเป็นจริง 40-60% ของประชากรบอกว่าพวกเขาต่อสู้กับความรู้สึกเขินอาย[] เพลิดเพลินไปกับคำพูดเกี่ยวกับความเขินอายเหล่านี้เพื่อทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง หรือเพียงเพื่อให้คุณหัวเราะเมื่อคุณรู้จักตัวเองในคำพูดตลกๆ
1. “ความรู้สึกของฉันดังเกินไปสำหรับคำพูดและอายเกินไปสำหรับโลก” —เดยัน สโตยาโนวิช
2. "ฉันอาย. คนส่วนใหญ่ไม่ใช้เวลาในการทำความรู้จักฉัน พวกเขาไม่ใช้เวลาในการสำรวจตัวจริงของฉัน ดังนั้นฉันอยากจะขอบคุณทุกคนที่มี ทุกคนที่ไม่พลาด” —วิซ คาลิฟา
3. “ฉันเคยเป็นคนขี้อาย คุณทำให้ฉันร้องเพลง” ―ฮาฟิซ
4. “คนก็เป็นแค่คน พวกเขาไม่ควรทำให้คุณประหม่า” ―ไม่ทราบ
5. “ในฐานะคนเก็บตัวขี้อาย เป้าหมายของฉันไม่ใช่การเป็นคนเปิดเผยที่มีความมั่นใจ พูดเฉพาะเวลามีเรื่องจะพูด แต่แม่นยำ มั่นใจและน้ำหนัก” ―ไม่ทราบ
ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำอย่างไรจึงจะเป็นที่นิยม (ถ้าคุณไม่ใช่คนที่ “เจ๋ง”)6. “ถ้าคุณเจอฉันด้วยตัวเอง คุณต้องอดทนให้มากพอที่จะผ่านช่วงขี้อาย/งุ่มง่ามของฉัน ก่อนที่ฉันจะกลายเป็นคนเย็นชา” ―ไม่ทราบ
7. “อย่าดูถูกตัวเองด้วยสายตาคนอื่น คุณไม่ใช่พวกเขา คุณคือคุณ!" —ไม่ทราบ
8. “ถ้าคุณคิดว่าเขิน แสดงว่าคุณเขิน” ―อาร์ฟา คาริม
9. “ฉันมีบทสนทนาในหัวมากกว่าในชีวิตจริง” ―ไม่ทราบ
10. “การเป็นคนขี้อายเป็นเรื่องยาก คุณโทษตัวเองและคนอื่นก็โทษคุณเช่นกัน” ―Jaclyn Moriarty, The Slightly Alarming Tale of the Whispering Wars, 2018
11. “คนขี้อายไม่เคอะเขินเวลาอยู่กับทุกคน พวกเขามักจะผูกลิ้นอยู่กับคนที่ดูไม่เหมือนพวกเขามากที่สุด” —โรงเรียนแห่งชีวิต วิธีเอาชนะความอาย 2017
12. “ฉันสงสัยว่ามีกี่คนในโลกที่ต้องทนทุกข์และทนทุกข์ต่อไปเพราะพวกเขาไม่สามารถหลุดพ้นจากใยแห่งความอายและความจองหองของตนเองได้ และในความตาบอดและความเขลาของพวกเขาได้สร้างกำแพงที่บิดเบี้ยวขนาดใหญ่ขึ้นต่อหน้าพวกเขาเพื่อปกปิดความจริง” —แดฟนี ดู มาริเยร์, รีเบคกา, 1938
13. “คนขี้อายไม่ได้ตั้งใจที่จะไม่เป็นที่พอใจหรือไม่เป็นมิตร พวกเขาแค่สัมผัสกับสิ่งอื่นทั้งหมดเป็นอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ในการทำให้ความปรารถนาดีและบุคลิกภาพของพวกเขาชัดเจน” —โรงเรียนแห่งชีวิต วิธีเอาชนะความอาย 2017
14. “อย่าอายเมื่อโลกอยู่ใกล้แค่เอื้อม” —โกมาล กาปูร์
15.“แม่น้ำลึกไหลเงียบ” ―ฮารูกิ มูราคามิ ดินแดนมหัศจรรย์ที่เดือดพล่านและจุดจบของโลก
16. "ไม่อาย. ฉันแค่ไม่ชอบคุณ” ―ไม่ทราบ
17. “ความประหม่ามาจากการมุ่งความสนใจไปที่ตัวเอง เพื่อให้คุณรับรู้อย่างเจ็บปวดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ที่เลวร้ายที่สุด ความประหม่าครอบงำความสนใจของคุณ และทำให้ยากที่จะคิดถึงสิ่งอื่นนอกจากประสบการณ์ภายในของคุณ และสิ่งนี้อาจทำให้เป็นอัมพาตโดยสิ้นเชิง” ―กิลเลียน บัตเลอร์, การเอาชนะความวิตกกังวลทางสังคมและความอาย, 1999
18. “ขี้อาย…แต่ขี้สงสัย” —ผีเสื้อทะยาน
ดูสิ่งนี้ด้วย: จะทำอย่างไรเมื่อเพื่อนทำตัวห่างเหินจากคุณ19. “คนขี้อายและคนเก็บตัวมีสิ่งนี้เหมือนกัน พวกเขาทั้งคู่คิดว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางของความสนใจ” —โรเบิร์ต เบรโอต์
20. “คนที่เงียบมักรู้มากกว่าที่เห็น” —คริส จามิ, Healology
21. "ฉันอาย. จนกว่าคุณจะได้รู้จักฉัน” ―ไม่ทราบ
คุณอาจต้องการดูรายการคำพูดที่เกี่ยวกับการทำตัวงุ่มง่าม
คำพูดคนขี้อาย
หากคุณเป็นโสด อาจรู้สึกว่าการเงียบและขี้อายเป็นสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณได้พบกับความรัก แต่มีบางอย่างที่น่ารักและหวานจริงๆ เกี่ยวกับการมีคนขี้อาย หวังว่าคำพูดเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจในความเขินอายของคุณมากขึ้น
1. “อายเกินไปที่จะพูด แต่ฉันหวังว่าคุณจะอยู่ต่อ” —บิลลี ไอลิช
2. “โลกนี้ประกอบด้วยเด็กผู้หญิงจำนวนมากเกินไปที่สงสัยว่าตัวเองสวยหรือไม่ และเด็กผู้ชายก็มากเกินไปเช่นกันอายที่จะบอกพวกเขา” —ไม่ทราบ
3. “การสบตาคือการจูบของคนขี้อาย” —ไม่ทราบ
4. “เธอชอบเขา เขาชอบเธอ… ทั้งคู่เขินอายเกินกว่าจะทำอะไรกับมัน” ―ไม่ทราบ
5. “ฉันรักคนที่ทำให้ฉันลืมไปว่าฉันขี้อาย” —ไม่ทราบ
6. “มันเหมือนกับว่าฉันต้องการให้คุณมองมาที่ฉัน แต่ฉันหันศีรษะเมื่อคุณมอง” —ไม่ทราบ
7. “ฉันอยากคุยกับคุณจริงๆ… แต่ฉันอายเกินไป” ―ไม่ทราบ
8. “ฉันมีโอกาสมากมายที่ฉันจะระเบิดเพราะฉันขี้อายเกินไป” ―ไม่ทราบ
9. “Skinny love: เมื่อคนสองคนรักกันแต่เขินอายเกินกว่าจะยอมรับ แต่ก็ยังแสดงออกอยู่ดี” —ไม่ทราบ
10. “ฉันไม่สามารถละสายตาจากคุณ แน่นอนเว้นแต่คุณจะสังเกตเห็นฉัน จากนั้นฉันจะรีบหลบตาและทำเหมือนไม่เคยเกิดขึ้น” —ไม่ทราบ
11. “ถ้าฉันแอบชอบคุณ ฉันจะอายเป็นบ้าเลย ฉันสาบานว่าจะไม่แม้แต่จะมองคุณด้วยซ้ำ” —ไม่ทราบ
12. “ฉันไม่เปิดรับคนจำนวนมาก ฉันมักจะเงียบและไม่ชอบให้ใครมาสนใจ ดังนั้นถ้าฉันชอบคุณมากพอที่จะแสดงให้คุณเห็นตัวจริง คุณต้องเป็นคนพิเศษมาก” ―ไม่ทราบ
คำพูดของผู้ชายขี้อาย
โลกนี้เต็มไปด้วยคนขี้อายมากมาย และถ้าคุณบังเอิญเป็นผู้ชายขี้อายก็ไม่เป็นไร คุณสมบูรณ์แบบอย่างที่เป็นอยู่
1. “เขาเหมือนนกขี้อาย ก้าวผิดเพียงครั้งเดียวและเขาจะบินหนีไป” —คริสตัล บิอังกา
2. “ฉันไม่อาย ฉันแค่ไม่ชอบพูดเมื่อฉันไม่มีอะไรจะพูด” ―ไม่ทราบ
3. “ในทันใด เขาเห็นตัวเองเหมือนกับคนอื่น ๆ ในฝูงชนจะต้องเห็นเขาอย่างแน่นอน ร่างที่เงียบงันโดดเดี่ยวยืนห่างจากส่วนที่เหลือ เขามองออกไปที่ฝูงชนที่ร้องเพลง หัวเราะผู้คน และรู้สึกโดดเดี่ยวมากกว่าที่เขาเคยรู้สึกในชีวิต ตอนนั้นมันจะเป็นแบบนี้ไหม? เขาคือใคร? ผู้ชายที่แยกจากพวกพ้องเดินทางผ่านชีวิตเพียงลำพัง?” ―แมรี่ ลอว์สัน, The Other Side of the Bridge, 2006
4. “ฉันหวังว่าคุณจะชอบความอึดอัดใจทางสังคม เพราะนั่นคือทั้งหมดที่ฉันนำมาในงานปาร์ตี้” ―แดน เพียร์ซ พ่อเลี้ยงเดี่ยวหัวเราะ
5. “ความขี้อายของฉันทำให้ฉันพลาดอะไรไปมากมาย มันทำให้ฉันคิดมากไปซะทุกอย่าง ฉันต้องหาวิธีที่จะเลิกกังวลกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกอย่าง” —ไม่ทราบ
6. “คุณขี้อายเพราะคุณคิดว่าคุณน่าเกลียดหรืออะไรสักอย่าง ไม่ คุณไม่ใช่! หยุดนะ!" —ไม่ทราบ
7. “ความเขินอายเป็นอาการและโทษของการคิดน้อยเกินไปหรือมากเกินไปเกี่ยวกับตัวเอง” ―โมโคโคมะ โมโคโนอานา
8. “ไม่มีอะไรจะกวนใจผู้ชายขี้อายได้เท่ากับสาวมั่นใจ” ―Mokokoma Mokhonoana
คำคมสาวขี้อาย
ธรรมชาติขี้อายของคุณมีความสวยงาม ไม่ว่าคุณจะใช้เวลานานแค่ไหนในการหวังว่าคุณจะเป็นคนเปิดเผยที่โลกต้องการให้คุณเป็น ความจริงก็คือคุณสมบูรณ์แบบในแบบที่คุณเป็น
1. “มีจิตวิญญาณอันงดงามที่เจิดจ้าอยู่เบื้องหลังความ 'ขี้อาย' ของเธอ” —แอตติคัส
2. “เครื่องประดับที่ดีที่สุดของผู้หญิงคือความเขินอายของเธอ” —ไม่ทราบ
3. “ความรู้สึกของฉันดังเกินไปสำหรับคำพูดและอายเกินไปสำหรับโลก” —ไม่ทราบ
4. “เธอเป็นคนที่สื่อสารและเก็บตัวในเวลาเดียวกัน เกือบจะเป็นความลับ เป็นส่วนผสมที่สวยงามมาก” ―ธีโอดอร์ ฟอนตาเน
5. “ฉันเกลียดเวลาที่มีคนถามฉันว่า 'ทำไมคุณเงียบจัง' เพราะฉันเป็น นั่นเป็นวิธีที่ฉันทำงาน ฉันไม่ถามคนอื่นว่า 'ทำไมคุณถึงส่งเสียงดังจัง? ทำไมคุณพูดมาก?’ นั่นหยาบคาย” —ไม่ทราบ
6. “ฉันคิดมากเกินไปและพูดน้อยเกินไป” ―ลิเดีย ลองโกริโอ เฮ้ มนุษยชาติ
7. “ช่วงเวลาแห่งวิกฤตมาถึงแล้ว และฉันต้องเผชิญหน้ากับมัน ความกลัวเก่าๆ ความไม่มั่นใจ ความขี้อาย ความรู้สึกสิ้นหวังในปมด้อยของฉัน จะต้องถูกเอาชนะและผลักไสทิ้งไปในตอนนี้ ถ้าฉันล้มเหลวตอนนี้ ฉันควรจะล้มเหลวตลอดไป” ―แดฟเน ดู เมาริเยร์, รีเบคกา, 1938
8. “มีชาวเบธจำนวนมากในโลกนี้ ขี้อายและเงียบขรึม นั่งอยู่ในซอกมุมจนจำเป็น และใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่นอย่างร่าเริงจนไม่มีใครเห็นการเสียสละ” —ลุยซา เมย์ อัลคอตต์ Little Women
9. “ฉันเป็นผู้หญิงขี้อาย แต่เมื่อฉันอ่าน ฉันเป็นคนชอบผจญภัย” —ร็อกแซน เกย์
10. “ฉันมีเหตุผลที่จะเขินอาย ฉันเจ็บมามากแล้ว” —Ethel Waters
คำคมการเอาชนะความประหม่า
การเป็นคนขี้อายอาจรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของ DNA ของคุณ แต่คุณมีอำนาจที่จะเปลี่ยนแปลงส่วนใดส่วนหนึ่งของตัวคุณเองเสมอหากคุณเลือกที่จะทำเช่นนั้น หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการทำการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น ลองอ่านบทความของเราเกี่ยวกับวิธีเลิกขี้อายและวิธีเลิกขี้อายทางออนไลน์ เพลิดเพลินไปกับคำพูดสร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้เกี่ยวกับการเอาชนะความประหม่า
1. “วิธีเอาชนะความเขินอายคือการหมกมุ่นอยู่กับบางสิ่งจนลืมกลัว” —ไม่ทราบ
2. “มีส่วนหนึ่งของคุณ มีส่วนหนึ่งของฉัน มีส่วนหนึ่งของทุกคนที่เข้าสังคม มีความมั่นใจ นั่นคือคนเปิดเผย” —Project Life Mastery, วิธีเอาชนะความประหม่าและความวิตกกังวลเมื่อเข้าสังคม, 2016
3. “ความเขินอายไม่ใช่ตัวตนของคุณ มันเป็นแค่สถานะของการเป็น” —Project Life Mastery, วิธีเอาชนะความประหม่าและความวิตกกังวลเมื่อเข้าสังคม, 2016
4. “ตอนแรกฉันขี้อาย แต่ฉันทำสิ่งที่งี่เง่าที่สุดเมื่อรู้สึกสบายใจกับใครบางคน” —ไม่ทราบ
5. “คุณนิยามตัวเองว่าเป็นคนขี้อาย คุณจะเป็นแบบนั้นต่อไป เพราะนั่นคือตัวตนของคุณ นั่นคือตัวตนของคุณ” —Project Life Mastery, วิธีเอาชนะความประหม่าและความวิตกกังวลเมื่อเข้าสังคม, 2016
6. “คำตอบจะมอบให้กับคนที่กล้าถาม” ―อามิต คาลันตรี ความมั่งคั่งของคำพูด
7. "ฉันขี้อายมาก; ฉันมีปัญหาในการหาเพื่อนอยู่เสมอ ฉันแสร้งทำเป็นว่าฉันเกลียดผู้คน แต่ลึก ๆ แล้วฉันแค่เหงาและขมขื่นที่ไม่เคยรู้สึกเป็นที่ยอมรับ” ―ไม่ทราบ
8. “อย่าพยายามเป็นในสิ่งที่คุณไม่ได้เป็น หากคุณประหม่าก็ประหม่า ถ้าคุณอายก็อาย” —เอเดรียนาลิมา
9. “ฉันดีขึ้นแล้วที่ไม่ทำให้คนรู้สึกอึดอัดกับความเขินอายของฉัน” —เคลีย ดูวัล
10. “คุณมักจะพูดว่าคนอื่นไม่ชอบคุณ แต่คนอื่นไม่สามารถชอบสิ่งที่ไม่มีอยู่จริงได้” ―Cath Crowley, A Little Wanting Song
คำพูดเหล่านี้เกี่ยวกับโรควิตกกังวลทางสังคมอาจให้ความเข้าใจใหม่ๆ แก่คุณ
คำพูดบอกรักแบบขี้อาย
ความรักแบบขี้อายเป็นหนึ่งในความรักที่น่ารักที่สุด สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองได้พบกับความรักที่ขี้อาย หรือแชร์กับคนที่คุณรักบน Instagram
1. “ความรักทำให้คนขี้อายกล้าหาญ และผู้กล้าหาญขี้อาย” —ซี.ซี. ออเรล
2. “ฉันรักคุณมานานก่อนที่จะมีความกล้าที่จะบอกคุณ” —วิลเลียม แชปแมน
3. “ฉันจะมีคุณก็ต่อเมื่อคุณหวานกว่าความสันโดษของฉัน” ―วอร์ชาน ไชร์
4. “ความเขินอายทำให้คนแปลกหน้ากลายเป็นมากกว่าเพื่อน” ―อามิท คาลันตรี ความมั่งคั่งของคำพูด
5. “ความเขินอายและเสียงหัวเราะของคุณ เรื่องตลกและการหยอกล้อ ความฉลาดและความใจดีของคุณทำให้ฉันตกหลุมรักคุณ” ―ไม่ทราบ
6. “เราอายที่จะพูดว่าฉันรักคุณ ชีวิตนั้นแสนสั้น มันบ้ามากที่เราลังเลที่จะแสดงความคิดที่แท้จริงให้กันและกันฟัง” —โยโกะ โอโนะ
7. “อย่าอายที่จะรักอีกครั้ง เพราะทุกคนยังไม่บรรลุนิติภาวะเมื่อพูดถึงความรัก” ―เอ็มวานันเดเก คินเด็มโบ
8. “แต่ยิ่งเราอยู่ด้วยกันมากเท่าไหร่ ชั้นนอกก็ยิ่งหลุดออกมา เผยให้เห็นว่าเราทุกคนมีความไม่มั่นคง ความกลัว และความฝันและนั่นเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ นั่นคือวิธีที่พระเจ้าสร้างเรา” ―llyson Kennedy, Speak Your Mind
เอกสารอ้างอิง
- Bressert, S. (2016) ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความอาย . ศูนย์กลางทางจิต
