Innholdsfortegnelse
Mange av oss har uventet hørt fra en eks, noen ganger lenge etter at forholdet er avsluttet. Det kan være forvirrende å motta en melding fra en mann du ikke har snakket med på lenge. I denne artikkelen skal vi snakke om årsakene til at menn kommer tilbake etter måneder med stillhet.
Grunner til hvorfor menn kommer tilbake
En mann kan komme tilbake av én bestemt grunn. Det kan for eksempel hende han vil be om unnskyldning for sin del i et brudd. Men andre situasjoner er mer kompliserte. Han vil for eksempel kanskje være venner, men det er mulig at han også savner den fysiske siden av forholdet ditt.
Her er noen av de vanligste årsakene til at menn kommer tilbake etter lange perioder uten kommunikasjon:
1. Han har fortsatt følelser for deg
Forskning viser at det ikke er uvanlig at par kommer sammen igjen. For eksempel, en 2017-studie av Monk sporet 298 par over en 8-måneders periode. I løpet av den tiden brøt 32% opp og ble deretter forsonet. Noen av disse parene rapporterte at de hadde gått fra hverandre og gjenforent seg mer enn én gang siden de først begynte å date.[] Hvis en mann kommer tilbake, håper han kanskje på å starte forholdet ditt på nytt.
2. Han føler seg ensom
Hvis han ikke har mange venner og ikke er nær familien sin, kan en mann komme tilbake til deg rett og slett fordi han er ensom og ønsker å snakke eller henge med noen han kjenner.
Ifølge en undersøkelse utført av mental helseorganisasjonen Mind,[] er menn fleretrenger ikke vente på at han skal bestemme seg for hva han vil. Hvis du føler deg forvirret eller såret av oppførselen hans, kan du velge å kutte kontakten av hensyn til din mentale helse. I dette tilfellet vil du kanskje ha noen tips om hvordan du kan ha vanskelige samtaler.
<7sannsynligvis enn kvinner å stole på en romantisk partner for følelsesmessig støtte. Hvis en mann er singel, føler seg ensom, og trenger noen til å lytte og føle empati, kan han prøve å få støtte fra en snill, sympatisk eks.3. Han føler seg nostalgisk
Det er normalt å føle nostalgisk etter tidligere forhold. En sang, en film, en mat eller en duft kan utløse gode minner om en eks. Når en mann kommer tilbake etter en lang periode med stillhet, kan det hende han bare føler seg nostalgisk og ønsker å ta kontakt for gamle dagers skyld. Noen mennesker har en tendens til å føle seg spesielt nostalgiske rundt merkedager eller høytider.
4. Han er redd for å være singel
Noen mennesker er redde for å være singel. De kan bekymre seg for at andre mennesker vil dømme dem for å være alene, eller de kan føle seg engstelige ved tanken på å bli eldre alene. Forskning publisert i Journal of Personality fant en positiv sammenheng mellom frykt for å være singel og følelser av å lengte etter en eks.[]
Hvis en mann er redd for å være alene, kan han bestemme at det er en god idé å komme sammen med deg igjen, selv om forholdet ikke var sunt.
5. Han er tilfeldigvis i ditt område
Eksen din kan ta kontakt hvis han tilfeldigvis er i nærheten en stund, spesielt hvis han ikke kjenner mange mennesker i nærområdet. Han kan for eksempel ta kontakt med et eller annet selskap når han besøker slektninger eller venner i noen uker eller bor i byen din mens han jobber på enprofesjonelt prosjekt.
6. Det nye forholdet hans fungerer ikke
Hvis eksen din har startet et nytt forhold siden du slo opp, kan han prøve å komme sammen med deg igjen hvis det ikke går veldig bra med den nye partneren hans. Han kan innse at han føler seg lykkeligere med deg enn han gjør med sin nye partner og begynner å lure på hvordan det ville være å date deg igjen.
7. Han har ikke funnet noen nye på date
Eksen din har kanskje prøvd å møte nye mennesker, men oppdaget raskt at dating ikke er så morsomt som han håpet. Dating kan være tidkrevende, og det kan være vanskelig å finne en ny, kompatibel kjæreste eller kjæreste. Etter en stund vil han kanskje innse at det var morsommere å tilbringe tid med deg.
8. Han fulgte en «kontaktfri regel»
Det er mange nettsteder og bøker som anbefaler å følge en «kontaktfri regel» etter et samlivsbrudd. Noen bestemmer seg for at de aldri vil komme i kontakt med eksen sin igjen, men andre sikter på en kortere periode – for eksempel tre eller seks måneder – uten kontakt.
Hvis eksen din har valgt å ikke ta kontakt med deg på en bestemt tid, kan han gi seg selv tillatelse til å ta kontakt når denne perioden er over. Så selv om det kan føles som om han plutselig har kontaktet deg, er det for ham fornuftig å sende melding eller ringe deg på en bestemt dato.
9. Han har mer tid og plass til et forhold
Noen ganger kan en mann starte enforhold selv om han ikke har nok tid til å være en god partner. Han kan for eksempel begynne å date noen mens han sjonglerer med jobb og et høyskolekurs.
Hvis forholdet ditt tok slutt fordi omstendighetene til eksen din gjorde at han ikke kunne gi deg nok tid eller oppmerksomhet, vil han kanskje komme sammen med deg igjen hvis livsstilen hans har endret seg.
10. Han er nysgjerrig på hva du har gjort
Hvis du har gjort positive endringer i livet ditt siden du sist snakket med eksen din, og han har hørt at du har kommet deg videre i livet ditt, kan han føle seg nysgjerrig på hva du gjør.
For eksempel, hvis dine felles venner har fortalt ham at du har startet en ny karriere eller ser ut til å være lykkeligere enn du har vært, vil han kanskje ha mer lyst til å lære deg mer enn du har vært. Hvis han har hørt at du er i et nytt forhold, kan han være nysgjerrig på å lære mer om din nye partner.
11. Han vil ha en tjeneste
Noen menn tar kontakt igjen fordi de trenger hjelp av noe slag. For eksempel kan han trenge et sted å bo noen netter, han kan trenge noen som hjelper ham med å flytte inn i en ny leilighet, eller han vil kanskje låne penger av deg.
12. Han vil bare koble seg på
Å koble seg til en eks kan være lettere enn å finne en ny seksuell partner. Hvis eksen din sender deg tekstmeldinger sent på kvelden, eller meldingene hans har en flørtende tone, vil han kanskje bare koble seg på.
Før du legger deg med en eks, tenk på hvordan dukan føles etterpå. Mange tror at det å ha sex med en ekspartner kan gjøre det vanskeligere å gå videre fra forholdet. På den annen side tyder forskning på at det å sove med en ekspartner ikke alltid bremser restitusjonen fra samlivsbruddet.[]
13. Han ønsker å beholde deg som en bakbrenner
Psykologer har definert bakbrennere som "potensielle romantiske og/eller seksuelle partnere som holdes "simrende på en bakbrenner" mens man opprettholder et primærforhold eller forblir singel. -partnere i stedet for venner eller personer de ikke kjente så godt.[] To personer som har vært i et forhold sammen kan fortsatt føle seg tiltrukket av hverandre etter et brudd, og ekspartnere virker som et trygt, kjent alternativ.
14. Han har endret seg og ønsker å bli en bedre partner
En mann kan komme tilbake hvis han har vært gjennom en periode med personlig vekst og tror han nå er i en posisjon til å bli en bedre partner.
Hvis han for eksempel har jobbet med å bli en bedre lytter eller en mer empatisk person, kan han tenke at han kan gi deg et mer balansert, respektfullt forhold denne gangen. Han kan ha rett eller ikke, men husk at du ikke trenger å komme sammen igjen hvis du heller vil gå videre.
15. Familien hans ellervenner ba ham ta kontakt
Hvis du kom godt overens med eksens venner og slektninger og de trodde at dere to var en god match, kan de oppmuntre ham til å gi forholdet deres en ny sjanse. Eller hvis de tror du var en positiv innflytelse på eksen din - for eksempel hvis du oppmuntret ham til å gi opp dårlige vaner - og vil ha deg rundt for å holde ham på sporet.
16. Han føler seg skyldig for å ha såret deg
Noen ganger tar folk kontakt igjen etter at det har gått lang tid fordi de vil be om unnskyldning for ting de har sagt eller gjort under et forhold. Å be om tilgivelse kan være et tegn på personlig vekst.
Avhengig av situasjonen kan en oppriktig unnskyldning være det første skrittet mot vennskap eller til og med bli sammen igjen. Det er imidlertid opp til deg å bestemme om du vil tilgi noen som har såret deg.
17. Han vil ha avslutning
Hvis forholdet ditt endte på en forvirrende eller rotete tone, kan en mann ta kontakt igjen fordi han vil snakke om hva som skjedde, slik at han kan få avslutning. For eksempel, hvis en av dere avsluttet forholdet plutselig uten mye forklaring, kan det hende at eksen din vil snakke om hvordan og hvorfor forholdet gikk galt.
18. Han har en engstelig tilknytningsstil
Relasjoner kan bli en viktig del av vår identitet. Etter et samlivsbrudd er det vanlig å føle at selvfølelsen din har endret seg. Mange føler at de ikke helt vet hvem deer når et forhold avsluttes. Psykologer beskriver disse følelsene som "identitetsforvirring."
Forskning tyder på at en persons tilknytningsstil kan avgjøre hvordan de takler identitetsforvirring. I følge en studie fra 2020 publisert i Journal of Personal and Social Relationships, kan mennesker med engstelige tilknytningsstiler prøve å få seg selv til å føle seg bedre og tryggere i identiteten etter et samlivsbrudd ved å gjenopplive sine tidligere forhold.[]
Denne forskningen tyder på at menn med denne tilknytningsstilen kan ha større sannsynlighet for å komme i kontakt med en eks. Når de føler seg fortapt og usikre på hvem de er etter et brudd, kan tanken på å komme sammen med eksen igjen få dem til å føle seg følelsesmessig tryggere.
19. Han vil være venner
Forskning viser at det er mulig å være venn med en ekspartner. Ifølge en anmeldelse fra 2016 av Mogilski og Welling, er det flere faktorer som avgjør om noen sannsynligvis vil forbli venner med en eks.[] For eksempel er det mer sannsynlig at ekser blir venner hvis deres romantiske forhold startet som et vennskap. Folk er også mer sannsynlig å være venner med sine eks-partnere hvis deres romantiske forhold var bra.
Hvis dette er tilfellet og du også liker ideen, vil du kanskje ha noen ideer om hvordan du kan bli venn med en fyr.
20. Han vil ha et ego-boost
Hvis en mann sliter med lavt selv-selvtillit, kan han ta kontakt når han vil at noen skal hjelpe til med å øke selvtilliten hans.
Hvis du for eksempel pleide å gi ham mange komplimenter, kan han kontakte deg når han føler seg nedstemt i håp om at du vil få ham til å føle seg bedre. Alternativt vil han kanskje bare vite at noen finner ham attraktiv. Selv om han ikke er interessert i å date deg, kan han få et ego-boost av å vite at du vil bli glad for å se ham igjen.
Se også: Hvordan være en interessant person å snakke med21. Du er ikke lenger singel
Ifølge rådgiver og forsker Suzanne Degges-White er det vanlig at folk føler seg tiltrukket av menn eller kvinner som er "utenfor grenser".[] Hvis du har gått videre og har begynt å date noen andre, kan det hende at eksen din føler seg tiltrukket av deg bare fordi du ikke er tilgjengelig.
Degges-White tror nok at det er flere grunner til at folk ikke vender tilbake til. En grunn er frykt for engasjement. Så hvis en mann ikke er klar til å være i et engasjert forhold, kan det å fokusere på noen som ikke kommer til å starte et forhold med ham (dvs. deg) føles tryggere enn å prøve å date noen som er singel.
Se også: Hvordan finne en støttegruppe for sosial angst (som passer deg)Hvordan finne ut hvorfor en fyr har kommet tilbake
Hvis du ikke er sikker på hva en mann vil ha fra deg etter en lang periode med taushet, og hvorfor han har tatt en direkte kontakt om en lang periode med samtale. 7>
For å starte samtalen kan du si: «Hei, jeg er overrasket over å høre fradu. Kan jeg spørre hvorfor du sendte meg en melding?" eller «Hei, jeg håper du har det bra. Hvorfor har du bestemt deg for å kontakte meg nå etter så lang tid?»
Når du har en bedre ide om hvorfor han har tatt kontakt, er det greit å bruke litt tid på å tenke nøye gjennom hva du ønsker skal skje videre. Du trenger ikke gå med på det eksen din vil ha. Du trenger for eksempel ikke å snakke eller møte ham, selv om han har bedt om unnskyldning for ting de har gjort tidligere eller virker ivrig etter å starte forholdet ditt på nytt.
Skriv ut hva du ønsker skal skje neste gang. Vær ærlig om følelsene dine. For eksempel, hvis du ønsker å være venner på et tidspunkt i fremtiden, men du vil ha mer tid til å komme over det gamle forholdet ditt, er det greit å si: "Jeg tror vi kan bli venner en dag, men for øyeblikket er bruddet for ferskt for meg. Jeg tar kontakt når jeg har hatt mer tid til å behandle alt.»
Denne artikkelen om å sette grenser med mennesker kan være nyttig.
Du får kanskje ikke klare svar. I noen tilfeller kan det hende at en mann ikke forstår nøyaktig hvorfor han følte trangen til å komme i kontakt med deg. Hvis han føler seg forvirret, kan han gi deg blandede signaler.
For eksempel kan det hende han savner selskapet ditt og fortsatt synes at du er attraktiv, men han ønsker også å forbli singel og møte nye mennesker. En dag kan han være kjærlig eller sende deg mange meldinger, for så å bli stille igjen en stund.
Når en eks sender deg blandede signaler, husk at du
