Зміст
Багато хто з нас несподівано отримував звістку від колишнього, іноді через тривалий час після завершення стосунків. Отримати повідомлення від чоловіка, з яким ви давно не спілкувалися, може збити з пантелику. У цій статті ми поговоримо про причини, через які чоловіки повертаються після місяців мовчання.
Причини, чому чоловіки повертаються
Чоловік може повернутися з однієї конкретної причини, наприклад, вибачитися за свою участь у розриві. Але інші ситуації складніші. Наприклад, він може хотіти бути друзями, але цілком можливо, що він також сумує за фізичною стороною ваших стосунків.
Ось кілька найпоширеніших причин, чому чоловіки повертаються після тривалих періодів відсутності спілкування:
1. у нього все ще є почуття до вас
Дослідження показують, що для пар не є чимось незвичайним, коли вони знову зустрічаються. Наприклад, у дослідженні 2017 року Монк відстежував 298 пар протягом 8-місячного періоду. За цей час 32% розлучалися, а потім мирилися. Деякі з цих пар повідомили, що вони розлучалися і возз'єднувалися неодноразово з того часу, як почали зустрічатися. Якщо чоловік повертається, він, можливо, сподівається перезапустити ваші стосунки.
2. він відчуває себе самотнім
Якщо у нього мало друзів і він не близький зі своєю сім'єю, чоловік може повернутися до вас просто тому, що йому самотньо і він хоче поговорити або поспілкуватися з кимось із знайомих.
Згідно з опитуванням, проведеним благодійною організацією Mind, чоловіки частіше, ніж жінки, покладаються на романтичного партнера для емоційної підтримки. Якщо чоловік самотній, відчуває себе самотнім і потребує когось, хто вислухає і поспівчуває, він може спробувати отримати підтримку від доброї, співчутливої колишньої.
Дивіться також: 12 ознак того, що ваш друг не піклується про вас (і що робити)3. він відчуває ностальгію
Відчувати ностальгію за минулими стосунками - це нормально. Пісня, фільм, їжа або запах можуть викликати теплі спогади про колишню. Коли чоловік повертається після тривалого періоду мовчання, він може просто відчувати ностальгію і хоче налагодити контакт, щоб згадати старі часи. Деякі люди схильні відчувати особливу ностальгію під час ювілеїв або свят.
4. боїться бути самотнім
Деякі люди бояться бути самотніми. Вони можуть хвилюватися, що інші люди будуть засуджувати їх за самотність, або відчувати тривогу при думці про те, що вони постаріють на самоті. Дослідження, опубліковане в Journal of Personality виявило позитивний зв'язок між страхом залишитися самотнім і почуттям туги за колишнім [].
Якщо чоловік боїться залишатися на самоті, він може вирішити, що повернутися до вас - хороша ідея, навіть якщо ваші стосунки не були здоровими.
5. він знаходиться у вашому районі
Ваш колишній може вийти на зв'язок, якщо опиниться неподалік на деякий час, особливо якщо у нього мало знайомих у цьому районі. Наприклад, він може звернутися до якоїсь компанії, коли гостює у родичів чи друзів протягом декількох тижнів або живе у вашому місті, працюючи над професійним проектом.
6. його нові стосунки не складаються
Якщо ваш колишній почав нові стосунки після вашого розставання, він може спробувати повернутися до вас, якщо справи з його новим партнером йдуть не дуже добре. Він може усвідомити, що почувається щасливішим з вами, ніж з новим партнером, і почати думати про те, як би це було, якби він знову зустрічався з вами.
7. він не знайшов нікого нового на сьогоднішній день
Можливо, ваш колишній намагався знайомитися з новими людьми, але швидко виявив, що побачення - це не так весело, як він сподівався. Знайомства можуть забирати багато часу, і може бути важко знайти нову, сумісну дівчину або хлопця. Через деякий час він може зрозуміти, що йому було приємніше проводити час з вами.
8. він дотримувався правила "ніяких контактів"
Існує безліч веб-сайтів і книг, які рекомендують дотримуватися "правила не контактувати" після розриву. Деякі люди вирішують, що вони ніколи більше не будуть контактувати з колишніми, але інші прагнуть до більш короткого періоду - наприклад, три або шість місяців - без контактів.
Якщо ваш колишній вирішив не контактувати з вами протягом певного часу, він може дозволити собі зв'язатися з вами, коли цей період закінчиться. Тому, хоча вам може здатися, що він зв'язався з вами раптово, для нього має сенс написати вам повідомлення або зателефонувати в певну дату.
9. у нього більше часу і простору для стосунків
Іноді чоловік може розпочати стосунки, навіть якщо у нього не вистачає часу, щоб бути хорошим партнером. Наприклад, він може почати зустрічатися з кимось, жонглюючи роботою та навчанням у коледжі.
Якщо ваші стосунки закінчилися через те, що ваш колишній не міг приділяти вам достатньо часу чи уваги, він може захотіти знову зустрітися з вами, якщо його спосіб життя змінився.
10. йому цікаво, чим ти займався
Якщо з часу вашої останньої розмови з колишнім у вашому житті відбулися позитивні зміни, і він почув, що ви рухаєтеся вперед, йому може бути цікаво, що ви робите.
Наприклад, якщо ваші спільні друзі розповіли йому, що ви почали нову кар'єру або виглядаєте щасливішою, ніж були багато років тому, він, можливо, захоче дізнатися більше про ваші успіхи. Якщо він почув, що у вас нові стосунки, йому може бути цікаво дізнатися більше про вашого нового партнера.
11. Він просить про послугу.
Деякі чоловіки повертаються до контакту, бо потребують певної допомоги. Наприклад, йому може знадобитися місце для ночівлі на кілька днів, хтось, хто допоможе йому переїхати в нову квартиру, або він може захотіти позичити у вас гроші.
12. Він просто хоче переспати
Зустрітися з колишнім може бути простіше, ніж знайти нового сексуального партнера. Якщо ваш колишній пише вам пізно ввечері або його повідомлення мають кокетливий тон, можливо, він просто хоче переспати з вами.
Перш ніж переспати з колишнім, подумайте про те, як ви будете почуватися після цього. Багато людей вважають, що секс з колишнім партнером може ускладнити процес розриву стосунків. З іншого боку, дослідження показують, що секс з колишнім партнером не завжди уповільнює відновлення після розриву [].
13. він хоче тримати вас у другому плані
Психологи визначають бекбернерів як "потенційних романтичних та/або сексуальних партнерів, які "киплять на задньому плані", поки хтось підтримує основні стосунки або залишається самотнім"[].
Дослідження 2021 року, опубліковане в Кіберпсихологія, поведінка та соціальні мережі повідомляє, що 40% студентів коледжів вважають за краще мати стосунки з колишніми партнерами, а не з друзями чи людьми, яких вони не дуже добре знають. Двоє людей, які були у стосунках, можуть відчувати потяг одне до одного після розриву, і колишні партнери здаються безпечним, знайомим варіантом.
14. він змінився і хоче бути кращим партнером
Чоловік може повернутися, якщо він пройшов період особистісного зростання і вважає, що тепер може бути кращим партнером.
Наприклад, якщо він працював над тим, щоб стати кращим слухачем або більш емпатичною людиною, він може подумати, що цього разу зможе забезпечити вам більш збалансовані, поважні стосунки. Він може мати рацію, а може й ні, але пам'ятайте, що вам не обов'язково знову зустрічатися, якщо ви вирішили рухатися далі.
15. його сім'я або друзі порадили йому звернутися до них
Якщо ви добре ладнали з друзями та родичами вашого колишнього і вони вважають, що ви добре підходите один одному, вони можуть заохотити його дати вашим стосункам ще один шанс. Або якщо вони вважають, що ви позитивно вплинули на вашого колишнього - наприклад, якщо ви заохотили його відмовитися від шкідливих звичок - і хочуть, щоб ви були поруч, щоб утримати його на правильному шляху.
16. він відчуває провину за те, що завдав вам болю
Іноді люди повертаються до спілкування через тривалий час, тому що хочуть вибачитися за те, що вони сказали або зробили під час стосунків. Попросити пробачення може бути ознакою особистісного зростання.
Залежно від ситуації, щирі вибачення можуть стати першим кроком до дружби або навіть до відновлення стосунків. Однак тільки вам вирішувати, чи прощати людину, яка вас образила.
17. Він хоче завершення.
Якщо ваші стосунки закінчилися на заплутаній або безладній ноті, чоловік може повернутися до вас, тому що хоче поговорити про те, що сталося, щоб заспокоїтися. Наприклад, якщо один з вас раптово розірвав стосунки без особливих пояснень, ваш колишній може захотіти поговорити про те, як і чому стосунки пішли не так, як треба.
18. у нього тривожний стиль прив'язаності
Стосунки можуть стати важливою частиною нашої ідентичності. Після розриву стосунків часто виникає відчуття, що ваше самосприйняття змінилося. Багато людей відчувають, що вони не зовсім знають, хто вони є, коли стосунки закінчуються. Психологи описують ці почуття як "розгубленість ідентичності".
Дослідження показують, що стиль прив'язаності людини може визначати, як вона справляється з розгубленістю ідентичності. Згідно з дослідженням 2020 року, опублікованим в Журнал особистих та соціальних відносин, люди з тривожним стилем прив'язаності можуть намагатися відчути себе краще і впевненіше у своїй ідентичності після розриву, відновлюючи колишні стосунки [...].
Це дослідження припускає, що чоловіки з таким типом прив'язаності можуть бути більш схильні до контактів з колишніми. Коли вони відчувають себе розгубленими і невпевненими в тому, хто вони є після розриву, думка про повернення до колишньої може допомогти їм відчути себе емоційно безпечніше.
19. він хоче дружити
Дослідження показують, що дружити з колишнім партнером можливо. Згідно з оглядом 2016 року, проведеним Могілскі та Веллінгом, є кілька факторів, які визначають, чи залишиться хтось дружити з колишнім [] Наприклад, колишні мають більше шансів стати друзями, якщо їхні романтичні стосунки починалися як дружба. Люди також мають більше шансів дружити зі своїми колишніми партнерами, якщо їхні стосунки булиромантичні стосунки були хорошими.
Якщо це так, і вам також подобається ця ідея, вам може сподобатися кілька ідей про те, як подружитися з хлопцем.
20. Він хоче підняти его.
Якщо чоловік бореться з низькою впевненістю в собі, він може звернутися до нас, коли хоче, щоб хтось допоміг йому підвищити самооцінку.
Наприклад, якщо раніше ви робили йому багато компліментів, він може потягнутися до вас, коли почуватиметься пригніченим, в надії, що ви піднімете йому настрій. Або ж він просто хоче знати, що хтось вважає його привабливим. Навіть якщо він не зацікавлений у зустрічах з вами, він може отримати заряд бадьорості від усвідомлення того, що ви будете раді бачити його знову.
21. ви більше не самотні
За словами консультанта і дослідниці Сюзанни Деггс-Уайт, людям властиво відчувати потяг до чоловіків або жінок, які є "недосяжними" [] Якщо ви пішли далі і почали зустрічатися з кимось іншим, ваш колишній може відчувати потяг до вас тільки тому, що ви недоступні.
Деґґз-Вайт вважає, що є кілька причин, чому нас часто приваблюють люди, які, ймовірно, не відповідають на наші почуття. Одна з них - страх перед зобов'язаннями. Тож якщо чоловік не готовий до серйозних стосунків, зосередившись на тому, хто не збирається починати з ним стосунки (тобто на вас), він може почуватися безпечніше, ніж намагатися зустрічатися з кимось самотнім.
Як зрозуміти, чому хлопець повернувся
Якщо ви не впевнені, що чоловік хоче від вас і чому він вийшов на контакт після тривалого періоду мовчання, спробуйте прямо поговорити про причини, які спонукали його звернутися до вас.
Щоб розпочати розмову, ви можете сказати: "Привіт, я здивований, що почув тебе. Можу я запитати, чому ти написала мені?" або "Привіт, сподіваюся, у тебе все добре. Чому ти вирішила зв'язатися зі мною саме зараз, через стільки часу?".
Після того, як ви краще зрозумієте, чому він вийшов на зв'язок, можна витратити трохи часу на ретельне обмірковування того, що ви хочете, щоб відбувалося далі. Вам не потрібно погоджуватися з тим, чого хоче ваш колишній. Наприклад, ви не повинні розмовляти або зустрічатися з ним, навіть якщо він вибачився за те, що зробив у минулому, або здається, що він прагне відновити ваші стосунки.
Опишіть, що б ви хотіли, щоб відбувалося далі. Будьте чесними щодо своїх почуттів. Наприклад, якщо ви хотіли б бути друзями в майбутньому, але вам потрібен час, щоб оговтатися від колишніх стосунків, можна сказати: "Я думаю, що колись ми могли б бути друзями, але зараз розрив занадто свіжий для мене. Я зв'яжуся з вами, коли у мене буде більше часу, щоб все обдумати".
Ця стаття про встановлення кордонів у стосунках з людьми може бути корисною.
Дивіться також: Як приєднатися до існуючої групи друзівВи можете не отримати чітких відповідей. У деяких випадках чоловік може не розуміти, чому саме він відчув бажання зв'язатися з вами. Якщо він відчуває себе розгубленим, він може подавати вам змішані сигнали.
Наприклад, він може сумувати за вашою компанією і все ще вважати вас привабливою, але при цьому хотіти залишатися самотнім і знайомитися з новими людьми. Одного дня він може бути ласкавим або надсилати вам багато повідомлень, а потім знову замовкнути на деякий час.
Коли колишній посилає вам змішані сигнали, пам'ятайте, що вам не потрібно чекати, поки він сам вирішить, чого хоче. Якщо ви відчуваєте розгубленість або біль через його поведінку, ви можете припинити контакт заради свого психічного здоров'я. У цьому випадку вам можуть бути корисні кілька порад про те, як вести складні розмови.
