21 motivi per cui gli uomini tornano dopo mesi (e come reagire)

A molte di noi è capitato di sentire inaspettatamente un ex, a volte anche molto tempo dopo la fine della relazione. Può essere sconcertante ricevere un messaggio da un uomo con cui non si parla da molto tempo. In questo articolo parleremo dei motivi per cui gli uomini tornano dopo mesi di silenzio.

I motivi per cui gli uomini tornano

Un uomo potrebbe tornare per un motivo specifico, ad esempio per scusarsi del suo ruolo nella rottura, ma altre situazioni sono più complicate: ad esempio, potrebbe voler rimanere amico, ma è possibile che gli manchi anche il lato fisico della vostra relazione.

Ecco alcuni dei motivi più comuni per cui gli uomini ritornano dopo lunghi periodi di assenza di comunicazione:

1. Prova ancora qualcosa per te

Le ricerche dimostrano che non è insolito che le coppie tornino insieme. Ad esempio, uno studio del 2017 condotto da Monk ha seguito 298 coppie per un periodo di 8 mesi. Durante questo periodo, il 32% si è lasciato e poi si è riconciliato. Alcune di queste coppie hanno riferito di essersi lasciate e riconciliate più di una volta da quando hanno iniziato a frequentarsi.[] Se un uomo torna, potrebbe sperare di far ripartire la vostra relazione.

2. Si sente solo

Se non ha molti amici e non è vicino alla sua famiglia, un uomo potrebbe tornare da voi semplicemente perché si sente solo e vuole parlare o uscire con qualcuno che conosce.

Secondo un'indagine condotta dall'associazione di beneficenza per la salute mentale Mind,[] gli uomini sono più propensi delle donne ad affidarsi a un partner romantico per avere un sostegno emotivo. Se un uomo è single, si sente solo e ha bisogno di qualcuno che lo ascolti e lo empatizzi, potrebbe cercare di ottenere il sostegno di una ex gentile e comprensiva.

3. Prova nostalgia

È normale provare nostalgia per le relazioni passate. Una canzone, un film, un cibo o un profumo possono scatenare ricordi affettuosi di un ex. Quando un uomo torna dopo un lungo periodo di silenzio, potrebbe semplicemente provare nostalgia e voler stabilire un contatto in memoria dei vecchi tempi. Alcune persone tendono a provare particolare nostalgia in occasione di anniversari o festività.

4. Ha paura di essere single

Alcune persone hanno paura di essere single: potrebbero temere che gli altri li giudichino per il fatto di essere soli, oppure potrebbero sentirsi in ansia al pensiero di invecchiare da soli. Una ricerca pubblicata nella rivista Giornale della personalità ha riscontrato un'associazione positiva tra la paura di essere single e il sentimento di nostalgia per un ex[].

Se un uomo ha paura di stare da solo, potrebbe decidere che tornare con voi è una buona idea, anche se la relazione non era sana.

5. Si trova nella vostra zona

Il vostro ex potrebbe mettersi in contatto con voi se si trova nelle vicinanze per un po' di tempo, soprattutto se non conosce molte persone nella zona. Ad esempio, potrebbe chiedere un po' di compagnia quando va a trovare parenti o amici per qualche settimana o vive nella vostra città mentre lavora a un progetto professionale.

6. La sua nuova relazione non funziona.

Se il vostro ex ha iniziato una nuova relazione da quando vi siete lasciati, potrebbe cercare di tornare con voi se le cose non vanno molto bene con il suo nuovo partner. Potrebbe rendersi conto che si sente più felice con voi che con il suo nuovo partner e iniziare a chiedersi come sarebbe uscire di nuovo con voi.

7. Non ha trovato nessuno con cui uscire.

Il vostro ex potrebbe aver provato a conoscere nuove persone, ma ha subito scoperto che gli appuntamenti non sono così divertenti come sperava. Gli appuntamenti possono richiedere molto tempo e può essere difficile trovare una nuova fidanzata o un nuovo fidanzato compatibile. Dopo un po', potrebbe rendersi conto che era più piacevole passare del tempo con voi.

8. Stava seguendo la regola del "no contact".

Ci sono molti siti web e libri che consigliano di seguire una "regola di non contatto" dopo una rottura. Alcuni decidono di non mettersi mai più in contatto con il proprio ex, ma altri puntano a un periodo più breve, ad esempio tre o sei mesi, senza contatti.

Se il vostro ex ha scelto di non avere contatti con voi per un determinato periodo di tempo, potrebbe darsi il permesso di contattarvi quando quel periodo finisce. Quindi, anche se potrebbe sembrare che vi abbia contattato all'improvviso, per lui ha senso mandarvi un messaggio o chiamarvi in una data particolare.

9. Ha più tempo e spazio per una relazione

A volte un uomo può iniziare una relazione anche se non ha abbastanza tempo per essere un buon partner, ad esempio può iniziare a frequentare qualcuno mentre si destreggia tra il lavoro e un corso universitario.

Se la vostra relazione è finita perché le circostanze del vostro ex non gli permettevano di dedicarvi abbastanza tempo o attenzione, potrebbe voler tornare con voi se il suo stile di vita è cambiato.

10. È curioso di sapere cosa state facendo.

Se avete fatto dei cambiamenti positivi nella vostra vita dall'ultima volta che avete parlato con il vostro ex, e lui ha sentito che avete fatto dei passi avanti nella vostra vita, potrebbe essere curioso di sapere cosa state facendo.

Per esempio, se i vostri amici comuni gli hanno detto che avete iniziato una nuova carriera o che sembrate più felici di quanto non lo foste da anni, potrebbe voler controllare per saperne di più sui vostri progressi. Se ha sentito che avete una nuova relazione, potrebbe essere curioso di saperne di più sul vostro nuovo partner.

11. Vuole un favore

Alcuni uomini si rimettono in contatto perché hanno bisogno di un aiuto di qualche tipo: ad esempio, potrebbero aver bisogno di un posto dove stare per qualche notte, di qualcuno che lo aiuti a trasferirsi in un nuovo appartamento o di un prestito di denaro da parte vostra.

12. Vuole solo rimorchiare

Se il vostro ex vi manda messaggi a tarda notte o se i suoi messaggi hanno un tono flirtante, forse vuole solo rimorchiare.

Prima di andare a letto con un ex, pensate a come potreste sentirvi dopo. Molti pensano che fare sesso con un ex partner possa rendere più difficile il superamento della relazione. D'altra parte, le ricerche suggeriscono che andare a letto con un ex partner non sempre rallenta il recupero della rottura.[]

13. Vuole tenervi in secondo piano

Gli psicologi hanno definito i backburner come "potenziali partner romantici e/o sessuali che vengono tenuti 'a cuocere a fuoco lento'" mentre si mantiene una relazione primaria o si rimane single"[].

Uno studio del 2021 pubblicato su Cyberpsicologia, comportamento e social network Il 40% degli studenti universitari ha riferito che preferiva avere relazioni in secondo piano con ex partner piuttosto che con amici o persone che non conosceva bene.[] Due persone che hanno avuto una relazione insieme possono sentirsi ancora attratte l'una dall'altra dopo una rottura, e gli ex partner sembrano un'opzione sicura e familiare.

14. È cambiato e vuole essere un partner migliore.

Un uomo potrebbe tornare se ha attraversato un periodo di crescita personale e pensa di essere ora in grado di essere un partner migliore.

Per esempio, se ha lavorato per diventare un ascoltatore migliore o una persona più empatica, potrebbe pensare di potervi offrire una relazione più equilibrata e rispettosa questa volta. Potrebbe avere ragione o meno, ma ricordate che non siete obbligati a tornare insieme se preferite andare avanti.

15. La sua famiglia o i suoi amici gli hanno detto di rivolgersi a loro.

Se vi siete trovati bene con gli amici e i parenti del vostro ex e pensano che voi due siate una buona coppia, potrebbero incoraggiarlo a dare un'altra possibilità alla vostra relazione, oppure se pensano che abbiate avuto un'influenza positiva sul vostro ex, ad esempio se lo avete incoraggiato a smettere di prendere brutte abitudini, e vogliono che siate presenti per tenerlo sulla retta via.

16. Si sente in colpa per averla ferita

A volte le persone si rimettono in contatto dopo molto tempo perché vogliono scusarsi per cose che hanno detto o fatto durante una relazione. Chiedere perdono può essere un segno di crescita personale.

A seconda della situazione, le scuse sincere possono essere il primo passo verso l'amicizia o addirittura il ritorno insieme, ma spetta a voi decidere se perdonare qualcuno che vi ha ferito.

17. Vuole chiudere la questione

Se la vostra relazione si è conclusa in modo confuso o disordinato, un uomo potrebbe ricontattarvi perché vuole parlare di ciò che è successo per poter chiudere la questione. Ad esempio, se uno dei due ha chiuso la relazione all'improvviso senza molte spiegazioni, il vostro ex potrebbe voler parlare di come e perché la relazione è andata male.

18. Ha uno stile di attaccamento ansioso

Le relazioni possono diventare una parte importante della nostra identità. Dopo una rottura, è comune sentirsi come se il senso di sé fosse cambiato. Molte persone sentono di non sapere chi sono quando una relazione finisce. Gli psicologi descrivono questi sentimenti come "confusione di identità".

Una ricerca suggerisce che lo stile di attaccamento di una persona potrebbe determinare il modo in cui essa affronta la confusione di identità. Secondo uno studio del 2020 pubblicato nella rivista Journal of Personal and Social Relationships, le persone con uno stile di attaccamento ansioso possono cercare di sentirsi meglio e più sicure della propria identità dopo una rottura, riallacciando le relazioni precedenti[].

Questa ricerca suggerisce che gli uomini con questo stile di attaccamento potrebbero essere più propensi a mettersi in contatto con una ex. Quando si sentono persi e incerti su chi sono dopo una rottura, il pensiero di tornare insieme alla loro ex potrebbe farli sentire emotivamente più sicuri.

19. Vuole essere amico

Secondo una ricerca del 2016 di Mogilski e Welling, sono diversi i fattori che determinano la probabilità di rimanere amici di un ex[]. Per esempio, è più probabile che gli ex diventino amici se la loro relazione sentimentale è iniziata come un'amicizia. È anche più probabile che le persone diventino amiche dei loro ex partner se i loroLa relazione sentimentale era buona.

Se questo è il caso e anche a voi piace l'idea, potreste gradire alcune idee su come diventare amici di un ragazzo.

20. Vuole un'iniezione di ego

Se un uomo sta lottando con una scarsa fiducia in se stesso, potrebbe mettersi in contatto con qualcuno che lo aiuti a rafforzare la sua autostima.

Se, ad esempio, gli facevate molti complimenti, potrebbe rivolgersi a voi quando si sente giù, nella speranza che lo facciate sentire meglio. In alternativa, potrebbe semplicemente voler sapere che qualcuno lo trova attraente. Anche se non ha alcun interesse a uscire con voi, potrebbe trarre una spinta per il suo ego dal sapere che sareste felici di rivederlo.

21. Non siete più single

Secondo la consulente e ricercatrice Suzanne Degges-White, è comune che le persone si sentano attratte da uomini o donne che sono "off limits"[] Se siete andati avanti e avete iniziato a frequentare qualcun altro, il vostro ex potrebbe sentirsi attratto da voi solo perché non siete disponibili.

Degges-White ritiene che ci siano diversi motivi per cui spesso siamo attratti da persone che probabilmente non ricambiano i nostri sentimenti. Uno di questi motivi è la paura di impegnarsi. Quindi, se un uomo non è pronto per una relazione seria, concentrarsi su qualcuno che non ha intenzione di iniziare una relazione con lui (cioè tu) potrebbe essere più sicuro che provare a frequentare qualcuno che è single.

Come capire perché un ragazzo è tornato

Se non siete sicure di ciò che un uomo vuole da voi e del motivo per cui si è messo in contatto con voi dopo un lungo periodo di silenzio, cercate di avere una conversazione diretta sui motivi che lo hanno spinto a contattarvi.

Per iniziare la conversazione, potreste dire: "Ciao, sono sorpreso di sentirti. Posso chiederti perché mi hai mandato un messaggio?" oppure "Ehi, spero che tu stia bene. Perché hai deciso di contattarmi ora dopo tanto tempo?".

Una volta che vi siete fatti un'idea più precisa del motivo per cui si è messo in contatto con voi, potete prendervi un po' di tempo per riflettere attentamente su ciò che vorreste accadesse in seguito. Non dovete necessariamente assecondare ciò che il vostro ex vuole: ad esempio, non dovete parlare o incontrarvi con lui, anche se si è scusato per le cose che hanno fatto in passato o sembra desideroso di ricominciare la vostra relazione.

Spiegate cosa vorreste che accadesse dopo. Siate onesti sui vostri sentimenti. Per esempio, se vi piacerebbe essere amici in futuro ma volete più tempo per superare la vostra vecchia relazione, va bene dire: "Penso che potremmo essere amici un giorno, ma al momento la rottura è troppo fresca per me. Vi contatterò quando avrò avuto più tempo per elaborare tutto".

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In alcuni casi, un uomo potrebbe non capire esattamente perché ha sentito il bisogno di mettersi in contatto con voi. Se si sente confuso, potrebbe darvi segnali contrastanti.

Ad esempio, potrebbe sentire la mancanza della vostra compagnia e trovarvi ancora attraenti, ma anche voler rimanere single e conoscere nuove persone. Un giorno potrebbe essere affettuoso o inviarvi molti messaggi, per poi tornare a tacere per un po'.

Quando un ex vi manda segnali contrastanti, ricordate che non dovete aspettare che sia lui a decidere cosa vuole. Se vi sentite confusi o feriti dal suo comportamento, potete scegliere di interrompere i contatti per il bene della vostra salute mentale. In questo caso, potreste gradire alcuni consigli su come affrontare conversazioni difficili.