Tabl cynnwys
Mae llawer ohonom wedi clywed yn annisgwyl gan gyn, weithiau amser hir ar ôl i'r berthynas ddod i ben. Gall fod yn ddryslyd derbyn neges gan ddyn nad ydych wedi siarad ag ef ers amser maith. Yn yr erthygl hon, byddwn yn siarad am y rhesymau pam mae dynion yn dod yn ôl ar ôl misoedd o dawelwch.
Rhesymau pam mae dynion yn dod yn ôl
Gall dyn ddod yn ôl am un rheswm penodol. Er enghraifft, efallai y bydd am ymddiheuro am ei ran mewn toriad. Ond mae sefyllfaoedd eraill yn fwy cymhleth. Er enghraifft, efallai ei fod eisiau bod yn ffrindiau, ond mae’n bosibl ei fod hefyd yn colli ochr gorfforol eich perthynas.
Dyma rai o’r rhesymau mwyaf cyffredin pam mae dynion yn dychwelyd ar ôl cyfnodau hir o ddim cyfathrebu:
1. Mae ganddo deimladau tuag atoch chi o hyd
Mae ymchwil yn dangos nad yw'n anarferol i barau ddod yn ôl at ei gilydd. Er enghraifft, fe wnaeth astudiaeth yn 2017 gan Monk olrhain 298 o barau dros gyfnod o 8 mis. Yn ystod y cyfnod hwnnw, torrodd 32% i fyny ac yna cymodi. Dywedodd rhai o'r cyplau hyn eu bod wedi gwahanu ac aduno fwy nag unwaith ers iddynt ddechrau dod at ei gilydd.[] Os daw dyn yn ôl, efallai ei fod yn gobeithio ailddechrau eich perthynas.
2. Mae'n teimlo'n unig
Os nad oes ganddo lawer o ffrindiau ac nad yw'n agos at ei deulu, efallai y bydd dyn yn dod yn ôl atoch oherwydd ei fod yn unig ac eisiau siarad neu gymdeithasu â rhywun y mae'n ei adnabod.
Yn ôl arolwg a gynhaliwyd gan yr elusen iechyd meddwl Mind,[] mae dynion yn fwypeidiwch ag aros iddo benderfynu beth mae ei eisiau. Os ydych chi'n teimlo'n ddryslyd neu wedi'ch brifo gan ei ymddygiad, gallwch ddewis torri cyswllt er mwyn eich iechyd meddwl. Yn yr achos hwn, efallai yr hoffech gael rhai awgrymiadau ar sut i gael sgyrsiau anodd.
na 2012/12/2010yn debygol na merched o ddibynnu ar bartner rhamantus am gefnogaeth emosiynol. Os yw dyn yn sengl, yn teimlo'n unig, ac angen rhywun i wrando a chydymdeimlo, efallai y bydd yn ceisio cael cefnogaeth gan gyn-gariad caredig, llawn cydymdeimlad.3. Mae'n teimlo'n hiraethus
Mae'n arferol teimlo'n hiraethus am berthnasoedd yn y gorffennol. Gall cân, ffilm, bwyd, neu arogl ysgogi atgofion melys am gyn. Pan ddaw dyn yn ôl ar ôl cyfnod hir o dawelwch, efallai ei fod yn teimlo’n hiraethus ac eisiau cysylltu er mwyn yr hen amser. Mae rhai pobl yn tueddu i deimlo'n arbennig o hiraethus ynghylch penblwyddi neu wyliau.
4. Mae ofn bod yn sengl
Mae ofn bod yn sengl ar rai pobl. Efallai y byddan nhw’n poeni y bydd pobl eraill yn eu barnu am fod ar eu pen eu hunain, neu efallai y byddan nhw’n teimlo’n bryderus wrth feddwl am fynd yn hŷn ar eu pen eu hunain. Canfu ymchwil a gyhoeddwyd yn y Journal of Personality gysylltiad cadarnhaol rhwng ofn bod yn sengl a theimladau o hiraeth am gyn.[]
Os yw dyn yn ofni bod ar ei ben ei hun, efallai y bydd yn penderfynu bod dod yn ôl at eich gilydd yn syniad da, hyd yn oed os nad oedd y berthynas yn un iach.
5. Mae'n digwydd bod yn eich ardal chi
Efallai y bydd eich cyn-aelod yn cysylltu â chi os yw'n digwydd bod gerllaw am gyfnod, yn enwedig os nad yw'n adnabod llawer o bobl yn yr ardal leol. Er enghraifft, efallai y bydd yn estyn allan i gwmni pan fydd yn ymweld â pherthnasau neu ffrindiau am ychydig wythnosau neu'n byw yn eich tref tra ei fod yn gweithio arprosiect proffesiynol.
6. Nid yw ei berthynas newydd yn gweithio allan
Os yw eich cyn wedi dechrau perthynas newydd ers i chi dorri i fyny, efallai y bydd yn ceisio dod yn ôl at eich gilydd os nad yw pethau'n mynd yn dda iawn gyda'i bartner newydd. Efallai y bydd yn sylweddoli ei fod yn teimlo'n hapusach gyda chi nag y mae gyda'i bartner newydd ac yn dechrau meddwl tybed sut brofiad fyddai eich dyddio eto.
Gweld hefyd: Sut i Gadw Sgwrs i Fynd (Gydag Enghreifftiau)7. Nid yw wedi dod o hyd i unrhyw un newydd hyd yn hyn
Efallai bod eich cyn-aelod wedi ceisio cwrdd â phobl newydd ond darganfu'n gyflym nad yw dyddio mor hwyl ag yr oedd yn gobeithio. Gall dyddio gymryd llawer o amser, a gall fod yn anodd dod o hyd i gariad neu gariad newydd, cydnaws. Ar ôl ychydig, efallai y byddai'n sylweddoli ei bod yn fwy pleserus treulio amser gyda chi.
8. Roedd yn dilyn rheol “dim cyswllt”
Mae yna lawer o wefannau a llyfrau sy'n argymell dilyn “rheol dim cyswllt” ar ôl toriad. Mae rhai pobl yn penderfynu na fyddant byth yn cysylltu â’u cyn-aelod eto, ond mae eraill yn anelu at gyfnod byrrach—er enghraifft, tri neu chwe mis—heb gysylltiad.
Os yw eich cyn wedi dewis peidio â chysylltu â chi am gyfnod penodol o amser, efallai y bydd yn rhoi caniatâd iddo'i hun estyn allan pan ddaw'r cyfnod hwnnw i ben. Felly er y gallai deimlo ei fod wedi cysylltu â chi yn sydyn, iddo ef, mae'n gwneud synnwyr anfon neges atoch neu eich ffonio ar ddyddiad penodol.
9. Mae ganddo fwy o amser a lle ar gyfer perthynas
Weithiau, efallai y bydd dyn yn dechrau aperthynas er nad oes ganddo ddigon o amser i fod yn bartner da. Er enghraifft, efallai y bydd yn dechrau mynd at rywun wrth jyglo gwaith a chwrs coleg.
Os daeth eich perthynas i ben oherwydd bod amgylchiadau eich cyn yn golygu na allai roi digon o amser na sylw i chi, efallai y byddai am ddod yn ôl at eich gilydd os yw ei ffordd o fyw wedi newid.
10. Mae'n chwilfrydig am yr hyn rydych chi wedi bod yn ei wneud
Os ydych chi wedi gwneud newidiadau cadarnhaol yn eich bywyd ers i chi siarad â'ch cyn-gynt ddiwethaf, ac mae wedi clywed eich bod wedi symud ymlaen yn eich bywyd, efallai y bydd yn teimlo'n chwilfrydig am yr hyn rydych chi'n ei wneud.
Er enghraifft, os yw'ch cyd-ffrindiau wedi dweud wrtho eich bod wedi dechrau gyrfa newydd neu'n ymddangos yn hapusach nag yr ydych wedi bod yn ei wneud ers blynyddoedd, efallai y bydd am ddysgu mwy i wirio cynnydd. Os yw wedi clywed eich bod mewn perthynas newydd, efallai y bydd yn chwilfrydig i ddysgu mwy am eich partner newydd.
11. Mae eisiau cymwynas
Mae rhai dynion yn dod yn ôl i gysylltiad oherwydd bod angen cymorth o ryw fath arnynt. Er enghraifft, efallai y bydd angen lle arno i aros am rai nosweithiau, efallai y bydd angen rhywun arno i'w helpu i symud i fflat newydd, neu efallai y bydd am fenthyg arian gennych chi.
12. Mae eisiau bachu
Gall cysylltu â chyn fod yn haws na dod o hyd i bartner rhywiol newydd. Os yw eich cyn yn anfon neges destun atoch yn hwyr yn y nos, neu os oes gan ei negeseuon naws fflyrtiog, efallai y bydd eisiau bachu.
Gweld hefyd: 210 o Gwestiynau i'w Gofyn i Gyfeillion (Ar Gyfer Pob Sefyllfa)Cyn i chi gysgu gyda chyn, meddyliwch sut rydych chiefallai yn teimlo wedyn. Mae llawer o bobl yn meddwl y gall cael rhyw gyda chyn bartner ei gwneud hi'n anoddach symud ymlaen o'r berthynas. Ar y llaw arall, mae ymchwil yn awgrymu nad yw cysgu gyda chyn bartner bob amser yn arafu adferiad torri i fyny.[]
13. Mae am eich cadw chi fel llosgwr cefn
Mae seicolegwyr wedi diffinio backburner fel “partneriaid rhamantus a/neu rywiol posibl sy'n cael eu cadw'n mudferwi ar losgwr cefn'' tra bod un yn cynnal perthynas gynradd neu'n parhau i fod yn sengl.”[]
Mae astudiaeth yn 2021 a gyhoeddwyd yn Seiberseicoleg, Ymddygiad a Rhwydweithio Cymdeithasol wedi adrodd bod yn well gan fyfyrwyr coleg na pherthynas ôl-losgwr fod yn well gan fyfyrwyr coleg na pherthynas ôl-losgwr â ffrindiau yn hytrach na pherthynas llosgwr ôl. doedden nhw ddim yn gwybod yn iawn.[] Mae’n bosibl y bydd dau berson sydd wedi bod mewn perthynas â’i gilydd yn dal i deimlo eu bod yn cael eu denu at ei gilydd ar ôl toriad, ac mae cyn-bartneriaid yn ymddangos fel opsiwn diogel, cyfarwydd.
14. Mae wedi newid ac eisiau bod yn bartner gwell
Efallai y bydd dyn yn dod yn ôl os yw wedi bod trwy gyfnod o dwf personol ac yn meddwl ei fod bellach mewn sefyllfa i fod yn bartner gwell.
Er enghraifft, os yw wedi bod yn gweithio ar ddod yn wrandäwr gwell neu’n berson mwy empathetig, efallai y bydd yn meddwl y gall roi perthynas fwy cytbwys, parchus i chi y tro hwn. Efallai ei fod yn iawn neu ddim yn iawn, ond cofiwch nad oes rhaid i chi ddod yn ôl at eich gilydd os byddai'n well gennych symud ymlaen.
15. Ei deulu neudywedodd ffrindiau wrtho am estyn allan
Os gwnaethoch chi gyd-dynnu'n dda â ffrindiau a pherthnasau eich cyn-aelod a'u bod yn meddwl bod y ddau ohonoch yn cyd-fynd yn dda, efallai y byddant yn ei annog i roi cyfle arall i'ch perthynas. Neu os ydyn nhw'n meddwl eich bod chi wedi bod yn ddylanwad cadarnhaol ar eich cyn - er enghraifft, pe baech chi'n ei annog i roi'r gorau i arferion drwg - ac eisiau chi o gwmpas i'w gadw ar y trywydd iawn.
16. Mae'n teimlo'n euog am eich brifo
Weithiau, mae pobl yn dod yn ôl i gysylltiad ar ôl i amser hir fynd heibio oherwydd eu bod am ymddiheuro am bethau a ddywedasant neu a wnaethant yn ystod perthynas. Gall gofyn am faddeuant fod yn arwydd o dwf personol.
Yn dibynnu ar y sefyllfa, gall ymddiheuriad didwyll fod yn gam cyntaf tuag at gyfeillgarwch neu hyd yn oed ddod yn ôl at ein gilydd. Fodd bynnag, chi sydd i benderfynu a ydych am faddau i rywun sydd wedi eich brifo.
17. Mae eisiau cau
Pe bai eich perthynas yn dod i ben ar nodyn dryslyd neu flêr, efallai y bydd dyn yn cysylltu yn ôl oherwydd ei fod eisiau siarad am yr hyn a ddigwyddodd fel y gall ddod i ben. Er enghraifft, pe bai un ohonoch chi'n dod â'r berthynas i ben yn sydyn heb lawer o esboniad, efallai y bydd eich cyn-aelod am siarad am sut a pham aeth y berthynas o chwith.
18. Mae ganddo arddull ymlyniad pryderus
Gall perthnasau ddod yn rhan bwysig o'n hunaniaeth. Ar ôl toriad, mae'n gyffredin i deimlo bod eich synnwyr o hunan wedi newid. Mae llawer o bobl yn teimlo nad ydyn nhw'n gwybod yn iawn pwy ydyn nhwyw pan ddaw perthynas i ben. Mae seicolegwyr yn disgrifio'r teimladau hyn fel "dryswch hunaniaeth."
Mae ymchwil yn awgrymu y gallai arddull ymlyniad person bennu sut mae’n ymdopi â dryswch hunaniaeth. Yn ôl astudiaeth yn 2020 a gyhoeddwyd yn y Journal of Personal and Social Relationships, gall pobl ag arddulliau ymlyniad pryderus geisio gwneud eu hunain yn teimlo’n well ac yn fwy diogel yn eu hunaniaeth ar ôl chwalu trwy ailgynnau eu perthnasoedd blaenorol.[]
Mae’r ymchwil hwn yn awgrymu y gallai dynion â’r arddull ymlyniad hwn fod yn fwy tebygol o gysylltu â chyn. Pan fyddan nhw'n teimlo ar goll ac yn ansicr pwy ydyn nhw ar ôl toriad, efallai y bydd meddwl am ddod yn ôl at ei gilydd gyda'u cyn yn gwneud iddyn nhw deimlo'n fwy diogel yn emosiynol.
19. Mae eisiau bod yn ffrindiau
Mae ymchwil yn dangos ei bod hi’n bosib bod yn ffrindiau gyda chyn bartner. Yn ôl adolygiad yn 2016 gan Mogilski a Welling, mae sawl ffactor sy'n pennu a yw rhywun yn debygol o aros yn ffrindiau gyda chyn.[] Er enghraifft, mae exes yn fwy tebygol o ddod yn ffrindiau pe bai eu perthynas ramantus yn dechrau fel cyfeillgarwch. Mae pobl hefyd yn fwy tebygol o fod yn ffrindiau gyda'u cyn-bartneriaid os oedd eu perthynas ramantus yn dda.
Os yw hyn yn wir a'ch bod hefyd yn mwynhau'r syniad, efallai yr hoffech ychydig o syniadau ar sut i ddod yn ffrindiau â dyn.
20. Mae eisiau hwb ego
Os yw dyn yn cael trafferth gyda hunan- iselhyder, efallai y bydd yn cysylltu pan fydd eisiau i rywun helpu i roi hwb i'w hunan-barch.
Er enghraifft, os oeddech chi'n arfer rhoi llawer o ganmoliaeth iddo, efallai y byddai'n estyn allan atoch chi pan fydd yn teimlo'n isel yn y gobaith y byddwch chi'n gwneud iddo deimlo'n well. Fel arall, efallai ei fod eisiau gwybod bod rhywun yn ei weld yn ddeniadol. Hyd yn oed os nad oes ganddo ddiddordeb mewn dod â chi, efallai y bydd yn cael hwb ego o wybod y byddech chi'n hapus i'w weld eto.
21. Nid ydych chi bellach yn sengl
Yn ôl y cwnselydd a’r ymchwilydd Suzanne Degges-White, mae’n gyffredin i bobl deimlo eu bod yn cael eu denu at ddynion neu fenywod sydd “oddi ar y terfynau.”[] Os ydych chi wedi symud ymlaen ac wedi dechrau dyddio rhywun arall, efallai y bydd eich cyn yn teimlo'n atyniadol atoch dim ond oherwydd nad ydych ar gael.
Degges-White yn credu bod yna nifer o resymau yn ôl pob tebyg i ni ddychwelyd ein teimladau. Un rheswm yw ofn ymrwymiad. Felly os nad yw dyn yn barod i fod mewn perthynas ymroddedig, efallai y bydd canolbwyntio ar rywun nad yw'n mynd i ddechrau perthynas ag ef (h.y., chi) yn teimlo'n fwy diogel na cheisio dyddio rhywun sengl.
Sut i weithio allan pam fod boi wedi dod yn ôl
Os nad ydych yn siŵr beth mae dyn ei eisiau gennych chi a pham ei fod wedi cysylltu ar ôl cyfnod hir o sgwrs,
i gael sgwrs uniongyrchol am gyfnod hir o dawelwch. gallai ddweud, “Helo, rwy'n synnu clywed oddi wrthti. A gaf i ofyn pam y gwnaethoch anfon neges ataf?” neu “Hei, gobeithio eich bod chi'n gwneud yn dda. Pam ydych chi wedi penderfynu estyn allan ataf nawr ar ôl cymaint o amser?”
Unwaith y bydd gennych well syniad pam ei fod wedi cysylltu, mae'n iawn i chi gymryd peth amser i feddwl yn ofalus am yr hyn yr hoffech ei weld yn digwydd nesaf. Nid oes angen i chi fynd ynghyd â'r hyn y mae eich cyn-aelod ei eisiau. Er enghraifft, nid oes yn rhaid i chi siarad na chyfarfod ag ef, hyd yn oed os yw wedi ymddiheuro am bethau y maent wedi'u gwneud yn y gorffennol neu'n ymddangos yn awyddus i ailddechrau eich perthynas.
Speliwch beth yr hoffech ei weld yn digwydd nesaf. Byddwch yn onest am eich teimladau. Er enghraifft, os hoffech chi fod yn ffrindiau rywbryd yn y dyfodol ond eich bod chi eisiau mwy o amser i ddod dros eich hen berthynas, mae’n iawn dweud, “Rwy’n meddwl y gallem fod yn ffrindiau un diwrnod, ond ar hyn o bryd, mae’r chwalu yn rhy ffres i mi. Byddaf yn estyn allan pan fyddaf wedi cael mwy o amser i brosesu popeth.”
Efallai y bydd yr erthygl hon ar osod ffiniau gyda phobl yn ddefnyddiol.
Efallai na chewch atebion clir. Mewn rhai achosion, efallai na fydd dyn yn deall yn union pam ei fod yn teimlo'r awydd i gysylltu â chi. Os yw'n teimlo'n ddryslyd, efallai y bydd yn rhoi signalau cymysg i chi.
Er enghraifft, efallai ei fod yn colli'ch cwmni ac yn dal i'ch gweld chi'n ddeniadol, ond hefyd eisiau aros yn sengl a chwrdd â phobl newydd. Un diwrnod, efallai y bydd yn annwyl neu'n anfon llawer o negeseuon atoch, yna ewch yn dawel eto am ychydig.
Pan fydd cyn yn anfon signalau cymysg atoch, cofiwch eich bod chi
