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Viele von uns haben unerwartet von ihrem Ex gehört, manchmal lange nach dem Ende der Beziehung. Es kann verwirrend sein, eine Nachricht von einem Mann zu erhalten, mit dem man lange Zeit nicht gesprochen hat. In diesem Artikel sprechen wir über die Gründe, warum Männer nach Monaten des Schweigens zurückkommen.
Gründe, warum Männer zurückkommen
Es kann sein, dass ein Mann aus einem bestimmten Grund zurückkommt, z. B. um sich für seinen Anteil an der Trennung zu entschuldigen. Andere Situationen sind jedoch komplizierter, z. B. wenn er mit Ihnen befreundet sein möchte, aber vielleicht vermisst er auch die körperliche Seite Ihrer Beziehung.
Hier sind einige der häufigsten Gründe, warum Männer nach langen Perioden der Kommunikationslosigkeit zurückkehren:
1. er noch Gefühle für Sie hat
Die Forschung zeigt, dass es nicht ungewöhnlich ist, dass Paare wieder zusammenkommen. Eine Studie von Monk aus dem Jahr 2017 verfolgte 298 Paare über einen Zeitraum von acht Monaten. In dieser Zeit trennten sich 32 % der Paare und versöhnten sich dann wieder. Einige dieser Paare berichteten, dass sie sich mehr als einmal getrennt und wieder zusammengefunden hatten, seit sie zum ersten Mal zusammen waren.[] Wenn ein Mann zurückkommt, hofft er vielleicht, Ihre Beziehung neu zu beginnen.
2. er fühlt sich einsam
Wenn er nicht viele Freunde hat und seiner Familie nicht nahe steht, könnte ein Mann zu Ihnen zurückkommen, weil er einsam ist und mit jemandem reden oder etwas unternehmen möchte, den er kennt.
Laut einer von der Wohltätigkeitsorganisation Mind durchgeführten Umfrage[] verlassen sich Männer eher als Frauen auf einen romantischen Partner, um emotionale Unterstützung zu erhalten. Wenn ein Mann alleinstehend ist, sich einsam fühlt und jemanden braucht, der zuhört und mitfühlt, könnte er versuchen, Unterstützung von einer netten, sympathischen Ex zu bekommen.
3. er fühlt sich nostalgisch
Es ist normal, dass man sich nach vergangenen Beziehungen sehnt. Ein Lied, ein Film, ein Essen oder ein Geruch kann schöne Erinnerungen an den Ex auslösen. Wenn ein Mann nach einer langen Zeit des Schweigens zurückkommt, ist er vielleicht einfach nur nostalgisch und möchte um der alten Zeiten willen Kontakt aufnehmen. Manche Menschen neigen dazu, sich an Jahrestagen oder Feiertagen besonders nostalgisch zu fühlen.
4. er hat Angst davor, Single zu sein
Manche Menschen haben Angst davor, allein zu sein. Sie machen sich vielleicht Sorgen, dass andere Menschen sie dafür verurteilen, dass sie allein sind, oder sie haben Angst bei dem Gedanken, allein älter zu werden. Eine in der Zeitschrift Journal of Personality fanden einen positiven Zusammenhang zwischen der Angst vor dem Singledasein und der Sehnsucht nach dem Ex.[]
Wenn ein Mann Angst hat, allein zu sein, könnte er beschließen, dass es eine gute Idee ist, wieder mit Ihnen zusammenzukommen, auch wenn die Beziehung nicht gesund war.
Siehe auch: Wie man ein Gespräch mit einem Mann am Laufen hält (für Mädchen)5. er zufällig in Ihrer Gegend ist
Ihr Ex meldet sich vielleicht, wenn er für eine Weile in der Nähe ist, vor allem, wenn er nicht viele Leute in der Gegend kennt. Er könnte sich zum Beispiel melden, wenn er für ein paar Wochen Verwandte oder Freunde besucht oder in Ihrer Stadt lebt, während er an einem beruflichen Projekt arbeitet.
6. seine neue Beziehung klappt nicht
Wenn Ihr Ex nach der Trennung eine neue Beziehung begonnen hat, könnte er versuchen, wieder mit Ihnen zusammenzukommen, wenn es mit seiner neuen Partnerin nicht so gut läuft. Vielleicht merkt er, dass er mit Ihnen glücklicher ist als mit seiner neuen Partnerin, und fragt sich, wie es wäre, wieder mit Ihnen auszugehen.
7. er hat noch keine neue Freundin gefunden
Ihr Ex hat vielleicht versucht, neue Leute kennenzulernen, aber schnell festgestellt, dass Verabredungen nicht so viel Spaß machen, wie er gehofft hatte. Verabredungen können zeitaufwändig sein, und es kann schwierig sein, eine neue, kompatible Freundin oder einen neuen Freund zu finden. Nach einer Weile hat er vielleicht gemerkt, dass es ihm mehr Spaß gemacht hat, Zeit mit Ihnen zu verbringen.
8. er befolgte eine "Kontaktverbotsregel".
Auf vielen Websites und in Büchern wird empfohlen, nach einer Trennung eine "Kontaktverbotsregel" zu befolgen. Manche Menschen beschließen, nie wieder Kontakt zu ihrem Ex aufzunehmen, andere streben einen kürzeren Zeitraum an - beispielsweise drei oder sechs Monate - ohne Kontakt.
Wenn Ihr Ex sich entschieden hat, für eine bestimmte Zeit keinen Kontakt zu Ihnen aufzunehmen, könnte er sich selbst die Erlaubnis geben, sich zu melden, wenn diese Zeitspanne zu Ende ist. Auch wenn es sich so anfühlt, als ob er Sie plötzlich kontaktiert, ist es für ihn sinnvoll, Ihnen an einem bestimmten Datum eine Nachricht zu schicken oder Sie anzurufen.
9. er hat mehr Zeit und Raum für eine Beziehung
Manchmal fängt ein Mann eine Beziehung an, obwohl er nicht genug Zeit hat, um ein guter Partner zu sein, z. B. wenn er sich mit jemandem trifft, während er Arbeit und Studium unter einen Hut bringt.
Wenn Ihre Beziehung endete, weil Ihr Ex aufgrund seiner Lebensumstände nicht genug Zeit oder Aufmerksamkeit für Sie aufbringen konnte, möchte er vielleicht wieder mit Ihnen zusammenkommen, wenn sich sein Lebensstil geändert hat.
10. er ist neugierig, was Sie gemacht haben
Wenn Sie in Ihrem Leben positive Veränderungen vorgenommen haben, seit Sie das letzte Mal mit Ihrem Ex gesprochen haben, und er gehört hat, dass Sie in Ihrem Leben vorwärts gekommen sind, ist er vielleicht neugierig, was Sie tun.
Wenn Ihre gemeinsamen Freunde ihm zum Beispiel erzählt haben, dass Sie eine neue Karriere begonnen haben oder so glücklich sind wie seit Jahren nicht mehr, möchte er vielleicht mehr über Ihre Fortschritte erfahren. Wenn er gehört hat, dass Sie in einer neuen Beziehung sind, ist er vielleicht neugierig, mehr über Ihren neuen Partner zu erfahren.
11. er will einen Gefallen
Manche Männer nehmen wieder Kontakt auf, weil sie in irgendeiner Form Hilfe brauchen, z. B. eine Unterkunft für ein paar Nächte, jemanden, der ihm beim Umzug in eine neue Wohnung hilft, oder er möchte sich Geld von Ihnen leihen.
12. er will nur eine Beziehung haben
Sich mit einem Ex zu verabreden, kann einfacher sein, als einen neuen Sexualpartner zu finden. Wenn Ihr Ex Ihnen spät in der Nacht eine SMS schickt oder seine Nachrichten einen koketten Tonfall haben, will er vielleicht nur mit Ihnen schlafen.
Bevor du mit deinem Ex schläfst, solltest du darüber nachdenken, wie du dich danach fühlst. Viele Menschen denken, dass Sex mit dem Ex-Partner es schwieriger machen kann, die Beziehung hinter sich zu lassen. Andererseits deuten Untersuchungen darauf hin, dass das Schlafen mit dem Ex-Partner nicht immer die Genesung von der Trennung verlangsamt.[]
13. er will Sie auf die lange Bank schieben
Psychologen haben Backburners definiert als "potenzielle romantische und/oder sexuelle Partner, die auf der Reservebank köcheln", während man eine Hauptbeziehung führt oder Single bleibt".
Eine 2021 veröffentlichte Studie in Cyberpsychologie, Verhalten und soziale Netzwerke berichtet, dass 40 % der College-Studenten lieber Beziehungen mit Ex-Partnern als mit Freunden oder Personen, die sie nicht sehr gut kennen, führen.[] Zwei Menschen, die eine Beziehung miteinander hatten, fühlen sich nach einer Trennung möglicherweise immer noch zueinander hingezogen, und Ex-Partner scheinen eine sichere, vertraute Option zu sein.
14. er hat sich verändert und will ein besserer Partner sein
Ein Mann könnte zurückkommen, wenn er eine Phase der persönlichen Entwicklung durchgemacht hat und glaubt, dass er jetzt in der Lage ist, ein besserer Partner zu sein.
Wenn er zum Beispiel daran gearbeitet hat, ein besserer Zuhörer oder ein einfühlsamerer Mensch zu werden, glaubt er vielleicht, dass er Ihnen dieses Mal eine ausgewogenere, respektvollere Beziehung bieten kann. Er kann Recht haben oder auch nicht, aber denken Sie daran, dass Sie nicht wieder zusammenkommen müssen, wenn Sie lieber weiterziehen möchten.
15. seine Familie oder Freunde sagten ihm, er solle sich melden
Wenn Sie sich mit den Freunden und Verwandten Ihres Ex gut verstanden haben und sie der Meinung sind, dass Sie beide gut zusammenpassen, könnten sie ihn ermutigen, Ihrer Beziehung noch eine Chance zu geben. Oder wenn sie der Meinung sind, dass Sie einen positiven Einfluss auf Ihren Ex hatten - wenn Sie ihn zum Beispiel dazu ermutigt haben, schlechte Angewohnheiten aufzugeben - und wollen, dass Sie in seiner Nähe sind, um ihn auf dem richtigen Weg zu halten.
16. er fühlt sich schuldig, weil er dich verletzt hat
Manchmal nehmen Menschen nach langer Zeit wieder Kontakt auf, weil sie sich für Dinge entschuldigen wollen, die sie während einer Beziehung gesagt oder getan haben. Die Bitte um Vergebung kann ein Zeichen für persönliches Wachstum sein.
Je nach Situation kann eine aufrichtige Entschuldigung der erste Schritt zu einer Freundschaft oder sogar zu einer Wiedervereinigung sein. Es liegt jedoch an Ihnen zu entscheiden, ob Sie jemandem, der Sie verletzt hat, vergeben wollen.
17. er möchte abschließen
Wenn Ihre Beziehung auf verwirrende oder chaotische Weise endete, meldet sich ein Mann vielleicht wieder, weil er über das Geschehene sprechen möchte, um einen Schlussstrich zu ziehen. Wenn zum Beispiel einer von Ihnen die Beziehung plötzlich und ohne große Erklärungen beendet hat, möchte Ihr Ex vielleicht darüber sprechen, wie und warum die Beziehung schief gelaufen ist.
18. er hat einen ängstlichen Bindungsstil
Beziehungen können zu einem wichtigen Teil unserer Identität werden. Nach einer Trennung hat man oft das Gefühl, dass sich das eigene Selbstverständnis verändert hat. Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie nicht mehr wissen, wer sie sind, wenn eine Beziehung endet. Psychologen bezeichnen diese Gefühle als "Identitätsverwirrung".
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Bindungsstil einer Person bestimmen könnte, wie sie mit Identitätsverwirrung umgeht. 2020 wurde eine Studie in der Zeitschrift Zeitschrift für persönliche und soziale Beziehungen, Menschen mit einem ängstlichen Bindungsstil können versuchen, sich nach einer Trennung besser und sicherer in ihrer Identität zu fühlen, indem sie ihre früheren Beziehungen wieder aufleben lassen.[]
Wenn sie sich nach einer Trennung verloren und unsicher fühlen, wer sie sind, könnte der Gedanke, wieder mit ihrer Ex zusammenzukommen, ihnen ein Gefühl der Sicherheit vermitteln.
19. er möchte befreundet sein
Die Forschung zeigt, dass es möglich ist, mit einem Ex-Partner befreundet zu sein. Laut einer Studie von Mogilski und Welling aus dem Jahr 2016 gibt es mehrere Faktoren, die dafür ausschlaggebend sind, ob jemand mit seinem Ex befreundet bleibt.[] So ist es zum Beispiel wahrscheinlicher, dass Ex-Partner Freunde werden, wenn ihre romantische Beziehung als Freundschaft begann. Es ist auch wahrscheinlicher, dass Menschen mit ihren Ex-Partnern befreundet sind, wenn ihreDie romantische Beziehung war gut.
Wenn das der Fall ist und dir die Idee auch gefällt, findest du vielleicht ein paar Ideen, wie du dich mit einem Mann anfreunden kannst.
20. er will einen Ego-Schub
Wenn ein Mann mit geringem Selbstvertrauen zu kämpfen hat, wendet er sich vielleicht an jemanden, der ihm hilft, sein Selbstwertgefühl zu stärken.
Wenn Sie ihm zum Beispiel früher viele Komplimente gemacht haben, wendet er sich vielleicht an Sie, wenn er sich schlecht fühlt, in der Hoffnung, dass Sie ihn aufmuntern. Oder er möchte einfach nur wissen, dass ihn jemand attraktiv findet. Selbst wenn er kein Interesse an einer Beziehung mit Ihnen hat, könnte er einen Ego-Schub bekommen, wenn er weiß, dass Sie sich freuen würden, ihn wiederzusehen.
21. Sie sind nicht mehr alleinstehend
Laut der Beraterin und Forscherin Suzanne Degges-White ist es ganz normal, dass sich Menschen zu Männern oder Frauen hingezogen fühlen, die "tabu" sind.[] Wenn Sie mit jemand anderem zusammen sind, kann es sein, dass sich Ihr Ex zu Ihnen hingezogen fühlt, nur weil Sie nicht verfügbar sind.
Degges-White glaubt, dass es mehrere Gründe gibt, warum wir uns oft zu Menschen hingezogen fühlen, die unsere Gefühle wahrscheinlich nicht erwidern. Ein Grund ist die Angst vor einer festen Bindung. Wenn ein Mann also noch nicht bereit ist, eine feste Beziehung einzugehen, kann es sich sicherer anfühlen, sich auf jemanden zu konzentrieren, der keine Beziehung mit ihm eingehen wird (also auf Sie), als zu versuchen, mit jemandem auszugehen, der Single ist.
Wie man herausfindet, warum ein Mann zurückgekommen ist
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was ein Mann von Ihnen will und warum er nach einer langen Zeit des Schweigens wieder Kontakt aufgenommen hat, versuchen Sie, ein direktes Gespräch über seine Gründe für die Kontaktaufnahme zu führen.
Um das Gespräch zu beginnen, könnten Sie sagen: "Hallo, ich bin überrascht, von Ihnen zu hören. Darf ich fragen, warum Sie mir eine Nachricht geschickt haben?" oder "Hey, ich hoffe, es geht Ihnen gut. Warum haben Sie sich entschlossen, mich jetzt nach so langer Zeit zu kontaktieren?"
Sobald Sie eine bessere Vorstellung davon haben, warum er Kontakt aufgenommen hat, können Sie sich etwas Zeit nehmen, um sorgfältig darüber nachzudenken, was Sie als Nächstes tun möchten. Sie müssen sich nicht auf die Wünsche Ihres Ex einlassen. Sie müssen zum Beispiel nicht mit ihm reden oder sich mit ihm treffen, selbst wenn er sich für Dinge entschuldigt hat, die sie in der Vergangenheit getan haben, oder wenn er bereit zu sein scheint, Ihre Beziehung wieder aufzunehmen.
Erklären Sie, was Sie sich als Nächstes wünschen. Seien Sie ehrlich in Bezug auf Ihre Gefühle. Wenn Sie zum Beispiel irgendwann in der Zukunft gerne befreundet sein möchten, aber mehr Zeit brauchen, um über Ihre alte Beziehung hinwegzukommen, ist es in Ordnung zu sagen: "Ich denke, wir könnten eines Tages Freunde sein, aber im Moment ist die Trennung noch zu frisch für mich. Ich werde mich melden, wenn ich mehr Zeit hatte, alles zu verarbeiten."
Siehe auch: 14 Anzeichen für toxische vs. echte MännerfreundschaftenDieser Artikel über das Setzen von Grenzen gegenüber anderen Menschen könnte hilfreich sein.
Möglicherweise erhalten Sie keine klaren Antworten. In manchen Fällen versteht ein Mann nicht genau, warum er den Drang verspürt, mit Ihnen in Kontakt zu treten. Wenn er verwirrt ist, könnte er Ihnen gemischte Signale geben.
Es kann zum Beispiel sein, dass er Ihre Gesellschaft vermisst und Sie immer noch attraktiv findet, aber auch Single bleiben und neue Leute kennen lernen möchte. An einem Tag ist er vielleicht zärtlich oder schickt Ihnen viele Nachrichten, dann wird es wieder eine Weile still.
Wenn Ihr Ex Ihnen gemischte Signale sendet, denken Sie daran, dass Sie nicht darauf warten müssen, dass er sich entscheidet, was er will. Wenn Sie sich durch sein Verhalten verwirrt oder verletzt fühlen, können Sie sich entscheiden, den Kontakt zu ihm abzubrechen, um Ihre psychische Gesundheit zu schützen. In diesem Fall möchten Sie vielleicht einige Tipps erhalten, wie Sie schwierige Gespräche führen können.
