31 nejlepších pracovních míst pro lidi se sociální úzkostí (LowStress)

31 nejlepších pracovních míst pro lidi se sociální úzkostí (LowStress)
Matthew Goodman

Vítejte na nejobsáhlejším internetovém seznamu dobrých zaměstnání pro lidi se sociální úzkostí nebo pro ty, kteří se cítí společensky neohrabaně. Jako průvodce zahrnuje 31 nejlepších zaměstnání pro někoho se sociální úzkostí, vybrali jsme 10 nejoblíbenějších:

Seznam: 10 nejlepších pracovních míst pro lidi se sociální úzkostí

Úplný seznam pracovních míst jsme rozdělili do následujících kategorií:

Práce, které se můžete naučit sami


Média a design

Grafický designér

Jako grafický designér můžete pracovat z domova a s klienty byste se museli stýkat pouze prostřednictvím e-mailu, skypu nebo IM. I když budete pracovat v kanceláři, většinu času strávíte samostatnou prací, s výjimkou přestávek a porad. Z tohoto důvodu je to oblíbená práce pro lidi se sociální úzkostí nebo introverzí.

Průměrná mzda: 48 250 USD / 23 USD za hodinu. (Zdroj)

Soutěž: Konkurenční obor, protože není potřeba žádné formální vzdělání a své služby nabízí spousta lidí. Tajemství, jak najít práci, spočívá v tom, že a) vytvoříte skvělý obsah a b) zaměříte se na mezeru.

Moje doporučení: Nejprve si vyzkoušejte, jak se vám daří nabízet svou práci na stránkách, jako je Fiverr nebo Upwork. Tak si můžete vyzkoušet, zda dokážete prodávat své služby dříve, než opustíte své denní zaměstnání.

  • Tento článek vám pomůže rozhodnout se, zda studovat grafický design sami, nebo se formálně vzdělávat.
  • Zde je přehled bezplatných stránek, kde se můžete naučit grafický design.
  • Kde získat formální vzdělání se dozvíte zde.

Webový designér

Webový designér navrhuje webové stránky pro klienty. Často spolupracuje s vývojářem webových stránek, který provádí samotné kódování.

V některých případech dělá návrh i kódování stejná osoba, ale to je vzácnější. V obou případech je třeba mít základní znalosti o tom, jak základní kód funguje.

Webové stránky musí fungovat jak na počítači, tak na mobilních zařízeních, což znamená, že návrh webu není tak jednoduchý jako grafický návrh.

Průměrná mzda: 67 990 USD / 32 USD na hodinu. (Zdroj)

Soutěž: Webový design se může naučit každý doma, takže najít pravidelně práci může být obtížné. Nicméně zatímco existuje mnoho webových designérů, VYNIKAJÍCÍCH webových designérů je méně. Pokud dokážete poskytnout lepší design než konkurence, budete si moci vybojovat mezeru.

Moje doporučení: Podívejte se na tento skvělý článek od Hubspotu o zásadách tvorby webových stránek. Jako designér si chcete přečíst, jak vytvořit web, který bude konvertovat, tedy jak z návštěvníků webu udělat předplatitele a zákazníky.

Tento článek vám pomůže rozhodnout se, zda se webdesign naučíte sami, nebo zda si pořídíte formální vzdělání, a obsahuje přehled dalších bezplatných stránek, kde se ho můžete naučit doma.

Editor videa

Střih videa se můžete naučit sami a existuje spousta příležitostí pro práci na volné noze. Se střihem videí na Youtube můžete začít po několika hodinách školení, ale střih pro film a větší projekty vyžaduje jméno a roky zkušeností.

  • Zde je přehled několika webů, kde se můžete naučit stříhat video.
  • Kde získat formální vzdělání se dozvíte zde

Průměrná mzda: 60 401 USD / 29 USD za hodinu.

Soutěž: Úroveň konkurence se u střihačů videa výrazně liší. Nejtěžší je získat zakázky pro velkorozpočtové produkce, o které se snaží většina lidí.

Moje doporučení: Stáhněte si bezplatný program pro střih videa. Vyhledejte si na Youtube úvodní návody k vybranému programu a můžete začít stříhat zkušební záběry. Až se budete cítit připraveni, můžete si založit profil na Fiverru, kde můžete nabízet své služby.

Až budete mít pocit, že obor ovládáte, můžete se ucházet o zakázky a používat práce na Fiverru jako své portfolio.

Kreativní

Hudebník / umělec

Ačkoli být umělcem může znamenat mnoho tvůrčích projevů, my se zde zaměříme především na hudbu.

Typem hudebního umělce, který se nejlépe hodí jako zaměstnání pro člověka se sociální úzkostí, je produkovat hudbu doma (spíše než stát na pódiu). Málokdo se stane slavným hudebníkem, ale spousta lidí se může živit produkcí znělek nebo hudby pro reklamy či filmy.

  • Zde je přehled několika stránek, které vám mohou pomoci začít hrát na nějaký nástroj.
  • Kde získat formální vzdělání se dozvíte zde

Průměrná mzda: 41 217 USD / 19 USD za hodinu.

Soutěž: Stát se lídrem slavné koncertní kapely se nepodaří mnoha lidem. Na druhou stranu, být session hráčem nebo nějakým nezávislým umělcem byste si mohli zajistit poměrně hodně zakázek. Je běžné, že umělci mají druhé zaměstnání, aby si zajistili příjem.

Moje doporučení: Vytvořte si zde koncert, abyste zjistili, zda je po vašich službách jako umělce poptávka. Pokud chcete vytvářet vlastní hudbu, dělejte to jako vedlejší projekt, než budete vědět, že to může zaplatit účty.

Spisovatel

Jako spisovatel můžete dělat cokoli od psaní vlastních knih až po reklamní texty.

Psaní je osamělá práce, což ji činí oblíbenou pro lidi se sociální úzkostí.

  • Zde je seznam několika stránek, které můžete použít k posílení svých znalostí anglického jazyka a psaní.
  • Kde získat formální vzdělání se dozvíte zde

Průměrná mzda: 55 420 USD / 27 USD za hodinu.

Soutěž: Zatímco psaní vlastních knih často znamená velmi nejistý příjem, psaní na volné noze vám může zajistit stálou práci s platbou předem.

Moje doporučení: Vzhledem k nejistému příjmu neopouštějte svou běžnou práci dříve, než si vyděláte peníze jako spisovatel.

Pokud chcete mít stabilní příjem z psaní, nabízejte své spisovatelské služby spíše firmám než psaní vlastních knih (vlastní knihu můžete psát i jako vedlejší projekt).

Upwork je skvělým místem pro nabízení spisovatelských služeb. Recenze, které tam získáte, můžete použít jako reference, pokud se v budoucnu budete ucházet o práci spisovatele na plný úvazek.

Pracovník na volné noze

Sem řadím vše od psaní, designu, účetnictví, marketingu až po administrativní podporu. Všechny tyto úkoly vyžadují různé dovednosti, ale zařadila jsem je do jedné kategorie, protože k hledání práce můžete využít weby na volné noze. Svou pracovní dobu si řídíte sami a můžete pracovat odkudkoli.

Zde je přehled různých pracovních míst na volné noze.

Práce, které nevyžadují zkušenosti ani vzdělání


Procházka se psem

S aplikacemi jako Wag a Rover můžete začít s venčením psů bez jakýchkoli předpokladů (Kromě základní kontroly kvality z jejich strany). Já jsem se vlastně přihlásila do aplikace Wag (Protože mám psy moc ráda) a musíte je navštívit na úvodní školení. Kromě toho se vše řídí přes aplikaci. Dostanete přístup do schránky na klíče a s majiteli psů se téměř nepotkáte.

Průměrná mzda: 13 dolarů za hodinu.

Sběrač ovoce

Sbírání ovoce nebo jiných rostlin lze vykonávat na částečný nebo plný úvazek. I když budete pracovat v blízkosti ostatních, samotná práce je poměrně samostatná a nevyžaduje větší interakci než během denních přestávek.

Průměrná mzda: 13 dolarů za hodinu.

Zde najdete aktuální nabídky práce jako sběrač ovoce

Sázecí stroj na stromy

Sázení stromků nevyžaduje žádné zkušenosti a navíc při něm strávíte spoustu času v přírodě. Před několika desítkami let to bývala fyzicky náročná práce. Dnes vám pomáhají nástroje.

Lidé, které znám a kteří pracovali jako sázeči stromů, říkají, že je velmi obohacující vidět přímé výsledky své práce.

Průměrná mzda: 20 dolarů za hodinu.

Zde jsou aktuální pracovní místa pro sázeče stromů

Řidič dodávky

Na rozdíl od tradičního řízení kamionu nevyžaduje rozvoz zboží po městě, například pro Amazon, formální vzdělání. Stačí vám auto a řidičský průkaz.

Viz_také: 152 citátů o sebeúctě, které vám dodají sílu

Průměrná mzda: 18 dolarů za hodinu.

Čistší

Můžete pracovat na částečný nebo plný úvazek, podle toho, kde budete zaměstnáni.

Zde je vlákno na Redditu s radami pro ty, kteří začínají s úklidem.

Průměrná mzda: 12 dolarů za hodinu.

Údržbář

Uklízeči jsou v podstatě uklízeči, ale mají několik dalších povinností a zpravidla vyšší plat. Mezi tyto další povinnosti patří údržba objektu. Je pravděpodobnější, že budete zaměstnáni na plný úvazek jako uklízeč než jako uklízečka.

Průměrná mzda: 14 dolarů za hodinu.

Hospodyně

Práce hospodyně by zahrnovala především vaření a úklid. Množství interakce s lidmi by se mohlo lišit v závislosti na vašem pracovním rozvrhu a osobnosti klienta. Většina lidí si však úklid naplánuje na dobu, kdy jsou v práci, což znamená minimální interakci.

Průměrná mzda: 13 dolarů za hodinu.

Práce pro osoby se sociální úzkostí, které vyžadují formální vzdělání


Níže uvedená povolání vyžadují formální vzdělání, což znamená, že je třeba je vystudovat. Ne vždy však musíte jít na univerzitu, protože některá vzdělání

Hasič

Hasičská práce je sice společenská, ale denně se setkáváte se stejnými lidmi, místo abyste se museli seznamovat stále s novými. 70 % výjezdů hasičů je spíše k lékařským pohotovostem a nehodám než k požárům. Proto může být tato práce pro některé traumatizující.

Průměrná mzda: 43 488 USD / 21 USD za hodinu.

Soutěž: Protože každá hasičská stanice má pouze stanovený počet hasičů, nová pracovní místa se vytvářejí pouze v případě, že hasič odejde do důchodu. Zde jsou další podrobnosti o výběrovém řízení na pracovní místo hasiče.

Poradce

Poradenství sice znamená setkávání s novými lidmi, ale přesto je to pro lidi se sociální úzkostí oblíbená práce: pomáhat ostatním, kteří mohou mít podobné problémy, je uspokojující.

Průměrná mzda: 41 500 USD / 20 USD za hodinu.

Soutěž: I když je tento obor poměrně konkurenční, očekává se, že poptávka po poradcích v následujících letech poroste. Je proto pravděpodobné, že práci poradce získáte.

(Zdroj)

Pracovní místa související se zvířaty

Veterinář

Práce veterináře stále znamená setkávání s lidmi, takže nemusí být vhodná pro osoby s těžkou sociální úzkostí. Pokud je však vaše sociální úzkost mírná, může to být ideální práce.

Průměrná mzda: 91 250 USD / 44 USD za hodinu.

Soutěž: Procento přijatých studentů na veterinární školy se pohybuje kolem 10 %.

Moje doporučení: Moje kamarádka pracuje jako veterinářka. Říká, že většina její práce bohužel spočívá v eutanazii zvířat. Pokud chcete být veterinářem, musíte být připraveni utratit spoustu zvířat za každé, které se vám podaří zachránit.

Zookeeper

Jako ošetřovatel v zoologické zahradě nemusíte mít vysokoškolské vzdělání v oboru biologie, ale pokud ho máte, pomůže vám to při hledání práce. V zoologické zahradě budete mít kolem sebe neustále lidi, ale málokdy budete muset komunikovat s jinými lidmi než s kolegy v práci.

Průměrná mzda: 28 000 USD / 14 USD za hodinu.

Soutěž: Pokud jste čerstvě po škole, může být v tomto oboru poměrně velká konkurence, takže by bylo dobré, kdybyste před podáním žádosti o zaměstnání absolvovali několik stáží a dobrovolnických prací. Očekává se však, že v příštích letech bude počet pracovních míst pro zoologické zahrady narůstat.

(Zdroj)

Pracovní místa související s přírodou

Zahradník / krajinář

Zahradník pracuje konkrétně na zahradě, zatímco krajinář se stará i o celou krajinu, jako je park nebo soukromý pozemek. Práce krajináře nebo zahradníka často znamená minimální kontakt s ostatními a jasná pravidla, co dělat.

Vzdělání není podmínkou, ale pokud máte titul v oboru zahradnictví nebo botaniky, pomůže vám to při hledání práce. Pokud však můžete prokázat praxi, může to nahradit formální vzdělání.

Průměrná mzda: 25 500 USD / 13 USD za hodinu.

Soutěž: Pracovních míst pro zahradníky přibývá pomalu, a abyste měli jistotu, že práci získáte, musíte mít zkušenosti i vzdělání.

(Zdroj)

Geolog

Jako geolog často pracujete v týmu, ale nemusíte se pravidelně setkávat s novými lidmi. Většina pracovních míst v geologii je v hornictví. Připravte se na studium: Očekává se, že budete mít bakalářský nebo magisterský titul v oboru geologie a zkušenosti z laboratoře a terénu. Nejčastěji získáte zkušenosti prostřednictvím stáže.

Průměrná mzda: 92 000 USD / 44 USD za hodinu.

Soutěž: Dobrá zpráva pro geology! Jejich trh práce roste a pracovních míst je více než geologů.

(Zdroj)

Biolog pro volně žijící živočichy

Práce biologa pro volně žijící živočichy může vypadat různě. Někteří pracují v týmech, jiní sami. Pravděpodobně však budete pracovat v malých týmech a se stejnými lidmi po dlouhou dobu.

Průměrná mzda: 60 520 USD / 29 USD za hodinu.

Soutěž: Konkurence je velká, takže získat práci v oboru biologie volně žijících živočichů vyžaduje čas a odhodlání.

Botanik

Jelikož je botanika poměrně rozsáhlý obor, můžete nakonec pracovat v laboratorním prostředí, venku nebo dokonce doma. V každém případě je pravděpodobnější, že budete pracovat v menším kolektivu, než že budete neustále potkávat nové lidi.

Průměrná mzda: 66 560 USD / 32 USD za hodinu.

Soutěž: Očekává se, že poptávka po botanicích poroste a bude se zvyšovat i v budoucnu.

Strážce parku

Mohli byste trávit hodně času v přírodě. Při této práci se pravděpodobně setkáte s více zvířaty než s lidmi.

Průměrná mzda: 39 520 USD / 19 USD za hodinu.

Soutěž: Uchazeči o práci v národních parcích čelí větší konkurenci než jinde, ale obecně se očekává, že poptávka po strážcích parků poroste.

Archeolog

Archeologové sice pracují ve skupinách, ale samotná práce nevyžaduje neustálou komunikaci s ostatními.

Průměrná mzda: 58 000 USD / 28 USD za hodinu.

Soutěž: V tomto oboru je velká konkurence, a proto je dobrou volbou pouze pro lidi, kteří jsou do něj zapálení, nebo pro ty, kteří mají konexe, díky nimž by se mohli snáze dostat dovnitř.

Obchod a administrativa

Účetní

Jako účetní budete pracovat převážně sami, ale budete muset pravidelně přicházet do styku s omezeným počtem lidí.

Průměrná mzda: 77 920 USD / 37 USD za hodinu.

Soutěž: I když je v tomto oboru poměrně velká konkurence, pokud jste dobří v tom, co děláte, neměli byste mít problém najít práci.

Statistik

Statistik pomáhá firmám a organizacím přijímat rozhodnutí na základě dat. Statistik může pracovat v soukromém i veřejném sektoru a někdy i jako konzultant.

Průměrná mzda: 80 110 USD / 38,51 USD za hodinu.

Soutěž: Očekává se, že poptávka po statisticích bude i nadále růst. Vyhlídky na zaměstnání jsou tedy dobré.

Počítače / IT

Softwarový inženýr

Při kódování můžete začít pracovat sami, ale máte možnost se postupně rozšířit na práci v týmu, jakmile na to budete připraveni.

Průměrná mzda: 106 710 USD / 51 USD za hodinu.

Konkurence: V závislosti na tom, o jakou pracovní pozici se ucházíte, může být konkurence od mírné až po velmi silnou. Kromě toho se požadovaná kvalifikace neustále mění, takže musíte držet krok s nejnovějším vývojem, abyste zůstali relevantní a zaměstnatelní.

Síťový inženýr

Budete muset komunikovat se svými zaměstnavateli kvůli instruktážím, řešení problémů a podobným věcem, ale skutečnou práci budete většinou vykonávat sami.

Průměrná mzda: 85 000 USD / 40 USD za hodinu.

Soutěž: Stejně jako v případě softwarového inženýrství se může konkurence lišit v závislosti na tom, v jak velkém provozu byste chtěli být zaměstnáni. Po síťových specialistech je poptávka, která by měla dále růst.

Webový vývojář

Při práci na webu můžete být zaměstnáni v nějaké firmě, pracovat na volné noze nebo dokonce na vlastních projektech, které vám přinesou zisk. Záleží na vás, zda budete pracovat v týmu nebo sami.

Průměrná mzda: 63 000 USD / 30 USD za hodinu.

Soutěž: Do vývoje webových stránek se pouští hodně lidí, ale pokud jste poměrně schopní, neměli byste mít problém se zaměstnáním.

Řidičská povolání

Řidič nákladního automobilu

Řidiči nákladních automobilů se mohou držet většinou stranou. Nejpoužívanější formou komunikace pro ně není komunikace tváří v tvář, ale spíše prostřednictvím CB vysílačky.

Viz_také: Už nemáte rádi své přátele? Důvody & Co dělat?

Průměrná mzda: 44 500 USD / 21 USD za hodinu.

Soutěž: Řidiči nákladních automobilů jsou vždy žádaní a konkurence v oboru je v podstatě průměrná.

Strojvedoucí vlaku

Podrobnosti by závisely na tom, zda byste jezdili na krátké nebo dlouhé vzdálenosti. Obecně však platí, že jako strojvedoucí byste měli v práci spoustu času sami pro sebe. Jejich kontakt s ostatními lidmi je spíše minimální a obvykle je možnost nočních směn.

Průměrná mzda: 55 660 USD / 27 USD za hodinu.

Soutěž: Někdy se na jedno pracovní místo hlásí stovky uchazečů a vzhledem k tomu, že tato pozice nevyžaduje žádné formální vzdělání, může být těžké získat práci.

Řidič školního autobusu

I když budete mít kolem sebe lidi, nebudete s nimi muset vůbec moc komunikovat, pokud nebudete chtít. Pravděpodobně byste pracovali dost krátce, takže by bylo dobré mít další zdroj příjmů.

Průměrná mzda: 29 220 USD / 14 USD za hodinu.

Soutěž: Poptávka po řidičích školních autobusů je vysoká a očekává se, že se bude časem zvyšovat.

Práce v průmyslu

Elektrikář

Ve většině případů budete muset přijít do kontaktu se svými klienty, ale jinak bude samotná práce většinou osamocená.

Průměrná mzda: 52 910 USD / 25 USD za hodinu.

Soutěž: I když je po elektrikářích poptávka, může trvat poměrně dlouho, než si v oboru začnete vydělávat stabilní plat.

Tesař

V závislosti na konkrétním projektu můžete pracovat zcela sami nebo ve skupině.

Průměrná mzda: 36 700 USD / 18 USD za hodinu.

Soutěž: V tomto oboru panuje poměrně velká konkurence a pravděpodobně se od vás očekává, že předtím, než se ucházíte o práci na plný úvazek, získáte určitou praxi.

Instalatér

Pokud byste se rozhodli dělat převážně domovní prohlídky, vaše interakce s lidmi by byla poměrně omezená. Pokud byste se rozhodli dělat instalatérské práce ve městě, pracovali byste v týmu.

Průměrná mzda: 50 000 USD / 24 USD za hodinu.

Soutěž: Poptávka po instalatérech je vysoká a do budoucna se očekává její růst.

Další průvodci, kteří vám mohou pomoci se sociální úzkostí:

  1. Jak se vypořádat se sociální úzkostí v práci
  2. Nejlepší knihy o sociální úzkosti

Máte nějakou práci, kterou byste doporučili lidem se sociální úzkostí? Dejte mi vědět do komentářů níže a já ji přidám do průvodce!




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz je komunikační nadšenec a jazykový expert, který pomáhá jednotlivcům rozvíjet jejich konverzační dovednosti a zvyšovat jejich sebevědomí, aby mohli efektivně komunikovat s kýmkoli. Jeremy se znalostí lingvistiky a vášní pro různé kultury kombinuje své znalosti a zkušenosti, aby prostřednictvím svého široce uznávaného blogu poskytoval praktické tipy, strategie a zdroje. Jeremyho články s přátelským a přátelským tónem mají za cíl umožnit čtenářům překonat sociální úzkosti, budovat spojení a zanechat trvalé dojmy prostřednictvím působivých rozhovorů. Ať už se jedná o procházení profesionálních prostředí, společenských setkání nebo každodenních interakcí, Jeremy věří, že každý má potenciál odemknout své komunikační schopnosti. Jeremy svým poutavým stylem psaní a praktickými radami vede své čtenáře k tomu, aby se stali sebevědomými a výmluvnými komunikátory a podporovali smysluplné vztahy v osobním i pracovním životě.