Оглавление
Добро пожаловать в самый полный в Интернете список лучших профессий для людей с социальной тревожностью или тех, кто чувствует себя социально неловко. В качестве руководства, охватывающего 31 лучшую профессию для людей с социальной тревожностью, мы отобрали 10 наиболее популярных из них:
Shortlist: 10 лучших вакансий для людей с социальной тревожностью
Переходя к полному списку, мы разделили вакансии на следующие категории:
Работа, которую можно освоить самостоятельно
Медиа и дизайн
Графический дизайнер
Даже если вы работаете в офисе, большая часть времени будет уходить на самостоятельную работу, за исключением перерывов и брифингов. В связи с этим данная работа популярна среди людей с социальной тревожностью или интроверсией.
Средняя заработная плата: 48 250 долл. / 23 долл. в час (Источник).
Конкурс: Эта область конкурентна, так как не требует формального образования, и множество людей предлагают свои услуги. Секрет поиска работы заключается в том, чтобы а) делать отличный контент и б) сфокусироваться на нише.
Моя рекомендация: Для начала попробуйте свои силы, предложив свою работу на таких сайтах, как Fiverr или Upwork. Таким образом, вы сможете понять, сможете ли вы продавать свои услуги, прежде чем бросите свою основную работу.
- Эта статья поможет вам решить, стоит ли изучать графический дизайн самостоятельно или получить формальное образование.
- Здесь представлен обзор бесплатных сайтов, на которых можно изучать графический дизайн.
- О том, где можно получить формальное образование, читайте здесь.
Веб-дизайнер
Веб-дизайнер разрабатывает веб-сайты для клиентов. Часто он работает вместе с веб-разработчиком, который занимается кодированием.
В некоторых случаях один и тот же человек занимается и дизайном, и кодированием, но это бывает реже. В любом случае необходимо иметь базовое представление о том, как работает основной код.
Веб-сайты должны работать как на настольных, так и на мобильных устройствах, поэтому веб-дизайн менее прост, чем графический.
Средняя заработная плата: 67 990 долл. / 32 долл. в час (Источник).
Конкурс: Любой человек может научиться веб-дизайну в домашних условиях, поэтому найти работу на постоянной основе может быть непросто. Однако если веб-дизайнеров много, то ГРАМОТНЫХ веб-дизайнеров гораздо меньше. Если вы можете предложить лучший дизайн, чем ваши конкуренты, вы сможете занять свою нишу.
Моя рекомендация: Ознакомьтесь с этой замечательной статьей от Hubspot о принципах проектирования веб-сайтов. Будучи дизайнером, вы должны прочитать о том, как сделать сайт конвертируемым, то есть как превратить посетителей сайта в подписчиков и клиентов.
Эта статья поможет вам решить, стоит ли изучать веб-дизайн самостоятельно или получить формальное образование, а также содержит обзор бесплатных сайтов, на которых вы можете изучать его в домашних условиях.
Видеоредактор
Видеомонтаж - это то, чему можно научиться самостоятельно, и здесь есть много возможностей для фриланса. Вы можете начать редактировать видеоролики на Youtube, потратив всего несколько часов на обучение, но монтаж для фильмов и более крупных проектов требует имени и многолетнего опыта.
- Вот обзор нескольких сайтов, на которых можно обучиться видеомонтажу
- О том, где можно получить формальное образование, читайте здесь
Средняя заработная плата: 60 401 долл. / 29 долл. в час.
Конкурс: Уровень конкуренции у видеомонтажеров очень разный. Сложнее всего получить работу в крупнобюджетных проектах, ведь именно к ним стремится большинство людей.
Моя рекомендация: Загрузите бесплатную программу для редактирования видео. Найдите на Youtube начальные руководства по выбранной программе и начните редактировать тестовые кадры. Когда вы почувствуете, что готовы, можно завести профиль на Fiverr, где вы сможете предлагать свои услуги.
Затем, когда вы почувствуете, что овладели мастерством, вы можете подавать заявки на работу и использовать работы, выполненные на Fiverr, в качестве своего портфолио.
Creative
Музыкант / Художник
Хотя быть художником может означать множество творческих проявлений, мы остановимся на музыке.
Тип музыкального исполнителя, который лучше всего подходит в качестве работы для людей с социальной тревожностью, - это производство музыки дома (вместо того чтобы стоять на сцене). Немногие становятся известными музыкантами, но многие могут зарабатывать на жизнь, производя джинглы или музыку для рекламы или фильмов.
- Вот обзор нескольких сайтов, которые могут помочь вам начать играть на каком-либо инструменте
- О том, где можно получить формальное образование, читайте здесь
Средняя заработная плата: 41 217 долл. / 19 долл. в час.
Конкурс: Стать руководителем известной концертной группы удается не многим. С другой стороны, будучи сессионным музыкантом или фрилансером, вы сможете получить достаточно много работы. Обычно артисты имеют вторую работу, чтобы обеспечить себе доход.
Моя рекомендация: Если вы хотите создавать собственную музыку, сделайте это в качестве побочного проекта, прежде чем вы поймете, что это может оплатить счета.
Писатель
Будучи писателем, вы можете заниматься чем угодно - от написания собственных книг до рекламного копирайтинга.
Писательство - это уединенная работа, что делает ее популярной для людей с социальной тревожностью.
- Вот список нескольких сайтов, которые можно использовать для развития навыков английского языка и письма
- О том, где можно получить формальное образование, читайте здесь
Средняя заработная плата: 55 420 долл. / 27 долл. в час.
Конкурс: В то время как написание собственных книг часто означает весьма неопределенный доход, фрилансеры могут обеспечить вас постоянной работой с предварительной оплатой.
Моя рекомендация: Поскольку доход так неопределен, не бросайте свою основную работу, пока не заработаете деньги как писатель.
Если вы хотите получать стабильный писательский доход, предлагайте свои услуги компаниям, а не пишите собственные книги (вы все равно можете написать собственную книгу в качестве побочного проекта).
Upwork - отличное место для предложения услуг по написанию текстов. Полученные там отзывы можно использовать в качестве рекомендаций, если в будущем вы будете претендовать на постоянную работу по написанию текстов.
Фрилансер
Сюда я включаю все: написание текстов, дизайн, бухгалтерский учет, маркетинг и административную поддержку. Все эти задачи требуют различных навыков, но я объединил их в одну категорию, потому что для поиска работы можно использовать сайты фриланса. Вы сами определяете время работы и можете работать из любого места.
Вот обзор различных видов фрилансерской работы.
Вакансии, не требующие опыта или образования
Выгульщик собак
С такими приложениями, как Wag и Rover, вы можете начать работу по выгулу собак без каких-либо предварительных условий (за исключением базовой проверки качества). Я подал заявку в Wag (потому что мне очень нравятся собаки), и вам нужно посетить их для первоначального обучения. Кроме этого, все контролируется через приложение. Вы получаете доступ к ящику с ключами и почти никогда не встречаетесь с владельцами собак.
Средняя заработная плата: 13 долл. в час.
Сборщик фруктов
Собирать фрукты или другие растения можно как с частичной, так и с полной занятостью. Хотя вы будете работать в окружении других людей, сама работа достаточно независима и не требует большего общения, чем во время ежедневных перерывов.
Средняя заработная плата: 13 долл. в час.
Смотрите здесь актуальные вакансии сборщика фруктов
Сажалка для деревьев
Посадка деревьев не требует опыта, и вы получаете возможность проводить много времени на природе. Несколько десятилетий назад это была физически тяжелая работа. Сегодня вам помогают инструменты.
Мои знакомые, работавшие садоводами, говорят, что очень приятно видеть непосредственные результаты своего труда.
Смотрите также: Как наладить социальную жизньСредняя заработная плата: 20 долл. в час.
Вот существующие вакансии сажальщика деревьев
Водитель доставки
В отличие от традиционного вождения грузовиков, для доставки по городу, например, компании Amazon, не требуется формального образования, достаточно иметь автомобиль и водительские права.
Средняя заработная плата: 18 долл. в час.
Очиститель
Вы можете работать неполный или полный рабочий день, в зависимости от того, где вы будете трудоустроены.
Вот тема на Reddit с советами для тех, кто начинает работать в сфере уборки.
Средняя заработная плата: 12 долл. в час.
Уборщик
Уборщики - это, по сути, уборщицы, но с несколько большим количеством обязанностей и, как правило, более высокой оплатой труда. Некоторые из этих дополнительных обязанностей включают в себя обслуживание помещений. Вероятность того, что вы будете работать уборщиком полный рабочий день, выше, чем у уборщицы.
Средняя заработная плата: 14 долл. в час.
Домработница
В обязанности домработницы входит, в основном, приготовление пищи и уборка. Количество общения с людьми может варьироваться в зависимости от графика работы и характера клиента. Однако большинство людей предпочитают планировать уборку в то время, когда они находятся на работе, что означает минимальное общение.
Средняя заработная плата: 13 долл. в час.
Работа для людей с социальной тревожностью, требующая формального образования
Перечисленные ниже профессии требуют формального образования, т.е. для их получения необходимо учиться. Однако не всегда для этого нужно идти в университет, так как некоторые из них
Пожарный
Хотя пожарная служба - это социальная работа, вы ежедневно встречаетесь с одними и теми же людьми, а не с новыми. 70% вызовов пожарных приходится на экстренные медицинские ситуации и несчастные случаи, а не на пожары. Поэтому для некоторых эта работа может быть травмирующей.
Средняя заработная плата: 43 488 долл. / 21 долл. в час.
Конкурс: Поскольку в каждой пожарной части имеется только определенное количество пожарных, новые рабочие места создаются только после выхода пожарного на пенсию. Вот более подробная информация о конкуренции при приеме на работу в качестве пожарного.
Консультант
Консультирование подразумевает знакомство с новыми людьми, но, несмотря на это, это популярная работа для людей с социальной тревожностью: ведь помогать другим людям, которые, возможно, испытывают схожие проблемы, - это очень приятно.
Средняя заработная плата: 41 500 долл. / 20 долл. в час.
Конкурс: Несмотря на то, что эта область является относительно конкурентной, в ближайшие годы ожидается рост спроса на консультантов, поэтому вполне вероятно, что вы получите работу в качестве консультанта.
(Источник)
Смотрите также: Как пережить разрыв дружеских отношений во взрослом возрастеРабочие места, связанные с животными
Ветеринарный врач
Работа ветеринара все равно подразумевает знакомство с людьми, поэтому она может быть не для тех, кто испытывает сильную социальную тревогу. Но если ваша социальная тревожность умеренная, то это может быть идеальной работой.
Средняя заработная плата: 91 250 долл. / 44 долл. в час.
Конкурс: Процент приема в ветеринарные школы составляет около 10%.
Моя рекомендация: Моя подруга работает ветеринаром. Она говорит, что, к сожалению, большая часть ее работы - это эвтаназия животных. Если вы хотите стать ветеринаром, вы должны быть готовы усыпить много животных за каждое животное, которое вы можете спасти.
Zookeeper
Для работы в зоопарке не обязательно иметь диплом биолога, но если он у вас есть, это поможет вам получить работу. В зоопарке вас постоянно окружают люди, но вам редко приходится общаться с другими людьми, кроме своих коллег по работе.
Средняя заработная плата: 28 000 долл. / 14 долл. в час.
Конкурс: Если вы только что закончили школу, в этой области может быть довольно высокая конкуренция, поэтому перед тем, как подавать заявление о приеме на работу, стоит пройти практику и поработать волонтером в нескольких местах. Однако в ближайшие годы ожидается рост числа рабочих мест в зоопарках.
(Источник)
Вакансии, связанные с природой
Садовник / ландшафтный дизайнер
Садовник работает именно в саду, в то время как ландшафтный дизайнер ухаживает за целым ландшафтом, например, парком или частной усадьбой. Работа ландшафтным дизайнером или садовником часто подразумевает минимальный контакт с другими людьми и четкий набор правил, по которым нужно действовать.
Образование не является обязательным, но оно поможет вам найти работу, если у вас есть диплом по садоводству или ботанике. Однако если вы можете продемонстрировать опыт работы, это может работать вместо формального образования.
Средняя заработная плата: 25 500 долл. / 13 долл. в час.
Конкурс: Вакансии для садоводов растут медленно, и для того, чтобы быть уверенным в получении работы, необходимо иметь как опыт, так и образование.
(Источник)
Геолог
В качестве геолога вы часто работаете в команде, но вам не нужно постоянно знакомиться с новыми людьми. Большинство вакансий геолога связаны с горной промышленностью. Будьте готовы к обучению: от вас потребуется степень бакалавра или магистра в области геонаук и опыт работы в лаборатории и в полевых условиях. Чаще всего вы получаете этот опыт в ходе стажировки.
Средняя заработная плата: 92 000 долл. / 44 долл. в час.
Конкурс: Хорошие новости для геологов: их рынок труда растет, причем рабочих мест больше, чем геологов.
(Источник)
Биолог дикой природы
Работа биолога может выглядеть по-разному: кто-то работает в команде, кто-то сам по себе, но, скорее всего, вы будете работать в небольших коллективах и с одними и теми же людьми в течение длительного времени.
Средняя заработная плата: 60 520 долл. / 29 долл. в час.
Конкурс: Конкуренция очень высока, поэтому для получения работы в области биологии дикой природы требуется время и целеустремленность.
Ботаник
Поскольку ботаника - довольно обширная область, вы можете работать в лабораторных условиях, на природе или даже дома. В любом случае вы скорее всего будете работать в небольшой группе, а не постоянно знакомиться с новыми людьми.
Средняя заработная плата: 66 560 долл. / 32 долл. в час.
Конкурс: Ожидается, что спрос на ботаников будет расти и в дальнейшем.
Смотритель парка
Вы будете проводить много времени на природе. Скорее всего, в этой сфере деятельности вы встретите больше животных, чем людей.
Средняя заработная плата: 39 520 долл. / 19 долл. в час.
Конкурс: Претенденты на работу в национальных парках сталкиваются с более сильной конкуренцией, чем в других местах, однако в целом ожидается, что спрос на рейнджеров парков будет расти.
Археолог
Хотя археологи работают в группах, сама работа не требует постоянного общения с другими людьми.
Средняя заработная плата: 58 000 долларов США / 28 долларов США в час.
Конкурс: Конкуренция в этой области очень высока, что делает ее подходящей только для людей, увлеченных ею, или для тех, кто имеет связи, позволяющие им легче попасть в эту сферу.
Бизнес и администрирование
Бухгалтер
Будучи бухгалтером, вы будете работать в основном в одиночку, но при этом вам придется регулярно контактировать с ограниченным числом людей.
Средняя заработная плата: 77 920 долл. / 37 долл. в час.
Конкурс: Несмотря на то, что в этой области достаточно высока конкуренция, у вас не возникнет проблем с поиском работы, если вы хорошо разбираетесь в своем деле.
Статистик
Статистик помогает компаниям и организациям принимать решения на основе данных. Статистики могут работать как в частном, так и в государственном секторе, а иногда и в качестве консультантов.
Средняя заработная плата: 80 110 долл. / 38,51 долл. в час.
Конкурс: Ожидается, что спрос на статистиков будет продолжать расти, поэтому перспективы трудоустройства хорошие.
Компьютеры / ИТ
Инженер-программист
Кодирование позволяет начать работу в одиночку, но дает возможность постепенно перейти к работе в команде, когда вы будете к этому готовы.
Средняя заработная плата: 106 710 долл. / 51 долл. в час.
Конкуренция: В зависимости от того, на какую работу вы претендуете, конкуренция может быть от умеренной до очень высокой. Кроме того, набор необходимых навыков постоянно меняется, поэтому необходимо следить за последними изменениями, чтобы оставаться актуальным и востребованным.
Сетевой инженер
Вам придется общаться с работодателями для инструктажа, устранения неполадок и т.п., но реальная работа будет выполняться в основном только вами.
Средняя заработная плата: 85 000 долл. / 40 долл. в час.
Конкурс: Как и в случае с разработкой программного обеспечения, конкуренция может быть разной, в зависимости от масштаба предприятия, в котором вы хотели бы работать. При этом специалисты по сетевым технологиям пользуются спросом, который, как ожидается, будет расти и дальше.
Веб-разработчик
Занимаясь веб-работой, вы можете работать в компании, фрилансером или даже заниматься собственными проектами, приносящими прибыль. Работаете ли вы в команде или в одиночку, зависит от вас.
Средняя заработная плата: 63 000 долл. / 30 долл. в час.
Конкурс: В сферу веб-разработок приходит много людей, но если вы достаточно работоспособны, то у вас не должно возникнуть проблем с трудоустройством.
Работа водителем
Водитель грузового автомобиля
Водители-дальнобойщики в основном держатся особняком, и наиболее распространенной формой общения для них является не личное общение, а рация CB.
Средняя заработная плата: 44 500 долл. / 21 долл. в час.
Конкурс: Водители грузовых автомобилей всегда востребованы, и конкуренция в этой области практически средняя.
Машинист поезда
Но в целом, работа машинистом поезда позволяет проводить много времени наедине с собой. Контакт с другими людьми минимален, и обычно есть возможность работать в ночные смены.
Средняя заработная плата: 55 660 долл. / 27 долл. в час.
Конкурс: Иногда на одно объявление о вакансии приходят сотни заявок, а поскольку должность не требует формального образования, получить работу бывает непросто.
Водитель школьного автобуса
Хотя вокруг вас будут находиться люди, вам не придется с ними много общаться, если вы этого не захотите. Скорее всего, вы будете работать довольно короткое время, поэтому неплохо было бы иметь другой источник дохода.
Средняя заработная плата: 29 220 долл. / 14 долл. в час.
Конкурс: Спрос на водителей школьных автобусов высок и, как ожидается, со временем будет расти.
Работа в промышленности
Электрик
В большинстве случаев вам придется контактировать с клиентами, но в остальном работа будет в основном одиночной.
Средняя заработная плата: 52 910 долл. / 25 долл. в час.
Конкурс: Несмотря на востребованность электриков, для того чтобы начать стабильно зарабатывать в этой области, может потребоваться довольно много времени.
Плотник
В зависимости от конкретного проекта вы можете работать как в одиночку, так и в группе.
Средняя заработная плата: 36 700 долл. / 18 долл. в час.
Конкурс: В этой области довольно высока конкуренция, и, скорее всего, от вас потребуют определенного опыта, прежде чем вы будете претендовать на постоянную работу.
Водопроводчик
Если вы решили работать в основном на дому, то ваше общение с людьми будет довольно ограниченным, а если вы решили заниматься сантехникой в масштабах города, то вам придется работать в команде.
Средняя заработная плата: 50 000 долл. / 24 долл. в час.
Конкурс: Спрос на сантехников высок и в будущем будет только расти.
Другие руководства, которые могут помочь вам справиться с социальной тревогой:
- Как справиться с социальной тревожностью на работе
- Лучшие книги по социальной тревожности
Вы можете порекомендовать работу, которая подходит людям с социальной тревожностью? Дайте мне знать об этом в комментариях ниже, и я добавлю ее в руководство!
