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欢迎来到互联网上最全面的适合社交焦虑症患者或社交障碍者的工作列表。 本指南涵盖了最适合社交焦虑症患者的 31 种工作，我们筛选出了最受欢迎的前 10 种工作：
入围名单： 最适合社交焦虑症患者的 10 份工作
在完整列表中，我们将工作岗位分为以下几类：
你可以自学的工作
媒体与设计
平面设计师
作为一名平面设计师，你可以在家工作，只需通过电子邮件、skype 或即时通讯工具与客户联系。 即使在办公室工作，除了休息时间和简报会外，大部分时间也都是一个人在工作。 正因为如此，这份工作很受社交焦虑或内向的人的欢迎。
平均工资 48 250 美元/每小时 23 美元（资料来源）
比赛： 这个领域竞争激烈，因为不需要正规教育，而且有很多人提供服务。 找工作的秘诀是：a) 制作优秀的内容；b) 专注于一个利基市场。
我的建议 首先，在 Fiverr 或 Upwork 等网站上提供工作，试试自己的能力。 这样，在辞去日常工作之前，你就能知道自己能否卖出自己的服务。
- 本文将帮助您决定是自学图形设计还是接受正规教育。
- 以下是可以学习平面设计的免费网站概览。
- 在此查看接受正规教育的地点。
网页设计师
网页设计师为客户设计网站，通常与网页开发人员一起工作，后者负责实际编码。
在某些情况下，设计和编码由同一个人完成，但这种情况比较少见。 无论哪种情况，你都要对底层代码的工作原理有基本的了解。
网站需要同时在台式机和移动设备上运行，这意味着网页设计没有平面设计那么简单。
平均工资 67 990 美元/每小时 32 美元（资料来源）
比赛： 任何人都可以在家里学习网页设计，因此定期找工作可能会很困难。 不过，虽然网页设计师很多，但优秀的网页设计师却很少。 如果你能提供比竞争对手更好的设计，你就能开辟出一片天地。
我的建议 查看 Hubspot 关于网站设计原则的这篇精彩文章。 作为一名设计师，你需要了解如何使网站实现转化，即如何将网站访客转化为订户和客户。
本文将帮助你决定是自学网页设计还是接受正规教育，并概述了更多可以在家学习网页设计的免费网站。
视频编辑器
视频剪辑是可以自学的，而且有很多自由职业的机会。 只需经过几个小时的培训，你就可以开始剪辑 Youtube 视频，但电影和大型项目的剪辑需要名气和多年的经验。
- 以下是几个可以学习视频编辑的网站概览
- 在此查看接受正规教育的地点
平均工资 60,401 美元/每小时 29 美元。
比赛： 视频剪辑师的竞争水平差别很大，预算大的作品最难接，因为那是大多数人的奋斗目标。
我的建议 下载一个免费的视频编辑程序。 在 Youtube 上搜索你选择的程序的入门指南，然后你就可以开始编辑测试片段了。 当你觉得准备好了，你可以在 Fiverr 上创建一个个人主页，在那里你可以提供你的服务。
然后，当你觉得自己掌握了这门手艺时，就可以申请工作，并将 Fiverr 作品作为你的作品集。
创意
音乐家/艺术家
虽然作为一名艺术家可以有多种创造性的表达方式，但我们在这里主要关注音乐。
最适合社交焦虑症患者的工作类型是在家里制作音乐（而不是站在舞台上）。 很少有人能成为著名的音乐家，但很多人可以靠制作广告语、广告音乐或电影音乐为生。
- 以下是几个可以帮助你开始演奏乐器的网站概览
- 在此查看接受正规教育的地点
平均工资 41 217 美元/每小时 19 美元。
比赛： 成为著名现场乐队的领队并不是很多人都能做到的。 另一方面，作为临时演奏者或某种自由职业者，您可以获得相当多的工作机会。 艺术家们通常会有第二份工作来保证收入。
我的建议 如果你想创作自己的音乐，可以先把它作为副业来做，然后再确定它是否能支付账单。
作家
作为一名作家，你可以做任何事情，从撰写自己的书籍到广告文案。
写作是一项孤独的工作，因此很受社交焦虑症患者的欢迎。
- 以下是一些可以用来提高英语语言和写作能力的网站列表
- 在此查看接受正规教育的地点
平均工资 55 420 美元/每小时 27 美元。
比赛： 自己写书往往意味着收入很不稳定，而自由撰稿人可以为你提供持续的工作，并预付稿酬。
我的建议 因为收入很不稳定，所以在当作家赚到钱之前，不要辞掉日常工作。
如果你想获得稳定的写作收入，那就为公司提供写作服务，而不是自己写书（你仍然可以把自己的书作为副业来写）。
Upwork 是一个提供写作服务的好地方。 如果将来申请全职写作工作，您可以将从那里获得的评论作为参考。
自由职业者
在这里，我把写作、设计、会计、营销和行政支持等所有工作都包括在内。 这些工作都需要不同的技能，但我把它们归为一类，是因为你可以通过自由职业网站来寻找工作。 你可以控制自己的工作时间，也可以在任何地方工作。
以下是各种自由职业的概述。
无需经验或教育的工作
遛狗者
有了 Wag 和 Rover 这样的应用程序，你就可以开始遛狗了，不需要任何先决条件（除了他们的基本质量检查）。 实际上，我申请的是 Wag（因为我太喜欢狗了），你需要去他们那里接受初步培训。 除此之外，一切都通过应用程序控制。 你可以使用一个钥匙盒，几乎不会遇到狗的主人。
平均工资 每小时 13 美元。
水果采摘工
采摘水果或其他植物的工作既可以兼职也可以全职。 虽然你会在别人身边工作，但实际工作相当独立，除了每天的休息时间外，不需要更多的交流。
平均工资 每小时 13 美元。
点击此处查看当前水果采摘工的工作机会
植树机
植树不需要经验，还能在大自然中度过许多时光。 几十年前，这曾是一项耗费体力的工作。 如今，你有了工具的帮助。
我认识的一些从事植树工作的人都说，看到自己的工作带来的直接成果是一件非常有意义的事情。
平均工资 每小时 20 美元。
以下是当前的植树工作
送货司机
与传统的卡车司机不同，为亚马逊等公司在本地城市送货不需要正规教育。 你只需要一辆车和一本驾照。
平均工资 每小时 18 美元。
清洁剂
您可以兼职或全职工作，具体取决于您的工作地点。
下面是 Reddit 上的一个主题，为刚开始做清洁工作的人提供了一些建议。
平均工资 每小时 12 美元。
门卫
看门人基本上就是清洁工，但责任更多一些，工资一般也更高一些。 其中一些额外的责任包括维护设施。 与清洁工相比，您更有可能被全职雇用为看门人。
平均工资 每小时 14 美元。
女管家
作为管家，您的职责主要包括烹饪和清洁。 人际交往的数量可能会有所不同，这取决于您的工作时间安排和客户的性格。 不过，大多数人都会选择在上班时安排家政服务，这意味着交往的数量极少。
平均工资 每小时 13 美元。
适合社交焦虑症患者的需要正规教育的工作
以下工作需要接受正规教育，这意味着您需要为此而学习。 不过，您并不一定需要上大学，因为有些教育机构也需要您接受正规教育。
消防员
虽然消防是一份社会工作，但你每天都会遇到同样的人，而不是总要认识新的人。 70% 的消防员出警是为了医疗急救和事故，而不是火灾。 因此，这份工作可能会给一些人带来创伤。
平均工资 43488 美元/每小时 21 美元。
比赛： 因为每个消防站只有一定数量的消防员，只有当消防员退休时才会产生新的工作岗位。 以下是有关消防员工作竞争的更多详情。
顾问
心理咨询确实意味着要结识新朋友，但尽管如此，它仍是社交焦虑症患者的热门工作：帮助其他可能有类似困扰的人是一件很有意义的事。
平均工资 41 500 美元/每小时 20 美元。
比赛： 虽然该领域竞争相对激烈，但预计未来几年对辅导员的需求将不断增长。 因此，您很可能会找到一份辅导员的工作。
(资料来源）
动物相关工作
兽医
兽医仍然意味着要与人打交道，因此可能不适合有严重社交焦虑的人。 但如果你的社交焦虑程度适中，这可能是一份完美的工作。
平均工资 91 250 美元/每小时 44 美元。
比赛： 兽医学校的录取比例约为 10%。
我的建议 我的一个朋友是一名兽医。 她说，可悲的是，她的大部分工作都是对动物实施安乐术。 如果你想成为一名兽医，你就必须做好准备，每拯救一只动物，就要让很多动物死去。
动物园饲养员
动物园饲养员并不需要生物学学位，但如果有的话，会有助于您找到工作。 在动物园里，您会经常与周围的人打交道，但除了工作同事之外，您很少需要与其他人交流。
平均工资 28,000 美元/每小时 14 美元。
比赛： 如果你刚从学校毕业，这个领域的竞争可能会相当激烈，所以在申请工作之前，最好先在一些地方实习或做志愿者。 不过，预计未来几年动物园管理员的工作会越来越多。
(资料来源）
与自然相关的工作
园丁/园艺师
园艺师专门在花园里工作，而景观设计师则负责整个景观，如公园或私人庄园。 从事景观设计师或园艺师的工作通常意味着与他人的接触极少，有一套明确的工作规则。
教育不是必需的，但如果你有园艺或植物学学位，会有助于你找到工作。 不过，如果你能证明自己的经验，也可以代替正规教育。
平均工资 25 500 美元/每小时 13 美元。
比赛： 园艺师的工作发展缓慢，要想找到一份工作，既要有经验，也要有学历。
(资料来源）
地质学家
作为一名地质学家，你通常需要在一个团队中工作，但不需要经常认识新朋友。 大多数地质工作都是在采矿业。 做好学习准备：你需要拥有地质科学学士或硕士学位，并有实验室和野外工作经验。 最常见的是，你可以通过实习获得经验。
平均工资 92,000 美元/每小时 44 美元。
比赛： 地质学家的好消息！他们的就业市场正在增长，工作岗位比地质学家还多。
(资料来源）
野生生物学家
野生生物学家的工作可以有很多种不同的形式。 有些人在团队中工作，有些人则独自工作。 不过，您很可能在小团队中工作，并长期与同一批人一起工作。
平均工资 60 520 美元/每小时 29 美元。
比赛： 竞争非常激烈，因此找到一份野生动物生物学的工作需要时间和奉献精神。
植物学家
由于植物学是一个相当大的领域，您可能最终会在实验室环境、户外甚至家中工作。 无论哪种方式，您都更有可能在一个较小的群体中工作，而不是总是遇到新的人。
平均工资 66 560 美元/每小时 32 美元。
比赛： 预计未来对植物学家的需求将不断增加。
公园护林员
在这一行，你可能会遇到比人类更多的动物。
平均工资 39 520 美元/每小时 19 美元。
比赛： 与其他地方相比，国家公园申请人面临的竞争更加激烈，但对公园管理员的需求预计将普遍增长。
考古学家
虽然考古学家以小组为单位开展工作，但工作本身并不需要经常与他人交流。
平均工资 58,000 美元/每小时 28 美元。
比赛： 该领域的竞争非常激烈，因此只有那些对该领域充满热情的人，或者那些有关系能让他们更容易进入该领域的人，才会选择该领域。
商业与行政
会计
作为一名会计，你主要是独自工作，但必须经常与有限的几个人接触。
平均工资 77 920 美元/每小时 37 美元。
比赛： 虽然该领域竞争相当激烈，但如果你擅长自己的工作，应该不难找到工作。
统计员
统计员帮助公司和组织根据数据做出决策。 统计员既可以在私营部门工作，也可以在公共部门工作，有时还可以担任顾问。
平均工资 80 110 美元/每小时 38.51 美元。
比赛： 因此，就业前景良好。
计算机/IT
软件工程师
编码可以让你从单打独斗开始，但一旦你准备好了，你也可以选择逐渐加入团队。
平均工资 106 710 美元/每小时 51 美元。
竞争：根据你想从事的工作类型，竞争可以从适度到非常激烈不等。 此外，所需的技能组合也在不断变化，因此你必须跟上最新的发展，才能保持相关性和就业能力。
网络工程师
你需要与你的雇主进行沟通，以便通报情况、排除故障等，但实际工作主要由你一个人完成。
See_also: 如何在美国交朋友（搬迁时）平均工资 85,000 美元/每小时 40 美元。
比赛： 与软件工程一样，竞争也会有所不同，这取决于你希望受雇于何种规模的企业。 尽管如此，网络专家的需求量还是很大的，而且预计还会进一步增长。
网络开发人员
从事与网络相关的工作，你可以受雇于一家公司，也可以是自由职业者，甚至可以从事自己的项目并从中获利。 是团队工作还是单独工作，取决于你自己。
平均工资 63,000 美元/每小时 30 美元。
比赛： 从事网络开发的人很多，但如果你有相当的能力，应该不难找到工作。
See_also: 260 条友谊语录（发送给朋友的精彩信息）驾驶工作
卡车司机
卡车司机大多独来独往，他们最常用的交流方式不是面对面，而是通过 CB 无线电。
平均工资 44 500 美元/每小时 21 美元。
比赛： 卡车司机一直都很抢手，而这一领域的竞争也相当激烈。
火车司机
具体情况取决于你是要开短途车还是长途车。 但一般来说，作为火车司机，你在工作中会有很多独处的时间。 他们与其他人的接触很少，而且通常有夜班的选择。
平均工资 55 660 美元/每小时 27 美元。
比赛： 有时，每个招聘信息都会收到数百份申请，而且由于该职位不要求正规教育，要获得一份工作可能很困难。
校车司机
虽然你的周围会有很多人，但如果你不想的话，你根本不需要与他们有太多的交流。 你的工作时间很可能很短，所以最好能有其他的收入来源。
平均工资 29 220 美元/每小时 14 美元。
比赛： 校车司机的需求量很大，而且预计会随着时间的推移而增加。
行业职位
电工
在大多数情况下，你必须与客户接触，但除此之外，工作本身大多是孤独的。
平均工资 52 910 美元/每小时 25 美元。
比赛： 虽然电工的需求量很大，但要开始在该领域赚取稳定的薪水可能需要相当长的时间。
木匠
根据具体项目的不同，您可以完全独自工作，也可以小组合作。
平均工资 36,700 美元/每小时 18 美元。
比赛： 该领域竞争相当激烈，在申请全职工作之前，您可能需要积累一些经验。
管道工
如果你选择主要做上门服务，你的人际交往就会相当有限。 如果你选择做城市规模的管道工，你就会在一个团队中工作。
平均工资 50,000 美元/每小时 24 美元。
比赛： 对水管工的需求量很大，预计未来还会增长。
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